| home | marketing | impressum | login |
zdravlje zdrava ishrana vesti fitoterapija rak dijabetes lekovito bilje lecenje biljem nega tela bolesti istrazivanja nove tehnologije
info pregled nauka i tehnika zdravlje memento
magazin bolesti lekovito bilje
:: Zdravlje magazin
Vesti
Ishrana
Bolesti
Nega tela
Alternativa i fitoterapija
Imajte u vidu
Istraživanja i nove tehnologije
Teme
Najčešća pitanja


 
:: teme :: nema temu
19 04 2014
Masnoće izazivaju zavisnost kao droga
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 16. april 2014. 19:37 | Komentara: 1 U studiji, objavljenoj u časopisu "Molecular Psychiatry", francuski naučnici navode da mozak zapravo ne razlikuje čokoladnu tortu od kokaina Srodne vesti Mast u trudnoći rizik da beba bude bucmasta Mast u trudnoći rizik da beba bude bucmasta Policijske...
opsirnije
19 04 2014
Društvene mreže ugrožavaju zdravlje
[ www.novosti.co.yu ] - Z. O. J. | 17. april 2014. 17:24 | Komentara: 0 Preterana vezanost za društvene mreže negativno se odražava na zdravlje mladih. Ovo je naročito izraženo kod devojčica koje, nezadovoljne izgledom, počinju da drže iscrpljujuće dijete Srodne vesti Pozirali za selfi sa samoubicom u pozadini ...
opsirnije
19 04 2014
Kakao - čuva srce, mozak i kožu
[ www.novosti.co.yu ] - Z. O. J. | 16. april 2014. 12:35 | Komentara: 0 Lekovita priroda - kakao povećava otpornost na štetno ultravioletno zračenje, podstiče mozak na stvaranje endorfina, čuva kardiovaskularni sistem Srodne vesti Bačka čokoladna čarolija Bačka čokoladna čarolija Svetu preti...
opsirnije
19 04 2014
ŽENE, OBRATITE PAŽNJU: Ova hrana izaziva rak dojke!
[ www.pregled.com ] - Najnovija italijanska istraživanja pokazala su da između namirnica koje su bogate masnoćama i raka dojke postoji uska veza Ukupno komentara 0 Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos ŽENE, OBRATITE PAŽNJU: Ova hrana izaziva rak dojke! Zdravlje ulazi na usta je čuvena rečenica koju su vam roditelji sto puta...
opsirnije
18 04 2014
U slavu ribe i maslina
[ www.pregled.com ] - U slavu ribe i maslina Veroljub Zmijanac / pre 4 godine / 3 komentara Promena ishrane i životnih navika osnova je dobrog zdravlja, dugovečnosti i prevencije mnogih bolesti leskovacki 250x187 U slavu ribe i maslina Picasa: Zoranowski Zamislite Sabor trubača u Guči bez šatri, pevačica, masnog pe&...
opsirnije
18 04 2014
Dobre i loše masti
[ www.pregled.com ] - Dobre i loše masti Ivan Tovilović / pre 1 meseca / 10 komentara Masti zajedno sa proteinima i ugljenim hidratima, predstavljaju značajan izvor energije koju trošimo za svakodnevne aktivnosti i bez njih ne bi mogli da preživimo. One su sastojak u našoj ishrani koji ima najveću energetsku vrednost od...
opsirnije
18 04 2014
5 načina da svako jelo učinite laganijim
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Copyright: Profimedia.rs Proleće i leto je pravo vreme za laganu hranu. Niko ne želi onaj osećaj težine u stomaku dok napolju sija sunce. Lepe vesto su da je kuvanje laganih obroka veoma jednostavno, kada jednom naučite osnove. Uz ove veoma jednostavne savete možete svako jelo da u&...
opsirnije
18 04 2014
5 zdravih namirnica sa šokantno velikim brojem kalorija
[ www.blic.co.yu ] - I. Funduk | Foto: Shutterstock,Copyright: Profimedia.rs Mediji su puni saveta kako da se zdravo hranimo. Onda, odjednom, među takozvanim zdravim namirnicama vidimo neke poznate po tome da strašno goje. Tu na scenu stupaju i drugi parametri, kao što su, količina dobrih masti koje sadrže, količina vlakana.... ...
opsirnije
18 04 2014
Žene meta urinarnih infekcija
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Todorović | Foto: Shutterstock Urinarne infekcije predstavljaju drugi najčešći razlog za posetu lekaru, odmah posle respiratornih, pokazuju statistike. Gotovo da nema osobe koja se bar jednom u životu nije susrela s urinarnom infekcijom. - Svi delovi sistema za mokrenje mogu biti pogođeni...
opsirnije
17 04 2014
Koju hranu voli vaša štitna žlezda?
[ www.pregled.com ] - Pravovremeno dijagnostikovanje problema i pravilna ishrana veoma su važni za lečenje štitne žlezde Ukupno komentara 0 Foto-ilustracija: Profimedia Koju hranu voli vaša štitna žlezda? Ukoliko sumnjate da nešto nije u redu s radom vaše štitne žlezde, ne libite se od svog lekara da tra&...
opsirnije
17 04 2014
TEČNA DIJETA: Pet pića od kojih se mršavi
[ www.pregled.com ] - Kako biste skinuli višak kilograma pred leto, ne treba da se izgladnjujete već samo da počnete da ispijate neke od sledećih magičnih napitaka Ukupno komentara 6 Foto: Foter.com / Jason TEČNA DIJETA: Pet pića od kojih se mršavi Mršavljenje pred leto je noćna mora mnogih žena. Tokom zime...
opsirnije
17 04 2014
Jeste li znali koliko je posni prebranac dobar za zdravlje?
[ www.pregled.com ] - Telegraf Vreme je Vaskršnjeg posta i na mnogim trpezama neizbežan su gost poslastice od pasulja. Bilo da ga više volite kuvanog, na salatu, kao prebranac ili tavče, trebalo bi da znate da je on fantastičan za vašu krvnu sliku Ukupno komentara 3 Foto: Freeimages.com/alfredo-9 Jeste li znali koliko je posni...
opsirnije
17 04 2014
15 godina jela samo pomfrit
[ www.pregled.com ] - Dvadesetogodišnja Hana Litl 15 godina jela je samo pomfrit. Poremećaj od kojeg je Hana oboljela podrazumjeva strah od druge hrane osim jedne namirnice za koju se pacijent veže, a odbojnost prema drugoj hrani postane tolika, da osoba osjeća jaku mučninu, ako proba da jede nešto drugo. Da bi se izliječila, Hana je...
opsirnije
16 04 2014
Zašto su moždani i srčani udari najčešći ujutru?
[ www.b92.net ] - Američki tim istraživača došao je do zaključka da se najveći broj srčanih i moždanih udara događa oko 6.30 sati ujutro, a stručnjaci Ženske bolnice Bringem u Bostonu su ustanovili zašto je tako. Mislav Marohnić/Flickr.com Mislav Marohnić/Flickr.com Proučavajući...
opsirnije
16 04 2014
Astma u vezi s gustinom kostiju?
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Prisutnost astme i poteškoća s disanjem je, u novoj studiji južnokorejskih naučnika, povezana sa smanjenjem gustine kostiju. Podaci prikupljeni od oko 7.000 odraslih ispitanika sugerišu da su astma i poteškoće s disanjem najizraženije povezane sa smanjenjem gustine kostiju lumbalnog dela...
opsirnije
16 04 2014
Evo zašto treba da jedete pasulj
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Svakodnevna konzumacija kuvanog pasulja povezana je sa nižom koncentracijom takozvanog lošeg (LDL) holesterola u krvi. Najčuvanija "tajna" JNA dostupna civilima Kanadski naučnici iz bolnice Sent Majkls (St. Michaels Hospital) u Torontu su na osnovu praćenja 1.037 ispitanika izračunali da je...
opsirnije
16 04 2014
Kulinarske tajne: Zašto so ide u čokoladu, a šećer u supu?
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Copyright: Profimedia.rs Prstohvat je čarobna mera kada je kuvanje u pitanju, a neke tajne sastojke upravo treba da koristite u malim dozama da bi imale pravi efekat. Tako za pravljenje kremova od čokolade uvek dodajte malo soli. Ukus će biti fantastičan, intenzivan i neodoljiv. ...
opsirnije
16 04 2014
Kako da pobedite glaukom
[ www.blic.co.yu ] - sidora Kranjčević | Foto: Shutterstock Podmuklo oboljenje glaukom razvija se bez simptoma, a jedino pravovremenim dijagnostikovanjem i lečenjem može se sprečiti gubitak vida. Leka protiv glaukoma nema i terapija protiv njega je doživotna. Najčešći oblik glaukoma je primarni hronični...
opsirnije
16 04 2014
5 načina da svako jelo učinite laganijim
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Copyright: Profimedia.rs Proleće i leto je pravo vreme za laganu hranu. Niko ne želi onaj osećaj težine u stomaku dok napolju sija sunce. Lepe vesto su da je kuvanje laganih obroka veoma jednostavno, kada jednom naučite osnove. Uz ove veoma jednostavne savete možete svako jelo da u&...
opsirnije
16 04 2014
Zeleniš čisti telo i jača imunitet
[ www.blic.co.yu ] - Miljana Leskovac | Foto: Shutterstock Na pijace su stigli mladi luk, rotkvice, blitva, spanać, ima i mladog krompira. Zbog antioksidanata ovo povrće zovu čistačima tela, ali i lekom protiv visokog pritiska. Mladi spanać, blitva, rotkvice, luk - prebogati su vlaknima, pa ubrzavaju varenje i izbacivanje toksina,...
opsirnije
15 04 2014
Kofein prevenira Alchajmerovu bolest?
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 14. april 2014. 23:57 | Komentara: 0 Laboratorijski nalazi francuskih i nemačkih naučnika propagiraju teorije po kojima konzumacija kofeina može da spreči Alchajmerovu bolest PARIZ - Laboratorijski nalazi francuskih i nemačkih naučnika propagiraju teorije po kojima konzumacija kofeina može...
opsirnije
15 04 2014
Lekovi za bolove povećavaju rizik od moždanog udara
[ www.blic.co.yu ] - Lekovi protiv bolova koje koriste milioni ljudi povezani su s većim rizikom od nepravilnog rada srca, što može da dovede do moždanog udara, upozoravaju holandski naučnici. Barem sedam miliona Britanaca s artritisom uzima propisane lekove protiv bolova, uključujući nesteroidne protivupalne lekove, poput ...
opsirnije
15 04 2014
Prirodni načini da odmah dobijete zdraviju kosu!
[ www.blic.co.yu ] - Da bi vam kosa rasla prirodno i brzo potrebno je da izbegavate agresivne preparata za negu, ali i da promenite životne navike posebno one vezane za ishranu. Otimao ogrlice ženama sa decom i starijim gospođama Kosu perite hladnom vodom da bi izbegli oštećenja | Foto: foter.com Da bi vam kosa rasla prirodno i brzo...
opsirnije
14 04 2014
Lekoviti bor za zdrava pluća
[ www.b92.net ] - Bor je drvo koje je rasprostranjeno u celom svetu, a njegova lekovita svojstva su od davnina poznata. Foto: richardefreeman / Flickr.com Foto: richardefreeman / Flickr.com Za lek se upotrebljavaju mladi izdanci i iglice. Iglice bora, kao i sve iglice četinara, valja upotrebljavati, po mogućnosti, neposredno nakon branja, jer se...
opsirnije
14 04 2014
Biber reguliše probleme s varenjem
[ www.b92.net ] - Izvor: Jasna Anđelković, nutricionista Piperin, aktivna supstanca bibera, podiže nivo apsorpcije selena, vitamina Be, beta karotena i drugih nutrijenata i ubrzava energetski metabolizam u telu Foto: DaveOnFlickr / Flickr.com Foto: DaveOnFlickr / Flickr.com Crni biber (Piper nigrum) je začin koji se, uz so, najče&...
opsirnije
14 04 2014
Muke sa erekcijom: Mlađe blokira psiha, starije bolest
[ www.b92.net ] - B.Laćarak Kada je erektilna disfunkcija posledica psihičkih barijera, a kad može da bude rezultat, pa i prvi znak različitih organskih oboljenja, najčešće kardiovaskularnih? tinafranklindg/Flickr.com tinafranklindg/Flickr.com Procenjuje se da jedan od deset odraslih muškaraca, uprkos seksualnoj &...
opsirnije
14 04 2014
Kamen u bubregu raste bez simptoma
[ www.b92.net ] - Izvor: B. Laćarak / Večernje novosti Prof. dr Sanja Simić Ogrizović o uzrocima stvaranja kalkulusa u bubregu, dijagnostici i lečenju. Način ishrane, povećana gojaznost i promena stila života glavni su krivci što se stalno povećava broj ljudi koji imaju kamen u bubregu, mokraćnim...
opsirnije
13 04 2014
7 tajni mudrih ljudi: Postanite jedan od njih
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Mudrost je nešto što se može razviti, a korist od nje je neopisivo velika. Istraživanja su pokazala da su mudri ljudi s godinama sve zadovoljniji svojim životom, jer se bolje suočavaju sa izazovima. Otkrivamo vam tajne mudrih ljudi pomoću kojih &...
opsirnije
13 04 2014
Kulinarske tajne: Zašto so ide u čokoladu, a šećer u supu?
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Copyright: Profimedia.rs Prstohvat je čarobna mera kada je kuvanje u pitanju, a neke tajne sastojke upravo treba da koristite u malim dozama da bi imale pravi efekat. Tako za pravljenje kremova od čokolade uvek dodajte malo soli. Ukus će biti fantastičan, intenzivan i neodoljiv. ...
opsirnije
12 04 2014
Zašto su opasne e-cigarete
[ www.blic.co.yu ] - O elektronskim cigaretama vlada uverenje da su neškodljive za zdravlje, ali najnovija istraživanja pokazuju suprotno. Časopis interne medicine JAMA objavio je studiju u kojoj se tvrdi da e-cigarete ipak ne pomažu u odvikavanja od pušenja. Njujork tajms piše da neurotoksična e-tečnost koju žene...
opsirnije
12 04 2014
Hipnoterapija je istopila: Smršala 50 kilograma bez dijete i vežbanja
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: copyright Profimedia.rs Lin Sejmor iz Southamptona u Velikoj Britaniji od detinjstva je imala probleme sa gojaznošću. Kada je broj njenih kilograma došao do broja 101, odlučila je da je krajnje vreme da smrša. Umesto dijeta i vežbanja, odabrala je manje konvencionalnu metodu,...
opsirnije
11 04 2014
Namirnice za zdravu jetru
[ www.b92.net ] - Uvrstite ovih pet namirnica u svakodnevnu ishranu i poboljšaćete zdravlje jetre, ali i opšte zdravlje. Vaša jetra meri vaše zdravlje. Najveći je žlezdani organ u telu i pomaže da se telo očisti od toksina. Mnogi tretiraju jetru pogrešno sa siromašnim dijetama i životnim odlukama, i...
opsirnije
11 04 2014
Astro vodič: Kako prepoznati da je zaljubljen u vas?
[ www.b92.net ] - izvor: conopljanews.net | sreda 9.04.2014. | 11:29 Zodijak | 4 komentara Kako vam zvezde mogu pomoći da saznate da li vas vaš muškarac zaista voli ili ne. Vrlo lako! Svaki od 12 horoskopskih znakova ima tipičan način udvaranja, pa pogledajte koji i uporedite ga sa muškarcem koji se vama udvara! Ovan ...
opsirnije
11 04 2014
Nećete verovati šta će ublažiti simptome PMS-a
[ www.blic.co.yu ] - izvor: Ljepota | sreda 9.04.2014. | 13:07 Zdravlje | 2 komentara Ne moramo ni da napominjemo koji su to simptomi PMS-a, jer svi dobro znamo da je to vreme kada mrzimo sve oko sebe i svi mrze nas, jer smo nervozne, depresivne, deremo se, urlamo... Čini nam se da tome nema kraja niti rešenja, a ono je zapravo vrlo jednostavno ...
opsirnije
11 04 2014
7 stvari koje ljudi koji se rano bude rade drugačije
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Četvrtini populacije biološki sat nalaže da idu kasno u krevet. Ti ljudi obično imaju problema da se usklade sa svakodnevnim obavezama i često imaju zdravstvene probleme. Ranoranioci lakše prolaze kroz život i boljeg su zdravlja. Kako im to uspeva? ...
opsirnije
10 04 2014
3 cake da brzo smršate
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: shutterstock Verovali ili ne, ali ako previše "stegnete kaiš", odnosno drastično smanjite unos hrane i kalorija nećete smršati. Pogotovo ne brzo i lako. A da biste ubrzali topljenje masnih naslaga američki nutricionista Linda Melon je napravila spisak tri ključne...
opsirnije
10 04 2014
Krpelj
[ www.blic.co.yu ] - Krpelji - prolećna opasnost za mališane 08. 04. 2014. 07:42 | Komentara: 0 | Foto: Shutterstock Sa dolaskom toplih dana pojavili su se i krpelji, čiji ubod na koži može da prođe bez posledica, ali može i da prenese lajmsku bolest. Pre nekoliko godina rađena su istraživanja za Beograd kada je...
opsirnije
10 04 2014
Mama koja je u trudnoći jela samo banane rodila zdravog dečaka : Ne morate da postanete kit dok čekate bebu
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Instagram/ Loni Jane Anthony Loni Džejn Entoni (26) iz Australije koja je svet šokirala odlukom da tokom trudnoće drži rigoroznu voćnu dijetu, tokom koje su 90 odsto njene ishrane činile banane, prošlog meseca rodila je sina. Kako je istakla, dobra linija i dobro zdravlje mogu&...
opsirnije
09 04 2014
ALERGIJE
[ www.novosti.co.yu ] - Alergije možemo da kontrolišemo S. M. | 08. april 2014. Uvek proveravajte nivo polena u vazduhu, i to na dnevnom i mesečnom nivou. Kuću provetravajte rano ujutru ili noću Srodne vesti Kamilica: Smiruje nervozu, štiti od bakterija Kamilica: Smiruje nervozu, štiti od bakterija Vitamin...
opsirnije
09 04 2014
Toplo vreme širi vene
[ www.novosti.co.yu ] - M. Vasiljević | 07. april 2014. 09:32 | Komentara: 0 Porast temperature aktivira tegobe kod onih sa oštećenim krvnim sudovima. Manji krvni sudovi su podložniji oboljenjima nego arterije Srodne vesti Proširene vene iznad kolena operišu se laserom Proširene vene iznad kolena operišu se...
opsirnije
09 04 2014
Krvarenje zbog antidepresiva
[ www.novosti.co.yu ] - Uzimanje lekova iz "porodice" antidepresiva, povećava rizik od nastanka neuobičajenih krvarenja. Ona se najčešće javljaju u organima za varenje i materici Srodne vesti Alergije možemo da kontrolišemo Alergije možemo da kontrolišemo Kamilica: Smiruje nervozu, štiti od...
opsirnije
08 04 2014
Kada je ljubimac sredstvo ucene...
[ www.pregled.com ] - Izvor: index.hr Emocionalna povezanost između vlasnika i ljubimca može biti neverovatno bliska. Ta povezanost je, verovali ili ne, postala predmet velikih rasprava tokom procesa razvoda parova koji su donedavno delili ljubimca. Quinn Dombrowski/Flickr.com Quinn Dombrowski/Flickr.com Američka akademija advokata za brakora...
opsirnije
08 04 2014
Godine nemaju veze s ovim zdravstvenim problemima
[ www.pregled.com ] - Tportal Starenje neminovno sa sobom donosi razne promene i zdravstvene probleme, međutim ne treba sve zdravstvene tegobe jednostavno pripisati procesu starenja i pomiriti se s njima. Iako postoje određene stvari koje idu pod ruku sa starenjem, poput neshvatanja današnje mode, muzike, bržeg umaranja i želje za...
opsirnije
08 04 2014
Namirnice za izbjegavanje
[ www.pregled.com ] - Neke namirnice biste trebali da izbjegavate bez obzira na to da li imate problema s viškom kilograma ili ste vitki poput gazele 0ec4f9a684801e1e0c74fc5a6dd2355d large 300x215 Namirnice za izbjegavanjeSlanina Ovo je jedna od najgorih namirnica koje možete unijeti u organizam. Slanina obiluje mastima i natrijumom koji su poprili...
opsirnije
08 04 2014
Ovo su mitovi o ženskom zdravlju u koje ne treba verovati
[ www.pregled.com ] - Kada je reč o zdravlju, na tom području još vladaju brojni mitovi, posebno kada se govori o ženskom zdravlju. S obzirom na činjenice, možda je vreme da urinarnu infekciju prestanete da lečite sokom od brusnice, a valunge pripisujete isključivo menopauzi. Ovo su mitovi o ženskom zdravlju u koje ne treba...
opsirnije
08 04 2014
Preko pet sati za računarom vodi do depresije
[ www.pregled.com ] - Dugotrajni rad za računarom i drugim elektronskim uređajima čiji ekrani emituje plavo svjetlo može da izazove dugoročna oštećenja vida i nesanicu, utvrdilo je istraživanje koje prenosi britanski list Dejli Mejl. Facebook Share Naučnici: Korišćenje računara treba ograničiti na manje...
opsirnije
07 04 2014
ALERGIJE
[ www.blic.co.yu ] - Pobedite alergije 04. 04. 2014. 15:23 | Komentara: 0 Isidora Kranjčević | Foto: Shutterstock Poleni drveća koje cveta i prvih trava donose s proleća i prve muke osobama sklonim alergijama. Stručnjaci savetuju da se osobe alergične na polene jave izabranom lekaru ili alergologu koji će im odrediti...
opsirnije
07 04 2014
Idealno: Doručkujte u 7, ručajte do 13, a večerajte najkasnije u 18 sati
[ www.blic.co.yu ] - Pripremila:Mariota Vlaisavljević | Foto: shutterstock Ko jede u optimalno vreme i drži se rutine ima bolju probavu i podstiče metabolizam na brži rad, pokazala je studija britanske kompanije Forza Supplements na više od 1.000 ljudi. Prema njihovim rezultatima, rani doručak je ključan element u gubljenju...
opsirnije
07 04 2014
Istraživanje: Vegetarijanci su slabijeg fizičkog i mentalnog zdravlja
[ www.b92.net ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Nova studija tvrdi da su vegetarijanci pod većim rizikom od fizičkih i mentalnih bolesti, bez obzira na svoj način života. Austrijska studija je otkrila da vegetarijanska ishrana, koja se temelji na malom unosu zasićenih masti, povećava rizik od raka,...
opsirnije
06 04 2014
Evo kako da hranom snizite pritisak
[ www.pregled.com ] - Jedan moćni mineral iz hrane može umnogome da smanji rizik od visokog pritiska i moždanog udara Ukupno komentara 3 Foto-ilustracija: gamene / Foter.com Evo kako da hranom snizite pritisak Ko jede više namirnica bogatih kalijumom može da računa na to da će smanjiti rizik od visokog krvnog pritiska, &...
opsirnije
06 04 2014
DOŽIVITE STOTU: Sedam namirnica ključnih za dugovečnost
[ www.pregled.com ] - Ukoliko želite da budete dugog veka i zdravi, onda je važno da se kvalitetno hranite. Donosimo vam sedam namirnica koje usporavaju starenje Ukupno komentara 3 Foto-ilustracija: Profimedia DOŽIVITE STOTU: Sedam namirnica ključnih za dugovečnost Stručnjaci kažu da za lep i mladalački izgled treba, pre...
opsirnije
06 04 2014
Evo zašto nije dobro biti vegetarijanac
[ www.pregled.com ] - Na veliku žalost svih vegetarijanaca, naučnici imaju ne baš dobre vesti po pitanju ovog načina ishrane Ukupno komentara 7 Foto-ilustracija: Profimedia Evo zašto nije dobro biti vegetarijanac Vegani i vegetarijanci ubeđeni su da im ishrana bez mesa i namirnica životinjskog poreka donosi brojne zdravstvene...
opsirnije
05 04 2014
Virusi - uzrok iznenadne smrti mladih
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Vest da su dvojica mladih sportista u poslednja dva dana umrla iznenada, jedan u teretani a drugi na treningu u veslačkom klubu, šokirala je javnost i iznenadila mnoge, ali ne i lekare, koji kažu da je iznenadna smrt kod mladih dešava često i da u Americi odnese godišnje stotine hiljada mladih &...
opsirnije
05 04 2014
Trovanje elektronskom cigaretom?
[ www.b92.net ] - Izvor: Beta Američki toksikološki centri zabeležili su porast slučajeva trovanja elektronskom cigaretom, a većina su deca kojima je ta cigareta bila na dohvat ruke, saopštio je danas američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. lindsay-fox/Flickr.com lindsay-fox/Flickr.com Centri navode da je znatno...
opsirnije
05 04 2014
Svi izazovi trudnoće
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug U planiranju i vođenju trudnoće kod žena sa različitim oboljenjima neophodan je multidisciplinarni pristup, istaknuto je na simpozijumu o savremenim aspektima internističkih bolesti održanom danas u organizaciji Internističke sekcije Društva lekara Vojvodine Srpskog lekarskog društva. ...
opsirnije
04 04 2014
Jedite u ovo vreme i kilogrami će se topiti
[ www.b92.net ] - izvor: Stvar Ukusa | sreda 2.04.2014. | 15:52 Dijeta&Fitnes | 9 komentara Pogledajte kako izgleda pravilan rasopred obroka koji će vam pomoći u gubitku kilograma. Istraživanje koje je sprovela kompanija Forza Supplements je sakupljalo podatke o osobama koje su znatno smršale. Pored toga šta su jeli, a koju hranu...
opsirnije
04 04 2014
Želite dobro zdravlje? Izbacite ovu namirnicu
[ www.b92.net ] - Naslovna Lepota Moda Zdravlje Dijeta&Fitnes Ljubav Hrana Kuća&Porodica @Posao Kako da? Kolaž Zodijak Želite dobro zdravlje? Izbacite ovu namirnicu izvor: magazin net | sreda 2.04.2014. | 17:29 Zdravlje | 5 komentara Ako ste svi odrasli obožavajući &...
opsirnije
04 04 2014
Četiri napitka za zdravo srce
[ www.b92.net ] - zvor: haber.ba | utorak 1.04.2014. | 16:29 Zdravlje | 3 komentara Bolesti srca su delom genetski uslovljene, ali su takođe u velikoj meri preventabilne i može se uticati na to da do njih ne dođe. Ovo su napici koji mogu doprineti zdravlju vašeg srca. Sok od nara Antioksidativna moć nara je zaista velika. Novija...
opsirnije
04 04 2014
Šest prirodnih antibiotika
[ www.b92.net ] - Naslovna Lepota Moda Zdravlje Dijeta&Fitnes Ljubav Hrana Kuća&Porodica @Posao Kako da? Kolaž Zodijak Šest prirodnih antibiotika izvor: prva | četvrtak 3.04.2014. | 19:45 Zdravlje | 0 komentara Da li ste znali da se u vašoj kuhinji kriju snažni...
opsirnije
04 04 2014
Nepotrebno kljukanje vitaminom C
[ www.pregled.com ] - Vitamin C je moćan zaštitnik organizma, ali njegov prekomerni unos može čak i da ugrozi zdravlje. Kada smo zdravi i želimo da se preventivno zaštitimo od prehlade, uzimamo vitamin C. Ako se, ipak, prehladimo, opet uzimamo vitamin C ne bismo li se što pre izlečili. Međutim, stručnjaci upo...
opsirnije
04 04 2014
9 stvari koje morate da znate o antibebi pilulama
[ www.pregled.com ] - Ljubica Krstić | Foto: Copyright: Profimedia.rs Jedan od najpopularnijih i najrasprostanjenijih vidova kontracepcije je svakako antibebi pilula. Popularnosti ovog vida sprečavanja neželjene trudnoće doprinosi činjenica da je jako efikasan, kao i da je jednostavan za upotrebu. Ali, pre nego što se odlučite na...
opsirnije
04 04 2014
10 namirnica koje će vam pomoći da smršate
[ www.pregled.com ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Svaka namirnica je dobra za nešto, jedno što ni sa čim ne treba preterivati. Oni koji vežbaju, žele da smršaju i budu u formi, trebalo bi da paze i šta jedu. Ovih 10 namirnica posebno je korisno za njih. Med vas jača i čini bržim i izdr&...
opsirnije
04 04 2014
Želite da smršate? Jedite u ovo vreme!... Originalno objavljeno na stranici www.lepotaizdravlje.rs/zdravlje/ishrana/zelite-da-smrsate-jedite-u-ovo-vreme Lepota i zdravlje
[ www.pregled.com ] - Svi žele da izgube na težini i da se zdravo hrane. Prema novom istraživanju, ključ uspeha leži u vre... Originalno objavljeno na stranici www.lepotaizdravlje.rs/zdravlje/ishrana/zelite-da-smrsate-jedite-u-ovo-vreme Lepota i zdravlje Naučnici ističu da je najbolje vreme za doručak malo posle sedam...
opsirnije
03 04 2014
Stres može da dovede do neplodnosti
[ www.b92.net ] - Foxnews Dugoročni stres mogao bi da umanji sposobnost žene da zatrudni i to do 29 odsto, tvrdi nova studija istraživača iz Veksner medicinskog centra na Ohajo Stejt univerzitetu, piše Fox News. Oni su od 2005. do 2009. godine pratili 401 reproduktivno zdrav par koji je pokušavao da zatrudni. Tokom 12 meseci istraživači su posmatrali...
opsirnije
03 04 2014
Psihijatrijske bolesti i rizici po potomstvo
[ www.b92.net ] - Katarina Đorđević Kada je u svojoj 22. godini dobila dijagnozu bipolarnog afektivnog poremećaja, sa kojim se, uz pomoć lekova i psihoterapije, bori već deset godina, Ana D. nije znala da joj bolest može predstavljati prepreku da bude kvalitetan roditelj. Ilustracija (Foto: Gisela Giardino / Flickr.com) Ilustracija (Foto: Gisela...
opsirnije
03 04 2014
7 naizgled bezazlenih navika koje su nezdrave
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock; Profimedia.rs Mnoge navike kojima smo svi skloni deluju krajnje bezazleno, ali zapravo mogu da ostave ozbiljne posledice u vašem organizmu. Kada za nešto znate da je opasno, veća je verovatnoća da ćete to i prestati da radite. Zato pogledajte čime to svakodnevno ugro&...
opsirnije
02 04 2014
7 a ne 5 porcija voća i povrća za duži život
[ www.pregled.com ] - Independent Konzumiranje voća sedam puta dnevno ili više zdravije je od preporučenih pet unosa i produžava život, saopštili su istraživači, piše britanski Indipendent. Rezultati studije Univerziteta u Londonu u kojoj je učestvovalo 65.226 muškaraca i žena pokazali su da što su...
opsirnije
02 04 2014
Lek iz doba faraona leči perikarditis
[ www.pregled.com ] - Tanjug Lek koji je korišćen za lečenje reume u vreme faraona efikasan je i u lečenju ponavljajućeg perikarditisa (upale područja oko srca), pokazalo je novo kliničko istraživanje. Wikipedia Wikipedia Drevni lek kolhicin, koji se vekovima koristi kao protivupalni lek za akutni giht (metaboličko...
opsirnije
02 04 2014
Otkrivena nova lekovita svojstva čaja
[ www.pregled.com ] - Tportal Šoljica čaja Earl Grey može sniziti holesterol i smanjiti rizik od srčanih bolesti, tvrde naučnici u novom istraživanju. www.sxc.hu www.sxc.hu Popularni čaj Earl Grey sadrži ekstrakte voća koji se nazivaju bergamot, a upravo za taj sastojak naučnici veruju da je super hrana za...
opsirnije
01 04 2014
Ako jedete organsku hranu, nećete smanjiti rizik od raka
[ www.blic.co.yu ] - Organska hrana je izbor mnogih koji žele da izbegnu pesticide. Studija sa Oksforda otkrila je da tip hrane nema uticaj na rak. Istraživači su otkrili i da pesticidi ne povećavaju rizik od raka. Oni koji jedu organsku hranu zapravo povećavaju rizik od raka dojke. Jedenjem organske hrane nećete ni povećati...
opsirnije
01 04 2014
Sve o vagini, seksu i penisu
[ www.blic.co.yu ] - Sperma sadrži kalorije, i to sedam u gramu. Zanimljivo je i da potpuna seksualna aktivnost može dovesti do smanjenja penisa- ovo su samo neka od saznanja iz objavljene knjige "Sex: 369 Facts To Blow You Away" koju je napisala Sedi Kajman. Od svih naroda, prema istraživanjima, Grci najčešće imaju seks - &...
opsirnije
01 04 2014
Zdravlje google
[ www.pregled.com ] - đš Kurir - Dnevne novine Pogledajte kako da se hranite u skladu sa godinama S Media - ‎đ 18 (č)‎ Metabolizam se razlikuje u 30im i 40im godinama, stoga morate i prilagoditi svoju ishranu godinama koje imate. Ako imate od 20 do 29 godina. Najčešće nema ozbiljnih problema...
opsirnije
31 03 2014
Ovo je 6 loših navika koje mogu da budu i dobre za vas
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Copyright: Profimedia.rs; Shutterstock Neke loše navike, kao što su pušenje, varanje ili višemesečno preskakanje odlaska u teretanu, treba uvek da izbegavate. Ali, samo zato što nešto nije dovoljno dobro da se može nazvati zdravom svakodnevnom navikom, to ne znači da...
opsirnije
31 03 2014
Problem sa opstipacijom zbog loše ishrane
[ www.pregled.com ] - weet OPSTIPACIJA ili zatvor pogađa od 25 do 40 odsto stanovništva. Kod nekih ljudi dva do tri pražnjenja dnevno mogu da budu normalna pojava, dok je kod drugih normalno pražnjenje dva do tri puta nedeljno. Iako se neki zabrinu kada jedan ili dva dana nemaju stolicu, stručnjaci opstipaciju procenjuju po jasnim...
opsirnije
31 03 2014
Seks je bitan za zdravlje reproduktivnih organa!
[ www.pregled.com ] - Početak menopauze za većinu žena znači smanjenje ili potpuni prestanak seksualnih aktivnosti. seks na poslu Foto: Shutterstock Seksualna aktivnost produžuje seksualni život. Početak menopauze za većinu žena znači smanjenje ili potpuni prestanak seksualnih aktivnosti, najviše zbog...
opsirnije
31 03 2014
Erektilna disfunkcija: Muški problem o kojem se ćuti!
[ www.pregled.com ] - Erektilna disfunkcija ili jednostavnije rečeno seksualna nemoć, uspešno se leči samo kod lekara. Zato je preporuka da muškarci imaju svog urologa, kao što žene imaju ginekologa. Ipak, muškarci najčešće ne pričaju međusobno o erektilnoj disfunkciji iako taj problem posle &...
opsirnije
30 03 2014
Masaža - moć ljudskog dodira
[ www.b92.net ] - izvor: Ivan Ćirković | ponedeljak 3.03.2014. | 11:45 Dijeta&Fitnes | 4 komentara Kada je u pitanju masaža prva misao je uživanje i nesumnjivo novac koji potrebno odvojiti za taj užitak. Ipak, ako pođemo od činjenica zbog kojih je masaža toliko delotvorna i popularna, možda ćete odvojiti vi&...
opsirnije
30 03 2014
Čuvarkuća - lek za sve
[ www.b92.net ] - Karakterišu je debeli mesnati listovi puni vode i cvetovi zvezdastog oblika. Kako se uzgaja i kada se bere Čuvarkuću je lako uzgajati iz pelcera. To je vrlo otporna biljka koja se može uzgajati u saksijama ili na otvorenom. Dostupna je u različitim bojama, a naraste do dvadesetak centimetara. Zanimljivo je da &...
opsirnije
30 03 2014
Kopriva: Idealna u lečenju mnogih bolesti
[ www.b92.net ] - izvor: novosti.rs | subota 29.03.2014. | 15:45 Zdravlje | 0 komentara Efikasno čisti krv, sprečava upale i podstiče izbacivanje štetnih materija i kamena iz bubrega. Mladi listovi po ukusu podsećaju na spanać, ali sadrže pet puta više kalcijuma i šest puta više vitamina C. Za koprivu ...
opsirnije
30 03 2014
5 namirnica koje možete da jedete i posle isteka roka - bez posledica po zdravlje
[ www.blic.co.yu ] - 5 namirnica koje možete da jedete i posle isteka roka - bez posledica po zdravlje Pripremila:Mariota Vlaisavljević | Foto: shutterstock, dreamstine Ako vidite da se bliži rok trajanja za određene namirnice neke ne morate odmah da bacite. Ovih pet ćete moći da pojedete i kada istekne datum, savetuju američki...
opsirnije
30 03 2014
Zdravim životom protiv holesterola
[ www.blic.co.yu ] - Za održavanje optimalnog nivoa holesterola potrebna je raznovrsna, uravnotežena ishrana i zdrav način života. Povećana vrednost holesterola u krvi opasna je po zdravlje, a njegovo nagomilavanje unutar arterija može da izazove arteriosklerozu, da dovede do infarkta srca ili moždanog udara. Holesterol je...
opsirnije
29 03 2014
Google zdravlje
[ www.pregled.com ] - ĐĐрĐĐљĐ ĐĐĐц Stručnjaci predstavili nova sredstva za kontracepciju ĐĐĐц - ŽĐрĐ 11 сĐт(Đ)Ž Beograd - Veća dostupnost savremenih sredstava za kontracepciju mogla bi da smanji potrebe za složenim postupcima...
opsirnije
28 03 2014
GESUNDHEIT PETAR JOVANOVIC TRAVAR ZDRAVLJE
[ www.pregled.com ] - Raspolažemo sa kompletnim prozivodnim programom instituta Josif Pančić iz Beograda i proizvodi imaju sve propisane sertfikate za isporuku u inostranstvo. *Uskoro u našem e-asortimanu i: Arthrose Bandscheibenprobleme Gastritis Gicht Hämorrhoiden Hepatitis Ischias Kreislaufstörungen Prostatitis Psoriasis (Schuppenflechte) ...
opsirnije
28 03 2014
Kako da izbegnete karcinom: Promena jedne životne navike spas je od bolesti
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Profimedia.rs; Shutterstock Iako se ne zna šta izaziva karcinom, postoje neke stvari za koje je dokazano da mogu da povećaju ili umanje rizik. Zato pogledajte šta to svetski stručnjaci savetuju svojim prijateljima da rade, kako bi izbegli karcinom. NE MORATE DA SE ODREKNETE SLATKIŠA - Mnogi ljudi...
opsirnije
28 03 2014
8 drevnih verovanja potvrđenih od strane nauke
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Vekovima se određene izreke prenose s kolena na koleno i pričaju u svim generacijama. Neke od njih su primenjive na nekilicinu, a neke su univerzalne. Ovo su drevne mudrosti koje je nauka podržala. 1) BIĆETE ZDRAVIJI AKO POMAŽETE DRUGIMA Još su grčki filozofi...
opsirnije
28 03 2014
7 vitamina i suplemenata koje ne smete da uzimate!
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Mnogi ne znaju da se i sa vitaminima može preterati. Umerene doze mogu biti zdrave, a većinu vitamina ćete uneti kroz zdravu hranu. Ipak, određene vitamine i suplemente ne bi trebalo da uzimate. Kalcijuma ima dosta u mlečnim proizvodima 1) KALCIJUM Iako bi...
opsirnije
28 03 2014
5 iznenađujućih činjenica o besu
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Bes je normalan u umerenim količinama, ali ako se sa njim pretera, može biti opasan po zdravlje. Ipak, ne možemo izbeći da se ponekad razbesnimo. Ovih 5 stvari o besu najverovatnije niste znali. Bes mogu da izazovu i dehidriranost i toplo vreme 1) ŠTA IZAZIVA BES? ...
opsirnije
27 03 2014
Banane nisu najveći izvor kalijuma, evo šta jeste
[ www.b92.net ] - Jedući više hrane bogate kalijumom možete smanjiti rizik od visokog krvnog pritiska, moždanog udara i bolesti srca. Koji je najveći problem savremenog načina ishrane? Previše soli, premalo kalijuma. Istraživanja pokazuju da povećanjem unosa kalijuma i smanjenjem unosa soli možemo smanjiti rizik od moždanog udara za 21 odsto i imati ...
opsirnije
27 03 2014
Ako hoćete da se kilogrami tope jedite ovo voće
[ www.pregled.com ] - Pogledajte koje voće ima neverovatnu moć da topi masne naslage i ubrzava metabolizam. Većina voća sadrži prekomernu količinu prirodnog šećera koji se veoma brzo pretvara u masti. Međutim, postoje i određene vrste voća koje pomažu sagorevanje masti i kalorija, a njihov svakodnevni unos može pomoći u mršavljenju. Evo o kom voću je...
opsirnije
27 03 2014
Ako ste pušač, duže ćete nositi gips!
[ www.pregled.com ] - Prema najnovijim naučnim saznanjima, kosti teže zarastaju kod osoba koje konzumiraju cigarete Ukupno komentara 0 Foto: sxc.hu/TWINMOM Ako ste pušač, duže ćete nositi gips! Nalazi novog istraživanja sprovedenog u Velikoj Britaniji ukazuju na to da zaceljivanje fraktura kostiju ide teže kod pušača. Naučnici Univerziteta Linkoln...
opsirnije
27 03 2014
Paraben
[ www.pregled.com ] - Ovo sredstvo postoji u svim kozmetičkim proizvodima, a jako je opasno Autor: Novi magazin, Foto: Profimedia.rs 26.03.2014. - www.pregled.net U poslednje vreme svi pričaju o štetnosti parabena i dugotrajnoj izloženosti njemu. Evo zašto je štetan i zbog čega ga sve više ljudi izbegava, a sve manje farmaceutskih industrija koristi. ...
opsirnije
26 03 2014
Tajne dugovečnosti: Bacite štikle, skinite se goli i pijte jutarnju kafu!
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock; Profimedia.rs Jedan od najpriznatijih onkologa na svetu, dr Dejvid Agus, tvrdi da male promene mogu značajno da utiču na to koliko ćemo dugo živeti. On je napisao knjigu na tu temu, u kojoj savetuje da dan započinjete kafom i da izbegavate štikle, ali i mnoge druge stvari. Evo liste iznenađujućih...
opsirnije
26 03 2014
Nega ispucalih usana
[ www.novosti.co.yu ] - Na usne u tankom sloju nanesite balzam ili vazelin, nekoliko puta tokom dana, a dobar izbor su i ulja sa vitaminom E ili gel sa aloja verom. Trudite se da ih ne oblizujete jezikom Srodne vesti Šta govore vaše usne? Šta govore vaše usne? Sladak balzam za usne Pune usne Kada je vreme promenljivo i smenjuju se...
opsirnije
26 03 2014
Kosti teže zarastaju kod pušača
[ www.novosti.co.yu ] - Nalazi novog istraživanja sprovedenog u Velikoj Britaniji ukazuju na sporije zaceljivanje fraktura kod pušača Srodne vesti Prestanak pušenja popravlja raspoloženje Prestanak pušenja popravlja raspoloženje Pasivno pušenje loše za trudnice Preminuo "Malboro" kauboj Erik Loson Srodne teme Zabrana pu...
opsirnije
26 03 2014
Inteligencija i fizička kondicija faktori demencije
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 25. mart 2014. 22:30 | Komentara: 0 Istraživanje sprovedeno u Švedskoj sugeriše da su niži koeficijent inteligencije i slabija fizička kondicija u 18. godini povezani s većim rizikom za demenciju pre 60. godine Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Pet koraka protiv demencije Pet koraka protiv demencije ...
opsirnije
25 03 2014
Kako da postanete jutarnji tip?
[ www.blic.co.yu ] - I. Funduk | Foto: Shutterstock Ko rano rani - dve sreće grabi. Brojne studije su pokazale da su oni koji ustaju ranije i uspešniji i produktivniji. Pročitajte sledećih nekoliko trikova da postanete jutarnji tip. Ništa lepše od jutarnjeg buđenja po suncu 1) SVETLA SOBA Podignite roletne, premestite krevet ispod prozora -...
opsirnije
25 03 2014
Spavanje na boku najzdravije
[ www.blic.co.yu ] - Iskrivljenost tela tokom sna može da izazove stres i naprezanje kičme, vrata, ramena, bokova, pa čak i vilice. Stručnjaci savetuju da tokom izbora položaja treba imati na umu tri krivulje na telu - donjih leđa, u sredini leđa i oko vrata, jer je cilj te prirodne krivulje održati i tokom sna, piše portal Magazin. Stručnjaci, tako...
opsirnije
25 03 2014
Lekovi i namirnice koje ne smete kombinovati
[ www.pregled.com ] - vesti online Upotreba soli u kombinaciji sa tabletama za srce može da poveća pritisak i dovede do srčane aritmije, dok mleko i mlečni proizvodi poništavaju dejstvo antibiotika. Otkrivamo vam koji miks hrane i lekova nije preporučljiv. Pazite šta jedete dok ste na terapiji Alkohol i lekove ne treba uzimati zajedno Ne kombinujte...
opsirnije
25 03 2014
Kombinacije namirnica koje loše utiču na zdravlje
[ www.pregled.com ] - Određene zdrave namirnice postaju mnogo manje zdrave ukoliko ih jedete zajedno. Em će negativno delovati jedna na drugu i uveliko smanjiti svoju hranljivu vrednost, em će vas nadimati, izazvati zatvor, loše varenje, migrenu, artritis, kandidu, hronični umor ili iziritirati creva. Najčešća kombinacija za ručak Meso i sir Kalcijum...
opsirnije
25 03 2014
Ne jede se sve sa svačim: Ubitačne kombinacije
[ www.pregled.com ] - Kombinacija pojedinih namirnica može da bude fatalna po čoveka jer uzrokuje probleme sa varenjem, umorom, glavoboljama, lošim zadahom ili zatvorom. Na našem podneblju najrasprostranjenija takva kombinacija je meso i krompir. Meso i krompir: Tako klasično, a tako "teško" Poslednjih godina dosta se govori o veštini kombinovanja hrane,...
opsirnije
24 03 2014
Zašto je rak dojke podmukla bolest?
[ www.b92.net ] - Nekada se ukaže na prvom pregledu, ali događa se da se tumor skriveno razvija, a onda razbukta, kaže radiolog dr Sava Stajić. U Srbiji se svake godine sa dijagnozom raka dojke evidentira više od 4.000 novih slučajeva bolesti, a godišnje od ove opake bolesti umre oko 1.300 žena. To je najčešći maligni tumor i kod nas i u svetu: u...
opsirnije
23 03 2014
Alergije
[ www.pregled.com ] - Krstarica Polenska groznica i proleće [ 29 04 2013 ] [ www.b92.net ] - Dragan Cvetković Krstarica Hladno vreme i kasno proleće mogu biti uzrok jedne od najgorih sezona polenske groznica. Stručnjaci kažu da se ponekad, kada je proleće kišno i dugo se zadrži hladno vreme, polen sa drveća može javiti u isto vreme u vazduhu kada i polen...
opsirnije
23 03 2014
Sve opasnosti dugog sedenja: Ugroženo, srce, kičma, krvni sudovi...
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Todorović | Foto: Shutterstock, D. Goll Svima kojima posao diktira da sede i više od osam sati dnevno zdravlje može biti ozbiljno ugroženo. Pored kičme, na meti su i srce i krvni sudovi. Dugotrajni rad u kancelariji ispred računara može dovesti do niza zdravstvenih posledica uzrokovanih sedenjem u nepravilnom položaju....
opsirnije
23 03 2014
5 napitaka koji pomažu u mršavljenju
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Copyright: Profimedia.rs; Dreamstime; Shutterstock Ne postoji čaroban napitak, koji će učiniti da smršate preko noći. Jedini pravi način da izgubite kilograme je da vodite računa šta jedete i da vežbate. Ipak, postoje određeni napici koji mogu da vam pomognu u ovom procesu. 1) SOKOVI ZA DETOKSIKACIJU ...
opsirnije
23 03 2014
9 tajni savršeno ukusnog i zdravog zelenog soka
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: copyright: profimedia.rs; shuterstock Zeleni sokovi su danas veoma popularni, jer su ujedno i zdravi i ukusni, ako se naprave kako treba. Da bi zeleni sok bio savršen, neophodne je da ima idealnu ravnotežu između voća i povrća, kao i odgovarajuću gustinu. Ako uspete da napravite savršen sok, on će imati ukus kao...
opsirnije
23 03 2014
Srčani problemi češći kod neudatih žena
[ www.blic.co.yu ] - Neudate žene češće su na udaru srčanih bolesti, pokazuju rezultati najnovijeg istraživanja Univerziteta u Oksfordu u Velikoj Britaniji. Dosadašnjim istraživanjima utvrđeno je da oženjeni muškarci imaju manji rizik od smrti od srčanih bolesti nego neoženjeni muškarci, ali nije bilo mnogo studija koje ocenjuju tu vezu među ženama. ...
opsirnije
22 03 2014
8 stvari koje bi trebalo da znate o vašoj vagini
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Shutterstock Ako imate neka pitanja vezana za vašu vaginu, najbolje bi bilo da se skupite na kafi sa prijateljicama i počnete da razmenjujete iskustva, jer ćete tako shvatiti za mnoge stvari da su potpuno normalne. Ali, ako vas je sramota da o tome pričate sa bilo kim, pročitajte 8 stvari koje bi svaka žena...
opsirnije
22 03 2014
5 namirnica koje smanjuju bol
[ www.blic.co.yu ] - I. Funduk | Foto: shuterstock Pre nego što posegnete za tabletom protiv bolova, pogledajte šta imate od namirnica u frižideru, koje vam takođe mogu pomoći da prestanu da vas bole leđa, zglobovi... Apoketa se krije u kuhinji 1) CRVENE BABURE Ove paprike imaju dva puta više vitamina C od pomorandže, koji je...
opsirnije
21 03 2014
Da li pravilno dišete? Uz ove vežbe ćete se brzo opustiti
[ www.blic.co.yu ] - Lekari tvrde da pravilno disanje čuva zdravlje. Uz malo discipline, tri vežbe biće dovoljne da naučite kako da pravilno dišete. Većina odraslih ne diše pravilno što dovodi do promene rada srčanog ritma Beba u kolevci diše mirno, duboko i ujednačeno. Svako dete zna da diše. To je nešto što naprosto znamo. Naučnici, me...
opsirnije
21 03 2014
"Hormon ljubavi" pomaže anoreksičnima
[ www.blic.co.yu ] - Mlade žene najčešća su grupa pogođena anoreksijom, a naučnici smatraju da će u lečenju ovog poremećaja u budućnosti od velikog značaja biti hormon oksitocin. Ovaj tzv. “hormon ljubavi”, koji se luči tokom seksa ili porođaja, mogao bi da utiče na anoreksične osobe da se manje opterećuju količinom hrane koju unose u organizam i...
opsirnije
21 03 2014
Šta bi trebalo da jedete iz sata u sat tokom dana
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Nije bitno samo ono što jedete, nego i kada to jedete. Hrana koju jedemo utiče i na naše raspoloženje i na nivo enegrije, kao i na naš san. Dakle, kada želite da budete koncentrisani, treba da jedete jednu hranu, a kada želite da spavate – drugu. Evo kad šta treba da jedete. ...
opsirnije
21 03 2014
9 stvari koje najverovatnije niste znali o kijanju
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Sezona gripa i prehlade je prošla, ali kijanje ostaje, jer nailaze prolećne alergije. Kijanje je uslovni refleks o kojem jako malo znamo. Evo nekih činjenica koje možda niste znali. Bacili koje izbacite tokom kijanja moguda odlete i do 9 metara od vas 1) KADA KIJATE, VAZDUH...
opsirnije
20 03 2014
U Srbiji se leči svaki stoti bolesnik s moždanim udarom
[ www.novosti.co.yu ] - U amfitetatru Urgentnog centra Kliničkog centra Srbije (KCS) danas je održan sastanak posvećen ulozi službi hitne medicinske pomoći u zbrinjavanju bolesnika sa akutnim moždanim udarom Srodne vesti Šlog ostavlja teže posledice kod žena Šlog ostavlja teže posledice kod žena Srčani i moždani udar se mogu spre...
opsirnije
20 03 2014
Zdravlje se vidi u očima
[ www.novosti.co.yu ] - Zdravstveno stanje i poremećaji koji se još nisu ispoljili, mogu da se otkriju u očima, kaže dr Rudi Lanca, predsednik američke federacije naturopata Srodne vesti Digitalno naprezanje očiju sve veći zdravstveni problem Digitalno naprezanje očiju sve veći zdravstveni problem Proverite bebin vid Zimi se oči...
opsirnije
20 03 2014
Koža koja odiše svežinom
[ www.novosti.co.yu ] - Ako imate osećaj da vam se koža na licu i telu zateže, posebno posle umivanja ili čišćenja, trebalo bi da joj pružite poseban tretman hidratacije. Srodne vesti Maske za uklanjanje mitesera Maske za uklanjanje mitesera Maske i kupke za suvu kožu Maske i kupke za suvu kožu Jagode na licu i telu ...
opsirnije
19 03 2014
I dojenje ima loše strane?
[ www.b92.net ] - Izvor: B92, Daily Mail Iako su majke svakodnevno bombardovane informacijama o korisnosti što dužeg dojenja, istraživači kažu da je važno znati da i dojenje ima svoje loše strane. Hamish Darby/Flickr.com Hamish Darby/Flickr.com Šest meseci dojenja (ni)je dovoljno UAE: Dojenje je sada zakonom obavezno Hormon za dojenje utiče i na...
opsirnije
19 03 2014
Promenljivo vreme utiče na cirkulaciju
[ www.b92.net ] - Izvor: Večernje novosti Nestabilne vremenske prilike, kod većine ljudi, čak i zdravih, dovode do problema sa cirkulacijom. Međutim, bečki profesor Hademar Bankhofer ima rešenje za to. Foto: r.nial.bradshaw / Flickr.com Foto: r.nial.bradshaw / Flickr.com Nestabilne vremenske prilike, kod većine ljudi, čak i zdravih, dovode do...
opsirnije
19 03 2014
Manje soli spasava život
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Smanjenje unosa soli jednako je važno za zdravlje kao i prestanak pušenja, upozorava Svetska zdravstvena organizacija (SZO), čije procene govore da bi smanjenje unosa soli za 10 godina u svetu za 15 odsto spaslo devet miliona života. Preterana konzumacija soli jedan je od glavnih uzroka bolesti srca i sudova, odgovorna je ...
opsirnije
19 03 2014
Da li i vi upražnjavate nezaštićeni seks?
[ www.b92.net ] - Izvor: Daily Mail Za većinu ljudi, fakultet je savršeno mesto za upoznavanje novih ljudi i potpuno prepuštanju novim iskustvima. Međutim, zabrinjava činjenica da studenti maksimalno ugrožavaju svoje zdravlje upražnjavanjem nezaštićenog seksa. cheetah100/Flickr.com cheetah100/Flickr.com Jedna studentkinja je priznala da je imala ne...
opsirnije
19 03 2014
Novi pacijenti će uskoro imati veštačko srce
[ www.b92.net ] - Izvor: Beta Francuska laboratorija Karma, koja je proizvela prvo veštačko srce na svetu, saopštila je danas da se uskoro očekuje novo ugrađivanje. www.carmatsa.com www.carmatsa.com Osnivač grupe Filip Puleti izjavio je da se operacija očekuje za nekoliko nedelja kada se analiziraju rezultati prvog ugrađenog veštačkog srca na...
opsirnije
18 03 2014
Riba kod starijih smanjuje rizik od bolesti za 39 odsto
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 17. mart 2014. 22:38 | Komentara: 0 Stariji ljudi koji jedu ribu imaju do 39 odsto manji rizik od fizičkih i psihičkih bolesti u sledećih sedam godina, a za sve su zaslužni proteini Srodne vesti Zelena salata čuva pluća Zelena salata čuva pluća Nisu sve žitarice dijetalne Osam sati - žradno...
opsirnije
18 03 2014
Slab apetit zbog bakterija
[ www.novosti.co.yu ] - Ako dete uz povišenu temperaturu ima upadljivo smanjen apetit, verovatno se radi o gnojnoj angini, najčešćoj streptokoknoj infekciji grla Srodne vesti Napravljen mikročip koji suzbija apetit Napravljen mikročip koji suzbija apetit Nedeljom uveče apetit najjači Crveni tanjir garantuje vitkost NA povišenu...
opsirnije
18 03 2014
Pomozite telu da se probudi
[ www.novosti.co.yu ] - Tokom zime su se u organizmu nagomilale štetne materije, a metabolizam se usporio. Jedite presno povrće i voće, umesto životinjskih namirnica uzimajte biljne Srodne vesti Riba kod starijih smanjuje rizik od bolesti za 39 odsto Riba kod starijih smanjuje rizik od bolesti za 39 odsto Zelena salata čuva pluća ...
opsirnije
18 03 2014
Povišen šećer u krvi muti vid
[ www.novosti.co.yu ] - Povišen šećer u krvi muti vid V. N. | 17. mart 2014. 09:39 | Komentara: 2 Na šećernu bolest treba posumnjati i ako se iznenada jave: pojačana glad, umor i iscrpljenost, trnjenje u stopalima, sporo zarastanje rana i infekcija Srodne vesti Šećer sve skuplji Šećer sve skuplji Šećer podiže i zastoj u lečenju ...
opsirnije
18 03 2014
Manjak vode u organizmu vodi ka bolesti
[ www.novosti.co.yu ] - Veliki broj ljudi pati od hronične dehidratacije, koja je uzrok brojnih zdravstvenih problema: od umora do alergija i hipertenzije Srodne vesti U utrobi Zemlje leže ogromne zalihe vode U utrobi Zemlje leže ogromne zalihe vode Ujutru čaša vode za zdravlje Ujutru čaša vode za zdravlje Užice: Moćnici “...
opsirnije
17 03 2014
6 stvari koje niste znali o vosku iz ušiju
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Znamo da verovatno ne želite mnogo da razmišljate o vosku iz ušiju, ali istina je da vam on mnogo toga može reći o vama – i to ne samo što se tiče lične higijene. Mnogo toga ni stručnjaci ne znaju o njemu. Ovih 6 činjenica verovatno niste znali. Vosak iz ušiju ne treba...
opsirnije
17 03 2014
Voće od kog će vam koža zablistati
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: copyright Profimedia.rs/Shutterstock/Arhiva Iako nas je kozmetička industrija navela da verujemo da će nam samo kreme i losioni pomoći da imamo blistavu i zdravu kožu, to nije u potpunosti tačno. Unutrašnje zdravlje ispoljava se na koži, te je stoga podjednako bitno i ono što unosimo u organizam. Ovih 6 voćki su...
opsirnije
17 03 2014
11 načina da postanete pozitivnija osoba
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: copyright: profimedia.rs; Shutterstock Pozitivne osobe nisu takve samo zahvaljujući spoljašnjim faktorima. Takvi ljudi takođe imaju probleme, samo se sa njim suočavaju drugačije od negativnih ljudi. Ako želite da naučite kako da stvorite pozitivnu energiju, pokušajte sa ovih jedanaest načina od kojih ćete...
opsirnije
17 03 2014
Šta nam govore nokti
[ www.blic.co.yu ] - Miljana Leskovac | Foto: Shutterstock Izgled noktiju nije samo stvar estetike već i pokazatelj zdravlja. Čudna boja, oblik ili lomljivost noktiju mogu ukazati na brojna oboljenja. Nokti su deo naše kože koji ne sadrži krv, a sastavljeni su od proteina zvanog keratin. Kada naglo promene boju ili postanu izuzetno suvi i lomljivi, to...
opsirnije
17 03 2014
Ispijanje vode ne potpomaže mršavljenje
[ www.pressonline.rs ] - Ispijanje vode ne potpomaže mršavljenje Mnogi ljudi kada drže dijetu, svojski se trude da se nalivaju što više vodom, jer je poznato da voda pomaže mršavljenje. Ali jedna nutricionistkinja tvrdi da je u pitanju mit. Ispijanje vode ne potpomaže mršavljenje Dr Bet Kičin, sa Alabama univerziteta, kaže da ispijanje vode nije magični...
opsirnije
16 03 2014
Zaleđene namirnice ne gube nutritivnu vrednost
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: profimedia.rs Brz tempo života i finansijska situacija često dovode do toga da spas potražimo u zamrzivaču. Zamrzavanje je postupak obrade namirnica uz pomoć niskih temperatura, i tim putem se zaustavljaju biohemijske promene, kao i delovanje mikroorganizama. Tako sebi možete da obe...
opsirnije
16 03 2014
Virus hepatitisa - tihi ubica jetre
[ www.blic.co.yu ] - Isidora Kranjčević | Foto: Shutterstock Pandemija infekcija virusima hepatitisa B i C u svetu upozorava nas da posebno obratimo pažnju na prevenciju ovog oboljenja. Institut za javno zdravlje Srbije Dr Milan Jovanović Batut će, zbog pandemije infekcija virusima hepatitisa B i C u svetu i kod nas, ove godine...
opsirnije
16 03 2014
Hormon u borbu protiv anoreksije
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | Foto: Arhiva Hormon oksitocin, poznat i kao hormon ljubavi, mogao bi da se koristi u lečenju osoba s anoreksijom, utvrdili su britanski i korejski naučnici. U istraživanju anoreksičnih pacijenata naučnici su otkrili da je oksitocin izmenio njihovu sklonost ka fiksiranju na slike namirnica koje debljaju...
opsirnije
16 03 2014
Sok od pomoradže ima isto šećera kao i gazirano piće: Koliko je ovaj napitak zaista zdrav?
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: copyright Profimedia.rs Ako i vi, kao većina ljudi, verujete da čaša soka od pomorandže može da zameni celu voćku, te da je to jako zdrav napitak, razuočaraćete se. Naime, sve se više u svetu apeluje na ljude da ovaj narandžasti sok piju umereno i u malim koli&...
opsirnije
16 03 2014
10 biljaka koje blagotvorno utiču na zdravlje
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Arhiva Iako živimo u eri velikog napretka tehnologije, ljudi se sve više okreću alternativnoj medicini i lečenju biljkama. Ovih deset biljaka koje se mogu naći na našem podneblju su vrlo poznate u narodu kao pravi čudotvorci kada je u pitanju lečenje različitih bolesti. ...
opsirnije
15 03 2014
Čudesni napitak protiv stresa
[ www.pregled.com ] - Čudesni napitak protiv stresa Čudesni napitak protiv stresa Lekovita mešavina od posebno odabranih biljaka će vam pomoći da lakše prebrodite stresne situacije i rešite se napetosti i nervoze. Za pripremu čaja koji umanjuje loše posledice stresa vam je potrebno po 100 grama valerijane, mati&...
opsirnije
15 03 2014
Izlečite anemiju prirodnim putem
[ www.pregled.com ] - Izlečite anemiju prirodnim putem Izlečite anemiju prirodnim putem Anemija je prouzrokovana manjkom gvožđa u krvi, vitamina B12 i folne kiseline. Bolest se javlja dosta češće nego što se to misli, a najčešće napada žene u dobu od 15 do 50 godina. Najčešće do...
opsirnije
15 03 2014
Prirodni lekovi protiv malokrvnosti
[ www.pregled.com ] - Prirodni lekovi protiv malokrvnosti Prirodni lekovi protiv malokrvnosti Ilustracija (sxc.hu) Ukoliko patite od nedostatka gvožđa, probajte čajeve od koprive, rena ili listova oraha. Popraviće vam krvnu sliku. Usled nedostatka gvožđa, nema ni transporta kiseonika do ćelija, a samim tim ni pravilnog rada mi&...
opsirnije
14 03 2014
Za zdravo srce: Ishranom protiv začepljenih arterija
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock Određene namirnice mogu da deluju kao pravi lek za krvne sudove, dok druge mogu da dovedu do začepljenja arterija i do teških problema. Pogledajte šta treba a šta ne trebe da jedete kako biste izbegli ili umanjili srčane probleme. IZBEGAVAJTE SLATKA GAZIRANA PI&...
opsirnije
14 03 2014
Zašto je zdravo jesti ljubičasto voće i povrće?
[ www.blic.co.yu ] - Ljubičasto voće ili povrće prepuno je antioksidanasa, čistača tela, i zato je posebno zdravo jesti patlidžan, šljive, crno grožđe, ljubičasti luk... Korpa plavog, tamnocrvenog ili ljubičastog voća i povrća ne izgleda samo lepo, nego pruža i velike zdravstvene koristi....
opsirnije
14 03 2014
Da li vam se dah oseća na aceton? Doktori otkrivaju kako koja bolest miriše
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Doktori tvrde da se neke bolesti mogu dijagnostifikovati samo pomoću mirisa. Oni kažu da se dah ljudi sa dijabetesom oseća na aceton, dok oni koji imaju problema sa jetrom imaju dah koji se oseća na ribu. Ako je smrad nezantan da bi ga ljudi osetili, može se...
opsirnije
14 03 2014
Crvenokose žene sklonije modricama
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 13. mart 2014. 22:41 | Komentara: 0 Naučnici još ne mogu sasvim da objasne ovu pojavu, ali su utvrdili da crvenokose žene imaju više problema sa modricama od onih koje su smeđe ili crnokose. Sa godinama koža je sve tanja Srodne vesti Muzičari imaju savršen osećaj dodira Muzi&...
opsirnije
13 03 2014
Tačka dugovječnosti
[ www.pregled.com ] - Zu San Li: Tačka dugovječnosti Jedna japanska legenda kaže da je u davna vremena živio jedan srećan čovjek koji je dobio od svog oca neprocjenjivo znanje znanje o tački dugovjecnosti ili tačke od stotine bolesti. Slijedeći zapovjesti svog oca, sin je svakodnevno masirao ovu tacku i doziveo je ra&...
opsirnije
13 03 2014
Zdravlje: Biostimulativni sok aloe novi eliksir ljepote i zdravlja za žene
[ www.pregled.com ] - Zdravlje: Biostimulativni sok aloe novi eliksir ljepote i zdravlja za žene Činjenica da je aloja (aloe) neprevazidjena, jedinstvena i ljekovita biljka poznata je mnogima, koja je u stanju da nam pokloni ne samo zdravlje, već i ljepotu. aloe vera Zdravlje: Biostimulativni sok aloe novi eliksir ljepote i zdravlja za &...
opsirnije
13 03 2014
Nemojte piti kafu između 8 i 9 sati ujutru
[ www.pregled.com ] - Zdravlje: Nemojte piti kafu između 8 i 9 sati ujutru Ako ste ranoranilac, sve čestitke. To samo govori da živite zdravim ritmom odlazite na spavanje ranije, vjerovatno jedete više obroka na vrijeme, vjerovatno i uspijete da za sebe ukradete dnevnih sat vremena, nemate čestih i ničim izazvanih variranja u...
opsirnije
12 03 2014
Jedenje jaja možda može da uspori slabljenje pamćenja i smanji rizik od demencije
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Naučnici istražuju da li jaja mogu da uspere gubitak pamćenja i smanje rizik od demencije. U šestomesečnoj američkoj studiji polovina učesnika će svakog dana jesti po dva jaja dnevno, a polovina neće jesti jaja. Mogu li jaja da uspore gubitak pam...
opsirnije
12 03 2014
Namirnice na koje smo zaboravili
[ www.blic.co.yu ] - Miljana Leskovac | Foto: Shutterstock Neke namirnice vremenom su gotovo potpuno izbačene iz ishrane, a značajne su po naše zdravlje. Rogač i laneno seme samo su neke od namirnica koje su vremenom skoro potpuno izbačene iz ishrane, iako sadrže mnoštvo vitamina i hranljivih materija. Nutricionistkinja...
opsirnije
12 03 2014
Najbolji sokovi za detoksikaciju jetre
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Profimedia.rs; Arhiva Jetra je jedan od najbitnijih organa u telu, a brza hrana i prerađene namirnice ostavljaju posledice na njoj. Zato je dobro da s vremena na vreme napravite malu detoksikaciju, kako bi vaša jetra funkcionisala što bolje. Zato vam donosimo najbolje namirnice za detoksikaciju, i...
opsirnije
12 03 2014
Kako da napravite kupku za detoksikaciju
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Detoksikacija tela kupkom drevni je lek koji svako sebi može da napravi. Ovom vrstom detoksikacije toksini se izbaciju kroz znojenje. Kupka za detoksikaciju omogućava koži i da upija minerale i hranljive materije iz vode. Evo kako da je napravite. Pored toga &...
opsirnije
12 03 2014
Imate glavobolje, vrtoglavice i nesanice? Izbacite mobilni iz spavaće sobe
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: profimedia.rs Najbolja stvar koju možete da uradite za svoj san, jeste da mobilni telefon držite van spavaće sobe, kažu naučnici. Jaka svetlost koju emituje ekran može da poremeti normalan ciklus u mozgu, i time da izazove poremećaj sna, pa čak i nesanicu. Držanje...
opsirnije
11 03 2014
Glaukom
[ www.b92.net ] - Srbija: Od glaukoma boluje oko 100.000 ljudi | Tanjug Procenjuje se da u Srbiji od glaukoma - povišenog očnog pritiska - boluje oko 100.000 ljudi, rekla je načelnica Odeljenja za glaukom Klinike za očne bolesti KCS, prof. Paraskeva Hentova Senćanić, povodom Međunarodne nedelje borbe protiv glaukoma koja se...
opsirnije
11 03 2014
Meso i sir pogubni kao i pušenje?
[ www.b92.net ] - zvor: Tanjug Naučnici tvrde da je ishrana koja obiluje mesom i sirom u srednjim godinama skoro jednako smrtonosna kao i pušenje. U studiji je učestvovalo 1.000 muškaraca i žena starijih od 50 godina. Tom prilikom je otkriveno da oni koji su konzumirali više životinjskih proteina imaju gotovo dvostruko ve...
opsirnije
11 03 2014
Zbunjeni hormoni: Kako slatko i kafa ometaju njihov rad
[ www.b92.net ] - 24sata.hr Rigorozne dijete smanjuju lučenje estrogena koji reguliše menstrualni ciklus, rad do kasno u noći povećava nivo kortizola, a to pak povećava rizik od gojaznosti. Telo ne reaguje na insulin zbog šećera Hormoni regulišu metabolizam i razvoj, a utiču i na apetit, libido, težinu i...
opsirnije
10 03 2014
Uz orgazme se duže živi
[ www.pregled.com ] - Redovan seks poboljšava nivo hormona u telu, podstiče rad srca i mozga i ojačava imuni sistem. Tako je uz zadovoljstvo koje nosi seks moguće i duže živeti... Redovan seks poboljšava nivo hormona u telu, podstiče rad srca i mozga i ojačava imuni sistem... Šta čekate?! TRAGAJTE ZA...
opsirnije
10 03 2014
Kako sami sebi uništavamo imunitet?
[ www.pregled.com ] - Proleće dolazi, a s njim i moguće alergije i problemi s imunitetom. Zato, pomozite sebi i svom organizmu. Alergije ne možemo da odstranimo, ali možemo da pomognemo svom organizmu Često sami sebi pogoršavamo stanje imuniteta nekim svakodnevnim stvarima koje radimo pogrešno. Recimo, preskačemo doru&...
opsirnije
10 03 2014
Brinite o svojoj koži
[ www.pregled.com ] - Pravo je vreme da obratite pažnju na eventualne promene na koži. Ukoliko je potrebno obavite pregled kod dermatologa i isključite rizične promene kao što su rizični mladeži i neke vrste tumora kože. Takve promene uklanjanju se u celini hiruškom metodom i obavezno šalju na patohistološku anali...
opsirnije
10 03 2014
Muškarci u Srbiji sve manje plodni
[ www.pregled.com ] - Tokom poslednjih pet godina lekari u Srbiji su zabeležili značajan porast infertiliteta, što znači da je sve veći broj parova koji imaju problema da dođu do potomstva. Svaki peti bračni par ne može da dobije decu bez lečenja. Seks dva puta nedeljno bez zaštite i eto bebe u prvih godinu dana - ili...
opsirnije
10 03 2014
Opasnost od falsifikovanih alkoholnih pića
[ www.pregled.com ] - Krstarica Institut za standardizaciju Velike Britanije upozorio je nedavno potrošače da se čuvaju lažnog alkohola zbog rizika po zdravlje – moguće su mučnine, slepilo, pa čak i smrt. U nekim krajevima policajci su pronašli lažna vina i lažna alkoholna pića koja se prodaju, pa čak i industrijski alkohol (metanol i izopropanol)...
opsirnije
09 03 2014
7 neočekivanih razloga zbog kojih se gojite
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Arhiva Ako vaša vaga ne oslikava vaš zdrav životki stil, možda postoji neki skrive razlog za to. Iako mi putem ishrane i fizičke aktivnosti možemo dosta da utičemo na to kako izgledamo, neke stvari ipakne zavise od nas. Pogledajte kojih do sedam zdravstvenih problema mogu da stoje između vas i vaše željene...
opsirnije
09 03 2014
9 navika štetnih po organizam
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva / Copyrigh profimedia.rs Svakom dođu dani kada se oseća strašno loše, ali to ne dolazi samo od sebe, nego smo krivci mi sami. Mi smo ti koji nanose zlo sopstvenom telu, nekad i nesvesno. Na ovih 9 stvari treba da obratite pažnju i ispravite ih. Našem telu je potrebno dovoljno sna kako bi dobro...
opsirnije
09 03 2014
Šećer je glavni krivac za srčane bolesti, a ne mast
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs Niskomasna ishrana ne sprečava srčane bolesti niti vam pomaže da živite duže – pravi neprijatelji su šećer i ugljeni hidrati, tvrde naučnici. Trenutni saveti se baziraju na podacima iz 1950. godine koji tvrde da su zasićene masti glavni krivac za srčane bolesti. Za...
opsirnije
09 03 2014
Šta treba a šta ne treba da jedete kada ste bolesni
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Iako ne pada sneg i nije toliko hladno, možete lako da se prehladite. Najviše ljudi se i prehladi u proleće i jesen. Za slučaj da se prehladite, odajemo vam šta treba da jedete i pijete kako biste se što pre vratili u formu. Kada smo bolesni, organizmu je potrebno više energije kako bi se i...
opsirnije
09 03 2014
Navike štetne za zdravlje
[ www.blic.co.yu ] - Navike koje su štetne za zdravlje Svakom dođu dani kada se osjeća strašno loše, ali to ne dolazi samo od sebe, nego smo krivci mi sami. Mi smo ti koji nanose zlo sopstvenom tijelu, nekad i nesvjesno. Na ovih 9 stvari treba da obratite pažnju i ispravite ih. thumb 4 1 44521446 Navike koje su štetne za zdravlje 1) OSTAJANjE DO...
opsirnije
08 03 2014
Spanać i blitva: za vid, nervni sistem i mozak
[ www.b92.net ] - Spanać pozitivno utiče na krvne sudove, srce, krvnu sliku i holesterol, čisti organizam.. Blitva je izuzetno delotvorna za imunitet, savršen je diuretik i idealna namirnica za održavanje telesne težine. MeiTeng/www.sxc.hu MeiTeng/www.sxc.hu Da biste brže razmišljali, imali dobru krvnu sliku i vid, a ...
opsirnije
08 03 2014
Kukuruz i đumbir čiste pluća
[ www.b92.net ] - Pušačima koji se dave od kašlja mogu da pomognu neke namirnice da pročiste pluća: čajevi od đumbira, borovih iglica ili koprive, kukuruz šećerac, pomorandže, crveni i beli luk. Muffet / Flickr.com Muffet / Flickr.com Da li robujete cigaretama i baš nikako ne možete da ih...
opsirnije
08 03 2014
Šest čuvara imuniteta
[ www.b92.net ] - B92 Izvor: B. L. / Večernje novosti Namirnice za koje se odavno zna da pomažu jačanje organizma su med, beli luk, agrumi, voće i povrće, jogurt i čokolada Foto: alsjhc / Flickr.com Foto: alsjhc / Flickr.com Stres, prehlade, nezdrava životna sredina, pušenje, alkohol, gladovanje, nedovoljno sna,...
opsirnije
08 03 2014
Lečenje biljem nije uvek bezopasno
[ www.b92.net ] - Izvor: M. P. / Večernje novosti Biljke sadrže vrlo moćne prirodne hemikalije, od kojih se često i prave lekovi, mogu da se sudare sa drugim medikamentima i naprave štetu. Ono što je prirodno nije automatski i bezopasno i u tome je najveći problem lečenja biljem, pogotovo dodavanja biljnih...
opsirnije
07 03 2014
Pupoljci crne topole protiv hemoroida
[ Bilje & Zdravlje ] - Pupoljci crne topole protiv hemoroida U februaru i martu beru se sočni, vrlo lepljivi, još zatvoreni, mirisni i sjajni pupoljci crne topole (Populus nigra). U beogradskim parkovima su uveliko primećeni, a slično je i u regionu, gdegod ima topola. Osušeni sadrže smolasta jedinjenja, etarsko ulje, manitol, vosak, tanine, salicin, jabučnu i...
opsirnije
07 03 2014
Zrna kipe od zdravlja
[ Bilje & Zdravlje ] - Zrna kipe od zdravlja Gotovo da nema grupe namirnica koja bi, kada je reč o hranljivim vrednostima, mogla da se poredi sa mahunarkama. Jer, pasulj, grašak, sočivo, bob, leblebije i soja pre svega obiluju kvalitetnim belančevinama (20 do 25 procenata) što je dvostruko više nego u žitaricama i mesu, kao i esencijalnim aminokiselinama. Sadr...
opsirnije
07 03 2014
Nikad ne reci "Boli me uvo"
[ Bilje & Zdravlje ] - Nikad ne reci "Boli me uvo" Čovek postaje ono o čemu razmišlja i mnoge naučne studije potvrđuju da srećnije misli vode do "srećnije" biohemije, zdravijeg i srećnijeg tela, organa i ćelije. Ako hranimo svest vedrim mislima i lepim rečima, hranimo i telo, a rezultat je dobro zdravlje. Negativnim mislima nastaje najpre neravnoteža u na...
opsirnije
07 03 2014
Stres zbog gubitka kose
[ www.novosti.co.yu ] - Z. Ostojić-Joksović | 04. mart 2014. 11:40 | Komentara: 2 Alopecija (ćelavost) pogađa i muškarce i žene. Nasledni faktor često ima ključnu ulogu, ali i način života, upotreba lekova, ishrana, dijete... Srodne vesti Ko je podložniji stresu Ko je podložniji stresu Stresno okruženje izaziva karcinom Stresno...
opsirnije
06 03 2014
Lekoviti bor za zdrava pluća
[ www.b92.net ] - Bor je drvo koje je rasprostranjeno u celom svetu, a njegova lekovita svojstva su od davnina poznata. Foto: richardefreeman / Flickr.com Foto: richardefreeman / Flickr.com Za lek se upotrebljavaju mladi izdanci i iglice. Iglice bora, kao i sve iglice četinara, valja upotrebljavati, po mogućnosti, neposredno nakon branja, jer se vitamin C...
opsirnije
06 03 2014
Spanać i blitva: za vid, nervni sistem i mozak
[ www.b92.net ] - Spanać pozitivno utiče na krvne sudove, srce, krvnu sliku i holesterol, čisti organizam.. Blitva je izuzetno delotvorna za imunitet, savršen je diuretik i idealna namirnica za održavanje telesne težine. MeiTeng/www.sxc.hu MeiTeng/www.sxc.hu Da biste brže razmišljali, imali dobru krvnu sliku i vid, a želudac dobro vario, jedite spana...
opsirnije
06 03 2014
Iznenađenje: 4 nove činjenice o snovima
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: shutterstock Postoji dosta činjenica o snovima, spavanju koje su nam malo poznate. Sa sigurnošću znamo da se tokom noći dešavaju razne promene u mozgu, ali naučnici još nisu otkrili do kraja sve tajne ljudskih snova. Predstavljamo vam četiri najnovija saznanja. 1) SANJAMO CELU NOĆ Po...
opsirnije
06 03 2014
9 zabluda u vezi sa dijetama
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Arhiva Sunce nekako uvek ubrza želju da telo dovodete u savršeno formu. Dijete nekako uvek prve na listi za odstrel viška kilograma. Neke dijete su besmislene, neke opasne, neke delotvorne. Važno je da znate da bi trebalo da zaboravite na specijalne režime ishrane koji obećavaju da ćete za malo vremena i...
opsirnije
06 03 2014
Pobedite anksioznost uz pomoć hrane
[ www.blic.co.yu ] - Funduk | Foto: Arhiva Poremećaj anksioznosti obično zahteva uzimanje lekova ili psihoterapiju, a ponekad i oba. To, međutim, ne znači da situaciju ne možete olakšati tako što ćete napraviti neke promene u životnim navikama. Uravnotežena ishrana i redovno vežbanje možda ne deluju kao lek, ali će vam sigurno pomoći da popravite op...
opsirnije
06 03 2014
Moždana stimulacija može da pomogne u lečenju bulimije
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Arhiva Moždana stimulacija, stručno nazivana i RTMS ( repetitivna transkranijalna magnetna stimulacija), već je korišćena u medicini za lečenje depresije i ostalih neuroloških poremećaja, ali se pokazala kao jako efektivna i u lečenju bulimije, kao i drugih poremećaja u ishrani, jer pomaže u poboljšanju...
opsirnije
05 03 2014
Bradiaritmija - usporeni srčani ritam
[ www.plivazdravlje.hr ] - Nikola Pavlović, dr. med., specijalist kardiolog Bradiaritmija je naziv za usporeni srčani ritam koji može nastati na različitim razinama srčanog provodnog sustava. Premda većina asimptomatskih i prolaznih bradiaritmija ne zahtijeva liječenje, kod određenih težih oblika potrebna je čak i ugradnja trajnog elektrostimulatora srca. ...
opsirnije
05 03 2014
Sve blagodeti jabukovog sirćeta
[ www.b92.net ] - Sve blagodeti jabukovog sirćeta izvor: depo.ba | utorak 4.03.2014. | 16:34 Zdravlje | 2 komentara Jabukovo sirće je bogato vitaminima A, B, C, mineralima florom, fosforom, kalcijumom, magnezijumom, natrijumom i gvožđem i sadrži 13 esencijalnih aminokiselina i enzime. Jabuka kao glavni sastojak ima vrlo visoka nutritivna svojstva,...
opsirnije
05 03 2014
Stvari koje loše utiču na vašu plodnost
[ www.b92.net ] - Čak iako ne planirate potomstvo u skorije vreme, vodite računa o ovom stvarima... Rizičan seks Mnoge naizgled beznačajne urinarne infekcije mogu da budu uzrok upala ženskih genitalija i ukoliko su uporne, a ne leče se, imaju za krajnji ishod sterilitet. Uzročnici ovih infekcija su različite bakterije, virusi, gljivice i grupa koja je...
opsirnije
05 03 2014
Miris nane eleminiše osećaj gladi
[ www.kurir-info.co.yu ] - Tanjug | Foto: Arhiva Redovnim udisanjem mirisa nane možete da umanjite osećaj gladi i tako smanjite unos kalorija, kažu američki istraživači. U istraživanju Viling Jezuit (Wheeling Jesuit) univerziteta volonteri su udisali miris nane svaka dva sata tokom pet dana. Na kraju studije oni su znatno manje osećali glad, a takođe...
opsirnije
05 03 2014
TVRDE DA NEMA RAZLOGA ZA STRAH: Oživeli virus iz leda star 30.000 godina!
[ www.kurir-info.co.yu ] - Naučnici oživeli džinovski virus koji je 30.000 godina bio zakopan u permafrostu, a sad se odleđuju drugi opasni mikrobi virus, naucnici, led, oživeli, Foto: Thinkstock NOVOSIBIRSK - Dolaze bolesti. Dok se svetski političari već nekoliko nedelja igraju rata, vest o odleđivanju džinovskog virusa u sibirskom permafrostu i povratak...
opsirnije
04 03 2014
6 lakih načina da poboljšate rad jetre
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: shutterstock Jetra je drugi najveći organ u telu, odmah nakon kože, i igra jako bitnu funkciju "filtera" u ljudskom organizmu. Sve što unesemo, jetra prečišćuje, pa i ne čudi da usred sve veće popularnosti brze hrane, ali i alkohola, mnogi ljudi imau problema sa ovim "čistačem". Ako želite da poboljšate...
opsirnije
04 03 2014
4 prirodna probiotika
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: shutterstock Mikroorganizmi, odnosno "dobre bakterije" koje se jednim imenom zovu probiotici ne samo što su zaslužne za normalan rad creva, već i za zdravlje čitavog organizma. Probiotici pomažu organizmu da apsorbuje minerale i vitamine koji su ključni za normalan rad organizma. Probiotici...
opsirnije
03 03 2014
Kofein stimuliše vizuelno pamćenje
[ www.blic.co.yu ] - Doza kofeina može osnažiti vizuelno pamćenje, pokazalo je američko istraživanje koje se bavilo ispitivanjima studenata koji piju kafu, čaj ili energetska pića kad pripremaju ispite. Tim Majkla Jasa, profesora psihologije i neurologije, zatražio je od 73 dobrovoljca da posmatraju slike različitih predmeta - biljaka, kesa ili...
opsirnije
03 03 2014
Šta vam govori telo: Signali koji upozoravaju da menjate ishranu
[ www.blic.co.yu ] - Pucanje kože na usnama, crveni osip po licu, opadanje kose, grčevi u mišićima, peckanje u rukama i nogama samo su neki od signala koje vam telo šalje kako biste promenili način ishrane... Osluškujte svoje telo i signale koje vam ono šalje. Ako primetite promene na telu, to bi moglo da znači da vam nedostaje neki od vitamina ili...
opsirnije
03 03 2014
Naučnici su potvrdili: Zaista može da se umre od slomljenog srca
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Arhiva Nova istaživanja su pokazala da se rizik od srčanog i moždanog udara udvostručuje u prvom mesecu po gubitku voljene osobe. Osim toga, zbog slomljenog srca, povećava se rizik od depresije i anksioznosti, a slabi se odbrambeni mehanizam celog tela od svih tipova bolesti- od obične prehlade do kancera. ...
opsirnije
02 03 2014
Ovako svaki dan nesvesno uništavate zdravlje
[ www.b92.net ] - Tportal Ostati zdrav ne podrazumeva samo korišćenje antibakterijskog sapuna i redovno pranje ruku. Neke iznenađujuće dnevne navike narušavaju vam imunitet, a da toga niste ni svesni. Način na koji se svađate sa suprugom, ostajete budni dugo u noć - sve to može uticati na način na koji ćete se nositi s virusima i bakterijama. ...
opsirnije
02 03 2014
Zašto se stvara salo na stomaku?
[ www.b92.net ] - Izvor: B92 Veliki broj adolescenata koji pate od prekomerne težine i gojaznosti i pratećih problema znatno je porastao u poslednjih nekoliko godina. Istraživanje koje je sproveo UPV/EHU potvrdilo je da, bez obzira na ukupan unos kalorija i fizičku aktivnost, preveliki procenat masti u ishrani dovodi do skupljanja sala u predelu stomaka. ...
opsirnije
02 03 2014
Ovo su skriveni kradljivci zdravlja
[ www.b92.net ] - B. Laćarak Bolesti koje ne daju znake upozorenja pre otkrivanja mogu da dovedu do oštećenja organa. Hronična hipertenzija dovodi do oštećenja bubrega, koji mogu biti toliko zahvaćeni bolešću da uopšte ne stvaraju mokraću, i bolesnik završi na dijalizi. Prevencija i prognoza Sve bolesti koje se razvijaju bez upozorenja imaju...
opsirnije
02 03 2014
Čudni znakovi koji vrlo rano ukazuju na pojavu bolesti
[ www.b92.net ] - Tportal Nemojte ignorisati znakove na telu koji vam mogu ukazati na potencijalne opasnosti. Ne treba vam kristalna kugla da predvidite svoje zdravlje u budućnosti – dovoljno vam je pet čula. Bili vi toga svesni ili ne, mnoga zdravstvena stanja i bolesti počinju s telesnim promenama koje i sami možete da primetite čak i mnogo pre nego...
opsirnije
02 03 2014
Kronova bolest napada mlade
[ www.b92.net ] - Politika.rs Dejana Ivanović Stres, genetika, ubrzan način života i ishrana preduslovi za dobijanje hronične zapaljenske bolesti creva. Spora dijagnoza jedan od najvećih problema. Izložba posvećena obolelima Više od 200 umetnika iz 40 zemalja sveta učestvovalo je u izložbi žUmetnost, bolest i ja”, otvorenoj u...
opsirnije
01 03 2014
9 navika mentalno snažnih ljudi
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Arhiva Mentalno jaki ljudi su u stanju da pređu preko svake prepreke, ida iz toga izvuku nešto pozitivno. Tomas Edison je 1914. godine izgubio celu laboratoriju u požaru. Neko bi se uhvatio za glavu i krenuo da kuka, ali Edison je rekao "Hvala Bogu da su izgorele sve naše greške. Sada možemo lepo da kreneo iz po...
opsirnije
01 03 2014
7 namirnica koje naučno dokazano produžavaju život
[ www.blic.co.yu ] - I. Funduk | Foto: Arhiva Naučnici su, proučavajući urođenike sa japanskog ostrva Okinava, koji su poznati po dugovečnosti i koji žive duže nego stanovnici nekih drugih regija na planeti, želeli da otkriju odgovor na pitanje: da li hrana ima nekakve veze sa dugim životom. Pored toga, ispitivali su panamskog stanovnike ostrva San Bla,...
opsirnije
01 03 2014
50 načina da ublažite stres za samo nekoliko minuta
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Današnji svet je haotičan u toj meri da nam je ponekad potrebno podsećanje da smo ljudska bića koja se ne definišu poslom koji rade. Zbog toga je neophodno da se nađu načini za oslobađanje od stresa. Ne budemo li se oslobađali stresa redovno, možemo imati ozbiljnih zdravstvenih problema ...
opsirnije
01 03 2014
7 razloga zašto treba da pijete vodu sa limunom
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock Većina ljudi dan započinje šoljom tople kafe ili čaja. Ali, mnogo bi zdravije bilo da svako jutro prvo popujete čašu mlake vode sa limunom. Kasnije, u toku dana, takođe možete da pijete ovo ozvežavajuće piće, koje je na više nivoa dobro za vaš organizam. Pogledajte kakve sve beneficije ima voda...
opsirnije
01 03 2014
Kako nas štiti moćni vitamin C?
[ www.blic.co.yu ] - Našem organizmu je svakodnevno potrebno dosta hranljivih materija da bi moglo normalno da funkcioniše i da održava imuni sistem. Imunitet nas štiti od bakterija i virusa, a u izgradnji imunog sistema unos vitamina C je od velikog značaja jer je to jedna od najvažnijih materija potrebna za rad ovog sistema. Evo i zašto. Vitamin C uni...
opsirnije
01 03 2014
Signali koji ukazuju na to da ste pod stresom
[ www.pressonline.rs ] - Naše telo svakodnevno šalje signale, samo treba da znate da ih čitate, jer neki tihi i na prvu ruku neobični signali upućuju na to da ste pod stresom. Signali koji ukazuju na to da ste pod stresom Početak nedelje, “manični” ponedjeljak, postao je činjenica modernog života. Međutim, ne izaziva samo ponedjeljak stres, nego i mnogi...
opsirnije
28 02 2014
Đukić Dejanović: Nije reč o legalizaciji marihuane
[ www.pressonline.rs ] - Ministarka zdravlja Slavica Đukić Dejanović izjavila je danas da će marihuana, ako se jednog dana bude koristila u Srbiji u terapijske svrhe, biti lek u određenoj dozi i da to nije njena legalizacija. Đukić Dejanović: Nije reč o legalizaciji marihuane "Ne radi se o legalizaciji, nego se radi o...
opsirnije
27 02 2014
Šta sve može kokosovo ulje!?
[ www.pressonline.rs ] - Kokosovo ulje širom sveta je rado i često korišćeno, ali ne biste očekivali da ono koristi daleko više nego što se to u stvari zna! Šta sve može kokosovo ulje!? Mala bočica kokosovog ulja krije velike tajne. Ono moćno i efikasno deluje na kosu, lice, telo, pa se bolje "upoznajte" sa manje...
opsirnije
27 02 2014
LEPOTA: Sedam grešaka koje svakodnevno pravimo
[ www.pressonline.rs ] - Iako ove greške ne smatramo previše štetnim, one itekako mogu uticati na zdravlje i lepotu naše kože. Predstvaljamo vam greške koje gotovo svakodnevno prave sve žene a na koje svakako treba obratiti pažnju. LEPOTA: Sedam grešaka koje svakodnevno pravimo 1. Ne ispirate šampon temeljno Ukoliko...
opsirnije
27 02 2014
Upoznajte osam tipova ženskog orgazma
[ www.pressonline.rs ] - Poznato je da žene uglavnom imaju problema sa doživljavanjem orgazma, ali malo je onih koji znaju da pripadnice nežnijeg pola mogu da ga dožive, ni manje ni više, nego na osam načina. Upoznajte osam tipova ženskog orgazma Orgazam je u ženskim krugovima škakljiva tema, s obzirom da mnoge dame kubure...
opsirnije
26 02 2014
Festival zdravlja otvara svoja vrata: I ovog proleća mislite o sebi i svom zdravlju
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: shutterstock Pod sloganom "Pronađi meru!Budi umeren u svemu" 27. i 28. marta biće održan po deveti put tradicionalni prolećni Festival zdravlja. Na devetom Prolećnom Lilly Festivalu zdravlja veliki značaj će imati stručna akreditovana predavanja za lekare...
opsirnije
26 02 2014
6 razloga zašto treba da se radujete starenju
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: shutterstock Kada ste mladi imate energiju i vreme, nemate novca za sve što biste želeli da radite. U srednjim godinama imate i energije novca, ali nemate vremena. A kada ostarite imate novca i vreme, ali ne i energiju. Ipak, starenje ne treba da bude bauk. Ovo je samo šest razloga za&...
opsirnije
26 02 2014
12 stvari koje treba da znate pre nego što se odlučite za vegansku ishranu
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock Veganska ishrana je nekada bila rezervisana samo za hipike, ali danas je jako popularna i rasprostranjena. Poznate ličnosti, kao što su Bil Klinton, Džej Zi i Bijonse propagiraju ovaj način ishrane kao najzdraviji, alii najhumaniji. Međutim, pre nego što se odreknete svih...
opsirnije
26 02 2014
Posle antidepresiva, žena na mukama: Pet dana bolnog seksualnog uzbuđenja
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Žena | Foto: shutterstock Učestvujući u jednom istraživanju dvadesetdevetogodišnja žena iskombinovala je dve vrste antidepresiva. Cilj je bio da joj se "podigne" libido, a ona se umesto uzbuđenja našla na neverovatnim mukama. Pet dana njen klitoris je bio "napaljen", pa ona nije mogla da stoji na...
opsirnije
25 02 2014
Google vesti 25.02.14.
[ www.pregled.com ] - Најважније вести Блиц "Nije izvršen državni udar, Janukovič sam sebe uništio" Блиц - ‎пре 3 минута‎ ...
opsirnije
25 02 2014
Operacija nosa - da ili ne?
[ www.blic.co.yu ] - Svetlana Palić | Foto: Shutterstock Svakome od nas čini se da nam je nos nepravilan. I u pravu smo, retki su ljudi kojima koštani deo nosa stoji pravo. Ukoliko nemate zdravstvenih smetnji, nos ne bi trebalo operisati, a kod dece koja su u razvoju to ne dolazi u obzir, osim u izuzetno retkim slučajevima, kažu...
opsirnije
25 02 2014
Sve je u santimetrima: Za orgazam nije bitna veličina njegovog polnog organa, nego...
[ www.blic.co.yu ] - Veličina je bitna. Kada se radi o ženskom orgazmu, prema rečima naučnika, ključna je veličina klitorisa, a ne penisa. Ako je on udaljen od vagine ređi su seksualni vrhunci, a istraživači veruju da će ovim otkrićem pomoći mnogim anorgazmičnim ženama. Manji razmak izme&...
opsirnije
24 02 2014
Zubni implanti mogli bi da budu najskuplja i najveća greška u vašem životu
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Arhiva Trevor Pik iz Velike Britanije je potrošio 25 000 funti na stavljanje veštačkih zuba zbog ćerkinog venčanja, ali se ubrzo pokajao jer je shvatio da je napravio najveću grešku u životu. Do lepog osmeha put je trnovit. SAVRŠEN OSMEH SE PRETVORIO U NO&...
opsirnije
24 02 2014
Koža vam je suva zbog hladnoće? Evo šta da radite
[ www.blic.co.yu ] - Isidora Kranjčević | Foto: Shutterstock Pod uticajem hladnoće i vetra, naša koža je zimi izložena dodatnom isušivanju pa je za njen dobar izgled neophodna dodatna nega. Hladnoća i vetar, kao i topao vazduh u prostorijama koje se greju zimi dodatno isušuju našu kožu, što mo&...
opsirnije
24 02 2014
Najbolja hrana za srce
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Skoro svaka namirnica koju jedemo na neki način dobra je za naše zdravlje. Prema mnogobrojnim istraživanjima koja su vršena na ovu temu, došlo se do zaključka da je sledećih deset namirnica dobro za srce. Losos je bogat omega-3 masnim kiselinama koje smanjuju ri...
opsirnije
24 02 2014
6 kućnih lekova koji deluju
[ www.blic.co.yu ] - 6 kućnih lekova koji deluju 23. 02. 2014. 10:49 | Komentara: 11 Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Ne mora baš sve da se leči lekovima. I svakodnevne stvari imaju lekovita svojstva. Odajemo vam trikove kako da izlečite bradavice, glavobolju i još neke boljke. Selotejp je u uklanjanju bradavica...
opsirnije
23 02 2014
Šest namirnica za zdravu jetru
[ www.b92.net ] - Klix.ba Jedan od najvažnijih organa u organizmu svakako je jetra, jer je odgovorna za većinu funkcija metabolizma. Kako bi je očuvali zdravom i funkcionalnom, preporučujemo vam šest namirnica koje bi trebalo da konzumirate. Avokado sadrži antioksidans glutation, koji je potreban jetri za odstranjivanje štetnih materija. Beli luk...
opsirnije
23 02 2014
Bakterije koje čuvaju organizam
[ www.b92.net ] - | Novosti.rs/Z.O.J. Probiotici mogu da stvore i odgovore na neurohemikalije, što pozitivno deluje na nervni sistem i imunitet, kao i na celokupno zdravlje. Probiotici su korisne bakterije i veoma su važni u ishrani, jer imaju pozitivan efekat na zdravlje. Delotvorno deluju, pre svega na crevni trakt, koji je jedna od glavnih barijera i...
opsirnije
23 02 2014
Pet skrivenih prednosti ljute hrane
[ www.b92.net ] - Pet skrivenih prednosti ljute hrane | Klix.ba Svako voli da ponekad pojede ljutu hranu, koja ima i svoje prednosti. www.sxc.hu www.sxc.hu Pomaže pri mršavljenju Dodatno začinjena hrana dovodi do smanjenja telesne težine. Istraživanja su pokazala da ljuti feferoni sadrže kapsaicin, sastojak koji ima termogeni učinak, kojim...
opsirnije
22 02 2014
6 razloga zbog kojih nikad ne bi trebalo da ljuštite jabuku
[ www.b92.net ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Jabuku treba samo da operete i da je pojedete sa korom, jer je kora ono što je najzdravije kod nje. Evo zbog čega je jabuka bolja sa korom. Jabuka sa korom je neuporedivo zdravija od jabuke bez kore 1) U KORI SE NALAZI VEĆINA VLAKANA Jabuka srednje veličine...
opsirnije
22 02 2014
Ako ima previše plodove vode
[ www.b92.net ] - Hidramnion ili polihidramnion je povećana količina plodove vode. Ova anomalija se dešava samo u trećem trimestru trudnoće i može govoriti o postojanju izvesnih problema. Višak plodove vode može dovesti do nekih problema Najčešći uzrok povećane količine amnioti&...
opsirnije
22 02 2014
6 prirodnih načina da snizite pritisak
[ www.b92.net ] - I. Funduk | Foto: Arhiva Uvedite nekoliko korisnih navika kako biste smanjili povišeni pritisak, a time i rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara. Što je najbolje, za to vam nisu potrebni lekovi! Pomažite drugima kad god možete 1) POMAŽITE DRUGIMA Ljudi koji pomažu drugima ...
opsirnije
22 02 2014
Sada je vreme da pravite bebe: Spermatozoidi su najzdraviji zimi i u rano proleće
[ www.b92.net ] - Jelena Milenković | Foto: Arhiva Svako godišnje doba ima svoju namenu, tako su zima i rano proleće idealni za sve one koji žele potomstvo. Plodnost muškarac je tada najizraženija jer su spermatozodi u to vreme najpokretljiviji. Seksolog Aleksandar Milošević objašnjava ovu vezu plodnosti i vremena. ...
opsirnije
22 02 2014
Kako godine utiču na plodnost žene?
[ www.b92.net ] - Tportal.hr Ženska plodnost značajno opada nakon 32. godine života, a još više i brže nakon 37. godine, poručuju stručnjaci. MeiTeng/Flickr.com MeiTeng/Flickr.com Ova izjava nije nikakav alarm ili prisila za žene. Takođe nije reč o tome da su godine života jedini razlog...
opsirnije
22 02 2014
I dva režnja slanine dnevno mogu biti opasna
[ www.b92.net ] - FoxNews.com Dva režnja slanine ili jedna viršla dnevno mogu značajno povećati rizik od raka pankreasa, pokazalo je jedno švedsko istraživanje. autonome / Flickr.com autonome / Flickr.com Prema istraživačima Karolinska instituta u Stokholmu, svega pedeset grama mesnih prerađevina dnevno pove&...
opsirnije
22 02 2014
9 navika koje su veoma loše po vaš vid
[ www.b92.net ] - Ljubica Krstić Iako su nam majke svima govorile da ne treba da sedimo previše blizu televizora, kako ne bismo oštetili vid, to nije jedina stvar koja šteti očima. Pogledajte kojih to devet stvari puno ljudi radi, a štetno je po oči. 1) NE NOSITE NAOČARE ZA SUNCE UV zraci nisu štetni samo ...
opsirnije
21 02 2014
Zašto bi svoju niskomasnu ishranu trebalo da zamenite mediteranskom
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Ako želite da očuvate zdravlje srca, mediteranska ishrana bi mogla da bude bolji izbor nego niskomasna ishrana. Ljudi koji se hrane "na mediteranski način" pod manjim su rizikom od oboljevanja od bolesti srca nego oni koji unose malo masti Jedno nedavno američko istraživanje došlo...
opsirnije
21 02 2014
9 navika koje su veoma loše po vaš vid
[ www.blic.co.yu ] - Iako su nam majke svima govorile da ne treba da sedimo previše blizu televizora, kako ne bismo oštetili vid, to nije jedina stvar koja šteti očima. Pogledajte kojih to devet stvari puno ljudi radi, a štetno je po oči. 1) NE NOSITE NAOČARE ZA SUNCE UV zraci nisu štetni samo za kožu, već i za oči. Ako ne nosite naočare za...
opsirnije
21 02 2014
Šta vaš ušni vosak govori o vama?
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock Možda zvuči čudno, ali nauka je otišla toliko daleko preko ušnog voska može da sazna mnogo toga o vama. Najnovija studija je pokazala da se ušni vosak razlikuje među rasama, te da neke rase imaju više sastojaka koje izazivaju neprijatan miris, nego druge. Ko bi rekao da preko ušnog voska...
opsirnije
20 02 2014
Med zamenjuje šećer, a biljni začini so
[ www.novosti.co.yu ] - Med zamenjuje šećer, a biljni začini so Z. O. Joksović | 19. februar 2014. 10:16 | Komentara: 0 Jelovnik podredite zdravlju, ne godišnjem dobu. Idealan ručak se sastoji od nekoliko vrsta povrća, malo žitarica, ribe ili mesa pripremljenih na teflonu, sa nekoliko kapi ulja Srodne vesti Kivi - Egzotična Kivi - Egzotična ...
opsirnije
20 02 2014
Orasi mogu da spreče rak pankreasa
[ www.novosti.co.yu ] - Novosti online | 19. februar 2014. 23:10 | Komentara: 0 Jedenje šake oraha dva puta nedeljno može da umanji rizik od dobijanja raka pankreasa Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Radioaktivna bakterija protiv raka pankreasa Radioaktivna bakterija protiv raka pankreasa Alkohol uvećava rizik od raka pankreasa ...
opsirnije
20 02 2014
Hormoni krivi za rak
[ www.novosti.co.yu ] - Hormoni krivi za rak 17. februar 2014. 09:14 | Komentara: 0 Geni BRCA 1 i BRCA 2 izazivaju nekontrolisano bujanje hormona u krvi, pa se veruje da izmena u BRCA genima menja osetljivost tkiva na hormone Srodne vesti Ženama gospodare hormoni Ženama gospodare hormoni Hormon grelin utiče na nivo holesterola? Hormon...
opsirnije
20 02 2014
Kivi - Egzotična "super voćka"
[ www.novosti.co.yu ] - Z.O.Joksović | 19. februar 2014. 10:18 | Komentara: 0 Ima mnogo antioksidanasa, minimalno kalorija, a maksimalno vrednih nutritivnih sastojaka. Vitamina C sadrži više od pomorandže, a bogatiji je mineralom kalijumom od banane Srodne vesti Med zamenjuje šećer, a biljni začini so Med zamenjuje šećer, a biljni začini so ...
opsirnije
19 02 2014
Svi mogući problemi oko začeća i u trudnoći posle četrdesete
[ www.blic.co.yu ] - Indira Funduk | Broj žena koje rađaju između 40 i 44 godine povećao se za tri procenta od 2008. do 2009. godine, što je, ujedno, i najveći porast od kraja šezdesetih prošlog veka. I dok kasnije rađanje ima svojih finansijskih i emocionalnih prednosti, mnoge žene zabrinute su zbog mogućih ...
opsirnije
19 02 2014
Vitamin C je u vezi sa manjim rizikom od moždanog udara
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Vitamin C može da vas zaštiti od moždanog udara, tvrdi nova američka studija. Istraživanje je pokazalo da se rizik od hemoragijskog moždanog udara koji je smrtonosniji, ali ređi od ishemijskog niži kod ljudi koji imaju normalan nivo vitamina C nego kod onih...
opsirnije
19 02 2014
Hrana kao afrodizijak
[ www.blic.co.yu ] - . Funduk | Foto: Arhiva Neki vitamini i minerali pospešuju rad hormona, povećavaju osetljivost nerava i čine da je uživanje u seksu veće. Koje su to namirnice koje sadrže supstance čije dejstvo je slično afrodizijaku? Uzmite afrodizijak kroz hranu JAGODE Ovo voće je seksi već i...
opsirnije
19 02 2014
6 prirodnih načina da snizite pritisak
[ www.blic.co.yu ] - I. Funduk | Foto: Arhiva Uvedite nekoliko korisnih navika kako biste smanjili povišeni pritisak, a time i rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara. Što je najbolje, za to vam nisu potrebni lekovi! Pomažite drugima kad god možete 1) POMAŽITE DRUGIMA Ljudi koji pomažu drugima ...
opsirnije
18 02 2014
Ovo sigurno niste znali o kafi
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: shutterstock; jutjub / SuperAnon9876 Ako ne možete da zamislite jutro bez velike šolje ovog aromatičnog pića, onda sigurno sebe smatrate velikim ljubiteljem kafe. Međutim, postoje neke zanimljive priče o ovom napitku, koje verovatno niste znali. ONAJ PRELEPI MIRIS KAFE U...
opsirnije
18 02 2014
5 namirnica koje pripremate pogrešno
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Arhiva Iako ste možda ubeđeni da se hranite zdravo, istraživanja pokazuju da neke namirnice pripremamo na pogrešan način. Pročitajte 5 najčešćih grešaka koje pravimo sa određenom hranom i pićem. POVRĆE Greška: Barite ga ili ga...
opsirnije
18 02 2014
14 neverovatnih činjenica o spavanju koje možda niste znali
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Dobar san je neophodan svakom biću za dobro funkcionisanje. Iako nauka još uvek nije uspela da potpuno istraži ovaj fenomen, poznato je mnogo toga o njemu. Dajemo vam 14 stvari koje možda niste znali. Žene podjednako sanjaju i muškarce i žene, dok muškarci...
opsirnije
18 02 2014
5 začina koji su dobri za zdravlje
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Da li ste znali koliko su zdravi neki od začina koje koristimo? Prema Kristini Suarez, vlasnici sajta TheGoodHerbCo.com, začini su efektivni samo ako ih jedemo svakodnevno, a svaki od njih je delotvoran na svoj način. Pročitajte koji začin sagoreva mast, a koji vam pomaže da...
opsirnije
18 02 2014
Tajna vitkih Francuskinja
[ www.blic.co.yu ] - Saznajte kako Francuskinjama uspeva da izgledaju fantastično, a da nikad sebi ne uskraćuju uživanje u dobroj hrani. JEDU MALE PORCIJE Rekli biste da Francuskinje imaju gvozdenu volju, zar ne? Pa, njima je ponekad lakše da se uzdrže pošto su im porcije manje. Recimo, tipičan kroasan u Francuskoj...
opsirnije
17 02 2014
Lijek budućnosti
[ www.plivazdravlje.hr ] - Koktel bakterija lijek budućnosti Objavljeno 10.05.2013. Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Pravilna prehrana podrazumijeva način života kojim dugoročno osiguravamo zdravlje naših eukariotskih stanica, ali i zdravlje našeg uma. Pri tom ne smijemo zaboraviti na prokariote, bakterije...
opsirnije
17 02 2014
Pivo
[ www.plivazdravlje.hr ] - Pivo Objavljeno 22.07.2013. Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Pivo je pjenušavo osvježavajuće piće s relativno malim sadržajem alkohola i karakteristične arome po hmelju, a dobiva se alkoholnim vrenjem pivske sladovine pomoću pivskog kvasca. Najstarije je i najraširenije...
opsirnije
17 02 2014
Crno vino i srce
[ www.plivazdravlje.hr ] - Crno vino i srce Objavljeno 24.12.2012. Dr. sc. Ignac Kulier, dr. med, redovni član Akademije Medicinskih znanosti RH Pijete li crno vino zato što ga volite ili svjesno štitite svoje srce? Ako crno vino štiti srce, logično bi bilo da to čini i crno grožđe, ali očito nije tako? Količina je vrlo...
opsirnije
17 02 2014
Prehrana u trudnoći
[ www.plivazdravlje.hr ] - Prehrana u trudnoći Objavljeno 10.02.2014. Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Uspješna trudnoća započinje prije samog začeća, a prehrana prije i u trudnoći igra ključnu ulogu za zdravlje majke i djeteta u razvoju. Prehrana u trudnoći More Sharing Services Share on...
opsirnije
16 02 2014
Lečenje biljem nije uvek bezopasno
[ www.b92.net ] - Izvor: M. P. / Večernje novosti Biljke sadrže vrlo moćne prirodne hemikalije, od kojih se često i prave lekovi, mogu da se sudare sa drugim medikamentima i naprave štetu. Ono što je prirodno nije automatski i bezopasno i u tome je najveći problem lečenja biljem, pogotovo dodavanja biljnih preparata...
opsirnije
16 02 2014
Kukuruz i đumbir čiste pluća
[ www.b92.net ] - Pušačima koji se dave od kašlja mogu da pomognu neke namirnice da pročiste pluća: čajevi od đumbira, borovih iglica ili koprive, kukuruz šećerac, pomorandže, crveni i beli luk. Muffet / Flickr.com Muffet / Flickr.com Da li robujete cigaretama i baš nikako ne možete da ih ostavite...
opsirnije
16 02 2014
Dva lica kiselog kupusa
[ www.b92.net ] - Daily Mail Fermentisane nemasne mlečne prerađevine, poput jogurta i mladog sira smanjuju rizik od dijabetesa tipa 2 za 25 odsto, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta u Kembridžu. Ali to nije sve... Marshall Astor - Food Fetishist / Flickr.com Marshall Astor - Food Fetishist / Flickr.com Kada određena hrana...
opsirnije
16 02 2014
Dijete: Ovi saveti mogu štetiti zdravlju
[ www.b92.net ] - Tportal Znate da ne smete da verujete svemu što se piše. Pa ipak, jaja niste jeli mesecima, a pomfrit ne možete ni da taknete bez osećaja krivice. Pogledajte najgore savete za dijetne režime kojima smo okruženi jer oni mogu ozbiljno da naruše zdravlje Pogledajte popis najvećih zabluda u vezi sa...
opsirnije
16 02 2014
Fizička aktivnost: Tajna mladosti i zdravlja
[ www.b92.net ] - M. J. M. Ako vežbate najmanje dva puta nedeljno, plenićete samopouzdanjem i zadovoljstvom, tvrde i lekari i stručnjaci za fitnes. Beta / Matt Peyton/Invision for Zumba Fitness/AP Beta / Matt Peyton/Invision for Zumba Fitness/AP Bilo da skačete po sobi s mikrofonom u ruci ili plešete priljubljeni uz partnera,...
opsirnije
15 02 2014
Zašto su integralne žitarice važne?
[ www.b92.net ] - | Z.O.J. / Večernje novosti Veliki unos vlaknastih i balastnih materija iz žitarica, uz magnezijum, štiti od dijabetesa tipa 2. Žene koje nedeljno pojedu 11 i više porcija integralnih žitarica smanjuju rizik od pojave upalnih procesa, koji mogu da budu kobni po život, ističu nutricionisti. Saznanje je...
opsirnije
15 02 2014
Razgovor utiče na inteligenciju bebe
[ www.b92.net ] - Izvor: Beta Pričanje novorođenim bebama utiče na njihovo pravilno formiranje mozga i inteligenciju, saopštili su naučnici u najnovijoj studiji objavljenoj u SAD. Studija je pokazala da roditelji treba bebama da pričaju tako što će povezivati reči s njihovim značenjem i situacijom. Kada...
opsirnije
15 02 2014
Jedinjenje ulja origana ubija norovirus?
[ www.b92.net ] - Huffington Post Supstanca koja postoji u ulju origana mogla bi da bude efikasna u ubijanju norovirusa, sudeći po novoj studiji sprovedenoj na miševima. www.sxc.hu www.sxc.hu Istraživači sa Univerziteta Arizona otkrili su da je karvakrol, koji je odgovoran za aromatičan miris i ukus origanovog ulja, u stanju da...
opsirnije
15 02 2014
Rešiti problem retkih bolesti
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Beograd -- Nacionalna organizacija za retke bolesti Srbije (NORBS) zalaže se za sistemsko rešavanje problema obolelih od retkih bolesti. (sxc.hu) (sxc.hu) NORBS smatra da je model finansiranja za koji se Ministarstvo zdravlja opredelilo neodrživ i ne može obuhvatiti svih 50 pacijenata kojima je neophodna...
opsirnije
15 02 2014
Seksualna orijentacija zavisi od gena?
[ www.b92.net ] - Daily Mail Naučnici su otkrili dva niza DNK povezana sa homoseksualnošću kod muškaraca. Beta / AP Photo/Eric Gay Beta / AP Photo/Eric Gay Potvrda postojanja gej gena daje argument tezi da je homoseksualnost pitanje biologije, a ne izbora. Međutim, to povećava i opasnost od mogućnosti da na osnovu...
opsirnije
14 02 2014
Rad noću stvara haos u organizmu
[ www.blic.co.yu ] - Rad u noćnoj smeni izaziva haos u telu i može da ima dugoročne štetne posledice, prenosi Bi-Bi-Si. Na primer, povezan je sa većim rizikom od dijabetesa tipa 2, srčanog udara ili raka, upozoravaju istraživači. Ljudsko telo ima svoj prirodni ritam po kojem je namešteno da spava noću i bude...
opsirnije
14 02 2014
Da li ste znali: Vagina može da se poveća i do 200 odsto! I šta još?
[ www.blic.co.yu ] - Pripremila:Mariota Vlaisavljević | Foto: youtube/BuzzFeedVideo Ovo su naučne činjenice o vagini. Neke od njih su prilično zastrašujuće! 1) U klitorisu postoji 8.000 nervnih završetaka, penis ima samo 4.000. 2) Tokom predigre ili porođaja vagina se povećava do 200 odsto. ...
opsirnije
13 02 2014

[ www.blic.co.yu ] - Miljana Leskovac Veganstvo, način ishrane sirovim voćem, povrćem, žitaricama i mahunarkama, sve popularniji u svetu, i kod nas ima svoje pristalice. Veganstvo je poslednjih godina sve popularniji način ishrane među sportistima, ali je i dalje veoma redak među običnim svetom. Vegani jedu isklju&...
opsirnije
13 02 2014
Šta da pijete kada ste gladni, nervozni, naduti: Napici za spas u različitim situacijama
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Arhiva Većina nas ima u frižideru mleko ili rashlađenu flašu vode, ali da li ste znali da ova jeftina pića mogu da urade za vas mnogo više od samog utoljavanja žeđi? Pročitajte koja to pića mogu da vam uskoče u pomoć u različitim situacijama. ...
opsirnije
13 02 2014
Žene s naslednim rakom duže žive sa obe odstranjene dojke
[ www.blic.co.yu ] - Beta AFP | Foto: Shutterstock Žene koje imaju genetski nasledni oblik raka dojke imaju više šanse da prežive, ako im se odstrane obe dojke, a ne samo jedna, navodi se u danas objavljenoj studiji. Američki i kanadski naučnici su ispitali 100 žena koje su imale ilateralnu mastektomiju (odstranjivanje...
opsirnije
13 02 2014
Mršavite pametno: 14 caka koje daju velike rezultate
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: shutterstock Ako želite da smršate, onda ste sigurno pokušali sve one dijete koje obećavaju 15 kilograma manje za mesec dana. Međutim, problem sa takvim dijetama je u tome što se ti kilogrami uglavnom brzo vrate. Zato, ako želite sa mršate efikasno i dugotrajno, to mora da...
opsirnije
13 02 2014
Preventiva za dijke
[ www.b92.net ] - Mamografija je beskorisna? MELEMI ZA JACANJE IMUNITETA www.petarjovanovic.net edno od do sada najvećih istraživanja o mamografiji, u kome je 90.000 žena praćeno u periodu od 25 godina, pokazalo je da je taj postupak rane detekcije raka dojke beskoristan. Mamografija Studija kanadskih naučnika je otkrila da je...
opsirnije
13 02 2014
Mamografija je beskorisna?
[ www.b92.net ] - edno od do sada najvećih istraživanja o mamografiji, u kome je 90.000 žena praćeno u periodu od 25 godina, pokazalo je da je taj postupak rane detekcije raka dojke beskoristan. Studija kanadskih naučnika je otkrila da je smrtnost od raka dojke potpuno ista u grupi žena koje su išle na mamografiju i onih koje...
opsirnije
13 02 2014
Istraživanje: Da li je mamografija beskorisna?
[ www.b92.net ] - zvor: Tanjug | sreda 12.02.2014. | 14:44 Zdravlje | 3 komentara Jedno od do sada najvećih i najdetaljnijih istraživanja o mamografiji, u kome se 90.000 žena pratilo 25 godina, pokazalo je da je taj postupak rane detekcije raka dojke beskoristan. Studija kanadskih naučnika je otkrila da je smrtnost od raka dojke potpuno...
opsirnije
12 02 2014
Šta jede vaša tinejdžerka?
[ Bilje & Zdravlje ] - Adolescentkinje i anemija uzrokovana nedostatkom gvožđa Thinkstock Anemija izazvana nedostatkom gvožđa (sideropeniska anemija) najčešća je vrsta anemije u adolescentskom periodu i češće je imaju devojčice. Kako se dijagnostikuje, leči i zbog čega je važno pravovremeno je...
opsirnije
12 02 2014
Dijabetes: Sami zauzdajte bolest
[ Bilje & Zdravlje ] - U svetu je, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, više od 400 miliona obolelih od dijabetesa. U toku jedne godine 3,8 miliona ljudi umre od posledica ove bolesti, a jedan život se ugasi na svakih 10 sekundi. Poražavajući je podatak da je među obolelima posebno dijabetesa tipa 2 sve više mlađih, a...
opsirnije
12 02 2014
Briga seče želju kao mač
[ Bilje & Zdravlje ] - Incidente kao što su izbegavanje intimnosti sa partnerkom, ili muško otkazivanje poslušnosti u trenucima nežnosti većina pripadnika jačeg pola doživljava u najmanju ruku tragično. Smanjenje seksualne želje muškarcima ruši samopouzdanje, a strah i zabrinustost rađaju nove teskobe i druge...
opsirnije
12 02 2014
Prehlada kod trudnica, rizik za astmu kod dece
[ www.novosti.co.yu ] - Veći broj prehlada i drugih virusnih infekcija u trudnoći može da dovede do povećanja rizika za astmu kod dece Srodne vesti Oko 15 odsto mladih van srednje škole Oko 15 odsto mladih van srednje škole Jedinci su vođe, srednje dete je društveno, a poslednje manipulator Istine i...
opsirnije
12 02 2014
Snažan imunitet garantuje zdravlje
[ www.novosti.co.yu ] - SNAŽAN imunitet je preduslov da bi se organizam odbranio od prehlada, ali i težih bolesti. Međutim, on kod najmlađih nije dovoljno razvijen, pa su deca sklona respiratornim infekcijama, pogotovo u zimskom periodu kada dugo borave u zatvorenim prostorijama i izložena su virusima i bakterijama. Deca do 12-te godine nisu...
opsirnije
11 02 2014
Rak grlića materice - podmukli ubica
[ www.b92.net ] - Izvor: Beta U Srbiji petina žena se odazove preventivnoj ginekološkoj kontroli, što je mali broj imajući u vidu da svakog dana četiri žene obole od karcinoma grlića materice, a jedna žena umre, pokazuju danas predstavljeni podaci Instituta za javno zdravlje Srbije "Milan Jovanović Batut". Prema...
opsirnije
11 02 2014
Ovako svaki dan nesvesno uništavate zdravlje
[ www.b92.net ] - Tportal Ostati zdrav ne podrazumeva samo korišćenje antibakterijskog sapuna i redovno pranje ruku. Neke iznenađujuće dnevne navike narušavaju vam imunitet, a da toga niste ni svesni. Način na koji se svađate sa suprugom, ostajete budni dugo u noć - sve to može uticati na način na koji &...
opsirnije
11 02 2014
Kako da pravilno kombinujete namirnice: Krompirići sa mesom opasni za zdravlje
[ www.blic.co.yu ] - Krompirići sa mesom! Hm, sasvim ukusno zvuči, aliAko želite da poslušate savet nutricioniste, krompiriće sa mesom možete odmah da zaboravite, jer je reč o najnezdravijoj kombinaciji namirnica. Ovo ipak nije idealan nedeljni ručak Postoje jasna pravila koje namirnice mogu da se kombinuju....
opsirnije
11 02 2014
10 jednostavnih načina da smanjite unos kalorija
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Najpouzdaniji način za mršavljenje je da sagorite više kalorija nego što unesete. Potrebno je da vežbate i da jedete manje. Ali svako ko je držao dijetu zna da nije uvek lako jesti manje. Srećom, postoje trikovi koji će vam pomoći da uživate u hrani, a...
opsirnije
11 02 2014
5 načina na koje dušek utiče na vaše zdravlje i san
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Iako trećinu svog života prvodimo spavajući, mnogi od nas nisu adekvatno pripremljeni za spavaću sobu. To je slučaj i kada se radi o dušeku. Trećinu svog života provodimo spavajući i zato je veoma bitno da ono na čemu ležimo bude...
opsirnije
10 02 2014
Higijenska navika zbog koje se možete razboleti
[ www.b92.net ] - Žene koje redovno koriste puder za telo i nanose ga oko genitalija povećavaju rizik od raka jajnika za 24 odsto. Rizik od pojave raka jajnika povećava se za gotovo četvrtinu ako često koristite puder za telo, poručuju naučnici. U novom američkom istraživanju iznosi se činjenica da 40 odsto &...
opsirnije
10 02 2014
Doručak koji će vam podstaći varenje
[ www.b92.net ] - ko želite da svom telu priuštite dovoljno energije za ceo dan, obezbedite ga sa sledećim namirnicama. Predlažemo vam jednostavan recept za integralnu zobenu kašu koja će vam osigurati dobro varenje. sxc.hu sxc.hu Integralna zobena kaša: 1 kafena kašičica zobenih pahuljica 1 kafena kaši&...
opsirnije
10 02 2014
Impresivne činjenice o đumbiru
[ www.b92.net ] - izvor: stvarukusa.rs Ova začinska biljka prepoznatljive arome uspešan je borac protiv stomačnih problema, deluje preventivno na rak debelog creva, ublažava menstrualne tegobe... Đumbir se uglavnom koristi u kulinarstvu kada želimo jelima da damo posebnu egzotičnu aromu. Međutim ova biljka ima i i...
opsirnije
10 02 2014
9 kašičica šećera u pola litre piva: Skriveni sastojak u alkoholnim pićima
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Jedan džin-tonik sadrži pet i po kašičica šećera. Kuvano vino ima 11 kašičica, a čaša suvog crnog vina samo četvrtinu kašičice šećera. Čaša suvog crnog vina sadrži samo četvrtinu kašičice &...
opsirnije
10 02 2014
10 razloga zbog kojih treba da počenete da jedete krastavac
[ www.blic.co.yu ] - Krastavci su jedna od najboljih namirnica za opšte zdravlje i obično se o njima priča kao o super hrani. Zato ubuduće nemojte da izlazite iz prodavnice bez njih. Dajemo vam 10 razloga za to. Krastavac je pun vitamina i minerala i spada u grupu onih namirnica koej nazivamo "super hranom" 1) KRASTAVAC HIDRIRA ...
opsirnije
09 02 2014
Preskakanje doručka uzrok metaboličkog sindroma
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | Foto: Arhiva Mlade osobe koje preskaču ili jedu skroman doručak imaju čak 68 odsto veće šanse da kao odrasli pate od metaboličkog sindroma, što je zajednički naziv za dijabetes, visok krvni pritisak i gojaznost. Dan uvek mora da se započne doručkom Jedenje lošeg...
opsirnije
09 02 2014
Muškarci ne sanjaju svoje devojke u erotskim snovima, a noćne more se razlikuju kod žena i muškaraca
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Psihijatri Frojd i Jung ubeđeni su da su naši snovi mreža naših iskustava iz prošlosti. Što se tiče noćnih mora, one su veoma malo proučavane, najverovatnije zato što ljudi žele da ih što pre potisnu i zaborave. Noćne more su veoma...
opsirnije
08 02 2014
Savet lekara: Za zdrav život, najbitnija je umerenost
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Privatna arhiva Ljudi često misle da one namirnice za koje svi kažu da su zdrave, mogu da konzumiraju u neograničenim količinama. Međutim, čak i one stvari za koje smo mislili da su najzdravije, mogu da nam naškode ako se sa njima preteruje. Radmila Šehić, lekar ambulante...
opsirnije
08 02 2014
Temperaturno-klimatske promene i bol u kostima
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Martić | Foto: arhiva Mnogo ljudi se žali na bol u mišićima i kostima u prelaznim godišnjim periodima. Naročito kada je vreme kao poslednjih mesec dana, između jeseni, zime i proleća, česta je dilema da li su bolovi u zglobovima i kostima reumatske ili virusne prirode. Bolovi su najja&...
opsirnije
07 02 2014
Kupus- odličan za mršavljenje i ten
[ www.b92.net ] - zvor: Stvar Ukusa | utorak 4.02.2014. | 19:50 Hrana | 2 komentara Ovo popularno povrće obiluje hranljivim sastojcima koji će učiniti vaš ten blistavim, a dijete delotvornijim. Jedna od najvećih zamerki kupusu jeste što stvara nadutost, međutim glavni razlog tome je njegovo kuvanje. Kupus kuvanjem gubi i...
opsirnije
07 02 2014
Pet problema koje banana rešava bolje od tablete
[ www.b92.net ] - izvor: zadovoljna | četvrtak 6.02.2014. | 13:40 Zdravlje | 18 komentara Tri vrste šećera i obilje vlakana razlozi su zbog kojih banana iskače iz šablona brzopoteznih izvora energije. Osim hranjive vrednosti dokazana je njena svemoć u otklanjanju brojnih tegoba kod kojih inače najčešće pose&...
opsirnije
07 02 2014
Zdravlje je u orašastim plodovima
[ www.b92.net ] - izvor: ljepota.ba | četvrtak 6.02.2014. | 09:43 Hrana | 3 komentara Zimska ishrana često je jednolična i ne obezbeđuje vam potrebne nutritijente za očuvanje zdravlja. Ako želite da se hranite zdravije, zimsku ishranu obogatite orašastim plodovima koji su bogati proteinima, mineralima, omega 3 masnim...
opsirnije
06 02 2014
Namirnice koje treba da jedete zimi
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Arhiva Samo zato što je zima, ne znači da ne možete da jedete sveže voće i povrće. Ima mnogo zdravih i prirodnih namirnica koje su upravo zimi najčešće na pijaci. A kako vam imunitet ne bi opao na ovoj hladnoći, upravo će vam takve namirnice trebati. Zato...
opsirnije
06 02 2014
Mračna strana brokolija
[ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Brokoli je jedna od najzdravijih namirnica. Bogata je antioksidansima, smanjuje rizik obolevanja od karcinoma, snižava holesterol. Isto važi i za "srodno povrće"- kelj, kupus i prokelj. Ipak, ne treba da jedete ove namirnice previše u želji da budete super ...
opsirnije
06 02 2014
8 razloga zašto ćete banane gledati na drugačiji način
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Ako ste "u padu" banana će vas najbrže "podići" i ubrizgati vam energiju. Ona sadrži tri vrste šećera u kombinaciji sa vlaknima i zato je nezamenljiva. Stručnjaci kažu da samo dve srednje banane daju snagu za sat i po vremena treninga. Koriste je...
opsirnije
06 02 2014
Zaboravite na med i limun, pranje ruku je najbolji lek za prehladu
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Shutterstock Možda mislite da su med i limun najbolji lek za prehladu, ali, prevarili ste se. Nova istraživanja pokazuju da je redovno pranje ruku najbolji lek za prehladu i kijavicu. Naučnu studiju su sproveli doktori iz Kanade i sa Novog Zelanda i u istraživanju se osim dobrog starog sapuna,...
opsirnije
05 02 2014
Šta svaka žena može da učini za svoje zdravlje?
[ www.b92.net ] - Tportal Ako želite da sebi osigurate dobro zdravlje, primenite nekoliko saveta stručnjaka koje vam donosimo. Brojne žene širom sveta danas se suočavaju s mnogim zdravstvenim problemima, a ne mora tako da bude. Stručnjaci kažu da je dovoljno tek nekoliko promena pa da svaka žena dugo bude zdrava. ...
opsirnije
05 02 2014
Zašto se stvara salo na stomaku?
[ www.b92.net ] - Izvor: B92 Veliki broj adolescenata koji pate od prekomerne težine i gojaznosti i pratećih problema znatno je porastao u poslednjih nekoliko godina. Istraživanje koje je sproveo UPV/EHU potvrdilo je da, bez obzira na ukupan unos kalorija i fizičku aktivnost, preveliki procenat masti u ishrani dovodi do skupljanja sala u...
opsirnije
05 02 2014
Kako da izbegnete digitalno naprezanje očiju
[ www.b92.net ] - CNN Digitalna tehnologija je zaposela skoro svaki apsekt našeg života. I dok neki profitiraju na toj činjenici, drugima pak, ona može izazivati ozbiljne zdravstvene probleme. Naprezanje očiju usled korišćenja digitalnih tehnologija danas je uobičajen problem. Probleme sa vidom prijavljuju mnogi &...
opsirnije
04 02 2014
Mozak - najbitniji seksualni organ
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Više od 40 odsto žena uzrasta između 18 i 59 godina imaju seksualnu disfunkciju, sa gubitkom interesovanja za seks (hipoaktivni seksualni nagon - HSN), što je ujedno i najčešći poremećaj seksualnosti kod žena. Zašto dolazi do toga? 27.12.2013. | 14:14 > 14:42 30 A- A A+ ...
opsirnije
04 02 2014
Seks vas čini pametnijim!
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Seks ima mnoge pozitivne efekte na zdravlje, a svakako i na raspoloženje. Nova studija sugeriše na to da vas seks čini i pametnijima. 15.01.2014. | 17:11 97 A- A A+ Seks Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Studija sprovedena na pacovima pokazala je da nakon seksualne aktivnosti, organizam proizvodi više...
opsirnije
04 02 2014
Nekoliko lekcija o klitorisu
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Klitoris je seksualni epicentar žene, to svi znaju, ali ne i kako funkcioniše, kako se stimuliše... 02.02.2014. | 10:55 > 11:15 61 A- A A+ žena Foto: Guliver/Getty/Thinstock "Naučnici su odavno potvrdili: razlika između klitoralnog i vaginalnog orgazma postoji. Ni žene ni mu&...
opsirnije
04 02 2014
Srce voli raznovrsnu ishranu
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO/Beta Mlečni proizvodi, isto kao voće i povrće, štite od kardiovaskularnih bolesti, pokazuju rezultati dve naučne studije o srcu. 29.01.2014. | 02:36 0 A- A A+ Hrana, razno Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Studije francuskih naučnika pokazuju da mlečni proizvodi dobro deluju na srce i krvne...
opsirnije
04 02 2014
Maslinovo ulje čuva kosti
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Maslinovo ulje dobro je za kosti, sugeriše studija sprovedena na Univerzitetu u Madridu. 30.01.2014. | 11:25 0 A- A A+ Masline, maslinovo ulje Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Rezultati dvogodišnjeg istraživanja pokazali su da ljudi koji su konzumirali više maslinovog ulja imaju veći nivo...
opsirnije
04 02 2014
Ovo ne smeš da kažeš depresivnoj osobi
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO U Srbiji od depresije boluje oko 300.000 ljudi, a lekari upozoravaju da bi ona do 2020. godine mogla biti druga najčešća bolest u našoj zemlji. 02.02.2014. | 10:40 > 10:46 51 A- A A+ depresija, suze, uteha, plač Foto: Guliver/Getty/Thinstock Depresivnoj osobi može da se pomogne, ali je...
opsirnije
04 02 2014
Alergični na kikiriki izlečeni kikirikijem!
[ www.pregled.com ] - Povećavajuci količinu kikiriki proteina u ishrani svaki dan, deca su istrenirala svoj imunološki sistem da toleriše tu vrstu grickalica, pokazalo je istraživanje. 03.02.2014. | 12:28 > 12:32 0 A- A A+ kikiriki Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Nova metoda podrazumeva da se osobe alergične na kikiriki leče...
opsirnije
04 02 2014
Strogom vegan dijetom izlečio rak krvi
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Jovan Pejić, biznismen iz Kanbere, koristio svoju terapiju i postao junak na Petom kontinentu. Primenom stroge vegan dijete tumor nestao iz tela. 02.02.2014. | 11:16 > 11:28 2 A- A A+ sok, sokovi, povrće Foto: Guliver/Getty/Thinkstock "Imao sam 24 godine kada sam na preponama napipao jedan čvorić....
opsirnije
04 02 2014
Ne preskačite doručak!
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Mlade osobe koje preskaču ili jedu skroman doručak, imaju čak 68 odsto veće šanse da kao odrasli pate od metaboličkog sindroma, što je zajednički naziv za dijabetes, visok krvni pritisak i gojaznost. 04.02.2014. | 02:59 0 A- A A+ Par, hrana Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock &...
opsirnije
03 02 2014
Lečenje biljem nije uvek bezopasno
[ www.novosti.co.yu ] - Biljke sadrže vrlo moćne prirodne hemikalije, od kojih se često i prave lekovi, mogu da se sudare sa drugim medikamentima i naprave štetu Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Na prvi simptom moždanog udara u bolnicu Na prvi simptom moždanog udara u bolnicu Kako se čuvaju lekovi ...
opsirnije
02 02 2014
Prirodni lekovi protiv nesanice
[ www.b92.net ] - izvor: Super žena | subota 14.12.2013. | 11:38 Zdravlje | 0 komentara Ukoliko tražite načine da se izborite sa nesanicom, a ne želite da uzimate tablete za spavanje, isprobajte sledeće prirodne lekove. 1. Muškatni oraščić On je začin koji vam može pomoći da se opustite...
opsirnije
02 02 2014
Nesanica: boljka modernog doba
[ www.b92.net ] - izvor: bizlife.rs | utorak 28.01.2014. | 15:25 Zdravlje | 0 komentara Zemlje u razvoju se rapidno približavaju razvijenim zemljama, ali samo po broju ljudi koji pate od nesanice, pokazuje studija Warwick Medical School, University of Warwick. Da je u pitanju jedna od najrasprostranjenijih boljki modernog doba, pored depresije i...
opsirnije
02 02 2014
Saznajte zašto lekari jedu ovih 14 namirnica
[ www.blic.co.yu ] - ndira Funduk | Foto: arhiva shutterstock Hrana vam može spasiti život, i to zaista nije preterivanje. Ali, ako primenjujete pogrešan način ishrane, bogat šećerima, industrijskim masnoćama, solju, mesom i rafinisanim brašnom - činite loše svom organizmu. Ove namirnice jedi lekari. 1)...
opsirnije
02 02 2014
15 saveta za mršavljenje posle 40. godine
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock Što ste stariji, to vam je teže da smršate. Ali, to ne znači da treba da oodustanete, smo vam je potrebna volja, istrajnost i par dobrih saveta. Za prve dve stavke ćete morati malo više da se pomučite, ali savete smo vam mi spremili. Mršavljenje posle 40. jeste...
opsirnije
02 02 2014
Doktore, koje mi uvo zvoni?
[ www.blic.co.yu ] - Milka Radović | Foto: Shutterstock Bezazlena dečja šala iz naslova može biti i simptom nekog ozbiljnijeg poremećaja. Mnogi pacijenti se povremeno žale svom lekaru na zujanje u ušima. Šta nam govori taj glas prirode? - Zujanje u ušima nije bolest već samo jedan simptom, i može se...
opsirnije
01 02 2014
STRAVA I UŽAS
[ www.pregled.com ] - Kina: Žestoke terapije protiv homoseksualnosti Izvor: Beta, b92 Nekoliko kineskih bolnica priznalo je da koristi kontroverzne terapije podešavanja seksualnosti, među kojima su hemijske terapije, hipnoza i elektro šokovi, javlja danas agencija Frans pres. U Pekingu je centar za psihološku pomoć promovisao...
opsirnije
01 02 2014
Ljudi mogu da namirišu bolest: Nos radi kao najbolji detektor
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Istraživanje Instituta "Karolinska" u Švedskoj pokazalo je da ljudi mogu da osete kada je njihov imuni sistem ugrožen. To osete nosem, samo nekoliko sati nakon što izazivači bolesti napadnu njihov imunitet. Neka nos kaže svoje Naučnici tvrde da svaka...
opsirnije
01 02 2014
Crno vino, čokolada i jagode smanjuju rizik za dobijanje dijabetesa
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock Možda zvuči kao lista sastojaka za neki fenomenalan dezert, ali čokolada, crno vino i jagode mnogo su više od ukusnog zadovoljstva. Najnovija studija pokazuje da ove ukusne namirnice mogu da vam pomognu u borbi protiv šećerne bolesti. Najukusniji lek protiv...
opsirnije
01 02 2014
Prednosti i mane zelenog čaja
[ www.blic.co.yu ] - Blic magazin | Zeleni čaj za mnoge je zdrava alternativa jutarnjoj kafi. Osobe koje ga redovno piju znaju da zeleni čaj štiti od gripa kao i vakcina, da ublažava stres i umor, snižava nivo holesterola, štiti od bolesti srca, pospešuje mršavljenje i topljenje masnih naslaga... Osim svih dobrih...
opsirnije
31 01 2014
Oterajte sve viruse
[ www.novosti.co.yu ] - Pravilna higijena, zdrava ishrana i fizička aktivnost čuvaju od prehlade i gripa. Izbegavajte masovna okupljanja, pojačajte unos vitamina A, C i E, dovoljno spavajte Antipiretik će pomoći da se snizi temperatura, a topli napici da se rehidrira organizam Antipiretik će pomoći da se snizi temperatura, a topli...
opsirnije
31 01 2014
Svaki peti par u Srbiji ima problem sa sterilitetom
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 28. januar 2014. 23:27 | Komentara: 2 Značajni pad nataliteta jedan je od problema sa kojima se suočava naša zemlja, a doprinosi mu i porast neplodnosti ili umanjene plodnosti Thinkstock Thinkstock SRODNE VESTI Trnovit put do potomstva Trnovit put do potomstva Teškoće tokom lečenja steriliteta Te&...
opsirnije
31 01 2014
Prirodni vitamini u borbi protiv virusa
[ www.novosti.co.yu ] - Z. Ostojić-Joksović | 29. januar 2014. 15:49 | Komentara: 0 Za respiratorne infekcije topli čajevi, supe, laka hrana i vitamini najbolja su terapija, dok uzimanje veštačkih preparata za podizanje imuniteta na svoju ruku nije preporučljivo SRODNE VESTI Izbegnite viruse, sprečite prehladu Izbegnite viruse,...
opsirnije
31 01 2014
Rotkva - čistač tela i disajnih organa
[ www.novosti.co.yu ] - Z. O. Joksović | 30. januar 2014. 09:36 | Komentara: 0 Lekovita priroda - I crna i rotkva bela snažno brane organizam od virusnih infekcija, podstiču apetit, snižavaju holesterol i trigliceride, regulišu rad jetre i žučne kese SRODNE VESTI Jela sa cveklom Jela sa cveklom Cvekla - majstor za naš...
opsirnije
30 01 2014
Žvakaća guma je opasnija nego što mislimo
[ www.b92.net ] - Tportal Žvakaća guma osvežava dah, skraćuje dosadu, smanjuje nervozu međutim, zbog učestalog žvakanja možete zaraditi gadne sporedne pojave pročitajte koje sve opasnosti žvakanje krije. www.sxc.hu www.sxc.hu Ješćete više loše hrane i manje voća Žvaka&...
opsirnije
30 01 2014
Loša strana "dobrog" holesterola
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug | Izvor: Tanjug/www.lekar-savetnik.com Takozvani dobar (HDL) holesterol može u određenim okolnostima da poveća rizik za srčani udar (infarkt), tvrde američki naučnici. Foto: Rfch/Wiki/CC Foto: Rfch/Wiki/CC HDL holesterol u normalnim uslovima održava prohodnost krvnih sudova i tako pogoduje ...
opsirnije
30 01 2014

[ www.b92.net ] - | Autor: B. I. / Danas b92 Nastupio je period prehlada i virusnih bolesti, od toplog čaja ili pileće supe osećamo se mnogo bolje, međutim, postoje određene namirnice koje nisu saveznici u borbi protiv prehlade, već mogu još više pojačati simptome. Kupovni voćni sokovi Isceđeni vo&...
opsirnije
29 01 2014
Nutricionizam i seks: 6 pravila za vrhunske orgazme
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Zdrava ishrana i aktivan životni stil ključni su za mršavljenje i održavanje linije. A upravo višak kilograma može negativno da utiče na seksualni život. Evo šta treba da jedete da biste imali vitku liniju, ali i sjajan seksualni život. U knjizi "Kako seks pomlađuje"...
opsirnije
29 01 2014
Najnovije otkriće: Zbog multivitamina možete da izgubite bebu
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Arhiva Obično se savetuje trudnicama da uzimaju folnu kiselinu u trudnoći, ali stručnjaci upozoravaju da može da postoji povezanost između uzimanja vitamina i spontanog pobačaja, pogotovo ako unosite vitamin A. Studija je pokazala da, ako uzimate multivitamine šest nedelja pre začeća, oni bi trebalo da pove...
opsirnije
29 01 2014
Ishranom protiv nesanice: Kivi za miran san
[ www.blic.co.yu ] - Nesanica je jedan od najčešćih problema i kod mladih i kod starijih, ali joj se ne posvećuje dovoljno pažnje. Ljudi sa hroničnim problemima često posegnu za medicinskim sredstvima kako bi zaspali, ali lek za nesanicu se možda nalazi u vašem frižideru. Ako napravite pravilan odabir namirnica u toku dana, san će vam mnogo lakše doći na...
opsirnije
28 01 2014
Gde ste kad vaše dete pati?
[ Bilje & Zdravlje ] - Gde ste kad vaše dete pati? Svaki drugi tinejdžer u Srbiji bori se sa osećanjem tuge Željka Radulović Koliko do juče mladost su krasila osećanja sreće, poleta, nade, radosti. Šta se u međuvremenu dogodilo pa među mladima danas dominiraju tuga, strah i briga? Prema poslednjem istraživanju Centra za edukaciju, istraživanje i ra...
opsirnije
28 01 2014
Da prsti ne zebu
[ Bilje & Zdravlje ] - Da prsti ne zebu Lečenje biljem/ Bolja cirkulacija Kad se spoljašnja temperatura spusti ispod nule telo čuva telesnu temperaturu na taj način što uspori cirkulaciju i usmerava krv od perifernih delova ka centralnim delovima što utiče da nam bude hladno na ruke i noge. Sporija cirkulacija, međutim, može da bude i posledica zdravstvenih...
opsirnije
28 01 2014
Kontrola kvari zadovoljstvo
[ Bilje & Zdravlje ] - Kontrola kvari zadovoljstvo Ordinacija /Anorgazmija Željka Radulović Zbog duboko žusađenog” osećanja stida oko 20 odsto žena u Srbiji nikad nije doživelo vrhunac seksualnog doživljaja! Neke se prosto naviknu da nikada nisu imale orgazam, a mnoge će se zapitati kako mogu da nauče da dožive najsnažniji osećaj zadovoljstva...
opsirnije
28 01 2014
Sportske povrede u mladosti okidač za depresiju, demenciju
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 24. januar 2014. 23:10 | Komentara: 1 Degenerativne bolesti mozga okarakterisane su kao najčešći krivac za samoubistva i duševne bolesti kod profesionalnih sportista koje su možda počele da se razvijaju dok su se bavili sportom kao deca i primali udarce tokom osnovne i srednje škole Ilustracija Ilustracija Srodne vesti ...
opsirnije
28 01 2014
Simptomi ozbiljnih bolesti
[ www.novosti.co.yu ] - Mnoge žene umiru prerano, jer nisu na vreme prepoznale simptome ili su ih ignorisale, a razvoj bolesti je mogao da bude spreče Srodne vesti Vežbajte, živećete duže Vežbajte, živećete duže Kad bubrezi otkazuju Kad bubrezi otkazuju Hirurgija lek za urasli nokat Ciklus ogledalo zdravlja ...
opsirnije
28 01 2014
Opasno kombinovanje tableta
[ www.novosti.co.yu ] - B. Laćarak | 27. januar 2014. 10:12 | Komentara: 1 Gastroenterologija: Lekovi su najčešći uzrok krvarenja iz digestivnog trakta. U Srbiji oko 750 ljudi godišnje umre zbog krvarenja uzrokovanih lekovima Srodne vesti Kiselina nagriza želudac Kiselina nagriza želudac Snimak tankog creva Nekontrolisana primena...
opsirnije
27 01 2014
Saznajte koja hrana vam smeta
[ www.b92.net ] - Index.hr Intolerancija na određene namirnice može izazvati simptome poput nadutosti, gasova, bola i grčenja u stomaku, nedostatka energije, pa čak i respiratornih problema, migrene i mnogih drugih. kungfu_kc / Flickr.com kungfu_kc / Flickr.com Najčešće je reč o nedostatku enzima za varenje laktoze,...
opsirnije
27 01 2014
Saveti starijima za borbu protiv zime
[ www.b92.net ] - Sa sajta Beogradskog zavoda za javno zdravlje Prema najavama meteorologa, u narednom periodu očekuje nas zahlađenje i snežne padavine, pa nije na odmet pratiti savete Kancelarije za stare i socijalno ugrožene grupe kako bi se umanjio uticaj vremena na zdravlje i raspoloženje građana. Hladnoća može lo&...
opsirnije
27 01 2014
Grejanje podstiče debljanje, idealna temperatura 19 stepeni
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | Foto: Arhiva Holandski istraživači smatraju da centralno grejanje pospešuje debljanje. Naime, više temperature u kući, kancelarijama i bolnicama obezbeđuju komfor, ali ujedno ljudski organizam ne mora da sagoreva dodatne kalorije da bi se zagrejao. Grupa naučnika Univerziteta Mastriht...
opsirnije
27 01 2014
Uvek korak ispred nemogućeg
[ www.novosti.co.yu ] - Uvek korak ispred nemogućeg Srdačnost, beskrajna energija i osmeh koji pleni, prvo je što vas dočeka kada upoznate ginekologa dr Anu Mitrović Jovanović (42), načelnicu Dnevne bolnice u GAK "Narodni front" i profesorku Medicinskog fakulteta u Beogradu. Slovi za jednog od najangažovanijih lekara u o&...
opsirnije
26 01 2014
Hipohondrija - život u strahu od bolesti
[ www.b92.net ] - Z. Ostojić Joksović Šta je hipohondrija? To je kada pojedinac "trči" kod lekara gotovo svake nedelje, pije lekove za "svaki slučaj", ubeđuje sve oko sebe da je teško bolestan, oseća bol, gušenje i druge ozbiljne simptome, a lekar gleda nalaze koji ukazuju da je osoba pred njim potpuno zdrava......
opsirnije
26 01 2014
Zašto depresija najčešće pogađa mlađe žene?
[ www.blic.co.yu ] - Tportal Novo istraživanje pokazalo je kako žene mlađe od 50 godina, pogotovo one u dvadesetim godinama, najčešće traže pomoć u borbi protiv depresije Gotovo dve trećine pacijenata koji traže lečenje depresije su žene, pokazuju podaci Nacionalne zdravstvene službe. Kako pokazuje...
opsirnije
26 01 2014
12 navika koje stvaraju dodatni stres
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: shuterstock Ovo je veoma stresno doba godine. Praznici su mnogima teški i naporni, ali za stres koji osećatedelimično možete okriviti i sebe. Sigurno ne sabotirate sebe namerno, ali postoje neke stvari koje radite podsvesno. Ovih 12 navika utiču na povećanje stresa, a da toga niste...
opsirnije
25 01 2014
12 navika koje stvaraju dodatni stres
[ www.blic.co.yu ] - Ovo je veoma stresno doba godine. Praznici su mnogima teški i naporni, ali za stres koji osećatedelimično možete okriviti i sebe. Sigurno ne sabotirate sebe namerno, ali postoje neke stvari koje radite podsvesno. Ovih 12 navika utiču na povećanje stresa, a da toga niste ni svesni. 1) NISTE SE SMEJALI DANAS ...
opsirnije
25 01 2014
Prevladati strah posle operacije
[ www.novosti.co.yu ] - B. Laćarak | 25. januar 2014. 10:08 | Komentara: 0 Kardiohirurg dr Živojin Jonjev o oporavku i životu posle operacije na srcu. Kod većine operisanih se javlja uznemirenost od mogućih posledica preterane aktivnosti Živojin Jonjev / Dr Foto D. Dozet Živojin Jonjev / Dr Foto D. Dozet SRODNE VESTI Niš: Nema ko da radi u Klinici za...
opsirnije
25 01 2014
5 tipova ličnosti: Nije sramota tražiti pomoć psihologa
[ www.blic.co.yu ] - Lana Gedošević | Foto: Shutterstock Mnogima od nas ponekad bi razgovor sa psihologom ili psihijatrom dobrodošao da prevaziđemo neke probleme, ali se malo ko odluči na taj korak. Psihoterapeut Danijela Živančević otkriva nam pet tipova ljudi kojima bi bila potrebna ovakva pomoć. Osim osoba...
opsirnije
25 01 2014
Mozak starijih ljudi je moćniji nego kod mladih osoba
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | Foto: Arhiva Mozak starijih osoba radi sporije zato što čuva mnogo informacija, izjavili su naučnici univerziteta u nemačkom gradu Tubingen. Bez obzira na to, naučnici dodaju da je njihovo istraživanje pokazalo da je mozak starijih osoba moćniji, a ne slabiji, piše Dejli Mejl. Istra&...
opsirnije
25 01 2014
Saznajte ko ima više šansi da dobije infarkt, vi ili vaš partner?
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Arhiva Dve trećine žena ni ne razmišlja o svom kardiovaskularnom zdravlju, već se više brine o svom partneru jer misle da su muškarci skloniji srčanom udaru. Ali, lekari upozoravaju da je bolje da se više fokusirate na svoje zdravlje nego na partnerovo. Naime, istra&...
opsirnije
25 01 2014
Od pržene hrane brže starimo
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock Postoji mnogo načina da izmerimo koliko smo zdravi, od holesterola do indeksa telesne mase. Ali naučnici su, izgleda, smatrali da nam to nije dovoljno, pa su osmislili aparat koji će za svega nekoliko sekundi da izmeri starost vašeg organizma, i to na osnovu faktora simbolično...
opsirnije
25 01 2014
10 namirnica sa kojima treba da "raskinete"
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Svaki raskid je težak, ali raskid ove vrste daće vam more mogućnosti koje ranije niste imali: na primer, moći ćete bez crvenjenja da uđete u kupaći kostim. Nutricionisti i lični treneri kažu da postoje određene namirnice koje morate da izbacite iz...
opsirnije
24 01 2014
Zelena salata sa prelivom od jogurta
[ www.blic.co.yu ] - Recepti Danijele Pantić Prokelj i bundeva u kremastom umaku Sastojci: pola kilograma prokelja iseckanog na četiri dela, 4 mlada crna luka, iseckana na kolutove, 150 grama sitno seckane bundeve, 50 grama anisa iseckanog na kockice, jedna srednja šargarepa iseckana na kolutove, 2 kašike ulja od koštica grožđa i 20 g maslaca....
opsirnije
24 01 2014
Istine i zablude o ishrani bez mesa
[ www.blic.co.yu ] - 8. 01. 2014. 06:48 | Komentara: 62 Miljana Leskovac | Foto: M. Perić Zablude o vegetarijancima su brojne, pa je za gurmansku naciju kakva je naša ishrana bez mesa neshvatljiva. Redovni i kvalitetni vegetarijanski obroci koji sadrže raznovrsno voće, povrće i mlečne proizvode ne štete organizmu i štaviše, zdraviji su od ishrane...
opsirnije
24 01 2014
Žene koje predugo sede imaju veći rizik od tumora
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 22. januar 2014. 13:48 | Komentara: 0 Žene u srednjim godinama koje većinu dana provode sedeći imaju veći rizik od srčanih bolesti, ali i od tumora, bez obzira na to koliko vežbaju Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Otkriven test koji predviđa rizik za infarkt Otkriven test koji predviđa rizik za infarkt ...
opsirnije
24 01 2014
Buduće tate, jedite folate
[ www.novosti.co.yu ] - Kod muškaraca koji se hrane namirnicama bogatim vitaminom B9 smanjuje se rizik da će se kod njihove dece ispoljiti neka urođena anomalija, zaključili su istraživači iz Montreala Najviše folata ima u zelenom povrću, agrumima, jajima i siru Najviše folata ima u zelenom povrću, agrumima, jajima i siru Srodne vesti Mleko...
opsirnije
24 01 2014
Duže spavanje smanjuje rizik obolevanja prostate
[ www.novosti.co.yu ] - Duže spavanje smanjuje rizik obolevanja prostate Istraživanje naučnika Univerziteta Harvard ukazuje na povezanost melatonina, odnosno hormona sna i manjeg rizika obolijevanja od raka prostate Thinkstock Na spavanje sat vremena posle večere Rasanite se bez kafe VAŠINGTON - Istraživanje naučnika Univerziteta...
opsirnije
23 01 2014
Zbogom otrovi!
[ www.novosti.co.yu ] - Zbogom otrovi! Zimske slave i proslave, kao i manja raznovrsnost namirnica, utiču da su tokom ovog godišnjeg doba na trpezi teška, masna i začinjena jela koja otežavaju varenje i talože nusprodukte metabolizma u organizmu. Osim toga i manja fizička aktivnost i stresne situacije koje su češće krajem jedne i početkom naredne godine...
opsirnije
23 01 2014
Zdravi jutarnji rituali
[ www.novosti.co.yu ] - Dan treba početi zdravim navikama - popijte vodu, istegnite mišiće, uradite nekoliko čučnjeva, ne preskačite doručak, iscedite pomorandžu i umesto kafe uzmite čaj Srodne vesti Biljni proteini su zdraviji Biljni proteini su zdraviji Ishrana u skladu sa godišnjim dobima Krastavac najzdraviji kad je...
opsirnije
22 01 2014
Ciklus ogledalo zdravlja
[ www.novosti.co.yu ] - Preobilna menstrualna krvarenja često su znak ginekoloških oboljenja. Polipi endometrijuma, miomi, ciste i hematološka oboljenja najčešći su uzroci pojačanog krvarenja Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Vežbajte, živećete duže Vežbajte, živećete duže Kad bubrezi otkazuju Kad bubrezi otkazuju ...
opsirnije
22 01 2014
Izbacite šećer i rešite se bora
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: arhiva Šećer više šteti koži nego celodnevno ležanje na suncu. Probajte plan za detoksikaciju od šećera i za tri dana iskorenićete naviku – a za 30 dana potpuno ćete promeniti život. Žene troše mnogo novca na razne kreme koje obećavaju da će da zaustave starenje. Ali ako ste sladokusac,...
opsirnije
22 01 2014
Posao u smenama negativno utiče na zdravlje, oštećuje čak 1.500 gena
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock Rad u smenama već duže vreme povezuje se sa mnogim bolestima, a nove studije pokazuju da može da ošteti čak do 1.500 gena. Najveći problem je u tome što se smene stalno menjaju, pa se tako remeti prirodan san. Ljudi koji rade noćne smene često menjaju dan za noć, a naučnici upozoravaju da to pove...
opsirnije
22 01 2014
Evo zašto je šećer vaš najveći neprijatelj
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock Već decenijama nam pričaju kako su nezasićene masti najveći neprijatelj naše linije i zdravlja, pa je mnogima teško da poveruju u ono što dokrori uveliko znaju - šećer je zapravo mnogo gori. Naučnici iz dana u dan dolaze do novih otkrića o negativnim posledicama šećera Mnogi svetski...
opsirnije
21 01 2014
Kako ko jede: U Holandiji, Francuskoj i Švajcarskoj- najzdravija ishrana
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Top deset zemalja s najzdravijim jelovnicima su evropske kuhinje, kvalitet hrane najgori je u Africi, a u Holandiji, Francuskoj i Švajcarskoj se jede najzdravije. Prema proceni dostuposti hrane, platežnoj moći stanovništva, kvalitetu hrane i bolestima povezanim s prehrambenim...
opsirnije
21 01 2014
Male promene u ishrani koje će dati velike rezultate
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: shutterstock Dobro osmišljen izbor namirnica i pažljiva priprema mogu da vam pomognu da smršate bez dijete. Najlakši način da na zdrav i efikasan način izbubite višak kilograma jeste uvođenje malih promena u svakodnevnu ishranu. Specijalista za ishranu i profesorka Medicinskog fakulteta u Beogradu, dr Jagoda...
opsirnije
21 01 2014
Istine i zablude o ishrani bez mesa
[ www.blic.co.yu ] - Miljana Leskovac | Foto: M. Perić Zablude o vegetarijancima su brojne, pa je za gurmansku naciju kakva je naša ishrana bez mesa neshvatljiva. Redovni i kvalitetni vegetarijanski obroci koji sadrže raznovrsno voće, povrće i mlečne proizvode ne štete organizmu i štaviše, zdraviji su od ishrane prepune masnoća. Da ne bude ...
opsirnije
20 01 2014
SAD: Prvi test za detekciju mentalnih poremećaja
[ www.b92.net ] - Izvor: Beta Američka Uprava za hranu i lekove (FDA) odobrila je krajem sedmice novi test krvi, prvi ovakve vrste, koji može da pomogne u detekciji mentalnih poremećaja kod beba analiziranjem njihovog genetskog koda. Beta/AP Beta/AP Ovaj test američke kompanije "Affymetrix Inc" uočava varijacije u hromozomima pacijenta koji su vezani ...
opsirnije
20 01 2014
Da li ste znali da odeća može izazvati ove bolesti?
[ www.pregled.com ] - Bez odeće ne možemo i većina žena voli da prati modu. No neki komadi mogu da izazovu ozbiljne bolove i infekcije, a zdravlje bi ipak trebalo da je na prvom mestu... Viseće velike minđuše Osim mogućnosti za infekciju ušiju, ušna resica od težine može da se izduži. Velike torbe s tankim ručkama Iako ih volimo jer nam...
opsirnije
19 01 2014
7 saveta za zdrav organizam
[ www.pregled.com ] - Pored zdrave ishrane i redovne fizičke aktivnosti postoji još nekoliko stvari koje mogu da poprave kvalitet života... Da, kvalitet života zavisi od fizičkog zdravlja. A kada govorimo o formiranju zdravih životnih navika, svi znamo da su pravilna ishrana i fizička aktivnost u principu ključne. Ali i pored toga postoji lista sitnih stvari...
opsirnije
19 01 2014
Pivski kvasac božanski lek
[ www.pregled.com ] - Thinkstock Pivski kvasac nekada se koristio samo za proizvodnju piva, a tek kasnije i za pravljenje hleba i napitaka. Sa upoznavanjem njegovih lekovitih svojstava, u 16. veku dobija epitet žbožanskog“ leka. To ne čudi budući da je prava riznica hranljivih sastojaka, belančevina, aminokiselina, ugljenih hidrata, minerala,...
opsirnije
19 01 2014
Najbolji detoks čajevi
[ www.pregled.com ] - Organizam preopterećen otrovima iz hrane i pića najbolje čiste čajevi. Uvrstite ih obavezno svoj postpraznični detoks meni. Zeleni čaj blagotvorno deluje na organizam, ubrzava topljenje masti, povećava osećaj sitosti, ubrzava metabolizam i pospešuje rad jetre. Takođe, reguliše nivo šećera u krvi i snižava holesterol, te se stoga...
opsirnije
19 01 2014
Novi trendovi u ishrani
[ www.pregled.com ] - Naravno da postoje osnovni principi na kojima se zasniva zdravlje svakog čoveka, ali uvek će se pojavljivati nešto novo, drugačije i zanimljivije. Ovog puta predstavljamo vam nekoliko trendova za 2014. godinu iz područja zdravog života koji će vas učiniti zdravijom, ispunjenijom i uravnoteženijom osobom. Ovo nije tekst o dijeti i gubitku...
opsirnije
19 01 2014
Prvo žstradaju“ krsta, pa vrat
[ www.pregled.com ] - ČIM se završi rast kičmenog stuba, negde oko petnaeste godine, on počinje da stari i - propada. Degenerativne promene javljaju se sa starenjem kičme, a kada uznapreduju toliko da izazivaju bolove i dovedu do smanjene pokretljivosti, reč je o spondilozi. Da li ćemo u sedmoj deceniji zadržati pokretljivost i vitalnost ili ćemo već u...
opsirnije
18 01 2014
Zbogom otrovi!
[ www.novosti.co.yu ] - Zimske slave i proslave, kao i manja raznovrsnost namirnica, utiču da su tokom ovog godišnjeg doba na trpezi teška, masna i začinjena jela koja otežavaju varenje i talože nusprodukte metabolizma u organizmu. Osim toga i manja fizička aktivnost i stresne situacije koje su češće krajem jedne i početkom naredne godine dodatno prouzrokuju...
opsirnije
18 01 2014
Sve što čisti može i da truje
[ www.novosti.co.yu ] - Sušenje ili vlaženje očiju, kijanje, zapušen nos, sinuzitis, teškoće pri disanju, glavobolja, hipertenzija, ekcem, otečenost limfnih žlezda, ekcem, perutanje ili pucanje kože, samo su neki od nagoveštaja da ste došli u dodir sa hemikalijama, na koje je organizam loše odreagovao. Stručnjaci kažu da većina proizvoda kućne hemije kao ...
opsirnije
18 01 2014
Šta da radite kada opečete jezik?
[ www.novosti.co.yu ] - Opekotina na jeziku ista je kao bilo gde na telu, ali ne može da se tretira ledom ili na drugi uobičajeni način. Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Kako da smršate i u šestoj deceniji Kako da smršate i u šestoj deceniji Ne pozajmljujte šminku, kapu, minđuše... Zelenilo korisno za duševno zdravlje ...
opsirnije
18 01 2014
Neverovatna moć tamjana
[ www.novosti.co.yu ] - U ajurvedskoj medicini, tamjan je milenijumima u upotrebi za lečenje artritisa, zaceljivanje rana, regulisanje hormonalnog statusa kod žena i zaštitu od patogenih mikroorganizama. Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Tamjana sve manje Iako poseduje brojna lekovita svojstva, većina osoba o tamjanu ne zna gotovo ništa. U...
opsirnije
17 01 2014
Pilinzi od žitarica za savršen ten
[ www.pregled.com ] - Ove hranljive biljke bogate su mineralima, vitaminima i vlaknima koji čiste i hidriraju kožu, vraćajući joj mladalački izgled. Pšenične klice Razblažiti 1,5 dl jabukovog sirćeta u pola litra vode, dodati 150 g pšeničnih klica i kašičicu čaja od majčine dušice. Dobro izmešati dok se ne dobije pasta, pa naneti na očišćeno...
opsirnije
17 01 2014
Možemo li se prehladiti zbog mokre kose?
[ www.pregled.com ] - Da li ste ikada odbili da izađete napolje jer morate da perete kosu, a posle pranja napolje ne treba izlaziti da se ne biste prehladili? Ako jeste, verovatno su vas tome naučile mame. Ali, pitanje je da li se stvarno možemo prehladiti zbog mokre (vlažne) kose? Jedno istraživanje je pokazalo da 40 odsto majki smatra da će se deca razboleti...
opsirnije
17 01 2014
Zeleni čaj utiče na dejstvo beta blokatora
[ www.pregled.com ] - Zeleni čaj može uticati da dejsto često korišćenog beta blokatora koji se uzima za kontrolu povišenog krvnog pritiska. Japanski istraživači su otkrili da zeleni čaj blokira delovanje ćelija koje u normalnim okolnostima pomažu pri apsorpciji ovih lekova. Ranije studije su pokazale da konzumacija grejpfruta takođe može uticati na...
opsirnije
16 01 2014
Antibiotik samo kad lekar kaže
[ www.blic.co.yu ] - Antibiotik samo kad lekar kaže 15. 01. 2014. 14:18 | Komentara: 0 Isidora Kranjčević | Foto: Shutterstock Zbog slabo razvijenog imunog sistema, deca češće od odraslih oboljevaju od akutnih infektivnih bolesti, kada je neophodno dati antibiotik, ali nikako na svoju ruku. Veoma je važno da roditelji ne daju detetu sami...
opsirnije
16 01 2014
10 neočekivanih stvari koje narušavaju san
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Savete koje ste već čuli, ne gledajte televizor iz kreveta i ne koristite kompjuter, poslednju šoljicu kafe popijte u podne, ne vežbajte uveče, primenili i niste pobedili nesanicu, ostavite po strani. Ako vam je teško da zaspite, obratite pažnju na dole navedene stvari. Neke od vaših naj...
opsirnije
16 01 2014
Zelenilo korisno za duševno zdravlje
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 15. januar 2014. 22:45 | Komentara: 0 Zelenilo ima trajan pozitivan efekat na duševno zdravlje stanovnika gradova, objavili su britanski naučnici Univerziteta Ekseter Ilustracija, Foto Sxc.hu Ilustracija, Foto Sxc.hu Srodne vesti Protein za dugotrajno pamćenje Protein za dugotrajno pamćenje Nivo obra...
opsirnije
15 01 2014
Prirodni lekovi i srčana oboljenja – potencijano opasna kombinacija
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Osobe koje već uzimaju neki od lekova za srce i regulisanje srčanih oboljenja potencijalno se suočavaju sa opasnim međureakcijama do kojih dolazi prilikom kombinovanja pomenutih lekova sa dodacima na biljnoj bazi kao što je ginko biloba ili beli luk - potvrdile su brojne analize i istraživanja. Istraživanja ...
opsirnije
15 01 2014
Zimski saveti za zdravlje
[ www.pregled.com ] - Svedoci smo da je poslednjih godina kod nas zima bila uglavnom “blaga”, što nas može zavarati da pomislimo da je oštra zima samo u Americi, Rusiji i na severu Evrope. Vrlo lako uz manju ili veću najavu veliki sneg i ekstremna hladnoća može “zakucati i na naša vrata”, pa ako se ne pripremimo na vreme, može biti opasnosti po ...
opsirnije
15 01 2014
Otkriven test koji predviđa rizik za infarkt
[ www.b92.net ] - Tanjug | 14. januar 2014. 23:45 | Komentara: 0 Američki naučnici sa Skrips Riserč instituta otkrili su krvni test namenjen otkrivanju osoba s vrlo velikim rizikom za srčani udar Srodne vesti Niža temperatura okidač za infarkt Niža temperatura okidač za infarkt Stanje krvnih sudova pokazatelj zdravlja ...
opsirnije
15 01 2014
Topla voda i limun za detoksikaciju
[ www.b92.net ] - Mnogi stručnjaci predlažu da dan započnete velikom čašom tople vode žzačinjene“ limunom Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Vežbe za ravan stomak Vežbe za ravan stomak Crni luk: Crni luk: "Začin" koji čuva zdravlje Vene češće muče žene Dijeta: Obroci po satnici za vitkost ...
opsirnije
14 01 2014
Izbrišite znake starenja
[ www.novosti.co.yu ] - Osam načina da izbegnete pojavu bora na licu i ublažite već postojeće tragove godina. Jedite što više ribe, više spavajte, stavljajte maske i redovno čistite lice od šminke Srodne vesti Brz tretman protiv bora Brz tretman protiv bora Bore briše dubok džep Bore briše dubok džep Hormonska terapija...
opsirnije
14 01 2014
Virusi hvataju zalet
[ www.novosti.co.yu ] - Respiratorna sezonska oboljenja pune ambulante u domovima zdravlja. Pored respiratornog sincicijalnog virusa koji se prati, u cirkulaciji su i adeno, i rino virusi Srodne vesti Vrbas: Virusi vrebaju iz kanala Vrbas: Virusi vrebaju iz kanala Čekaonice prepune virusa Čekaonice prepune virusa Od virusa...
opsirnije
14 01 2014
Crni luk: "Začin" koji čuva zdravlje
[ www.novosti.co.yu ] - Z. O. Joksović | 13. januar 2014. 16:30 | Komentara: 0 Zbog biljnog hormona glukokinina, koji deluje slično insulinu, preporučuje se dijabetičarima. Sumpor u njemu, koji nas tera da plačemo dok ga seckamo, deluje protiv upala Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Vene češće muče žene Vene češće muče žene ...
opsirnije
14 01 2014
NAPRED ŠUMI: Masa se pomolio za zdravlje Mihaela Šumahera
[ www.novosti.co.yu ] - Uoči karting trke u Brazilu održana je molitva za zdravlje za slavnog nemačkog vozača, a na svakom kartingu nalazila se poruka na kojoj je pisalo: "Napred Šumi" Felipe Masa Ne propustite... ŠUMAHERU TESTIRAJU MOZAK: Opasnost od unutrašnjeg krvarenja ili infekcije LEKARI PRED DILEMOM: Šumahera bude iz kome naredne nedelje? ...
opsirnije
14 01 2014
Danska: Ne preterujte sa cimetom!
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Savet danske Uprave za veterinu i prehrambenu industriju je da se u hranu ubacuje manje cimeta jer se smatra da čuvena peciva sa cimetom krše zakone o začinima Evropske unije. Uprava je nedavno otkrila da danska peciva sa cimetom sadrže dva puta više kumarina - hemijskog jedinjenja koje se nalazi u cimetu - nego što ...
opsirnije
13 01 2014
Alkohol i nerađanje utiču na pojavu raka dojke
[ www.b92.net ] - Danijela Davidov-Kesar Način života žene koji obuhvata prekomerno uzimanje alkoholnih pića, izbegavanje dojenja i rađanje manjeg broja dece, samo su neki od razloga zbog čega se kod belkinja beleži veća stopa obolevanja od raka dojke nego kod crnkinja i žena iz južne Azije. TipsTimes / Flickr.com TipsTimes / Flickr.com Upotreba...
opsirnije
13 01 2014
Zimi se oči više suše
[ www.b92.net ] - U hladnim danima u vazduhu ima manje vlage nego leti, pa bi svi koji osete da im se oči više suše trebalo da koriste ovlaživače vazduha i da prilagode svoje navike ovim prilikama Verovatno ste primetili da se oči zimi više suše, ali da li znate zašto se to događa? U vazduhu ima manje vlage nego tokom letnjih meseci. Razlog je i...
opsirnije
13 01 2014
"Kafa ne izaziva dehidraciju organizma"
[ www.b92.net ] - Ne postoje dokazi koji bi povezali umereno konzumiranje kafe i dehidraciju, sudeći po studiji objavljenoj u žurnalu PlosOne. www.sxc.hu www.sxc.hu Globalna populacija konzumira 1.6 milijardi šoljica kafe i uvreženo je verovanje među ljudima da kafa dehidrira organizam. Međutim, umor, glavobolje i vrtoglavica mogu biti uzrok čak i blage...
opsirnije
13 01 2014
Šta je dobro za kožu zimi?
[ www.b92.net ] - zvor: novosti.rs Isušivanje kože u hladnim danima možete da sprečite i ishranom: šargarepa je toliko dobra za ten da bi je trebalo jesti svakoga dana. Dobri su i limun, brokoli, spanać, papaja... Poznato je da hladno vreme isušuje kožu, a to možete da sprečite odgovarajućom ishranom. Neka ove namirnice svakodnevno budu na vašem...
opsirnije
13 01 2014
Voćni sokovi nisu zdravi?
[ www.b92.net ] - Britanska nutricionistkinja Suzan Džeb, koja radi i kao savetnica za britansku vladu, ističe kako voćne sokove ne treba da konzumirano tako često, jer sadrže jednako šećera kao i druga bezalkoholna pića. Ova nutricionistkinja iz Kembridža, za Gardijan je rekla kako je i sama prestala da pije sok od narandže i savetuje i drugima da to...
opsirnije
12 01 2014
Opasne navike
[ www.novosti.co.yu ] - Veš ne treba sušiti u kući jer se na njemu zadržavaju ostaci deterdženta, a vlažnost pogoduje razgvoju gljivica i buđi. Zube perite pola sata posle obroka. Lek za glavobolju može da šteti bubrezima Srodne vesti Ranoranilac i "noćna ptica" odličan spoj Ranoranilac i "noćna ptica" odličan spoj Grickanje noktiju ...
opsirnije
12 01 2014
Zimi se oči više suše
[ www.novosti.co.yu ] - U hladnim danima u vazduhu ima manje vlage nego leti, pa bi svi koji osete da im se oči više suše trebalo da koriste ovlaživače vazduha i da prilagode svoje navike ovim prilikama Srodne vesti Kako da relaksirate umorne oči? Kako da relaksirate umorne oči? Pregledom očiju do dijagnoze Alchajmera Pregledom o...
opsirnije
12 01 2014
Cigarete
[ www.pregled.com ] - ĐĐрĐĐљĐ » ĐĐĐĐĐ ĐĐĐĐĐĐĐĐјĐ ĐĐјĐĐĐĐĐĐ ĐĐсĐуĐљĐšĐ ĐĐĐĐĐĐљĐĐ ĐĐ Đс...
opsirnije
11 01 2014
Svi smo mi pomalo otrovani hranom
[ www.b92.net ] - "Svi smo mi pomalo otrovani hranom" | Piše: Božidar Andrejić Dobro. Znam. Čitaoci ovakvih rubrika najviše vole instant savete. Pa, evo, pitamo i Milovana Milovanovića, građanina sela Duba, inženjera vojnotehničkih nauka, magistra organizacionih nauka, direktora mnogih važnih firmi, doktora...
opsirnije
11 01 2014
Potencijalni simptomi raka
[ www.b92.net ] - Ovo su potencijalni simptomi raka Izvor: klix.ba Postoje uobičajeni simptomi koji ukazuju na pojavu raka u organizmu. Eksperti upozoravaju da ih ne treba zanemarivati i da je odlazak na pregled izuzetno važan. Evo nekoliko simptoma zbog kojih treba da posetite svog lekara. Neobjašnjiv gubitak težine Ukoliko gubite na...
opsirnije
11 01 2014
Ovo su potencijalni simptomi raka
[ www.b92.net ] - Izvor: klix.ba Postoje uobičajeni simptomi koji ukazuju na pojavu raka u organizmu. Eksperti upozoravaju da ih ne treba zanemarivati i da je odlazak na pregled izuzetno važan. Evo nekoliko simptoma zbog kojih treba da posetite svog lekara. Neobjašnjiv gubitak težine Ukoliko gubite na težini jer ste na dijeti i...
opsirnije
10 01 2014
Zdrava ishrana: Zamenite so drugim začinima
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: SHUTTERSTOCK So je važan začin koji doprinosi našem fizičkom i mentalnom zdravlju. Ipak, da bi na pravi način iskoristili blagodeti ove namirnice, neka vaša mera bude pet grama dnevno − u suprotnom možete da poremetite količinu vode u telu. Prof. Hademar Bankhofer, bečki stručnjak za zdravlje,...
opsirnije
10 01 2014
Hrana koja vam daje više energije
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Ako ste iscrpljeni i pospani čitav dan, treba da obratite pažnju na to što jedete. Ako već ne jedete dovoljno namirnice koje ćemo navesti, obavezno ih ubacite u svoju ishranu, jer one nisu dobre samo za borbu protiv umora, nego i za mršavljenje. 1) BOROVNICE I MALINE Ukusne i ...
opsirnije
10 01 2014
Lekovit sok od krompira
[ www.novosti.co.yu ] - Sok od krompira deluje protiv upale, pa se preporučuje osobama koje imaju artritis ili druge upale praćene bolovima. Sok pospešuje cirkulaciju u svim delovima tela Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Lečenje bolova u vratu i ramenima: Mast, pa tableta Lečenje bolova u vratu i ramenima: Mast, pa tableta I sapuni na...
opsirnije
09 01 2014
Trka sa biološkim satom
[ www.novosti.co.yu ] - A. Radulović | 04. januar 2014. 09:01 | Komentara: 14 Profesor dr Ljiljana Mirković o mogućim rizicima i komplikacijama u trudnoći u poznijim godinama, kako za majku, tako i za bebu: Jajne ćelije žena u godinama su stare, genetski materijal može da bude oštećen, zato te trudnoće moraju pažljivije da se prate Foto A. Stevanović ...
opsirnije
09 01 2014
Čuvari zdravlja u čaši soka
[ www.novosti.co.yu ] - Telu je posle jake hrane neophodno čišćenje od nagomilanih toksina. Napici od raznog voća i povrća jačaju imunitet i sprečavaju pojavu nekih bolesti Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Lečenje bolova u vratu i ramenima: Mast, pa tableta Lečenje bolova u vratu i ramenima: Mast, pa tableta I sapuni na kontroli ...
opsirnije
09 01 2014
Jači pol teže podnosi grip
[ www.novosti.co.yu ] - Muškarci zaista teže od žena podnose simptome gripa, za šta je kriv visok nivo testosterona, koji može da oslabi imunitet Srodne vesti Dr Kon:Gripa još nema Dr Kon:Gripa još nema Austrija: Nestašica leka protiv gripa Nazeb puni ambulante NAUČNICI su otkrili da muškarci zaista teže od žena podnose...
opsirnije
09 01 2014
Beli luk - prirodna riznica zdravlja
[ www.novosti.co.yu ] - Z. O. Joksović | 08. januar 2014. 12:05 | Komentara: 2 Snižava holesterol i krvni pritisak, preventivno sprečava razvoj malignih ćelija. Sadrži više od 200 aktivnih sastojaka u koncentrovanom obliku, pa je dovoljna i minimala količina Srodne vesti Dren - zdrav od semena do ploda Dren - zdrav od semena do ploda Kleka...
opsirnije
08 01 2014
Psihološki faktori utiču na pojavu dermatoloških oboljenja
[ www.novosti.co.yu ] - A. Radulović | 04. januar 2014. 16:00 | Komentara: 0 Najčešće se sa uticajem stresa povezuju psorijaza, ekcem, atopijski dermatitis Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Oprezno sa sprejom Oprezno sa sprejom Novi lek zaustavlja tumor kože Novi lek zaustavlja tumor kože Šta je uzrok naglom opadanju...
opsirnije
08 01 2014
I sapuni na kontroli
[ www.novosti.co.yu ] - Neki sastojci antibakterijskih sapuna mogu da poremete hormonsku ravnotežu i podstaknu množenje bakterija otpornih na lekove, pokazuju nedavne studije Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Lečenje bolova u vratu i ramenima: Mast, pa tableta Lečenje bolova u vratu i ramenima: Mast, pa tableta Hipertenzija opasnija za ...
opsirnije
08 01 2014
Mnogo okidača za kandidu
[ www.novosti.co.yu ] - Najčešći uzrok preteranog širenja kandide je terapija antibioticima. Stres i te kako može da bude okidač infekcije Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Lečenje bolova u vratu i ramenima: Mast, pa tableta Lečenje bolova u vratu i ramenima: Mast, pa tableta I sapuni na kontroli I sapuni na kontroli ...
opsirnije
07 01 2014
Prirodni načini da ubrzate rast kose
[ www.b92.net ] - zvor: lepotaizdravlje | ponedeljak 6.01.2014. | 18:16 Lepota | 0 komentara Možda vam se čini da je potrebna cela večnost da vam kosa naraste, ali postoje trikovi kojima na prirodan način možete ubrzati njen rast. Budite upornii rezultati sigurno neće izostati. Šišajte se na svakih 6-8 nedelja Iako...
opsirnije
07 01 2014
Kako da se rešite mamurluka?
[ www.b92.net ] - izvor: Super žena | sreda 1.01.2014. | 10:33 Kako da? | 12 komentara Ljudi širom sveta proslavljaju Novu godinu na svoj način. Najčešći scenario je da konzumiraju dosta alkohola. Nakon lude noći dolazi mamurluk, a evo kako ga se možete rešiti. 1. Pijte dosta vode Nakon ispijanja alkohola...
opsirnije
07 01 2014
Biljni napitak protiv stresa
[ www.b92.net ] - izvor: stvarukusa.rs | sreda 1.01.2014. | 15:59 Hrana | 0 komentara Poznato je da praznična euforija može da prouzrokuje veću količinu stresa zato evo jednog saveta, odnsono napitka koji će vas opustiti. Lekovita mešavina od posebno odabranih biljaka će vam pomoći da lakše prebrodite stresne...
opsirnije
07 01 2014
Crni čaj sprečava dijabetes i gojenje
[ www.b92.net ] - izvor: namirnice | ponedeljak 6.01.2014. | 14:23 Zdravlje | 0 komentara Nacije koje piju najviše crnog čaja najmanje pate od ovog metaboličkog sindroma, od koga sve više ljudi oboleva na svetu, i imaju najmanje gojaznih osoba. Analiza podataka iz 50 zemalja otkrila je da nacije koje piju najviše crnog čaja...
opsirnije
06 01 2014
Oko ovih stvari ne treba da se stresirate u 2014. godini
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Arhiva S početka svake godine, obećavamo sebi da ćemo promeniti neke stvari koje sam se nisu sviđale prošle godine, a kod većine ljudi stres se nalazi na prvom mestu. Iako ga je nemoguće u potpunosti isključiti iz života, postoji veliki broj stvari oko kojih svakodnevno...
opsirnije
06 01 2014
Kako da započnete novu godinu sveži i pozitivni
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Shutterstock Da biste uspešno započeli novu godinu, potrebno je da napravite hrabri presek prethodne. Iako na kraju godine možemo da imamo pomešana osećanja, svi oni doprinose tome da donesemo bolje odluke i da budemo iskreni prema sebi. Novu godinu započnite nasmejani Svi...
opsirnije
06 01 2014
Instagram borba sa anoreksijom: kako je ova devojka pobedila bolest
[ www.blic.co.yu ] - 05. 01. 2014. 10:47 | Komentara: 0 J.M. | Foto: Instagram Antonia Erikson (18) je prešla put od anoreksije do fitnes blogerke. Svoj put izlečenja prikazala je na instagramu sa željom da pomogne ostalim žrtvama ove bolesti. Danas vodi blog o zdravoj ishrani i vežbanju i pokazuje da stvari mogu da se promene. ...
opsirnije
05 01 2014
Evo šta sve možete uspešno da izlečite kupusom
[ www.b92.net ] - Kupus sladak, kiseo, kao salata, glavno jelo ili dodatak, sa mesom ili bez njega, pored pasulja i krompira osnova je naše kuhinje. A na našim područjima koristi se i kao hrana i kao lek. Pored toga što ima samo 40 kalorija u 100 grama, kupus sadrži znatne količine fosfora, kalcijuma, kalijuma i sumpora, gvož&...
opsirnije
05 01 2014
Kako da umanjite stres tokom praznika?
[ www.b92.net ] - Ma koliko ljudi uživali u prazničnim danima, to je ujedno i vreme kada su pod velikim stresom zbog porodičnih okupljanja i kupovine poklona. Evo nekih načina koji će vam pomoći da umanjite taj stres. 1. Završite sve na vreme Malo je stvari koje su stresne kao jurcanje po tržnom centru radi kupovine...
opsirnije
05 01 2014
Hrana koja smiruje stomak
[ www.b92.net ] - Imate problema sa uznemirenim stomakom i imate osećaj da šta god da pojedete vam ne prija? Pokušajte sa nekoliko zdravih namirnica koje će vam sigurno umiriti stomačne probleme. Problemi sa probavom koji uključuju nadutost, proliv, gasove i grčeve u stomaku čak šest puta češće...
opsirnije
04 01 2014
Razotkriveno 5 mitova o spavanju
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock San je važan za naše zdravlje isto koliko i pravilna ishrana i vežbanje. Zato je bitno da znate istinu i zbog toga razotkrivamo ovih 5 mitova vezanih za san. 1) AKO PREVIŠE SPAVATE, UGOJIĆETE SE Spavanje je zapravo najbolja dijeta. Jedno istra&...
opsirnije
04 01 2014
Jedite kao pećinska žena i bićete mršave
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: shuterstock Dr Ester Blum autorka je knjige "Pećinske žene se ne goje: Drevne tajne za brzo mršavljenje", u kojoj tvrdu da je tajna lepe linije u jedenju samo i isključivo namirnica koje su naši preci mogli da ulov, uberu ili iskopaju. Njen plan ishrane podrazumeva puno voća i povr&...
opsirnije
03 01 2014
Izbegnite viruse, sprečite prehladu
[ www.novosti.co.yu ] - Odrasle za godinu dana nazeb tri puta obori u krevet, a decu i do pet puta. Veća je šansa da se zarazite klicama sa tastature, ili sa kvake, nego preko upotrebljene maramice Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Čekaonice prepune virusa Čekaonice prepune virusa Kako da umine bol u grlu Kako da umine bol u grlu ...
opsirnije
03 01 2014
Da mamurluk brže prođe
[ www.novosti.co.yu ] - 01. januar 2014. 08:08 | Komentara: 3 Kako da se izborite sa posledicama neumerenosti u jelu i piću: Pre proslave obavezno pojedite nešto i popijte dve-tri čaše vode, a simptome lečite nadoknadom tečnosti, kalijuma, vitamina B Srodne vesti Mamurluk gori posle četrdesete Mamurluk gori posle četrdesete Mamurluk 3 u...
opsirnije
03 01 2014
Vitak stas uz dobre navike
[ www.novosti.co.yu ] - M. J. M. | 02. januar 2014. 15:39 | Komentara: 0 U 2014. godini okrenite "novi list": Nije dovoljno samo oslabiti, liniju možete da zadržite promenom naizgled beznačajnih sitnica. Jedite ribu bar dva puta nedeljno Srodne vesti Ishranom ublažite artritis Ishranom ublažite artritis Mandarine čuvaju jetru ...
opsirnije
02 01 2014
Najveći broj neplaniranih trudnoće se dogodi tokom praznika
[ www.blic.co.yu ] - Indira Funduk | Foto: arhiva Najnovija istraživanja su pokazala da polovina žena rizikuje neželjenu trudnoću za božićne i novogodišnje praznike, jer 51 procenat njih zaboravi da uzme kontraceptivnu pilulu, pa mora da uzme pilulu jutro posle, ili neplanirano zatrudni tokom praznika. Istraživa&...
opsirnije
02 01 2014
Sedam stvari koje smo u 2013. naučili o trudnoći
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva, Shutterstock Roditelji koji treba da dobiju bebu obično se svrstavaju u dve grupe: oni koji gutaju svaku informaciju koju dobiju i oni koji se drže nekoliko proverenih pravila. Previše informacija samo će vas izbezumiti. Zato smo sastavili ovu listu najvažnijih otkrića iz...
opsirnije
02 01 2014
Evo saveta kako da sprečite mamurluk
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Shutterstock Pulsiranje u glavi, osetljiv stomak i suva usta prilikom buđenja su poznat scenario svima nama, pogotovo tokom praznika. Mamurluk nije opasan samo zbog tegoba koje može da vam donese jutro posle opijanja, već može da vas učini veoma opasnim učesnikom u saobraćaju. ...
opsirnije
02 01 2014
Čudotvorni napitak
[ www.blic.co.yu ] - Čudotvorni napitak koji organizmu vraća vitalnost 01. 01. 2014. Pripremila J. M. | Nutricionistkinja En Luis Gitleman, koja se decenijama bavi dijetama i detoksikacijom tela, u knjizi "The Fast Track One-Day Detox Diet" otkriva recept blagotvornog napitka koji čisti jetrun od toksina i samim tim poboljšava...
opsirnije
31 12 2013
Čuvajte srce tokom praznika: Više razgovora manje jela
[ www.pregled.com ] - Iz Instituta za kardiovaskularne bolesti Vojvodine savetuju građanima da tokom predstojećih praznika čuvaju svoje srce, da budu umereni s hranom i pićem i da ne zanemaruju fizičku aktivnost. U Srbiji je stopa smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti iz godine u godinu u porastu, tako da je oko 50 odsto svih smrtnih slu&...
opsirnije
31 12 2013
Lekari savetuju - ne preterujte u jelu i piću tokom praznika
[ www.blic.co.yu ] - Preterivanje u jelu i piću česta su pojava tokom praznika, stoga ne čudi što zdravstvene ustanove u novogodišnjoj noći imaju pune ruke posla. Kako bi izbegli stomačne tegobe, lekari savetuju češće, a manje obroke, alkoholna pića - piti umereno i "nikako na gladan stomak". Na&...
opsirnije
30 12 2013
8 zanimljivosti o očima koje možda niste znali
[ www.blic.co.yu ] - Kažu mnogi da su oči ogledalo ljudske duše, ali prosečan čovek ne može ni da zamisli koliko tajni i zanimljivosti krije ovaj organ vida. 1) OČI NISU UVEK ISTE BOJE Ova pojava stručno se naziva heterochromia iridis. U pitanju je nasledna pojava, međutim, dešava se da osoba ceo život...
opsirnije
30 12 2013
4 načina da ojačate imunitet tokom zime
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Shutterstock Tokom zime, a pogotovo tokom praznika, kod mnogo ljudi primećuje se pad imuniteta, osećaj umora i bolešljivost. Jak imunitet je od esencijalne važnosti za prevenciju bolesti, ali, da bismo održali snažan imunitet, potrebno je da obratimo pažnju na to što jedemo. ...
opsirnije
29 12 2013
Kleka - prirodni inhalator bogat vitaminom C
[ www.novosti.co.yu ] - Z. O. Joksović | 25. decembar 2013. 13:04 | Komentara: 0 Lekovita priroda: Etarsko ulje kleke olakšava iskašljavanje, koristi se i za inhalaciju disajnih organa, najviše ga ima u biljkama iz Deliblatske peščare Srodne vesti Susam - čuvar zdravlja i snažan afrodizijak Susam - čuvar zdravlja i snažan afrodizijak ...
opsirnije
29 12 2013
Psihologija: Vreme je za preispitivanje
[ www.novosti.co.yu ] - Psihologija: Vreme je za preispitivanje B. Laćarak | 28. decembar 2013. 11:36 | Komentara: 0 Dr Ana Pešikan, psiholog, o važnosti podvlačenja crte na kraju kalendarske godine: Sumiranje uspeha i neuspeha može da bude i otrežnjujuće, ali ne treba da očajavate zbog onog što niste uradili Dr Ana PeŠikan / Foto: V. Danilov Dr Ana Pe...
opsirnije
29 12 2013
San žčisti“ mozak
[ www.novosti.co.yu ] - San nam pomaže da očistimo mozak od toksina koji su se u njemu skupljali tokom dana. Mozak ima poseban sistem kojim eliminiše žotpad” koji bi mogao da izazove neurološke probleme Na spavanje treba da idemo čim osetimo potrebu za odmorom Na spavanje treba da idemo čim osetimo potrebu za odmorom Srodne vesti Američki...
opsirnije
29 12 2013
Da li su tamponi toksični: proizvodi za negu žene sadrže sastojke koji izazivaju alergije, astmu i rak?
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Otkriveno je da u proizvodima za negu žene postoje štetne hemikalije. žWomens Voices for the Earth“, organizacija za zaštitu zdravlja žena, insistira da se sastojci proizvoda strože kontrolišu. Oprezno sa tamponima U tamponima, prezervativima, pesticidima, parfemima i bojama...
opsirnije
29 12 2013
Kako sačuvati zdrave zube
[ www.blic.co.yu ] - Sanja Todorović | Foto: Shutterstock Zdravi zubi ogledalo su zdravlja, a da bismo ih sačuvali potrebno je redovno ih prati ali i znati kada i kako to činiti. Odavno je dokazano da postoji veza između zdravlja zuba i bolesti kao što su šećerna bolest ili bolesti disajnih puteva. Najsvežija istraživanja pokazuju da su moguće i...
opsirnije
28 12 2013
Mandarine čuvaju jetru
[ www.b92.net ] - zvor: Ž. P. / Večernje novosti Naučnici sa Univerziteta Kjoto otkrili su da osobe koje imaju hronični virusni hepatitis mogu da smanje rizik od razvoja raka jetre, ukoliko svakodnevno piju sok od sveže mandarine Mandarine mogu da smanje rizik od raka jetre. Naučnici sa Univerziteta Kjoto otkrili su da osobe koje...
opsirnije
28 12 2013
Ova hrana može prouzrokovati glavobolju
[ www.b92.net ] - zvor: tportal.hr Za određene namirnice veruje se da uzrokuju čak 30 posto migrena i glavobolja. Stoga je vrlo važno paziti šta i kako jedete. Ako patite od čestih glavobolja, izbegavajte hranu sa liste namirnica koje potencijalno podstiču glavobolju. Foto: miss_yasmina / Flickr.com Foto: miss_yasmina / Flickr.com...
opsirnije
28 12 2013
Šta treba znati o antibioticima?
[ www.b92.net ] - Izvor: danas.rs/Beogradski zavod za javno zdravlje Nepravilna upotreba antibiotika dovodi do njihove nedelotvornosti, upozoravaju stručnjaci. Kažu da je pretnja javnom zdravlju zbog otpornosti bakterija na antimikrobne lekove sve veća i da je potrebno povećati svest o potrebi racionalne primene antibiotika. Najnoviji...
opsirnije
27 12 2013
7 stvari koje jedete skoro svakodnevno, a mogu da vas otruju
[ www.blic.co.yu ] - V. Tanacković, J. Milenković Neke namirnice mogu da vam poboljšaju zdravlje, a neke mogu da vam potpuno uništie dan ako ne pazite. Čak mogu i da vam skrate život. Ali ne brinite, potrebno je mnogo vremena i preterivanje sa konzumacijom da biste se otrovali njima. Ovo su te namirnice. - Očigledno je da...
opsirnije
27 12 2013
Ovako šećer uništava organizam
[ www.blic.co.yu ] - Ne samo da kvari zube i utiče na gojaznost šećer je kriv i za demenciju i za probleme sa jetrom Period oko Nove godine i Božića je doba godine u kojem treba da ostanemo čvrsti i odolimo raznim poslasticama sa šećerom. Preporučeni dnevni unos šećera iznosi 50 grama, ili oko 10 ka&...
opsirnije
27 12 2013
Anđeli dobre hrane koji vas čuvaju od prejedanja
[ www.blic.co.yu ] - Ana Bajović | Foto: arhiva Veoma je lako da opravdate prejedanje ( vežbala sam! , u PMSu sam! ). Ali je isto tako lako možete da se naterate na zdraviju ishranu. Skoro svaka žena ima anđela i đavola hrane koji čuče na njenim ramenima, jedan daje dozvolu za prepuštanje užitku, a drugi je odvra...
opsirnije
27 12 2013
Hormonske terapije: Da li biste koristile testosteron da imate dobar libido?
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: arhiva Hormonska terapija je Fransis Gudman uvela u ranu menopauzu. Osećala je svakodnevne valunge, imala je napade panike, a tek posle nekoliko nedelja ona je opet bila svoja. Ali, njen libido više nije bio "onaj stari". Fonda je isporobala hormonsku terapiju testosteronom i...
opsirnije
27 12 2013
Pogled u budućnost: Hamburgeri od insekata, zelena salata koja leči dijabetes i poboljšani hleb
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock U avgustu je spremljen i serviran prvi laboratorijski napravljen hamburger. Razvio ga je tim sa Maastrikt univerziteta u Holadniji. Trenutna proizvodnja mesa nije održiva, jer globalni zahtevi za njim postaju sve veći. Procenjuje se da će potražnja mesa u narednih 40 godina...
opsirnije
26 12 2013
Počnite s mršavljenjem - odmah
[ www.b92.net ] - izvor: Cosmopolitan.rs | sreda 25.12.2013. | 14:48 Dijeta&Fitnes | 1 komentara Uz samo nekoliko sitnih promena u ishrani možete vratiti liniju na staro, čim prođe sezona prazničnih trpeza... Svako ko se bori sa viškom kilograma zna koliko je teško izgubiti taj višak uprkos savetima koji stižu sa svih strana. Kako ne biste gubili...
opsirnije
26 12 2013
Kada je najbolje vreme da se merite, brijete ili da imate seks?
[ www.b92.net ] - izvor: magazin.net | utorak 24.12.2013. | 18:21 Zdravlje | 8 komentara Nije svejedno u koje doba dana se brijete, vodite ljubav ili odlazite kod lekara. Rasporedite svoje dnevne aktivnosti pazeći pritom na nekoliko sitnica... Najbolje vreme za merenje – 7 sati Ljudi koji se svakodnevno mere gube gotovo dvostruko više na težini od...
opsirnije
26 12 2013
Faktori koji povećavaju rizik od raka dojke
[ www.b92.net ] - izvor: Super žena | sreda 25.12.2013. | 12:25 Zdravlje | 3 komentara Rak dojke je uzrok smrti za oko dvadeset i dva odsto žena. Stopu preživljavanja određuje dijagnoza i tip raka. Rak dojke se može genetski naslediti, nastati usled neodgovarajućeg stila života ili nekih drugih oboljenja. Najvažnije je da znate koji faktori mogu da...
opsirnije
26 12 2013
Da li ste prihički stabilni ili labilni: 7 navika koje vas odaju
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Psihičku snagu možemo definisati i pomoću stvari koje osobe koje su psihički jake ne čine. Ovo je spisak Ejmi Morin, psihoterapeuta pomoću koga ćete naučiti nešto više o sebi i ljudima koji vas okružuju. 1) NE PROVODITE VREME SAŽALJEVAJUĆI SE Nećete videti psihi...
opsirnije
25 12 2013
Namirnica koja čuva vid
[ www.b92.net ] - izvor: Lekarinfo.com | nedelja 22.12.2013. | 14:15 Zdravlje | 1 komentara Jedite orahe ili ribu, nova istraživanja pokazuju da omega-3 masne kiseline koje se nalaze u ovim namirnicama mogu da očuvaju dobar vid. Ranija istraživanja su pokazala da omega 3 masne kiesline mogu sprečiti ljudsko slepilo, ali nova studija na miševima pokazuje...
opsirnije
25 12 2013
Šargarepa za bolju koncentraciju
[ www.blic.co.yu ] - zvor: kuhinjica.rs Šargarepa je jedno od najzdravijih povrća, sadrži dosta korisnih i lekovitih sastojaka i ima antibiotičko dejstvo. Šargarepa je dvogodišnja zeljasta biljka, a za ishranu se koristi njen koren. Šargarepa se u ishrani koristi: sirova (kao salata, cela, seckana na kolutiće ili rendana...), kuvana ili barena (supe, ...
opsirnije
25 12 2013
Sad i naučno potvrđeno: Devojke zaista sazrevaju brže nego momci
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Nova studija je otrkila da mozak devojaka brže sazreva nego mozak muškaraca. Istraživači sa univerziteta u Njukaslu rekli su da ovo objašnjava zašto devojčice izgledaju kao da su zrelije nego njihovi muški vršnjaci. Kako starimo, delovi mozga se smanjuju pošto se nepotrebna konekcija izme...
opsirnije
25 12 2013
Oslobodite se prekomernog znojenja
[ www.blic.co.yu ] - Isidora Kranjčević | Foto: Shutterstock Prekomerno znojenje ili hiperhidroza je bolest od koje pati oko tri odsto populacije, a da se rešite ove muke, neophodna je terapija koju će odrediti lekar. Znojenje je neprijatno za osobu koja se znoji ali i za okolinu Ovo oboljenje može biti primarnog tipa, za koje se ne zna uzrok, i...
opsirnije
24 12 2013
Ovim su nas majke u detinjstvu kupale i hranile a da nisu znale da nam štete
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: arhiva Ovo je bila teška nedelja za majke. Nedelja je počela vestima da Administracija za hranu i lekove nije sigurna da li su antibkaterijski sapuni dobri u sprečavanju bolesti. Nekoliko sati kasnije, dve studije su upozorile da ni multivitamini nisu toliko dobri koliko se misli. Ova pravila su na nama...
opsirnije
24 12 2013
Da li ste prihički stabilni ili labilni: 7 navika koje vas odaju
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Psihičku snagu možemo definisati i pomoću stvari koje osobe koje su psihički jake ne čine. Ovo je spisak Ejmi Morin, psihoterapeuta pomoću koga ćete naučiti nešto više o sebi i ljudima koji vas okružuju. 1) NE PROVODITE VREME SAŽALJEVAJUĆI SE Nećete videti psihi...
opsirnije
23 12 2013
Kašalj, grlobolja, sinuitis… Možda je uzrok u želucu!
[ www.plivazdravlje.hr ] - Prof. dr. sc. Nadan Rustemović, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog Za ponavljanje uobičajenih zimskih tegoba često pogrešno optužujemo oštru zimu ili oslabljeni imunitet. Češće no što se misli, uzrok se skriva u želucu. Želučani sokovi, "saveznici" uredne probave postaju štetni ako ih želudac prekomjerno izlučuje, a...
opsirnije
23 12 2013
Helicobacter pylori - liječenje
[ www.plivazdravlje.hr ] - Prof. dr. sc. Miroslava Katičić, dr. med., specijalist gastroenterolog Prema preporukama Europske grupe za Helicobacter pylori (HP) infekciju, posebno se preporuča liječenje HP-infekcije u svih HP-pozitivnih bolesnika s ulkusima (čir želuca ili dvanaesnika) ili ulkusnim ožiljcima, a posebno onih koji su iz tih ulkusa krvarili. Moderna...
opsirnije
23 12 2013
Helicobacter pylori
[ www.plivazdravlje.hr ] - Prof. dr. sc. Miroslava Katičić, dr. med., specijalist gastroenterolog Helicobacter pylori uzrokuje više od 90% ulkusa (čireva) dvanaesnika i do 80% ulkusa želuca. Do 1982. godine kada je Helicobacter pylori otkriven, smatralo se da su glavni uzroci ulkusa želuca i dvanaesnika jače začinjena i zakiseljena hrana, stres i loše životne...
opsirnije
23 12 2013
Crno vino i srce
[ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Ignac Kulier, dr. med, redovni član Akademije Medicinskih znanosti RH Pijete li crno vino zato što ga volite ili svjesno štitite svoje srce? Ako crno vino štiti srce, logično bi bilo da to čini i crno grožđe, ali očito nije tako? Količina je vrlo važna; čaša dnevno zdravija je od pola litre. Crno vino i srce More Sharing...
opsirnije
23 12 2013
Nedostatak seksualnog interesa kod muškaraca
[ www.plivazdravlje.hr ] - Prof. dr. sc. Aleksandar Štulhofer, profesor sociologije Prije otprilike tridesetak godina, jedna je utjecajna američka seksualna terapeutkinja izazvala malu revoluciju u znanosti o ljudskoj seksualnosti opisavši fenomen s kojim se sve veći broj njezinih kolegica i kolega susretao u praksi. Nedostatak seksualnog interesa kod muškaraca ...
opsirnije
22 12 2013
Kantarion - prirodni antidepresiv
[ www.b92.net ] - Z. O. JOKSOVIĆ Kantarion se pokazao kao izuzetno uspešan u lečenju mnogobrojnih psihičkih oboljenja, od depresije do traume, a ustanovljeno je i da ima manje neželjenih dejstava od drugih antidepresiva. john shortland / Flickr.com john shortland / Flickr.com Kantarion ili gospina trava (Hypericum perforatum) veoma je cenjena biljka ...
opsirnije
22 12 2013
Sok od cvekle snižava pritisak
[ www.b92.net ] - Sok od cvekle možda nije svima omiljen, ali je izuzetno zdrav. Uz mnoge druge koristi, nova studija otkrila je da čak snižava krvni pritisak. Teško da će sok od cvekle ikada imati popularnost soka od narandže ili jabuke, ali ta dragocena tečnost je izuzetno lekovita. Novo istraživanje na Univerzitetu Reading sastojalo se iz dva...
opsirnije
22 12 2013
Dijeta odgovorna za uspeh Novaka Đokovića
[ www.b92.net ] - news.com.au Salate možda jesu zdrave, ali zato loše utiču na varenje, kažu oni koji su upoznati sa kineskom medicinom, među kojima je i Novak Đoković. Beta / AP Photo/Darko Vojinovic Beta / AP Photo/Darko Vojinovic Kinezi već vekovima zagovaraju ideju da je topla hrana bolja za nas. U knjizi svetskog tenisera broj jedan, ...
opsirnije
22 12 2013
Čajevi i sirupi protiv kašlja
[ www.b92.net ] - Čajevi i sirupi protiv kašlja | Izvor: Ž. P. / Večernje novosti Ukoliko tokom zimskih dana imate probelma sa prehladama i kašljem, tegobe možete ublažiti nekim od biljnih čajeva i sirupa koje lako možete da napravite kod kuće. Sezona gripa i prehlada je pred nama, što znači da predstoji i borba sa kašljem. Da biste ga ubla...
opsirnije
22 12 2013
Aspirin: Kada, kako i koliko?
[ www.b92.net ] - Izvor: www.telegraph.co.uk Kontroverze oko uzimanja aspirina ne prestaju, pa naučnici koji su sproveli jedno istraživanje tvrde da svakodnevno uzimanje ovog leka vodi do povećanja rizika za pojavu unutrašnjeg krvarenja od 37% i povećanja rizika za krvarenje u mozgu od 38%. Odrasle zdrave osobe koje svakodnevno uzimaju aspirin kako bi...
opsirnije
21 12 2013
7 stvari koje sigurno ne znate o prehladama
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: arhiva Možda znate gde se u kući nalazi najveći broj mikroba i možete da napišete rad o održavanju higijene, ali ćete biti iznenađeni na koje nas sve načine prehlada može da pogodi. 1) VIŠE MIKROBA IMA NA TASTATURI NEGO NA KORIŠĆENOJ MARAMICI Virusi se duže zadržavaju na tvrdim povr...
opsirnije
21 12 2013
Ovako šećer uništava organizam
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Ne samo da kvari zube i utiče na gojaznost – šećer je kriv i za demenciju i za probleme sa jetrom Period oko Nove godine i Božića je doba godine u kojem treba da ostanemo čvrsti i odolimo raznim poslasticama sa šećerom. Preporučeni dnevni unos šećera iznosi 50 grama, ili oko 10 kašičica. Ali...
opsirnije
21 12 2013
Ovako ćete ojačati metabolizam na prirodan način
[ www.blic.co.yu ] - Vaš metabolizam delom je uslovljen genetikom, ali i sami možete da ga poboljšate pravilnom ishranom. 1) BELANCE Belance je bogato aminokiselinama koje podstiču metabolizam. Jaja su puna proteina i vitamina D. 2) NEMASNO MESO Niskomasno meso je bogato gvožđem, a nedostatak ovog minerala može da uspori...
opsirnije
20 12 2013
Zarazne bolesti koje se prenose hranom
[ www.plivazdravlje.hr ] - Mr. sc. Igor Klinar, dr. med., specijalist infektolog Zarazne bolesti koje se prenose zagađenom hranom čest su problem koji ugrožava život milijuna ljudi u svijetu. Osobe zaražene mikroorganizmima iz hrane ili njihovim toksinima ne moraju imati nikakve simptome ili mogu razviti simptome od blagog crijevnog poremećaja do teške dehidracije ...
opsirnije
20 12 2013
Entero-hemoragična Escherichia coli
[ www.plivazdravlje.hr ] - Tomislav Meštrović, dr. med. Enterohemoragična Escherichia coli patogeni je oblik ove bakterije koja može dovesti do pojave proljeva, hemolitičko-uremičkog sindroma, pa čak i smrtonosnog ishoda. Uslijed aktualne epidemije u Njemačkoj važno je upoznati se s mehanizmima djelovanja ovog mikroorganizma, kao i metodama sprječavanja širenja...
opsirnije
20 12 2013
Imunitet
[ www.plivazdravlje.hr ] - Zdravlje imunološkog sustava je ključno u borbi protiv vanjskih patogena, ali i u borbi protiv raznih patoloških procesa u našem tijelu, poput maligne transformacije stanica. Ako imamo jak i zdrav imunološki sustav možemo se svakodnevno uspješno suprotstaviti narušavanju ravnoteže u našem organizmu do koje može doći samim metaboli...
opsirnije
20 12 2013
Sepsa
[ www.plivazdravlje.hr ] - Marin Pavlov, dr. med., specijalist internist Sepsa je najozbiljnija posljedica bakterijskih infekcija. Pojedine vrste sepse imaju smrtnost veću od 50 posto. Na sreću, rijetko zahvaća ljude dobrog zdravlja, a pravodobnim liječenjem moguće je spriječiti posljedice. Sepsa More Sharing Services Share on facebook Share on twitter ...
opsirnije
19 12 2013
Bol nam je često i prijatelj
[ www.novosti.co.yu ] - Z. Ostojić Joksović | 18. decembar 2013. 12:20 | Komentara: 0 Hronični bolovi koji traju duže od tri, četiri meseca, gotovo uvek su vezani za određenu bolest. Davanjem anelgetika, zapravo se samo žkupuje vreme“, dok se ne pronađe pravi uzročnik i tegoba definitivno ukloni Srodne vesti Hroničnim bolesnicima najteže na...
opsirnije
19 12 2013
Ne spavajte posle jela
[ www.novosti.co.yu ] - Mnogi od nas imaju neke navike koje praktikujemo posle obroka, ali stručnjaci nas upozoravaju da pušenje, jedenje voća, pijenje čaja, tuširanje i spavanje sa punim stomakom nisu zdravi Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Vitamini greju krv Vitamini greju krv Kozmetika puna rizika Kozmetika puna rizika ...
opsirnije
18 12 2013
Upozorenje nutricioniste: Ne stavljajte koru limuna u kolače!
[ www.blic.co.yu ] - Rada Nikolić | Foto: arhiva Domaćice koje ovih dana prelistavaju svoje stare recepte ili na internetu traže neke nove u potrazi za savršenim kolačima koje će spremati za predstojeće novogodišnje i božićne praznike sigurno su primetile da u mnoge kolače ide kora jednog ili dva limuna, pomorandže ili nekog drugog citrusa. ...
opsirnije
18 12 2013
Koja hrana smanjuje rizik od infarkta
[ www.blic.co.yu ] - Ana Vušović Marković | Foto: Shutterstock Od bolesti srca i krvnih sudova u Srbiji na svakih sat vremena umre šest ljudi, a najveći uzročnik ovih oboljenja je nezdrava ishrana. Prof. dr Vladimir Jorga upozorava da prevencija spasava život, a da se ona najvećim delom postiže ishranom koja sadrži vitamine, minerale,...
opsirnije
18 12 2013
I stres je uzrok steriliteta
[ www.blic.co.yu ] - Stres i neuredan život, ali i promiskuitetno ponašanje bez korišćenja prezervativa najčešći su razlozi zbog kojih kod oba pola može da dođe do steriliteta. SEksulani odnosi bez zaštite, loše životne navike među glavnim uzročnicima steriliteta Cigarete, alkohol, hormoni koji podstiču rast mišića, stres ali, na prvom...
opsirnije
17 12 2013
Prirodni lekovi i srčana oboljenja potencijano opasna kombinacija
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Osobe koje već uzimaju neki od lekova za srce i regulisanje srčanih oboljenja potencijalno se suočavaju sa opasnim međureakcijama do kojih dolazi prilikom kombinovanja pomenutih lekova sa dodacima na biljnoj bazi kao što je ginko biloba ili beli luk - potvrdile su brojne analize i istra&...
opsirnije
17 12 2013
Biljne lekove treba kontrolisati
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Nedavno je u Velikoj Britaniji objavljeno da će svi proizvedeni biljni lekovi morati da budu registrovani pre nego što se nađu u slobodnoj prodaji. Nakon kraja aprila 2014. godine, u prodaji neće moći da budu biljni lekovi koji nemaju potrebne dozvole za stavljanje u promet i koji nisu...
opsirnije
17 12 2013
Uslovi za zdravo srce
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Manje od 2% Amerikanaca ispunjava sedam preporučenih saveta za zdravo srce. Prema jednoj novoj studiji o zdravlju, kada bi se saveti i zdrave navike poštovali, mogao bi se značajno smanjiti rizik od srčanih oboljenja kod mnogih ljudi. Istraživanje pokazuje da je broj ljudi koji prate...
opsirnije
17 12 2013
Smanjenje težine - dobrobit za srce
[ www.pregled.com ] - Krstarica Trenuci kada srce kuca vrlo brzo i neredovno - atrijalna fibrilacija - predstavlja zdravstveno stanje koje može biti alarmantno. Iako ova pojava uglavnom nije štetna, ipak povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka u venama, što može dovesti do moždanog udara. Nekoliko faktora može pove&...
opsirnije
16 12 2013
4 načina da izbegnete gojenje tokom zime
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Zima zvanično počinje 21. decembra, ali temperatura svakodnevno opada, pa je hladnoća "udarila" i pre kalendarskog početka. Jakne i kaputi su spremni, a praznici su u punom jeku. Da biste izbegli nagomilavanje kilograma, nutricionista Majori Korn savetuje kako da...
opsirnije
16 12 2013
Hrana koja će učiniti čuda za probleme sa varenjem
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Martić | Foto: Shutterstock Svako ih je barem jednom imao, a simptomi poput mučnine, povraćanja, dijareje i drugih probavnih smetnji kod žena se javljaju šest puta češće nego kod muškaraca. Nutricionista Milka Raičević na prvom mestu savetuje pirinač i krompir. -...
opsirnije
16 12 2013
I devojčice od 11 godina imaju problem sa anoreksijom
[ www.blic.co.yu ] - U Velikoj Britaniji broj anoreksičnih devojaka je sve veći, a donja granica se sve više spušta. Tako više ne čudi da u bolnicu na lečenje dolaze devojčice od 11 godina koje već imaju ozbiljnih problema sa ishranom. Anoreksija, bulimija i drugi poremećaji ishrane, javljaju se zbog...
opsirnije
16 12 2013
20 caka da sprečite prehladu i grip
[ www.blic.co.yu ] - Indira Funduk | Foto: Shutterstock Istraživači su nedavno otkrili da je, kada je neko bolestan u kancelariji, potrebno samo četiri sata da virusi prehlade ostanu na površinama kao što su kvake, ručice na šoljama, dugmići na foto-kopir mašini, štampaču... Profesije koje rade u svakodnevnom...
opsirnije
16 12 2013
Organska hrana za koju se isplati da date novac
[ www.blic.co.yu ] - Blic magazin | Foto: Shutterstock Odabir zdrave i kvalitetne hrane kao da nikada nije bio teži. Ako razmišljate za koje namirnice iz budžeta treba da izdvojite novac da biste kupili hranu organskog porekla, pročitajte ove preporuke. Jabuke Definitivno spadaju na listu organske hrane za koju vredi da izdvojite...
opsirnije
16 12 2013
Suvoća vagine: Ženski problem o kom niko ne priča, a koji brine svaku petu ženu
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Nedavno objavljeno britansko istraživanje otkrilo je da iako svaka peta žena pati od suvoće vagine stanja koje seks čini neprijatnim, bolnim i ponekad nemogućim 90 odsto žena pati u tišini. A lek iz apoteke ili lubrikant mogu rešiti problem lako. ...
opsirnije
15 12 2013
Obogatite ishranu zdravim masnoćama
[ www.b92.net ] - news.com.au Masti i ulja zauzimaju važno mesto u izbalansiranoj ishrani, jer dobre masnoće snižavaju ukupni nivo holesterola, krvni pritisak i rizik od srčanih bolesti. Tim Lucas / Flickr.com Tim Lucas / Flickr.com Većina ljudi sada zna da treba izbegavati zasićene i transmasti i zameniti ih mononezasi&...
opsirnije
15 12 2013
I prokelj može pomoći kod začeća
[ www.b92.net ] - Izvor: tportal.hr Prema nekoliko studija, oko 9 posto svih začeća dogodi se u decembru, a za to su odgovorni godišnji odmori, zabave i opšta opuštenost u kojoj parovi uživaju. Foto: wikipedia.org, Eric Hunt Foto: wikipedia.org, Eric Hunt Međutim prema studiji nutricionistice Nimae Savides, i pove&...
opsirnije
15 12 2013
U svaki obrok ubacite supernamirnicu
[ www.b92.net ] - Izvor: punkufer.hr Supernamirnicama se smatraju one koje sadrže važne hranljive sastojke i antioksidanse koje su našem telu neophodni u borbi protiv infekcija. Prisutnost tih antioksidansa i hranjljivih materija pomaže telu da se bori protiv toksina i štetnih sastojaka koji mogu ugroziti imuni sistem i naše...
opsirnije
15 12 2013
Zašto je post dobar za zdravlje
[ www.b92.net ] - Izvor: vijesti.me Post se smatra najstarijom metodom čišćenja organizma. Kada se posti, organizam kao sistem i svi njegovi delovi su manje opterećeni, a osim toga uverenje je da se njime čiste i misli i širi ljubav. Rad većine organa tokom posta se poboljšava, a samim tim i metabolizam. Može da se...
opsirnije
14 12 2013
Činjenice o belom luku koje niste znali
[ www.b92.net ] - Skoro svi znaju koje su prednosti belog luka ali u ovoj čudesnoj biljci postoji toliko informacija koje je korisno znati... 50 čenova luka protiv prehlade? Beli luk leči bolje od antibiotika Belim lukom protiv raka pluća Sakupili smo retko poznate činjenice i otkrića o belom luku koje će vam pomoći...
opsirnije
14 12 2013
Znate li zašto je peršun toliko zdrav?
[ www.b92.net ] - Peršun je biljka koja se uzgaja svuda u Evropi. List se koristi kao začin, dok je koren u mnogim jelima nezaobilazno povrće. Osim u ishrani, koristi se i za dekorisanje tanjira i specijaliteta. Ipak, iako ga ima svuda, mnogi ne znaju koliko je on zapravo važan za održavanje ravnoteže u našem organizmu, prenose...
opsirnije
14 12 2013
Celer čuva srce i živce
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs Snižava krvni pritisak, topi kalorije i deluje protiv bakterija. Organizam za varenje celera utroši mnogo više energije (kalorija) nego što sam koren sadrži. JMR_Photography/Flickr.com JMR_Photography/Flickr.com Iako po vlažnim mestima divlji celer raste u izobilju, za ishranu, kao aromati&...
opsirnije
14 12 2013
Najbolji prirodni antibiotici
[ www.b92.net ] - Izvor: NoviMagazin.rs Mnogo puta do sad smo se uverili da je priroda zaista čudotvorna i da nam njeni proizvodi mogu pomoći za mnoga stanja i probleme, ali kad su u pitanju antibakterijska svojstva tu priroda zaista blista. Ulje origana Ulje origana se naziva kraljem prirodnih antibiotika. Jedno istraživanje je pokazalo da...
opsirnije
14 12 2013
Čajevi i sirupi protiv kašlja
[ www.b92.net ] - Izvor: Ž. P. / Večernje novosti Ukoliko tokom zimskih dana imate probelma sa prehladama i kašljem, tegobe možete ublažiti nekim od biljnih čajeva i sirupa koje lako možete da napravite kod kuće. Sezona gripa i prehlada je pred nama, što znači da predstoji i borba sa kašljem. Da biste ga...
opsirnije
13 12 2013
Vitamin D važan za mozak
[ www.novosti.co.yu ] - Ž.P. | 12. decembar 2013. 13:17 | Komentara: 0 Ishrana u kojoj nema dovoljno vitamina D izaziva oštećenja mozga, pokazal su istraživanja u Kentakiju. Ova teza potvrdđena je i rezultatima na testovima učenja i pamćenja Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Alfa-lipoinska kiselina protiv dijabetesa ...
opsirnije
13 12 2013
Alfa-lipoinska kiselina protiv dijabetesa
[ www.novosti.co.yu ] - Z. O. Joksović | 12. decembar 2013. 12:57 | Komentara: 0 Alfa-lipoinska kiselina je univerzalni antioksidans koji se bori sa šećernom bolešću, a istraživanja su potvrdila efikasnost i kod pojedinih oblika raka. Regeneriše periferne nerve Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Vitamin D važan za...
opsirnije
11 12 2013
Džejmi Oliver savetuje: Kuvano vino koje ćete pamtiti
[ www.b92.net ] - Džejmi Oliver savetuje: Kuvano vino koje ćete pamtiti izvor: zadovoljna.hr | petak 6.12.2013. | Jedan od omiljenih zimskih napitaka koji greje svaki deo tela i kada se temperatura spusti ispod nule je kuvano vino. Slasni napitak odlična je uvertira za nadolazeće praznike i dobar razlog za okupljanje društva...
opsirnije
11 12 2013
Napitak koji će opustiti svaki vaš mišić
[ www.b92.net ] - izvor: zadovoljna.hr | petak 29.11.2013. | 15:52 Dijeta&Fitnes | 1 komentara Ako vas usled vežbanja ili ubrzanog hodanja hvataju grčevi u mišićima vervatno telu niste osigurali potrebnu hidrataciju, nužnu za prenos elektrolita (poput natrijuma i magnezijuma) u ćelije tela. U tome vam može pomoći sok...
opsirnije
11 12 2013
Hrana koju treba da izbegavate ako se preterano znojite
[ www.b92.net ] - izvor: Tportal | subota 23.11.2013. | 13:17 Zdravlje | 6 komentara Nučnici još uvek nisu saznali zašto nam se događaju svi neprijatni telesni mirisi, ali za one koje znamo ima i rešenja... Da li vam se čini da nekada imate problema sa znojenjem i neprijatnim telesnim mirisima, a nema posebnog razloga za to?...
opsirnije
11 12 2013
Ublažite posledice stresa ceđenim sokovima
[ www.b92.net ] - izvor: metro-portal | subota 7.12.2013. | 15:45 Zdravlje | 0 komentara Ako dozvolite da vas stres potpuno pregazi, na najboljem ste putu prema nekoj hroničnoj bolesti, stoga, pomoć potražite u prirodi... Stres nas izjeda iznutra, zgrušavajući krv i povisujući holesterol, između ostalog, pa ako odmor i...
opsirnije
11 12 2013
Šta sve još prouzrokuje stres
[ www.b92.net ] - izvor: Super žena | ponedeljak 9.12.2013. | 18:53 Zdravlje | 0 komentara Stres je veoma loša stvar. Izaziva bolesti, loše ponašanje i treba ga kontrolisati. Postoje uobičajeni krivci koji izazivaju stres, poput problema u porodici ili na radnom mestu, međutim, postoje i oni koji koji nam nisu toliko poznati, a...
opsirnije
10 12 2013
Oslobodite se grča u nozi
[ www.novosti.co.yu ] - Ukoliko vas iznenada uhvati snažan grč u listu noge, popijte čašu vode i primenit minut laganog istezanja i bar dva minuta nasaže listova mirišljavim uljima Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Jagorčevina leči bronhitis i astmu Jagorčevina leči bronhitis i astmu ...
opsirnije
10 12 2013
Srce zimi jače pumpa
[ www.novosti.co.yu ] - Kada je hladno srce radi pod većim opterećenjem, treba mu veća snaga da bi se održala cirkulacija Srodne vesti Niža temperatura okidač za infarkt Niža temperatura okidač za infarkt Kad srčani zalisci traže zamenu Uskoro cucla za odrasle HLADNOĆA sužava...
opsirnije
10 12 2013
Slanik potpuno suvišan
[ www.novosti.co.yu ] - Kampanja SZO protiv zloupotrebe soli traje još od 1985., ali je malo zemalja uspelo da podigne svest ljudi o njenoj štetnosti. Procenjuje se da bi smanjenje unosa soli za samo 15 odsto u roku od pet godina moglo da sačuva devet miliona života Srodne vesti Začinsko bilje Začinsko bilje Za&...
opsirnije
10 12 2013
Nova istraživanja: Vitamin D je ključan za prevenciju raka dojke
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: arhiva Sve žene starije od 20 godina trebalo bi da uzimaju određenu dozu vitamina D svakodnevno kako bi smanjile rizik od razvijanja raka dojke, kažu stručnjaci. Profesor Kifa Mokbel kaže da bi uzimanje ovog vitamina spasilo bar 1000 života godišnje. On je već po&...
opsirnije
10 12 2013
Ženska histerija: 4 lude stvari u koje ljudi i danas veruju
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Kada se žena ponaša tako da je ne razumete, najčešće joj sredina (po pravilu muška) dodeli etiketu da je luda. Tako duboko ukorenjeno mišljenje kao prvu žensku mentalnu bolest navodi histeriju. Simptomi su: halucinacije, nervoza, emotivni ispadi i...
opsirnije
10 12 2013
Kako da tačno izračunate plodne dane
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Ženama koje planiraju da se ostvare u ulozi mame od pomoći može da bude saznanje kada su u najplodnim danima. O simptomima ovaluacije, vezi sa menstrualnim ciklusom i testovima za utvrđivanje plodnih dana govori doktorka Slađana Tufegdžić, specijalista ginekologije...
opsirnije
10 12 2013
Kako ljubav utiče na ljudski organizam
[ www.blic.co.yu ] - Indira Funduk | Foto: arhiva Da li ste ikad bili ludo zaljubljeni? Da li ste bili zaslepljeni ljubavlju? Da li ste bili bolesni od ljubavi? Naučnici pokazuju da ovakve fraze, zapravo, imaju svoju osnovu. Intenzivna ljubavna osećanja mogu uneti nered u um i telo - mogu uticati na način na koji pričamo, kao i na način na...
opsirnije
09 12 2013
Infekcije i rak udaraju na pluća
[ www.b92.net ] - Izvor: M. Vasiljević / Večernje novosti Prof. dr Dragan Subotić o najčešćim pulmonalnim bolestima i mogućnostima hirurškog lečenja: Od malignog tumora na plućima umire više ljudi nego od raka debelog creva, dojke i prostate zajedno I pored primene savremenih dijagnostičkih...
opsirnije
09 12 2013
Za krvne sudove štetniji kolači, nego slanina
[ www.b92.net ] - B. Laćarak Istraživanja su pokazala da na povećanje nivoa lipida u krvi ne utiče samo masna hrana, već i namirnice koje sadrže kombinaciju masti i šećera, kao što su na primer razna lisnata i masna testa, torte, kolači i slično. durrah03 / Flickr.com durrah03 / Flickr.com Namirnice...
opsirnije
09 12 2013
Amerikanci smislili "pejsmejker za mozak"
[ www.b92.net ] - | Izvor: novosti.rs Istaživači američkog Džon Hopkins univerziteta hirurški su implantirali u mozak jednog pacijenta sa ranim stadijumom Alchajmerove bolesti spravu sličnu srčanom pejsmejkeru. Uređaj, koji je prethodno korišćen kod više hiljada ljudi sa Parkinsonovom bolešću,...
opsirnije
09 12 2013
Novi tretman ubija rak poput obične prehlade
[ www.b92.net ] - Newser Naučnici iz tri centra za istraživanje raka testiraju ideju koja bi pomogla da učini da se ljudske imune ćelije bore protiv raka na isti način na koji to čine sa običnom prehladom reprogramirajući T-ćelije obolelih od raka kako bi uništavale ćelije raka. Ono što mnogima uliva...
opsirnije
08 12 2013
Spisak 8 detoks namirnica: Blistajte za pet dana
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Da se osvežite i osnažite nije potrebno mnogo. Na svakodnevni meni uvrstite ovih osam namirnica i biljaka i pospešićete prirodan proces detoksikacije. Čišćenje će početi posle pet dana, a što više ovih namirnica jedete, oseća&...
opsirnije
07 12 2013
Namirnice za efikasno čišćenje organizma
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti, Ž. P. Svakoga dana popijte sveže ceđeni sok od dva limuna ili pojedite dva kivija. Jedite beli i crveni kupus, kelj, kelerabu i karfiol, zbo. toga što su to samo neke namirnice koje mogu da očiste organizam od brojnih zagađivača čovekove okoline. KIVI, LIMUN, GREJPFRUT I MANDARINA ...
opsirnije
07 12 2013
Masturbacija korisna i za muškarce i za žene?
[ www.b92.net ] - Daily Mail Mitovi o masturbaciju uglavnom izazivaju jezu; u narodu se pričalo da izaziva slepilo, pa čak i ludilo i otkazivanje vitalnih organa. Lies Thru a Lens / Flickr.com Lies Thru a Lens / Flickr.com Međutim, sada dva naučnika pokušavaju da poboljšaju reputaciju masturbacije. Entoni Santela, nau&...
opsirnije
06 12 2013
Dobro pranje ruku najbolje štiti od prehlade
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Martić | Foto: Arhiva Kad počne sezona viroze i gripa, pazite da svi u kući redovno peru ruke jer se time znatno sprečava mogućnost zaraze. Dva puta otpevaju "Danas nam je divan dan, divan dan..." i pranje ruku je gotovo Obična prehlada, viroze raznih vrsta, gripa, infektivne dijareje, zarazna &...
opsirnije
06 12 2013
Da li pravilno dišete?
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Žena | Foto: arhiva Lekari tvrde da pravilno disanje čuva zdravlje. Uz malo discipline, tri vežbe biće dovoljne da naučite kako da pravilno dišete Pravilno disanje za srećniji život Beba u kolevci diše mirno, duboko i ujednačeno. Svako dete zna da diše. To je nešto &...
opsirnije
05 12 2013
Korisni saveti kako provesti zimu bez bolesti i ne ugojiti se?
[ www.pressonline.rs ] - Kako biste se osećali bolje i bili u formi, ne morate nužno ići na dijete, možete posegnuti i za začinima koji će vam pomoći u održavanju linije. Korisni saveti kako provesti zimu bez bolesti i ne ugojiti se? Biber Jedan od začina koji se nalazi u svakoj kuhinji može biti i saveznik protiv...
opsirnije
05 12 2013
Kako da postanete imuni na loše raspoloženje
[ www.blic.co.yu ] - ndira Funduk | Foto: arhiva Najnovija studija rađena na Univerzitetu u Tel Avivu pokazuje da postoji trik, i to vrlo jednostavan, kako bi se umanjio uticaj svakodnevnih sitnih problema na naše raspoloženje. U čemu se trik sastoji? Potrebno je da se stalno izlažete negativnoj energiji, umesto da od nje be&...
opsirnije
05 12 2013
Medena dijeta: Kašika meda na dan za vitak stas
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock, arhiva Iako je med oduvek važio za zdravu hranu, mnogi nutricionisti ga u poslednje vreme svrstavaju, kao i beli šećer, u grupu namirnica koje treba izbegavati kada ste na dijeti. Škotski nutricionista Majk Mekines ima znatno drugačije mišljenje, te je, uprkos sumnjivoj...
opsirnije
05 12 2013
Pružite mu opuštajuću masažu, biće plodniji
[ www.blic.co.yu ] - Lj. K. | Foto: Arhiva Istraživači se bave mogućnošću da bi masaža vrata i ramena mogla da bude odličan način da povećate plodnost kod svog muškarca. Masaža izaziva pojačano lučenje kortizola, što dovodi do povećanja broja spermatozoida Ovo je vest koja &...
opsirnije
04 12 2013
Namirnice koje će ojačati vaše kosti
[ www.b92.net ] - Health.com Kada je reč o ojačavanju kostiju, dva nutrijenta su ključna: kalcijum i vitamin D. profernity / Flickr.com profernity / Flickr.com Kalcijum podržava strukturu vaših zuba i kostiju, dok vitamin D poboljšava njegovu apsorpciju i utiče na rast kostiju. Ovi vitamini naročito su važni...
opsirnije
04 12 2013
Da li je doručak zaista obavezan?
[ www.b92.net ] - Daily Mail Da li ste pojeli svoj doručak? Ako niste, sebe stavljate u veliku opasnost, ako ništa drugo, barem od gojaznosti, dijabetesa i gripa. mccun934 / Flickr.com mccun934 / Flickr.com U nedavnoj studiji američki naučnici otkrili su da muškarci koji ne doručkuju imaju 27 odsto veće šanse da umru...
opsirnije
04 12 2013
Koliko puta dnevno jedete?
[ www.b92.net ] - Fox News Nekada davno sve je bilo mnogo jednostavnije ljudi su jeli tri obroka i to je to. Međutim, onda se ishrana gotovo celog čovečanstva zakomplikovala. viZZZual.com / Flickr.com viZZZual.com / Flickr.com Umesto da jedu tri poštena obroka, ljudi danas jedu kad stignu, preskaču doručak, a prejedaju...
opsirnije
04 12 2013
Da li ste zavisni od hrane?
[ www.b92.net ] - | Izvor: Z. O. J. / Večernje novosti Previše masti, šećera i soli oslobađa hormon dopamin, a to pojačava apetit i vremenom vodi ka gojaznosti Ljudi nisu u stanju da se otrgnu potrebi da jedu u trenutku kada su zaista siti, jer se za to potrudila prehrambena industrija, tvrdi David Kesler, nekadašnji...
opsirnije
04 12 2013
Novi način za utvrđivanje žutice kod beba
[ www.dwelle.de ] - Na najvećem sajmu medicinske opreme na svetu, u Diseldorfu, predstavljen je novi aparat za praćenje žutice kod prerano rođenih beba. Pojedine bebe su, po rođenju, toliko male da staju u jednu šaku odraslog čoveka. Na primer, mala Frida iz Nemačke je pre par godina izazvala pravu medijsku senzaciju jer je...
opsirnije
03 12 2013
5 načina da ostanete fit tokom praznika
[ www.blic.co.yu ] - 5 načina da ostanete fit tokom praznika 29. 11. 2013. 07:52 | Komentara: 0 Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Da tokom praznika blistate potrebno je da određene korake preduzmete već sada. Pridržavajte se "kao pijan plota" starih navika ishrane, ne prejedajte se i ispijajte tako često koju vi&...
opsirnije
03 12 2013
Seme koje život znači
[ www.blic.co.yu ] - Seme koje život znači 30. 11. 2013. 07:00 | Komentara: 0 Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Zdrava hrana podrazumeva i da na vašem meniju bude dosta semenki i klica. Otkrijte šta je dobro za vaše zdravlje. CINK IZ BUNDEVE ŠTITI KOSTI Seme bundeve je bogato cinkom koji...
opsirnije
03 12 2013
Čuvajte se Ešerihije koli
[ www.blic.co.yu ] - Čuvajte se Ešerihije koli 01. 12. 2013. 07:00 | Komentara: 2 Radmila Nikolić | Foto: Shutterstock, privatna arhiva Ešerihija koli često izaziva upale mokraćnih kanala, koje mogu da pređu u hronične ukoliko se ne leče pravilno, a mnogo češće se javlja kod žena nego kod mu&...
opsirnije
03 12 2013
Zašto je svinjska mast zdravija nego što mislite?
[ www.blic.co.yu ] - Zašto je svinjska mast zdravija nego što mislite? 01. 12. 2013. Autor: Mariota Vlaisavljević | Svaki gram svinjske masti "vredi" devet kalorija- isto koliko i gram bilo koje vrste biljnog ulja. Zato, navodi nutricionista dr Ljubomir Pfafa, nije tačno da mast goji, ali je istina da je ona biološki daleko kvalitetnij...
opsirnije
02 12 2013
Šumeće tablete pune soli
[ www.b92.net ] - Izvor: Beta Šumeće tablete, kao što su aspirin, ibuprofen ili paracetamol sadrže prekomernu količinu natrijuma (soli) i jedna časa šumeće tablete zadovoljava organizam solju za deo ceo dan, saopštila je Svetska zdravstvena organizacija (SZO), a prenosi franucski mediji. Škotski naučnici,...
opsirnije
02 12 2013
Nezaposleni brže stare
[ www.novosti.co.yu ] - Istraživanje sprovedeno na Imperijal Koledžu u Londonu otkrilo je više znakova stresa na DNK nezaposlenih osoba Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Nezaposlenost guši Evropu Nezaposlenost guši Evropu Grudi stare brže od ostatka tela Nezaposlenost u Mađarskoj najniža u &...
opsirnije
02 12 2013
Čip za mršavljenje
[ www.novosti.co.yu ] - Bioinženjeri su konstruisali čip koji se implantira u ruku gojazne osobe, opominje je kada je sita i da bi trebalo da prestane da jede. Po potrebi ispušta hormon koji smanjuje apetit Srodne vesti Sve više dečaka se izgladnjuje Sve više dečaka se izgladnjuje SAD: Progutala pantlji&...
opsirnije
01 12 2013
Fizičke aktivnosti kao lek za bes
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Ukoliko vas očekuje sastanak sa šefom koji će vas, znate, izbaciti iz ravnoteže i razbesneti, veoma bi dobro bilo da pre sastanka odete na trčanje ili u teretanu - ističu stručnjaci za fizičke aktivnosti. Istraživanje jednog od tih stručnjaka pokazalo je da fizička aktivnost pre nekog bitnog događaja koji nosi...
opsirnije
01 12 2013
Mladi i stres
[ www.novosti.co.yu ] - Prema novom istraživanju Američkog udruženja psihologa, mlade osobe starosti od 18 do 33 godine, najviše su izložene stresu u odnosu na druge starosne grupe. Na skali od 1 do 10, pripadnici mlađih generacija imaju ocenu 5,4, što je znatno više od nacionalnog proseka od 4,9. Ovi podaci su doneti na osnovu anketiranja više od 2.000...
opsirnije
01 12 2013
Kriza i recesija utiču na zdravlje
[ www.novosti.co.yu ] - Dragan Cvetković Krstarica Recesija i kriza u zemlji mogu imati dugotrajne posledice po ljude, ne samo finansijske već i zdravstvene. Istraživanja Nova studija je utvrdila da ljudi pogođeni ekonomskom krizom u srednjem dobu mogu biti u opasnosti od opadanja mentalnog zdravlja u kasnijim godinama života. Istraživači su pregledli...
opsirnije
01 12 2013
Mamurluk gori posle četrdesete
[ www.novosti.co.yu ] - Dok je u dvadesetim godinama mamurluk najčešće blaga smetnja posle "lude noći", u četrdesetim on postaje razlog zbog koga se manje pije Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Mamurluk 3 u bioskopima Mamurluk 3 u bioskopima Pobedite mamurluk Kako se uklanja mamurluk LONDON - Dok je u dvadesetim godinama...
opsirnije
01 12 2013
Čajevi i sirupi protiv kašlja
[ www.novosti.co.yu ] - Ukoliko tokom zimskih dana imate probelma sa prehladama i kašljem, tegobe možete ublažiti nekim od biljnih čajeva i sirupa koje lako možete da napravite kod kuće Srodne vesti Aukcija retkih čajeva u Hongkongu Aukcija retkih čajeva u Hongkongu Neobičan lek za smirivanje kašlja! Neobičan lek za smirivanje ka...
opsirnije
30 11 2013
Kako da sprečite upalu sinusa?
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs Jedite namirnice kao što su ren i luk, ali i one bogate vitaminima C i A. Pijte vruć čaj, povremeno se inhalirajte i izbegavajte klima uređaje. heatherbroster/Flickr.com heatherbroster/Flickr.com Osobe koje imaju probleme sa sinusima dobro znaju kako su neprijatni bol i pritisak u predelu čela, nosa i obraza, ote...
opsirnije
30 11 2013
Kako da se zagrejete na zimskim temperaturama?
[ www.b92.net ] - Daily Mail S hladnijim danima, poželjno je da povedete više računa o zdravlju. Astraete / Flickr.com Astraete / Flickr.com Ipak, to je lakše reći nego učiniti, budući da nam ne idu naruku čest boravak u zatvorenim prostorijama s mnogo ljudi, niske temperature i stres. Uz ove savete, naučićete kako da se brzo zagrejete i za...
opsirnije
30 11 2013
Ravne cipele smanjuju hroničan bol u leđima
[ www.blic.co.yu ] - Dejli Mejl | Foto: arhiva Obične ravne cipele su bolje od anatomskih ukoliko želite da ublažite bol u leđima, pokazuju istraživanja. Istraživači Kings koledža u Londonu poredili su nošenje standardnih ravnih cipela i anatomskih - koje imaju zakrivljen, nestabilan đon koji utiče na držanje i ravnotežu. Učestvovalo...
opsirnije
30 11 2013
Pravila ishrane tokom posta
[ www.blic.co.yu ] - Pravila ishrane tokom posta 27. 11. 2013. 08:08 | Komentara: 0 Sonja Martić | Foto: Željko Šafar Sutra počinje Božićni post i traje narednih šest nedelja, do Božića, 7. januara. Za sve one koji planiraju da se pridržavaju posta, režim ishrane se iz osnove menja. Upravo u to vreme o hrani treba da vodite najviše računa i da je...
opsirnije
30 11 2013
Visoka cena poroka: Zbog cigareta vaša koža brže stari!
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Kada ljude treba ubediti da prestanu da puše, upozorenja na zdravstvene probleme su uobičajena, ali diranje u njihovu taštinu može biti podjednako delotvorno. Evo šta o cigaretama kažu stručnjaci. Od pušenja strada ceo organizam Kada povučete dim, osetite olakšanje, ali to na vaše krvne...
opsirnije
29 11 2013
Trans masti i kvalitet života
[ www.pregled.com ] - Mnogi ljudi se često prepuštaju hrani bogatoj trans mastima, jer im to stvara utisak da se osećaju bolje, iako su svesni da takve namirnice ne mogu biti dobre po njihovo zdravlje. Takva hrana, istina, može privremeno popraviti raspoloženje, ali istraživanje sprovedeno u Španiji pokazuje da taj osećaj neće potrajati. Istraživački...
opsirnije
29 11 2013
Trans masti
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Predlog Američke agencija za hranu i lekove da se iz ishrane izbace trans masti, pokrenuće nezadovoljstvo proizvođača hrane i lanaca restorana, ali će, prema mišljenju dijetologa, na kraju doneti značajne prednosti za zdravlje nacije. Procenjuje se da se samo u Sjedinjenim Državama potpunim eliminisanjem...
opsirnije
29 11 2013
Sezona gripa - pitanja i odgovori
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Prema procenama zdravstvenih stručnjaka, sezona gripa 2013/2014. već je počela, ali u veoma blagom obliku. Značajniji broj obolelih očekuje se u decembru. Zato koristimo priliku da na vreme podsetimo čitaoce na neke činjenice o gripu. Koji je najbolji način da se duva nos? Ne duvajte nos odjednom kroz...
opsirnije
29 11 2013
žsleep apnea“ sindrom
[ www.danas.co.yu ] - Poremećaji disanja u spavanju - žsleep apnea“ sindrom Autor: Dr sc. med. Biljana Penčić O poremećajima disanja za vreme spavanja zna se već 30 godina. Na osnovu prvih eksperimentalnih radova i kasnije brojnih rezultata velikih kliničkih studija steklo se značajno iskustvo o poremećajima disanja u toku spavanja. O...
opsirnije
29 11 2013
Hladnoća i glavobolja
[ www.danas.co.yu ] - Autor: D. Majstorović Vremenski uslovi i pad temperature utiču na opšte zdravlje stanovništva, pa je tako Hitna pomoć u Nišu tokom prethodnog dana imala 100 terenskih poziva, a uglavnom su se javljali pacijenti sa astmom. Prema rečima Nade Macure, portparolke beogradske Hitne pomoći, tokom prethodne noći u Beogradu je bilo 104...
opsirnije
28 11 2013
Susam - čuvar zdravlja i snažan afrodizijak
[ www.novosti.co.yu ] - Z. O. Joksović | 27. novembar 2013. 12:15 | Komentara: 0 Ulje susama dobra je prevencija protiv stvaranja tromba i dugotrajnog zatvora, smanjuje bolove kod reumatoidnog artritisa, a sanira i povrede, akne, čireve, opekotine... Ulje susama predstavlja dobru prevenciju protiv stvaranja tromba, odnosno krvnog ugruška Ulje susama...
opsirnije
28 11 2013
Hepatitis - lako se prenosi i tiho žrovari!
[ www.novosti.co.yu ] - Z. O. Joksović | 26. novembar 2013. 12:13 | Komentara: 0 Virusi hepatitisa B i C najčešće se prenose seksualnim putem i zaraženom krvlju, ili, retko sa majke na dete prilikom porođaja. U Srbiji dijagnostikovana tek kod petine inficiranih Srodne vesti Niš: Vakcina još na čekanju Niš: Vakcina još na čekanju ...
opsirnije
28 11 2013
Opasne dijete poznatih: Mišel Fajfer slabi od vazduha, a Dženifer Lopez ne jede voće
[ www.blic.co.yu ] - Opasne dijete poznatih: Mišel Fajfer slabi od vazduha, a Dženifer Lopez ne jede voće 27. 11. 2013. 07:21 | Komentara: 3 Ljubica Krstić | Foto: Arhiva Polako zalazimo u sezonu slavlja i veselja, što često sa sobom nosi i par kilograma viška. Kada primate da ih omiljene farmerke ozbiljno stežu, većina žena odluči da se baci na...
opsirnije
28 11 2013
Pravila ishrane tokom posta
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Martić | Foto: Željko Šafar Sutra počinje Božićni post i traje narednih šest nedelja, do Božića, 7. januara. Za sve one koji planiraju da se pridržavaju posta, režim ishrane se iz osnove menja. Upravo u to vreme o hrani treba da vodite najviše računa i da je prilagodite sopstvenim potrebama. Posne sarme, specijalitet ...
opsirnije
28 11 2013
Belgija nadomak odluke da dozvoli eutanaziju i za decu
[ www.b92.net ] - Tanjug Jedanaest godina nakon što je legalizovala eutanaziju za odrasle, Belgija se nalazi nadomak odluke da dozvoli "ubistvo iz samilosti" i za terminalno bolesnu decu nakon intenzivne javne debate o etičkom aspektu ovog pitanja. O nacrtu zakona o legalizovanju eutanazije nad decom u izvesnim slučajevima, koji su danas odobrili odbori...
opsirnije
27 11 2013
Nije teško izgledati savršeno u svakoj prilici
[ www.b92.net ] - Naslovna Lepota Moda Zdravlje Dijeta&Fitnes Ljubav Hrana Kuća&Porodica @Posao Kako da? Kolaž Zodijak Nije teško izgledati savršeno u svakoj prilici izvor: Super žena | ponedeljak 25.11.2013. | 14:30 Lepota | 2 komentara Dok neke žene bez preteranog truda izgledaju savr...
opsirnije
27 11 2013
Hrana koja kožu čini blistavom
[ www.b92.net ] - Hrana koja kožu čini blistavom izvor: lovesensa.rs | utorak 26.11.2013. | 18:11 Hrana | 0 komentara Sve što je potrebno za sjaj i vitalnost kože naći ćete na pijaci. Detoksikacija deluje kao dobar piling i čišćenje kože iznutra. Evo par namirnica koje će vam pomoći u tome. Jabuke Bogate pektinom, jabuke pomažu u čiš...
opsirnije
27 11 2013
Kako usporiti proces starenja kože?
[ www.b92.net ] - Kako usporiti proces starenja kože? izvor: elle.rs | utorak 26.11.2013. | 10:29 Lepota | 2 komentara Ukoliko želite da usporite proces starenja kože, tajna se nalazi u hrani koju unosite. Pogledajte koje su to namirnice koje će vam pomoći da što duže zadržite vaš mladalački izgled. Jedna od najbitnijih stvari kada je usporavanje...
opsirnije
27 11 2013
Da li i vi imate gen za debljanje?
[ www.b92.net ] - Da li i vi imate gen za debljanje? izvor: Novi magazin | utorak 26.11.2013. | 12:17 Dijeta&Fitnes | 4 komentara Provođenje vremena u teretani da biste sačuvali liniju ne može mnogo da pomogne ako vam je sklonost gojenju zapisana u genima, pokazala je nova studija. Naučnici iz SAD tvrde da devet od 10 ljudi koji imaju prekomernu te...
opsirnije
27 11 2013
Kako prepoznati da je vašem telu potreban detoks?
[ www.b92.net ] - Kako prepoznati da je vašem telu potreban detoks? izvor: ordinacija.hr | utorak 26.11.2013. | 16:52 Zdravlje | 3 komentara Iako je proleće najbolje vreme za čišćenje organizma, unos nešto teže hrane tokom hladnih dana ostavlja posledice i zahteva konstantnu brigu. Pored teže hrane tu su i toksini iz okruženja pa nije na odmet da i u...
opsirnije
26 11 2013
Zašto imamo grčeve u mišićima?
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: shuterstock Grčevi su osnovne kontrakcije mišića, kao i kontrakcije pomoću kojih se pokreću vaši mišići, ali, za razlikuod običnih kontrakcija, ove kontrakcije su veoma bolne. Kada se mišići grče, kontrakcije su nevoljne. Kako bi do kontrakcije došlo, nerv ili grupa nerava moraju da budu aktivirani....
opsirnije
26 11 2013
5 hranjivih materija koje prestaju da budu zdrave ako sa njima preteratate
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Svi znamo da nezdrave stvari kao što su šećer i natrijum treba da unosimo u ograničenim količinama. Ali postoje i neke zdrave hranljive materija koje, ako se pretera sa nijima, mogu doneti više štete nego koristi. Čak i kada su neke hranljive materije neophodne za dobro funkcionisanje organizma, ne...
opsirnije
26 11 2013
Saznajte kako je alkohol dobar za zdravlje i seksualni život
[ www.blic.co.yu ] - Biznismen otišao kod lekara. “Bole me ruke, malo me bolucka u grudima, i počeo sam da zaboravljam stvari”, žali se. Lekar ga pregleda i kaže mu: “Imate početni artritis, blaže srčano oboljenje i možda se u ranoj fazi demencije. Koliko pijete?” “Ma, ni kapi”, kaže ponosno pacijent. “E, pa, to objašnjava sve”, kaže...
opsirnije
25 11 2013
Ozbiljno kad zaboli u grudima
[ www.novosti.co.yu ] - Ordinacija - Angina pektoris Piše: I.Kovačić Boli vas u grudima? Steže? Imate osećaj kao da vam je nešto palo na grudni koš? Ovo mogu da budu simptomi angine pektoris, ishemijske bolesti srca. Dr Milika Ašanin, načelnik urgentne kardiologije u Urgentnom centru objašnjava za "Bilje i zdravlje" : Angina pektoris je skup simptoma, me...
opsirnije
25 11 2013
Deo medicinskog tima prilikom porođaja?
[ www.novosti.co.yu ] - Alternativa - Dule Piše: J. Matijević Veoma je interesantan podatak koji govori o tome koliko je porođaj važan, a koji potvrđuju rezultati naučnih istraživanja, koja tvrde da ga se žene sećaju kao jednog od ključnih događaja u životu, čak i ako su obolele od demencije ili Alchajmerove bolesti, rekla je za naš magazin Mirjana...
opsirnije
25 11 2013
Pet namirnica koje čuvaju srce
[ www.novosti.co.yu ] - Dnevno bi trebalo da jedemo najrazličitije vrste povrća, cela zrna žitarica i proteine, ali postoji i pet namirnica koje su naročito dobre za zdravlje srca i koje je zato neophodno uvrstiti u ishranu Thinkstock Thinkstock Srodne vesti I led umanjuje bol glave I led umanjuje bol glave Opasno žnameštanje“...
opsirnije
25 11 2013
Najbizarnija i najopasnija dijeta : Vata umočena u sok za doručak
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Jutjub Nakon što je Bria Marfi (23), ćerka Edija Marfija, otkrila da manekenke jedu vatu umočenu u sok kako bi ostale mršave, veliki broj žena je posegnuo za ovom dijetom. Stručnjaci upozoravaju da je konzumiranje izbeljene vate, prepune hemikalija preopasno za zdravlje. Devojka demonstrira "vata"...
opsirnije
24 11 2013
5 razloga da počnete da jedete crni luk
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Crni luk je član porodice alliuma i bogat je jedinjenjima koja sadrže sumpor i koja su odgovorna za njegov opor miris, a veoma su dobra i za očuvanje zdravlja. Od crnog luka imamo mnogo koristi, a to ćete videti u sledećih 5 stavki. 1) DOBAR JE ZA KARDIOVASKULARNI...
opsirnije
24 11 2013
Niža temperatura okidač za infarkt
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Britanski naučnici tvrde da hladno vreme može biti uzrok za povećan broj slučajeva srčanog udara (infarkta). Istraživanje su sproveli naučnici Londonske škole za higijenu i tropsku medicinu, koji su analizirali podatke o više od 84.000 pacijenata koji su se u razdoblju od 2003. do...
opsirnije
24 11 2013
Ovo je "najsmrtonosnija" hrana na svetu
[ www.b92.net ] - Vodeći meksički kardiolog tvrdi da je meksička hrana zvanično najsmrtonosnija na svetu. nicolasnova / Flickr.com nicolasnova / Flickr.com Dr Enrike Morales Vilegas, direktor Kardiometaboličkog istraživačkog centra u Aguakalijentesu u Meksiku, zaključuje da je meksička tradicionalna hrana gora od...
opsirnije
24 11 2013
Slatka pića uvećevaju rizik za rak materice
[ www.b92.net ] - Izvor: www.telegraph.co.uk Slatka bezalkoholna pića mogu povećeti šanse da se kod žena u menopauzi razvije endometrisjki kancer, jedna vrsta raka materice, saopštili su naučnici na osnovu jednog istraživanja. Istraživanje je pokazalo da žene koje piju razne vrste bezalkoholnih napitaka sa visokim...
opsirnije
24 11 2013
Stižu hladni dani, budite oprezni
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs A. Radulović Hronični bolesnici češće i lakše se razboljevaju, kod njih je tok bolesti najčešće produžen, sa ozbiljnijim simptomima i ispoljavanjem. Sezona respiratornih infekcija s jeseni i tokom zime posebno teško pada hroničnim plućnim bolesnicima. Dok kod ...
opsirnije
23 11 2013
"Prejedanje kao uteha“ - nova mentalna bolest
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Kada ste pod velikim stresom, da li ste primetili da jedete više? Zgrabite čips ili sladoled i ne puštate dok ne dovršite? Niste jedini. Stručnjaci kažu da veliki broj ljudi (samo u Velikoj Britaniji više od milion) ne ume da se zaustavi kada nešto počne da gricka ili jede. Prejedanje...
opsirnije
23 11 2013
Hodanjem protiv moždanog udara
[ www.blic.co.yu ] - TANJUG Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Koledž London na muškarcima starije životne dobi sugeriše da je hodanje povezano s manjim rizikom za moždani udar. Otkriven još jedan pozitivan efekat hodanja Naučnici Univerziteta Koledž London dodaju da je pri tom bilo važnije duže trajanje hodanja nego intenzitet, piše...
opsirnije
23 11 2013
Pilule za kontracepciju povezane sa glaukomom?
[ www.blic.co.yu ] - Žene koje koriste pilule za kontracepciju imaju veći rizik od nastanka glaukoma, a taj rizik je dvostruko veći ako pilule piju duže od tri godine, pokazala je studija Univerziteta Kalifornija koja je sprovedena na više od 3000 žena. Iako je glaukom uglavnom bolest starijih ljudi, može da se javi i kod mlađih, a jedna od potencijalnih...
opsirnije
23 11 2013
Zadah iz usta, neprijatnost i zdravstveni problem
[ www.blic.co.yu ] - izvor: kodren.com | petak 22.11.2013. | 16:15 Zdravlje | 9 komentara Svež dah pruža samopouzdanje u svakodnevnoj komunikaciji sa drugim ljudima… Ako se sumnja na zadah iz usta, kao prva pomoć koriste se žvake i bombone aromatičnih ukusa i mirisa. Međutim, da bi se trajno uklonio problem, potrebno je pronaći uzrok i eliminisati...
opsirnije
22 11 2013
9 razloga zbog kojih postajete proždrljivi
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Nisu prošla ni dva sata otkad ste ručali, a već razmišljate o večeri i o tome šta biste mogli da pojedete? Oduprite se želji da zgrabite i pojedete prvo što vam padne pod ruku. Slatkiš ne odbijamo ni kad smo potpuno siti Izgleda da naš mozak i telo kuju zaveru protiv nas navodeći nas da...
opsirnije
22 11 2013
6 namirnica od kojih je dobro da jedete koru, ljusku i stabljiku
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Delovi namirnica koji se inače ne jedu mogu biti puni hranljivih materija, a i iznenađujuće ukusni. Evo šest namirnica koje bi trebalo da jedete umesto da ih bacate. 1) KORA POMORANDŽE Kora pomorandže sadrži četiri puta više vlakana nego deo pomorandže koji se obično jede i više...
opsirnije
22 11 2013
5 jednostavnih pravila za dobro zdravlje
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Čini se da je danas teško održati zdravlje. Postoji mnogo preporuka, a mnogi stručnjaci daju kontradiktorne savete. Ali očuvanje zdravlja nije toliko komplikovan posao. Ljudi su ranije bili mnogo zdraviji, pre nego što su dijetetski i žzdravi“ proizvodi postali popularni. Krećite se,...
opsirnije
21 11 2013
Zbog čega je gvožđe važno za žene
[ www.blic.co.yu ] - | Izvor: novosti.ra, Ž. P. Iako se teže apsorbuje, "ne-hem" gvožđe ima izuzetno dobar efekat na nestajanje PMS-a. Da li ste čuli za "ne-hem" gvožđe? Iako se teže apsorbuje, ima izuzetno dobar efekat na nestajanje PMS-a. Nalazi se u tamnozelenom lisnatom povrću, tamnocrvenom povrću, crvenoj artičoki, cvekli i crvenom kupusu, su...
opsirnije
21 11 2013
Život jednog gripa!
[ www.pregled.com ] - Svake godine u ovo vreme suočeni smo sa neprijateljem koji se zove grip. A jeste li se ikada zapitali kako izgleda životni ciklus tog virusa i šta se događa telu? Kada ste bolesni, zarazni ste sve dok kašljete i kijate Kada ste bolesni, zarazni ste sve dok kašljete i kijate | Foto: Shutterstock Životni ciklus gripa može se...
opsirnije
21 11 2013
Ova hrana će vam pomoći kod problema sa stomakom!
[ www.blic.co.yu ] - Mučnine, povraćanja, prolivi, zatvor i druge probavne smetnje javljaju se i kod žena i kod muškaraca, s tim što su češće kod pripadnica lepšeg pola. Čak šest puta češće se javljaju kod žene nego kod muškaraca. Pomozite sebi, otklonite bol! Isprobajte ove namirnice: Papaja Često se koristi u lečenju probavnih smetnji poput...
opsirnije
20 11 2013
"Prejedanje kao uteha“ - nova mentalna bolest
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković Kada ste pod velikim stresom, da li ste primetili da jedete više? Zgrabite čips ili sladoled i ne puštate dok ne dovršite? Niste jedini. Stručnjaci kažu da veliki broj ljudi (samo u Velikoj Britaniji više od milion) ne ume da se zaustavi kada nešto počne da gricka ili jede. Prejedanje dovodi do trenutnog ose...
opsirnije
20 11 2013
6 namirnica od kojih je dobro da jedete koru, ljusku i stabljiku
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Delovi namirnica koji se inače ne jedu mogu biti puni hranljivih materija, a i iznenađujuće ukusni. Evo šest namirnica koje bi trebalo da jedete umesto da ih bacate. 1) KORA POMORANDŽE Kora pomorandže sadrži četiri puta više vlakana nego deo pomorandže koji se obično jede i više...
opsirnije
20 11 2013
9 razloga zbog kojih postajete proždrljivi
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Nisu prošla ni dva sata otkad ste ručali, a već razmišljate o večeri i o tome šta biste mogli da pojedete? Oduprite se želji da zgrabite i pojedete prvo što vam padne pod ruku. Slatkiš ne odbijamo ni kad smo potpuno siti Izgleda da naš mozak i telo kuju zaveru protiv nas navodeći nas da...
opsirnije
19 11 2013
Testovi bronhoprovokacije
[ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Suzana Kukulj, dr. med., specijalist pulmolog Bronhalna hiperreaktivnost ili preosjetljivost temeljno je patofiziološko obilježje astme. Razvija se uslijed astmatske upale bronhalne stijenke te je vrlo izražena kako u alergijskom, tako i u nealergijskom obliku ove bolesti. Možemo je dokazati nespecifičnim...
opsirnije
19 11 2013
Hipertenzija: Lek obavezan kad dijeta ne pomaže
[ www.b92.net ] - Izvor: B. Laćarak / Večernje novosti Pritisak iznad 140/90 milimetara živinog stuba obavezno mora da se leči. Kada se jednom uvede terapija za lečenje hipertenzije, mora redovno da se uzima, doživotno Krvni pritisak veći od 140 (gornji) i 90 (donji) milimetara živinog stuba mora da se leči. U zavisnosti od vrste hipertenzije i ...
opsirnije
19 11 2013
Udovištvo povećava rizik od smrti?
[ www.b92.net ] - Tanjug Prva tri meseca udovištva su najopasnija za preživelog supružnika i u tom razdoblju najveći je rizik od smrti, pokazalo je istraživanje naučnika Univerziteta Harvard. "Moguće je da se radi o mehanizmu vezanom uz žalovanje ili da nega bolesnog partnera rezultira bolešću preživelog ili da s progresijom bolesti supružnika...
opsirnije
19 11 2013
Evo zašto je senf dobar za vaše zdravlje
[ www.b92.net ] - Iako danas senf uglavnom vezujemo za kuhinjske police i ukusna jela, nekada je ovaj namaz bio stanovnik lekarskih ormarića i koristio se u medicinske svrhe. Tweet Foto:Kim Ahlström / Flickr.com Foto:Kim Ahlström / Flickr.com Senf, nastao kuvanjem semena slačice uz dodatak sirćeta i drugih začina, jedan je od omiljenih dodataka u...
opsirnije
18 11 2013
Depresija ubrzava proces starenja
[ www.b92.net ] - Izvor: Beta Bolest depresija nije samo pitanje psihološke neravnoteže, već ostavlja tragove na ćelijama i tako utiče na brže starenje, saopštili su holandski naučnici, a prenose francuski mediji. .v1ctor Casale. / Flickr.com .v1ctor Casale. / Flickr.com Holandski naučnici su ispitali 2.407...
opsirnije
18 11 2013
Kako da sprečite starenje kose?
[ www.b92.net ] - izvor: novosti.rs | subota 16.11.2013. | 11:26 Lepota | 2 komentara Sa prvim zancima starenja kose treba ne samo pojačati redovnu negu, već i dodatne tretmane. Znakove starenja uočavamo i na kosi. Kada primetite prve od njih, isprobajte ova prirodna sredstva za koja stručnjaci kažu da mogu da spreče ili uspore starenje kose. ...
opsirnije
18 11 2013
Cimet: za bujniju kosu, punije usne i svež dah
[ www.b92.net ] - izvor: 24sata.hr | petak 15.11.2013. | 18:17 Lepota | 8 komentara Ovaj začin čisti lice, podstiče cirkulaciju i obnovu kože. Odličan je borac protiv akni i lošeg zadaha, a dobar je prijatelj i kosi i lepim usnama. Evo kako on deluje. Borac protiv lošeg zadaha Cimet uspešno rešava problem neprijatnog zadaha, a dovoljno je u ...
opsirnije
18 11 2013
Raznobojna hrana u borbi protiv raka
[ www.b92.net ] - izvor: stvarukusa.rs | subota 16.11.2013. | 11:59 Hrana | 0 komentara Boja hrane je značajan indikator njene lekovitosti, a namirnice istog spektra deluju preventivno na određeni tip raka. Crvena hrana protiv raka pankreasa i jajnika Studija sprovedena na 13 hiljada žena je pokazala da je paradajz veoma efikasan u borbi protiv raka...
opsirnije
18 11 2013
Namirnice koje koristimo na pogrešan način
[ www.b92.net ] - izvor: Cosmopolitan.rs | nedelja 17.11.2013. | 12:55 Hrana | 0 komentara Kako kuvati, seći, piti i jesti namirnice tako da se iz njih dobije maksimum korisnih sastojaka? Jasno je svima – zdravije je jesti sveže voće i povrće, nego zamrznutu hranu. Ipak, kada je reč o određenim namirnicama koje svi konzumiramo, često ih koristimo...
opsirnije
18 11 2013
Ovo nikako nemojte raditi posle jela
[ www.b92.net ] - izvor: lifepress | nedelja 17.11.2013. | 11:33 Zdravlje | 6 komentara Posle jela obično volimo da malo otpustimo kaiš, pojedemo voćku, malo prošetamo ili legnemo da odspavamo. Ne biste verovali, ali sve ovo nije preporučljivo da radite posle jela. Za neke stvari koje radimo posle jela, a za koje smo ubeđeni da su dobre za nas,...
opsirnije
17 11 2013
Pobedite nesanicu: Fizička aktivnost za dobar san
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Todorović | Foto: Shutterstock Nesanica i drugi poremećaji sna ozbiljno muče čak 20 odsto čovečanstva, a istraživanja pokazuju da svako bar jednom godišnje doživi nemirnu noć. Posle 8 uveče u kući treba zabraniti teške teme. Ne postoje toliko važni problemi koji ne mogu da sačekaju sutra To je neminovni deo...
opsirnije
17 11 2013
Kupus kao lek
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Kupus, jedna od omiljenih salata, podjednako se koristi i kao lek. Kupus u sebi sadrži visok procenat vitamina C, a bogat je i fosforom, gvožđem, kalijumom i magnezijumom. Odličan je izbor i ukoliko želite da skinete kilograme jer u 100 grama kupusa ima samo 40 kalorija i 90 odsto vode. ...
opsirnije
17 11 2013
Garantovano deluje: Jaja za eksplozivan orgazam
[ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock U oblasti nutricionizma možete naći i savete kako da postignete kvalitetniji orgazam. Pročitajte šta da jedete i da imate eksplozivan vrhunac. 1) LUBENICA Muškarac ste i imate problema s erekcijom u ključnom momentu? Pojedite malo lubenice. Lubenica sadrži...
opsirnije
17 11 2013
Ah, taj dosadni herpes!
[ www.blic.co.yu ] - Svetlana Palić | Foto: Shutterstock Dosadan kao herpes! To je i glavna osobina ove zarazne infektivne bolesti. Niti postoji preventiva, niti čovek inficiran virusom herpesa može od njega trajno da se oslobodi. - Postoje dve vste herpesa - simpleks i zoster. Ovaj prvi naziva se još i običan herpes i javlja se najčešće oko uglova...
opsirnije
17 11 2013
Napici uz koje ćete brzo i lako smršati
[ www.blic.co.yu ] - Šejkovi za mršavljenje odavno su hit u svetu, a nutricionisti ih preporučuju kao dodatak u ishrani osobama koje žele da smršaju. Ovi ukusni napici brzo zasite organizam, a pritom sadrže sve vitamine, minerale i antioksidante neophodne za normalno funkcionisanje. – U radnjama mogu da se kupe gotovi šejkovi, ali oni uglavnom sadr...
opsirnije
16 11 2013
Gejts: Moj plan za bolji svet
[ www.pregled.com ] - Teme u članku: siromaštvo, Bil Gejts, Microsoft Gejts: Moj plan za bolji svetOsnivač Majkrosofta je već skoro dve decenije pri ili na vrhu listi najbogatijih ljudi na svetu.Toliko je Bil Gejts i jedan od najvećih filantropa na svetu. On je na desetine milijardi dolara uložio u svoju fondaciju. U autorskom tekstu osnivač “Majkrosofta...
opsirnije
16 11 2013
14. Novembar - Svetski dan borbe protiv šećerne bolesti
[ www.pregled.com ] - Teme u članku: dijabetes, šećerna bolest, insulin 14. Novembar - Svetski dan borbe protiv šećerne bolestiSvetski dana borbe protiv dijabetesa obeležava se danas, 14. novembra, u trenutku kada u svetu 366 miliona ljudi boluje od te bolesti, a u Srbiji oko 600 000 i kada broj obolelih ubrzano raste. Svetski dan borbe protiv dijabetesa bi...
opsirnije
15 11 2013
Depresivni ste? Pomozite sebi ovim jednostavnim metodama
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: SHUTTERSTOCK Iako su terapije i lekovi ključni za kontrolu depresije, postoji puno toga što možete sami uraditi i na taj način joj se uspešno odupreti. Promene u opštem ponašanju i navikama, kada je reč o fizičkim aktivnostima, ishrani i životnom stilu - mogu biti jako efikasan način da se...
opsirnije
15 11 2013
11 visokoproteinskih namirnica
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Žene starije od 19 godina treba da unose 46 grama proteina dnevno, a muškarci stariji od 19 - 56 grama. Ali ako ne unosite dovoljno proteina, nema potrebe da u potpunosti menjate način ishrane. Ovi obroci sadrže dovoljno proteina i podrebno je samo da ih ubacite u ishranu. 1) BELI...
opsirnije
15 11 2013
Sve što znate o ličnoj higijeni je pogrešno
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Skoro svaki segment vaše svakodnevne rutine je mnogo opasniji nego što mislite, a vaše navike vezane za higijenu su gore nego što mislite. Ova lista ne pokriva sve segmente brige o higijeni, ali obratite pažnju na ono što sledi. 1) ANTIBAKTERIJSKI SAPUN ZA RUKE KOJI KORISTITE MOŽE...
opsirnije
14 11 2013
7 prednosti onih koji redovno doručkuju
[ www.blic.co.yu ] - V. Tanacković | Foto: Arhiva Svi znamo da je doručak najbitniji obrok. On je gorivo koje nam pomaže da izdržimo tempo napornog dana i zato je veoma važno da bude zdrav i bogat. Ali mnogi i dalje preskaču doručak. Dajemo vam sedam razlog zbog kojih bi trebalo d apočente da doručkujete. Oni koji doručuju... Jutarnji obrok je...
opsirnije
14 11 2013
Metal u mobilnom telefonu može da izazove moždani udar?
[ www.blic.co.yu ] - V. Tanacković | Foto: Arhiva Izlaganje retkom metalu volframu koji se nalazi u mobilnim telefonima može udvostručiti rizik od moždanog udara, upozoravaju naučnici. Visok sadržaj volframa značajno povećava rizik, posebno kod onih strarijih od 50, otrila je nova britanska studija. Mobilni mož eda bude opasan po zdravlje Iako...
opsirnije
13 11 2013
Omega-3 masne kiseline povoljno deluju na mozak
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 06. novembar 2013. 11:19 | Komentara: 0 Rezultati studije su pokazali da osobe koje imaju viši nivo omega-3 masnih kiselina u krvi ujedno imaju manji rizik od moždanih udara za 40 odsto i povećani sadržaj bele mase u mozgu Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Vijugama treba trening Vijugama treba...
opsirnije
13 11 2013
Spavajte na višem uzglavlju
[ www.novosti.co.yu ] - Vraćanje sadržaja želuca i želudačne kiseline u jednjak ili usta često se javlja kod odraslih Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Protein odgovoran za Parkinsonovu bolest Protein odgovoran za Parkinsonovu bolest Dunja - vitaminska bomba Dunja - vitaminska bomba Precizniji test...
opsirnije
13 11 2013
Zdravim desnima protiv ateroskleroze
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 08. novembar 2013. 22:25 | Komentara: 0 Istraživanje sprovedeno na Kolumbija univerzitetu u Njujorku usko je povezalo poboljšanje zdravlja desni s usporavanjem progresije ateroskleroze Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Prehrambena vlakna za zdrave desni Prehrambena vlakna za zdrave desni ...
opsirnije
13 11 2013
Grudi stare brže od ostatka tela
[ www.novosti.co.yu ] - U delove tela koi stare brže spadaju i grudi. Zdravo tkivo dojke je dve do tri godine starije od ostatka ženskog tela Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Protein odgovoran za Parkinsonovu bolest Protein odgovoran za Parkinsonovu bolest Dunja - vitaminska bomba Dunja - vitaminska bomba Precizniji...
opsirnije
13 11 2013
10 razloga zašto treba da imate psa
[ www.b92.net ] - Izvor: zivotinje.rs Ne govori se bez razloga da je pas čovekov najbolji prijatelj. Ove životinje su više od drugara i nekoga sa kom ćete jednostavno provoditi slobodno vreme. Psi su stvorenja koja čine za nas neverovatne stvari i zaslužuju naše divljenje. Aaron Jacobs/Flickr.com Aaron Jacobs/Flickr.com 1....
opsirnije
13 11 2013
Evo kako vas posao lagano ubija
[ www.b92.net ] - Tportal Mrzite svoj posao? Dobra vest je da niste sami to isto oseća i veliki broj drugih ljudi. Loša vest je da vas negativne emocije prema poslu čine debelima, loše raspoloženim i vrlo verovatno vam skraćuju život Niko ne očekuje da radni dan bude kao dan proveden na plaži, ali nova istra&...
opsirnije
12 11 2013
Svet bez raka - priča o vitaminu B17
[ www.b92.net ] - Knjigom Svet bez raka otvorila su se mnoga pitanja o tome, kako možemo pomoći svima onima koji su oboleli od ove opake bolesti? Edvard Griffin iznosi dokaze koji ukazuju da rak, poput skorbuta i pelagre, nije uzrokovan nekom zagonetnom bakterijom, virusom ili toksinom, nego se radi samo o avitaminozi koju izaziva nedostatak jedne...
opsirnije
12 11 2013
Kako treba da se hrane dijabetičari?
[ www.b92.net ] - Izvor: www.diabeta.net Kada govorimo o broju obolelih od dijabetesa, na svetskom nivou je u pitanju pandemija, jer broj obolelih dostiže čak 371 milion. U Srbiji ima oko 630.000 osoba sa dijabetesom, što čini preko osam odsto stanovništva. Jill A. Brown/Flickr.com Jill A. Brown/Flickr.com Utoliko su fizička...
opsirnije
12 11 2013
Poremećaj varenja: Loša hrana glavni krivac
[ www.b92.net ] - Z.O.Joksović Nadutost posle jela i osećaj da hrana "poput kamena" stoji u želucu, osećaj težine posle kaloričnih masnih obroka, mučnina ili opstipacija, samo su deo brojnih simptoma lošeg varenja od kojih pati veliki broj ljudi. SweetOnVeg / Flickr.com SweetOnVeg / Flickr.com Tempo života u...
opsirnije
12 11 2013
KOKSAKI
[ www.b92.net ] - Koksaki bolest prljavih ruku Izvor: B92 | T.Bogdanov Poslednju deceniju priča o koksaki virusima postala je deo našeg svakodnevnog života. Skoro pa svako od nas zna za priču nekoga ko je oboleo od ovog virusa i to je obično situacija u kojoj je virus otkriven kasno, kada je već napravio štetu u organi...
opsirnije
11 11 2013
Znate li zašto je peršun toliko zdrav?
[ www.b92.net ] - Peršun je biljka koja se uzgaja svuda u Evropi. List se koristi kao začin, dok je koren u mnogim jelima nezaobilazno povrće. Osim u ishrani, koristi se i za dekorisanje tanjira i specijaliteta. Ipak, iako ga ima svuda, mnogi ne znaju koliko je on zapravo važan za održavanje ravnoteže u našem organizmu, prenose Vijesti. Lišće ima...
opsirnije
11 11 2013
Šipurak: Lekovita divlja ruža
[ www.novosti.co.yu ] - Z. O. JOKSOVIĆ Šipak, šipurak, divlja ruža, šepurika (Rosae pseudofruktus), neki su od odomaćenih naziva u narodu za ovu dragocenu biljku bez koje je kućna apoteka nezamisliva. nayukim / Flickr.com nayukim / Flickr.com Šipurak pripada velikoj porodici ruža od preko 400 vrsta, raspoređenih širom planete, od čega čak 21 vrsta...
opsirnije
11 11 2013
Dijeta odgovorna za uspeh Novaka Đokovića
[ www.novosti.co.yu ] - news.com.au Salate možda jesu zdrave, ali zato loše utiču na varenje, kažu oni koji su upoznati sa kineskom medicinom, među kojima je i Novak Đoković. Beta / AP Photo/Darko Vojinovic Beta / AP Photo/Darko Vojinovic Kinezi već vekovima zagovaraju ideju da je topla hrana bolja za nas. U knjizi svetskog tenisera broj jedan, ...
opsirnije
11 11 2013
Žalfija - prirodni antiseptik i antibiotik
[ www.novosti.co.yu ] - Z.O. Joksović Žalfija (Salvia officinalis) se u narodnoj medicini koristi kao lek za upalne procese creva, želuca, jetre, bubrega, žuči i mokraćnih puteva. Ime na latinskom znači da je ova biljka spasonosna i lekovita i smatra se jednim od najboljih prirodnih antibiotika i antiseptika. cogdogblog / Flickr.com cogdogblog / Flickr.com ...
opsirnije
11 11 2013
Surutka, moćni saveznik zdravlja i vitalnosti
[ www.novosti.co.yu ] - Izvor: novosti.rs Najvrednija komponenta surutke su svakako njeni proteini, a to najbolje znaju sportisti i fizički aktivnije osobe, jer oni obezbeđuju organizmu visok nivo energije. cookipediachef/Flickr.com cookipediachef/Flickr.com Razvoj prehrambene industrije doneo je brojne prednosti i olakšice u pripremanju i konzumaciji hrane...
opsirnije
11 11 2013
Celer čuva srce i živce
[ www.novosti.co.yu ] - Izvor: novosti.rs Snižava krvni pritisak, topi kalorije i deluje protiv bakterija. Organizam za varenje celera utroši mnogo više energije (kalorija) nego što sam koren sadrži. JMR_Photography/Flickr.com JMR_Photography/Flickr.com Iako po vlažnim mestima divlji celer raste u izobilju, za ishranu, kao aromatični začin i za lečenje,...
opsirnije
10 11 2013
Sve što ste znali o higijeni je pogrešno
[ www.b92.net ] - Huffington Post Ma koliko brinuli o čistoći, vaše higijenske navike su verovatno mnogo gore, nego što mislite. Iako ova lista ne “pokriva” baš sve načine na koje je vaš život preplavljen mikroorganizmima, neke navike bi verovatno trebalo da promenite. Arlington County / Flickr.com Arlington County / Flickr.com Predstavljamo vam...
opsirnije
10 11 2013
Možete li steći imunitet na frustraciju?
[ www.b92.net ] - Ivana Paunović, psiholog-master, OLI Psihološki savetnik Sposobnost tolerancije na frustraciju, imunitet psihe, predstvalja osnov naše otpornosti na osujećenja i prepreke sa kojima se svakodnevno, u većoj ili manjoj meri, susrećemo. Kao što i fizički imunitet treba da se razvija, održava i jača, tako je i sa našim “psihičkim...
opsirnije
10 11 2013
Tinejdžerka koja uspešno leči skoliozu: Plašila sam se da ću postati grbavac
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Lijen Roberts (18) koja se plašila da će postati žgrbavac“ zbog deformisane kičme ostvarila je svoj san i postala model. Tinejdžerka pati od ozbiljne skolioze zbog koje joj je kičma povijena u jednu stranu. Lijen Robert na vreme odreagovala na zdravstveni problem Lijen...
opsirnije
10 11 2013
8 saveta za vitku liniju
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva, Shutterstock Nema drugog načina: da biste stekli mišiće i izgubili kilograme, morate dobro da se potrudite i da razmišljate šta jedete. Evo osam saveta koji vode do željenog cilja. Što manje šećera, što više zeleniša: Važna stavka na putu do vitke linije 1) RAZMIŠLJAJTE O ONOME ŠTO...
opsirnije
10 11 2013
Istraživanje: "Menoreksija" uzima maha
[ www.blic.co.yu ] - V. Tanacković | Foto: Arhiva Skoro svaki treći mladi muškarac išao je do ekstrema u želji da izgleda dobro. Nova američka studija sugeriše da veliki broj tinejdžera muškaraca pati od poremećaja u ishrani. Mnogi koriste drogu i dodatke za brže formiranje mišića. Ovo ponašanje se toliko raširilo da je za njega skovan naziv &...
opsirnije
09 11 2013
Prirodni lek protiv prehlade i visokog pritiska
[ www.b92.net ] - izvor: Lepota i zdravlje | četvrtak 17.10.2013. | 09:54 Zdravlje | 5 komentara Jogurt obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje uravnotežavaju svakodnevnu ishranu, jačaju kosti, ali i eliminišu stres i depresiju. Osim toga, ovaj mlečni proizvod koji je neizostavan deo svakog doručka utiče na imunitet, ...
opsirnije
09 11 2013
Čudotvorni napitak koji neutrališe neprijatan zadah
[ www.pregled.com ] - zvor: zadovoljna.hr | sreda 6.11.2013. | 11:07 Hrana | 3 komentara Broj jedan među najvećim prijateljima neprijatnosti je loš zadah. Uzrok tome može biti različit od hrane, oboljenja desni, lošeg varenja i neodgovarajuće oralne higijene. Priroda nam je ponudila brojne saveznike koji ovaj problem elimini&...
opsirnije
09 11 2013
Kako se nositi s čestim promenama vremena?
[ www.pregled.com ] - izvor: lifepress | petak 8.11.2013. | 16:12 Zdravlje | 0 komentara Jesenji dani protiču u velikim promenama vremena, koje svakako utiču na naše zdravlje. Međutim, postoje načini da se lakše nosite sa čestim promenama vremena. Kišni periodi, vetar, pa sunce, nagle promene temperature, vlaga, suv va...
opsirnije
08 11 2013
Namirnice koje će ojačati vaše kosti
[ www.b92.net ] - Health.com Kada je reč o ojačavanju kostiju, dva nutrijenta su ključna: kalcijum i vitamin D. profernity / Flickr.com profernity / Flickr.com Kalcijum podržava strukturu vaših zuba i kostiju, dok vitamin D poboljšava njegovu apsorpciju i utiče na rast kostiju. Ovi vitamini naročito su važni u ranom životnom dobu, ali su...
opsirnije
08 11 2013
Da li je doručak zaista obavezan?
[ www.b92.net ] - Daily Mail Da li ste pojeli svoj doručak? Ako niste, sebe stavljate u veliku opasnost, ako ništa drugo, barem od gojaznosti, dijabetesa i gripa. mccun934 / Flickr.com mccun934 / Flickr.com U nedavnoj studiji američki naučnici otkrili su da muškarci koji ne doručkuju imaju 27 odsto veće šanse da umru od srčanog udara ili dobiju...
opsirnije
07 11 2013
Opušteno ► Kako raditi na računaru i sačuvati vid?
[ www.pregled.com ] - Kako raditi na računaru i sačuvati vid? Kako raditi na računaru i sačuvati vid? Računar je danas mnogima neophodan za posao, učenje i komunikaciju, a osobe čije je radno vreme vezano za njega često imaju oslabljen vid. Za rad na računaru koji neće štetiti vašemu vidu,...
opsirnije
07 11 2013
Da li nas špagete i čips čine depresivnim?
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Kada se osećaju loše i neraspoloženo, mnogi ljudi se okreću hrani kao rešenju, ali ona može učiniti više štete nego koristi. Jedna studija vršena na Harvardu otkrila je da su ljudi koji unose više ugljenih hidrata skloniji depresiji. Ugljeni hidrati mogu da izazovu depresiju? ...
opsirnije
07 11 2013
Kraj mukama: Rešite se neprijatnog zadaha
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Loš zadah je daleko od neuobičajene pojave, ali se o njemu ne govori dovoljno. Uprkos tome što je on problem velikog broja ljudi, i dalje je priča o njemu društveni tabu. Problem lošeg zadaha ozbiljniji nego što se pretpostavlja Priča treba da bude pokrenuta jer loš zadah utiče...
opsirnije
07 11 2013
"Ispiranje mozga" štiti od Parkinsonove i Alchajmerove bolesti
[ www.blic.co.yu ] - Srna | Organsko ispiranje mozga efikasno štiti od Parkinsonove i Alćajmerove bolesti, tvrde naučnici. Pod "ispiranjem mozga" obično se misli na razne metode psiholoških manipulacija. Međutim, ako se to čini na ispravan način, pranje moždanih ćelija može da prija organizmu. Obezbedite dovoljno sna i mozak će vam biti ...
opsirnije
06 11 2013
Vežbanje očiju poboljšava vid
[ www.b92.net ] - Ž. P. Treptanje vlaži i štiti oči, a jedan od razloga zašto slabe kada previše radimo za kompjuterom je i to što ne trepćemo koliko bi trebalo. orangeacid / Flickr.com orangeacid / Flickr.com Kada oko nije napeto, trepće se 10 do 12 puta u minuti ili otprilike na svakih pet sekundi. Osobe koje...
opsirnije
06 11 2013
Rak prostate: Test otklanja nepotrebnu operaciju
[ www.b92.net ] - Izvor: BBC Novi test za otkrivanje nivoa agresivnosti raka prostate mogao bi da muškarce poštedi nepotrebnih hirurških intervencija, a lekarima omogući efikasnije lečenje obolelih, sugeriše jedno istraživanje. Rani podaci koji su predstavljeni na konferenciji Engleskog nacionalnog Instituta za kancer poka...
opsirnije
06 11 2013
Prirodni lekovi za upalu grla
[ www.b92.net ] - Izvor: vijesti.me Virusna infekcija grla obično se povlači za nekoliko dana, dok upala grla izazvana bakterijama može da trajati dosta duže. Svako od nas je bar jednom u životu osetio simptome prehlade sa bolovima u grlu a mnogi su lek za to pronašli u narodnoj medicini uz upotrebu jednostavnih prirodnih...
opsirnije
05 11 2013
ŠTO JE DEPRESIJA?
[ www.plivazdravlje.hr ] - Ivan Sunara, dr. med. Depresija je najčešći oblik psihičkih poremećaja. Radi se o poremećaju rasploženja za koje je karakteristična potištenost, pomanjkanje veselja i bezvoljnost. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter O depresiji Što nije depresija? Učestalost depresije u populaciji Kako nastaje depresija? U...
opsirnije
05 11 2013
MENSTRUALNI CIKLUS I PSIHIČKE SMETNJE
[ www.plivazdravlje.hr ] - Martina Blažev, dr. med., specijalist psihijatar Premda nema jednoznačnih dokaza da se određena psihijatrijska stanja vežu isključivo uz ženski spol, jasno je da reproduktivni procesi kod žene imaju dubok utjecaj na nastanak raznih psihopatoloških fenomena. Reproduktivna psihijatrija nam je zbog toga kao grana izrazito važna, s obzirom...
opsirnije
05 11 2013
RAVNA STOPALA I BOLOVI U LEĐIMA
[ www.plivazdravlje.hr ] - HealthDay Žene s ravnim stopalima imaju 50% veće izglede za bolove u donjem dijelu leđa, pokazalo je novo istraživanje provedeno u SAD. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Znanstvenici s Institute for Aging Research u Bostonu su podatke prikupljene od 1930 žena i muškaraca starije životne dobi objavili u stručnom ...
opsirnije
05 11 2013
ALKOHOL I NISKE TEMPERATURE KOJE SE OČEKIJU
[ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Tijekom velikih hladnoća često se traži "idealno" sredstvo koje djelotvorno zagrijava pothlađeni organizam. Pritom se mnogi hvale svojim posebnim "receptom", a većina od njih tvrdi da je alkohol to idealno sredstvo. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter ...
opsirnije
05 11 2013
VEZA ZUBNOG MESA I ATEROSKLEROZE
[ www.plivazdravlje.hr ] - The Times of India Istraživanje provedeno na Columbia University u New Yorku je usko povezalo poboljšanje zdravlja zubnog mesa s usporavanjem progresije ateroskleroze. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Aterosklerozu karakterizira nakupljanje masnih naslaga na stijenkama krvnih žila, što povećava rizik za bolesti...
opsirnije
05 11 2013
Tradicija u ishrani sa svih meridijana koja čuva vitku liniju
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: Arhiva Hrana je deo kulturnog bogatstva i kulturne različitosti jedne zemlje, a evo nekoliko zdravih tradicija u ishrani koje su karakteristične za određene meridijane. Upoznavanje sa tradicijom u ishrani širom sveta može da pomogne u očuvanju vitke linije BRAZILCI JEDU SUPER HRANU KAO PRILOG SKORO...
opsirnije
04 11 2013
Kako da rešite najčešće probleme sa očima
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Ovo su najbolji i provereni saveti kako da izađete na kraj sa sitnim oftaolmološkim problemima. 1) SUVE, CRVENE OČI Uzrok: Suze koje prekrivaju i štite oči suše se kako starimo ili zbog preteranog gledanje u kompjuter ili prilikom penjanja na velike visine. Rešenje:...
opsirnije
04 11 2013
Mleko štiti od šećerne bolesti
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | Foto: Shutterstock Novo istraživanje američkih naučnika je pokazalo da prirodni sastojak mleka i mlečnih prerađevina može da smanji rizik za razvoj dijabetesa tipa 2. Naučnici veruju da trans-palmitoleična kiselina može da objasni zašto ljudi koji svakodnevno konzumiraju odredjene količine mleka i mlečnih proizvoda...
opsirnije
04 11 2013
Zašto su simptomi bolesti jači uveče?
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Svi doktori će vam reći da su simptomi nekih bolesti kao što su astma, akutno zatajenje srca ili hronična opstruktivna bolest pluća, jači u večernjim satima i da mogu biti opasni po život. Prema statistikama, veći broj pacijenata se obraća doktoru u večernjim i jutarnjim satima nego u toku dana. ...
opsirnije
04 11 2013
Najbolja dijeta: Jedite čokoladu koliko želite i smršaćete
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Istraživanje Univerziteta u Granadi, u Španiji, zvuči suviše dobro da bi bilo istinito. Njegovi rezultati ukazuju da velike količine čokolade umesto da dodaju, tope suvišne kilograme. Ključ uspešnosti ovakve ishrane je u tome što visokokalorični slatkiš ubrzava metabolizam i proces topljenja...
opsirnije
04 11 2013
5 saveta koji će vam pomoći da se izborite sa krivicom
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: Shutterstock Bilo da ste zaboravili da pozovete baku, ili ste odkazali susret sa prijateljima, male greške često stvaraju veliko opterećenje jer se zbog njih osećamo užasno krivima. Pošto se kaže da je krivica samo osećanje, put do oslobađanja od nje možda vodi preko postavljanja drugačijeg seta pravila u...
opsirnije
03 11 2013
Smanjena smrtnost od raka prostate
[ www.b92.net ] - Izvor: klix.ba Procenat muškaraca koji umiru od raka prostate smanjio se za petinu u poslednjih 20 godina zahvaljujući poboljšanju lečenja i tretmana, pokazalo je istraživanje. Prema poslednjim pokazateljima sada na 100.000 obolelih budu 24 smrtna slučaja, za razliku od 90-ih godina prošlog veka kada je na isti broj obolelih bilo 30...
opsirnije
03 11 2013
9 grešaka koje pravite pokušavajući da budete srećni
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Potiskivanje jakih osećanja sprečava nas da osetimo blažensvo u punom obliku. Kada ih ne ispoljimo, umanjujemo ih – umanjujemo zadovoljstvo, umanjujemo sreću. Drugim rečima, naša prirodna težnja da izbegnemo bol može biti razlog zašto se nikad ne osećamo potpuno zadovoljni. Postavlja se...
opsirnije
03 11 2013
KONTRACEPCIJA
[ www.blic.co.yu ] - Zbog lošeg iskustva sa antibebi pilulama žene se okreću staroj kontraceptivnoj metodi Višnja Pruginić | Foto: arhiva U strahu od neželjenih efekata pilula za kontrolu rađanja žene se sve češće okreću najstarijem kontraceptivnom metodu. Trećina mladih žena u Americi kao kontraceptivnu metodu koristi povlačenje muškarca...
opsirnije
03 11 2013
Mucanje kod dece i odraslih, problem koji se prevazilazi
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | Foto: Shutterstock Ublažavanju problema mucanja kod dece zahteva se posvećenost cele porodice i pomoć logopeda, a ne roditeljsko vođenje mišlju da će problem sam od sebe proći kako dete bude odrastalo, zaključak je današnjeg okruglog stola "Mucanje kod dece i odraslih - problem koji se uspešno prevazilazi". Uz...
opsirnije
03 11 2013
7 navika u ishrani od kojih hitno treba da odustanete
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: Arhiva Ukoliko uspete da se oslobodite ovih navika, mogli biste da postanete osoba koja se dugoročno hrani zdravo. Nije lako odabrati namirnice koje će vam pomoći da zadovoljite potrebe organizma a da se pri tom ne gojite Evo nekoliko stvari za koje možda mislite da vam pomažu da skinete suvišne...
opsirnije
02 11 2013
Med i kafa uspešno smiruju kašalj
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs Neobično otkriće iranskih naučnika - superiornost izlečenja putem meda i kafe u odnosu na lekove bila je ne samo u frekvenciji kašljanja koja se smanjila, nego i u brzini delovanja ovog prirodnog leka. Istraživači su se bavili hroničnim kašljem koji kod pacijenata traje vi&...
opsirnije
02 11 2013
Slanina dodatak za svako jelo
[ www.b92.net ] - Izvor: VM / tportal.hr / Novi magazin Ako vam nedostaje začina u kući, gotovo svako jelo možete spasiti s malo slanine. PROČITAJTE: Slanina je tajna dugovečnosti Šta slanina radi vašim arterijama Slanina je štetna za mupku plodnost Novo istraživanje magazina "Wired" uključilo je...
opsirnije
01 11 2013
30 najvećih zabluda o ishrani
[ www.blic.co.yu ] - Ana Vušović Marković | Foto: Shutterstock Meso, testenine, so, šećer, kafa samo su deo namirnica koje unosimo, a nema dana da ne čujemo da je nešto postalo zdravo ili da od sutra nešto treba da izbegavamo. Otkrivamo vam najveće zablude o ishrani. - Ne može se govoriti o zdravoj ili bolesnoj hrani jer se pod definicijom zdravlja...
opsirnije
01 11 2013
Preterivanja u upotrebi antibiotika?
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Preterana upotreba antibiotika dovodi do stvaranja rezistentnih superbakterija, ali može trajno zbrisati i "korisne i dobre" bakterije. Dobre bakterije u crevima pomažu ljudima na mnogo načina, uključujući i pomoć vitaminima u jačanju imuniteta. Neki istraživači smatraju da preterano uništavanje bakterija antibioticima...
opsirnije
01 11 2013
Antibiotici - često nepotrebni
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Istraživači sa Harvarda nedavno su objavili da mnogi lekari još uvek prepisuju antibiotike za bolesti koje ne reaguju na njih, uprkos naporima da se suzbije nepotrebno korišćenje ovih lekova. Istraživači navode da antibiotici deluju samo protiv bakterijskih infekcija, a ipak se prepisuju u 60% slučajeva...
opsirnije
01 11 2013
Trčanjem protiv kardio-vaskularnih bolesti
[ www.pregled.com ] - Aleksandar Manić trcanje.rs Aleksandar Manić Aleksandar Manić je trkač rekreativac na dužinama od 10 K do 42 K. Trčanjem je počeo da se bavi posle bolnog išijasa i od tada nije stao. Danas mu trčanje nije samo strast, nego i način života. Kako živi u predgrađu Pariza, na treninge ide obalama Marne i kroz Vensensku šumu, gde je...
opsirnije
31 10 2013
San čuva zdravlje mozga
[ www.voanews.com ] - Kada spavamo, ćelije mozga rade veoma vredno na uklanjanju otpada koji se nakupi dok smo budni Odštampajte vest Ostavite komentar Podelite: Studije ukazuju da san doprinosi zdravlju mozgaStudije ukazuju da san doprinosi zdravlju mozga [Pin It] Veličina slova Kerolin Pirson 30.10.2013 Zašto nam je potrebno...
opsirnije
31 10 2013
Ehinacea - Prirodni antibiotik i čistač limfe
[ www.novosti.co.yu ] - Z. O. Joksović | 31. oktobar 2013. 11:59 | Komentara: 0 Lekovita priroda - Ehinacea je posebno delotvorna kod čestih infekcija koje se zaleče antibioticima, ali se ponovo vraćaju, kao što su ponovljene infekcija grla, disajnih puteva, uha... Srodne vesti Đumbir na pet načina Đumbir na pet načina Gavez leči kosti,...
opsirnije
31 10 2013
Surutka, moćni saveznik zdravlja i vitalnosti
[ www.novosti.co.yu ] - Najvrednija komponenta surutke su svakako njeni proteini, a to najbolje znaju sportisti i fizički aktivnije osobe, jer oni obezbeđuju organizmu visok nivo energije Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Surutka podiže imunitet Surutka podiže imunitet Iz sira cede evre RAZVOJ prehrambene industrije doneo je brojne...
opsirnije
31 10 2013
Kakao čuva zdravlje
[ www.novosti.co.yu ] - Konzumiranje proizvoda od kakaoa dovodi do opuštanja, otklanjanja stresa i ublažavanja bola, a podiže i nivo raspoloženja Srodne vesti Ženske grudi stare ranije od ostatka tela Ženske grudi stare ranije od ostatka tela Brzi test za otkrivanje sepse Brzi test za otkrivanje sepse Kad želudac ne vari ...
opsirnije
31 10 2013
Mleko štiti od dijabetesa
[ www.novosti.co.yu ] - Trans palmitoleična kiselina može da objasni zašto ljudi koji svakodnevno konzumiraju određene količine mleka i mlečnih proizvoda imaju manji rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Šetnjom protiv dijabetesa Šetnjom protiv dijabetesa Čaj žskida“ šećer Čaj &...
opsirnije
31 10 2013
Šargarepe dobre za spermu
[ www.novosti.co.yu ] - Mada voće i povrće bogato beta-karotenom utiče na kvalitet sperme, šargarepa najviše deluje na pokretljivost spermatozoida i povećava šanse oplodnje jajne ćelije Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Metropole kojima prete zemljotresi Metropole kojima prete zemljotresi Čipka i na ključevima Heroji...
opsirnije
31 10 2013
8 razloga zbog kojih je seks blagotvoran za organizam
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: arhiva Seks je veoma bitan za zdrav život. Prilikom seksa aktiviramo skoro sve grupe mišića, što znači da u toku seksa vežbamo. Najboji deo je što se ne naplaćuje – možete obavljati žserije vežbi“ kod kuće, a nećete trošiti novac, a možete i sami da napravite žraspored“ koji vam...
opsirnije
31 10 2013
Koksaki – bolest prljavih ruku
[ www.blic.co.yu ] - Izvor: B92 | T.Bogdanov Poslednju deceniju priča o koksaki virusima postala je deo našeg svakodnevnog života. Skoro pa svako od nas zna za priču nekoga ko je oboleo od ovog virusa i to je obično situacija u kojoj je virus otkriven kasno, kada je već napravio štetu u organizmu. SCA Svenska Cellulosa Aktiebolaget / Flickr.com SCA Svenska...
opsirnije
31 10 2013
Zašto ne mršavite? Postoji 7 razloga za to
[ www.blic.co.yu ] - 30. 10. 2013. 06:47 | Komentara: 5 Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Neke naizgled sasvim obične navike sprečavaju vas da imate savršenu figuru i željenu kilažu. Ako se "rešite" ovih sedam poroka, stvari će sigurno ići lakše. Dok ste na dijeti, častite se i opustite s vremena na vreme- ali ne prečesto...
opsirnije
31 10 2013
Sveže voće i povrće najviše jača imunitet
[ www.blic.co.yu ] - 31. 10. 2013. 06:26 | Komentara: 0 Milica Čule | Foto: Shutterstock Promenljivo vreme i zahlađenje teraju organizam da počne pojačano da se brani. Ukoliko je vaše telo snažno, ove jeseni ćete uspeti da izbegnete prehladu, a ukoliko nije, ima vremena da mu uz pojačanu ishranu, vitamine i vežbe pomognete da ojača. Uravnotežena...
opsirnije
31 10 2013
7 stvari koje nikako ne treba da jedete za doručak
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: Shutterstock Svi već znamo da je doručak veoma važan obrok i da treba da bude nutricionistički bogat i jak. Ipak jaka hrana nije isto što i nezdrava hrana, pa vam dajemo listu stvari koje nikako ujutru ne treba da se nađu na vašem tanjiru. 1) SLANINA, ŠUNKA I KOBASICA Konzumiranje prerađenog mesa...
opsirnije
30 10 2013
Sve što morate da znate o vitaminima i mineralima...
[ www.b92.net ] - Index.hr Nedovoljan unos nekog vitamina ili minerala može organizam izbaciti iz ravnoteže i prouzrokovati i neke zdravstvene probleme. Kako biste to sprečili donosimo popis vitamina i minerala i listu namirnica koje vam ih mogu pružiti u dovoljnoj količini www.sxc.hu www.sxc.hu Vitamini i minerali su preko potrebni za zdravo...
opsirnije
30 10 2013
Šta je lošije za zdravlje srca - masnoće ili šećer?
[ www.b92.net ] - Tportal Lekari tvrde da je demonizovanje masnoće kao krivca za koronarne bolesti najveća greška moderne medicine, koja je istovremeno dovela do miliona pacijenata na, kako tvrde, nepotrebnim terapijama statinom, lekom za snižavanje holesterola Izbacivanje putera, pavlake i masnog mesa iz prehrane može učiniti više štete srcu nego ...
opsirnije
29 10 2013
6 navika uvek odmornih ljudi
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Kako nekim ljudima uspeva da ostanu sveži i odmorni? Jedna reč: disciplina. Telo voli rutinu, jer na taj način može da uskladi bioritam. Odmorni ljudi uvek idu u krevet u isto vreme i ustaju u isto vreme, bez obzira na sve. Ali to nije sve. Važno je uvek ustajati u isto vreme 1) NE...
opsirnije
29 10 2013
Ovo sigurno niste znali o klitorisu
[ www.blic.co.yu ] - tportal.hr | Foto: arhiva U 2013. ništa ne bi trebalo da bude revolucionarno po pitanju ženskih delova amo dole. Međutim, i od žena i od muškaraca vrlo često se čuju različita netačna poređenja i uverenja. Živimo u svetu u kojemu su ženska tela hiperseksualizirana i objektivizirana, ali usprkos tome, svaka treća žena...
opsirnije
29 10 2013
8 stvari koje niste znali o salu
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Salo u našem telu igra veoma bitnu ulogu u dobrom funkcionisanju organizma. Dodatnu energiju skladištimo u masti. Mast nas greje, oblaže unutrašnje organe i luči hemikalije koje regulišu menstrualni ciklus. Drugim rečima, salo je neophodno da bi organizam bio zdrav. Ovo su neke od stvari koje...
opsirnije
28 10 2013
Osteoporoza nije kraj za trkače
[ www.voanews.com ] - Džon Meknajder, maratonac iz Čikaga, posle povrede kičme izazvane osteoporozom, mislio je da je došao kraj njegovoj trkačkoj karijeri. Nova terapija pomogla mu je da povrati čvrstinu koraka. Odštampajte vest Ostavite komentar Podelite: [Pin It] Veličina slova Kejn Farabo 26.10.2013 Nacionalni instituti ...
opsirnije
28 10 2013
Zašto spavamo?
[ www.voanews.com ] - Na osnovu nove studije univerziteta Ročester, tokom sna ljudski mozak obavlja ispiranje štetnih materija. Odštampajte vest Ostavite komentar Podelite: [Pin It] Veličina slova Kerol Pirson 27.10.2013 Zašto nam je potrebno spavanje? Naučnici su pronašli mogući odgovor na ovo davnašnje pitanje. A, odgovor...
opsirnije
27 10 2013
Loše životne navike se vide na koži
[ www.novosti.co.yu ] - Promenom ishrane i stila života mogu da se spreče dermatološke promene. Izbegavajte mlečne proizvode i rigorozne dijete jer izazivaju akne, redovno vežbajte Stručnjaci su otkrili da su akne više genetski uslovljene nego posledica životnih navika Stručnjaci su otkrili da su akne više genetski uslovljene nego posledica životnih...
opsirnije
27 10 2013
NARODNA MEDICINA
[ Bilje & Zdravlje ] - Privij da ne boli Thinkstock Lekovito bilje se vekovima upotrebljava i za obloge, jer u nekim slučajevima olakšavaju tegobe i ubrzavaju ozdravljenje. U zavisnosti od biljke ili biljaka koje se koriste, smese za obloge se pripremaju na različite načine. Najčešće ako se samlevena lekovita trava popari vrelom vodom dok se ne dobije ka...
opsirnije
27 10 2013
Jelena MATIJEVIĆ
[ Bilje & Zdravlje ] - Oznake biraju kupca Thinkstock Novi Pravilnik o deklarisanju, označavanju i reklamiranju hrane primenjuje se od 5. oktobra ove godine, a odredbe Pravilnika o navođenju podataka o sastojcima koji mogu da izazovu alergije i(li) intolerancije, primenjivaće se od 1. januara 2014. godine. Ovim pravilnikom bliže se utvrđuju uslovi za...
opsirnije
27 10 2013
Migrena može da se pobedi
[ www.blic.co.yu ] - Isidora Kranjčević | Foto: Shutterstock Migrene i tenzione glavobolje najčešće su vrste primarnih glavobolja. Migrene uzrokuje genetika i češće su kod žena, a tenzione glavobolje nastaju zbog stresa i pogađaju i decu i mlade. Migrena može da traje danima, izaziva mučninu, povraćaanje i umanjuje radnu sposobnost U...
opsirnije
27 10 2013
Mračna strana bele čokolade: Razmislite dvaput pre nego što je uzmete
[ www.blic.co.yu ] - D. Pandurević/M.A. | Foto: Shutterstock Bela čokolada, koju deca naprosto obožavaju, zapravo je mešavina masnoća i hemijskih aroma. Nutricionisti upozoravaju da ovaj proizvod potpuno neopravdano nosi ime “čokolada”, jer ne sadrži glavni sastojak prave čokolade, kakao. Slatki greh: Bela čokolada ima veliku kalorijsku...
opsirnije
26 10 2013
Evo šta nikada i ni sa kim ne smete da delite
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Stvari koje dolaze u dodir s osetljivim mestima tela ne smete da delite ni sa kim. Evo šta je sve na spisku. Uši su vrlo osetljive, a na slušalicama se lako skupljaju potencijalno opasne bakterije. Slušalice, posebno one koje se stavljaju baš u u&...
opsirnije
26 10 2013
Da li biste zarad seksa jeli samo sirovo?
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: facebook Suzan Rejnolds je mlada žena koja je pre sedam godina odlučila da jede samo sirovu hranu. Ona zaista izgleda bar deset godina mlađe, a tvrdi da joj ovakva ishrana daje mnogo energije i da joj je od kada je prešla na sirovu hranu seksualni život postao mnogo bolji. Stru...
opsirnije
26 10 2013
4 tajne koje vaša kosa otkriva o zdravlju
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: shutterstock Kosa nije, kao što većina misli, "odvojeni" deo ljudskog tela. Kao i nokti ona je produžetak organizma koji otkriva dosta o našem zdravlju. Saznajte šta mogu da "kažu" dlaka i češalj. GUBITAK SJAJA KOSE Ako vam je bujna kosa postala...
opsirnije
25 10 2013
Manjak hormona štitnjače u trudnoći
[ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Vlatka Pandžić-Jakšić, dr. med., specijalist endokrinologije i dijabetologije Bolesti štitnjače javljaju se relativno često, posebice u žena i to već u mlađoj životnoj dobi, stoga je nerijetka njihova pojava uz trudnoću. U zemljama koje imaju dostatan unos joda poput europskih, poremećaji funkcije štitnjače u mlađih osoba...
opsirnije
25 10 2013
Kava smanjuje rizik za rak jetre?
[ www.plivazdravlje.hr ] - Medical News Today Istraživanje provedeno u Italiji sugerira kako je redovita konzumacija kave povezana s oko 40% manjim rizikom obolijevanja od raka jetre. More Sharing Services Share on facebook Share on twitter Podaci koje je objavio stručni časopis Clinical Gastronenterology and Hepatology pokazuju i kako je svakodnevni unos najmanje 3...
opsirnije
25 10 2013
Može li se demencija liječiti?
[ www.plivazdravlje.hr ] - Vjera Matković, dr. med., specijalist psihijatar Demencija je pojam koji označava skupinu simptoma od kojih je najizraženiji gubitak pamćenja. Uz smetnje pamćenja javljaju se i drugi simptomi koji vode sve izraženijem oštećenju spoznajnih funkcija te sve većoj ovisnosti oboljelog o pomoći okoline. Mogu se javiti i poremećaji govora,...
opsirnije
25 10 2013
Psihoterapijski tretman djece i adolescenata
[ www.plivazdravlje.hr ] - Domagoj Benić, dr. med., specijalist psihijatar Cilj svakog psihoterapijskog tretmana jest promjena disfunkcionalnih obrazaca ponašanja te uklanjanje simptoma kako bi se maksimalno unaprijedilo zdravlje. U psihoterapijskom pristupu djetetu treba pokazati razumijevanje za specifičnosti razvojnog stadija u kojem se dijete nalazi, ali i...
opsirnije
25 10 2013
Bolesti štitnjače u trudnoći
[ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Vlatka Pandžić-Jakšić, dr. med., specijalist endokrinologije i dijabetologije Manje čvoraste promjene u štitnjači su dosta učestale i s godinama se sve češće javljaju, pa ih tako možemo očekivati i u trudnoći, a savjetuje se pratiti ih standardnim dijagnostičkim postupcima. Nadalje, u oko 10 posto žena nakon poroda može...
opsirnije
24 10 2013
PMS postaje mentalna bolest?
[ www.b92.net ] - Izvor: Daily Mail Žene koje pate od čestih promena raspoloženja tokom predmenstrualnog perioda sada su na pragu da dobiju dijagnozu mentalne bolesti. PMS: Kada treba potražiti pomoć? Mitovi i činjenice o PMS-u Da li su muškarci krivi za PMS? Oslobodite se PMS-a! Predmenstrualni disforijski poremećaj, o kome se ponekad govori...
opsirnije
24 10 2013
Doručkom protiv gripa i prehlade
[ www.b92.net ] - Huffington Post Možda ste do sad imali sreće i izbegavali grip i prehladu, ali prava sezona tek treba da počne. Ipak, postoji nekoliko prirodnih načina da se zaštitite od bolesti, a najbolje je da njima započnete dan. Evo šta treba da doručkujete kako biste izbegli grip i prehladu. Voćna salata Vitamin C možda nije svemo...
opsirnije
24 10 2013
Australija zabranjuje solarijume
[ www.b92.net ] - Wsj.com I dok mnoge zemlje razmišljaju o upozorenjima koja se tiču rizika solarijuma, vlasti u Australiji su odlučile da u potpunosti zabrane ove uređaje za potamnjivanje kože. www.sxc.hu www.sxc.hu Zvaničnici kažu da je ova zabrana odgovor na činjenicu da zemlja ima najveći broj obolelih od raka kože na svetu. Rak kože ...
opsirnije
24 10 2013
Štetnost zasićenih masti je običan mit?
[ www.b92.net ] - Izvor: BBC Rizik za zdravlje od zasićenih masti koje se nalaze u hrani poput putera, keksa i masnog mesa je preterana i neosnovana, tvrdi engleski kardiolog Asem Malhotra. Ovaj engleski kardiolog tvrdi da je štetno dejstvo zasićenih masti, naročito po zdravlje srca, preterano i da se štetnost nekih drugih faktora popout šećera...
opsirnije
24 10 2013
Zašto treba da jedete jabuke?
[ www.b92.net ] - Sočna i ukusna jabuka oduvek je poznata po koristima po naše zdravlje, budući da leči sve – od problema sa zubima do dijabetesa. Sami Keinänen / Flickr.com Sami Keinänen / Flickr.com Među poslednjim otkrićima je to da dve porcije nedeljno ovog voća smanjuju rizik od dijabetesa tipa 2 za 23 odsto u poređenju sa onim ljudima koji...
opsirnije
23 10 2013
5 znakova da vam je hitno potrebna detoksikacija
[ www.b92.net ] - Index.hr Svakog dana naše telo izloženo je raznim toksinima iz hrane, vode i vazduha, a očigledni pokazatelji koliko nam škode su naravno znakovi na našem telu. Koliko god da se trudimo da živimo zdravo nakon nekog vremena dolazi do nakupljanja toksina u telu što rezultira nadutošću, lošim tenom, manjkom elana i naglim promenama...
opsirnije
23 10 2013
Hrana koja će vas podmladiti
[ www.b92.net ] - Fox News Zaboravite na "magične" kreme. Pravi lek protiv starenja naći ćete u vašem frižideru. Beta / AP Photo/Matthew Mead Beta / AP Photo/Matthew Mead Ne možemo zaustaviti proces starenja, ali ga možemo usporiti tako što ćemo odabrati namirnice koje će odložiti i minimizirati efekte starenja. Bobičasto voće, višnje, nar ...
opsirnije
23 10 2013
5 namirnica koje su zdrave i nakon isteka roka
[ www.b92.net ] - BBC Supermarket u Bostonu odlučio je da prodaje samo hranu kojoj je istekao rok. Međutim, koje bi namirnice mogle da se nađu na policama i da pritom budu i dalje zdrave? Samo u Sjedinjenim Američkim Državama 40 odsto hrane se baci samo zbog zbunjujućih informacija o njihovom trajanju kao što su žkoristiti do“, žu...
opsirnije
23 10 2013
5 stvari koje vodu čine štetnom po zdravlje
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shuterstock Voda je jedna od retkih stvari za koju može da se kaže da je dobra za zdravlje i u slučaju ako se knzumira u većim količinama. Ali postoje slučajevi u kojima je i ona štetna po zdravlje. Plastična ambalaža u svom sastavu može da ima bisfenol A koje je opasna po zdravlje 1) BISFENOL...
opsirnije
23 10 2013
7 stvari koje nikako ne treba da jedete za doručak
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: Shutterstock Svi već znamo da je doručak veoma važan obrok i da treba da bude nutricionistički bogat i jak. Ipak jaka hrana nije isto što i ne zdrava hrana, pa vam dajemo listu stvari koje nikako ujutru ne treba da se nađu na vašem tanjiru. 1) SLANINA, ŠUNKA I KOBASICA Konzumiranje prerađenog mesa...
opsirnije
22 10 2013
Zašto se kancer leči i posle izlečenja?
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Martić | Foto: arhiva Poslednjih 25 godina kancer je postao hronična bolest, naročito dojke i genitalija kod žena. Naučnici i lekari tvrde da postoje indikacije da će se u budućnosti tumor dojke tretirati hormonskim putem kroz višegodišnje terapije. Ako se otkrije na vreme procenat izlečenja tumora dojke je i do 100% ...
opsirnije
22 10 2013
Šta uši otkrivaju o vašem zdravlju?
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: Shutterstock Sve više naučnih studija ukazuje na vezu između gubotka sluha i kardiovaskularnih bolesti. Iako još uvek nije zasigurno potvrđen razlog za ovo, najveći broj stručnjaka smatra da je u pitanju poremećaj krvotoka, prouzrokovan oštećenjima na krvnim sudovima. - Unutrašnje uho veoma je...
opsirnije
22 10 2013
Doručak važan za zdravo srce
[ www.blic.co.yu ] - Rezultati američkog istraživanja pokazuju da osobe koje ne doručkuju imaju 27 odsto veći rizik od srčanih oboljenja i da je podjednako važno kada, kao i šta i u kojoj količini konzumiramo za doručak. Anketa o učestalosti konzumacije hrane 26.902 ispitanika starih od 46 do 82 godine tokom 16 godina ispitivala je uticaj doručka na...
opsirnije
21 10 2013
Nasilničko ponašanje povezano s deficitom vitamina?
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali da deficit vitamina A, D, K, B1, B3, B6, B12, folata, minerala joda, kalijuma, gvožđa, magnezijuma, cinka, hroma i mangana doprinosi mentalnoj nestabilnosti i nasilničkom ponašanju. Autori studije ističu da kontinuiranim konzumiranjem obrađene hrane dolazi do neuhranjenosti,...
opsirnije
21 10 2013
Jogurt pomaže kod visokog pritiska
[ www.blic.co.yu ] - Jogurt je savršena namirnica koja obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje uravnotežuju prehranu, jačaju kosti, a čak mogu da pomognu i u borbi protiv depresije, pokazalo je poslednje istraživanje. Na listu pozitivnih strana ove namirnice treba dodati i to da zahvaljujući bakteriji Lactobacillus rhamnosus, koja se nalazi u njemu, poma...
opsirnije
21 10 2013
6 stvari koje treba da znate o menstruaciji
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević Menopauza počinje oko 50. godine, a do tada žene prolaze kroz faze mesečnih cilusa. Za skoro četiri decenije života one treba da znaju osnovne stvari o menstruacije, koje, na žalost, mnoge dame ne spoznaju na vreme. A koje mogu da vam olakšaju mesečne muke. Luis Mekgir, ginekolog na klinici "Mejo"...
opsirnije
20 10 2013
Prirodni diuretici
[ www.pregled.com ] - Krstarica Ovu grupu diuretika sačinjavaju prirodne supstance u vidu hrane i napitaka koje mogu da izazovu i pojačaju mokrenje. Ljudi često pokušavaju da pronađu krajnje jednostavna i neškodljiva sredstva koja pomažu u čišćenju organizma od toksina, štetnih masti, kao i u smanjenju nagomilavanja vode u organizmu. Jedan od takvih na...
opsirnije
20 10 2013
Ubice libida
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Smanjenje polnog nagona ili libida je veoma složen problem koji može da se javi u vezi dvoje ljudi. Uzroci mogu biti: neka bolest, ali i mnogi, naizgled sitni, porodični, poslovni ili psihički problemi. Gubitak ili smanjenje polnog nagona se javljaju i kod muškaraca i kod žena, a uzroci i posledice mogu biti...
opsirnije
20 10 2013
Kako povećati libido?
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Kao što znamo, smanjenje libida kod muškarca ili kod žene može izazvati određene probleme u braku ili vanbračnoj vezi. Problemi često nisu jednostavni i prosti već su često kompleksni i nastaju iz više razloga. Ma kako ovi problemi u nekom trenutku izgledali nepremostivo, u veoma velikom broju slučajeva se mogu re...
opsirnije
20 10 2013
Brusnica protiv upale bešike
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Odavno je poznato da se brusnica koristi kao narodni lek protiv infekcija urinarnog trakta. Novo istraživanje potvrđuje da sok od brusnice i drugi proizvodi od brusnice mogu da spreče infekcije urinarnog trakta. Možda će nekima biti potrebno više od jedne čaše soka od brusnice dnevno da bi bilo efekta, neke...
opsirnije
20 10 2013
Paprika i njen značaj
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Pisali smo o paprici i njenom značaju za zdravlje, ali treba se bar svake jeseni podsetiti koliko je paprika zdrava, puna vitamina i minerala. Možda niste znali - paprika sadrži više vitamina C nego limun ili narandža. Sveža paprika je na našem tržištu dostupna od proleća do kasne jeseni, ali zahvaljujući...
opsirnije
19 10 2013
Sve što morate da znate o raku dojke
[ www.b92.net ] - Sve što morate da znate o raku dojke Kako se medicina već duže vreme posvećuje otkrivanju leka protiv raka dojke, svakim novim revolucionarnim otkrićem sve je manje žena u životnoj opasnosti zbog ove zloćudne bolesti. Međutim, rak dojke još uvek je na prvom mestu za žene fatalnih zloćudnih bolesti, tako da se broj obolelih popeo...
opsirnije
19 10 2013
KAFA
[ www.b92.net ] - Ovo su razlozi zbog kojih treba da pijemo kafu | Huffington Post Kafa može biti prilično korisna za naš mozak, kožu i celo telo. Pogledajte sve razloge zbog kojih bi nakon buđenja trebalo da posegnete za šoljicom kafe. Antioksidansi Sudeći po studiji iz 2005.godine, ništa drugo nema toliko antioksidanasa koje možemo da...
opsirnije
19 10 2013
Zdravlje ljudi zavisi od ishrane
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Nepravilana ishrana ima brojne posledice po zdravlje, a jedna od najčešćih je gojaznost, rekla je Tanjugu specijalista higijene u Institutu za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" Jelena Gudelj Rakić. Ona je, povodom Međunarodnog dana hrane koji se obeležava danas, naglasila da je gojaznost i faktor rizika za...
opsirnije
18 10 2013
Trudnice, oprezno sa čajevima!
[ www.blic.co.yu ] - Za žene u drugom stanju nije preporučljivo da u bilo čemu preteruju, pa tako ni u pijenju čajeva, koji su generalno dobar i zdrav napitak. Lekari savetuju da se neke vrste čajeva ipak izbegavaju. Trudnica može da pije samo određene vrste čajeva Zeleni i crni čaj poznati su po tome što sadrže kofein. - Trudnice mogu da...
opsirnije
18 10 2013
5 problema koje izaziva manjak sna
[ www.blic.co.yu ] - Milka Radović | Foto: Shutterstock Manjak sna može da poremeti imuni sistem, metabolizam i funkcionisanje mozga, kao i da poveća rizik od povi­šenog krvnog pritiska, gojaznosti i šećerne bolesti 1. NERVOZA, NAPETOST I BRZO ZAMARANJE Tokom sna sve funkcije u organizmu su snižene, srce sporije radi, krvni pritisak pada,...
opsirnije
18 10 2013
7 fantastičnih razloga zašto treba čitati knjige
[ www.blic.co.yu ] - Huffington Post/S.M. | Foto: arhiva Sa svih strana smo okruženi ekranima, monitorima, displejima, stoga ne čudi što smo zaboravili kakav osećaj kada držimo knjigu u rukama i sasvim utonemo u nju. Čitanje je mentalna gimnastika Nekako smo prevideli da je čitanje više od zabave ili obaveze - u slučaju školaraca i studenata. ...
opsirnije
18 10 2013
5 grešaka koje prave ljudi koji piju kafu
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: arhiva Kafa je nezaobilazni jutarnji užitak mnogih, ali sigurno ne znate sve o njoj. U ovom testu videćete kako sve kafa utiče na vas, na vaše raspoloženje i san. Ovo je 5 grešaka koje prave ljudi koji piju kafu: 1) NE SHVATAJU MOĆ KAFE NAD HORMONIMA Šta radite: Pijete svakog jutra istu koli...
opsirnije
18 10 2013
5 načina da sigurno smanjite stres
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Stres je uzrok mnogih problema. Količina stresa utiče na ponašanje, ali i mogući nastanak bolesti: sve više istraživanja potvrđuje da je upravo nagomilani stres u organizmu uzrok prehlade ili gripa, ali i težih bolesti kao što je karcinom. za vas smo izdvojili 5 efikasnih načina uz...
opsirnije
17 10 2013
Zdravog duha, bez slatkiša i grickalica
[ Bilje & Zdravlje ] - Na čaju sa Janom Milić Ilić, glumicom Jana Milić Ilić Glumicu Janu Milić Ilić smatraju jednom od najlepših glumica mlađe generacije. Ova rođena Kruševljanka, ne samo svojim izgledom, već i glumom skrenula je pažnju publike u velikoj hit seriji žRanjeni orao” gde je glumila zaljubljenu tinejdžerku. Nakon te uloge snimila...
opsirnije
17 10 2013
Zlatna pravila ajurvedske ishrane
[ www.novosti.co.yu ] - M. Jungić | 16. oktobar 2013. 11:45 | Komentara: 0 Konzumiranje sezonskih namirnica odličan je način održavanja zdravlja i vitalnosti organizma. Ukoliko sledite prirodan ritam promene elemenata u prirodi, uspostavićete unutrašnju ravnotežu Srodne vesti Najružniji smo ponedeljkom Najružniji smo ponedeljkom Mokar i...
opsirnije
17 10 2013
Zdravi sokovi od povrća
[ www.novosti.co.yu ] - Povrće će zadržati sve vitamine prilikom lake pripreme napitaka. Napravite sami sok od paradajza, spanaća, kupusa i celera, šargarepe, đumbira i krastavca ili paprike i crvenog luka Srodne vesti Najružniji smo ponedeljkom Najružniji smo ponedeljkom Zašto se zaljubljujemo u autoritete? Zašto se zaljubljujemo...
opsirnije
17 10 2013
Sok od paradajza umesto kafe
[ www.novosti.co.yu ] - Osobama koje imaju nizak pritisak preporučuje se da jedu maslinke, piju sok od cvekle, kao i dovoljno vode Srodne vesti Kapi za nos koristiti do pet dana Kapi za nos koristiti do pet dana Prava doza smiruje hormone Prava doza smiruje hormone Gornja endoskopija: Vidi se ceo želudac Med i mleko, pa...
opsirnije
17 10 2013
Protein koji zaustavlja proces starenja
[ www.novosti.co.yu ] - Delimično je dešifrovan molekularni mehanizam starenja, što je važno za uspostavljanje ciljanih terapija kod degenerativnih bolesti uslovljenih starenjem. Protein SIRT3 ga usporava Srodne vesti Najružniji smo ponedeljkom Najružniji smo ponedeljkom Zašto se zaljubljujemo u autoritete? Zlatna pravila...
opsirnije
16 10 2013
Alchajmerova bolest: Stari su najugroženiji
[ www.b92.net ] - Izvor: danas.rs, dr Dragana Kuljić Obradović Demencija je stečeno, postojano stanje globalnog opadanja kognitivnih funkcija, udruženo sa izmenama ličnosti dovoljnog stepena da kompromituje profesionalnu aktivnost i socijalne relacije bolesnika. Alchajmerova bolest je najčešća vrsta demencije i spada u grupu degenerativnih demencija. ...
opsirnije
16 10 2013
I najmanji stres je ozbiljna pretnja
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs, B. Laćarak Profesor dr Milan Nedeljković, interventni kardiolog KCS, o faktorima rizika koji utiču na stvaranje naslaga u krvnim sudovima: Kada se čovek iznervira, krvni sud se skupi, puca plak i stvaraju se ranice u krvnom sudu. TESTOVI ZA BRZO OTKRIVANJE INFARKTA * Koje novine će biti predstavljene na 19. kongresu...
opsirnije
15 10 2013
Namirnice za svaki od vitamina
[ www.b92.net ] - Yahoo! Hrana koju unosimo čini mnogo više od popunjavanja praznog stomaka; ona našem telu daje važne nutritijente koji su mu potrebni za funkcionisanje. robertz65 / sxc.hu robertz65 / sxc.hu Neke vrste namirnica mogu podstaći prirodne sposobnosti vašeg tela da se bori protiv bolesti, dok će vam druge dati energiju i balans vašem...
opsirnije
15 10 2013
Muzikom lakše protiv demencije i depresije
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Britanski stručnjaci ukazuju na to da sviranje nekog muzičkog instrumenta pomaže u sprečavanju duševnog propadanja ili bolesti. Naučnici s britanskog Univerziteta Sveti Endrjuz utvrdili su da muzičari imaju izoštreniji um, jer mogu da primete i isprave greške brže nego oni koji ne sviraju neki muzički instrument, pi...
opsirnije
15 10 2013
Uskoro tablete za dijabetičare?
[ www.b92.net ] - Izvor: www.glassrpske.com Insulin u tabletama može postati stvarnost već do kraja ove decenije, odnosno do 2020. godine - tvrde lekari. Rad na ovom preparatu istovremeno su počeli danska farmaceutska kompanija “Novo-nordisk” i izraelska “Oramed farmasjutikals”. Problem prekomernog sadržaja glukoze u krvi uz pomoć injekcija...
opsirnije
14 10 2013
Činjenice o belom luku koje niste znali
[ www.b92.net ] - Skoro svi znaju koje su prednosti belog luka ali u ovoj čudesnoj biljci postoji toliko informacija koje je korisno znati... 50 čenova luka protiv prehlade? Beli luk leči bolje od antibiotika Belim lukom protiv raka pluća Sakupili smo retko poznate činjenice i otkrića o belom luku koje će vam pomoći da što bolje razumete ovu biljku...
opsirnije
14 10 2013
Znate li zašto je peršun toliko zdrav?
[ www.b92.net ] - Peršun je biljka koja se uzgaja svuda u Evropi. List se koristi kao začin, dok je koren u mnogim jelima nezaobilazno povrće. Osim u ishrani, koristi se i za dekorisanje tanjira i specijaliteta. Ipak, iako ga ima svuda, mnogi ne znaju koliko je on zapravo važan za održavanje ravnoteže u našem organizmu, prenose Vijesti. Lišće ima...
opsirnije
14 10 2013
Žalfija - prirodni antiseptik i antibiotik
[ www.b92.net ] - Z.O. Joksović Žalfija (Salvia officinalis) se u narodnoj medicini koristi kao lek za upalne procese creva, želuca, jetre, bubrega, žuči i mokraćnih puteva. Ime na latinskom znači da je ova biljka spasonosna i lekovita i smatra se jednim od najboljih prirodnih antibiotika i antiseptika. cogdogblog / Flickr.com cogdogblog / Flickr.com ...
opsirnije
14 10 2013
Disleksija učestala; otkriva se slučajno
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug U školskoj populaciji Srbije sedam do devet procenata đaka ima disleksiju, otežano čita i piše, a zbog nepoznavanja i neprihvatanja, ovakve smetnje u učenju ne otkrivaju se sistematski, već skoro uvek slučajno. SiSter PhotograPher / Flickr.com SiSter PhotograPher / Flickr.com Roditelji i nastavnici disleksiju, koja se...
opsirnije
14 10 2013
Zdrava ishrana smanjuje rizik od depresije
[ www.b92.net ] - Zdrava ishrana može da smanji rizik od teške depresije, kažu rezultati studije na više od 2.000 muškaraca sprovedene na Univerzitetu istočne Finske. Pored toga, gubitak telesne težine u kontekstu promene načina života povezana je sa smanjenjem simptoma depresije. "Ova studija potvrđuje hipotezu da zdrava ishrana ima potencijal ne samo...
opsirnije
14 10 2013
Zašto su neki narodi vitkiji od drugih?
[ www.b92.net ] - Yahoo! Ceo svet veruje da su Francuskinje vitke, a za oblinama brazilskih žena okreće se cela planeta. Koja je tajna njihovog izgleda? SweetOnVeg / Flickr.com SweetOnVeg / Flickr.com Predstavljamo vam razloge zbog kojih neki narodi imaju manje problema s "epidemijom" gojaznosti, u odnosu na ostatak sveta. Brazil: Jedu prilog od...
opsirnije
13 10 2013
Pobedite depresiju prirodnim putem
[ www.blic.co.yu ] - izvor: Super žena | subota 12.10.2013. | 14:40 Zdravlje | 18 komentara Depresija nije nešto o čemu ljudi vole da pričaju, a u poslednje vreme se teško i prevazilazi. Ukoliko ste u depresiji, sledeći načini će vam pomoći da se izborite sa njom. 1. Vežbajte Iako možda nekada nećete želeti da ustanete iz kreveta, a kamoli da...
opsirnije
13 10 2013
Kako nepravilna ishrana ugrožava zdravlje?
[ www.blic.co.yu ] - Kako nepravilna ishrana ugrožava zdravlje? izvor: Ivan Ćirković | subota 12.10.2013. | Ako ste od onih ljudi koji govore drugima šta treba da jedu i kako treba da vežbaju, a da sami iste te savete i mišljenje ne primenjujete kod sebe, na pogrešnom ste putu. Treba da znate da telo sve pamti, od pre nekoliko godina, meseci ili dana i ...
opsirnije
13 10 2013
3 namirnice koje treba da izbegavate ako želite da izgledate mladoliko
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Hoćete da očuvate svoj mladoliki izgled? Pogledajte u svoj tanjir. Kada se radi o hranljivim materijama koje mogu uticati na vaš izgled, ono što izostavite iz svoje ishrane ponekad je podjednako važno kao i ono što u nju unesete. Sledeće stvari treba da svedete na minimum. 1) ŠEĆER ...
opsirnije
13 10 2013
Bosa stopala, zapušen nos i drugi neverovatni razlozi za nizak libido
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Da li ste zadovoljni svojim seksualnim životom? Ako je odgovor ne, niste usamljeni. Skorašnja studija kaže da 40 odsto parova misli da bi seksualni život mogao da im bude bolji. Libido veoma varira od osobe do osobe, pa ako ste primetili promenu u svojoj seksualnoj želji ili seksualnoj...
opsirnije
13 10 2013
Japan nam donosi inovacije
[ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević | Foto: schutestock Kao po dosadašnjoj tradiciji Japan i Srbija će i ubuduće sarađivati. Tako će Takeda, prva japanska farmaceutska kompanija u Srbiji raditi na unapređenju zdravlja ljudi u našoj zemlji donoseći inovativne lekove na naše tržište. - Veoma se radujemo što će jedna od naših...
opsirnije
13 10 2013
10 tajni ljudi koji se nikad ne razbolevaju
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Ovo su stvari koje su navedene u knjizi "Tajne ljudi koji se nikad ne razboljevaju" autorke Džin Stoun. U knjizi nam Džin daje savete kako da očuvamo zdravlje ugledajući se na navike onih ljudi koji imaju dobro zdravlje. Njeni saveti zasnovani su na njenom istraživanju i drugim sličnim istra...
opsirnije
12 10 2013
Kakao čuva zdravlje
[ www.novosti.co.yu ] - Konzumiranje proizvoda od kakaoa dovodi do opuštanja, otklanjanja stresa i ublažavanja bola, a podiže i nivo raspoloženja Srodne vesti Zdravlje nacije na skeneru Zdravlje nacije na skeneru Flert preko SMS poruka Flert preko SMS poruka Šta potamnjuje, a šta izbeljuje zube Bicikl za vitak stas ...
opsirnije
12 10 2013
Zakopana briga boli i dušu i telo | Suzana Bijelić
[ www.b92.net ] - Zakopana briga boli i dušu i telo | Suzana Bijelić U trenucima kada smo povređeni, neshvaćeni, frustrirani, suočeni sa zabranama, traumama, nemoćni, kada nas grize savest zbog nekoga ili nečega, kada izgubimo drago biće i u još milion najrazličitijih životnih situacija, neminovno nas prate neprijatna osećanja. photoloni /...
opsirnije
12 10 2013
Povezanost gena sa nasiljem i delinkvencijom
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Tri gena imaju važnu ulogu u određivanju toga zašto pojedini mladi muškarci, odrasli u opasnim četvrtima ili izuzeti iz porodice, postanu nasilni kriminalci, a drugi to ne postanu, ukazuju američki naučnici. Gen nazvan MAOA, koji ima posebno važnu ulogu, opisan je i u drugim studijama i utiče na antisocijalno pona...
opsirnije
11 10 2013
Što više pijemo antibiotike, to nam manje pomažu
[ www.blic.co.yu ] - Isidora Kranjčević | Foto: Shutterstock Prečesta i neadekvatna primena antibiotika dovodi do otpornosti organizma na njih i prilikom sledeće infekcije otežava ili čak onemogućava terapiju. Antibiotike zato treba uzimati isključivo prema savetu lekara u tačno propisanoj dozi. - Vrlo je teško proceniti da li je oboljenje u...
opsirnije
11 10 2013
Od previše spavanja se možete razboleti!
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Martić | Foto: arhiva Ljudi koji spavaju više od 10 sati dnevno imaju pojačan rizik od bolesti srca, gojaznosti i dijabetesa, pokazuju najnovija istraživanja. San može da ugrozi zdravlje Poznato je da se manjak sna negativno odražava na zdravlje, prvenstveno na srce, a su su anksioznost, srčana oboljenja i dijabetes. ...
opsirnije
10 10 2013
Kako se boriti protiv nevoljnog mokrenja
[ www.novosti.co.yu ] - Postoji više načina da se borite sa inkontinencijom - nevoljnim mokrenjem. Promena načina ishrane, električna stimulacija, jačanje mišića karlice mogu da umanje problem Gojaznost može da poveća rizik od inkontinencije Gojaznost može da poveća rizik od inkontinencije Srodne vesti EKG za bešiku EKG za bešiku ...
opsirnije
09 10 2013
Surutka, moćni saveznik zdravlja i vitalnosti
[ www.novosti.co.yu ] - Najvrednija komponenta surutke su svakako njeni proteini, a to najbolje znaju sportisti i fizički aktivnije osobe, jer oni obezbeđuju organizmu visok nivo energije Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Surutka podiže imunitet Surutka podiže imunitet Iz sira cede evre RAZVOJ prehrambene industrije doneo je brojne...
opsirnije
09 10 2013
Problemi sa menstruacijom
[ www.blic.co.yu ] - Postovani, imam 16 godina i skoro sam imala prvi seksualni odnos, od tada je redovan. Medjutim, poslednja dva meseca, od kada se to desilo, menstuacija mi kasni 10-ak dana, i menstruaciju koju sam trebala dobiti oko 10.avgusta, dobila sam je 30.jula i dva dana sam vrlo, vrlo slabo krvarila, i sada je potpuno prestala. Da li imam razloga za brigu?...
opsirnije
09 10 2013
Ishrana za buduće mame
[ www.blic.co.yu ] - Ukoliko želite da imate bebu, ishrana za buduće majke treba da bude savršeno isplanirana. Hrana i plodnost su veoma povezani. Veoma je važno da koristite namirnice bogate omega-3 kiselinama. U njih spada sitna masnija riba poput skuše, haringe, sardina ili lososa, koji je i odličan izvor vitamina D, a trebalo bi da je jedete dva-tri...
opsirnije
08 10 2013
Slatki koren za miran stomak
[ Bilje & Zdravlje ] - Slatki koren za miran stomak Thinkstock Nepravilna i neredovna ishrana, intolerancija nekih namirnica, stres, pušenje ali i neka oboljenja najčešći su uzroci poremećaja varenja (dispepsije). Uobičajeni znaci ovog, danas jednog od najčešćih oboljenja su bol i nelagodnost u trbuhu, nadimanje, gorušica, mučnina i, ponekad, povraćanje....
opsirnije
08 10 2013
Podrška bolja od brige
[ Bilje & Zdravlje ] - Podrška bolja od brige Thinkstock On/ona uvek bdije nad detetom, strahuje da li je dobro obučeno, je li gladno ili žedno, da li mu hladno, prihvataju li ga drugovi, kako se prema njemu ophode u školi...Ovo je tipično ponašanje roditelja koji preteranu brigu za zdravlje i normalan razvoj svog potomka lako prenese na sve sfere detetovog ...
opsirnije
08 10 2013
Kelj i brokoli čuvaju zglobove
[ www.novosti.co.yu ] - Britanski stručnjaci su ustanovili se simptomi ovih bolesti mogu ublažiti zdravom ishranom koja podrazumeva što više jela od kelja i brokolija Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Jelovnik za obolele od reumatoidnog artritisa Jelovnik za obolele od reumatoidnog artritisa Kukovi, kičma i kolena najbrže propadaju...
opsirnije
08 10 2013
Čokolada dobra za srce
[ www.novosti.co.yu ] - Švajcarska kompanija Beri Kaleboproizvela je čokoladu koja je dobra za srce, a do kraja meseca će se naći u prodaji Aktikoa čokolada Aktikoa čokolada Srodne vesti Zdravlje nacije na skeneru Zdravlje nacije na skeneru Belova paraliza i iskrivljenost lica Bolesti “zapisane“ na jeziku LONDON - ...
opsirnije
07 10 2013
Pet alternativnih izvora vitamina D
[ www.b92.net ] - Izvor: klix.ba Mleko i sunce su odlični izvori vitamina D, ali problem nastaje ako je osoba alergična na laktozu ili ne sme da se izlagaže suncu. Tada su potrebni alternativni izvori vitamina D, koji se mogu pronaći u pojedinoj hrani. Nedostatak vitamina D je danas česta pojava, a poznato je da to dovodi do rahitisa. Sveža i kon...
opsirnije
07 10 2013
Stres povećava rizik od demencije
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Izloženost stresu u srednjim godinama je povezana s većim rizikom za najčešći oblik demencije, pokazalo je istraživanje švedskih naučnika. Rezultati, objavljeni u stručnom časopisu "BMJ Open", prikupljeni su od 800 ispitanica. Pokazalo se da najveći rizik za Alchajmerovu bolest imaju učesnice istraživanja koje su...
opsirnije
07 10 2013
Zašto je važno da imamo 5 obroka dnevno?
[ www.b92.net ] - Istraživanje je pokazalo da će deca održati normalnu kilažu i izbeći gojaznost ukoliko imaju redovno pet obroka dnevno. Podrazumeva se da se na trpezi moraju naći zdravi i količinski umereni obroci. NickNguyen/Flickr.com NickNguyen/Flickr.com To podrazumijeva doručak, ručak, večeru i dva međuobroka. Istraživanje sprovedeno u...
opsirnije
05 10 2013
Ishrana bogata kalcijumom smanjuje smrtnost žena
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | Foto: Arhiva, Shutterstock Ishrana bogata kalcijumom produžava životni vek žena, rezultati su studije objavljene u kanadskom naučnom časopisu. Rezultati istraživanja zasnovani su na podacima prikupljenim u kanadskoj studiji o osteoporozi koja je sprovedena na 9.033 muškaraca i žena u periodu od 1996. do 2007. godine. ...
opsirnije
05 10 2013
"Zdrava" pića i grickalice sadrže 13 puta više šećera nego krofne
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: shuterstock Voćni napici za osvežene i frpućino mogu zvučati kao zdravi napici, ali izgleda da nisu toliko zdravi kao što se čini. Novo istraživanje otkrilo je da sadrže više šećera nego glazirane krofne. Svaka četvrta osoba u Velikoj Britaniji je gojazna. Statistika kaže da gojaznost i bolesti...
opsirnije
05 10 2013
Kafa: Otrov ili lek? Odgovor se krije u genima
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva, Shutterstock Stručnjaci nikako da se dogovore oko kafe. Jedna nova studija otkriva da konzumacija kafe (sa kofeinom) smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti, demencije, Parkinsonove bolesti, bolesti srca i dijabetesa tipa 2. Druga nova studija tvrdi da konzumacija kafe (sa kofeinom) povećava rizik od...
opsirnije
05 10 2013
Polenska alergija
[ www.blic.co.yu ] - Kako protiv polenskih alergija 02. 10. 2013. Isidora Kranjčević | Kašalj, kijanje, svrab u nosu, očima, ušima, a ponekad i povišena temperatura gotovo su sigurni znaci alergije na polen ambrozije, čije cvetanje počinje u julu, a traje do polovine oktobra. Procene su da će do 2015. svaki drugi Evropljanin imati alergiju. Naj...
opsirnije
05 10 2013
10 načina da brzo izlečite upalu grla
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Žena | Foto: Shutterstock Osećate da vas steže grlo i sve miriše na prehladu? Evo šta možete odmah da učinite i sprečite razbuktavanje prehlade. 1) LEKOVI Jedan od najbržih načina je da odmah uzmete nešto od preparata koji smanjuju upalu, natečenost i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da ih nemate,...
opsirnije
05 10 2013
9 namirnica koje treba da izbegavate pre seksa
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Dok grickalice kao što su koštunjavo voće i čokolada podgrevaju atmosferu, neka druga hrana gasi strast. Ne deluju sve ove namirnice tako brzo, ali najbolje bi bilo da poštedite sebe i izbegnete ih pre seksa. 1) HOT DOG Iako je hot dog veoma ukusan, nije tako dobar ako planirate &...
opsirnije
05 10 2013
Šta sve pomaže kada boli kičma
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Todorović | Foto: Shutterstock Bol u leđima se najčešće javlja između 20. i 55. godine, a od njega boluje 80 odsto građana. Bol u leđima i kičmi može da bude simptom različitih bolesti i stanja. - Zbog mnogostruke funkcije, kičma je izložena stalnom mehaničkom opterećenju, pa može doći do prenaprezanja. Na prelazu...
opsirnije
05 10 2013
’’Svet bez raka’’ - priča o vitaminu B17
[ www.b92.net ] - Knjigom ’’Svet bez raka’’ otvorila su se mnoga pitanja o tome, kako možemo pomoći svima onima koji su oboleli od ove opake bolesti? Edvard Griffin iznosi dokaze koji ukazuju da rak, poput skorbuta i pelagre, nije uzrokovan nekom zagonetnom bakterijom, virusom ili toksinom, nego se radi samo o avitaminozi koju izaziva nedostatak jedne...
opsirnije
04 10 2013
5 oktobarskih supernamirnica
[ www.b92.net ] - 5 oktobarskih supernamirnica | Huffington Post Oktobarske namirnice mogu razvedriti čak i kišne jesenje dane. Predstavljamo vam pet oktobarskih supernamirnica koje bi trebalo da se nađu na vašoj trpezi. Jabuke Jabuke predstavljaju odličan izvor vlakana (imaju oko četiri grama po plodu) što ih čini idealnim saveznikom u...
opsirnije
04 10 2013
Šta da jedeš da budeš kao Novak
[ www.blic.co.yu ] - Lana Gedošević | Foto: AFP "Jeo sam kao Srbin (i kao Amerikanac) puno italijanske hrane poput pice, testenina, mnogo hleba, teške mesne obroke po nekoliko puta dnevno. Za vreme mečeva uzimao bih čokoladicu ili neki slatkiš, misleći da će mi to pomoći da održim energiju. Nisam shvatao da takva ishrana uzrokuje upale. Telo je...
opsirnije
03 10 2013
Potencija pada , mišići cve čvršći
[ www.pregled.com ] - Sportisti cve više imaju probleme sa potencijom. Samo biljni svet iz okruženja je blagotvoran. To je misija Petra Jovanovića.Sve je bazirao na israživanjima našeg lekara Riste Gostuškog. Melemi za potenciju žene i muškarca,proveravaju se već 30 godina. ...
opsirnije
03 10 2013
FITOTERAPIJA (lečenje biljem)
[ Bilje & Zdravlje ] - Slatki koren za miran stomak Thinkstock Nepravilna i neredovna ishrana, intolerancija nekih namirnica, stres, pušenje ali i neka oboljenja najčešći su uzroci poremećaja varenja (dispepsije). Uobičajeni znaci ovog, danas jednog od najčešćih oboljenja su bol i nelagodnost u trbuhu, nadimanje, gorušica, mučnina i, ponekad, povraćanje....
opsirnije
03 10 2013
Ponašanje roditelja
[ Bilje & Zdravlje ] - Podrška bolja od brige Thinkstock On/ona uvek bdije nad detetom, strahuje da li je dobro obučeno, je li gladno ili žedno, da li mu hladno, prihvataju li ga drugovi, kako se prema njemu ophode u školi...Ovo je tipično ponašanje roditelja koji preteranu brigu za zdravlje i normalan razvoj svog potomka lako prenese na sve sfere detetovog ...
opsirnije
03 10 2013
Jelena Matijevic Hibiscus esculentus
[ Bilje & Zdravlje ] - Melem za stomak i kožu Thinkstock Mnogo vekova pre naše ere, bamija (Hibiscus esculentus) se gajila u dolini Nila, a smatra se da je u Evropu dospela sa Arabijskog poluostrva. Ipak, na Starom kontinentu se ne gaji mnogo, a najbolje se "primila" u evropskom delu Mediterana. Nažalost, u Srbiji se gaji sporadično iako je reč o vrlo...
opsirnije
02 10 2013
10 načina za brzo lečenje upaljenog grla
[ www.b92.net ] - Tportal Osećate da vas steže grlo i sve miriše na prehladu? Evo šta možete odmah učiniti i sprečiti razbuktavanje prehlade. 1. Lekovi Jedan od najbržih načina je da odmah uzmete nešto od preparata koji smanjuju upalu, natečenost i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da ih nemate, kupićete ih bez recepta u najbližoj...
opsirnije
02 10 2013
Zašto je važno brinuti o zdravlju srca?
[ www.b92.net ] - Tportal Srce je kao organ izuzetno važno za celokupno zdravlje; pumpajući krv kroz telo, predstavlja motor našeg komplikovanog organskog sistema i kao takvo zahteva posebnu pažnju www.sxc.hu www.sxc.hu Svi znamo kako je o pravilnoj srčanoj funkciji, bez obzira na godine, važno voditi računa; paziti na prehranu, redovno se baviti...
opsirnije
02 10 2013
Kako sprečiti kamen u bubregu?
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs | Ž.P. Sprečiti ponovno nastajanje kamena u bubregu nakon njegovog uklanjanja, predstavlja glavni zadatak obolelog i doktora. U tom smislu, prevashodno treba promeniti način ishrane. U odabiru hrane određenom pacijentu, pomaže analiza njegovog urina i sastava izbačenog kamena, ističu stručnjaci. Da bi se odredio...
opsirnije
01 10 2013
Prehlađeni ne treba da idu na posao
[ www.b92.net ] - Huffington post Ako ste zaposleni i morate da sedite u istoj prostoriji s kolegama, postoji velika verovatnoća da ćete se u ovoj sezoni gripa razboleti, pokazalo je novo istraživanje. hermzz / Flickr.com hermzz / Flickr.com Studija koju je predvodila konsultantska firma Kimberly Clark Professional otkrila je da gotovo 60 odsto ...
opsirnije
30 09 2013
I zdrava hrana može da bude štetna
[ www.pregled.com ] - Zdrava hrana može da ima i svoje loše strane. Naučnici Univerziteta Jejl su tako ustanovili da mediteranska ishrana može da smanji ali i poveća rizik od srčanog udara. Pogledajte koje su to namirnice koje nisu bezuslovno dobre: Grejp Ovo voće pomaže balansiranju šećera u krvi i sprečavanju metaboličkog sindroma,...
opsirnije
30 09 2013
Šta, u stvari, treba da večeramo?
[ www.pregled.com ] - Kao što znaju svi koji su bili ili upravo jesu na nekoj od dijeta za gubitak kilograma, vrlo je važna vrsta, količina i vreme kada se hrana unese u organizam. I dok neke dijete predviđaju obilnije večernje obroke, čini se da to i nije baš najbolji način za mršavljenje, posebno ako se radi o kasnijim večernjim obrocima. Naime, što...
opsirnije
30 09 2013
Ono što jedemo razotkriva naš karakter
[ www.pregled.com ] - ovezanost karaktera i ishrane tema je kojom se bave brojni stručnjaci ne bi li pokazali kako okupiranost kalorijskom tablicom često ide na štetu ukusa i mirisa koje s vremenom u potpunosti gubimo i prema uživanju u hrani postajemo indiferentni. Želja za hranom u sebi sadrži psihičku komponentu, pa potreba za slatkim, slanim, ljutim,...
opsirnije
29 09 2013
Koji vitamini su neophodni ženama?
[ www.b92.net ] - zvor: novosti.rs | Ž. P. Da bi funkcionisalo bez ikakvih problema i zastoja, ženskom telu su neophodni određeni vitamini i minerali. Oni su važni kako za zdravlje, tako i za izgled svake žene. GVOŽĐE: Kada u organizmu nema dovoljno gvožđa, javlja se opšta slabost organizma koja je kod žena triput češća nego kod muškaraca. Ovaj...
opsirnije
29 09 2013
Kruške: Jesenje super voće
[ www.b92.net ] - Izvor: Ordinacija.hr/tportal.hr Mekane i slatke kruške idealna su jesenja namirnica, odlična i kada se konzumira sveža i kada se koristi u pripremi složenijih jela. Kruške su jedno od voća koje obiluje vlaknima (šest grama po kruški srednje veličine). Ishrana koja obiluje vlaknima pomoći će vam u sprečavanju nadutosti ili pak...
opsirnije
29 09 2013
Cvekla: Saveznik protiv malignih bolesti
[ www.b92.net ] - Izvor: vijesti.me/ordinacijabalans.me Cvekla podstiče razmenu materija u organizmu, doprinosi regulaciji krvnog pritiska, snižava holesterol... Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu toga što je u organizmu pokvareno. Jeste da treba da se stave rukavice dok se priprema, ali to i nije neki napor. Njena divna crvena boja potiče...
opsirnije
29 09 2013
Bundeva - prava "vojvođanska banana"
[ www.b92.net ] - Tekst i snimci: Dragan PEJIĆ U vreme kada “zdrava hrana” stiče sve više pristalica, tikva ili bundeva je svakako namirnica koju ne treba zanemariti, pogotovo sada kad joj je sezona. Nepravedno zanemarena bundeva je odličan izvor vitamina, minerala i drugih važnih materija. Siromašna je kalorijama i lako se vari. Uljane tikve čije...
opsirnije
28 09 2013
Pravila jesenje detoksikacije
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Detoksikacija je primarno izbacivanje otrova. Značajna je jer time jača i brani organizam od infekcija i bolesti. Prirodna detoksikacija podrazumeva da pijete više vode, jedete približno 600 grama voća i 300 grama povrća dnevno. Ovaj ritam treba da imate jednom nedeljno. ...
opsirnije
28 09 2013
Tumor bubrega- ciljana terapija produžava život obolelih
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Revolucionarna ciljana terapija za lečenje karcinoma bubrega koja se primenjuje i u Srbiji predstavlja veliki korak napred u lečenju ove teške i podmukle bolesti, i obolelima može da produži život i za dve godine. Karcinom bubrega nema jasnih simptoma te se vrlo često...
opsirnije
27 09 2013
13 razloga da banana bude vaš izbor
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Nikad nećete gledati na banane istim očima nakon što saznate koliko su zdrave i nakon što vidite razloge zbog kojih bi trebalo da ih ubacite u svoju ishranu. Banane se bore protiv depresije, čine vas pametnijima, leče mamurluk, olakšavju jutarnju mučninu, sprečavaju rak bubrega, dijabetes,...
opsirnije
27 09 2013
Kako da pobedite PMS
[ www.blic.co.yu ] - S. Palić | Foto: Shutterstock Većina reproduktivno zrelih žena pati od predmenstrualnog sindroma (PMS), u blažem ili težem obliku. Reč je o hormonskom disbalansu koji se javljaju nekoliko dana pre menstruacije, zbog čega se žena oseća naduto, razdražljivo, gladno i umorno. Od predmenstrualnog sindroma pati između 50 i 80...
opsirnije
27 09 2013
5 načina da usporite starenje
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Arhiva Kako starimo, koža počinje da gubi vlažnost i postaje podložnija oštećenjima. Ali postoji mnogo prirodnih puteva da usporite proces starenja i duže izgledate mlado. Mi predlažemo sledećih pet: 1) PIJTE MNOGO VODE Voda čini 60 odsto ljudskog tela, ali dnevne aktivnosti crpe zalihe...
opsirnije
27 09 2013
Dosada: prilika za prežderavanje ili kreativnost?
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: Shutterstock Iako je koncept dosađivanja star koliko i vreme, naučnici još uvek pokušavaju da nađu adekvatnu definiciju za ovo stanje čovekovog uma. Najšire prihvaćena definicija, zasnovana je na pažnji, i kaže da je dosada iskustvo koje podrazumeva da bilo fizički ili psihički želimo da se uključimo...
opsirnije
26 09 2013
Ovo je najlakši način da pobedimo strahove?
[ www.b92.net ] - Izvor: B92, Time Poput mentalne kočnice, strahovi nas na različite načine mogu sputati u svakodnevnom životu. Međutim, sada i njih možete pobediti uz sasvim jednostavne trikove, tvrde autori nove američke studije. Rezultati istraživanja objavljeni u najnovijem broju časopisa “Nature Neuroscience” pokazuju da se emocionalne...
opsirnije
26 09 2013
Srbija: Mentalno obolelih ima do 400.000
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Ne zna se tačno koliko ljudi u Srbiji boluje od mentalnih bolesti, ali se procenjuje da ima 300.000 do 400.000 obolelih, rekao je Tanjugu direktor Specijalne bolnice za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević" prof. Milutin Nenadović. On je naglasio da poslednja evropska i svetska istraživanja govore da poremećaj...
opsirnije
26 09 2013
Zavisnost od pornografije je stvarna
[ www.b92.net ] - Independent Naučnici sa Univerziteta Kembridž otkrili su da se kod osoba koje preterano konzumiraju pornografiju dešavaju određene promene u mozgu, što nije slučaj sa osobama koje nemaju taj poriv. Osobe koje su zavisne od pornografije iskazuju skoro identičnu moždanu aktivnost kao i osobe koje su zavisne od alkohola ili droga,...
opsirnije
26 09 2013
Zdravlje iz kuhinja širom sveta
[ www.b92.net ] - Huffington Post Isprobavanje jela iz raznih delova sveta odličan je način da obogatite ishranu zdravim namirnicama. peppma / Flickr.com peppma / Flickr.com Predstavljamo vam nekoliko supernamirnica iz zemalja širom planete. Turmerik Steven Jackson Photography / Flickr.com Steven Jackson Photography / Flickr.com Turmerik, glavni ...
opsirnije
25 09 2013
RECEPT ZA DUG ŽIVOT: Mnogo seksa i zdrava ishrana
[ www.pregled.com ] - Autor: Vijesti.me Najpoznatiji iscelitelj u Zanzibaru, Madava, tvrdi da seks, koji hormone drži na optimalnom nivou, i zdrava ishrana omogućavaju dugovečnost seks, brak, partneri, odnosi, Foto: Ilustracija ZANZIBAR - Godinama su teške bolesti primoravale osobe iz svih krajeva sveta u Zanzibar, gde im jedan ugledni iscelitelj nudi...
opsirnije
25 09 2013
Rodiola: Carska biljka koja štiti zdravlje
[ Bilje & Zdravlje ] - Izvor: novosti.rs/ Bilje i zdravlje, J. Matijević Čarobna biljka o čijoj lekovitosti se poslednjih godina mnogo govori. Podstiče i povećava radnu sposobnost, štiti organizam od štetnog dejstva slobodnih radikala, sprečava obolevanje od nekih vrsta raka.. Rhodiola rosea (Foto: wikipeadia.org, Opioła Jerzy) Rhodiola rosea (Foto:...
opsirnije
24 09 2013
Ništa nije večno – ni bol, ni radost
[ www.b92.net ] - J. Stevanović Moju životnu filozofiju odslikava priča o kralju koji je na molbu da mu se poveri najveća mudrost na svetu dobio prsten sa natpisom: žI ovo će proći”, kaže Dragana Jovanović, učiteljica životnih veština, instruktorka joge i pilatesa i autorka knjige žSreća je u nama”. RelaxingMusic / Flickr.com ...
opsirnije
24 09 2013
Mentalno zdravlje
[ www.b92.net ] - Ovo je najlakši način da pobedimo strahove? | Izvor: B92, Time Poput mentalne kočnice, strahovi nas na različite načine mogu sputati u svakodnevnom životu. Međutim, sada i njih možete pobediti uz sasvim jednostavne trikove, tvrde autori nove američke studije. Rezultati istraživanja objavljeni u najnovijem broju časopisa “Nejčr...
opsirnije
24 09 2013
Šipak jača čitav organizam
[ www.blic.co.yu ] - Najbolji mirisni čajevi koje treba da pijete zimi Šipak jača čitav organizam Biljana Tasić | 16. 01. 2010. - 00:02h | Foto: Shutterstock | Komentara: 2 Čaj od šipka je jedan od najboljih i najefikasnijih boraca protiv bakterija i infekcija. Iako je nepravedno zanemaren zbog verovanja da ne sadrži vitamine i nema lekovita svojstva,...
opsirnije
23 09 2013
Tri prirodna leka protiv upale sinusa
[ www.b92.net ] - izvor: mojezdravlje.net | petak 20.09.2013. | 14:01 Zdravlje | 4 komentara Pored toga što je vazduh pun alergena, prvi jesenji dani donose i prve hladne vetrove. Kombinacija ova dva faktora garantuje kijavicu, začepljen nos i vrlo brzo upaljene sinusne kanale. Sinuzitis je oboljenje prouzrokovano upalom sluznice sinusa. Razlozi...
opsirnije
23 09 2013
Ovo je najveća laž u vezi sa seksom
[ www.b92.net ] - izvor: Super žena | četvrtak 19.09.2013. | 11:14 Ljubav&Sex | 17 komentara Rezultati najnovije studije srušili su mit prema kojem je seks dobra zamena za vežbanje... foto: youtube/screenshot foto: youtube/screenshot Naime, prema rezultatima nove studije prosečan seks traje šest minuta, a njemu se potro&...
opsirnije
23 09 2013
Zanimljive seksi činjenice
[ www.b92.net ] - izvor: index.hr | subota 21.09.2013. | 15:15 Ljubav&Sex | 21 komentara Seks je nepresušni izvor tema za svaki razgovor. Neka istraživanja pokazuju da muškarci o seksu razmišljaju svakih 7 sekundi, druga kažu da o njemu razmišljaju 19 puta dnevno, a koji god podatak bio tačan, jedno je sigurno - seks nam je...
opsirnije
23 09 2013
Vreli seksi saveti iz "50 nijansi sive"
[ www.b92.net ] - izvor: ljepota.ba | nedelja 22.09.2013. | 09:19 Ljubav&Sex | 12 komentara Zbog čega je "50 nijansi sive" toliko popularna? Verovatno jer govori o zabranjenom seksu. Ona govori o tabuu grubog seksa. Grubog seksa, koji je, ako je za poverovati brojnim istraživanjima, najpopularnija maštarija i za žene i muškarce. ...
opsirnije
23 09 2013
Zašto je orgazam veoma, veoma dobar za zdravlje?
[ www.b92.net ] - izvor: Cosmopolitan.rs | nedelja 22.09.2013. | Naučnici šalju fantastične vesti o vrhuncu seksualnog zadovoljstva... Sve mi znamo da su orgazmi, pa... neverovatni, najblaže rečeno. Međutim, sada su i naučnici (još jednom) potvrdili da su oni korisni za zdravlje. Naučnici s Univerziteta...
opsirnije
22 09 2013
Petar Jovanovic travar www.petarjovanovic.net
[ www.pregled.com ] - Zdravlje Najčešće se upotrebljava kao pojam odsustva bolesti. Da li je baš tako? Portal http://www.PETARJOVANOVIC.NET ima svoju definiciju: ZDRAVLJE je život usaglašen sa prirodom. Neki od uslova za dobro zdravlje su život bez stresa, pravilna ishrana, savlađivanje neumerenosti u svemu, ali ako pravilno mislite; znači da postojite...
opsirnije
22 09 2013
6 činjenica o penisu koje niste znali
[ www.blic.co.yu ] - 24 sata Većina muškaraca tokom spavanja ima tri do pet erekcija bez obzira na to jesu li sanjali svoju baku ili Sofiju Vergaru. Vrlo retko, ali je moguće, da se muškarac rodi sa dva polna organa. EVOLUCIJA Muški polni organ je u prošlosti izgledao mnogo strašnije. U jednom trenutku tokom evolucije naše vrste ovaj organ je...
opsirnije
22 09 2013
3 koraka da se pripremite za zdravu jesen
[ www.pregled.com ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Jesen samo što nije stigla. Šortsevi i kupaći kostimi vraćeni su u ormare. Bicikli su zaključani u garaže, a tamo je možda ostala i vaša motivacija za aktivnost i održavanje zdravlja. Ne mora da bude tako. To što se jesen približava ne znači da bi trebalo da prestanete da mislite na svoje ...
opsirnije
22 09 2013
FITOTERAPIJA (lečenje biljem)
[ www.pregled.com ] - Petar Jovanovic +381655497340 Lični stav U arsenalu savremene medicine i preventivnog delovanja, fitoterapiju (lečenje biljkama) treba ceniti prema njenim stvarnim vrednostima. Terapeutska vrednost lekovitih biljaka zasniva se na vezi koja postoji između hemijske strukture aktivnih supstanci biljaka i njihovog farmakološko-dinami...
opsirnije
22 09 2013
Ženski čaj – za njeno uzbudjenje
[ www.pregled.com ] - Da bi se žena opustila i seksualno uzbudila u Engleskoj odavno koriste čaj od belog omana – Inula helenium. I varijanta 1 kašika osušenog korena omana staviti u 1-2 l ključale vode. Sjediniti i ostaviti poklopljeno da odstoji 1 sat. II varijanta je da se koren omana potopi u hladnu vodu i odstoji 2 sata Pijte 3x dnevno. Petar...
opsirnije
22 09 2013
Ranica na grliću materice-Erosio colli uteri
[ www.pregled.com ] - OBAVEZAN SAVET LEKARA NARODNA MEDICINA POMAŽE PRI LEČENJU Proveren narodni lek za oboleli grlić materice je med i propolis. Proveren narodni lek za oboleli grlic materice je med i propolis.Terapije su klinicki ispitane i veoma uspesne. Posebno izdvajam naizmenicno drzanje...
opsirnije
21 09 2013
EU: Borba protiv ambrozije i stršljenova
[ www.b92.net ] - Izvor: dw.de | Redakcija: Jakov Leon, Autor: Bernd Rigert / Ivana Ivanović Strane, štetne životinjske i biljne vrste ugrožavaju prirodne vrste u Evropi: Te invazivne vrste mogu biti opasne i po čoveka. Evropska unija (EU) želi da zaustavi invaziju, borbom koja nadilazi nacionalne granice. gmayfield10/Flickr.com gmayfield10/Flickr.com ...
opsirnije
21 09 2013
Psi mogu biti i "terapija"
[ www.b92.net ] - Izvor: index.hr Psi bi mogli da pomognu ljudima koji pate od pojedinih mentalnih poremećaja jer utiču na lučenje hormona i moždanu funkciju ljudi sa kojima se druže. Studija sprovedena među tinejdžerima koji se leče u centrima za zavisnosti pokazala je da druženje sa psima značajno podiže raspoloženje pacijenata, u ovom slu...
opsirnije
21 09 2013
Kako da vam kompjuter ne uništi vid?
[ www.b92.net ] - Izvor: NoviMagazin.rs Hteli to da priznamo ili ne, ali tokom dana provodimo previše vremena pred različitima ekranima. Od onog televizijskog, preko tableta i pametnih telefona do monitora. gilmorec/Flickr.com gilmorec/Flickr.com Iako lekari upozoravaju da bi svakih sat vremena trebalo da se napravi kratka pauzu i odmore oči, zbog posla ...
opsirnije
21 09 2013
Kako sačuvati srce?
[ www.b92.net ] - Izvor: klix.ba Bolesti srca nisu retka pojava, ali postoje efikasni načini za njihovu prevenciju. Mi vam predstavljamo njih 15. UrbaneWomenMag/Flickr.com UrbaneWomenMag/Flickr.com Šetnja Dnevna šetnja u trajanju od 20 do 30 minuta je dobar način prevencije bolesti srca. Veoma je važno da čovek bude fizički aktivan. Šetnjom se...
opsirnije
20 09 2013
Debata: Abortus zbog pola?
[ www.b92.net ] - Šefica najveće britanske dobrotvorne organizacije koja se zalaže za abortus izjavila je da žene imaju sva prava da zakažu prekid trudnoće, u slučaju da su nezadovoljne polom svog nerođenog deteta. Ta izjava otvorila je žestoku raspravu u britanskoj javnosti. Foto: Beta/AP Foto: Beta/AP Kako spre&...
opsirnije
20 09 2013
Yiaourti: Greek Recipe for Homemade Yogurt
[ www.pregled.com ] - USKORO U BEOGRADU SPECIJALNI RECEPT ZA JOGURT ŽIVOTA OD Petra Jovanovića 0695497340 In Greek: γιαούρτι, pronounced yee-ah-OOR-tee This is a basic recipe for homemade yogurt using commercial full fat milk. The yogurt is delicious as is, but can be made into the thick yogurt that is such a favorite in Greek cooking by straining. ...
opsirnije
20 09 2013
Sok od šipka usporava karcinom
[ www.herbateka.co.yu ] - Šipak je već dugo godina na glasu kao vrlo zdravo voće, a sada je otkriveno i da njegov sok može da spreči širenje karcinoma. Naučnici smatraju da je to moguće jer je najnovije istraživanje pokazalo da to voće zaustavlja kretanje, a samim tim i širenje kancerogenih ćelija. - Ovo je jako uzbudljivo otkriće, jer sada možemo da...
opsirnije
20 09 2013
Biljem i hranom do začeća
[ www.pregled.com ] - MELEMI Petra Jovanovica www.petarjovanovic.net Nahranite svoj ljubavni život Nahranite svoj ljubavni život Umjesto uzimanja čudesnih preparata bolje se odlučiti za promjenu načina prehrane. Tako na primjer soja potiče vlažnost vagine i smanjuje intenzitet simptoma koji prate menopauzu. Hrana ima utjecaj, kako na opće zdravlje, tako...
opsirnije
19 09 2013
Oman i plodnost PETAR JOVANOVIC
[ www.pregled.com ] - Oman da ne omane Beli Oman Piše:Jelena Matijević Bilje i zdravlje Problemom steriliteta počeo sam da se bavim 1986. godine, kada sam prvi put pročitao knjigu “Biljke i prirodni lekovi za seksualne smetnje” dr Rista Pešića Gostuškog, lekara i velikana naše narodne medicine. Tokom dugogodišnjeg bavljenja problemom neplodnosti,...
opsirnije
19 09 2013
Šipak-dar prirode
[ www.pregled.com ] - Ni dan bez čaja od šipka Petar Jovanovic preporučuje tinkturu koja je sadržajnija od čaja. Šipak jača imunitet, daje snagu September 14, 2013 Izvor: Ž. Radulović / Večernje novosti Lečenje biljem – šipak čisti krv, pomaže kod bolova u želucu , poboljšava cirkulaciju. Od semenki se priprema čaj koji leči groznicu,...
opsirnije
19 09 2013
Kako uspešno da se rešite zavisnosti od hrane
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: Shutterstock Nezdrava hrana je izazov za svakoga, bilo da se radi o hrskavom čipsu, čokoladi, slatkim sokovima ili testeninama. Ipak, postoji način kako da prevarite sami sebe i pobedite poriv koji vas tera da preterujete sa hranom koja šteti organizmu. KAFA Jedna ili dve šoljice kafe za organizam...
opsirnije
19 09 2013
5 namirnica koje treba da jedete svakog dana
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: SHUTTERSTOCK Uz naše predloge oslobodićete se mita da je zdrava hrana skupa i da ju je teško pripremiti. Dovoljno je da u jelovnik uvrstite ovih pet namirnica i ne morate da se preispitujete da li dovoljno činite za svoje zdravlje. Pravilna ishrana i zdrava hrana svakako treba da obeleže...
opsirnije
18 09 2013
Činjenice o belom luku koje niste znali
[ www.b92.net ] - Skoro svi znaju koje su prednosti belog luka ali u ovoj čudesnoj biljci postoji toliko informacija koje je korisno znati... 50 čenova luka protiv prehlade? Beli luk leči bolje od antibiotika Belim lukom protiv raka pluća Sakupili smo retko poznate činjenice i otkrića o belom luku koje će vam pomoći da što bolje razumete ovu biljku...
opsirnije
18 09 2013
Šipak jača imunitet, daje snagu
[ www.b92.net ] - Izvor: Ž. Radulović / Večernje novosti Lečenje biljem - šipak čisti krv, pomaže kod bolova u želucu , poboljšava cirkulaciju. Od semenki se priprema čaj koji leči groznicu, crevni katar, bolesti mokraćnih kanala... Foto: ritchie66.eu / Wikimedia Commons Foto: ritchie66.eu / Wikimedia Commons Lekovitost šipka (Rosa canina) ili...
opsirnije
18 09 2013
5 nutrijenata od ključne važnosti za zdravlje
[ www.b92.net ] - Oprah.com Ako se zdravo hranite, ne bi trebalo da imate problema sa nedostatkom vitamina i minerala. Ipak, nekada je potrebno modifikovati ishranu kako biste uneli više potrebnih nutrijenata. www.pvz.lt / Flickr.com www.pvz.lt / Flickr.com Proverite da li unosite dovoljno vitamina i minerala. Kalijum Bruno Girin / Flickr.com Bruno...
opsirnije
18 09 2013
5 posledica gojaznosti koje vam nikad ne bi pale na pamet
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Pored opštepoznatih problema koje gojaznost izaziva, kao što su problemi sa kardiovaskularnim sistemom, ona može uticati i na druge aspekte života, kao što su porodični odnosi ali i prihodi. 1) VIŠE MIGRENA Istraživači su vršili ispitivanja na 4000 ljudi kako bi otkrili da li...
opsirnije
17 09 2013
7 sastojaka za dugovečnost
[ www.pregled.com ] - Ova hrana će vam pomoći da živite duže i bolje Što više napredujemo u nauci, sve je jasnije da dugovečnost nema veze samo sa našim genetskim nasleđem. Mi zapravo možemo da utičemo na mnogo faktora koji su zaslužni za kvalitet i kvantitet života, zajedno sa onim malim dnevnim odlukama o ishrani, fizičkoj aktivnosti, snu i drugim ...
opsirnije
17 09 2013
Zdravo, zdravo, najzdravije
[ www.pregled.com ] - DOMINOMAGAZIN Kombinacije hrane koje povećavaju pozitivne efekte svake pojedinačno Jedemo raznovrsne namirnice od jutra dok ne zaspimo. I verujemo da je ono što jedemo zdravo. Zapravo znamo odokativno kakva je koja namirnica, ali često ne znamo kako ih valja kombinovati. Nutricionisti su istraživali korisne kombinacije hrane koju jedemo,...
opsirnije
17 09 2013
Ovo je najzdravije
[ www.pregled.com ] - DOMINOMAGAZIN Njih bi trebalo da jedete kada god možete! Ima nekoliko namirnica koje su najzdravije. Ako niste znali koje su, pročitajte i videćete zašto su najbolje i zašto moramo da ih konzumiramo. Malina Sastojci u malini smanjuju rizik od raka, imaju vitamin C i vlakna koja su odlična protiv holesterola i srčanih bolesti. Jedna ...
opsirnije
17 09 2013
Hrana od koje će vam biti bolje
[ www.pregled.com ] - DOMINOMAGAZIN 7 najboljih namirnica koje će vas učiniti zdravim i srećnim David Zinczenko, autor hit knjige “Eat This, Not That” (Jedite ovo a ne to) kaže da je otkrio sve tajne kako da se poboljša ishrana. Zdrava hrana nije važna samo zbog vitke linije nego i zbog dobrog osećanja i sreće. Zdrava hrana je ključ srećnijeg života. ...
opsirnije
17 09 2013
Najbolja hrana za oktobar
[ www.pregled.com ] - Super zdrave namirnice koje stižu ovog meseca Oktobar vam donosi 6 super zdravih namirnica. Ne samo što su ukusne, već su i zdrave. Uz samo malo ideja i slobodnog vremena moćićete da napravite čitav niz sjajnih jela. Kupus,šargarepa,bundeva,orah,groždje,dunja... MELEMI OD LEKOVITOG BILJA...
opsirnije
17 09 2013

[ www.pregled.com ] - DOMINOMAGAZIN 5 jakih razloga da jedete zdravu i prirodnu hranu Zdrava hrana vam garantuje vitku liniju, ali donosi i još neke koristi za vas. Doktori kažu da ako se hranite zdravo i spavate dovoljno, to će biti najbolji način da ojačate imunitet i ostanete zdravi. Evo ih sve koristi od dovoljno voća i povrća na vašem jelovniku. ...
opsirnije
16 09 2013
Ideje za zdravu užinu
[ www.blic.co.yu ] - M. Kovačević | Foto: Shutterstock Kada đaci ponovo krenu u školu, njihov dnevni raspored se značajno menja, a samim tim i ritam ishrane. Zbog petočasovne pauze između glavnih obroka uravnotežena i zdrava užina je od suštinskog značaja za decu. - Školska užina je neophodan obrok jer su deca u proseku pet do šest sati u školi,...
opsirnije
16 09 2013
Kako protiv najčešćih bolesti
[ www.blic.co.yu ] - I. Kranjčević | Foto: Shutterstock HIpertnezija je ubedljivo najčešća bolest u Srbiji, i muškaraca i žena. Oba pola takođe veoma često obolevaju od reume i poremećaja metabolizma masti. Žene u Srbiji najčešće obolevaju od hipertenzije (25 odsto), što je glavna boljka i muškaraca (21 odsto). Druga hronična bolest koja...
opsirnije
16 09 2013
Blagotvorna bundeva
[ www.blic.co.yu ] - J. Milenković | Foto: Shutterstock Ako želite da uživate u dobrom ukusu i da svom telu obezbedite dovoljno minerala i vitamina, bundeva je pravi izbor. Od lečenje akni, reumatskih bolesti do preventivnog delovanja na rak kože, ova namirnica blagotvorno deluje na svaki deo našeg organizma. - Bundeva treba da bude sastavni deo ishrane...
opsirnije
16 09 2013
Šta treba da znate o ciklusu?
[ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Koliko često krvarite, koja je to količina u pitanju, koliko dugo vam traje menstruacija i koliku fizičku bol izaziva su smernice u kom pravcu da pratite svoje intimno zdravlje. Lauren Streicher, doktorka i docentica na Katedri za ginekologiju na Univerzitetu Northwestern, otkriva zbog...
opsirnije
16 09 2013
Zablude o zdravoj hrani
[ www.blic.co.yu ] - M. Kovačević | Foto: Shutterstock Industrija zdrave hrane zatrpana je gomilom lažnih reklama, mitova, zabluda i žbapskih priča”. Evo nekih činjenica iza najčešćih zabluda vezanih za zdravu (is)hranu. Ugljeni hidrati goje Ova zabluda je stara više od 40 godina, od kada je dr Atkins objavio prvu knjigu sa dijetama. Od...
opsirnije
15 09 2013
Antidepresivi ili psihoterapija?
[ www.pregled.com ] - Doktori pokušavaju da otkriju da li je pacijente koji pate od depresije bolje lečiti antidepresivima ili psihoterapijom. Istraživači iz SAD kažu da postupak snimanja mozga može da donese odgovor na tu dilemu. 03.09.2013. | MONDO Američki istraživači tvrde da su pronašli način da predvide da li pacijentu više odgovaraju...
opsirnije
15 09 2013
Kako alkohol utiče na emocije
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Popili ste malo više i odjednom ne možete da prestanete da se smejete, volite sve oko sebe, pa i one ljude koje prvi put vidite? Alkohol, čak i u malim količinama, umanjuje sposobnost mozga da kontroliše emocije. 05.09.2013. | Alkoholno piće koje sadrži 16 odsto alkohola, kao npr. vino, dovoljno je jako da poremeti...
opsirnije
15 09 2013
Omiljena muzika za bolji rad srca
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Ljudi sa koronarnim bolestima slušanjem omiljene muzike poboljšavaju protok krvi kroz srčane arterije, tvrde naučnici. 06.09.2013. | 11:01 > 11:02 0 A- A A+ Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock Koronarna bolest nastaje usled smanjenog protoka krvi kroz srčane arterije, čija je posledica otežano snabdevanje sr...
opsirnije
15 09 2013
Praćenje pacijenata obolelih od venske tromboze
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO/Tanjug U zemljama zapadnog sveta na svakih 37 sekundi jedna osoba umre od problema izazvanih venskom trombozom, a antikoagulantna terapija mogla bi da pokaže značajnu efikasnost kod pacijenata sa definisanim faktorima rizika. 09.09.2013. | 13:36 0 A- A A+ Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Institut za istraživanje trombo...
opsirnije
15 09 2013
ANOREKSIJA I GENI
[ www.pregled.com ] - I geni "upleteni" u anoreksiju Autor: MONDO Psihološki i sociološki pritisak nisu jedini uzroci anoreksije, poremećaja u ishrani. Naučnici tvrde da važnu ulogu tu igraju i geni. 13.09.2013. | Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Istraživači sa Univerziteta u Kaliforniji koji su sproveli studiju, otkrili su da anoreksija može biti iza...
opsirnije
14 09 2013
Šipak jača imunitet, daje snagu
[ www.b92.net ] - Izvor: Ž. Radulović / Večernje novosti Lečenje biljem - šipak čisti krv, pomaže kod bolova u želucu , poboljšava cirkulaciju. Od semenki se priprema čaj koji leči groznicu, crevni katar, bolesti mokraćnih kanala... Foto: ritchie66.eu / Wikimedia Commons Foto: ritchie66.eu / Wikimedia Commons Lekovitost šipka (Rosa canina) ili...
opsirnije
14 09 2013
Zeolit čisti organizam i čuva imunitet
[ www.b92.net ] - Z. O. Joksović Silikatni mineral zeolit zbog svojih lekovitih svojstava konstantno pobuđuje pažnju, kako laika tako i stručne javnosti. Nalazi se u vulkanskim stenama koje su nastale taloženjem gasova i pare u okeanima. cobalt123 / Flickr.com cobalt123 / Flickr.com U prirodi postoji više od 200 vrsta zeolita, pri čemu mogu biti...
opsirnije
14 09 2013
Povećajte šanse za začeće
[ www.blic.co.yu ] - Lana Gedošević | Foto: Shutterstock Na neke uzroke steriliteta ne možemo uticati, ali ko želi bebu treba da izbaci alkohol i cigarete i smanji stres. uvođenje zdravih životnih navika pomaže da par dobije zdravo potomstvo ŽENE Prof. dr Ivan Tulić iz Ginekološko-akušerske klinike u Višegradskoj kaže da je jedna od...
opsirnije
13 09 2013
Gonoreja i sifilis u porastu
[ www.danas.co.yu ] - Autor: Z. D. Seksualno prenosive bolest su u porastu, zaključak je stručnjaka na svetskom kongresu u Beču. Pored pandemije HIV-a učestala je pojava klasičnih polnih bolesti kao što su sifilis i gonoreja, čiji je broj do početka novog milenijuma bio u opadanju, ali je rezistentnost prema odgovarajućim antibioticima doprinela takvom ra...
opsirnije
13 09 2013
Crvene jabuke protiv gastritisa
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Z. D. Za bolove u želucu i gastritis umesto lekova savetuje se da se na prazan stomak pojede nekoliko crvenih jabuka ajdared. Jabuke imaju poznato blagotvorno dejstvo na organizam, a ima onih koji se kunu da im je višegodišnja navika da pojedu natašte dve crvene jabuke izlečila stomak. - See more at: http://www.danas.rs/dodaci/...
opsirnije
13 09 2013
Jedite brokoli i zaštitite se od artritisa
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Nova studija Univerziteta Ist Anglija u Velikoj Britaniji pokazala je da brokoli može da spreči, odnosno znatno uspori najčešći oblik artritisa, Istraživači su otkrili da sulforafan, jedinjenje koje se nalazi u brokoliju, deluje protiv uništavanja hrskavice u zglobovima, samim tim i protiv...
opsirnije
13 09 2013
spovest: Zbog antibebi pilula doživela moždani udar i izgubila vid
[ www.blic.co.yu ] - Dragana Pandurević | Foto: Fejsbuk Džordži Holand (18), tinejdžerka koja se prijavila za učešće na izboru za mis u Velikoj Britaniji, doživela je moždani udar usled kog je izgubila veliki deo perifernog vida, a lekari za to krive antibebi pilule “Jasmin“. Žrtva pilula: Džordži Holand Džordži je...
opsirnije
12 09 2013
Kafom, vežbanjem i dijetom protiv raka materice
[ www.b92.net ] - Izvor: BBC Rizik od pojave raka materice može se smanjiti dijetom i verovatno konzumiranjem kafe, veruju engleski naučnici na osnovu rezultata jednog istraživanja. Naučnici su saopštili da skoro polovina slučajeva raka materice može biti sprečeno ukoliko ljudi kontrolišu svoju težinu vodeći računa o ishrani, kao i umerenom fizi...
opsirnije
12 09 2013
Kalijum - gde ga naći i čemu koristi
[ www.b92.net ] - Brojne studije tvrde kako povećan unos kalijuma i manji unos soli, mogu da smanje rizik od moždanog udara za 21 posto i utiču na smanjenje rizika od razvoja srčanih oboljenja. Kalijum štiti krvne sudove od oksidativnog oštećenja i krajeve krvnih žila od zadebljanja. Imajte na umu kako bi odrasle osobe trebalo da unesu oko 4,700 mg...
opsirnije
12 09 2013
"Šumska kupatila” za bolje zdravlje
[ www.b92.net ] - Politika Danijela Davidov-Kesar žKupanje” u šumskom vazduhu priznato u nekim zemljama kao zvanična terapijska procedura. – Udisanje šumskog vazduha u toku dva sata može da podigne nivo imunološkog sistema i do 50 odsto. bob in swamp/Flickr.com bob in swamp/Flickr.com Šta ponuditi strancima i našim turistima iz oblasti ...
opsirnije
12 09 2013
7 pitanja za lekara kojih se žene stide
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: arhiva Ako postoji osoba sa kojom ne treba da imate bilo koju vrstu zadrške, to je vaš lekar. Lagati svog doktora je van pameti, ali suzdržavati se od pitanja koja vas muče zato što vam je neprijatno, može biti jednako loše. Veoma često su pitanja za koja mislite da su odvratna ili da je sramno to što...
opsirnije
12 09 2013
Neko voće je bolje od drugog
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: arhiva Svi znamo da je zdravo jesti voće, ali novo istraživanje tvrdi da je određeno voće bolje od drugog, a da voćni sok nije dobra zamena za sveže voće. Skorašnje studije su otkrile da jedenje raznovrsnog voća, nezavisno od količine, smanjuje šansu za oboljevanje od dijabetesa tipa 2. Ovo je navelo...
opsirnije
12 09 2013
Kako hormoni utiču na žene
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: Shutterstock Na svakih par meseci izlazi studija koja iznosi nove tvrdnje o tome kako hormoni utiču na izbore, sklonosti i želje pripadnica nežnijeg pola. Evo nekih od zaključaka o tome kako hormoni navodno utiču na život žene. PROMENE U SEKSUALNIM ŽELJAMA Prema studiji koja je izašla u aprilu,...
opsirnije
12 09 2013
6 činjenica o donjem vešu koje morate da znate
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Nositi ili ne nostiti donji veš ispod crnih rastegljivih pantalona, samo je jedno od mnogih pitanja koja žene postavljaju. Ovo su neke stvari koje biste trebali da znate o higijeni vašeg donjeg veša. 1) NOSITI ILI NE NOSITI DONJI VEŠ? Da li ćete nositi donji veš ili ne, vaš je i...
opsirnije
11 09 2013
Petar Jovanovic travar www.petarjovanovic.net
[ www.pregled.com ] - Sajt www.petarjovanovic.net ima svoju definiciju: ZDRAVLJE je život usaglašen sa prirodom. Neki od uslova za dobro zdravlje su život bez stresa, pravilna ishrana, savlađivanje neumerenosti u svemu, ali ako pravilno mislite; znači da postojite i da niko neće imati sigurne radosti bez mirne savesti. Tako se nameće pitanje :” Kakvi...
opsirnije
11 09 2013
ČAJEVI,TINKTURE,MELEMI www.petarjovanovic.net
[ www.pregled.com ] - Biljka koja se u narodnoj medicini koristi za jačanje imuniteta Cikorija – sirotinjska kafa Cikorija lat. Cichorium intybus u narodu je poznatija kao vodopija, goluguza, kažiput, konjska trava, radić, sunčevo cveće itd. Raste svuda kao korov, najviše pored staza i puteva, po pašnjacima i livadama i obodima šuma. Ponegde se gaji radi...
opsirnije
11 09 2013
NEPLODNOST
[ www.pregled.com ] - CRVENI ZDRAVAC Geranium macrorrhizum Lat. Oligospermija ( smanjen broj spermatozoida ); Astenospermiija ( slaba pokretljivost spermatozoida ); Teratospermija ( višak deformisanih spermatozoida ); Sekretorna azospermija Mešavine lekovitog bilja odgovaraju i ženama i muškarcima. Cena 300 grama mešavine 790...
opsirnije
10 09 2013
Zašto su šljive dobre za vas?
[ www.b92.net ] - Šljive ovih dana doživljavaju svoj vrhunac, pa je pravi trenutak da ovo niskokalorično voće iskoriste u svojoj ishrani. Dok tokom ostalih perioda godine možemo da ih jedemo u različitim drugim oblicima (pekmez, suve šljive...) sada je pravi trenutak da priuštite sebi sočne, sveže šljive po kojima su naši krajevi poznati. Evo samo...
opsirnije
10 09 2013
Koji vitamini su neophodni ženama?
[ www.b92.net ] - zvor: novosti.rs | Ž. P. Da bi funkcionisalo bez ikakvih problema i zastoja, ženskom telu su neophodni određeni vitamini i minerali. Oni su važni kako za zdravlje, tako i za izgled svake žene. GVOŽĐE: Kada u organizmu nema dovoljno gvožđa, javlja se opšta slabost organizma koja je kod žena triput češća nego kod muškaraca. Ovaj...
opsirnije
10 09 2013
Sve o kontraceptivnim pilulama
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: arhiva U svetu su pilule za kontrolu rađanja najpopularnija kontraceptivna metoda, a ovaj trend je sve uočljiviji i kod nas. Ove tablete postoje još od 60- tih godina, ali je činjenica da žene o njima ne znaju mnogo. Zato vam dajemo listu stvari koje treba da znate o pilulama koje ćete u organizam unositi...
opsirnije
10 09 2013
Cveklom i mesom protiv anemije
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Todorović | Foto: Shutterstock Anemija ne samo da oduzima snagu i smanjuje radnu sposobnost, već stvara i uslove za pojavu drugih bolesti i poremećaja. Najvažnije je istrajati u lečenju, posebno kod dece. Umor i loša koncentracija neki su od prvih znakova anemije - Na anemiju treba da posumnjamo kada se neko brzo zamara,...
opsirnije
10 09 2013
Kako održavati zdravlje zuba u trudnoći
[ www.blic.co.yu ] - Svetlana Palić | Foto: Shutterstock Tokom trudnoće ženama često propadaju zubi. Za to nije kriva beba, koja, po bapskim pričama, “vuče kalcijum”, već hormonske promene. Trudnice treba da idu na preglede zuba jednom u tri meseca - Higijena usta i zuba važna je uvek i kod svakoga, a tokom trudnoće žene posebno - kaže...
opsirnije
09 09 2013
Šta je zdravije – kafa ili čaj?
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: arhiva Postoji mnogo tekstova na ovu temu. Danas imamo veliki broj istraživanja koja su se bavila ovim pitanjem. Sabiranjem rezultata većine ovih istraživanja, dobijamo jednostavan odgovor: oba napitka su zdrava, ali svaki na svoj način. Evo koje su njihove prednosti i mane. ČAJ 1) Prednosti čaja: ...
opsirnije
09 09 2013
Sterilitet i natalitet
[ www.pregled.com ] - U Srbiji ima više od 400 000 neplodnih bračnih parova! Ovaj nedavno objavljen podatak Društva za fertilitet i sterilitet, podjednako je zabrinjavajući kako za mlade, tako i za opstanak nacije. Šta je dovelo do ove pojave i na koji način, pre svega zdrav i prirodan, može da se reši? Odgovore na ova pitanja pokušali smo da dobijemo u...
opsirnije
09 09 2013
www.petarjovanovic.net
[ www.pregled.com ] - ZDRAVLJE NA POKLON Nameravamo da napravimi nešto novo, neuobičajeno i veoma funkcionalno. Na tom poslu će biti usaglašen rad poznavalaca biljaka i eliksira i stručnjaka za internet sajtove. Odmah po objavljivanju sajta može se pratiti serijal u obliku bloga pod nazivom ZDRAVLJE NA POKLON. Ovo je jedinstven primer kako se 500...
opsirnije
09 09 2013
Petar Jovanovic travar
[ www.pregled.com ] - Lek za prostatu Dnevno popiti čašu jogurta pomešanog sa kašikom meda i kašikom samlevenog semena lana. Umesto vode dnevno popiti jedan litar čaja od kukuruzne svile. Šaku kukuruzne svile potopiti u jedan litar vrele vode. Odstoji poklopljeno jedan sat. Paradajz je odličan lek jer sadrži supstance koje ne samo da čuvaju zdravlje...
opsirnije
08 09 2013
Bolesti štitne žlezde
[ www.danas.co.yu ] - Autor: Prof. dr sc. med. Nada Kostić Bolesti štitne žlezde su u porastu u našoj zemlji i stručnjaci procenjuju da se, samo u Beogradu, godišnje obavi oko 70.000 pregleda vezanih za ovu oblast endokrinologije. U KBC žDr Dragiša Mišović - Dedinje“ u ambulantnom radu 90 odsto endokrinoloških pacijenata čine oboleli od štitne ...
opsirnije
08 09 2013
Kako brinuti o zdravlju u uslovima naglih i čestih promena vremena?
[ www.danas.co.yu ] - Autor: Z. D. Razvoj savremenih tehnologija uticao je na promenu tradicionalnog načina života i doprineo povećanju zagađenosti životne sredine. Nepravilna ishrana, fizička neaktivnost, stres, pušenje, upotreba alkohola, ali i korišćenje različitih savremenih aparata kao što su klima-uređaji i osveživači vazduha, dovode do povećane...
opsirnije
08 09 2013
Čuvajte štitnu žlezdu od stresa
[ www.blic.co.yu ] - Lana Gedošević | Foto: Shutterstock Štitna žlezda je jedna od najzaposlenijih žlezda. Problemi koje uzrokuje mogu da budu beznačajni, ali i da dovedu do po život opasnih oboljenja i tumora. Najčešći problemi sa štitnom žlezdom odnose se na povećanu proizvodnju hormona (hipertireoza), a nije retkost da ljudi imaju problem i...
opsirnije
08 09 2013
7 stvari koje treba znati o ženama i alkoholu
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Pruginić | Foto: Shutterstock Od kontrolisanog konzumiranja alkohola, možemo imati čak i zdravstvenu korist, jer je dokazano da on u malim količinama pospešuje rad kardio- vaskularnog sistema, ali činjenica je i da alkohol ima svoju mnogo mračniju stranu. Žene teže podnose alkohol od muškaraca Zato se isplati biti...
opsirnije
08 09 2013
Konzumiranje alkohola pre prve trudnoće povećava rizik od obolevanja od raka dojke
[ www.blic.co.yu ] - Konzumiranje alkohola pre prve trudnoće povećava rizik od obolevanja od raka dojke Jedno američko istraživanje je pokazalo da žene koje piju velike količine alkoholnih pića u periodu između prve mestruacije i prve trudnoće imaju veće šanse da obole od raka dojke. Ako svakog dana unosite 10 mililitara alkohola, rizik da ćete...
opsirnije
07 09 2013
Tamna čokolada za zdravlje
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Tamna čokolada, ne i bela, može da poboljša nivo holesterola i nivo šećera u krvi, kažu stručnjaci. Ne može svaka čokolada da doprinese vašem zdravlju, već morate mudro izabrati, pokazuju neka nova istraživanja. "Jedite tamnu čokoladu, a ne belu", kaže istraživač dr Mi Jang Hong (Mee Young Hong), vanredni...
opsirnije
07 09 2013
Kako sačuvati pamćenje za stare dane?
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Koristiti pamćenje ili ga izgubiti? Nedavno je ponovo dokazano da kada na mozak deluju stimulativne aktivnosti kao čitanje knjiga, pisanje pisama i rešavanje svakodnevnih problema - u starosti se mogu sprečiti klinički znaci demencije kao što je gubitak pamćenja. "Neke aktivnosti povećavaju ili smanjuju...
opsirnije
07 09 2013
Kakao i bolje pamćenje
[ www.pregled.com ] - Krstarica Dragan Cvetkovic Nova preliminarna studija pokazala je vezu između dve tople šolje kakaoa dnevno i poboljšanih veština pamćenja kod starijih osoba koje su imale niske nivoe protoka krvi u mozgu. Međutim, istraživanje je suviše ograničeno da bi dokazalo da kakao direktno podstiče rad mozga kod osoba sa slabim protokom krvi,...
opsirnije
07 09 2013
Oslabite uz pomoć tečnosti
[ www.blic.co.yu ] - Bez tečnosti ništa ne funkcioniše. Sedamdeset odsto čovekovog organizma čini voda, koja igra značajnu ulogu u metaboličkim procesima, podstičući, na primer, transport kiseonika i hranljivih materija preko krvi. Samo neznatan nedostatak vode u organizmu može da izazove osećaj iscrpljenosti, a uz to se često manifestuje kao glad. ...
opsirnije
07 09 2013
7 načina da ubrzate metabolizam
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Gašić | Mnogi od nas imaju spor metabolizam. To može biti uzrok što teško gubite kilograme, a lako dobijate na težini. Spor metabolizam može da vas lako zamori, time što ne uživate u svemu što vam život nudi. Međutim, ima i dobrih stvari. Možete lako ubrzati vaš metabolizam, ako znate kako. 1) SVAKO JUTRO...
opsirnije
06 09 2013
Kako da unesete dovoljno kalijuma?
[ www.b92.net ] - Yahoo! Jedan od najvećih problema u ishrani savremenog čoveka je što se sastoji od previše natrijuma, a premalo kalijuma. jules:stonesoup / Flickr.com jules:stonesoup / Flickr.com Brojne studije pokazale su da povećavanjem unosa hrane bogate kalijumom i smanjena upotreba soli mogu smanjiti rizik od šloga za 21 odsto, kao i šanse od...
opsirnije
06 09 2013
Zašto su šljive dobre za vas?
[ www.b92.net ] - Šljive ovih dana doživljavaju svoj vrhunac, pa je pravi trenutak da ovo niskokalorično voće iskoriste u svojoj ishrani. Dok tokom ostalih perioda godine možemo da ih jedemo u različitim drugim oblicima (pekmez, suve šljive...) sada je pravi trenutak da priuštite sebi sočne, sveže šljive po kojima su naši krajevi poznati. Evo samo...
opsirnije
06 09 2013
Virus herpesa napada kada smo najslabiji
[ www.blic.co.yu ] - Problem sa virusom herpesa je u tome što kada jednom uđe u organizam, u njemu trajno ostaje i vraća se svaki put kad nam opadne imunitet - Postoje dve vrste herpesa - herpes simpleks i herpes zoster, a u organizam dospevaju kada nam je ugrožen imunitet - objašnjava dr Mirjana Lapčević, lekar opšte medicine Doma zdravlja “Vo...
opsirnije
06 09 2013
Evo ti pilule za …
[ www.pregled.com ] - DW.DE Pilule za spavanje su na lošem glasu. Kaže se da su opasne jer lako izazivaju zavisnost. Ipak, za ljude sa hroničnom insomnijom, hemijska podrška je često njihova jedina nada. Ana Marijina insomnija je počela nakon smrti njene majke, pre devetnaest godina: noću bi samo ležala budna, jer uopšte nije mogla da zaspi. &...
opsirnije
06 09 2013
Bolji lek protiv depresije
[ www.pregled.com ] - DW.DE Doktori pokušavaju da otkriju da li je pacijente koji pate od depresije bolje lečiti antidepresivima ili psihoterapijom. Međutim, istraživači iz SAD kažu da postupak snimanja mozga može da donese odgovor na tu dilemu. Američki istraživači tvrde da su pronašli način da predvide da li pacijentu više odgovaraju...
opsirnije
05 09 2013
Gavez - Ublažava bolove i kostobolju
[ Bilje & Zdravlje ] - Z. O. Joksović | 03. septembar 2013. 07:39 | Komentara: 0 Gavez ili volovski jezik, jedna je od najdragocenijih biljaka koja pomaže u lečenju reumatskih bolova, istegnuća, gihta, pa čak i preloma kostiju Gavez Gavez Srodne vesti Kupina - borac protiv anemije Kupina - borac protiv anemije Lek za hlamidiju dolazi sa ...
opsirnije
05 09 2013
Mišići rastu, potencija pada
[ Bilje & Zdravlje ] - Steroidi Thinkstock Upotreba steroida, proteina i raznih drugih stimulansa postala je poslednjih godina trend među mladima koji žele da za kratko vreme i uz malo napora "definišu" mišiće i postanu snažniji. Gotovo da nema sportiste čija zamisao nije da bude najbolje razvijen, najblistaviji i najbrži, pa mnogi posegnu za nekim od...
opsirnije
05 09 2013
Kada se creva unervoze
[ www.blic.co.yu ] - M. Radović | Foto: Shutterstock Grčevi u stomaku, gasovi, osećaj naduvenosti, krčenje, simptomi su takozvanog sindroma nervoznih creva, čiji uzrok dolazi “iz glave”. Nervoza kao okidač za pojavu nervoznih creva Sindrom nervoznih creva je oboljenje koje nije organsko, odnosno ne postoje nikakve promene na crevima, niti o...
opsirnije
05 09 2013
Zbog zavisnosti od blogova skoro umrla od anoreksije
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: youtube Grejn Bins (17) iz Dablina postala je zavisna od blogova na kojima su joj govorili da je debela, pa je u jednom trenutku imala samo 38 kilograma. Tek kada je pala od iznemoglosti, shvatila je koliko je bolesna. Tinejdžerka iz Dablina skoro je umrla. - Provodila sam mnogo vremena na sajtovima za mr...
opsirnije
04 09 2013
15 namirnica koje pomažu kod najčešćih tegoba
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Da li ste znali da ćete lakše da zaspite i da ćete da se rešite simptoma predmenstrualnog sindroma, bolova i artritisa ako kuhunju snabdete određenim namirnicama? Pravilna ishrana je jedan od najzdravijih lekova i najbolja prevencija. 1) AKO VAS MUČI ARTRITIS Đumbir Ova biljka sadrži...
opsirnije
03 09 2013
Kafa djeluje kroz par minuta, a na žene utiče jače
[ www.pregled.com ] - Kofein je prirodna supstanca gorkastog ukusa koja aktivira nervni sistem i najpopularniji stimulans na svijetu, a u umjerenim dozama dobar je jer povećava sposobnost pamćenja, koncentracije i čuva zdravlje. kafa U prevelikim količinama kofein može ubrzati rad srca te uzrokovati nesanicu i anksioznost, a simptomi odvikavanja od...
opsirnije
03 09 2013
Čaj za stabilizaciju krvnog pritiska!
[ www.pregled.com ] - Tri šolje čaja dnevno ne samo da redukuju krvni pritisak, već i minimalizuju njegovo variranje tokom noći, navode naučnici. caj Čaj je koristan uglavnom zahvaljujući flavonoidu, antioksidantu koji se suprotstavlja kardiovaskularnim bolestima. Visok krvni pritisak značajno uvećava rizik od srčanih oboljenja. “Već je doka...
opsirnije
03 09 2013
Jabuke i borovnice smanjuju rizik od dijabetesa
[ www.pregled.com ] - Istraživači su otkrili da je konzumiranje voća poput borovnica, grožđa i jabuka značajno povezano sa smanjenjem rizika od dijabetesa tipa 2. 2 1 POVEZANO Pješačenje od kuće do radnog mjesta znatno smanjuje rizik od dijabetesa New York: Pretilim pacijentima voće i povrće "na recept" Sok od brusnice zaista pomaže protiv infekcija ...
opsirnije
03 09 2013
Pop muzika podstiče mlade da piju
[ www.pregled.com ] - Pop pjesme koje promoviraju alkoholne brendove potiču mlade ljude da piju i prakticiraju seks, upozoravaju eksperti. 15 0 POVEZANO Kakvu muziku slušate dok vozite? Seks sa bivšim partnerima može biti dobra odluka Sedam osoba umrlo od trovanja alkoholom na Kubi Mumije djece Inka, stare više od 500 godina, otkrivaju korištenje droga i...
opsirnije
03 09 2013
Pilule za spavanje su jedina nada za ljude koji pate od insomnije
[ www.pregled.com ] - Pilule za spavanje izazivaju zavisnost, ali za ljude koji pate od insomnije, odnosno poremećaja sna, one su jedina nada. 0 0 Pilule za spavanje su jedina nada za ljude koji pate od insomnije Prema navodima Instituta "Robert Koch", koji pripada saveznom Ministarstvu zdravlja, četvrtina Nijemaca pati od simptoma insomnije. U SAD deset do 15...
opsirnije
02 09 2013
Povrćem protiv bolesti
[ www.danas.co.yu ] - Antioksidansi uništavaju štetne materije u organizmu Povrćem protiv bolesti Autor: Z. D. Dok dišemo, varimo hranu ili iskorišćavamo glukozu, u našem organizmu se stvaraju nusprodukti, odnosno oksidansi. Oni mogu da budu uzročnici mnogih bolesti, oni su nestabilna jedinjenja koja imaju neuravnotežen elektronski naboj i da bi sebe...
opsirnije
02 09 2013
Promene na koži u trudnoći
[ www.danas.co.yu ] - Promene na koži u trudnoći Autor: Dr Vladimir Perić Trudnoća kao posebno i veoma važno stanje u životu žene donosi i neke promene vezane za kožu trudnice. Zbog imunoloških, endokrinih, metaboličkih i vaskularnih promena trudnice su podložne ovim pojavama. Promene se mogu javiti na koži, kosi, noktima i sluznicama. Blagovremeno...
opsirnije
02 09 2013
6 hit načina da izgubite kilograme
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: SHUTTERSTOCK Zaboravite na sve trikove o zavaravanju gladi, kao i na ukidanje ugljenih hidrata... Za vas smo "pročešljali" najnovija dijetetska istraživanja, a naučnici su utvrdili da ovaj program pravila – deluje. Najbolje je da prilagodite ishranu svom metabolizmu STARO PRAVILO:...
opsirnije
02 09 2013
Lekovi za najčešće tegobe koji su vam na dohvat ruke
[ www.blic.co.yu ] - D. Milojković | Foto: Shutterstock Za lečenje najčešćih zdravstvenih tegoba najbolje je da koristite prirodna sredstva koja se mogu naći u svakoj kuhinji, bašti, ili kućnoj apoteci. Evo nekih od njih. 1. Aloja Leči: opekotine od sunca i manje opekotine svih vrsta Aktivne komponente koje aloja sadrži pomažu da...
opsirnije
02 09 2013
8 namirnica koje će pomoći da izgubite težinu
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Gojaznost je ozbiljan problem sa kojim se bore milioni ljudi širom sveta. Kako bi smršali, ljudi troše mnogo novca godišnje na razne proizvode, umesto da naprave neke male promene u dijeti. Neke namirnice su poznate po tome što ubrzavaju gubitak kilograma tako što ojačavaju organizam i pretvaraju ga u mehanizam ...
opsirnije
02 09 2013
8 praktičnih načina da postanete energičniji
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Da li se konstantno osećate umorno? Teško ustajete i gasite alarm nekoliko puta pre nego što konačno ustanete? Osećate kao da ste na izmaku snage? To može da se reši. Evo osam praktičnih saveta. 1) ODREMAJTE Ako vam je teško da ostanete koncentrisani, nađite mirno mesto da...
opsirnije
01 09 2013
Umerenost je ključ, čak i sa antioksidansima
[ www.b92.net ] - Live Science Sve je zdravo, kada se umereno koristi, stara je narodna mudrost. Ispostavilo se da isto važi i za antioksidanse. Naime, studija objavljena u Journal of Physiology pokazala je da previše antioksidanasa poput resveratol koji se nalazi u crvenom vinu, blokira pojedine koristi od vežbanja, a naročito smanjenje krvnog pritiska...
opsirnije
01 09 2013
Popravite zdravlje pred jesenje napore
[ www.danas.co.yu ] - Od svega iz prirode pomalo Autor: Z. D. Nemojte da dočekate zimu nespremni. Kraj leta i divni plodovi jeseni prava su prilika da između letnjih iscrpljujućih vrućina i predstojećih zimskim hladnoća, popravite zdravlje, ojačate otpornost i sebi olakšate život. Pri tome, ne morate posezati za egzotičnim i skupim voćem ukoliko...
opsirnije
01 09 2013
Kad ste isceđeni kao limun
[ www.novosti.co.yu ] - Hronični umor i manjak energije mogu da budu simptomi različitih bolesti. Bar deset bolesti prati hroničan umor, iako se on žopravdava“ mnoštvom obaveza Ako spavate bar osam sati noću, ali se i dalje osećate iscrpljeno, trebalo bi razlog umora da potražite kod lekara Ako spavate bar osam sati noću, ali se i dalje osećate...
opsirnije
01 09 2013
Telo samo sebe podmlađuje
[ www.novosti.co.yu ] - Eestetika - Za vraćanje mladalačkog izgleda kože koristi se i krvna plazma obogaćena trombocitima. Eleiksir dobijen iz krvi podstiče regeneraciju tkiva Ulepšavanje PRP metodom mogu da probaju oni koji žele da poboljšaju kvalitet kože Ulepšavanje PRP metodom mogu da probaju oni koji žele da poboljšaju kvalitet kože Srodne...
opsirnije
01 09 2013
Umerenost je ključ, čak i sa antioksidansima
[ www.b92.net ] - Live Science Sve je zdravo, kada se umereno koristi, stara je narodna mudrost. Ispostavilo se da isto važi i za antioksidanse. Naime, studija objavljena u Journal of Physiology pokazala je da previše antioksidanasa poput resveratol koji se nalazi u crvenom vinu, blokira pojedine koristi od vežbanja, a naročito smanjenje krvnog pritiska...
opsirnije
01 09 2013
Hrana kao rešenje za sve zdravstvene probleme
[ www.b92.net ] - Msn Ne možete da spavate? Trpite užasan PMS? Rešenje možete pronaći u vašem frižideru. Carmen Rodriguez NSP / Flickr.com Carmen Rodriguez NSP / Flickr.com Prava hrana najmoćniji je lek na planeti. Reguliše sve biološke funkcije u našim telima. Proverite kako je najbolje možete iskoristiti. Nadutost skampy / Flickr.com ...
opsirnije
31 08 2013
Kiselina nagriza želudac
[ www.novosti.co.yu ] - M. Vasiljević | 28. avgust 2013. 11:32 | Komentara: 1 Profesor dr Dino Tarabar, gastroenterolog VMA, o posledicama dugotrajne gorušice: Pojačano prisustvo želudačne kiseline vremenom može da dovede do premalignih stanja, pa čak i karcinoma želuca Srodne vesti Kardiologija: Uzbuna na 50 otkucaja Kardiologija: Uzbuna na 50...
opsirnije
31 08 2013
Homeopatija leči bolesnika, a ne bolest
[ www.blic.co.yu ] - Violeta Nedeljković | Foto: Shutterstock Homeopatija počiva na principu da se slično leči sličnim. Tako, ako pacijent ima temperaturu, daje mu se sredstvo koje kod zdravog čoveka izaziva temperaturu, ali će kod njega temperaturu sniziti. Sve moći ove metode lečenja otkrivaju dr Ljiljana Bajić Bibić i dr Gordana Jovanović. ...
opsirnije
31 08 2013
Kopriva žari, pali i umornu dušu razgali
[ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković | Foto: Shutterstock Patite od prolećnog umora? Dr Ljubinka Stojković savetuje da probate čajeve od koprive, maslačka ili petrovca. U proleće se često osećamo tromo i malaksalo, bez snage, noge su nam teške, jedva hodamo i bezvoljni smo. Ni san nam ne pomaže da se odmorimo, pa nam se ujutro čini da cele...
opsirnije
30 08 2013
Mediteranska ishrana, genetika i moždani udar
[ www.b92.net ] - Dragan Cvetković Krstarica Rezultati nove studije navode da je mediteranska ishrana, bogata maslinovim uljem i koštunjavim voćem, povezana sa nižim rizikom od moždanog udara kod starijih osoba čiji genetski sklop povećava rizik od dijabetesa. Istraživanje ne dokazuje, ali ukazuje na to da mediteranska ishrana smanjuje ili čak elimini...
opsirnije
30 08 2013
Umerenost je ključ, čak i sa antioksidansima
[ www.b92.net ] - Live Science Sve je zdravo, kada se umereno koristi, stara je narodna mudrost. Ispostavilo se da isto važi i za antioksidanse. kaktuslampan / Flickr.com kaktuslampan / Flickr.com Naime, studija objavljena u Journal of Physiology pokazala je da previše antioksidanasa poput resveratol koji se nalazi u crvenom vinu, blokira pojedine koristi...
opsirnije
30 08 2013
10 jesenjih supernamirnica
[ www.b92.net ] - Health.com Stiglo nam je i prvo ozbiljno zahlađenje koje najavljuje skoru jesen. Čak i ako više volite leto, imate čemu da se radujete, jer novo godišnje doba donosi pregršt namirnica u kojima možete da uživate bez griže savesti. simpleprovisions / Flickr.com simpleprovisions / Flickr.com Obavezno uključite ovu superhranu u vaš...
opsirnije
29 08 2013
Kelj je pravi "rudnik" kalcijuma
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs, Z. O. Joksović Kelj je povrće prebogato vitaminima i mineralima, sadrži čak sedam puta više beta karotena i 11 puta više luteina od brokolija. Poznat je po obilju biljnih vlakana. Izgledom i oblikom, kelj (Brassica oleracea) je veoma sličan kupusu. Kao glavičasto lisnato povrće, kelj jeste, uslovno rečeno,...
opsirnije
29 08 2013
Namirnice koje vam neće ometati san
[ www.b92.net ] - Izvor: vijesti.me Postoje namirnice koje će vas zasititi, a neće zapretiti vašoj vitkoj liniji i neće omesti vaš san. Koliko vam se puta dogodilo da ogladnite u gluvo doba noći iako ste nebrojeno puta pročitali da poslije 19 časova nije dobro jesti? Padate u iskušenje da napravite sendvič ili uzmete neke grickalice, ali vas ...
opsirnije
29 08 2013
Brokoli usporava i sprečava artritis?
[ www.b92.net ] - Izvor: BBC Konzumiranje velike količine brokolija može značajno usporiti napredovanje osteoartritisa ili ga čak i sprečiti, veruju američki naučnici sa Univerziteta East Anglia koji su nakon uspešnih laboratorijskih ispitivanja počeli i testove na ljudima. Laboratorijski testovi na ćelijama i miševima su pokazali da sastojak u...
opsirnije
29 08 2013
Kako da zaštitite vaše oči?
[ www.b92.net ] - Huffington Post Naočari predstavljaju mnoge više od proste mode. One štite vaše oči od brojnih zdravstvenih problema i važno je znati kako da odaberete pravi par. Pratite ove proste savete prilikom kupovine naočara kako bi sebi obezbedili najbolju moguću zaštitu od štetnih UV zračenja: UV Uvek tražite oznaku na kojoj stoji...
opsirnije
29 08 2013
Pušenje tokom trudnoće utiče na osobine potomaka
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | Foto: Shutterstock Britanski naučnici otkrili su da su majke koje prestanu da puše za vreme trudnoće sklonije radjanju zdravije dece u poredjenju sa onim trudnicama koje nastave da puše. Istraživači Univerziteta "Jork" proučavali su više od 18.000 beba da bi odredili da li je pušenje njihovih majki imalo bilo kakav efekat...
opsirnije
29 08 2013
Otkriveno zašto su žene jači pol
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanasković | Foto: arhiva Zašto su žene zapravo jači pol? Odgovor na ovo pitanje pronašli su istraživači engleske kliničke studije za istraživanje kancera, koji su pretpostavljaju da testosteron oslabljuje imuni sistem. Muškarci imaju više šanse da umru od raka kože – navodi se u rezultatima studije za istra...
opsirnije
28 08 2013
Stručnjaci protiv obilnog doručka
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | Foto: Shutterstock Stručni časopis "Nutrition Journal" je objavio studiju nemačkih naučnika koja negira mišljenje da obilan doručak rezultira smanjenjem unosa kalorija tokom ostatka dana. Istraživači univerziteta u Minhenu su utvrdili da količina unetih kalorija za doručak ne utiče na količinu kalorija unetih za ručak...
opsirnije
28 08 2013
Prirodnim putem izlečite bol u leđima
[ www.blic.co.yu ] - ordinacija.hr | Foto: Shutterstock Neke promene životnih navika pomoći će da ojačate leđa, sprečite povrede i ostavite bol u leđima iza sebe. Bol u leđima može nastati zbog biomehaničkih, degenerativnih promena na kičmi, povreda zbog pada ili neopreznog podizanja predmeta, ali i nekih medicinskih stanja 1) PROMENITE...
opsirnije
28 08 2013
Maline povećavaju plodnost
[ www.pregled.com ] - Maline povećavaju plodnost Maline povećavaju plodnost Ilustracija (sxc.hu) Maline su izuzetno zdravo voće koje može u značajnoj meri da poveća plodnost, tvrde naučnici. Maline sadrže veliku količinu vitamina C koji je ključan za plodnost. Bogate su i magnezijumom koji je ključan za proizvodnju testosterona. Istraživanje u SAD...
opsirnije
27 08 2013
Snizite holesterol: 8 dobrih i ukusnih zamena namirnica
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Želite da se oslobodite holesterola, a da vaša hrana ne izgubi ukus? Većina ljudi misli da će, ako bude pazila na holesterol, imati neukusne obroke. Ali to nije baš tako. Evo nekih dobrih zamena za hranu koju već jedete, a koja će vam olakšati dijetu. 1) POSPITE ORASIMA, A NE KOCKICAMA HLEBA Ugljeni...
opsirnije
26 08 2013
Imunološki sistem može da napada i ćelije raka?
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Eksperimenti koji se rade na životinjama navode na zaključak da bi promena balansa u imunološkom sistemu mogla da omogući razvoj novih metoda lečenja raka, tvrde naučnici Dečije bolnice u Filadelfiji. MELEMI PETRA JOVANOVICA ZA JAK IMUNO SISTEM 0655497340 Imunološki sistem je tako podešen da napada uljeze, ali ne...
opsirnije
26 08 2013
Vrhunac cvetanja ambrozije krajem avgusta
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO/Tanjug Ambrozija je najopasnija alergena biljka na svetu, čiji se vrhunac cvetanja očekuje u poslednjim danima avgusta, upozoravaju stručnjaci. 23.08.2013. | 11:29 > 11:29 0 A- A A+ Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock Tim povodom, pod pokroviteljstvom Centra za unapređenje zdravlja žena, u TC "Ušće" održano...
opsirnije
26 08 2013
Ako želiš da smršaš ne preskači doručak
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Važno je ne preskakati doručak. Čak se preporučuje da polovinu dnevnih kalorija unesete kroz doručak što će vam pomoći da smršate. 18.08.2013. | 09:21 > 09:37 9 A- A A+ Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock U toku 12 nedelja istraživanja sprovedenog u Izraelu, 74 žene su unosile oko 1.400 kalorija dnevno,...
opsirnije
26 08 2013
Vegetarijancima često nedostaje vitamin B12
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO/Tanjug Deficit vitamina B12 može biti izraženiji kod vegetarijanaca, pokazalo je istraživanje američkih stručnjaka. 22.08.2013. | 15:38 > 15:38 3 A- A A+ Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Časopis "Journal of Agricultural and Food Chemistry" ukazuje da vitamin B12 može biti prisutan u pojedinim biljkama, ali autori...
opsirnije
26 08 2013
Da li je normalno da se ovoliko znojim?!
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Neko se znoji više, neko manje, ali u proseku iz zdravog čoveka tokom dana izađe oko sedam decilitara znoja. U ekstremnim uslovima dešava se da iz sebe izbacujemo i po dve litre znoja na sat! 26.08.2013. | 05:00 > 05:00 0 A- A A+ Ilustracija Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Ilustracija Znojenje služi da...
opsirnije
25 08 2013
Čaša vina dozvoljena i trudnicama
[ www.blic.co.yu ] - Dragana Pandurević | Mišljenje da je alkohol u trudnoći strogo zabranjen većinu trudnica navodi da se dok nose bebu odreknu svake kapi ovih pića. Međutim, većina lekara će se složiti da su apsolutne restrikcije ipak nepotrebne i da jedna čaša s vremena na vreme ne može da škodi. Kontroverzna knjiga Britanke Emili Oster "O...
opsirnije
25 08 2013
5 namirnica koje treba da izbegavate
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Gašić | Foto: Shutterstock Ako pokušavate da se hranite zdravo i samim tim izgubite višak kilograma, postoje namirnice koje morate izbegavati. Većina ovih namirnica su očigledne, jer sadrže sastojke za koje već znete da su štetne po vašu telesnu težinu. Ove namirnice su porok za većinu ljudi koji pate od svima poznatog...
opsirnije
25 08 2013
Obožavane i misteriozne: 8 zanimljivih stvari o ženskim grudima
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Retko koji deo tela je tako slavljen u slikartsvu, književnosti i svakodnevnom životu kao ženske grudi. Za njih postoji toliko reči, a služile su i kao inspiracija za mnoge pesme. Ipak, i pored sveg oduševljenja koje izazivaju postoji stvari o njima koje ne znamo, zašto su tu, kako funkcionišu, ...
opsirnije
25 08 2013
Kako se oporaviti posle carskog reza
[ www.blic.co.yu ] - Isidora Kranjčević | Foto: Shutterstock Carski rez većinu žena asocira na carski porođaj i tretman, ali u stvarnosti to nije tako, već ga treba shvatiti kao operaciju. Šta sve porodilja i ukućani treba da znaju. Bol brzo zamenjuje radost i uživanje sa bebom - Po buđenju iz anestezije žena oseća jake bolove u predelu reza...
opsirnije
25 08 2013
Sve o oboljenjima štitaste žlezde
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Dr Slađana Drobnjak | Hormoni štitaste žlezde utiču na rast i sazrevanje, povećavaju sintezu proteina, ubrzavaju razgradnju masti, imaju ključnu ulogu u razvoju nervnog sistema … Organizmu ne prija ni smanjen ni uvećan rad žlezde. Štitasta žlezda je najveća endokrina žlezda u našem organizmu. Ima izgled štita ili...
opsirnije
24 08 2013
Anoreksija
[ www.plivazdravlje.hr ] - Prim. mr. sc. Mirta Mahnik-Miloš, dr. med., specijalist psihijatar Poremećaji hranjenja predstavljaju psihobiološki poremećaj u punom smislu riječi. Jedenje nije samo osnovna životna potreba, nego ima i važne socijalne i kulturalne implikacije. More Sharing Services Share on facebook Share on twitter Uvod Epidemiologija i...
opsirnije
24 08 2013
OVULACIJA
[ www.plivazdravlje.hr ] - Što je ovulacija? Prof. dr. sc. Marina Šprem Goldštajn, dr.med., specijalist ginekolog Ovulacija je dio normalnog menstruacijskog ciklusa. Za vrijeme ovulacije dolazi do otpuštanja zrele jajne stanice iz jajnika prema jajovodu u kojem se događa njena oplodnja najkvalitetnijim spermijem. Oplođena jajna stanica zatim putuje prema maternici...
opsirnije
24 08 2013
Menstrualni ciklus i psihičke smetnje
[ www.plivazdravlje.hr ] - Martina Blažev, dr. med., specijalist psihijatar Premda nema jednoznačnih dokaza da se određena psihijatrijska stanja vežu isključivo uz ženski spol, jasno je da reproduktivni procesi kod žene imaju dubok utjecaj na nastanak raznih psihopatoloških fenomena. Reproduktivna psihijatrija nam je zbog toga kao grana izrazito važna, s obzirom...
opsirnije
24 08 2013
Otrovanje gljivama (micetizam)
[ www.plivazdravlje.hr ] - Ognjen Ožegić, dr. med. Branje gljiva predstavlja omiljenu rekreaciju mnogih ljudi, no posljedice nestručnog gljivarenja mogu biti opasne po život. More Sharing Services Share on facebook Share on twitter Uvod Muhara Panterina muhara Crvenjača Zelena pupavka Zaključak Uvod Najveći problem predstavljaju...
opsirnije
24 08 2013
Virus Zapadnog Nila
[ www.plivazdravlje.hr ] - Tomislav Meštrović, dr. med. Komarci su već odavno poznati kao vektori brojnih zoonoza, a među njih spada i virus Zapadnog Nila. S obzirom na epidemijski potencijal i mogućnost razvoja ozbiljnih manifestacija bolesti, nužno je poznavati načine prijenosa u svrhu provođenja adekvatne prevencije infekcije. More Sharing Services Share on...
opsirnije
23 08 2013
Poremećaj seksualne funkcije kod žena
[ www.pregled.com ] - Poremećaj seksualne funkcije kod žena (1) dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada) – KRSTARICA Zdrav seksualni život žena predstavlja dinamičan i višeslojan fenomen koji je blisko povezan sa kvalitetom života uopšte. Poremećaj seksualne funkcije odražava se na intimni odnos, bračni odnos...
opsirnije
23 08 2013
Postoji li lek za ženski libido?
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Farmaceutske kompanije već dugo pokušavaju da naprave lek koji može da podstakne libido kod žena. Do sada nisu nađena adekvatna rešenja pa nijedan pouzdan lek za tu svrhu nije odobren. Problemi sa libidom kod žena i muškaraca uglavnom su različiti, pa se različito i rešavaju. Ipak, postoje efikasne...
opsirnije
23 08 2013
Uzroci problema sa erekcijom
[ www.pregled.com ] - Dragan Cverković Mnogi muškarci stalno ili povremeno imaju probleme sa erekcijom. To obično nije neki veliki problem i često se lako rešava (leči), pa navodimo najčešće uzroke: Depresija Mozak je često zanemarena erogena zona, iako seksualno uzbuđenje počinje u glavi. Depresija može da ublaži želju i dovede do erektilne...
opsirnije
22 08 2013
ANEMIJA
[ www.pregled.com ] - Trećina generacije - anemična M. Vasiljević | 21. avgust 2013. 11:36 | Komentara: 0 Dr Lidija Dokmanović, o posledicama loše ishrane dece, simptomima nedostatka gvožđa: Najviše malokrvne dece u Vojvodini. Apatija, pospanost i slab apetit su prvi simptomi loše krvne slike Dr Lidija Dokmanović / Foto: V. Danilov Dr Lidija Dokmanovi...
opsirnije
22 08 2013
Grožđe - eliksir zdravlja i mladosti
[ www.pregled.com ] - Z. O. Joksović | 20. avgust 2013. 11:32 | Komentara: 0 Grožđe deluje kao prirodni tonik organizma, usporava starenje, odnosno sprečava demenciju i degenerativne očne bolesti. Rezveratrol pozitivno utiče na funkcije mozga Crno grožđe trebalo bi jesti što češće i zbog kalijuma, mangana, vitamina C, B1 i B6 Crno grožđe trebalo...
opsirnije
22 08 2013
Antibiotici, probiotici i proliv
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Antibiotici se često prepisuju za lečenje infekcija izazvanih bakterijama. Oni obično deluju dobro i bezbedno, ali neki ljudi od njih dobiju neželjene efekte, uključujući i proliv. Iako je dijareja obično mali problem, ipak može postati i ozbiljan problem za ljude koji su stariji ili lošijeg zdravlja,...
opsirnije
22 08 2013
Zašto ipak treba da jedete mlečne proizvode
[ www.b92.net ] - YouBeauty.com Mlečni proizvodi su poslednjih godina na lošem glasu. Razloga za to ima više, ali jedan se ističe – sadrže mnogo masnoća. yashima / Flickr.com yashima / Flickr.com Zapravo, tip masnoće koji se nalazi u punomasnim mlečnim proizvodima pripada zasićenim, što znači da osobe koje unose mnogo takvih namirnica imaju ve...
opsirnije
22 08 2013
Zašto nećete smršati ako brojite kalorije?
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Brojanje kalorija neće puno uticati na mršavljenje jer svaka osoba drugačije vari hranu, a deklaracije nose zastarele informacije. Studija je otkrila da je, na primer, na kesici badema napisano da ima 129 kalorija, a ona zapravo ima 170 kalorija. Jednako tako vrlo često je broj kalorija puno...
opsirnije
21 08 2013
Ugljeni hidrati stvaraju zavisnost
[ www.b92.net ] - o objavljena studija u časopisu "The American Journal of Clinical Nutrition" ispitivala je uticaj unosa ugljenih hidrata i njihovo delovanje na mozak. Prema rezultatima te studije, hrana visokog glikemijskog indeksa poput belog hleba, pirindžae, korn flejksa, bombona i slično, može da bude "okidač" u mozgu delujući na pojedine regije pove...
opsirnije
21 08 2013
Zašto je dobro biti svaštojed?
[ www.b92.net ] - Fox News U želji da zdravije žive, mnogi ljudi se okreću vegetarijanstvu. Nekima je to čak i blagoslov, jer im pomaže da smršaju, snize krvni pritisak ili spreče dijabetes i gojaznost. Za druge ishrana bazirana na biljkama ne donese koristi kojima su se nadali. www.pvz.lt / Flickr.com www.pvz.lt / Flickr.com Lak, ali nezdrav način...
opsirnije
21 08 2013
Kako se odupreti naletima gladi
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs, Ž.P. Kada osete glad, mnogi ljudi pribegavaju različitim trikovima. Probajte i vi neke od njih. Iskušenja u obliku napada gladi ili čežnje za omiljenim grickalicama ili poslasticama najveći su neprijatelj vaše rešenosti da istrajete u dijeti ili da očuvate liniju kojom ste trenutno zadovoljni. Kada osete glad,...
opsirnije
21 08 2013
Prirodni lekovi protiv lakših problema
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs, Ž.P. Protiv glavobolje šoljica jake crne kafe sa malo limunovog soka, za upalu grla biljne tablete na bazi eukaliptusa, nane ... Lakše zdravstvene tegobe ne moraju uvek da se ublažavaju isključivo lekovima. Ponekad je dovoljno upotrebiti neku namirnicu, preporučuju zagovornici narodne medicine. Protiv glavobolje...
opsirnije
21 08 2013
Promenite mozak, promenite život
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Naša ličnost, koja se ispoljava kroz navike i emocionalne rekacije, leži u našem mozgu, a mozak možemo promeniti. Evo nekoliko vežbi koje ća vam pomoći da razmišljate pozitivnije, da postanete samosvesniji, koncentrisaniji, da bolje razumete ljude, da reagujete emotivno blaže i postanete prilagodljiviji. ...
opsirnije
21 08 2013
Spremni dočekajte jesenje viruse
[ www.blic.co.yu ] - Lana Gedošević | Sada je pravo vreme da počnete da pripremite organizam za jesen, vreme kada se vraćamo u kolektive i kada počinju da kruže virusi. Ojačan imunitet mnogo lakće će podneti potencijalne infekcije. Dočekajte spremni hladnije dane Ovo je doba godine kada se lagano prelazi sa letnjeg na zimski režim ishrane,...
opsirnije
21 08 2013
Tajna vitkosti: Po 300 kalorija manje
[ www.blic.co.yu ] - Početkom ove godine na Evropskom kongresu o gojaznosti, naučnici su zaključili da je potrebno da se smanji 300 kalorija dnevno kako bi se dugoročno oslobodili viška kilograma. Svi oni koji drže dijete uspeju da dosegnu željenu kilažu, međutim po prestanku restriktivne ishrane kilogrami se vraćaju. Profesor Majkl Rezenbam...
opsirnije
20 08 2013
Šta sve mogu antioksidansi?
[ www.b92.net ] - Huffington Post Poslednjih desetak godina često imamo priliku da čujemo koliko su antioksidansi važni. Međutim, mnogi ljudi i ne znaju šta su antioksidansi. akroness / Flickr.com akroness / Flickr.com Kako i sam naziv kaže, antioksidansi su supstance sposobne da spreče štetne, ali normalne efekte fiziološkog procesa oksidacije u...
opsirnije
20 08 2013
Fizička neaktivnost fatalna kao pušenje?
[ www.b92.net ] - zvor: webmd.com Nedovoljno kretanje može biti jednako opasno po vaše zdravlje kao pušenje, pokazuju rezultati nove studije. UrbaneWomenMag/Flickr.com UrbaneWomenMag/Flickr.com Savet za neaktivne Dajfolt kaže da jedan dokazano uspešan i jeftin način da se krećemo više jeste da nosimo pedometar (brojač koraka). Jedna studija je...
opsirnije
20 08 2013
Gazirana pića bude agresivnost kod dece
[ www.b92.net ] - Fox News Gazirana pića odavno su na meti kritika zbog visokog sadržaja šećera, zbog čega ih stručnjaci krive za rastuću epidemiju gojaznosti i kardiovaskularnih oboljenja. Međutim, nova studija pokazuje da možda utiče i na ljudsko ponašanje. Chris_Parfitt / Flickr.com Chris_Parfitt / Flickr.com Istraživanje objavljeno u The...
opsirnije
20 08 2013
Orašasti plodovi za mušku plodnost
[ www.b92.net ] - Kako bi zaštitili svoje reproduktivno zdravlje i poboljšali plodnost, muškarcima se savetuje da u svoju ishranu uključe voće, povrće, ribu i orašaste plodove. Ovakva ishrana, pokazalo se, manje oštećuje DNK njihove sperme, za razliku od "teže" hrane. Naučnici u Kaliforniji kažu kako hranjive materije u ovim namirnicama mogu biti...
opsirnije
20 08 2013
Hrkanje se leči pevanjem
[ www.b92.net ] - Jedno istraživanje u Engleskoj je pokazalo da se hrkanje može smanjiti ili potpuno izlečiti - pevanjem. Ovo, za neke ljude iznenađujuće otkriće je potpuno potvrđeno nakon što su pacijenti, koji su imali ozbiljne probleme sa hrkanjem, u toku tri meseca vežbali pevanje kako bi se otarasili ovog poremećaja. Ispostavilo se da su ove ve...
opsirnije
20 08 2013
Kako da odmorite umorne oči
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs, Ž.P. Ako vaš posao podrazumeva da treba sate i sate da provodite ispred kompjutera, onda su ove vežbe idealne za vas. Uz ove vežbe uspećete da opustite umorne oči. Svaku od njih uradite pet puta. Potpuno mirne glave udahnite duboko, pogledajte u plafon, izdahnite pa pogledajte u pod. Udahnite i pogledajte u...
opsirnije
19 08 2013
Holesterol se prvo ispravlja dijetom
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs U regulaciji povišenih masnoća u krvi promena ishrane je prvi korak. Ako posle tri do šest meseci nivo masnoća ne padne, trebalo bi uključiti medikamente. Mada je ishrana najčešći žkrivac“ za povišen holesterol, ispravljanje prehrambenih navika nije uvek dovoljno da se problem reši. Povišen nivo...
opsirnije
19 08 2013
Koliko čaša voda nam je zaista potrebno?
[ www.b92.net ] - Voda je neophodna za svaki metabolički proces u telu, ali treba li je piti pre nego što osetimo žeđ. neosiam/www.sxc.hu neosiam/www.sxc.hu Može se i preterati? žNaravno da možete i da preterate sa količinom“, kaže Kaza, ža to je ponekad opasno po život“. Previše vode može da dovede do simptoma hiponatremije,...
opsirnije
19 08 2013
Pažnja: Zaraza vreba i sa tezge
[ www.b92.net ] - Po tropskim vrućinama i apetit opada, pa se jede samo lagana hrana, povrće i voće puno vode koji dobro nadoknađuju manjak vode koji zbog znojenja lako isparava iz organizma. Više ribe, voća i povrća Doktorka Vesna Pantić Palibrk preporučuje da se u letnjem periodu uzima što više voća i povrća, ribe, a najvažnije je unositi...
opsirnije
19 08 2013
Kafa i alkohol nisu štetni za trudnice?
[ www.b92.net ] - Klix.ba Kao što je poznato, ženama u trudnoći se preporučuje da, između ostalog, izbjegavaju alkohol i kafu. Međutim, koliko su ove preporuke tačne? U novoj knjizi "Očekujući bolje", koju je napisala Emili Oster, navodi se kako su tvrdnje da vino i kafa nanose štetu nerođenim bebama samo mit koji se vezuje uz majčinstvo. ...
opsirnije
18 08 2013
Kako masaža leči?
[ www.blic.co.yu ] - Marija Krmpotić Badawi | Foto: Shutterstock Masaža je verovatno najstariji oblik lečenja jer se, prema pisanim tragovima, primenjivala u svim vremenima i narodima. Recimo, doslovno preveden, kineski izraz za masažu glasio bi žpritiskaj i trljaj“, što upravo opisuje glavne tehnike: pritisak na duboko tkivo, zatim plitko površno...
opsirnije
18 08 2013
Kućni SPA: 7 receptura za opuštajuće kupke
[ www.blic.co.yu ] - BLIC ŽENA, Jelena Milentijević Napravite od svog kupatila pravi mali spa centar, i to po originalnim recepturama Ivane Todorović, stručnjaka za spa tretmane. 1. KUPKA KOJA LEČI UMOR U vodu sipajte od šest do osam kapi eteričnog ulja ruzmarina i žalfije, koja imaju analgetičko i antispazmolitičko dejstvo, te podstiču...
opsirnije
18 08 2013
Smeh - lek koji ne košta, a leči sve
[ www.blic.co.yu ] - VIOLETA NEDELJKOVIĆ | Foto: Shutterstock Svim ljudima treba smeh. Ipak, najpotrebniji je onima koji i sami osećaju nedostatak radosti u svom životu. Kad se čovek smeje, organizam luči hormone odgovorne za vedrinu, veselost i dobro raspoloženje. Tako se na najprirodniji način suprotstavlja depresivnosti i potištenosti. Smeh doprinosi...
opsirnije
17 08 2013
7 trikova za bolju koncentraciju
[ www.blic.co.yu ] - Živimo u takmičarski nastrojenom svetu u kom je mozak najvažnije oruđe. Ljudski mozak je komplikovana mašina i iako su naučnici skoro otkrili kako radi, i dalje postoje neistražene oblasti. Pored toga moramo vežbati ako želimo da imamo dobru koncentraciju i ako želimo da poboljšamo saznajne funkcije mozga. Evo 7 načina na koje možete...
opsirnije
17 08 2013
Najveće greške koje pravite tokom dijete
[ www.blic.co.yu ] - Mnogo onoga što mislimo da znamo o dijeti nije tačno, pa ne dobijamo željene efekte. Zato su naučnici raskrinkali nekoliko glavnih pravila dijete. PRESKOČITE DORUČAK AKO HOĆETE Jedno od najpoznatijih je da se doručak ne sme preskakati. Istina je da nijedan obrok nije ništa važniji od drugog. Najvažnije je da unesete...
opsirnije
17 08 2013
Voćni sokovi su tečni slatkiši
[ www.blic.co.yu ] - Samo sokovi od sveže ceđenog voća i povrća spadaju u apsolutno zdrave napitke. Svi ostali imaju svoje dobre i loše strane, koje definiše Pravilnik o kvalitetu voćnih sokova, i zato pazite šta pijete. Najsporniji su bistri kupovni voćni sokovi, naročito žkokteli“ od raznog voća i žmultivitaminski“ jer sadrže...
opsirnije
16 08 2013
Prirodni lekovi protiv otečenih nogu, glavobolje, kašlja...
[ www.b92.net ] - Protiv glavobolje šoljica jake crne kafe sa malo limunovog soka, za upalu grla biljne tablete na bazi eukaliptusa, nane ... Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Oprezno sa sprejom Oprezno sa sprejom Tretman udarnim talasima leči hronični bol u mišićima Tretman udarnim talasima leči hronični bol u mišićima ...
opsirnije
16 08 2013
Bakterije u ustima okidač za rak stomaka
[ www.b92.net ] - Izvor: BBC Naučnici su saopštili da su u dva odvojena istraživanja otkrili kako fusobakterija koja se uobičajeno može naći u ustima čoveka, svojim delovanjem izaziva lančanu reakciju koja pomaže nastanak raka creva. Dva američka istraživanja objavljena su u žurnalu Cell Host & Microbe, a iako je poznato da je ova bakterija jedan...
opsirnije
16 08 2013
Najbolji položaj za spavanje
[ www.b92.net ] - Svako od nas ima omiljen položaj za koji psiholozi imaju različita tumačenja i značenja. Kada bi ljude upitali koji je najbolji položaj za spavanje, svako bi odgovorio drugačije. To zavisi od navika, konstitucije tela, kreveta... Svako od nas ima omiljen položaj za koji psiholozi imaju različita tumačenja i značenja, ali stručnjaci...
opsirnije
16 08 2013
Očistite se od nikotina prirodnim putem
[ www.b92.net ] - Izvor: vijesti.me Rak pluća je jedan od vodećih uzroka smrti od karcinoma u svetu i od njega u najvećem broju obolevaju pušači. Lekari zbog toga svim pušačima preporučuju da ostave duvan. Međutim, ako već pušite, pokušajte bar koliko god možete da smanjite rizik od obolevanja od raka. Postoje različiti načini da očistite plu...
opsirnije
16 08 2013
Lubenicom protiv bolova u mišićima
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | Foto: Shutterstock Nova studija španskih naučnika otkrila je da sok od lubenice može da ublaži bolove u mišićima posle vežbanja. Lubenica u najvećoj meri, ali i dinja, krastavci i tikve sadrže aminokiselinu citrulin koja je specifična po tome što utiče na smanjenje bolova u mišićima. Ranija istraživanja...
opsirnije
15 08 2013
12 najzdravijih začina i kako ih koristiti
[ www.b92.net ] - Martha Stewart Postoji mnogo dokaza koji idu u prilog tome da su začini ne samo ukusni, nego i lekoviti. NickNguyen / Flickr.com NickNguyen / Flickr.com Zapravo, prema preporukama stručnjaka, trebalo bi da se koriste što je češće moguće. Prepuni su antioksidanata, protivzapaljenskih, antibakterijskih i protivvirusnih sastojaka i...
opsirnije
15 08 2013
8 caka da pijete više vode
[ www.blic.co.yu ] - Do sada već verovatno znate da dnevna doza vode održava pravilno funkcionisanje tela, kožu čini čistom i može da pomogne da smršate. Predstavljamo vam osam načina da popijete osam čaša vode dnevno, a da to gotovo ni ne primetite. PRVO ŠTO URADITE KAD USTANETE Stavite čašu vode pored kreveta i popijte je čim ustanete....
opsirnije
15 08 2013
8 pravila dijete koja su naučno dokazana
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Koliko puta ste se pridržavali raznih režima ishrane sa nadom da ćete postići rezultat, a završavali razočarani zbog nepotrebno utrošenog vremena i truda? Mnogo onoga što mislimo da znamo o dijeti nije tačno. 1) PRESKOČITE DORUČAK AKO HOĆETE Ovo je jedno od najpoznatijih...
opsirnije
15 08 2013
Sve toplija leta donose tropske bolesti
[ www.blic.co.yu ] - Milka Radović | Foto: Shutterstock Visoke, gotovo tropske temperature koje su obeležile ovo leto kod nas donele su i bolesti inače nekarakteristične za našu zemlju. U Srbiji je od početka leta zvanično potvrđeno 27 slučajeva obolelih od virusa zapadnog Nila. Tu bolest, koju inače prenose tigrasti komarci iz Afrike, sada prenose i...
opsirnije
14 08 2013
Apiterapija: Med je najbolji antibiotik
[ www.blic.co.yu ] - VIOLETA NEDELJKOVIĆ | Poslednjih godina razvila se nova naučna disciplina – apiterapija, koja podrazumeva primenu pčelinjih proizvoda u preventivne i terapijske svrhe. Predsednica Srpskog apiterapeutskog društva, dr Verica Milojković, specijalista opšte medicine i apiterapeut, kaže da svakodnevna upotreba meda jača imunobiološku...
opsirnije
14 08 2013
7 saveta za bolji metabolizam
[ www.blic.co.yu ] - Mnogi od nas imaju “lenj” metabolizam. Zbog toga je obično veoma teško smršati, a lako nabaciti kilograme. Spor metabolizam može da dovede i do toga da se lako zamarate, pa je nemoguće da uživate u svemu što vam život nudi. Ipak, imamo dobru vest. Lako možete da rešite problem ako znate kako. VEŽBAJTE RANO UJUTRU Fizička...
opsirnije
14 08 2013
6 najboljih biljki za ženske boljke
[ www.blic.co.yu ] - U fitoterapiji postoje lekovite biljke koje uspešno leče gotovo sve poznate ženske boljke. Donosimo vam spisak efikasnih prirodnih lekova za ženske tegobe koji su sastavili naši poznati fitoterapeuti. U slučaju bolnih menstruacija i odliva blagotvorno deluju biljke s obiljem tanina. Da se ciklus dovede u red, preporučuju se trave...
opsirnije
14 08 2013
Jedite ovo i zaustavite starenje
[ www.blic.co.yu ] - Jedite ovo i zaustavite starenje Kada je naše zdravlje u pitanju, konzumacija ljubičastih namirnica donosi niz prednosti! Ako želite popraviti određene aspekte zdravlja, dobro se osjećati ili se jednostavno opustiti, moćne ljubičaste namirnice mogu vam u tome pomoći. Ljubičasto povrće: Birajte patlidžane, ljubičasti...
opsirnije
14 08 2013
8 caka da pijete više vode
[ www.blic.co.yu ] - Do sada već verovatno znate da dnevna doza vode održava pravilno funkcionisanje tela, kožu čini čistom i može da pomogne da smršate. Predstavljamo vam osam načina da popijete osam čaša vode dnevno, a da to gotovo ni ne primetite. PRVO ŠTO URADITE KAD USTANETE Stavite čašu vode pored kreveta i popijte je čim ustanete....
opsirnije
13 08 2013
Čista voda potiče rast djece
[ www.pregled.com ] - Pristup čistoj vodi i sapunu ne samo da unapređuje higijenu nego i potiče rast djece, pokazalo je istraživanje britanskih znanstvenika čije rezultate prenosi BBC. 2 0 POVEZANO Naučnici otkrili "Sveti gral" zelene ekonomije Nova izlijevanja radioaktivne vode iz Fukushime izazvala uzbunu Građani Sarajeva ogorčeni zbog poskupljenja vode...
opsirnije
13 08 2013
Omega-3 masne kiseline uništavaju štetne ćelije tumora
[ www.pregled.com ] - Redovnim konzumiranjem ribljeg mesa možete zaštiti svoje zdravlje, odnosno svoju kožu od raka, navodi se u novom istraživanju. 9 0 POVEZANO Omega-3 povećava rizik od agresivnog raka prostate za 70 posto Riblje ulje obnavlja mozak nakon konzumacije brze hrane Omega-3 masne kiseline uništavaju štetne ćelije tumora Omega-3 masne...
opsirnije
13 08 2013
Pakovanja za lijekove koja upozoravaju kada im istekne rok trajanja
[ www.pregled.com ] - Ukoliko pijete više od jedne vrste lijekova, onda je teško pratiti kada im ističe rok. No, tu je pakovanje Self Expiring koje će vas upozoravati na to. Pakovanja za lijekove koja upozoravaju kada im istekne rok trajanja Self Expiring 6 0 POVEZANO Havajski i turski naučnici stvorili zečeve koji svijetle u mraku Uz antibiotike pijte...
opsirnije
13 08 2013
Pakovanja za lijekove koja upozoravaju kada im istekne rok trajanja
[ www.pregled.com ] - Ukoliko pijete više od jedne vrste lijekova, onda je teško pratiti kada im ističe rok. No, tu je pakovanje Self Expiring koje će vas upozoravati na to. Pakovanja za lijekove koja upozoravaju kada im istekne rok trajanja Self Expiring 6 0 POVEZANO Havajski i turski naučnici stvorili zečeve koji svijetle u mraku Uz antibiotike pijte...
opsirnije
13 08 2013
Ovo je hrana koja ubrzava vaš metabolizam
[ www.pregled.com ] - Ubrzavanje metabolizma je put do efikasnog pretvaranja hrane u energiju. Brži metabolizam se može postići povećanjem količine proteina u ishrani, jer hrana bogata proteinima povlači dvostruko veću potrošnju kalorija u odnosu na hranu bogatu ugljikohidratima. 2 0 POVEZANO Tri vrste hrane za zdravu kosu Zašto je hrana ukusnija kada je...
opsirnije
13 08 2013
Tri vrste hrane za zdravu kosu
[ www.pregled.com ] - Ne treba ni spominjati koliko novca na šampone, regeneratore i serume potroše oni kojima je stalo do zdravlja njihove kose, no, to je moguće postići i sa hranom, koju je potrebno konzumirati svakodnevno. 2 0 POVEZANO Ovo je hrana koja ubrzava vaš metabolizam Francuski farmeri razbijaju 100.000 jaja dnevno zbog EU direktiva Vatrogasci mu...
opsirnije
13 08 2013
Nesanica na mozak djeluje kao otrov
[ www.pregled.com ] - Nivo toksina kod osoba koje muči nesanica veći je nego kod onih koji imaju normalan san. Toksini, koji se inače čiste snom, kod osoba koje muči nesanica ostaju u tijelu i poprimaju svojstvo otrova, pokazala je studija naučnika sa Univerziteta Selcuk u Turskoj. 9 0 POVEZANO Nesanica česta kod oboljelih od raka Exit: Počinje nesanica...
opsirnije
12 08 2013
Da li vas hvata letnja depresija?
[ www.b92.net ] - Tportal Da li primećujete da ste poslednjih dana tužni? Da li vam se čini da vaš život ne izgleda onako kako bi trebalo? Možda vas hvata letnja depresija. Letnji dani nešto su opušteniji i rezervisani su za više uživanja i zabave. Pa kako je onda moguće da se javlja nešto što se zove letnja depresija? Razna su objašnjenja za...
opsirnije
12 08 2013
20 malih promena za duži život
[ www.b92.net ] - Yahoo! Teško je napraviti velike životne promene. Obično je potrebno uložiti mnogo truda i žrtvovati mnogo stvari koje volite. isante_magazine / Flickr.com isante_magazine / Flickr.com To je ujedno jedan od razloga zbog kog tako mnogo ljudi pati od raznih zdravstvenih problema. Međutim, ako zauzmete drugačiji stav, sve će vam i...
opsirnije
12 08 2013
Šta sve mogu antioksidansi?
[ www.b92.net ] - Huffington Post Poslednjih desetak godina često imamo priliku da čujemo koliko su antioksidansi važni. Međutim, mnogi ljudi i ne znaju šta su antioksidansi. akroness / Flickr.com akroness / Flickr.com Kako i sam naziv kaže, antioksidansi su supstance sposobne da spreče štetne, ali normalne efekte fiziološkog procesa oksidacije u...
opsirnije
12 08 2013
Depresivni u većem riziku od Alchajmera
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Ljudi koji imaju problem s memorijom, a koji su uz to i depresivni, imaju veću verovatnoću za razvoj Alchajmerove bolesti, objavio je stručni časopis "Neurology". Alyssa L. Miller / Flickr.com Alyssa L. Miller / Flickr.com Tokom istraživanja se pokazalo da donepezil, lek koji se često koristi za lečenje Alchajmera,...
opsirnije
11 08 2013
Zdrave tajne tamne čokolade
[ www.b92.net ] - Tportal Već i vrapci na grani znaju kako je kamen temeljac uravnotežene i zdrave ishrane povećani unos svežeg voća i povrća, međutim, da li ste znali da i čokolada može znatno doprineti vašem zdravlju? johnloo/flickr johnloo/flickr Za razliku od komercijalno dostupne čokolade koja je krcata šećerima i siromašna...
opsirnije
11 08 2013
Povrćem protiv suvišnih kilograma
[ www.b92.net ] - U sezoni izvanredne ponude raznog povrća mogu da se prave jednostavna i ukusna dijetalna jela, koja će na lakši način doprineti postizanju željene linije. simpleprovisions / Flickr.com simpleprovisions / Flickr.com Uz ponudu pet najatraktivnijih namirnica bogatih biljnim vlaknima, francuski nutricionisti ističu da povrće treba samo...
opsirnije
11 08 2013
Tihi infarkt kosi šećeraše
[ Bilje & Zdravlje ] - Oštećenje srčanog mišića bez simptoma Piše: I.Kovačić Bol u grudima sa osećajem stezanja i pečenja koji se širi prema vratu, levoj i desnoj ruci duže od pola sata, klasičan je simptom srčanog infarkta. Međutim, ima osoba kod kojih bol potpuno izostane pa se za njih kaže da su doživele tihi infarkt. Bez obzira na takve slu...
opsirnije
11 08 2013
Ginekologija: Grupa sekreta otkriva bolest
[ www.novosti.co.yu ] - Svrab, neprijatan miris ili promenjena boja sekreta su razlozi za odlazak na pregled. Ne može da se definiše koja količina vaginalnog sekreta je normalna, jer je to individualno Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Ginekologija: Obavezno jednom godišnje na pregled Ginekologija: Obavezno jednom godišnje na pregled ...
opsirnije
11 08 2013
Promaja i klima uređaji "okidači" za upalu sinusa
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug Promaja i klima uređaji koji često nemaju pravilno podešenu temperaturu mogu biti uzrok upale sinusa koja se često javlja leti i ometa uživanje u sunčanim danima Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Pogled u sinusne šupljine Pogled u sinusne šupljine Antibiotici ne deluju na infekcije sinusa ...
opsirnije
11 08 2013
Čuvajte se crevnih infekcija na vrućini: Stomak boli zbog brze hrane
[ www.blic.co.yu ] - Miljana Leskovac Crevne infekcije najčešće se dešavaju leti kada se zbog visokih temperatura namirnice lakše i brže kvare. Na vrućini treba izbegavati lako kvarljive namirnice - Crevne infekcije tokom leta nije lako sprečiti jer se hrana tada lakše kvari zbog neadekvatnog čuvanja. Poznata su trovanja sladoledom, brzom...
opsirnije
11 08 2013
Da klima uređaj ne naruši zdravlje
[ www.blic.co.yu ] - I. Kranjčević | Da klima-uređaji ne bi štetili našem zdravlju, moraju redovno da se servisiraju, ne smeju da duvaju direktno u nas, a temperatura treba da bude oko osam stepeni niža od spoljne. Ukoliko smo dugo direktno izloženi klimi ili je temperatura isuviše niska, može doći do poremećene cirkulacije, skoka krvnog...
opsirnije
11 08 2013
Aspirin protiv raka želudca?
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug Najnovije istraživanje pokazalo je da ljudi koji uzimaju aspirin imaju manju verovatnoću da obole od raka želudca, objavio je stručni časopis “British Journal of Cancer”. Istraživači američkog Nacionalnog instituta za istraživanje raka sproveli su istraživanje u kome je učestvovalo više od 300.000 ljudi, pri čemu...
opsirnije
11 08 2013
5 navika koje mora da usvoji svaka žena
[ www.blic.co.yu ] - Bezvoljni ste, iscrpljeni, pomalo depresivni i često vas nešto boli? Nemojte očekivati da će se ti i slični problemi rešiti sami od sebe, ali nemojte ni strahovati od posla koji treba da preuzmete jer nije reč o velikom poduhvatu. Tačnije, potrebne su samo male promene koje će učini da se svaka žena oseća bolje i bude zdravija. ...
opsirnije
09 08 2013
Muke sa visokim temperaturama
[ www.b92.net ] - Z. O. Joksović Novosti.rs Malo je onih koji dobro podnose tropsku vrelinu, jer kada živa u termometru ode ekstremno visoko, gotovo svaki organizam počinje da reaguje. Na visoke temperature najburnije reaguju starije osobe, oboleli od hroničnih bolesti i deca. Bebe mlađe od šest meseci nikako ne treba izlagati jakom suncu. Isto se...
opsirnije
09 08 2013
Zašto je dobro obilno doručkovati?
[ www.b92.net ] - Fox News Osobe koje najkaloričniji obrok pojedu ujutru, uspešnije gube kilograme, od onih koji vole da se najedu kasnije u toku dana. Avid Hills / Flickr.com Avid Hills / Flickr.com Studija objavljena u žurnalu Obesity obuhvatila je 93 gojazne žene koje su bile na 12-nedeljnim dijetama. Jedna od njih podrazumevala je da ispitanica...
opsirnije
09 08 2013
Lekovi koji upozoravaju kada im istekne rok
[ www.b92.net ] - Gizmodo Ukoliko pijete više od jedne vrste lekova, onda je teško pratiti kada im ističe rok. Međutim, rešenje bi moglo da bude pakovanje Self Expiring koje će vas upozoravati na to. Ukoliko bi kompanije za proizvodnju lekova odlučile da počnu da koriste ova pakovanja, time bi se sprečila ilegalna prodaja lekova, kao i nesreće i...
opsirnije
08 08 2013
Dodajte hrani zelenog povrća
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Kada uobičajenoj hrani koju jedete svakoga dana dodate bar malo zeleniša (zelenog povrća), značajno ćete poboljšati vizuelni efekat, ali i nutritivnu “snagu” obroka (vitamine, minerale, vlakna…). Stručnjaci predlažu nekoliko ideja kako biste priredili zdrav i ukusan obrok: Dinstani kelj i pasulj ...
opsirnije
08 08 2013
Šta kada nas ujedu insekti?
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Pčela, osa, stršljen ili komarac jesu insekti čiji ubodi najčešće izazivaju alergije. Većina ljudi nije alergična na ubode insekata. Znajući razliku između blage reakcije i burne alergije, možete sprečiti nepotrebnu zabrinutost i posetu lekaru. Postoje tri vrste reakcija na ujede insekata - normalna,...
opsirnije
08 08 2013
Kako da noćni obroci ne budu pogubni po liniju
[ www.blic.co.yu ] - Kalorijske tablice Žitarice Povrće Meso, riba, jaja Masti i ulja Mleko i mlečni proizvodi Šećer, med i slatkiši Voće Pića i napitci Žitarice Namirnica (100g) Energija (kcal) Beli pšenični hleb 234 Belo pšenično brašno 350 Crni pšenični hleb 222 Crno pšenično brašno 327 Gla...
opsirnije
08 08 2013
Sprečite sunčanicu: Ne izlažite se direktno suncu i pijte dovoljno tečnosti
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Metrolozi najvaljuju da će u četvrtak temperatura porasti do 39 stepeni. Sa meterološkim najavama tropskih vrućina, dolaze nam upozorenja lekara da se čuvamo od sunca i moguće pojave sunčanice. Pretnje od prekomernog izlaganja suncu mogu da se zaustave, pod uslovom da se pridržavate saveta stručnjaka. Ko...
opsirnije
08 08 2013
Higijena na +40: Budite sveže "tamo dole"
[ www.blic.co.yu ] - elena Milenković | Žene su leti izloženije iritacijama kože intimne regije. Kupanje u bezenima, moru, znojenje i nošenje neadekvatnog donjeg veša pravi su izazivači infekcija. Da visoke temperature ne bi stvorile dodatne probleme, tokom letnjih meseci neophodno je pravilno i svakodnevno održavanje intimne higijene. Do sve...
opsirnije
08 08 2013
Povrćem protiv bolesti
[ www.b92.net ] - Z. D. Dok dišemo, varimo hranu ili iskorišćavamo glukozu, u našem organizmu se stvaraju nusprodukti, odnosno oksidansi. the bridge / Flickr.com the bridge / Flickr.com Oni mogu da budu uzročnici mnogih bolesti, oni su nestabilna jedinjenja koja imaju neuravnotežen elektronski naboj i da bi sebe upotpunili oni na neki način kradu...
opsirnije
08 08 2013
Najbolji vegetarijanski izvori proteina
[ www.b92.net ] - Health.com Proteini su poznati kao gradivni elementi života: u telu se razlažu na aminokiseline od kojih zavisi rast i regeneracija ćelija. jules:stonesoup / Flickr.com jules:stonesoup / Flickr.com Takođe, potrebno im je više vremena da se svare zbog čega se duže možete osećati sitim s daleko manje kalorija, što je pogodno za...
opsirnije
07 08 2013
Saveti koji će vam pomoći da ojačate samopouzdanje
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | Svima je s vremena na vreme potrebno malo više samopouzdanja, jer je gotovo nemoguće biti zadovoljan svojim telom kada nas svakog dana sa naslovnica magazina bombarduju fotografijama nestvarnih, izvajanih ženskih figura. Ipak, u realnosti, na ulici, u prodavnici, na pijaci, mnogo ređe viđamo ove savršene lepotice. ...
opsirnije
07 08 2013
Najvažnija letnja pravila hidratacije
[ www.blic.co.yu ] - Tokom vrelih dana lako možete da zaboravite na adekvatan unos tečnosti. Saznajte koji simptomi se tada javljaju, koja tečnost i hrana najbolje gase žeđ i kada nastaje trovanje vodom. Svako narušavanje ravnoteže unosa vode može da ima ozbiljne posledice na zdravlje. KAKO DA PREPOZNATE DEHIDRATACIJU Dehidratacija je...
opsirnije
07 08 2013
Za zdrave oči pijte mleko
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Žena | Ako želite da sačuvate dobar vid i u starosti, žene treba da piju mleko, kažu naučnici. Žene koje u organizmu imaju visok nivo vitamina D zaštićenije su od mogućih problema s očima. Tačnije, kod njih je za dve trećine manja šansa razvoja makularne degeneracije koja je povezana sa starošću. Ina...
opsirnije
07 08 2013
Anoreksične devojke imaju crte autizma
[ www.b92.net ] - Izvor: klix.ba Naučnici koji proučavaju devojke s poremećajem ishrane, anoreksijom, utvrdili su da se kod njih mogu pronaći crte autizma češće nego kod prosečne populacije, što je saznanje za koje se nadaju da bi moglo pomoći anoreksičnima da savladaju svoju bolest. Studija jednog od vodećih stručnjaka za autizam Sajmona...
opsirnije
06 08 2013
Kako zaštititi ljubimca od letnjih vrućina
[ www.b92.net ] - Izvor: tportal.hr I ljubimci osećaju posledice letnjih vrućina i visokih temperatura ovih dana. Proučite kojih biste saveta trebalo da se pridržavate kako biste im život tokom tih paklenih dana učinili lakšim. Boni Šnajder, meteorolog na CNN-u, u svojoj knjizi Extreme Weather (Ekstremno vreme) nudi savete za zaštitu ljubimaca na...
opsirnije
06 08 2013
Muke sa visokim temperaturama
[ www.b92.net ] - Z. O. Joksović Novosti.rs Malo je onih koji dobro podnose tropsku vrelinu, jer kada živa u termometru ode ekstremno visoko, gotovo svaki organizam počinje da reaguje. Na visoke temperature najburnije reaguju starije osobe, oboleli od hroničnih bolesti i deca. Bebe mlađe od šest meseci nikako ne treba izlagati jakom suncu. Isto se...
opsirnije
05 08 2013
Ugljeni hidrati
[ www.b92.net ] - Prava istina o ugljenim hidratima | Tportal.hr S jedne strane, ugljeni hidrati su dobri za naše telo – ključni su za davanje energije potrebne za aktivnosti. S druge strane, nalaze se na žcrnoj listi“ namirnica koje treba izbegavati ukoliko želite da smršate i hranite se zdravo. Šta je na kraju istina; da li su ugljeni...
opsirnije
05 08 2013
Banana - energija za celo telo
[ www.b92.net ] - Izvor: tportal.hr Banane sadrže tri prirodna šećera - saharozu, fruktozu i glukozu u kombinaciji s vlaknima i daju telu energiju. Istraživanja su pokazala da konzumacija dve banane daje dovoljno energije za naporan 90-minutni trening. Stoga nije čudo da je banana voće broj jedan kod vodećih svetskih sportista, piše The Quoted Posts....
opsirnije
05 08 2013
Preterivanje sa hranom tokom trudnoće može učiniti dete gojaznim
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | ISHRANA www.pregled.eu Za neke buduće majke trudnoća je šansa da se opuste sa hranom bez dodatnog osećanja krivice. Međutim treba voditi računa jer nova istraživanja pokazuju da kada majke žjedu za dvoje“ povećavaju rizik od gojaznosti za dete. Rezultati istraživanja pokazali su da novorođen...
opsirnije
05 08 2013
Prva pomoć kad vam izgori koža na suncu
[ www.blic.co.yu ] - Miljana Leskovac | MELEMI PETRA JOVANOVICA 0655497340 Opekotine na koži su prvi negativni efekat preteranog izlaganja suncu čije zračenje izaziva i one odložene posledice - pojavu katarakte (oštećenja očiju), ali i zloćudnog tumora kože. Opekotine izazivaju crvenilo, zatezanje kože i bolove, pa je neophodno hidriranje ...
opsirnije
04 08 2013
Zašto posle porođaja tate gube libido?
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov Nove mame su možda zabrinute oko seksa prvi put nakon porođaja, ali stručnjaci tvrde da ni tatama nije lako. Istraživanja pokazuju da svaki peti novi otac ne nastavlja sa intimnim odnosima sa suprugom i do tri meseca nakon porođaja. Uzrok za to nije biološka činjenica rađanja, nego umor i stresovi koji se podrazumevaju...
opsirnije
04 08 2013
Bazna hrana: Namirnice koje podmlađuju
[ www.blic.co.yu ] - Uravnotežen unos kiselina i baza aktivira metabolizam masti, zato vam poklanjamo Veliku tabelu kiselina i baza. Znate li da uravnotežen unos kiselina i baza aktivira metabolizam masti? To je jedna od najvažnijih stvari koju treba da znate ako želite da oslabite. Neke namirnice podstiču formiranje depoa kiselina u ve...
opsirnije
04 08 2013
Anoreksija: Roditelji, prvi nagli gubitak kilograma - znak za uzbunu
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Slučaj premršave glumice Andželine Džoli , kao i grčke voditeljke i manekenke Nane Karađan izazvali su veliku pažnju javnosti i ponovo upozorili na opasnosti koje sa sobom nosi anoreksija, koja može da dovede i do smrti.. Uporna borba protiv gladi i neracionalan strah od debljine...
opsirnije
04 08 2013
Dijagnoza i posljedice hipertenzije
[ www.plivazdravlje.hr ] - Prim. mr. sc. Mirjana Jembrek Gostović, dr. med., specijalist kardiolog Nastavak članka o čimbenicima rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti. U ovom dijelu obrađujemo posljedice koje povišen krvni tlak može ostaviti na vaše zdravlje. More Sharing Services Share on facebook Share on gmail Kako se otkriva povišen krvni tlak? ...
opsirnije
04 08 2013
Aritmije-poremećaji srčanog ritma
[ www.plivazdravlje.hr ] - Nikola Pavlović, dr. med., specijalist kardiolog Poremećaji srčanog ritma ili aritmije nastaju kada električni impulsi koji su odgovorni za rad srčanog mišića nastaju presporo, prebrzo ili nepravilno. More Sharing Services Share on facebook Share on twitter Fiziologija Podjela Supraventrikularne artimije ...
opsirnije
03 08 2013
Voda poboljšava zdravlje i koncentraciju
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Studije koje su se bavile efektima dehidratacije na vremenske reakcije pri obavljanju memorijskih zadataka, imale su različite rezultate. Neke su pokazale da dehidrirano stanje čini da ljudi loše prođu na ovim testovima, dok druge nisu zabeležile pogoršanje memorijskih performansi. Međutim, u istraživanjima...
opsirnije
03 08 2013
5 načina da izbacite otrove iz organizma
[ www.blic.co.yu ] - Ana Vušović Marković | Foto: Shutterstock Nezdravom ishranom, lekovima, pušenjem, alkoholom, aerozagađenjem, svakodnevno u telo unosimo razne otrove (toksine), pa je neophodno da ih se povremeno oslobodimo. Stručnjaci kažu da detoksikacija na brzinu nanosi više štete nego koristi jer su otrovi duboko u tkivima i potrebno je i...
opsirnije
03 08 2013
Saveti - Zdravlje
[ www.blic.co.yu ] - Na telu mi se pojavio crveni osip, šta je u pitanju? Pre mesec dana sam imala sitne crvene tačkice po telu, na unutrašnjoj strani butina, podlaktica i malo na stomaku. Nije me svrbelo, niti oticalo, nije bilo hrapavo pod dodirom. Jedna poznanica, inače zdravstveni radnik, rekla mi je da to liči na trombocitopeniju. Osip je trajao dve...
opsirnije
03 08 2013
Zašto su punije žene koje ne pričaju o kilogramima privlačnije od mršavih?
[ www.b92.net ] - Tanjug | Foto: H&M Laboratorija za poremećaji u ishrani na univerzitetu Notr Dam u Indijani otkrila je da ženski razgovori o gojaznosti i rešavanju tog problema loše utiče na društveni status, odnosno popularnost, iako se čini da takve teme povezuju žene. Dženi Rank je čuveni "plus sajz" model Štaviše, punije žene koje...
opsirnije
03 08 2013
Tikvice – bogat izvor vitamina C
[ www.b92.net ] - Tikvice su jedna od najčešće korišćenih letnjih namirnica. Odlično se slažu s nizom ukusa i začina, poput bosiljka i ruzmarina, a od njih možete da napravite glavno jelo, prilog, salatu ili da ih čak koristite umesto testa u vegetarijanskim specijalitetima. Poznate i kao letnja superhrana, tikvice sadrže više od trećine preporu...
opsirnije
02 08 2013
Otkriven uzrok zbog kojeg ruke brzo postaju bijele i spužvaste u vodi
[ www.pregled.com ] - KLIX.BA Naučnici su mapirali gene koji su odgovorni za rijetko stanje kože koja postaje bijela i spužvasta u vodi. Studije provedene u britanskim i švedskim porodicama ukazale su na genetske promjene odgovorne za kontrolu gubitka vode iz tijela. Jedna od 40.000 osoba ima bolest koja uzrokuje zadebljanu kožu na dlanovima i tabanima. Istra...
opsirnije
02 08 2013
U Škotskoj počeli koristiti pse koji pomažu osobama sa demencijom
[ www.pregled.com ] - KLIX.BA U Škotskoj su ljudi počeli trenirati i koristiti pse kako bi pomagali osobama sa demencijom. Radi se o posebno treniranim psima, čiji je zadatak da pomognu osobama koje pate od demencije. Među njima su zlatni retriver Oscar i labrador Kaspa, koji su počeli asistirati svojim novim vlasnicima. Psi su prošli osamnaestomjesečni...
opsirnije
02 08 2013
New York: Pretilim pacijentima voće i povrće "na recept"
[ www.pregled.com ] - Ljekari u New Yorku će u sklopu nove inicijative pretilim pacijentima moći propisivati voće i povrće. 1 0 POVEZANO Sok od brusnice zaista pomaže protiv infekcija Voće i povrće čuvano u frižideru gubi na kvalitetu EU: Laserske "tetovaže" zamijenit će naljepnice na voću Godina od smrti dječaka Hamze Marevca: Štandovi s povrćem...
opsirnije
02 08 2013
Muškarci, ne preskačite doručak ako želite dug i zdrav život
[ www.pregled.com ] - KLIX.BA Muškarci koji preskaču doručak imaju veći rizik od srčanih bolesti, odnosno srčanog udara, pokazala je nedavno provedena američka studija. Rezultati 16-godišnjeg istraživanja, u kojem je učestvovalo 27.000 muškaraca u dobi od 46 do 82 godine, pokazuju da oni koji ne doručkuju imaju 27 posto veći rizik od bolesti srca. ...
opsirnije
02 08 2013
Uz antibiotike pijte dosta vode
[ www.pregled.com ] - KLIX.BA Prilikom uzimanja lijekova veoma je bitno uzimanje vode, kazao je specijalista gastroenterologije Cem Cengiz i skrenuo pažnju na neophodnost uzimanja vode prilikom korištenja lijekova. 1 0 POVEZANO Farmaceutske kompanije mogle bi biti primorane da objave tajna istraživanja Lijekovi više ne pomažu: Denis Pekić hitno treba našu...
opsirnije
01 08 2013
Abortus i verovatnoća za prevremeni porođaj
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Prekidi trudnoće su u današnje vreme postali česti - svaka treća žena u Britaniji imala je do 45. godine bar jedan abortus. Abortusi su uglavnom bezbedni, ali kao i kod svih drugih medicinskih intervencija, rizik postoji. Jedan od problema koji se povezuje sa abortusima jeste povećan rizik od preuranjenog poro...
opsirnije
01 08 2013
Zavisnost od seksa?
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Zavisnost od seksa kod slavnih ličnosti često je udarna vest u žutoj štampi - poznate ličnosti na taj način opravdavaju svoja neverstva. Međutim, nova studija dovodi u pitanje teorije koje tvrde da ljudi zaista mogu biti zavisni od seksa. Nova studija istraživača sa Univerziteta u Kaliforniji sugeriše da...
opsirnije
01 08 2013
Vrućina - opasna po decu i ljubimce
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Kada dnevna temperatura poraste iznad 30 do 35 stepeni Celzijusovih, vaš organizam ima težak posao kako bi se ohladio. A pošto mnogi od nas borave na otvorenom u to vreme, do dehidriratacije može veoma lako doći. Velika vrućina je opasna po zdravlje odraslih i zdravih osoba, a može biti pogubna posebno za decu,...
opsirnije
31 07 2013
Kukuruzna svila čisti bubrege
[ www.novosti.co.yu ] - Čaj od kukuruzne svile je jedan od najjačih prirodnih diuretika. Organizam se oslobađa viška fosfora i belančevina. Uzimanje čaja pospešuje cirkulaciju, štiti krv i olakšava rad jetre Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Kiša dobrodošla kukuruzu Kiša dobrodošla kukuruzu Izvoz kukuruza pet puta manji zbog...
opsirnije
31 07 2013
Iza otoka se kriju bolesti bubrega i srca
[ www.b92.net ] - Normalno je da čovek tokom dana unese i izbaci približno jednaku količinu tečnosti. Da se ova, jedna od naših vitalnih ravnoteža ili, stručno rečeno homeostaza, i održi – zaslužni su bubrezi. Ako se desi da tokom dana ne unesemo dovoljno tečnosti, oni to prepoznaju i štede tečnost smanjujući količinu mokraće koja zato bude žu...
opsirnije
31 07 2013
8 jednostavnih načina da detoksikujete telo
[ www.b92.net ] - Višnja Marinkov | Foto: Shutterstock Ukoliko pratite ove savete moglo bi da vam se desi da se bez posebnog truda osećate bolje i zdravije nego ikad. SMANJITE UNOS ŠEĆERA Sezonska detoksikacija je efikasan način da se osećate bolje i da vaše telo postane mnogo zdravije. Počnite tako što ćete smanjiti unos še...
opsirnije
31 07 2013
Pažljivo birajte pastu za zube
[ www.b92.net ] - Izvor: vijesti.me Ukoliko često patite od afti, jedno od mogućih rešenja jeste da izbacite iz upotrebe paste sa natrijum laureat sulfatom. Većina pasti za zube imaju sličan sastav. Naime, skoro sve paste za zube sadrže: 20 – 40 % vode, 50 % abrazivnih supstanci i mali procenat fluorida, površinski aktivnih supstanci,...
opsirnije
30 07 2013
MEDNO SIRĆE
[ www.blic.co.yu ] - Najpoznatije vrste sirceta su, vinski, jabucni i alkoholni. Jabucni je ujedno i najdelotvorniji i sve više prisutan na našoj trpezi, ali i u lecenju kao sredstvo koje podstice otpornost organizma prema nekim bolestima ( povecana masnoca). jedno obogacuje organizam kalijem. Malo je poznato da se proizvodi i medno sirce, koji po kvalitetu ništa...
opsirnije
30 07 2013
Krastavac čisti od otrova
[ www.blic.co.yu ] - Uvreženo mišljenje da krastavac nema nikakvu hranljivu vrednost potpuno je pogrešno. Njegov biološki sastav, koji čine minerali i vitamini, pokazuje suprotno Bogat je vitaminima B i C, čisti od otrova, leči mamurluk i dijabetes, pomaže prilikom gubitka suvišne telesne težine, reguliše probavu i krvni pritisak, smanjuje holesterol, olak...
opsirnije
30 07 2013
Trčanje može da bude rešenje hormonskih poremećaja kod mladih devojaka i žena
[ www.blic.co.yu ] - TRCANJE.RS Željko Pavlović Jedan od češćih problema sa kojima se sreće ginekolog u praksi su razne manifestacije hormonskih poremećaja. Baziraću se na dva, to su – povremeni izostanci menstruacije i neuredna krvarenja. Prikazaću vezu između bavljenja trčanjem, samim tim održavanja adekvatne telesne težine, i ginekološkog ...
opsirnije
30 07 2013
Diskriminacija gojaznih?
[ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković Visoko obrazovanje je još jedna stavka na listi stvari za koje gojazni ljudi mogu biti uskraćeni zbog diskriminacije. Nedavno istraživanje u SAD otkrilo je da prekomerna telesna težina nekim osobama može smanjiti šanse za postdiplomske studije. "Uspeh osoba koje nisu imale nikakav ili telefonski intervju prilično je...
opsirnije
30 07 2013
Važno: naviknite se da pijete dovoljno vode!
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | Foto: Shutterstock Svi smo već čuli da bi trebalo piti osam čaša vode dnevno da bi nam telo bilo srećno, zdravo i vitko. Ipak tačna količina ostaje predmet debate, jer neki eksperti tvrde da se ta količina zapravo odnosi na ukupnu koičinu tečnosti koja uključuje i mleko, sokove, voće, povrće... Voda je...
opsirnije
29 07 2013
Namirnice koje bi trebalo da jedete svakog dana
[ www.b92.net ] - Uz naše predloge oslobodićete se mita da je zdrava hrana skupa i da ju je teško pripremiti. Dovoljno je da u jelovnik uvrstite ovih pet namirnica i ne morate da se preispitujete da li dovoljno činite za svoje zdravlje. Na taj način ćete imati izbalansiranu ishranu koja će podmiriti sve dnevne potrebe za mineralima i vitaminima. Pokušajte...
opsirnije
29 07 2013
Kantarion - prirodni antidepresiv
[ www.b92.net ] - Z. O. JOKSOVIĆ Kantarion se pokazao kao izuzetno uspešan u lečenju mnogobrojnih psihičkih oboljenja, od depresije do traume, a ustanovljeno je i da ima manje neželjenih dejstava od drugih antidepresiva. john shortland / Flickr.com john shortland / Flickr.com Kantarion ili gospina trava (Hypericum perforatum) veoma je cenjena biljka ...
opsirnije
29 07 2013
Dve šolje kafe spasavaju život
[ www.b92.net ] - Izvor: B92, Time Ljudi koji piju dve šolje kafe dnevno znatno su manje izloženi riziku od samoubistva nego oni koji ne piju kafu, piju jedno šolju dnevno ili piju kafu bez kofeina, pokazala je najnovija studija. Kako otkrivaju rezultati studije sprovedene na Harvardu, uticaj kofeina koji unosimo ispijanjem kafe igra značajnu ulogu u...
opsirnije
28 07 2013
Neplodnost žena – da li ste znali?
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,KRSTARICA Sterilitet muči milone parova i postoji mnogo različitih uzroka zbog kojih pojedini parovi nemaju dece. Neplodnost ili sterilitet O sterilitetu se može govoriti tek ako posle godinu do dve dana normalnih seksualnih odnosa, bez korišćenja kontracepcije, izostane trudnoća. Tek u takvim slučajevima treba po...
opsirnije
28 07 2013
Koja hrana je loša za zube?
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Neka hrana sadrži razne sastojke i kiseline koje razaraju zube, pa treba voditi računa o tome šta jedemo i posle koje hrane treba obavezno prati zube: Gumasti slatkiši Svi slatkiši utiču na propadanje zuba, ali neke bombone to rade više od drugih. Gumene bombone se često zalepe za zube, što dovodi do...
opsirnije
28 07 2013
Komisija za vantelesnu oplodnju: Dajemo prednost ženama koje su bliže 40. godini
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Todorović | Foto: M. Perić/ Želimo svim ženama da damo šansu da postanu majke. Najviše vodimo računa koliko koja žena ima godina jer država plaća vantelesnu oplodnju samo do 40. godine. Zato one ne smeju da čekaju. Dajemo im prednost, jer bi u suprotnom lako mogle da ostanu bez šanse da postanu majke, kaže za “Blic” dr...
opsirnije
28 07 2013
Kako da preživite vreli letnji talas?
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug, Beta, B92 Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" apelovao je na institucije i preduzeća s klimatizovanim prostorom da dopuste građanima, posebno starijima, deci i trudnicama, kraći boravak i zaštitu od posledica vrućine po zdravlje. Foto: Beta Foto: Beta U Srbiji će i danas biti pretežno sun...
opsirnije
28 07 2013
Manje zuba - slabije pamćenje
[ www.b92.net ] - Fox News Ako želite da zadržite dobro pamćenje, češće perite zube, poručuju naučnici. radiant guy / Flickr.com radiant guy / Flickr.com Oni su otkrili da osobe koje imaju manje prirodnih zuba slabije rešavaju testove pamćenja. Naučnici su pratili 273 osobe starije od 55 godina i otkrili da postoji povezanost između broja ...
opsirnije
27 07 2013
Vreme je za dinju
[ www.blic.co.yu ] - Milica Čule | Foto: Shutterstock Dinja ne goji, brzo osvežava organizam i puna je vitamina. To su dovoljni razlozi da je ovog leta češće jedete. U piramidi ishrane dinja je u istoj ravni kao i ostalo voće, što znači da se preporučuje dva do četiri serviranja u toku dana. Ovo voće je veoma bogato vitaminom C, a neke vrste kao...
opsirnije
27 07 2013
6 trikova koji stres drže pod kontrolom
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Loren Miler, autor knjige “ 5 minuta do oslobađanja od stresa” savetuje da je u prevažilaženju stresnih situacija ključno da se percepcija stresa promeni, a uznemirujući događaji transformišu. Iako zvuči kao komplikovan proces, sporovodi se u nekoliko koraka. Važno je da se u suočavanju sa...
opsirnije
27 07 2013
Šta treba da jedete tokom ciklusa?
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Estrogen, testosteron i progesteron- glavni reproduktivni hormoni- su ključni "krivci" zašto posežemo za loššim izborom namirnica tokom menstrualnog ciklusa. Ginekolog Rebeka But, autor knjige " Nedelja Vensere: Moćne tajne ciklusa u bilo kom uzrastu" preporučuje šta da vam bude na meniju tokom "onih"...
opsirnije
27 07 2013
Visok pritisak uzrokuje seksualne poteškoće
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | Foto: Shutterstock Rezultati istraživanja koje je sproveo grčki naučni tim, na čelu sa dr Majklom Doumasom s Atinskog univerziteta, pokazali su da je učestalost seksualne disfunkcije više od dva puta veća kod žena koje imaju povišene vrednosti krvnog pritiska u odnosu na žene s normalnim vrednostima. Naučnici...
opsirnije
27 07 2013
Ugljeni hidrati stvaraju zavisnost
[ www.b92.net ] - o objavljena studija u časopisu "The American Journal of Clinical Nutrition" ispitivala je uticaj unosa ugljenih hidrata i njihovo delovanje na mozak. Prema rezultatima te studije, hrana visokog glikemijskog indeksa poput belog hleba, pirindžae, korn flejksa, bombona i slično, može da bude "okidač" u mozgu delujući na pojedine regije pove...
opsirnije
26 07 2013
Primjena kronobiologije u dijetoterapiji debljine
[ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Kronobiologija je novija disciplina u znanosti, koja se bavi biološkim ritmovima. Pod tim se pojmom podrazumijeva prihvaćanje cikličkog pojavljivanja određenih tvari u krvi koje su proizvod našeg organizma - poput hormona, neurotransmitera, raznih bioregulatora u točno odre...
opsirnije
26 07 2013
Prehrana prema emocijama
[ www.plivazdravlje.hr ] - Mr. sc. Sandi Krstinić, dr. med. Hipokrat je prije oko 2500 godina podijelio ljude na četiri karaktera, a danas suvremena psihologija dijeli ljudske emocije na sreću, tugu, ljutnju i tjeskobu. Ovo nam pokazuje koliko se malo ljudi mijenjanju kroz tisućljeća kada su temperamenti i osjećaji u pitanju. More Sharing Services Share on facebook...
opsirnije
26 07 2013
Pretilost i kako je kontrolirati
[ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Dok gotovo jedna šestina stanovništva na ovoj našoj planeti vodi bitku s gladi, veliki dio stanovništva pati od patološkog uvećanja tjelesne mase - pretilosti. More Sharing Services Share on facebook Share on twitter Leptin - protein pretilosti Čudotvorni...
opsirnije
26 07 2013
Pivo
[ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Pivo je pjenušavo osvježavajuće piće s relativno malim sadržajem alkohola i karakteristične arome po hmelju, a dobiva se alkoholnim vrenjem pivske sladovine pomoću pivskog kvasca. Najstarije je i najraširenije alkoholno piće na svijetu te ima veliki nutritivni značaj za ...
opsirnije
25 07 2013
Staklene kuglice leče karijes?!
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Nova pasta za zube koja sadži sitne staklene kuglice, može da izleči karijes i pomogne onima koji imaju loš kvalitet zuba. 24.07.2013. zubi.JPG Foto: Guliver/Getty/Thinkstock zubi.JPG Staklene kuglice koje nisu šire od jedne dlake, sadrže kalcijum i fosfat, koji su ključni za negu zubne gleđi. Staklo od koga su...
opsirnije
25 07 2013
Oprez pri kupovini i čuvanju namirnica
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO/Tanjug U letnjem periodu, posebno kada su izuzetno visoke temperature, neophodno je biti oprezan prilikom kupovine, načina čuvanja i obrade namirnica. 25.07.2013. | Korišćenjem zdravstveno ispravnih i kvalitetnih namirnica obezbeduje se ne samo potreban energetski unos za svakodnevne aktivnosti, već i štiti zdravlje,...
opsirnije
25 07 2013
Pisanje dobro za zdravlje?
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Svakodnevno zapisivanje problema koje imate moglo bi da ojača vaš imuni sistem i ubrza zarastanje rana na koži. 21.07.2013. | 12:22 > 12:22 4 A- A A+ Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Koža zarasta tri puta brže kod ljudi koji pišu o svojim traumatičnim životnim iskustvima i problemima sa kojima se suočavaju, u...
opsirnije
25 07 2013
Stajanjem poboljšajte svoje zdravlje
[ www.pregled.com ] - Autor: MONDO Pored uobičajenih saveta da smršate uz pomoć raznih dijeta i fizičkih aktivnosti, stručnjaci su došli i do novog rešenja za topljenje kilograma – stajanjem. 25.07.2013. | Prema rezultatima istraživanja, čak 20 sati dnevno provedemo u pasivnom fizičkom stanju, sedeći ili ležeći, što povećava rizik od razli...
opsirnije
25 07 2013
Sirevi kao lek: Feta za dijetu, bri za energiju
[ www.blic.co.yu ] - Marija Mijatović | Foto: SHUTTERSTOCK Volimo ih u salatama, sendvičima, na pici, a poznato je da ih Francuzi jedu na kraju obroka umesto dezerta. Pored toga što su ukusni i hranljivi, sirevi u umernim količinama mogu biti odlični i za zdravlje. BRI ZA ENERGIJU Bri je mekani kravlji sir koji je nastao u istoimenoj...
opsirnije
25 07 2013
Zaštitite glavu, sprečite sunčanicu
[ www.blic.co.yu ] - Milka Radović | Foto: Shutterstock Sunčanica obično počinje jakom glavoboljom, osoba se oseća konfuzno, uznemirena je, ima mučnine i vrtoglavicu. Važno je prepoznati prve simptome da bi se predupredile opasne komplikacije. U letnjim mesecima kada se dosta izlažemo suncu, sunčanica je veoma česta. Prema rečima lekara opšte...
opsirnije
25 07 2013
Kako da pravilno konzumirate med
[ www.blic.co.yu ] - Poslednjih godina razvila se nova naučna disciplina - apiterapija, koja podrazumeva primenu pčelinjih proizvoda u preventivne i terapijske svrhe. Bagremov med – pogodan je za bolesnike sa probavnim smetnjama i deluje umirujuće na čitav organizam. Mogu da ga jedu čak i deca mlađa od tri godine. Livadski med – sadrži više...
opsirnije
25 07 2013
Tegla meda na stolu, i bolesti su prošlost
[ www.blic.co.yu ] - VIOLETA NEDELJKOVIĆ | Apiterapija je deo holističke medicine i podrazumeva upotrebu meda, propolisa, matičnog mleča, cvetnog praha, pčelinjeg voska u prevenciji i lečenju bolesti. Svaki od ovih pčelinjih proizvoda ima dokazano pozitivno dejstvo na ljudsko zdravlje. Apiterapija nas uči da će mnoge bolesti biti prošlost kad na...
opsirnije
24 07 2013
Preskakanje doručka povećava rizik od srčanog udara?
[ www.pregled.com ] - Tanjug | Foto: arhiva Evo još jednog razloga da doručkujete. Preskakanje doručka može da poveća šanse da doživite srčani udar. Studija sprovedena na grupi starijih muškaraca koji su redovno preskakali doručak pokazala je da imaju 27 odsto više šansi da dožive srčani udar od onih koji su doručkovali. Stručnjaci sa...
opsirnije
24 07 2013
Šta nam preti od komaraca
[ www.pregled.com ] - Zahvaljujući otopljavanju, komarci danas žive i tamo gde ih nekada nije bilo. S njima stižu i bolesti. Kako da se zaštitimo, objašnjava dr Bojana Grgić, epidemiolog. Još nije proizvedena vakcina koja ljude štiti od virusa Zapadnog Nila. Postoji samo vakcina za imunizaciju konja, koji takođe obolevaju od groznice Zapadnog Nila ...
opsirnije
24 07 2013
Abortus i verovatnoća za prevremeni porođaj
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,KRSTARICA Prekidi trudnoće su u današnje vreme postali česti - svaka treća žena u Britaniji imala je do 45. godine bar jedan abortus. Abortusi su uglavnom bezbedni, ali kao i kod svih drugih medicinskih intervencija, rizik postoji. Jedan od problema koji se povezuje sa abortusima jeste povećan rizik od preuranjenog poro...
opsirnije
24 07 2013
Siguran seks
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Kada kažemo siguran seks, mislimo na seks posle koga neće biti neželjene trudnoće, niti seksualno prenosivih bolesti. Neželjene trudnoće sprečavaju se: edukacijom, planiranim trudnoćama, odgovornim ponašanjem i sigurnom kontracepcijom. Polno prenosive bolesti Kada kažemo “siguran seks”, onda najčešće...
opsirnije
23 07 2013
Teškoće tokom lečenja steriliteta
[ www.novosti.co.yu ] - A. Radulović | 13. jul 2013. 12:02 | Komentara: 0 Kod drugog pokušaja psihičko opterećenje je manje, postupak se lakše podnosi što povećava šansu za uspeh Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Bebe opet čekaju tender Bebe opet čekaju tender Kupila spermu "na crno" za 30 evra Kupila spermu "na crno" za 30...
opsirnije
23 07 2013
Žalfija reguliše prekomerno znojenje
[ www.novosti.co.yu ] - J. Matijević | 20. jul 2013. Blag čaj od žalfije podstiče znojenje, dok ga koncentrovaniji smanjuje i, čak, sprečava Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Nove tehnike pregleda grudi Nove tehnike pregleda grudi Nesanica i bunilo zbog besparice Nesanica i bunilo zbog besparice Opasni koraci u japankama ...
opsirnije
23 07 2013
11 provera zdravlja
[ www.novosti.co.yu ] - Koliko često bi trebalo ići na preventivne preglede i koji se pregledi preporučuju Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Svi beže od preventivnih pregleda Svi beže od preventivnih pregleda Preventivni pregledi od sledeće godine Preventivni pregledi od sledeće godine Preventivno protiv malarije ...
opsirnije
23 07 2013
Alkohol – neprijatelj pamćenja
[ www.novosti.co.yu ] - Emotivni stres, mentalni zamor, nemir, zabrinutost, ali i apatija prema spoljašnjim podsticajima, otežavaju fiksiranje sećanja Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Sarajevo: Zabranjeno točenje alkohola, ali i ljubljenje Sarajevo: Zabranjeno točenje alkohola, ali i ljubljenje Nove tehnike pregleda grudi ...
opsirnije
22 07 2013
Creva su ždrugi mozak“ organizma
[ www.novosti.co.yu ] - Osim što obavljaju funkciju varenja i izbacivanja nesvarene hrane i toksina, u njima se obavlja i proces apsorpcije minerala iz hrane Srodne vesti Zdravlje se ogleda i u borama Zdravlje se ogleda i u borama Alkohol – neprijatelj pamćenja Alkohol – neprijatelj pamćenja Nesanica i bunilo zbog besparice ...
opsirnije
22 07 2013
Zdravlje se ogleda i u borama
[ www.novosti.co.yu ] - Osim što su vidljivi znak starenja, bore odaju ličnost i ono što je proživela Srodne vesti Alkohol – neprijatelj pamćenja Alkohol – neprijatelj pamćenja Nesanica i bunilo zbog besparice Nesanica i bunilo zbog besparice Creva su ždrugi mozak“ organizma Opasni koraci u japankama ...
opsirnije
22 07 2013
Zdrava hrana koja topi masti
[ www.blic.co.yu ] - Loše navike, nezdrava ishrana, stres i smanjena fizička aktivnost nisu posledice ostavili preko noći, tako da ne treba očekivati da će tako brzo iste te posledice i nestati. Zdrava hrana koju smo izdvojili neće samo uticati na gubitak masti, već i na vaše zdravlje jer čovek je zapravo ono što jede. GREJPFRUT Sadrži enzime...
opsirnije
22 07 2013
Izbegnite infekcije na kupalištima
[ www.blic.co.yu ] - Svetlana Palić | Kupanje na bazenima može da bude pravo uživanje, ali i mesto na kome se veoma lako i brzo šire razne infekcije. Kako da se zaštitite od najčešćih infekcija na bazenu. Voda u bazenima je hlorisana toliko da se teško mogu dobiti infekcije tokom samog plivanja, mada ipak postoje neki mikroorganizmi otporni na...
opsirnije
22 07 2013
Lekovito bilje
[ www.blic.co.yu ] - Ovo je spisak biljaka koje vam mogu pomoći u lečenju i svakodnevnom životu. KOPRIVA Čaj od ove biljke odvaja sluz iz pluća, čisti želudac, jetru i creva. Leči anemiju, šuljeve, žuticu, groznicu. U kombinaciji sa drugim biljkama leči čireve na želucu i crevima, čisti krv, pospešuje probavu, smanjuje uzrujanost i...
opsirnije
22 07 2013
Namirnice koje i nutricionisti rado jedu
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | Foto: Shutterstock Čak ni nutricionisti ne mogu uvek da se slože oko toga koji način ishrane je najbolji za organizam, ali postoje neke namirnice koje svako od njih ima u kuhinji. Evo namernica koje nutricionisti ne preskaču kada ulažu u svoje zdravlje, energiju i lep izgled. BOROVNICE - Činija...
opsirnije
22 07 2013
Šta nam sve popravlja orgazam?
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | Foto: Shutterstock Postoje neke činjenice vezane za seks koje se ne pominju tako često pa za njih i ne znamo. Da li nas iznenađuju zato što su zaista neverovatne, ili samo zato što za njih ranije nismo čuli, teško je odrediti, ali ono što je sigurno činjenica da celer muškarce čini privlačnijim ili da je br...
opsirnije
21 07 2013
LIVER LEBER JETRA 5
[ www.plivazdravlje.hr ] - Utjecaj ciroze jetre na mozak PLIVA ZDRAVLJE Prof. dr. sc. Nadan Rustemović, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog Hepatalna encefalopatija ili portalna encefalopatija je reverzibilni sindrom koji je karakteriziran poremećenom funkcijom mozga kod pacijenata s uznapredovalom cirozom jetre. More Sharing Services Share on facebook...
opsirnije
21 07 2013
LEBER LIVER JETRA 4
[ www.plivazdravlje.hr ] - Masna jetra i ciroza jetre PLIVA ZDRAVLJE Ivan Ćurlin, dr. med., specijalist gastroenterolog Masna jetra većinom ne uzrokuje tegobe ili uzrokuje samo bol pod desnim rebrenim lukom zbog povećanja jetre. U bolesnika sa cirozom jetre dolazi do anoreksije, slabosti, umaranja, ponekad do mučnine i povraćanja. More Sharing Services Share on...
opsirnije
21 07 2013
LIVER JETRA LEBER 3
[ www.plivazdravlje.hr ] - Žučni kamenci (kolelitijaza) PLIVA ZDRAVLJE Prof. dr. sc. Nadan Rustemović, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog Žučni konkrementi su kamenčići različite veličine koji se nalaze unutar lumena žučnjaka. Najčešće su promjera manjeg od 1 cm te razlikujemo dva tipa konkremenata. U 80% slučajeva radi se o dominantno...
opsirnije
21 07 2013
JETRA LIVER LEBER 2
[ www.plivazdravlje.hr ] - Dijetoterapija kod bolesti jetre PLIVA ZDRAVLJE Mr. sc. Irena Martinis, dipl. ing. nutricionist Irena Oreč, dipl. ing. prehrambene tehnologije Eva Pavić, dipl. ing. prehrambene tehnologije Dr. sc. Dušan Kardum, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog U pacijenata u kojih je došlo do oboljenja jetre, prvenstveno s kroničnim...
opsirnije
21 07 2013
JETRA LIVER LEBER 1
[ www.plivazdravlje.hr ] - Bolesti jetre i ljekovito bilje PLIVA ZDRAVLJE Mr. sc. Irena Martinis, dipl. ing. nutricionist Irena Oreč, dipl. ing. prehrambene tehnologije Eva Pavić, dipl. ing. prehrambene tehnologije Dr. sc. Dušan Kardum, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog Radič, rukola, raštika i sve tamnozeleno lisnato povrće odličan su izvor...
opsirnije
20 07 2013
Neispavani tinejdžeri se loše hrane
[ www.pregled.com ] - KRSTARICA Više puta smo pisali o raznim istraživanjima koja govore o tome da je nedovoljno sna štetno po zdravlje, i to iz više razloga. Jedno istraživanje došlo je do interesantnih rezultata - neispavani tinejdžeri jedu velike količine nezdrave hrane. Istraživanje "Ne samo da pospani (neispavani) tinejdžeri, u proseku, jedu više...
opsirnije
20 07 2013
Mediteranska ishrana poboljšava pamćenje
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Starije osobe koje se pridržavaju mediteranskog načina ishrane, tj. jedu hranu bogatu maslinovim uljem i koštunjavim voćem, mogu imati manje šanse od problema sa razmišljanjem i memorijom u odnosu na one koji imaju niskokaloričnu ishranu. Postoji puno istraživanja o tome da li mediterasnki način ishrane sa...
opsirnije
20 07 2013
Šta je mediteranska ishrana?
[ www.pregled.com ] - Krstarica Mediteranska ishrana dugo je s pravom smatrana jednom od najzdravijih na svetu. Hiljadama godina, stanovnici duž mediteranske obale uživaju u ukusnom načinu ishrane, određenoj vrsti hrane, ležernom obedovanju i redovnim fizičkim aktivnostima. Oni ne misle o svojim navikama u ishrani kao o dijeti, već jednostavno vode način ...
opsirnije
19 07 2013
Bolesti jetre i ljekovito bilje
[ www.plivazdravlje.hr ] - Mr. sc. Irena Martinis, dipl. ing. nutricionist Irena Oreč, dipl. ing. prehrambene tehnologije Eva Pavić, dipl. ing. prehrambene tehnologije Dr. sc. Dušan Kardum, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog Radič, rukola, raštika i sve tamnozeleno lisnato povrće odličan su izvor klorofila i drugih fitokemikalija koje posjeduju ...
opsirnije
19 07 2013
Dijetoterapija kod bolesti jetre
[ www.plivazdravlje.hr ] - Mr. sc. Irena Martinis, dipl. ing. nutricionist Irena Oreč, dipl. ing. prehrambene tehnologije Eva Pavić, dipl. ing. prehrambene tehnologije Dr. sc. Dušan Kardum, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog U pacijenata u kojih je došlo do oboljenja jetre, prvenstveno s kroničnim tijekom uz konvencionalno liječenje, dijetoterapija...
opsirnije
19 07 2013
Žučni kamenci (kolelitijaza)
[ www.plivazdravlje.hr ] - Prof. dr. sc. Nadan Rustemović, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog Žučni konkrementi su kamenčići različite veličine koji se nalaze unutar lumena žučnjaka. Najčešće su promjera manjeg od 1 cm te razlikujemo dva tipa konkremenata. U 80% slučajeva radi se o dominantno kolesterolskim miješanim konkrementima, a u 20% slu...
opsirnije
19 07 2013
OVULACIJA
[ www.plivazdravlje.hr ] - Što je ovulacija? Prof. dr. sc. Marina Šprem Goldštajn, dr.med., specijalist ginekolog Ovulacija je dio normalnog menstruacijskog ciklusa. Za vrijeme ovulacije dolazi do otpuštanja zrele jajne stanice iz jajnika prema jajovodu u kojem se događa njena oplodnja najkvalitetnijim spermijem. Oplođena jajna stanica zatim putuje prema...
opsirnije
19 07 2013
Trudnoća i pojačan rad štitne žlijezde
[ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Vlatka Pandžić-Jakšić, dr. med., specijalist endokrinologije i dijabetologije Hipertireoza, odnosno povećano lučenje hormona štitnjače znatno se rjeđe javlja od hipotireoze u trudnoći. Nerijetko se simptomi hipertireoze preklapaju s određenim fiziološkim promjenama u trudnoći kao što su ubrzanje srčanog ritma i srčanog...
opsirnije
18 07 2013
Loše spavanje i gojaznost
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,KRSTARICA Veliki broj istraživanja je dokazao da “loše”, neredovno i “kratko” spavanje tokom noći narušava zdravlje. Nekoliko studija je pokazalo da nedostatak sna može da poveća šanse za povećanje težine, tj. da dovodi do gojaznosti. Kako spavanje može da utiče na telesnu težinu - nije u potpunosti...
opsirnije
18 07 2013
Savladajte loše navike i kilograme
[ www.pregled.com ] - Loše navike su jedan od uzroka gojaznosti. Obično je malo potrebno da bismo se odrekli loših navika i prešli na žzdrave“, a mnogo više napora i dijeta treba gojaznim osobama da se vrate na žnormalnu težinu“. Ograničite unos alkohola Kada ste u prilici koja uključuje alkoholna pića, nakon prvog pića (okrenite ča...
opsirnije
18 07 2013
Dijetalni trikovi
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Brze i stroge dijete obično ne daju dugoročne rezultate, jer se posle nekog vremena vraća, ili se čak “premaši” stara težina. Zato treba promeniti životne navike, i to na duži period. Navešćemo nekoliko žjednostavnih dijetalnih trikova“ kojih se treba stalno pridržavati i tako bez mnogo muke postići i...
opsirnije
17 07 2013
Čitanje knjiga za vitalan mozak
[ www.blic.co.yu ] - Mentalne aktivnosti poput čitanja knjiga ili pisanja pisama mogu kod starijih osoba da smanje rizik za demenciju, ukazuje novo istraživanje. Naučni časopis “Neurology” piše kako je održavanje visokog nivao mentalnih aktivnosti povezano sa 15 odsto sporijim procesom slabljenja kognitivnih sposobnosti u starijoj životnoj dobi....
opsirnije
17 07 2013
Da srce ostane zdravo
[ www.blic.co.yu ] - Fizička aktivnost, zdrava ishrana, boravak u prirodi i redovni preventivni pregledi preduslovi su da izbegnemo bolesti srca, od kojih sve više obolevaju muškarci i žene u 30. i 40. godinama. Pregled - Važno je i često meriti krvni pritisak kako bi se predupredila hipertenzija. Normalne vrednosti krvnog pritiska su 120/80 mmHg. ...
opsirnije
17 07 2013
Revolucionarni test krvi otrkiva koliko ćemo živeti
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Naučnici su u krvi indentifikovali supstancu koje predstvalja važan indikator dužine života ljudi i odličan je pokazetelj bolesti sa kojima će se oni suočavati. Metabolit “C-gliTrp,” svakog od nas oslikava poput otiska prstiju. Borba protiv starenja daje nove rezultate Tokom istra...
opsirnije
17 07 2013
KOMARCI
[ www.blic.co.yu ] - Zašto su ljudi mamac za komarce? Smitsonian/D.P. | Koliko vam se puta desilo da vam nakon letnje šetnje koža bude puna crvenih ujeda, dok na telu vašeg prijatelja nema ni jednog jedinog traga komaraca? Istraživanja pokazuju da je oko 20 odsto ljudske populacije posebno privlačno komarcima, pa češće postaje žrtva njihovih ujeda. ...
opsirnije
17 07 2013
Tajne mozga koje niste znali
[ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Višnja Marinkov | Rita Karter, novinarka i pisac, koja je objavila brojne medicinske i naučne radove, u Londonu je održala interesantno predavanje o mozgu. Njen fokus bile su razlike između muškog i ženskog mozga, a dala je i nekoliko saveta o tome kako da održimo zdravlje ovog vitalnog organa. Ljudski mozak ima dve...
opsirnije
17 07 2013
5 zdravstvenih problema kojih treba da se čuvate leti
[ www.blic.co.yu ] - Ne tražite spas od vrućine u hladnim napicima ili preterano klimatizovanim prostorijama jer to može da naškodi zdravlju. Ako temperatura napolju premašuje 30 stepeni, a vi uđete u klimatizovanu prostoriju, organizam neće moći u kratkom roku da se adaptira na tako naglu promenu i doživeće šok. Lekari svakog leta ponavljaju...
opsirnije
16 07 2013
Kako kombinovati pojedine namirnice?
[ www.b92.net ] - Fox News Kombinovanje određenih vrsta hrane čini mnogo više od zadovoljstva vašim nepcima. Pravilnim mešanjem namirnica u jednom obroku može se povećati njihova nutritivna vrednost. Isprobajte ove zanimljive kombinacije, koje su veoma zdrave. Paradajz i maslinovo ulje Paradajz je bogat likopenom, antioksidansom za koji istra...
opsirnije
16 07 2013
Placebo
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Placebo -lekove u Srbiji stručnjaci podržavaju, ali se oni ne primenjuju Broj naučnih istraživanja koja opravdavaju upotrebu palcebo preparata se povećava. Uprkos sve raširenoj praksi njihove primene u sveti, u Srbiji palcebo nije registrovan kao lek. Placebo lekovi čekaju svoj red u Srbiji Rezultati...
opsirnije
16 07 2013
Odlaganje penzije smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti
[ www.blic.co.yu ] - Beta-AP | Ljudi koji aktivno koriste mozak i odlažu odlazak u penziju pod manjim su rizikom da obole od Alchajmerove bolesti ili drugih tipova demencije, pokazalo je najnovije istraživanje sprovedeno na uzorku od skoro pola miliona Francuza. Naučnici su naveli da je ta, najveća studija ikad sprovedena, pokazala ono što je već...
opsirnije
16 07 2013
Tajne mozga koje niste znali
[ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Višnja Marinkov | Rita Karter, novinarka i pisac, koja je objavila brojne medicinske i naučne radove, u Londonu je održala interesantno predavanje o mozgu. Njen fokus bile su razlike između muškog i ženskog mozga, a dala je i nekoliko saveta o tome kako da održimo zdravlje ovog vitalnog organa. Ljudski mozak ima dve...
opsirnije
16 07 2013
Zašto su ljudi mamac za komarce?
[ www.blic.co.yu ] - Koliko vam se puta desilo da vam nakon letnje šetnje koža bude puna crvenih ujeda, dok na telu vašeg prijatelja nema ni jednog jedinog traga komaraca? Istraživanja pokazuju da je oko 20 odsto ljudske populacije posebno privlačno komarcima, pa češće postaje žrtva njihovih ujeda. Naučnici još nisu došli do leka koji bi zauvek...
opsirnije
15 07 2013
Ribom do boljeg vida
[ www.pregled.com ] - U novoj studiji utvrđeno je da konzumacija ribe, najmanje dva puta tjedno, u kombinaciji s odgovarajućim unosom antioksidanta, može dodatno smanjiti napredovanje bolesti oka. Konzumacija ribe bogate uljem može usporiti ili potpuno zaustaviti razvoj senilne makularne degeneracije, vodećeg uzroka gubitka vida kod osoba u starijem životnom...
opsirnije
15 07 2013
Đumbir - prirodni lijek za prehladu
[ www.pregled.com ] - Đumbir je idealan lijek protiv upala, otoka i grčeva, kao i za smirivanje kašlja, jačanje imuniteta, prevenciju prehlade. Zbog pozitivnog djelovanja na zdravlje, đumbir je čest sastojak raznih jela i napitaka. Stručnjaci preporučuju da se čaj od korijena koji obiluje brojnim mineralima i vitaminima konzumira svakodnevno, posebno u ...
opsirnije
15 07 2013
Prirodna njega kose
[ www.pregled.com ] - MOJEZDRALJE.NET Ako imate problem sa suhom kosom, onda istucite dva jajeta s 4 žlice maslinovog ulja i to utrljajte u korijen kose, pa nakon 10 minuta operite kosu. Kosa ima specifičnu ulogu, a to je zaštita glave od iznenadnih promjena temperature. Kosa je i modni detalj, a potrebna joj i je redovita njega kako bi bila zdrava i...
opsirnije
14 07 2013
Hipertireoza
[ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Dražen Huić, dr. med., specijalist nuklearne medicine Štitna žlijezda ili štitnjača preko svojih hormona utječe na gotovo sve metaboličke procese u ljudskom organizmu. Hormoni štitnjače reguliraju potrošnju kalorija i proizvodnju energije u organizmu, utječu na rad srca, probavu, mišiće, razinu kolesterola, pa čak i na...
opsirnije
14 07 2013
Hipotireoza
[ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Dražen Huić, dr. med., specijalist nuklearne medicine Štitnjača je mali parenhimatozni organ smješten sprijeda, u donjoj polovini vrata. Njezina težina je svega oko 20 grama. Spada u skupinu žlijezda s unutarnjim izlučivanjem, koje svoje hormone izlučuju direktno u krv. Dva osnovna hormona štitnjače su tiroksin (T4) i...
opsirnije
14 07 2013
Trudnoća i pojačan rad štitne žlijezde
[ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Vlatka Pandžić-Jakšić, dr. med., specijalist endokrinologije i dijabetologije Hipertireoza, odnosno povećano lučenje hormona štitnjače znatno se rjeđe javlja od hipotireoze u trudnoći. Nerijetko se simptomi hipertireoze preklapaju s određenim fiziološkim promjenama u trudnoći kao što su ubrzanje srčanog ritma i srčanog...
opsirnije
14 07 2013
Učinak trčanja na zdravlje
[ www.pregled.com ] - Objavio/la Veroljub TRCANJE.RS Pozitivan učinak trčanja na zdravlje i opšte psiho-fizičko stanje organizma je fantastičan! Kao i za sve druge ljudske aktivnosti i za trčanje se mogu navesti dobre i loše strane. Ali da bude jasno odmah na početku: pozitivni učinci trčanja su višestruko veći, dok se negativni efekti najčešće...
opsirnije
14 07 2013
Saveti pred letovanje
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Iako ponekad mislimo da sve znamo o kupanju i sunčanju, nije na odmet poslušati savete stručnih lica: Hladovina pravi razliku Ne potcenjujte hladovinu, jer ona može da pomogne u zaštiti od opekotina i toplotnog udara. Sunčevi UV zraci najjači su od 10 do 16 časova, čak i ako je napolju oblačno. Zaštitite se...
opsirnije
14 07 2013
Zaštitite oči od infekcije
[ www.blic.co.yu ] - Isidora Kranjčević | Foto: Shutterstock Infekcije oka česte su leti zbog kupanja u bazenu i jezeru. Najčešći simptomi su mutan vid, sekret i krmelji u oku, crvenilo, svrab i otok kapaka, bol i osećaj stranog tela, što je dovoljan razlog da se javite očnom lekaru. - Oboljenja vežnjače i rožnjače, takozvane bolesti spoljnjeg...
opsirnije
13 07 2013
Podmukli kancerogeni u našoj okolini
[ www.b92.net ] - Fox News Opasne hemikalije vrebaju i iz predmeta u kojim ih uopšte ne očekujete i podmuklo narušavaju vaše zdravlje. nan palmero / Flickr.com nan palmero / Flickr.com Da nije dovoljno samo zdravo se hraniti i imati redovnu fizičku aktivnost kako biste bili zdravi, dokazuje i činjenica da mnogi predmeti s kojima dolazimo u dodir...
opsirnije
13 07 2013
Srbija: Sve više trošimo na lekove
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Pacijenti u Srbiji sve više novca izdvajaju za lekove, a samo tokom prošle godine participacija za pojedine medikamente povečana je u proseku za šest odsto. stevendepolo / Flickr.com stevendepolo / Flickr.com Nema nade ni da će ove godine taj trošak biti smanjen, jer je rebalansom budžet Republičkog fonda za ...
opsirnije
13 07 2013
Omega-3 povećava rizik od raka prostate?
[ www.b92.net ] - Dodaci ishrani na bazi ribljeg ulja, koji su zaslužni za čitav niz zdravstvenih dobrobiti, mogu izazvati rak prostate. Stručnjaci su otkrili kako omega-3 masne kiseline mogu povećati rizik od najsmrtonosnijeg oblika ove bolesti za više od 70 posto. Upozoravaju muškarce da ne treba koristiti omega-3 kapsule i preporučuju jedan do dva...
opsirnije
13 07 2013
Otkrivena tajna "srećnika" bez akni
[ www.b92.net ] - chicagotribune.com Bakterija koja izaziva akne živi na koži svih ljudi, ali samo jedna od pet osoba može reći da ne kuburi s bubuljicama. Koja je njena tajna? UrbaneWomenMag / Flickr.com UrbaneWomenMag / Flickr.com Jedna studija sa Kalifornijskog univerziteta u Los Anđelesu sprovedena u saradnji sa Vašingtonskim univerzitetom u Sent...
opsirnije
13 07 2013
Superhrana koja će vam ugasiti žeđ
[ www.blic.co.yu ] - Ako ne možete da uvek ispunite preporuke stručnjaka i da popijete osam čaša vode dnevno, neophodnu tečnost možete da unesete hranom. I to onom koja u sebi sadrži 90 procenata vode. Konzumiranjem sledećih namirnica nadoknadićete 20 posto dnevnog unosa vode. Žedni ste, jedite krastavac 1) KRASTAVAC Ovo letnje povr...
opsirnije
12 07 2013
Klime i hladni napici glavni uzrok prehlade
[ www.blic.co.yu ] - Ana Vušović Marković | Prema rečima lekara, temperaturna razlika između spoljnog i kućnog prostora ne sme biti veća od sedam stepeni, hladni napici se mogu piti, ali nikako naglo, a ukoliko sinuzitis potraje duže od mesec dana, postaje hroničan i može izazvati gubitak čula mirisa. - Od velikih letnjih vrućina branimo se na...
opsirnije
12 07 2013
Iznenađujuće kombinacije hrane
[ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković Krstarica Postoje neki stereotipi i predrasude u vezi sa hranom, tako da često mislimo da se neka hrana sa drugom hranom žne slaže”. Međutim, druge kulture imaju neke za nas neobične kobinacije hrane pa vam predlažemo da probate: Đumbir, bosiljak i kruška Kuhinja jugoistočne Azije često spaja voće i...
opsirnije
12 07 2013
Najčešća ženska pitanja za lekara
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | www.pregled.net Ukoliko imate bilo kakva pitanja za lekara vezana za seksualno zdravlje ili intimnu negu, pripremite se pre sistematskog pregleda i nikako se ne ustručavajte da pitate. Evo nekih od najčešćih pitanja koje žene postavljaju lekarima tokom rutinskih pregleda Menstruacija često izaziva bolove i...
opsirnije
12 07 2013
12 razloga zbog kojih treba da koristite limun
[ www.blic.co.yu ] - S. Martić | Foto: Shutterstock Limun je inače prilično rasprostranjen u upotrebi, međutim, kada bi ljudi znali za sve njegove blagodeti, u svakom trenutku bi ga imali u kući. 1) REGULIŠE VISOK PRITISAK I ČISTI TOKSINE IZ ORGANIZMA Limun u sebi sadrži kalijum koji kontroliše krvni pritisak i smanjuje mučnine i vrtoglavice. Poma...
opsirnije
11 07 2013
SNIŽENI KRVNI PRITISAK
[ www.herbateka.co.yu ] - Kategorija: Bolesti Krvnih Zila SNIŽENI KRVNI PRITISAK Pod tom bolesti podrazumeva se stanje arterijskog krvnog pritiska ispod redovnog stanja. Kao donja granica redovnog stanja dijastolickog pritiska za odrasle uzima se oko 70 mm Hg. Kod dece su te granice cesto niže. Bolesnici koji boluju od te bolesti u vecini slucajeva imaju simptome...
opsirnije
11 07 2013
POVIŠENI KRVNI PRITISAK
[ www.novosti.co.yu ] - Kategorija: Bolesti Krvnih zila POVISENI KRVNI PRITISAK Pod povisenim krvnim pritiskom podrazumevamo povišenje dijastolicnog krvnog pritiska iznad 12,7 kPa (95 mm Hg). Od te bolesli obicno obolevaju ljudi iznad 35 godina. Bolest je jako raširena u svetu . Bolest povišenog krvnog pritisaka obicno pocinje postupno i neprimetno. Prvi simptomi...
opsirnije
11 07 2013
Najbolja hrana u julu
[ www.novosti.co.yu ] - Višnja Marinkov | Verovatno ne postoji mesec u godini u kome je sezonska hrana zdrava i ukusna kao u julu. U ovom mesecu možemo da uživamo u najsočnijem letnjem voću, ali u u osvežavajućem svežem povrću. BRESKVE: Zašto ih volimo? Jedna breskva srednje veličine pored dobrog ukusa doneće našem organizmu puno...
opsirnije
11 07 2013
Sa povećanjem prostate povećava se i otpor mokrenju
[ www.novosti.co.yu ] - A. Radulović | 10. jul 2013. S prvim tegobama -kod urologa. Odmah bi trebalo uraditi specifičnu dijagnostiku da bi se utvrdio uzrok problema Ilustracija Ilustracija Srodne vesti EKG za bešiku EKG za bešiku Prostata - upala boli u preponama Prostata - upala boli u preponama Prostata propada od 25. ...
opsirnije
11 07 2013
Lekovi glavni neprijatelj želuca
[ www.novosti.co.yu ] - A. Radulović | 10. jul 2013. 09:02 | Komentara: 0 Profesor dr Miodrag Krstić o negativnim efektima pojedinih medikamenata koji ponekad mogu da imaju i fatalan ishod Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Kiselina peče u grudima Kiselina peče u grudima Kilu vade bez noža Kilu vade bez noža Saveti za lak...
opsirnije
10 07 2013
Liječenje muške neplodnosti
[ www.plivazdravlje.hr ] - Matej Knežević, dr. med. S obzirom na raznoliku etiologiju, evaluacija muške neplodnosti često zahtjeva multidisciplinaran pristup, dakle suradnju liječnika različitih specijalnosti. Svrha dijagnostike je identificirati reverzibilne uzroke neplodnosti kako bi ih se moglo adekvatno tretirati, a u liječenju se primjenjuju različiti...
opsirnije
10 07 2013
Pileće meso u prehrani štiti od raka debelog crijeva
[ www.pregled.com ] - Tinejdžeri koji redovno jedu piletinu imaju manje rizika da obole od raka crijeva u kasnijoj životnoj dobi, tvrdi se u novom istraživanju. 22 0 POVEZANO Meksikanci su najgojaznija nacija na svijetu Krompir je jednako važan kao i zeleno povrće Niko ne voli žene koje stalno pričaju o svom tijelu i težini Ljudi koji jedu bijeli hljeb,...
opsirnije
10 07 2013
Kako otkriti i riješiti nedostatak vitamina i minerala u organizmu
[ www.pregled.com ] - Saznajte šta vam vaše tijelo pokušava reći o vitaminima i mineralima koji mu nedostaju. 4 0 POVEZANO Život pored mora zaista utječe na zdravlje Maslinovo ulje gubi svoje blagodeti kada ga zagrijavate Čišćenje zuba koncem vam može pomoći u održavanju kilaže Novi skener će broj operacija raka dojke umanjiti za 50 posto Voće i...
opsirnije
10 07 2013
Aktivan mozak teže obolijeva od demencije
[ www.pregled.com ] - Vođenje mentalno aktivnog života, primjera radi čitanjem knjiga ili pisanjem pisama, štitite mozak u starosti, kaže se u novom istraživanju. 4 0 POVEZANO Aplikacija Cantab pomaže ljekarima u dijagnosticiranju demencije Tehnologija, aditivi u hrani i zagađenje zraka uzrokuju demenciju Aktivan mozak teže obolijeva od demencije ...
opsirnije
09 07 2013
Dijeta podstiče rad mozga
[ www.novosti.co.yu ] - Kada manje jedemo, organizam ima bolji imuni sistem i smanjuje se rizik od nastanka karcinoma Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Dijeta: Očistite organizam od otrova Dijeta: Očistite organizam od otrova Čarobna čaša soka od paradajza Kako da zavarate glad Srodne teme Dijeta BRITANSKO istra...
opsirnije
09 07 2013
Salo na stomaku čuva kosti
[ www.novosti.co.yu ] - Žene koje talože salo oko struka imaju viši nivo estrogena, hormona koji utiče na kvalitet kostiju Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Kad san neće na oči Kad san neće na oči Šetajte posle večere Šetajte posle večere Dragoljub: Daje životnu snagu Ne lomite tablete! ŽENE SA izra...
opsirnije
09 07 2013
Grašak: Čuva nervni sistem, kosti i srce
[ www.b92.net ] - Z.O. Joksović Među brojnim mahunarskim biljkama grašak (Pisum sativum) je jedna od najkorisnijih i najlekovitijih. Postojao je u doba neolita, a u Evropu je stigao u vreme velikih seoba sa Istoka početkom srednjeg veka. Matt Biddulph / Flickr.com Matt Biddulph / Flickr.com U kućnim uslovima grašak obavezno treba držati u frižideru,...
opsirnije
09 07 2013
Otkrijte tajnu duge preplanulosti
[ www.b92.net ] - zvor: menshealth.rs Svi mi izgledamo lepše kad pocrnimo, i pored svih opasnosti koje prate preterano izlaganje suncu. Da bi vaše telo duže zadržalo bronzani sjaj, isprobajte ove trikove za održavanje potamnelog tena. KingOfKings57821/Flickr.com KingOfKings57821/Flickr.com Sunce u našoj koži aktivira pigment odovoran za tamnjenje ko...
opsirnije
09 07 2013
Voda i fizičke aktivnosti
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Voda nam je potrebna za život i funkcionisanje, ali i za obavljanje fizičkih aktivnosti (sportskih ili pod specifičnim uslovima) potrebno je više tečnosti. O vežbanju i dehidrataciji topkom vežbanja postoje mnoge zablude, pa neće škoditi da vas upoznamo sa nekim odgovorima stručnjaka iz ove oblasti. Da li ve...
opsirnije
09 07 2013
Lek iz bašte: 7 biljaka za rane uboje, posekotine
[ www.blic.co.yu ] - Boravak u prirodi, na svežem vazduhu, preporučljiv je i nezamenljiv saveznik ljudskom zdravlju. Međutim, ima on i svoju drugu, lošiju stranu, jer su i mogućnosti povređivanja tada mnogo veće. Srećom, u prirodi rastu i lekovi za rane, uboje, opekotine, posekotine... Kad se udarite, posečete, opečete, ne morate odmah u apoteku....
opsirnije
09 07 2013
Da li je tuga bolest?
[ www.blic.co.yu ] - JELENA MILENTIJEVIĆ | Američko udruženje psihijatara proglasilo je duboku tugu koja nastaje posle gubitka bliske osobe duševnom bolešću koja mora da se leči. Ipak, da li je zaista tako? Mnogi stručnjaci misle da bez tuge nema psihičkog zdravlja. Da li je tuga posle gubitka nekog bliskog normalan proces ili je neki oblik...
opsirnije
08 07 2013
Lišće konkuriše voću
[ www.blic.co.yu ] - Blic žena, Radenka Marković | Foto: Shutterstock Lekovita svojstva jagoda jesu brojna i odavno poznata. Osim ploda, za lečenje se može koristiti koren i list. Plod je najbolje jesti svež i to bez šećera, dok se list i koren obično suše, pa se od njih, sa dodatkom drugih lekovitih biljaka ili bez njih, prave čajevi zdravi za pijenje i...
opsirnije
08 07 2013
Lek iz bašte: 7 biljaka za rane uboje, posekotine
[ www.blic.co.yu ] - Boravak u prirodi, na svežem vazduhu, preporučljiv je i nezamenljiv saveznik ljudskom zdravlju. Međutim, ima on i svoju drugu, lošiju stranu, jer su i mogućnosti povređivanja tada mnogo veće. Srećom, u prirodi rastu i lekovi za rane, uboje, opekotine, posekotine... Kad se udarite, posečete, opečete, ne morate odmah u apoteku....
opsirnije
08 07 2013
Otkud meni kondilomi?
[ www.blic.co.yu ] - Polne bradavice, kondilomi, veoma su zarazni i rasprostanjeni benigni tumori površinskih slojeva kože u genitalnoj regiji. Izazivaju ih humani papiloma virusi, najčešće tipa 6 i 11, koji su izazivači ovih izraslina u blizu 90 odsto slučajeva. Kondilome izazivaju HPV virusi, koji se prenose seksualnim putem, pri čemu nije...
opsirnije
08 07 2013
5 promena u ishrani koje daju velike rezultate
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | Foto: Shutterstock Moguće je poboljšati svoju ishranu bez drastičnih rezova, koji su šok za organizam. Ako kilograme smanjujete polako, zdravijom ishranom a ne agresivnim djetama, kvalitet života će vam biti bolji, a efekti promena u navikama vezanim za ishranu trajniji. Evo pet malih koraka u ishrani koje mogu...
opsirnije
08 07 2013
3 namirnice sa malo kalorija koje nutricionisti ne preporučuju
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | Foto: Shutterstock Nije tajna da nutricionisti i dijetetičari preporučuju izbalansiranu ishranu sa pino voća, povrća i integralnih žitarica. Iako oni većinom odbacuju hranu sa puno masti i šećera, neke namernice koje su na policama supermarketa za njih nikako ne dolaze u obzir, iako imaju vrlo niske kalorijske...
opsirnije
07 07 2013
Krigla piva štiti srce
[ www.pregled.com ] - Novi magazin Krigla piva na dan podstiče cirkulaciju i štiti zdravlje srca. Dva do tri sata nakon ispijanja pola litre piva dolazi do omekšavanja aorte i podsticanja cirkulacije. Prema njoj, umereno pijenje piva vrlo je korisno za organizam, a efekt na bolji protok krvi je vidljiv već za tri sata. Podaci govore da pijenje pola litre...
opsirnije
07 07 2013
Rane trudnoće nose probleme
[ www.pregled.com ] - Novi magazin Porođaj u ranom uzrastu i majci i detetu može doneti brojne teškoće, rezultati su istraživanja "Rađanje u adolescenciji u Srbiji na prelazu dva veka". Podaci objavljeni u "Demografskom pregledu" govore da od 68.304 bebe rođene u Srbiji 2010. godine 4.109 rodile su majke adolescentnog uzrasta, u dobi između 14 i 19...
opsirnije
06 07 2013
Super lek protiv ujeda komarca
[ www.blic.co.yu ] - Umesto da kupujete hemijska sredstva za ubode insekata, sebi možete pomoći nečim što sigurno imate u kući kašičicom! S lepšim i toplijim vremenom, u naš život dolaze i insekti. Nažalost, neki od njih nisu prijateljski raspoloženi prema ljudima pa ubodi u kožu nisu retkost. ...
opsirnije
06 07 2013
Otkrijte koji ste tip osobe da znate kako da smršate
[ www.blic.co.yu ] - U borbi protiv suvišnih kilograma mnogi će vam savetovati da krenete na iscrpljujuće treninge ili otpočnete rigoroznu dijetu, ali kako tvrdi američki neurolog Danijel Amen, dovoljno je da otkrijete koji ste tip ličnosti i u skladu sa tim otpočnete svoju dijetu, piše britanski sajt "Dejli Mejl". ...
opsirnije
05 07 2013
U Srbiji oko 300.000 ljudi boluje od depresije
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | 17. 03. 2012. - 12:09h | Komentara: 169 U Srbiji od depresije boluje oko 300.000 ljudi, a lekari upozoravaju da bi ona do 2020. godine mogla biti druga najčešća bolest u našoj zemlji, posle kardiovaskularnih oboljenja. Stručnjaci ukazuju da na depresiju treba posumnjati onda kada tužno raspoloženje traje dugo i kada ništa u ...
opsirnije
05 07 2013
U Srbiji od dijabetesa boluje 600.000 ljudi
[ www.blic.co.yu ] - Tanjug | 04. 07. 2013. U Srbiji oko 600.000 ljudi boluje od dijabetesa, što je na nivou srednjoevropskih zemalja, a u prevenciji ove bolesti najvažniji su zdrava ishrana i kretanje, rečeno je danas na otvaranju 8. Kongresa udruženja za dijabetes Centralne Evrope. Trodnevni skup otvorila je ministarka zdravlja prof. Slavica Đukić...
opsirnije
04 07 2013
Raskiselite se.
[ www.pregled.com ] - TRCANJE.RS Objavio/la Miloš Nikodijević U skladu sa izrekom da se češemo gde nas svrbi, svakodnevica kao nikad pre, obiluje pričama o zdravom životu (sa naglaskom na priče). Bombardovani smo informacijama i kvazi-istraživanjima bez pokrića, tu su i saveti lekara koji ponavljaju opšte-prisutne društvene floskule ili ono što im...
opsirnije
04 07 2013
Šta je sindrom "nervoznog srca"?
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs. B. L. Često se povezuje i sa stanjem hroničnog umora koji se manifestuje padom opšte fizičke vitalnosti u trajanju najmanje od šest meseci. Neko može da se nervira zbog svake sitnice, da gricka usne ili da lupka prstima po stolu, ali nervoza može da zahvati i neke organe, recimo srce. žNervozno srce“ je...
opsirnije
04 07 2013
Biljne masti protiv raka prostate
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Rak prostate je najčešći oblik raka kod muškaraca, a kod većine muškaraca se otkrije u ranoj fazi, kada se još nije proširio na druge delove tela. Verovatnoća da će se rak proširiti i postati opasan po život zavisi od nekoliko faktora, uključujući i vrstu terapije i koliko se brzo rak razvija. Me...
opsirnije
03 07 2013
Najčešće zablude o dehidrataciji
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | Foto: Shutterstock Svakoj ćeliji u ljudskom telu voda je neophodna da bi funkcionisala naormalno. Voda nam treba da bi regulisali temperaturu, zaštitili zglobove i organe i pomogli sistemu za varenje da funkcioniše. Većina nas pije neku količinu vode svakog dana, ali leto je tu i živa u termometru raste, pa...
opsirnije
03 07 2013
Alergije na antibiotike i dugoročna astma zbog gutanja aspirina
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | Foto: Shutterstock Gutanje pilula možda ublažava tegobe koje nas trenutno muče, ali imaju negativan efekat na dugoročno zdravlje. Nepoželjno dejstvo lekova manifestuje se na različite načine, pa možete razviti alergiju na antibiotike, ali i anafilaktički šok. Alergije na sredstva protiv bolova poput ibuprofena...
opsirnije
03 07 2013
Da li su žene u 39. godini plodne kao sa 27?
[ www.blic.co.yu ] - V. Marinkov | Postoje samo marginalne razlike u plodnosti između žena u dvadesetim i tridesetim godinama, tvrdi psiholog Džin Tvindž. Ona upozorava da su neka današnja opšte prihvaćena mišljenja nastala na podacima koji su prikupljani od 1670. do 1830. godine. Mnogo žena koje žele i karijeru i provod i putovanja i decu,...
opsirnije
02 07 2013
Masturbacija - stvari koje niste znali
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković – Krstarica Prema rečima eksperata, svaki muškarac koji je u mogućnosti da masturbira, to i čini. A kako i ne bi, kada je masturbacija odličan način za samozadovoljenje, ublažavanje stresa, kao i za uspavljivanje. Pored ovih već poznatih činjenica, postoje još neke koje možda niste znali. Nemoguće je preterati...
opsirnije
02 07 2013
Pad šećera u krvi (hipoglikemija)
[ www.pregled.com ] - prof. dr Milka Drezgić, specijalista endokrinologije – Krstarica Koncentracija nivoa šećera u krvi održava se u relativno bliskim vrednostima normalnog opsega (3,4-5,2 mmol/l) zahvaljujući kompleksnom sistemu međusobnih veza između moždanih ćelija, telesnih tečnosti i ćelijskih mehanizama. Funkcija ćelija centralnog nervnog...
opsirnije
02 07 2013
Voda nam je potrebna
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković – 02.07.2013.Krstarica Svi znamo koliko je voda značajna za život i normalno funkcionisanje organizma. Navodimo nekoliko interesantnih odgovora na pitanja o ulozi i značaju vode za naše zdravlje: Treba li piti najmanje osam čaša vode dnevno? Nema dokaza za često ponavljanu tvrdnju da ljudi treba da piju...
opsirnije
02 07 2013
Otkrivamo sve tajne klitorisa
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Žena | Čak ni same žene ne znaju sve tajne svoga klitorisa, a o muškarcima da ni ne govorimo. Budući da je klitoris najvažniji za ženski užitak, upoznajte sve detalje vezane za njega. Klitoris, sveti gral ženske seksualnosti, još je nepoznanica. Taj izuzetno osetljivi deo ženskog polnog organa odgovoran je za više od...
opsirnije
02 07 2013
Hit dijeta s lubenicom i dinjom: Oslobodite se brzo 5 kilograma
[ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević | Foto: SHUTTERSTOCK Zahvaljujući režimu ishrane koji se temelji na lubenicama i dinjama dovešćete liniju do savršenstva, kaže Kejti Smit, poznata američka nutricionistkinja i autorka nove dijete. Naoružajte se dobrom voljom i pridržavajte se uputstava, pa ćete za dve nedelje izgubiti ...
opsirnije
02 07 2013
Sve što niste znali o jajima
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Jaja su jedna od namirnica koja najčešće može da se vidi na našoj trpezi. Njihov dobar ukus je poznat svima nama, ali postoje i neke skrivene činjenice o ovoj vrsti hrane. Osim što uživate u jajima, vreme je da se upoznate sa svim njihovim karakteristikama. Jaja- ukusna i zdrava 1) ...
opsirnije
01 07 2013
Šećer u sokovima
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković – Krstarica Jedno skorije istraživanje u Americi otkrilo je da velike količine popijenih sokova sa puno šećera i drugih slatkih voćnih napitaka (gaziranih i negaziranih) može povećati rizik od kamena u bubregu. Iako ispijanje dosta tečnosti obično sprečava formiranja kamena, istraživači iz Brigam bolnice u...
opsirnije
01 07 2013
Masna riba i srce
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković – 01.07.2013. Ljude koji su imali srčani udar ne bi trebalo više savetovati da jedu masnu ribu, kako bi se sprečilo da imaju još jedan napad. Ova promena predstavlja deo novih smernica koje potiču od Nacionalnog instituta za zdravlje Velike Britanije. Ove smernice su prvobitno napisane 2007. godine, ali organizacija...
opsirnije
30 06 2013
Paradajz: Čuvar zdravlja i mladosti
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs Deluje protiv alergija, anemije, artritisa, astme, bolesti srca i krvnih sudova, ekcema, istegnuća mišića i ligamenata, jača imunitet i organizam štiti od infekcija i prehlade. Ross Elliott/Flickr.com Ross Elliott/Flickr.com Likopen i astmatičari Ishrana bogata antioksidansima smanjuje učestalost astme, pokazala...
opsirnije
30 06 2013
Prekretnica u zaštiti od raka dojke?
[ www.b92.net ] - One žene koje su zbog porodične genetike izloženije raku dojke, od kraja juna moći će taj rizik dodatno da umanje povoljnim medikamenatima koji su u redovnoj potrebi. One žene koje su zbog porodične genetike izloženije raku dojke , od kraja juna moći će taj rizik dodatno da umanje uz upotrebu medikamenata koji su u redovnoj potrebi. ...
opsirnije
30 06 2013
Zdrava duša važna kao i zdravo telo
[ www.b92.net ] - Jasna Jovanović Iako se u svetu kod psihoterapeuta ide redovno, preventivno, kada ne postoji konkretan problem, kod nas se pomalo zazire od ove vrste terapije. Po pomoć se odlazi tek onda kada loše emocije toliko preovladaju da nismo u stanju da funkcionišemo, da se izborimo sa problemima, frustracijama i strahovima, kada ne vidimo...
opsirnije
30 06 2013
Štitasta žlezda strada zbog stresa
[ www.blic.co.yu ] - Miljana Leskovac | Foto: Shutterstock Bolesti štitaste žlezde su u porastu u našoj zemlji i stručnjaci procenjuju da se samo u Beogradu godišnje obavi oko 70.000 pregleda vezanih za ovu oblast endokrinologije. Kao mogući razlozi porasta pominju se pogoršani uslovi života - pre svega veća izloženost stresu. Kada je rad ...
opsirnije
29 06 2013
Tiroidna žlezda ometa začeće
[ www.b92.net ] - Izvor: novosti, Z. Radović Poremećaj funkcije štitaste žlezde umanjuje plodnost oba pola, a nestabilnost hormona utiče na normalno funkcionisanje jajnika. NEMA IDEALNE TERAPIJE Profesor Žarković ističe da je za lečenje hipotiroze važno uspostavljanje dijagnoze na vreme, da se relativno lako leči i da medikamenti nisu skupi....
opsirnije
29 06 2013
Riba smanjuje rizik od raka dojke
[ www.b92.net ] - Daily Mail Žene koje jedu masnu ribu dva puta nedeljno, zaštićenije su od raka dojke, nego one koje nemaju tu naviku, kažu naučnici. Yandle / Flickr.com Yandle / Flickr.com Veliko ispitivanje ranijih studija pokazalo je da dve porcije ribe nedeljno smanjuju rizik od raka dojke za 14 procenata. Riba je prepuna omega 3 masnih...
opsirnije
29 06 2013
Maslinovom ulju nije mesto u tiganju
[ www.b92.net ] - Daily Mail Osobe koje koriste kvalitetno maslinovo ulje prilikom kuvanja ne dobijaju nikakve zdravstvene benefite pošto ono prilikom prženja gubi sva svoja svojstva koja su dobra za naše zdravlje. Maslinovo ulje sadrži više antioksidanasa nego druga ulja i sadrži komponente koje nam pomažu da odagnamo rak i druge bolesti. Me...
opsirnije
29 06 2013
Neverovatni okidači migrene
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Oni koji su iskusili migrenu znaju da je reč o izuzetno neprijatnoj glavobolji. Donosimo vam pregled neverovatnih stvari koje izazivaju migrene, a brojni ljudi to ne znaju. PREDUGO SPAVANJE Dokazano je da se migrena češće javlja posledužeg sna. Zašto? Migrena ne voli...
opsirnije
29 06 2013
5 začina koji pomažu u mršavljenju
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Irena Hadžiomerović | Dok pretražujete internet stranice u potrazi za najboljom dijetom ili planom vežbanja koji će vam pomoći da oslabite, imajte u vidu da se pojedini saveznici u borbi protiv kilograma već nalaze u vašoj kuhinji. Pogledajte kojih pet začina mogu da ubrzaju vaš put do idealne figure. CIMET Studija...
opsirnije
28 06 2013
Nepravilno sunčanje
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković – 28.06.2013. Umereno sunčanje je korisno za organizam, ali je previše sunčanja opasno po zdravlje. Prema novom istraživanju, dve petine ispitanih ljudi (40%) izjavilo je da se svesno izlaže opekotinama od sunca kako bi im koža poprimila boju. Opekotine predstavljaju jasan znak da je koža oštećena usled previše...
opsirnije
28 06 2013
Štedljivo solite zbog pritiska!
[ www.novosti.co.yu ] - Optimalan krvni pritisak u velikoj meri zavisi od dobrog jelovnika. Najbolja je DASH dijeta, čiju osnovu čine zdravi niskokalorični proizvodi - kaže dr Vesna Stojanov iz KCS Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Pola Srbije pod pritiskom Pola Srbije pod pritiskom Hipertenzije: I Celzijus određuje dozu leka ...
opsirnije
27 06 2013
Da li zbog stresa na poslu vaša kosa gubi boju?
[ www.blic.co.yu ] - Portal Žena | Naučnici su dokazali da ćelije koje daju boju kosi zauvek izumiru kada je organizam izložen hormonima stresa. Tačnije, matične ćelije melanociti, koje se nalaze u folikulima dlake, kontrolišu boju kože i kose. Stres izaziva odumiranje matičnih ćelija, koje se više ne obnavljaju. Naučnici su radili istraživanje...
opsirnije
27 06 2013
3 ključna načina da se oslobodite celulita
[ www.blic.co.yu ] - ISHRANA www.pregled.eu Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Mazanje čudnim kremama, domaćim preparatima neće rešiti problem narandžine kore. Prestanite da koristite sumnjive metode i poslušajte savete stručnjaka kako da zauivek imate lepe noge. DUBLJI PROBLEM ZAHTEVA DRUGAČIJE REŠENJE Celulit nije...
opsirnije
27 06 2013
Zašto treba da jedete lubenicu
[ www.blic.co.yu ] - ISHRANA www.pregled.eu Pripremila: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Iako joj još nije "prava" sezona, lubenicu već možete da nađete na pijacama, kamionima... Osim što je pravo letno osveženje, lubenica je i pravi izvor vitamina i zdravlja. Lubenica je bogata likopenom, antioksidansom koji joj daje specifičnu...
opsirnije
27 06 2013
Hrana koja podstiče koncentraciju i oštri um
[ www.blic.co.yu ] - ISHRANA www.pregled.eu Da li se ponekad budite umorni? Da li osećate da vam je teško da se koncentrišete duže od nekoliko minuta? Iako je najlakše okriviti godine ili nedostatak sna, odgovor na za bistru glavu i čiste misli je možda na bukvalno na tanjiru. Ukoliko unosite hranu koja vašem mozgu obezbeđuje dovoljno vitamina i hranjivih...
opsirnije
26 06 2013
Zaboravite žvake, sir je mnogo zdraviji za zube
[ www.pregled.com ] - KLIX.BA Nova studija pokazale je da sir pomaže u reduciranju karijesa, jer neutralizira kiselinu u ustima. 13 0 POVEZANO Trećina roditelja taji da imaju omiljeno dijete Zašto muškarci ostaju pri istoj frizuri nakon 32. godine Pogledajte otkrivanje izgubljenog grada u Kambodži Ženama je kod muškaraca neprihvatljiva visina ispod 180...
opsirnije
26 06 2013
Godinjak: Žene moraju redovno raditi Papa test
[ www.pregled.com ] - klix.ba Specijalist iz oblasti ginekologije i profesor na Medicinskom fakultetu u Sarajevu Zulfo Godinjak kazao je Agenciji FENA da je posljednjih godina veliki broj žena svjestan potrebe da urade Papa test, koji otkriva premaligna stanja, odnosno promjene na grliću materice, ali i naglašava važnost konstantnog isticanja tog testa za zdravlje...
opsirnije
26 06 2013
Zašto morate da iskoristite sezonu trešanja
[ www.blic.co.yu ] - Trešnje su prepune antioksidanasa, imaju malo kalorija i spadaju u najbolje letnje namirnice. Bez obzira na to koju sortu trešanja odaberete, obavezno telu priuštite mini tretman okrepljivanja sa ovom čudnovatom voćkom. Trešnje sadrže vitamine C, B i A, bioflavonoide, elagičnu kiselinu, antocijanin, melatonin, kalcijum, gvožđe,...
opsirnije
26 06 2013
Med protiv kašlja, lavanda za uspavljivanje
[ www.blic.co.yu ] - Prirodni recepti, koji se prenose s kolena na koleno, deluju blagotvorno, a pri tom su neagresivni i uglavnom nemaju neželjenih efekata. Predstavnici školske medicine dugo su sumnjali u njihovu efikasnost, ali najnovija istraživanja su potvrdila da oni zaista pomažu. Majčina dušica ublažava bronhitis Eterično ulje dobijeno iz maj...
opsirnije
25 06 2013
Nema kreme koja štiti od sunca?
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug B92 Kreme za sunčanje su važne za zaštitu kože, ali ni jedna od njih ne štiti u potpunosti od štetnih efekata prekomernog izlaganja ultravioletnom zračenju, upozorili su stručnjaci. gazzaPax/Flickr.com gazzaPax/Flickr.com Duži boravak na suncu bez zaštite nije preporučljiv, izjavila je Tanjugu dr Vesna Panti...
opsirnije
25 06 2013
Vitiligo
[ www.b92.net ] - Nedostatak pigmenta - vitiligo | Izvor: novosti.rs, Z.O. Joksović Vitiligo predstavlja gubitak pigmenta, odnosno boje na pojedinim delovima kože, najčešće se javlja na šakama, stopalima, čelu, pazušnim jamama i preponskim prevojima, a izuzetno retko može da bude zahvaćena i cela površina kože. Uzrok nastanka nije dovoljno po...
opsirnije
25 06 2013
10 najboljih detoks namirnica
[ www.b92.net ] - fitnea.com Ako želite da detoksikujete organizam, nema potrebe da kupujete “magične preparate”. Dovoljno je da odaberete namirnice koje su čuvene po svojim detoks svojstvima. Predstavljamo vam 10 najboljih. Avokado Tačno je da je avokado na našem tržištu skup i retko se nalazi, ali povremeno kupite samo jednu voćku i dodajte...
opsirnije
25 06 2013
Ako vas kafa podiže – postali ste zavisnik
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | Foto: Shutterstock Ukus kafe prija našim čulima, ali ne i našem zdravlju Naučni stavovi o efektima kofeina još uvek nisu usaglašeni. Nova studija pokazala je da ljudi koji piju više napitaka sa kofeinom nisu žbudniji“ od onih koji nemaju ovaj običaj, ali i da redovna konzumacija kafe ili čaja ...
opsirnije
25 06 2013
Kakve vežbe prijaju srcu?
[ www.blic.co.yu ] - Osobe sa srčanim problemima treba da se bave fizičkim aktivnostima, ali pre bilo kakvog treninga, moraju da obave strogo propisane testove i preglede, kako bi im se u skladu sa rezultatima prepisale i određene vežbe. U suprotnom, neadekvatna fizička aktivnost može izazvati infarkt. - Važno je da svaki trening bude individualno do...
opsirnije
25 06 2013
More leči sve boljke
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Pored toga što predstavlja veliko uživanje, letnji boravak na moru čini čuda za naše zdravlje. Lista korisnih dejstava je duga, a gotovo da nema dela tela kojem letovanje ne prija. Sa završetkom odmora, pozitivni efekti ne prestaju, oni traju mesecima nakon povratka kući. Odmor na moru kao...
opsirnije
24 06 2013
Hrana koja se bori protiv zapaljenja
[ www.b92.net ] - Fox News Zapaljenja određenih delova tela je reakcija imunog sistema bez koje nema isceljenja. Međutim, ponekad izmiče kontroli, kao što je to u slučaju reumatoidnog artritisa i može oštetiti telo. jules:stonesoup / Flickr.com jules:stonesoup / Flickr.com Hrana bogata šećerom i zasićenim mastima podstiče zapaljenja. “Ona i...
opsirnije
23 06 2013
7 činjenica koje otkrivaju kondilomi
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Žena | Foto: Shutterstock U letnjem periodu povećan je rizik od dobijanja polnih infekcija, zato preduzmite sve neophodne mere zaštite. 1. Polne bradavice spadaju u grupu bolesti koje su visoko zarazne Polne bradavice se prenose lako prilikom polnog odnosa. Humani papiloma virus (HPV), virus koji je odgovoran za...
opsirnije
23 06 2013
Nek vam sunce bude saveznik
[ www.blic.co.yu ] - Ana Vušović Marković | Boravak u hladu, zaštita garderobom i izbegavanje solarijuma su, pored krema sa UV zaštitom, veoma važni faktori za čuvanje kože od sunčevog zračenja. Zaštita od sunca neophodna je u letnjim mesecima. Ipak, dermatolozi kažu, kad god je UV indeks veći od sedam, koža se mora štititi, bez obzira na to...
opsirnije
23 06 2013
Kako se zaštiti od velikih vrućina
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Martić | Foto: Shutterstock Nagli porast temperature osim što nam otežava svakodnevicu takođe predstavlja rizik po zdravlje. Primarijus doktor Petar Borović, lekar specijalista, savetuje koje korake treba da preduzmete kako biste neometano uživali u letu. IZBEGAVAJTE KRETANJE Izbegavajte duže kretanje kada je...
opsirnije
22 06 2013
Kratke šetnje štite od dijabetesa
[ www.pregled.com ] - Petnaestominutna šetnja poslije svakog jela doprinosi zaštiti starijih osoba od dijabetesa tipa 2, pokazuju rezultati novog istraživanja. 4 0 POVEZANO Muškarci koji su gojazni u 20-im godinama imaju veći rizik od smrti u srednjoj dobi Zaslađena pića izazivaju dijabetes Kratke šetnje štite od dijabetesa Kraće šetnje poslije jela...
opsirnije
22 06 2013
Da li ljeti nositi čarape ili ne?
[ www.pregled.com ] - Neka od pitanja koja gotovo svi sebi postavljamo dolaskom vrućina su da li čarape štite naše noge ljeti ili samo potpomažu znojenje, te da li odabrati pamuk, najlon ili možda probati sa vunom? 17 0 POVEZANO Zbog vrućine česte glavobolje i mučnine, povećan broj ujeda krpelja Paklene vrućine i narednih dana, osvježenje tek u...
opsirnije
22 06 2013
Čežnja muškog roda za mlađim ženama je kriva za menopauzu
[ www.pregled.com ] - Žene od sada imaju metu koju mogu kriviti za valunge i promjene raspoloženja tokom menopauze, a to su muškarci. 0 0 POVEZANO Žene bi mogle "zaobići" menopauzu i imati djecu u 50. godini Menopauza prije 46. godine može prouzrokovati infarkt Muška menopauza postoji, ali je rijetka Menopauza smanjuje želju za seksom Čežnja muškog...
opsirnije
22 06 2013
Jeste li ovisni o internetu?
[ www.pregled.com ] - Sjedite li za računarom do kasno u noć? Jeste li nervozni ukoliko ne možete da se konektujete na internet? Da li vam je internet potreban da biste se osjećali zadovoljni? Ukoliko je odgovor na bilo koje od ovih pitanja potvrdan, moguće je da patite od ovisnosti o internetu. 21 0 POVEZANO Dotcom: Ovo je najveći masakr podataka u historiji...
opsirnije
21 06 2013
Deset vrsta hrane koja je loša za vašu kožu
[ www.pregled.com ] - Način na koji se hranite uveliko utječe na zdravlje vaše kože. Ukoliko je želite održavati zdravom, potrebno je da znate 10 vrsta hrane koja ima negativan utjecaj na kožu. 1 0 POVEZANO Voće i povrće čuvano u frižideru gubi na kvalitetu Da li ljeti nositi čarape ili ne? Samo rijetki ruke peru na pravilan način Greenpeace: U odje...
opsirnije
21 06 2013
Probiotici
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković U novije vreme probiotici su “veoma u modi”, ali koliko su korisni i da li su nam potrebni? Malo o tome znamo. Probiotici su organizmi za koje se veruje da poboljšavaju zdravlje, a dostupni su kao suplementi i u hrani. Ideja uzimanje živih bakterije može delovati čudno na prvi pogled. Na kraju krajeva, mi uzimamo...
opsirnije
21 06 2013
Prirodni lekovi za opekotine
[ www.blic.co.yu ] - Ukoliko smo dobili opekotinu od sunca, najpre treba da utvrdimo da li je reč samo o crvenilu kože praćenim bolom i neprijatnim zatezanjem ili je ozbiljnija situacija, pa osim crvenila, imamo i bule (velike mehurove ispunjene tečnošću). U prvom slučaju kod bolnog crvenila prvo treba da rashladimo kožu tuširanjem mlakom, prohladnom...
opsirnije
21 06 2013
Da li znate da postoji 7 oblika vagine?
[ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević | Foto: Shutterstock Kao i što ne postoje dva ista otiska prsta, ne postoje ni dve iste vagine. Predstavljamo vam oblike, odnosno vrste građe o kojima ste do sada sigurno malo znali, a koje su kolumnisti portala yourtango nabrojali. UŽA VAGINA Ovaj tip vagine često imaju vitke, mršave i...
opsirnije
20 06 2013
Lubenica kao prirodni dezodorans
[ www.pregled.com ] - Izvor: rts.rs Crvena, sočna i rashlađena, lubenica je pravi melem za telo u vrelim letnjim danima. Osim što gasi žeđ, ovo voće veoma efikasno čisti organizam, pogotovo bubrege i deluje kao snažan prirodni dezodorans. Telu će, takođe, prijatan miris, kao i ravnotežu nervnom sistemu, dati i nekoliko kapi mešavine eteričnih ulja,...
opsirnije
20 06 2013
Kako se osloboditi akni?
[ www.pregled.com ] - Izvor: dermatim.net Period puberteta je doba života kada pod uticajem hormona dolazi do razvoja sekundarnih seksualnih karakteristika kod oba pola. Jedna od karakteristika je pojačan rad žlezda sa spoljašnjim i unutrašnjim lučenjem. Posledica tog procesa je da koža počinje više da se masti i nastaju akne... Martina Rathgens/Flickr.com...
opsirnije
20 06 2013
Saveti za bolje zdravlje i duži život
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Neke stvari i savete znamo, ali valja ih više puta ponoviti, kako bismo zapamtili i one koje smo zaboravili ili nismo ni znali. Evo nekih opšteprihvaćenih iskustava za bolje zdravlje i duži i kvalitetniji život: Prva briga je vaše zdravlje od danas pa nadalje - a šta je bilo, bilo je. Što više...
opsirnije
20 06 2013
Prostata - tegobe i lečenje
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Prostata je žlezda veličine oraha koja se nalazi između bešike i penisa, neposredno ispred rektuma. Uretra prolazi kroz centar prostate, a od bešike do penisa omogućava protok urina iz tela. Prostata luči tečnost koja neguje i štiti spermatozoide. U toku ejakulacije, prostata prenosi ovu tečnost u uretru,...
opsirnije
19 06 2013
Apiterapija: Med je najbolji antibiotik
[ www.blic.co.yu ] - VIOLETA NEDELJKOVIĆ | Foto: Shutterstock Poslednjih godina razvila se nova naučna disciplina – apiterapija, koja podrazumeva primenu pčelinjih proizvoda u preventivne i terapijske svrhe. Predsednica Srpskog apiterapeutskog društva, dr Verica Milojković, specijalista opšte medicine i apiterapeut, kaže da svakodnevna upotreba meda jača...
opsirnije
19 06 2013
Žvaćite svaki zalogaj 30 puta
[ www.blic.co.yu ] - Blic žena, VIOLETA NEDELJKOVIĆ | Svaka osoba je rođena srećna. Ako to nije, to je njena greška. To znači da je kršila i da nastavlja da krši kosmičke zakone. Ove reči zapisao je Japanac Žorž Osava, osnivač makrobiotike. Kada tu misao prevedemo na ishranu, to bi značilo da, ako se dugo hranimo pogrešno, izvesno je da ćemo...
opsirnije
18 06 2013
UJED INSEKTA
[ www.b92.net ] - Med smiruje otoke od ujeda insekata Postoji mnogo načina da se ublaže neprijatni simptomi posle uboda insekata. Nekoliko kapljica meda sigurno će umiriti otok, a i deluje antibakterijski. Svrab, otok i crvenilo posle uboda komaraca i drugih insekata mogu biti veoma neprijatni. Nakon ujeda komarca, na koži ostaje protein koji naš imuni...
opsirnije
18 06 2013
Otarasite se nepodnošljivog hrkanja
[ www.blic.co.yu ] - Hrkanje predstavlja problem velikom broju ljudi Događa se dok spavamo, na to ne možemo da utičemo, ali to utiče na nas i na one koji spavaju pored nas - hrkanje. Hrče 25 odsto starijih od 20 godina, a sa starošću je problem sve učestaliji. Tako više od 65 osoba starijih od 60 godina ima taj problem. Muškarci hrču dva...
opsirnije
18 06 2013
Felikitas
[ www.blic.co.yu ] - Citat: felikitas Tri stvari uništavaju narode: oholost, pohlepa i zavist. Isto važi i za pojedince. Da li je to slucal sa Srbijom? Da. Petar...
opsirnije
18 06 2013
Crna čokolada i paradajz štite kožu od UV zračenja
[ www.blic.co.yu ] - V. Marinkov | Foto: Arhiva, Shutterstock Paradajz, narandžasto voće i povrće, crna čokolada- ovo su neke od namernica koje štite kožu od negativnog dejstva sunčeve svetlosti. Najbolji način da se zaštitite od sunca je da od njega pobegnete. Ipak, letovanje ne mora da propadne, jer nova istraživanja pokazuju da neke namernice mogu...
opsirnije
18 06 2013
Da svaka žena postane majka: 3 leka protiv steriliteta
[ www.blic.co.yu ] - VIOLETA NEDELJKOVIĆ | Foto: Shutterstock Više nema sumnje! I nauka je dokazala da akupunktura, homeopatija i reiki mogu da ubrzaju lečenje steriliteta ili da ga samostalno izleče. Sve ove tehnike smanjuju napetost i stres, a hormone dovode u ravnotežu. Rezultat toga često je trudnoća. Ako žena ni nakon godinu dana urednog seksualnog ...
opsirnije
17 06 2013
Alternativna medicina
[ www.b92.net ] - Da li ste za alternativnu medicinu? Izvor: Tanjug Otkad je Ministarstvo zdravlja pre pet godina ozvaničilo upotrebu alternativnih metoda, kao dopunskih u lečenju, dijagnostici i rehabilitaciji, u Srbiji je sve više zainteresovanih za antistres tehnike i vežbe, bioenergetske tretmane, akupunkturu, homeopatiju, alternativne psihoterapije… ...
opsirnije
17 06 2013
Aronija
[ www.b92.net ] - FoxNews Što je asai bobica u Amazonu, zova u Austriji, makui u Patagoniji, a pasji trn u Aziji, to je aronija u Severnoj Americi. Obično naseljava šume i močvare, a od četrdesetih godina prošlog veka aronija se komercijalno uzgaja u Rusiji, a od pedesetih i u Evropi. Pojavljuje se u tri boje – crvenoj, ružičastoj i boji crnog...
opsirnije
16 06 2013
Probiotici i antibiotici
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Antibiotici se obično koriste za lečenje infekcija i veoma su delotvorni, ali samo protiv infekcija izazvanih bakterijama. Za druge vrste infekcije, kao što su one izazvane virusima, uzimanje antibiotika nema efekta. Antibiotica pomažu da se oslobodite bakterija koje škode vašem zdravlju, ali oni mogu ugroziti...
opsirnije
16 06 2013
Alternativne metode i krvni pritisak
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Jedan novi izveštaj sugeriše da alternativne terapije poput transcendentalne meditaciju i kontrolisanog disanja smanjuju visok krvni pritisak kod nekih osoba. Ipak, samo je za jednu metodu koja ne podrazumeva lekove, tačnije aerobik vežbe, dokazano da ima veliki uticaj i preporučuje se osobama sa pomenutim ...
opsirnije
16 06 2013
Probiotici
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica U novije vreme probiotici su “veoma u modi”, ali koliko su korisni i da li su nam potrebni? Malo o tome znamo. Probiotici su organizmi za koje se veruje da poboljšavaju zdravlje, a dostupni su kao suplementi i u hrani. Ideja uzimanje živih bakterije može delovati čudno na prvi pogled. Na kraju krajeva, mi u...
opsirnije
16 06 2013
Smeh - lek koji ne košta, a leči sve
[ www.blic.co.yu ] - VIOLETA NEDELJKOVIĆ Svim ljudima treba smeh. Ipak, najpotrebniji je onima koji i sami osećaju nedostatak radosti u svom životu. Kad se čovek smeje, organizam luči hormone odgovorne za vedrinu, veselost i dobro raspoloženje. Tako se na najprirodniji način suprotstavlja depresivnosti i potištenosti. Smeh doprinosi aktiviranju mišića,...
opsirnije
16 06 2013
Pazite šta jedete po vrućini
[ www.pregled.com ] - Sa dolaskom leta i visokih temperatura obavezna je promena jelovnika, ali i veća opreznost pri kupovini, čuvanju i obradi namirnica, upozorili su stručnjaci Gradskog zavoda za javno zdravlje u Beogradu. Guliver/Getty images/Thinkstock "Najvažnije je da se unosi dovoljno tečnosti, pa se osim vode preporučuju čorbe, supe, voćni sokovi...
opsirnije
16 06 2013
Dijabetes
[ www.pregled.com ] - Kratke šetnje štite od dijabetesa 1 komentar Odštampaj Make font size smaller Make font size default Make font size larger 12. jun 2013. 11:16 > 11:25 Petnaestominutna šetnja posle svakog jela doprinosi zaštiti starijih osoba od dijabetesa tipa 2, pokazuju rezultati novog istraživanja. Guliver/Getty...
opsirnije
15 06 2013
Kupus i brokoli za zdrava creva
[ www.novosti.co.yu ] - Dobrim izborom namirnica može da se smanji rizik od kolorektalnog karcinoma Brokoli, kupus, kelj treba da budu u jelovniku barem jednom nedeljno Brokoli, kupus, kelj treba da budu u jelovniku barem jednom nedeljno Srodne vesti Namirnice za zdravlje i lepotu Namirnice za zdravlje i lepotu Šta smete da jedete uveče ...
opsirnije
14 06 2013
Zašto jedemo velike količine hrane kada smo tužni?
[ www.pregled.com ] - Kada dožive emotivni slom većina žena se počne tješiti nekom vrstom hrane. Ali zašto nakon nekoliko kašika ne možemo prestati jesti sladoled u tom stanju? 10 0 POVEZANO Iranski mljekari proizveli sladoled od pet tona za Guinnessa Zašto jedemo velike količine hrane kada smo tužni? Nova studija sugeriše da emocije mogu učiniti da...
opsirnije
14 06 2013
Stres čini našu kosu sijedom
[ www.pregled.com ] - Ako se brinete što vaša kosa postaje sijeda, pokušajte se opustiti jer su naučnici otkrili kako nije u pitanju starenje već previše stresa. 5 0 POVEZANO Otkriven način kako spriječiti sijeđenje kose Stres čini našu kosu sijedom Istraživači su otkrili da ćelije koje proizvode pigment koji daje boju našoj kosi nestaju kada je...
opsirnije
14 06 2013
Stres oštećuje muškarčevu spermu i utječe na mentalno zdravlje njegove djece
[ www.pregled.com ] - Stres može trenutno oštetiti muškarčevu spermu pa čak i biti uzrok problema razvoja mozga njegove djece, otkrila je nova studija. 0 0 POVEZANO Žene su izloženije stresu nego muškarci Atraktivne žene su zdravije i pod manjim stresom Stres vas zaista može ubiti Za dobar život u dvoje dovoljno je biti sebičan Zelene površine...
opsirnije
14 06 2013
Kad sitnice postanu suviše važne
[ www.danas.co.yu ] - Ivana Paunović, psiholog-master i O.L.I. Psihološki savetnik Perfeksionizam, zaokupljenost detaljima i pravilima, tvrdoglavost i kontrola su neke od osobina opsesivno-kompulsivnih osoba. schnappischnap / Flickr.com schnappischnap / Flickr.com Vode uređen život ispunjen pravilima, detaljima i disciplinom. Određeni uspešni ljudi bi...
opsirnije
14 06 2013
Abeceda prolećne ishrane
[ www.blic.co.yu ] - Proleće i česte promene vremena mogu da izazovu fizički i psihički stres. Obratite pažnju na pet energetskih supstanci, savetuje doktor Zilke Hofman, nutricionista iz Rendzburga u Nemačkoj. Veoma je važno da svom organizmu obezbedite energiju koja će ga razbuditi. Zato na trpezi svakodnevno treba da imate namirnice koje u sebi sardže...
opsirnije
14 06 2013
Kako sprečiti znojenje?
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov | U iščekivanju toplog vremena, dok temmperatura polako raste, počinjemo i intenzivnije da se znojimo. Znojenje jeste normalan proces u organizmu, ali prekomerno znojenje može biti znak zdravstvenih tegoba. Neke razloge znojenja moguće je ublažiti Znojenje je deo reakcije imunog sistema, koji podiže...
opsirnije
13 06 2013
Umirite želudac
[ www.pregled.com ] - ALO Gorušica se često se javlja kao posledica bolesti organa za varenje, jednjaka ili lošeg funkcionisanja mišićnog otvora koji povezuje jednjak sa želucem. Razmak između obroka, užine ili napitaka ne sme biti duži od tri sata Razmak između obroka, užine ili napitaka ne sme biti duži od tri sata | Foto: Shutterstock Još ...
opsirnije
13 06 2013
SENZACIONALAN IZUM AUSTRALIJSKIH NAUČNIKA
[ www.pregled.com ] - Ćao slepilu! Autor: Ekipa Alo! | 12.06.2013 - Ono što je dosad bilo moguće samo u naučnofantastičnim filmovima postaće stvarnost! Senzacionalan izum australijskih naučnika omogućiće da progleda oko 85 odsto potpuno slepih ljudi! Ljudi će moći da odlaze u prirodu jer će biti u stanju da vide drveće prof. Artur Louri, direktor...
opsirnije
13 06 2013
Hrana za bolji seks
[ www.pregled.com ] - ALO Lubenice daju jaču erekciju, a libido postaje naglašeniji uz kelj i spanać. S nogu bi mogli da vas obore i prženi krompirići, karfiol i vino fs Jagode konzumirajte dva sata posle večere Ljuto bez premca Ako želite da povećate šanse da vam erotsko veče uspe, ubacite čili papričice na jelovnik. Kapsaicin, sastojak ...
opsirnije
12 06 2013
Saveti za ishranu u letnjim danima
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Sa dolaskom leta i visokih temperatura obavezna je promena jelovnika, ali i veća opreznost pri kupovini, čuvanju i obradi namirnica, upozorili su stručnjaci Gradskog zavoda za javno zdravlje u Beogradu. "Najvažnije je da se unosi dovoljno tečnosti, pa se osim vode preporučuju čorbe, supe, vo&...
opsirnije
12 06 2013
12 stvari koje treba da znate o menstruaciji
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković | Foto: Shutterstock Ema Grej, urednica "Hafpost udruženja žena" ukazuje na najvažnije činjenice menstrulanog ciklusa sa kojima nije upoznat veliki broj pripadnica lepšeg pola. Prema njenim rečima, o ovoj pojavi se i dalje ćuti i govori kao o nečemu prljavom. Vreme je da se takav...
opsirnije
12 06 2013
Istražujemo: Šest najvećih opasnosti po žene u Srbiji
[ www.blic.co.yu ] - Vesna Marić Brajković | Koji su najveći faktori opasnosti po zdravlje žena u Srbiji? Najnoviji statistički podaci kažu da u Srbiji svaka druga žena umire od bolesti srca. Slede dijabetes, karcinom dojke, pluća. Ali, iza svih ovih dijagnoza stoje rizične okolnosti, predsrasude i modeli ponašanja...
opsirnije
11 06 2013
Da li imam hronični gastritis?
[ www.blic.co.yu ] - Pre godinu dana su mi doktori ustanovili da imam gastritis. Kada sam radila gastroskopiju nisu bili sigurni koji je tip (bile su neke tačkice), ali moj kućni doktor mi je rekao da to nije ništa i da ce proći (da je u pitanju neka bakterija). Kada su došli rezultati gastroskopije rekli su mi da je velika mogućnost da je hronični gastritis....
opsirnije
11 06 2013
5 namirnica koje su za vašu liniju gore od belog hleba
[ www.blic.co.yu ] - Jasno vam je da je u belom hlebu ostalo jako malo korisnih sastojaka za vašu liniju, pa već automatski naručujete i sendviče u integralnom hlebu. Pogledajte koje su to namirnice koje su za savršenu liniju lošije čak i od belog hleba. VOĆNI JOGURT Jogurt je zdrav i voće je zdravo. U čemu je onda problem s voćnim jogurtom?...
opsirnije
11 06 2013
Ovo su namirnice idealne za jun
[ www.blic.co.yu ] - Nakon zime i malog izbora voća i povrća, pijace su svakim danom sve šareniji, a izbor sve bolji. Evo top pet namirnica koje morate iskoristiti u junu. Vreme je da se zimsko voće i povrće stavi na listu čekanja jer na red dolaze slasne namirnice poput trešanja, jagoda ili pak krastavaca i tikvica. Trešnje Prepune...
opsirnije
11 06 2013
Nekoliko načina da ublažite bol bez tableta
[ www.blic.co.yu ] - Što radite kada vas zabole leđa ili kada vas muči nesanica? Umesto da stalno pijete lekove, isprobajte neke druge načine za ublažavanje bola. Istraživanja pokazuju da ljudi danas piju previše lekova. Na svaki i najmanji znak bola, posežemo za tabletama koje nisu nimalo bezazlene. Ali mnoge najčešće boljke moguće je izlečiti i...
opsirnije
11 06 2013
Kako protiv uboda insekata
[ www.blic.co.yu ] - N. Jovanović | Foto: Shutterstock Leto je doba bujanja prirode i najezde insekata. Dr Radmila Šehić savetuje kako da se zaštitite od insekata, ali i kako da postupate ako do uboda ipak dođe. KRPELJI Sezona lepog vremena znači da dolazi i opasnost od krpelja. Međutim, retko koji krpelj je zaražen bakterijom Borrelia...
opsirnije
10 06 2013
Vi ste spremni za letovanje - a vaša koža?
[ www.b92.net ] - Sa sajta Zavoda za javno zdravlje Beograda Promenjivo i oblačno vreme ovog maja mnoge od nas je podsetilo na dolazak jeseni, pa umotani u mantile i sa kišobranima u ruci, maštamo o letu kao nečem dalekom. cscott2006 / Flickr.com cscott2006 / Flickr.com Ipak, sunčani dani nisu toliko daleko, sezona godišnjih odmora je na pragu i već...
opsirnije
10 06 2013
Oprezno sa sirovom hranom
[ www.b92.net ] - Izvor: Ljiljana Stanivuk, www.nezavisne.com U svetu, a i kod nas, postoje osobe koje zagovaraju ishranu sirovim namirnicama, mada kod nas ne postoje istraživanja na osnovu kojih bismo mogli precizno da kažemorkoji je to broj osoba. U savetovalište za pravilnu ishranu povremeno se jave pacijenti sa zahtevima da im se pomogne oko izbora...
opsirnije
10 06 2013
Kako telo poručuje da mu nedostaju vitamini
[ www.blic.co.yu ] - Miljana Leskovac Malaksalost i brzo zamaranje prvi su znaci kojima nam telo poručuje da mu nedostaju vitamini. Njihov nedostatak, medicinski nazvan hipovitaminoza, najčešće se javlja u proleće, a najbolje leči svežim voćem i povrćem. Kada je malaksalost dominirajući simptom, nedostatak vitamina moguće je brzo izlečiti pomoću...
opsirnije
10 06 2013
8 razloga zbog kojih je orgazam majka zdravlja
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Orgazam osim što pričinjava zadovoljstvo, ima i druge korisne efekte. Mikaja Hart, autorka knjige “Ultimativni vodič za žene do orgazma: kako da postanete orgazmični za ceo život”, otkriva osam pozitivnih dejstava seksualnog vrhunca. Postoji veza između seksa i zdravlja SAGOREVA KALORIJE Pola sata...
opsirnije
10 06 2013
Riba štiti bebe od alergija
[ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Rezultati studije, sprovedenE na Institutu "Karolinska" u Švedskoj, pokazali su da bebe koje tokom prve godine života redovno jedu ribu imaju manje šanse da se u kasnijem uzrastu suoče sa raznim oblicima alergija i ekcema. To zaštitno dejstvo ribe traje 12 godina. Riba balgotvorno deluje na zdravlje beba ...
opsirnije
09 06 2013
Kako da koristite lekovito bilje
[ www.blic.co.yu ] - Čaj od cele biljke odvaja sluz iz pluća, čisti želudac, jetru i creva, a ujedno je odličan lek za lečenje anemije, šuljeva i žutice. Pomešana s drugim biljkama, leči čireve na želucu i crevima, čisti krv, pospešuje probavu, smanjuje uzrujanost i nesanicu. KOPRIVA Čaj od cele biljke odvaja sluz iz pluća, čisti ...
opsirnije
09 06 2013
5 namirnica koje su za vašu liniju gore od belog hleba
[ www.blic.co.yu ] - Jasno vam je da je u belom hlebu ostalo jako malo korisnih sastojaka za vašu liniju, pa već automatski naručujete i sendviče u integralnom hlebu. Pogledajte koje su to namirnice koje su za savršenu liniju lošije čak i od belog hleba. VOĆNI JOGURT Jogurt je zdrav i voće je zdravo. U čemu je onda problem s voćnim jogurtom?...
opsirnije
09 06 2013
Paradajz će uspješno riješiti vaše probleme sa prostatom
[ www.pregled.com ] - Paradajzu se već pripisuje niz zdravstvenih koristi, a sada je tom spisku dodana još jedna. 5 1 POVEZANO Ko su slavni na koje su fanovi bacali brašno, jaja, paradajz... Paradajz pilula smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara Jedite paradajz i nećete biti depresivni Paradajz raste u koritu rijeke Miljacke Paradajz sprečava mo...
opsirnije
08 06 2013
Istine i zablude o komarcima
[ www.pregled.com ] - Stiže leto, vreme kratkih rukava, šorceva i japanki, ali i najezde komaraca. Otkrivamo vam pet najvećih mitova o komarcima i kako se boriti protiv njih. Svi su komarci isti Većina ljudi, ako u opšte i primete razliku između komaraca, pretpostavlja da je ona minimalna. Međutim, entomolozi tvrde da baš i nije tako. Postoje...
opsirnije
08 06 2013
Jogurtom protiv depresije
[ www.pregled.com ] - Probiotici koji se nalaze u jogurtu mogu poboljšati raspoloženje jer utiču na delove mozga odgovorne za upravljanje emocijama i osećajem bola, tvrde naučnici sa Univerziteta u Los Anđelesu. Oni su otkrili da ljudi koji piju jogurt sa probioticima dva puta dnevno imaju izmenjenu funkciju mozga, piše Daily Mail. Tokom istraživanja su ...
opsirnije
08 06 2013
Jogurt kao afrodizijak
[ www.pregled.com ] - Jogurt kao afrodizijak Jogurt kao afrodizijak Grupa naučnika iz Tehnološkog instituta u Masačusetsu slučajno je otkrila da jogurt može da deluje kao afrodizijak. Istraživači su u početku ispitivali uticaj jogurta s ukusom vanile na miševe koji su se potpuno nezdravo hranili - burgeri, čipsevi, gazirana pića, ali su tokom...
opsirnije
08 06 2013
Ove namirnice su noćna mora za organizam
[ www.pregled.com ] - Nekoliko stvari koje volimo da pojedemo misleći da nisu loše za nas zapravo su zamke u koje padamo i prava su noćna mora za organizam. Nijedan nutricionista ne preporučuje beli hleb ali evo šta je, za liniju, još gore od njega. Jogurt je sam po sebi zdrav, kao i voće, ali kad se to spakuje u voćni jogurt to postaje noćna mora za...
opsirnije
07 06 2013
Jelovnik prema unutrašnjem satu
[ www.pregled.com ] - http://www.lovesensa.rs Sve promene imaju najbolju šansu onda kada nismo pod stresom i u žurbi, dakle tokom vikenda. Zato bi valjalo i promene jelovnika isprobati tokom tih, slobodnih dana. jelovnik_prema_unutrasnjem_satu.jpg Prema unutrašnjem satu tradicionalne kineske medicine, idealno vreme za ručak je između 11 sati ujutru i 1...
opsirnije
07 06 2013
Kako se prenose bradavice?
[ www.pregled.com ] - Krstarica Za razliku od konvencionalnog mišljenja, nova holandska studija je utvrdila da je najverovatniji način da se deca zaraze virusom koji izaziva bradavice preko bliskog kontakta sa članovima porodice i školskih drugova. Doskora je preovladavalo konvencionano mišljenje da se bradavice prenose preko javnih mesta, kao što su bazeni ili...
opsirnije
07 06 2013
Mediteranska ishrana poboljšava pamćenje
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Starije osobe koje se pridržavaju mediteranskog načina ishrane, tj. jedu hranu bogatu maslinovim uljem i koštunjavim voćem, mogu imati manje šanse od problema sa razmišljanjem i memorijom u odnosu na one koji imaju niskokaloričnu ishranu. Postoji puno istraživanja o tome da li mediterasnki način ishrane sa puno...
opsirnije
07 06 2013
Trudnice i problemi sa crevima
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Nova studija pokazuje da se kod skoro tri četvrtine trudnica povremeno jave problemi sa crevima (varenjem) kao što su zatvor ili proliv, iako ovi problemi ne utiču značajno na kvalitet njihovog života. Istraživači ističu da se problemi sa crevima javljaju zbog fizioloških i hormonskih promena koje se dešavaju tokom...
opsirnije
06 06 2013
Za potomstvo - 15 miliona spermatozoida
[ www.novosti.co.yu ] - Novi kriterijumi značajni su za one koji ulaze u postupak biomedicinski potpomognute oplodnje Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Nošenje kilta dobro za spermatozoide Nošenje kilta dobro za spermatozoide Polovina nacije boluje Polovina nacije boluje Više dijagnoza nego bolesti Most do novog...
opsirnije
06 06 2013
Da li od oralnog seksa može da se dobije rak grla?
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Martić, Foto: Shutterstock, 05. 06. 2013. 13:27 Komentara 1 | Preporuka 0 Izjava holivudskog glumca Majl Daglasa da je zbog oralnog seksa dobio rak grla ustalasa je i podelila javnost. Rak je, navodno, izazvan HPV, odnosno humanim papiloma virusom, koji je najčešći uzročnik tumora grlića materice. - Postoji veza između...
opsirnije
05 06 2013
Kako da mirišete sveže i lepo "tamo dole"?
[ www.blic.co.yu ] - tportal, Foto: Shutterstock, 04. 06. 2013. 10:28 Komentara 7 | Preporuka 0 Neprijatan miris vagine može da bude indikacija ozbiljnih zdravstvenih problema. U pitanju može da bude infekcija, loš način ishrane, a ako niste zadovoljni mirisom "tamo dole" i seksualni život može da patiti. Otkrivamo kako uvek da mirišete lepo i sveže. ...
opsirnije
05 06 2013
4 navike za duži i zdraviji život
[ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov, Kako tvrde istraživači, redovno vežbanje, mediteranska dijeta, održavanje normalne težine i odsustvo cigareta sprečavaju srčane probleme, produžavaju život i čine čoveka mnogo vitalnijim. Velika studija koju je vodio dr. Haitam Ahmet, iz Centra za prevenciju bolesti srca, pokazuju da jednostavne promene u...
opsirnije
05 06 2013
Dve litre vode obavezna doza
[ www.blic.co.yu ] - Vodu unosimo ne samo kao napitak i kroz sokove ili supe već i putem hrane, dok se mali deo vode stvara u našem organizmu tokom metaboličkih procesa - kaže mr sc med. Jelena Gudelj Rakić, specijalista higijene i magistar ishrane. Fizička aktivnost manja od jednog sata pri kojoj se čovek oznoji zahteva dodatnih 400 do 600 mililitara. -...
opsirnije
05 06 2013
Odlazak u penziju, loša vest po zdravlje?
[ www.pregled.com ] - Odlazak u penziju dovodi do depresije i povećava rizik od nastanka bolesti, navodi se u studiji "Radi duže, živećeš zdravije" nezavisnog britanskog Instituta za ekonomske studije. Guliver/Getty images/Thinkstock Istraživanje, vršeno na uzorku od 9.000 osoba od 50 do 70 godina u 11 različitih evropskih zemalja, pokazalo je da je 40...
opsirnije
04 06 2013
Pivo rastvara kamenje u bubregu
[ www.novosti.co.yu ] - Pivo je važno i jako korisno za organizam, pokazala su istraživanja, jer sadrži sve minerale kao i žitarice od kojih se pravi, što je najčešće ječam Pivo je bogato vitaminom B6 koji štiti srce, krvne sudove i smiruje nervnu napetost Pivo je bogato vitaminom B6 koji štiti srce, krvne sudove i smiruje Ukoliko volite pivo i...
opsirnije
04 06 2013
Prejedanje i memorija
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković – 01.03.2012. Prejedanje može udvostručiti rizik od problema sa pamćenjem - rezultati su novih istraživanja. Starije osobe koje unesu između 2.100 i 6.000 kalorija svakog dana udvostručuju rizik da razviju probleme sa pamćenjem. Nova istraživanja će verovatno biti objavljena na godišnjem sastanku Američke...
opsirnije
04 06 2013
Paprika protiv Parkinsonove bolesti
[ www.b92.net ] - Dragan Cvetković – Krstarica Parkinsonova bolest je oboljenje koje utiče na to kako se neka osoba kreće i nastaje kada nervne ćelije u mozgu zaustave proizvodnju supstance dopamin, koji prenosi poruke između ćelija. To znači da su se poruke koje idu iz mozga do mišića poremetile. Neki naučnici misle da nikotin štiti ćelije mozga...
opsirnije
04 06 2013
Kako da postanete optimista?
[ www.b92.net ] - Huffington Post Već je dokazano da optimisti imaju zdraviji kardiovaskularni sistem, bolje se bore sa stresom i imaju manje šanse da dobiju moždani udar u odnosu na one ljude koji uglavnom gledaju na “tamniju stranu života”. Ipak, nije lako uvek imati pozitivan stav. Scarleth White / Flickr.com Scarleth White / Flickr.com S druge...
opsirnije
04 06 2013
5 super namirnica koje čuvaju zdravlje
[ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević, BLIC Malo cimeta u jogurtu rešiće problem neprijatnog zadaha, trešnje ublažavaju bolove u mišićima, a zdravlje čuvaju i jagode, spanać i zobene pahuljice. Određene namirnice obiluju vitaminima i mineralima i nude niz zdravstvenih prednosti za ceo organizam. ZAŠTITE KOŽU UZ JAGODE ...
opsirnije
03 06 2013
Muzika leči šum i zujanje u uhu
[ www.b92.net ] - Rezultati istarživanja pokazuju da bi se zvukovi koje čuju ljudi koji imaju tinitus mogli značajno smanjiti muzikoterpijom, što je vrlo ugodna i jeftina metoda Muzikoterpija je vrlo ugodna i jeftina metoda Muzikoterpija je vrlo ugodna i jeftina metoDA LJUDI koji imaju poteškoća sa zujanjem u ušima – tinitusom mogli bi...
opsirnije
03 06 2013
Bolesti štitaste žlezde haraju Srbijom
[ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Bolesti štitaste žlezde su u porastu u našoj zemlji i stručnjaci procenjuju da se, samo u Beogradu, godišnje obavi oko 70.000 pregleda vezanih za ovu oblast endokrinologije. “Praksa pokazuje da u bolničkim ambulantama ima najviše takvih pacijenata, iako je dijabetes vodeće endokrinološko oboljenje”, izjavila je...
opsirnije
03 06 2013
Kako protiv uboda insekata
[ www.blic.co.yu ] - N. Jovanović, Leto je doba bujanja prirode i najezde insekata. Dr Radmila Šehić savetuje kako da se zaštitite od insekata, ali i kako da postupate ako do uboda ipak dođe. KRPELJI Sezona lepog vremena znači da dolazi i opasnost od krpelja. Međutim, retko koji krpelj je zaražen bakterijom Borrelia burgdorferi koja izaziva te...
opsirnije
02 06 2013
Vitamin D za bolne menstruacije
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Velika doza vitamina D može da pomogne ženama sa bolnim menstruacijama da se osećaju udobnije a da ne piju lekove protiv bolova, navodi se u skorašnjem izveštaju italijanskih istraživača. Antonino Lasco, doktor sa Univerziteta u Mesini, i njegov tim upoređivali su dejstvo vitamina D sa placebo pilulama. Oni su prou...
opsirnije
02 06 2013
Lekovi protiv bolova i erekcija
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković, Krstarica Jaki lekovi protiv bolova koji sadrže supstance zvane opioidi, ponekad se propisaju za bolove u leđima ako drugi lekovi protiv bolova ne mogu pomoći. Većina ljudi uzima ove lekove samo kratko, jer se bol smanjuje u roku od nekoliko nedelja. Ali, ljudi sa hroničnim bolovima u leđima ponekad uzimaju ove lekove...
opsirnije
02 06 2013
Evolucija žena se nastavlja: Menopauza može da se izbegne
[ www.blic.co.yu ] - Žene mogu da nastave da evoluiraju, da ne uđu u menopauzu i da imaju decu u zrelijim godinama, tvrde naučnici. Da li je menopauza neophodna? Unapređen medicinski tretman namenjen starijim ženama učiniće nepotrebnom menopauzu, koja jedino pravi veliki jaz između mlađe i starije populacije. Naučnik i pisac Arati Prasad ističe...
opsirnije
02 06 2013
Oprezno sa dijetom, vaša kosa i nokti trpe velike posledice
[ www.blic.co.yu ] - Dok držite dijetu, možda i ne obraćate pažnju kako promenjeni način ishrane utiče na vašu kosu i nokte. Isključivanje određenih namirnica i uzimanje dijetetskih suplemenata oštećuju njihov izgled i zdravlje. Dermatolog Džesika Vu ukazuje na najveće greške koje ljudi čine pridržavajući se raznih dijeta. Hrana ima veliki uticaj...
opsirnije
02 06 2013
Visok pritisak bez simptoma
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Todorović, Osoba koja ima visok krvni pritisak najčešće nema simptome pa je to razlog zbog čega se arterijska hipertenzija naziva i "tihim ubicom". Neke osobe sa hipertenzijom imaju nespecifične simptome pa se žale na glavobolju, svetlucanje pred očima, zujanje u ušima, vrtoglavicu, nestabilnost pri hodu i osećaj...
opsirnije
01 06 2013
Imunizacija: Prvi stepen odbrane
[ www.b92.net ] - Izvor: www.glasamerike.net Svakih dvadaset sekundi jedno dete umre zbog bolesti koje su mogle da budu sprečene upotrebom bezbedne i delotvorne vakcine. Svakih dvadaset sekundi jedno dete umre zbog bolesti koje su mogle da budu sprečene upotrebom bezbedne i delotvorne vakcine, sudeći prema podacima američkih Centara za kontrolu i...
opsirnije
01 06 2013
Pojačana gorušica
[ www.b92.net ] - Osećam pečenje u želucu i jaku gorušicu. U poslednjih mesec dana tegobe su se pojačale. Dok pijem ezomeprazol meni je dobro, čim prestanem da pijem tegobe se odmah vrate. Nijedan dan za ove tri godine nije prošao a da nisam uzela neki lek za želudac. Kada ispijem ezomeprazol odmah prelazim na ranitidin hidrohlorid, uglavnom šumeći, jer...
opsirnije
01 06 2013
Pobedite bolne menstruacije
[ www.blic.co.yu ] - MELEMI I PREPORUKE PETRA JOVANOVICA 0655497340 M. Radović, BLIC Bolni menzis se najviše sreće kod mladih žena i to pre prve trudnoće, a bol je posledica produkcije prostaglandina. - Razlozi mogu biti organski, kada su u pitanju neka od benignih oboljenja poput mioma, endometrioze, stenoze grlića, stanja kada je kanal grlića...
opsirnije
31 05 2013
Masturbacija
[ www.pregled.com ] - Žene i masturbacija Dragan Cvetković KRSTARICA Muškarci se često šale i zadirkuju jedni druge povodom svojih solo seksualnih aktivnosti, a žene su obično manje spremne da govore o sopstvenoj masturbaciji. Poneka žena će veoma bliskoj prijateljici diskretno priznati da je za oslobađanje...
opsirnije
31 05 2013
Vežbanje i ishrana uvek zajedno
[ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Novo istraživanje potvrđuje stare rezultate: ako rešite da poboljšate svoje zdravlje, promena načina ishrane i vežbanje u isto vreme bolje je nego da poboljšate samo jednu od ove dve navike. Istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Stenford ipak navode da ako vam je...
opsirnije
31 05 2013
Kako spremiti kožu za letovanje?
[ www.b92.net ] - Promenjivo i oblačno vreme ovog maja mnoge od nas je podsetilo na dolazak jeseni, pa umotani u mantile i sa kišobranima u ruci, maštamo o letu kao nečem dalekom. ralph and jenny/Flickr.com ralph and jenny/Flickr.com Ipak, sunčani dani nisu toliko daleko, sezona godišnjih odmora je na pragu i već za nekoliko...
opsirnije
31 05 2013
Lekovi protiv bolova izazivaju infarkt?
[ www.b92.net ] - Tanjug Visoke doze nekih uobičajeno korišćenih lekova protiv bola, kao što je "ibuprofen" mogu da povećaju rizik od srčanog udara, šloga i sa njima povezanim smrtnim slučajevima za oko trećinu, upozorava američka studija čiji su rezultati objavljeni danas. Ovi lekovi, poznati kao...
opsirnije
31 05 2013
Kako masaža leči?
[ www.blic.co.yu ] - Marija Krmpotić Badawi, Foto: Shutterstock, 30. 05. 2013. 16:02 Komentara 0 | Preporuka 0 Masaža je verovatno najstariji oblik lečenja jer se, prema pisanim tragovima, primenjivala u svim vremenima i narodima. Recimo, doslovno preveden, kineski izraz za masažu glasio bi pritiskaj i trljaj, što upravo opisuje glavne...
opsirnije
31 05 2013
Žene koje uzimaju suplemente kalcijuma imaju manji rizik od prerane smrti
[ www.blic.co.yu ] - Sonja Martić, Nedavna studija je pokazala da žene koje uzimaju 1. 000 miligrama kalcijuma po danu imaju manju stopu smrtnosti, dok s druge strane ovakva veza nije uočena kod muškaraca. Uzimanje suplemenata kalcijuma može pomoći ženama da žive duže, tvrde ispitivanja, dodajući da nema dodatne...
opsirnije
30 05 2013
Manjak vitamina D pogoršava astmu
[ www.novosti.co.yu ] - Istraživanje sprovedeno na King koledžu u Londonu pokazuje da izloženost suncu i količina vitamina D u organizmu utiču na astmu Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Uz vitamine pakuju i otrove Uz vitamine pakuju i otrove Inhalatori olakšavaju život astmatičarima Najbolji izvor vitamina C Istraživanje...
opsirnije
30 05 2013
Hladan tuš za dobro zdravlje
[ www.b92.net ] - To je specifičan vid hidroterapije koji je ranije, kada lekovi nisu bili tako pristupačni, korišćen i kao terapija Uz hladan tuš manja je verovatnoća za prehladu i grip Uz hladan tuš manja je verovatnoća za prehladu i grip TUŠIRANJE hladnom vodom donosi telu i zdravlju mnoge blagodeti. To je specifičan vid hidroterapije...
opsirnije
30 05 2013
Ulja koja su dobra za vaše zdravlje
[ www.b92.net ] - Huffington Post Neka ulja su bolja od drugih, neka su dobra samo za prženje dok druga svoja lekovita svojstva ispoljavaju samo kada nisu termički obrađena. Pogledajte pet novih ulja koja bi trebalo da uvrstite u vaše obroke. Ulje od avokada Puterasto ulje od avokada bogato je monozasićenim mastima – ove masti se smatraju zdravim ...
opsirnije
30 05 2013
Da li vam je koža spremna za letovanje?
[ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević, Sunčani dani nisu toliko daleko, sezona godišnjih odmora je na pragu i već za nekoliko nedelja, mnogi od nas će požuriti da otputuju iz grada, da se isključe iz svakodonevice, opuste i napune baterije. Pored svojih lepih strana, odlazak na more, planinu ili u prirodu nosi sa sobom i određene neprijatnosti, najčeš...
opsirnije
29 05 2013
Koktel bakterija – lijek budućnosti
[ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Pravilna prehrana podrazumijeva način života kojim dugoročno osiguravamo zdravlje naših eukariotskih stanica, ali i zdravlje našeg uma. Pri tom ne smijemo zaboraviti na prokariote, bakterije koje s nama žive u simbiozi od našeg prvog obroka. Naime, naš organizam predstavlja...
opsirnije
29 05 2013
Astma uzrokovana naporom
[ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Suzana Kukulj, dr. med., specijalist pulmolog Astma izazvana naporom poseban je fenotip astme koji je karakteriziran pojavom simptoma astme tijekom napora. More Sharing Services Share on facebook Share on twitter Specifičnosti Astma i sport Tko smije vježbati Specifičnosti Montelukast je oralni protuupalni...
opsirnije
29 05 2013
Panični poremećaj
[ www.plivazdravlje.hr ] - Nikola Sikirica, dr. med., specijalist psihijatar Anksiozni poremećaji smatraju se učestalim u populaciji, a s obzirom na način i ritam života i suočavanje s nizom egzogenih frustrirajućih situacija i stanja praktički su neizbježnost u svakodnevnom funkcioniranju. Anksioznost se smatra automatskim odgovorom čovjeka na doživljaj...
opsirnije
28 05 2013
Obilan doručak garantuje 10 kilograma manje za mesec dana
[ www.blic.co.yu ] - Da je doručak najvažniji obrok u toku dana, to znaju i vrapci na grani. Međutim, ako biste jeli ekstremno obiman doručak pre devet sati ujutru, mogli biste da smršate deset kilograma za mesec dana. Dijeta Velikog doručka nalaže da obrok imate 15 minuta nakon ustajanja. Na taj način "zapalićete" metabolizam kombinacijom...
opsirnije
28 05 2013
Hrana kao lek: Začini koji leče
[ www.blic.co.yu ] - Nema ništa lepše nego nekom jelu dodati neku začinsku biljku koju ste kupili na pijaci ili čak ubrali u prirodi. Osim što daju lepu aromu jelu, ove biljke su i lekovite. Ukoliko nemate sveže biljke, možete da ih koristite u ishrani i u obliku eteričnih ulja. Pri tome pripazite da eterična ulja nabavljate od proverenih dobavljača...
opsirnije
28 05 2013
Nezdrave dijete uvod u bolest
[ www.blic.co.yu ] - Ana Vušović Marković Bolesti bubrega, srca, štitne žlezde, zglobova, metabolizma, nastaju kao posledica nezdravih dijeta. Lekari upozoravaju da dijete iz tela izbacuju svu tečnost i smanjuju potrebu za hranom, čime se gube vitamini i minerali, pa organizam postaje neotporan na bakterije i viruse. Najrizičnije grupe, koje strogo moraju pa...
opsirnije
28 05 2013
Nećete verovati za šta je sve dobra Mediteranska ishrana
[ www.blic.co.yu ] - Mediteranska dijeta može da poboljša "moć mozga" u starijem životnom dobu. Osobe koje barem šest godina preferiraju mediteransku ishranu imaju znatno manje šanse od demencije. Posebno ženama ovakav vid ishrane produžava život. DEMENCIJA Najnovije istraživanje španskih naučnika pokazuje da mediteranska ishrana može da pobolj...
opsirnije
27 05 2013
Stres je dobar za mozak i pospješuje pamćenje
[ www.pregled.com ] - Previše radite i pod stresom ste? Gledajte to sa vedrije strane - stres je dobar za vas. 10 0 POVEZANO Paracetamol pomaže i kod emocionalne boli Zelene površine poboljšavaju zdravlje građana Za dobar život u dvoje dovoljno je biti sebičan Stres vas zaista može ubiti Atraktivne žene su zdravije i pod manjim stresom Stres je dobar ...
opsirnije
27 05 2013