| home | marketing | impressum | login |

info pregled nauka i tehnika zdravlje memento magazin bolesti lekovito bilje :: Zdravlje magazin Vesti Ishrana Bolesti Nega tela Alternativa i fitoterapija Imajte u vidu Istraživanja i nove tehnologije Teme Najčešća pitanja   :: teme :: nema temu 23 05 2013 Astma i GERB [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Suzana Kukulj, dr. med., specijalist pulmolog Istraživanja ukazuju da bi kronična žgaravica mogla biti glavni uzrok astme u odraslih osoba, što znači da se na listu zdravstvenih rizika povezanih s refluksnom bolešću može uvrstiti i astma. More Sharing Services Share on facebook Share on twitter Što je to GERB? ... opsirnije 23 05 2013 Astma uzrokovana naporom [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Suzana Kukulj, dr. med., specijalist pulmolog Astma izazvana naporom poseban je fenotip astme koji je karakteriziran pojavom simptoma astme tijekom napora. More Sharing Services Share on facebook Share on twitter Specifičnosti Astma i sport Tko smije vježbati Specifičnosti Montelukast je oralni protuupalni... opsirnije 23 05 2013 Hrana za leto i vitku liniju [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Leti se obično pitamo kako se zdravo hraniti, a ne dodati kilograme? Navodimo neke od namirnica koje treba, naročito leti, koristiti u ishrani: Grejpfrut Iako grejpfrut nema magična svojstva za sagorevanje masti, on osobama na dijeti može pomoći da osećaju sitost sa manjim unosom kalorija. To se pripisuje i... opsirnije 23 05 2013 4 razloga da pređete na mediteransku hranu [ www.b92.net ] - Huffington Post Nova studija tvrdi da ishrana bogata ekstra devičanskim maslinovim uljem i orašastim plodovima poboljšava rad mozga kod starih ljudi znanto bolje nego dijeta sa niskim udelom masti. Osnovu ove dijete čine voće, povrće, žitarice celog zrna i riba. Mediteranska dijeta povezana je sa dugovečnošću i smanjenim rizikom... opsirnije 23 05 2013 Najvažnije je što pre otkriti anomalije ploda u trudnoći [ www.blic.co.yu ] - U Srbiji se godišnje rodi blizu 2.000 dece sa nekom teškom manom. Stručnjaci upozoravaju da se iz godine u godinu povećava broj anomalija ploda i to najčešće na srcu i burezima, koje prenatalno otkrivaju ginekolozi. Međutim, radi se o procenama, jer u Srbiji niko to ne beleži, a bolnice čak nemaju obavezu da prijavljuju anomalije koje se... opsirnije 23 05 2013 8 najzdravijih namirnica za doručak [ www.blic.co.yu ] - Ako imate dilemu šta da pojedete ujutru, odabrali smo 8 najkavlitetnijih namirnica kojim možete da započnete dan. JAJA Jaja sadrže 13 esencijalnih hranjivih elemenata, uključujući proteine. Istraživanja pokazuju da jutarnji obrok bogat proteinima štiti od nezdravih obroka tokom dana. Najmanje osam do 10 grama proteina, a po... opsirnije 22 05 2013 Rekonekcija: Isceljivanje duše, tela i uma [ www.novosti.co.yu ] - M. Jungić | 18. maj 2013. 12:25 | Komentara: 0 Isceliteljska tehnika kojom se povezuju frekvencije našeg energetskog polja sa frekvencijama iz univerzalnog energetskog polja Svako može da nauči da bude sam svoj isceljitelj Svako može da nauči da bude sam svoj isceljitelj Srodne vesti Polovina nacije boluje Polovina... opsirnije 22 05 2013 Masna hrana izaziva umor? [ www.novosti.co.yu ] - Istraživanje američkih naučnika povezalo je konzumaciju masne hrane s većom učestalošću osećaja umora. Veći unos ugljenih hidrata dovodi do lakšeg održavanja koncentracije Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Izbegavajte kalorijske bombe Izbegavajte kalorijske bombe Svaki treći zalogaj mastan Masno... opsirnije 22 05 2013 Omega-3 suplementi i bolesti [ www.b92.net ] - Krstarica Iako su prethodna istraživanja pokazala da omega-3 masne kiseline pomažu onima koji su već imali srčani udar ili pate od srčane insuficijencije, nova studija pokazuje da suplementi malo utiču na to da se spreče srčani problemi kod ljudi koji imaju faktore rizika od bolesti srca. Italijanski istraživači su izvestili da... opsirnije 22 05 2013 Penzionisanje loše utiče na zdravlje [ www.b92.net ] - Izvor: BBC Prestanak rada i odlazak u penziju može ozbiljno da utiče na fizičko i mentalno zdravlje osobe, pokazalo je jedno istraživanje. Istraživanje koje je objavio Institut ekonomskih nauka u Engleskoj pokazalo je da penzionisanje na srednji i duži rok ozbiljno negativno utiče na zdravlje, i da bi ljudi trebalo da produže svoj... opsirnije 22 05 2013 Akupresura: Stisak koji pegla bore [ www.blic.co.yu ] - Akupresurna masaža lica zasniva se na akupresuri, blažem obliku akupunkture u kom se ne koriste igle, ali se dodiruju iste ključne tačke. Ona poboljšava tonus mišića na licu, ubrzava cirkulaciju, pospešuje metabolizam kože i potkožnog tkiva i samim tim daje efekt liftinga. Akupresura i masaža lica bezbedne su i efikasne zamene za... opsirnije 21 05 2013 Rešite ove probleme sa pravom hranom [ www.b92.net ] - Abcnews Ne možete da spavate? Osećate se naduveno? Pre nego što se okrenete lekovima, prošetajte se do kuhinje. Saznajte kako određene namirnice mogu da vam pomognu sa određenim medicinskim problemima bolje nego lekovi. Prava, sveža hrana je najjači lek na planeti. Ona reguliše svaku biološku funkciju u telu. Pogledajte neke od na... opsirnije 21 05 2013 Otkrivena tajna zašto žene žive duže od muškaraca [ www.blic.co.yu ] - Naučnici sa Medicinskog fakulteta u Tokiu uradili su istraživanje koje je pokazalo da je tajna dugovečnosti žena u sastavu njihovog imunološkog sistema koji stari sporije nego kod muškaraca. Imunološki sistem daje ženama dug životni vek Razlika u imunološkom sistemu žena i muškaraca krije se u B-ćelijama koje izlučuju... opsirnije 21 05 2013 Gen krivac za gojaznost kod žena [ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov Naučnici otkrili nasledan gen koji se prenosi isključivo po ženskoj liniji i doprinosi gojaznosti kod trećine žena. Dame koje imaju problem sa zakopčavanjem odeće koja im je do skoro bila taman- možda za to mogu da okrive genetiku. Smatra se da gotovo trećina žena ima mutaciju DNK niza koja podstiče... opsirnije 20 05 2013 Koža memoriše sve loše uticaje [ www.novosti.co.yu ] - Koža memoriše sve loše uticaje Z. O. Joksović | 13. maj 2013. 13:07 | Komentara: 0 Starenje kože je prirodan proces uslovljen genetikom, dok je fotostarenje izazvano štetnim delovanjem iz spoljne sredine Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Govor kože Govor kože Lepa i zdrava koža zimi Lepa i zdrava ko�... opsirnije 20 05 2013 Zova: Eliksir za celo telo [ www.novosti.co.yu ] - Jelena Matijevic Podstiče znojenje, a pomaže i u terapiji organa za mokrenje i disanje Zova leči mnogobrojne bolesti Zova leči mnogobrojne bolesti Srodne vesti Polovina nacije boluje Polovina nacije boluje Voda pre i posle obroka Voda pre i posle obroka U crevima imamo "drugi mozak" ... opsirnije 20 05 2013 Voda pre i posle obroka [ www.novosti.co.yu ] - Od hladne vode prihvatljivija je mlaka, jer ona manje ometa proces varenja Preporuka je da se dnevno unosi šest do osam čaša vode Preporuka je da se dnevno unosi šest do osam čaša vode Srodne vesti Polovina nacije boluje Polovina nacije boluje Bor: Voda neispravna za piće U crevima imamo "drugi mozak" ... opsirnije 20 05 2013 Vežbanje podstiče rad mozga [ www.b92.net ] - Izvor: well.blogs.nytimes.com Dva nova eksperimenta, jedan koji uključuje ljude a drugi životinje, govore da redovno vežbanje može znatno da poboljša memoriju, mada različite vrste vežbi različito utiču na mozak. ejmc/Flickr.com ejmc/Flickr.com Ova vest je utešna za sve veći broj nas koji ulazimo u godine kada smo najviše izlo�... opsirnije 20 05 2013 Koje su šanse da obolite od raka dojke? [ www.b92.net ] - BBC Anđelina Džoli podvrgla se preventivnoj dvostrukoj mastektomiji, nakon što su lekari procenili da ima 87 odsto šanse da dobije rak dojke. Kako se računa taj rizik? Beta / AP Photo/Andres Kudacki Beta / AP Photo/Andres Kudacki Godišnje 4.000 oboli od raka dojke "Od raka se ne brani, on se napada" I Srbija u borbi protiv raka... opsirnije 20 05 2013 Kako da hranu koristite kao lek? [ www.b92.net ] - Huffington Post Ne možete da spavate? Muči vas PMS? Pre nego što posegnete za lekovima, otvorite frižider. cagrimmett / Flickr.com cagrimmett / Flickr.com Sveža hrana je najmoćniji lek na planeti. Ona reguliše svaku biološku funkciju u vašem telu. Štaviše, nedavna istraživanja pokazala su da to šta jedete, ali i kada jedete... opsirnije 20 05 2013 Očuvajte zdravlje svojih očiju: Pet namirnica za bolji vid [ www.blic.co.yu ] - Večernji.hr Mrena i druge degenerativne promene na oku možda ne mogu da se izbegnu, ali mogu da se uspore. Dodavanjem vitamina A, C i E, cinka, luteina, betakarotena i omega-3masnih kiselina u ishranu sačuvaćete vid. Savete je da se što manje oslanjate na dodatke vitamina u obliku raznih tableta. Predstavljamo vam top pet namirnica ... opsirnije 19 05 2013 Tanjir zdrave ishrane [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Tanjir obojen u četiri boje, sa dodatkom mlečnih proizvoda, zamenio je 19 godina staru piramidu ishrane i postao nova ikona američke asocijacije koja se bavi uputstvima za zdravu ishranu. Nova ikona pod nazivom "Moj tanjir" podeljena je je na četiri dela: crveni deo za voće, zeleni za povrće, narandžasti za �... opsirnije 19 05 2013 Voće i povrće za muškarce [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Nutricionista Lesli Bonci navodi koja se biljna hrana preporučuje za ishranu muškaraca. Višnje Upala mišića se može ublažiti sokom od višnje, jer pigment koji se nalazi u tom soku imitira efekte nekih antiinflamatornih lekova, a pri tom ne postoje neželjeni efekti. Avokado Ovo kremasto voće sadrži veliku... opsirnije 19 05 2013 Najbolji saveti za mršavljenje koje ste ikad dobili [ www.blic.co.yu ] - Proleće je vreme kada se mnoge žene odlučuju za dijete. Često zaboravljaju da treba da osmisle zdrave temelje za mršavljenje. Stručnjaci savetuju kako to da postignete. JEDINSTVENI INDEKS VAŠE TELESNE MASE Vaš indeks telesne mase nije jednak indeksu vaše prijateljice. Dakle, vi ste jedinstvena osoba. Otkrijte koji je to vaš... opsirnije 19 05 2013 Od ove hrane ćete postati kraljevi seksa [ www.blic.co.yu ] - Mislite da hrana nema baš puno veze sa seksom? Razmislite ponovno! Postoje namirnice koje će vam ojačati libido i od kojih ćete postati kraljevi seksa. Svako želi da bude odličan u seksu. Da biste tome dorasli morate da imati dovoljno energije. Verovali ili ne, ishrana u velikoj meri utiče na kvalitet seksualnog života, pa u... opsirnije 18 05 2013 Katastrofalno stanje u nauci [ www.blic.co.yu ] - U Srpskoj akademiji nauka i umetnosti (SANU) danas je održan sastanak na kojem su učestvovali predstavnici SANU, univerziteta, naučnih instituta i Nacionalnog saveta za nauku, na kojem je ukazano na teškoće i katastrofalno stanje u nauci, što zahteva hitnu i dugoročnu akciju. Na sastanku je odlučeno da se uputi pismo premijeru Ivici Da�... opsirnije 18 05 2013 Šta znači kada ste ujutru ukočeni? [ www.blic.co.yu ] - Bolni i natečeni zglobovi ujutru, brzo zamaranje, gubitak apetita, pojačano znojenje, osećaj kao da vas hvata grip znaci su koje ne treba zanemarivati. Reumatoidni artritis je hronično oboljenje koje može do dovede do trajnog oštećenja zglobova, što značajno remeti svakodnevni život obolelog. Osim toga, postoji i rizik da dođe do... opsirnije 17 05 2013 Kako smanjiti stomačno salo? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Ravan stomak i trbušni mišići predstavljaju san za većinu odraslih osoba. Ako ste osoba srednjih godina i ako često sebi dopuštate previše hrane ili piva, najverovatnije već imate salo oko stomaka kojeg želite da se oslobodite. Koja je najbolja strategija za uklanjanje viška oko stomaka? Eksperti kažu da ne... opsirnije 17 05 2013 Stomačno salo i zdravlje [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Mnogi ljudi nisu svesni da je višak stomačnog sala opasniji od viška masnoća oko kukova i butina i da o tome treba voditi računa. Višak stomačnog sala je povezan sa ozbiljnim zdravstvenim problemima, kao što su bolesti srca, moždani udar i dijabetes tipa 2. Geni mogu doprineti gojaznosti i pomoći da se odredi gde... opsirnije 17 05 2013 Krajnici [ www.b92.net ] - Čemu služe krajnici? Uklanjanje krajnika vrlo je često kod mnoge dece, međutim, oni imaju jako važnu ulogu u prevenciji budućih infekcija. isafmedia/flickr isafmedia/flickr Krajnici se nalaze na samom kraju grla, dok su adenoidi, slični krajnicima, smešteni iza nosa, na vrhu usta. Krajnici i adenoidi zajedno sprečavaju... opsirnije 17 05 2013 Gde je u ljudskom mozgu centar za golicljivost [ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinko Smeh koji vas navodi da vrisnete “To golica!” aktivira se u drugoj oblasti mozga, u odnosu na smeh koji nije izazvan golicanjem, pokazuju nova istraživanja nemačkih i švajcarskih naučnika. U studiji koja je obuhvatila oko 30 muškaraca i žena u dvadesetim godinama, ispitanici su podvrgnuti golicanju ... opsirnije 16 05 2013 Namirnice koje ublažavaju glad [ www.blic.co.yu ] - Ukoliko se plašite da ćete tokom praznika nakupiti kilograme, evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da smršate. Postoje namirnice koje ubrzavaju metabolizam, utoljuju glad ili jednostavno tope salo. Ukoliko ih imate na stolu svakog dana i malo povedete računa o ishrani, nećete imati problema. Naravno, nutricionisti preporučuju i veće... opsirnije 16 05 2013 Dvadesetominutnim izlaganjem suncu smanjujete rizik od dobijanja srčanog udara [ www.pregled.com ] - Dvadesetominutnim izlaganjem suncu smanjujete rizik od dobijanja srčanog udara Sunčeva svjetlost može sniziti krvni pritisak i pomoći vam da spriječite srčani udar, tvrde naučnici. 4 0 POVEZANO Djevojke koje vježbaju su manje nasilne, ali to ne važi i za muškarce Novi virus prenosi se kontaktom, do sada umrlo više od 700 osoba ... opsirnije 16 05 2013 Starenjem ljudske oči prestaju razlikovati boje [ www.pregled.com ] - Većina ljudi starenjem počinje gubiti vid. Naše očiju postaju "slijepe" kada je u pitanju razlikovanje boja, no mi to ne primjećujemo zahvaljujući mozgu koji "radi prekovremeno". 3 0 Starenjem ljudske oči prestaju razlikovati boje Naučnici su otkrili da stariji ljudi gube sposobnost razlikovanja boja, jer dio oka zvani konus receptor... opsirnije 16 05 2013 Lijekovi za erekciju koji se prodaju putem interneta mogu sadržavati opasne sastojke [ www.pregled.com ] - Ljudi ne bi trebali kupovati lijekove za lakše postizanje erekcije putem interneta, jer mogu sadržavati tajno dodane supstance koje se propisuju putem recepta, tvrde naučnici u SAD-u. 2 2 Lijekovi za erekciju koji se prodaju putem interneta mogu sadržavati opasne sastojke Eksperti iz Srednje škole Harvard izjavili su kako nema naučnog... opsirnije 16 05 2013 Vitamin D i karcinom dojke [ www.pregled.com ] - Nizak nivo vitamina D i karcinom dojke Dragan Cvetković – 21.05.2011. Kod žena koje imaju nizak nivo vitamina D može biti povećan rizik od najagresivnijeg oblika raka dojke - pokazuju nova istraživanja. Nekoliko prethodnih studija pokazalo je vezu između niskog nivoa vitamina D i rizika od raka dojke. Međutim, novo istraživanje... opsirnije 16 05 2013 Kada je nivo holesterola suviše nizak [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković Prosečni nivo holesterola kod većine osoba ja 180. Ipak, neke osobe imaju prirodno niži nivo holesterola, na primer oko 120. Ovi ljudi se možda smatraju srećnima jer ne moraju da brinu o čestom problemu današnjice - visokom holesterolu. Najnovija istraživanja pokazuju, međutim, da ni previše nizak nivo holesterola nije... opsirnije 16 05 2013 Nivo holesterola zavisi i od godišnjeg doba [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Nova studija sprovedena u Brazilu sugeriše da se nivo holesterola povećava sa dolaskom zime, a smanjuje se kada se vrate toplije vremenske prilike. �žZimi bi ljudi trebalo da budu oprezniji u pogledu nivoa holesterola,“ kaže vodeći istraživač dr Filipe Moura, doktorant na Univerzitetu Kampinas. On kaže da nije... opsirnije 15 05 2013 Koža memoriše sve loše uticaje [ www.novosti.co.yu ] - Starenje kože je prirodan proces uslovljen genetikom, dok je fotostarenje izazvano štetnim delovanjem iz spoljne sredine Ilustracija Ilustracija Srodne vesti Govor kože Govor kože Lepa i zdrava koža zimi Lepa i zdrava koža zimi AHA kiseline i kolagen za lepšu kožu Solarijum trajno oštećuje... opsirnije 15 05 2013 Karotida udara bez najave [ www.novosti.co.yu ] - A. Radulović Profesor dr Lazar DavidoviĆ o začepljenju krvnih sudova vrata kao glavnom uzroku moždanog udara Savremeni čovek je u velikoj meri odgovoran za oboljenja na krvnim sudovima, uključujući i vratne arterije Savremeni čovek je u velikoj meri odgovoran za oboljenja na krvnim sudovima, uključujući i vratne arterije Srodne... opsirnije 15 05 2013 5 lakih načina da razbijete stres [ www.blic.co.yu ] - Višnja Marinkov Verovatno nismo dizajnirani za konstantne izvore stresa koji su deo modernog življenja. Dnevni saobraćaj, zvukovi, tapkanja, zujanja, a da ne pominjemo 24-časovne vesti, mogu da poljuljaju našu odlučnost da ostanemo mirni i učine da se osećamo napeto i iscrpljeno. Kako se okolina i ponašanje pretvaraju u biološke... opsirnije 15 05 2013 Nedostatak sna i plodnost muškaraca [ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković, Krstarica Naučnici kažu da poremaćaji spavanja kod muškaraca mogu uticati na njihovu plodnost. Danski istraživači su utvrdili da ljudi koji imaju problema sa spavanjem imaju i nižu koncentraciju spermatozoida i manje testise od onih koji se spavanjem dovoljno odmore. Nedostatak sna je ranije bio povezan sa povećanim... opsirnije 15 05 2013 Kozmetičke tretmane treba regulisati [ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković,krstarica Revizija dostupnih kozmetičkih procedura upozorava da su injekcije za zatezanje kože potencijalno rizične. Iako sami dermalni fileri izazivaju određenu zabrinutost kod pacijenata, sve osobe koje se podvrgavaju nehirurškim kozmetičkim zahvatima, kao što su intervencije botoksom ili laserski tretmani, ne mogu... opsirnije 15 05 2013 Žene u Srbiji ne mogu da se testiraju na gen koji uzrokuje karcinom dojke jer je aparat u kvaru [ www.blic.co.yu ] - Dragana Pandurević Anđelina Džoli podvrgla se operaciji odstranjivanja obe dojke, iako je bila zdrava, pošto je otkrila da nosi opaki BRCA1 gen koji se smatra jednim od direktnih uzročnika karcinoma dojke. Glumica je saznala da su joj šanse da oboli 87 odsto. Žene u Srbiji ne mogu da se testiraju na ovaj gen poslednjih šest meseci jer je... opsirnije 14 05 2013 Detoksifikacija - više od čišćenja organizma [ www.b92.net ] - Piše: Dragan PEJIĆ Antioksidansi su materije koje sprečavaju reakcije oksidacije u organizmu neutrališući slobodne radikale, borba protiv njih je najefikasnija detoksikacijom - ili čišćenjem tela od nakupljenih toksina Aronija Aronija Smatra se da aterosklerozu započinju i održavaju slobodni radikali. Ovo je posebno važno imaju... opsirnije 14 05 2013 Pravilna ishrana nakon posta [ www.b92.net ] - | Izvor: Dr Biljana Savić / Vijesti Završen je post i većina se vraća �žnormalnoj“ ishrani. Ima onih kojima ovaj prelaz zna da padne prilično teško. Neki ljudi se užele neke hrane, pa joj pohrle u susret sa velikim tanjirima. Za rezultat dobijamo umor, osećaj težine, ponekad tegobe u oraganima za varenje, pa čak i... opsirnije 14 05 2013 U čemu greše vegetarijanci? [ www.b92.net ] - Huffington Post Koliko hrana može biti rizična, najbolje pokazuju brojni slučajevi trovanja istom. Međutim, problematični su i odabiri određenog načina ishrane, bez prethodnog informisanja o osnovnim nutritivnim potrebama organizma. SweetOnVeg / Flickr.com SweetOnVeg / Flickr.com Zdravstvene dobiti povezane sa zdravom i dobro i... opsirnije 13 05 2013 Ima li spasa od buke? [ www.blic.co.yu ] - Dr Dušan Pavlović mladima savetuje da ne slušaju preglasnu muziku, a onima koji rade na bučnim mestima da nose antifone. Oštećenje i slabljenje sluha u današnje vreme najčešće je posledica izlaganja buci. Ona ne prija nikome, a najviše smeta starima i deci. Kod starih, objašnjava dr Dušan Pavlović, specijalista... opsirnije 13 05 2013 Vitamini ili multivitamini: Birajte dodatke, ali samo uz stručan savet [ www.blic.co.yu ] - Pravilnom ishranom se mogu zadovoljiti potrebe organizma u pogledu vitamina i minerala. Međutim, savremeni način života, količina stresa uz činjenicu da se snabdevamo mahom hranom iz marketa i da često nemamo vremena za sveže voće i povrće, onda su izbor naravno dijetetski suplementi. Izbor i korišćenje preparata vitamina i... opsirnije 13 05 2013 Hrana koja štiti želudac [ www.blic.co.yu ] - Kiselina koja je najčešće simptom želudačnog refluksa, odnosno povratka želudačne kiseline iz želuca u jednjak može se izbeći pametnijim izborom namirnica. Pogledajte šta bi zapravo trebalo da jedete. - Ljuta i kisela hrana pojačava lučenje želudačne kiseline. Takođe na nju utiču i citrusi, acitrusi, paradajz, beli luk i za�... opsirnije 13 05 2013 Brinite o svojoj koži na vreme [ www.blic.co.yu ] - Euromelanoma dan obeležava se 13. maja pod sloganom "Ugledajte, sprečite". Godišnja kampanja koju organizuju dermatolozi, usmerena je na podizanje svesti o opasnostima raka kože i značaju rane dijagnoze. Kampanje je pod pokroviteljstvom Evropske akademije za dermatologiju i venereologiju, Ministarstva zdravlja i Eucerin, brend medicinske ko... opsirnije 11 05 2013 8 saveta kako da se odbranite od komaraca i krpelja [ www.blic.co.yu ] - Tigrasti komarci napadaju i danju i noću, naši domaći najaktivniji su predveče, noću i rano ujutro. Kad su komarci najaktivniji, izbegavajte boravak na otvorenom i zatvorite prozore. 1. Sve potencijalne rezervoare vode, na primer vodu u tanjirićima tegli za cveće, dečijim kanticama, posudama u dvorištu i slično, prospite, a vodu u de�... opsirnije 11 05 2013 U čemu greše vegetarijanci? [ www.b92.net ] - Huffington Post Koliko hrana može biti rizična, najbolje pokazuju brojni slučajevi trovanja istom. Međutim, problematični su i odabiri određenog načina ishrane, bez prethodnog informisanja o osnovnim nutritivnim potrebama organizma. SweetOnVeg / Flickr.com SweetOnVeg / Flickr.com Zdravstvene dobiti povezane sa zdravom i dobro i... opsirnije 10 05 2013 Reci mi kakve grudi voliš i znaću odmah kakav ti je karakter [ www.blic.co.yu ] - Veza između ženskih grudi i muškog karaktera je veća nego što je iko mogao da zamisli, pokazalo je najnovije istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Ilinois. Ukusi se razlikuju, pa tako i delovi tela koje muškarci prvo primete kod žena. Međutim, na dva najbitnija, guzu i grudi, nijedan pripadnik... opsirnije 10 05 2013 Kada se žene osećaju najviše seksi? [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Bez obzira što se većina žena pre leta brine kako će izgledati na plaži, 59 odsto njih reklo je da se leti oseća više seksi nego u drugim mesecima u godini. Prema istraživanju magazina Britiš Samer Tajm Riport, taj osećaj ima više žena nego mu&... opsirnije 10 05 2013 Svetu preti opasna nova gonoreja! [ www.pregled.com ] - MONDO Naučnici su otkrili novu vrstu gonoreje koja nosi oznaku HO41 i veoma je otporna na lekove, uključujući i antibiotike, pišu američki mediji. Guliver/Getty images/Thinkstock "Gonoreja HO41" prvi put je detektovana u Japanu pre dve godine kod jedne prostitutke, a u međuvremenu je stigla i do Havaja,... opsirnije 10 05 2013 Omega-3 ne ublažava kardiovaskularni rizik [ www.blic.co.yu ] - Dodaci ishrani na bazi ribljeg ulja, bogati omega-3 masnim kiselinama, ne koriste pacijentima pod visokim rizikom od kardiovaskularnih problema, koji su već na medikamentima, zaključak je jedne italijanske studije. Guliver/Getty images/Thinkstock Istraživanje, kojim je rukovodio Mario Negri iz milanske "Società Prodotti... opsirnije 10 05 2013 Antibiotici - šta morate da znate [ www.blic.co.yu ] - Miljana Leskovac Srbija je u odnosu na evropske susede pravi rekorder u nekontrolisanoj potrošnji antibiotika, a uzimanje ovih lekova kao bombona može ostaviti ozbiljne posledice po zdravlje. Anti�biotici mogu da se koristi isključivo u lečenju bakterijskih infekcija, nikako kod virusnih jer tada ne donose nikakvu... opsirnije 10 05 2013 Žudite za mesom? Proverite gvožđe [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Manjak magnezijuma i vitamina "čita" se iz vaše potrebe za čokoladom. Ukoliko vapite za ljutom hranom onda imate upalu. Ljudima pod stresom nedostaje jod i natrijum, pa češće jedu brzu hranu. Evo šta još odaje vaša nekontrolisana potreba za određenim namirnicama. ... opsirnije 09 05 2013 14 trikova da se uspešno rešite nagomilanih kilograma [ www.blic.co.yu ] - Uskrs je prošao, a nakon porodičnih okupljanja i ukusne hrane većina žali što je toliko uživala u trpezi. Uz ovih 14 trikova praznični kilogrami brzo će da padnu u zaborav. 1. Budite realni Nedeljno biste mogli smršati jedan kilogram i nemojte više da očekujete. Više od toga nije zdravo a ni ne preporučuje se. Budete li �... opsirnije 09 05 2013 Voće, lek za treće doba [ www.blic.co.yu ] - Blic žena, NINA ZEČEVIĆ Kao što je automobilu, da bi nas prevezao od tačke A do tačke B, potrebno gorivo, tako nama treba hrana. Ona je izvor naše pogonske energije i zato je važno da bude kvalitetna i usklađena s potrebama organizma, godinama i zdravstvenim stanjem. Ovo pravilo je možda i najvažnije u trećem dobu, posle 65. godine,... opsirnije 08 05 2013 Misterije plodove vode [ www.pregled.com ] - Koje faze razvoja ploda i plodove vode postoje i kako bi trebalo da odreagujete u određenim situacijama, saznajte iz �žmini vodiča o amnionskoj tečnosti“ . Zaista deluje kao velika tajna ta čudesna tečnost u kojoj se beba razvija i raste - od embrionalnog statusa, do samog porođaja. U toplom okruženju, zaštićena od spolja�... opsirnije 08 05 2013 Lečenje muzikom [ www.pregled.com ] - Muzikoterapija čini čuda u ublažavanju stresa, bola i straha i utiče na poboljšanje raspoloženja i stimuliše pozitivne emocije. Mnogi medicinski stručnjaci smatraju da muzika čini čuda u ublažavanju stresa, bola i straha i da utiče na poboljšanje raspoloženja i stimuliše pozitivne emocije. Praksa terapije muzikom je... opsirnije 08 05 2013 Note umesto tableta [ www.pregled.com ] - Pesma nas je održala njoj hvala, poznata je narodna izreka koju su prihvatili i ozbiljni doktori. Muziko terapija, lečenje određenim vrstima muzike i zvuka postoji od početka čovečanstva, ali tek u poslednjih nekoliko godina dobija ozbiljnu potvrdu. Bilo da ste preistorijski lovac koji igra pred slikom divlje životinje u nadi da će... opsirnije 08 05 2013 Muzika i smeh smanjuju krvni pritisak [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković – Krstarica Na osnovu naučnih studija, ustanovljeno je da terapije muzikom i smehom mogu biti jedan od načina za smanjenje hipertenzije. Sredovečni muškarci i žene možda mogu da smanje svoj krvni pritisak tako što će se više smejati i slušati muziku koju vole, pokazuju nova istraživanja. Naučnici... opsirnije 08 05 2013 Ljudi koji lažu [ www.pregled.com ] - Ljudi koji manje lažu izgledaju i osjećaju se bolje Da se poštenje i iskrenost isplate pokazuje nova studija francuskog Univerziteta Notre Dame, prema kojoj ljudi koji manje lažu imaju bolje međuljudske odnose i zdraviji su. "Bolji međuljudski odnosi znače i bolje zdravlje", kazala je Anita Kelly, profesorica psihologije. Ljudi koji i... opsirnije 07 05 2013 Kako izvaditi krpelje [ www.pregled.com ] - Idealno je vreme za boravak u prirodi, ali krpelji mogu da pokvare uživanje. Ako se niste namazali nekim sredstvom koje ih odbija, i ako ste se kući vratili sa jednim "članom porodice" više, evo kako da ga se otarasite. Guliver/Getty images/Thinkstock Krpelji mogu da prenesu Lajmsku bolest i zbog toga ih treba što pre ukloniti sa ko�... opsirnije 07 05 2013 Zašto su čips i čokolada tako zarazni? [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Da li ste se ikada pitali zašto neki slatkiš ili grickalicu možete da jedete "kontrolisano", a od kikirikija, kokica, čipsa... ne možete da se odvojite? Naučnici kažu da su na tragu otkrića zašto je to tako. Iako neki to nazivaju pohlepa, drugo ime za takvo ponašanje je hedonistička hiperfagija... opsirnije 07 05 2013 Manje kilograma, niži krvni pritisak [ www.blic.co.yu ] - V. Marić Brajković U Srbiji skoro svaki drugi stanovnik ima povišen krvni pritisak, tačnije 50 odsto muškaraca i 43 odsto žena. Skoro polovina stanovnika nije bila svesna da ima povišene vrednosti krvnog pritiska. Poslednji rezultati istraživanja zdravstvenog stanja odraslog stanovništva Srbije pokazuju i da više od polovine... opsirnije 06 05 2013 Antioksidansi - vitaminski štit od bolesti [ www.blic.co.yu ] - Mnoga oboljenja savremenog čoveka zapravo su posledica štetnog delovanja slobodnih radikala u organizmu, a njihovo pojačano nastajanje je zabeleženo tokom stresa, obimnih obroka, zapaljenskih bolesti, dijabetesa. Da bi se ublažilo ili sprečilo njihovo štetno delovanje, neophodni su nam antioksidansi kojih ima najviše u voću i povrću. ... opsirnije 05 05 2013 Voće i povrće za jače kosti [ www.herbateka.co.yu ] - Opasnost od preloma ređe se beleži kod osoba koje unose više voće, povrća i žitarica. Žene koje koje unose veće količine voća, povrća i žitarica manje su podložne prelomima kostiju, pokazali su rezultati istraživanja objavljenog u specijalizovanom američkom časopisu posvećenom ishrani American Journal of Clinical Nutrition. Brojne... opsirnije 05 05 2013 Zdravim srcem usporavamo starenje mozga [ www.pregled.com ] - Pojava je uočena kod osoba u tridesetim godinama koje nisu imale problema sa bolestima srca kao i kod starijih ljudi koji su imali neko oboljenje kardiovaskularnog sustava. Znanstvenici sa Univerziteta u Bostonu otkrili su skeniranjem da zdravi ljudi čije srce radi sporije i pumpa manje krvi imaju �žstariji mozak” u odnosu na druge... opsirnije 04 05 2013 Nove bolesti u našim krajevima [ www.pregled.com ] - Stručnjaci upozoravaju da su vrućine i migracija stanovništva doneli u infektivne bolesti koje su bile nepoznate na ovom podneblju, a vratile su se i stare koje su bile iskorenjene. Guliver/Getty images/Thinkstock Sa lepim vremenom stigla je i najezda komaraca, a sa njima i strah od mnogih bolesti koje prenose, kao što su denga, žuta... opsirnije 04 05 2013 Stres i zbog velike sreće [ www.pregled.com ] - Šta sve remeti našu fizičku i mentalnu ravnotežu - od rođenja, venčanja, veridbe, zaljubljivanje, napredovanje na poslu, odmor u inostranstvu... Ne samo tužni, već i najsrećniji događaji kao što su rođenja, venčanja, veridbe, zaljubljivanje, napredovanje na poslu, odmor u inostranstvu... remete našu fizičku i mentalnu ravnote�... opsirnije 03 05 2013 Namirnice koje treba izbegavati u starosti [ www.b92.net ] - Huffington Post Kako starimo, potrebno je da se odreknemo nekih namirnica pošto vremenom one mogu postati opasne po naše zdravlje. Pogledajte pet namirnica koje ne bi trebalo da konzumirate nakon što uđete u petu deceniju života: So Previše soli u ishrani može imati ozbiljan uticaj na krvni pritisak. So dovodi do toga da telo ... opsirnije 03 05 2013 Rešite se bolnih menstruacija [ www.blic.co.yu ] - Grčevi nisu čudna stvar za vreme menstruacije. Javljaju se jer telo otpušta razne hormone, uključujući prostaglandin zbog kog se materica stiska, a neke žene imaju veću koncentraciju nego druge. Inače, ovaj hormon takođe pomaže da se istisne beba iz materice prilikom porođaja. Grčevi obično traju dan-dva, međutim, ako su... opsirnije 03 05 2013 10 koraka da poboljšate zdravlje za manje od 10 minuta [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Jedan od najčešćih izgovora koje koristimo za nedovoljnu brigu o zdravlju je: "Nemam dovoljno vremena". Ipak, to više nije opravdanje. Evo 10 jednostavnih koraka kojim ćete poboljšate zdravlje, a treba vam za svaki manje od 10 minuta. 1 minut za smeh Šezdeset sekundi smeha je sve što vam je potrebno da se... opsirnije 03 05 2013 Novosti u tretiranju anoreksije [ www.plivazdravlje.hr ] - Hina Znanstvenici su po prvi puta izvijestili o uspješnoj upotrebi implantata koji stimulira mozak i pomaže pacijentima s teškom anoreksijom, čije se stanje nije poboljšalo drugim metodama liječenja. More Sharing Services Share on facebook Share on twitter Liječnici su usadili uređaj sličan elektrostimulatoru srca u mozak 6 žena s... opsirnije 03 05 2013 ALERGIJSKA ASTMA [ www.plivazdravlje.hr ] - Liječenje alergijske astme Objavljeno 26.04.2013. Marijan Frković, dr. med., specijalist pedijatar Kada se obradom postavi dijagnoza alergijske astme te utvrdi stupanj težine bolesti, pulmolog ili alergolog će preporučiti provođenje mjera koje za krajnji cilj imaju potpunu kontrolu bolesti. Postoje dva ideala kojima treba težiti –... opsirnije 03 05 2013 Depresija pred menopauzu [ www.plivazdravlje.hr ] - Marjana Milanović, dr. med., specijalist psihijatar Depresija je toliko čest pratitelj perimenopauze da se neki simptomi depresije i menopauze preklapaju u toj mjeri da ponekad stvaraju dijagnostičku dilemu treba li tada depresiju označiti kao posebnu kategoriju ili pak depresivne smetnje shvatiti kao očekivanu pratnju novonastalim... opsirnije 03 05 2013 Riba pomaže pamćenju [ www.plivazdravlje.hr ] - Riba pomaže pamćenju Objavljeno 02.05.2013. The Telegraph Istraživanje provedeno u SAD na University of Alabama sugerira kako prehrana koja obiluje ribom bogatom uljem može spriječiti slabljenje pamćenja u starijoj životnoj dobi. More Sharing Services Share on facebook Share on twitter Prehrana s velikim udjelom crvenog mesa je... opsirnije 03 05 2013 ŠIZOFRENIJA [ www.plivazdravlje.hr ] - Studija o dijagnozi shizofrenije Objavljeno 02.05.2013. Psych Central Istraživanje izraelskih i američkih znanstvenika ukazuje na mogućnost dijagnoze shizofrenije na temelju uzoraka neurona iz nosa. More Sharing Services Share on facebook Share on twitter Znanstvenici sa sveučilišta u Tel Avivu i Baltimoreu su svoje nalaze objavili... opsirnije 02 05 2013 Perite voće i povrće, da se ne biste otrovali [ www.pregled.com ] - MONDO Sezonske namirnice sa zelene pijace uzročnici mnogobrojnih crevnih infekcija. Stručnjaci preporučuju da se kupljena roba dobro opere i odstoji u vodi. Guliver/Getty images/Thinkstock Zelena salata, spanać, mladi luk i ostalo zelje preplavili su tezge na pijacama, a lekari upozoravaju da treba biti obazriv i dobro ih oprati pre... opsirnije 02 05 2013 Geni odgovorni za nastanak alergija [ www.pregled.com ] - Alergija je neprimeren i neuobičajen odgovor imunog sistema organizma na stranu supstancu koja se označava kao alergen, na primer, polen. Guliver/Getty images/Thinkstock Najčešći simptomi alergijske reakcije su zapušenost, peckanje i curenje nosa, slivanje sekreta niz zid ždrela, karakteristični svrab i suzenje očiju, kašalj... ... opsirnije 02 05 2013 9 razloga za odlazak u saunu [ www.pregled.com ] - Objavio/la Jovana Glumac Beg u zatvoren vreli prostor na kratko vreme daje nam potrebnu dozu zdravlja. Sauna zaista čini da se � osećamo bolje, izgledamo bolje, i spavamo bolje. sauna 9 razloga za odlazak u saunu Sauna nas oslobađa stresa Svi oni koji idu u saunu znaju da je ona neprijatelj broj jedan svakoj vrsti stresa.... opsirnije 02 05 2013 Da vam hrana ne presedne: Pijte vodu, jedite bademe, birajte tanjire [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Spojeni praznici za gastronome znači i nekoliko teški, mrsnih obroka. Da biste izbegli da vam hrana presedne, preporučujemo vam da pre svakog obroka popijete makar jednu veliku čašu mlake vode. Ovo su ključni saveti za predstojeće dane. PRAZAN STOMAK Nikada ne sedite za sto praznog stomaka. Neka... opsirnije 02 05 2013 Krpelji, opasne napasti [ www.blic.co.yu ] - Sonja Todorović Pazite se krpelja, savetuju stručnjaci naročito one koji će predstojeće praznike provesti u prirodi. Krpelji se pojavljuju s prvim toplim prolećnim danima, kada zbog promene dužine dana i temperatura traže domaćina. Potrebno je izbegavati moguća staništa krpelja i što manje kretati se po neuređenim zelenim... opsirnije 01 05 2013 ATEROSKLEROZA [ www.herbateka.co.yu ] - Kategorija: Bolesti Krvnih zila ATEROSKLEROZA Do oboljenja obicno dolazi usled upale zida krvnih žila, koja se može razviti na raznirn mestima i granama glavne, velike žile kucavice i njenim najsitnijim izdancima. Zdrave i normalne žile kucavice su veoma elasticne, što omogucuje normalno cirkulisanje krvi u ljudskom organizmu.. . Lecenje:... opsirnije 01 05 2013 Genska terapija protiv bolesti srca [ www.b92.net ] - Izvor: telegraph.co.uk Prvi pacijenti u Engleskoj će uskoro biti podvrgnuti genskoj terapiji protiv srčanih oboljenja, tako dajući nadu u izlečenje hiljadama ljudi koji pate od sličnih problema. Otkazivanje srca se obično dešava usled nezgode ili bolesti i vremenom srce progresivno počinje slabije da pumpa krv zbog toga što njegove... opsirnije 01 05 2013 Ove namirnice štete našoj koži [ www.b92.net ] - Huffington Post Zaboravite na proizvode protiv starenja, ukoliko želite da zadržite mladalački i zdrav izgled potrebno je samo da izbegavate određene namirnice. Šećer Postoji nekoliko razloga zašto nas šećer čini starijima. Kada postoji višak šećera u organizmu, on se vezuje za kolagen, što dovodi do toga da koža izgleda... opsirnije 30 04 2013 ARTRITIS [ www.herbateka.co.yu ] - AKUTNA UPALA ZGLOBOVA Bolesti i Simptomi Kategorija: Bolesti Kostiju AKUTNA UPALA ZGLOBOVA Pojavljuje se najcešce kod reumatizma zglobova. I spoljni udarci, na primer, udarac ili pad, mogu izazvati akutnu upalu zglobova. U nekim je slucajevima, ipak, teško utvrditi uzrok bolesti. Upala se iskazuje brzim izlivom tacnosti što nastaje... opsirnije 30 04 2013 DIABETES - ŠEĆERNA BOLEST- diabetes mellitus [ www.herbateka.co.yu ] - DIABETES - ŠEĆERNA BOLEST Bolesti i Simptomi Kategorija: Bolesti Razno SECERNA BOLEST (DIABETES) Secerna bolest je cest poremecaj ciji je osnovni uzrok (delimicni ili potpuni) nedostatak inzulina koji se stvara u gušteraci. Lecenjem uzroka – gušterace, lecicemo i posledicu – secernu bolest. Radi se ustvari o poremecaju izmene... opsirnije 30 04 2013 PROSTATA - OBOLJENJE PROSTATE [ www.herbateka.co.yu ] - Kategorija: Bolesti Mokracnih kanala OBOLJENJE PROSTATEProstata je muška polna žlezda s vanjskom sekrecijom. Nalazi se ispod mokracnog mehura, ispred rektuma, krajnjeg dela debelog creva. Kroz prostatu prolazi mokracna cev. U mladjim godinama prostata uglavnom oboleva od akutne i kronicne upale, uzrokovane kapavcem (gonorejom). U sezdesetim... opsirnije 30 04 2013 Uzroci prejedanja [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Prema rezultatima jednog skorijeg naučnog istraživanja, ako vam je teško da postignete ili održite svoju idealnu telesnu težinu, sporije jedenje i uživanje u obroku možda vam može pomoći. Fokusiranjem na to što jedete, više ceneći ukus i miris, možete sprečiti unos nezdravih grickalica ili prejedanje. ... opsirnije 29 04 2013 Baštensko cveće i zdravlje [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica I savremena naučna istraživanja dokazala su ono što se od davnina zna - cveće u kući, bašti ili na terasi doprinosi poboljšanju zdravlja ukućana. Ukoliko se u našoj životnoj i radnoj okolini pravilno rasporedi odgovarajuće cveće, ono će doprineti kvalitetu našeg života i zdravlja. Cveće je naro�... opsirnije 29 04 2013 Cveće pozitivno utiče na zdravlje [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Još su naši preci znali da cveće pozitivno utiče na zdravlje, a danas to potvrđuju i brojni stručnjaci iz raznih oblasti. Da cveće može smanjiti stres, buku, prečišćavati vazduh, sprečavati dejstvo prašine, širiti prijatan miris, zračiti pozitivnu energiju, upijati elektromagnetna zračenja i skrenuti... opsirnije 29 04 2013 Polenska groznica i proleće [ www.b92.net ] - Dragan Cvetković Krstarica Hladno vreme i kasno proleće mogu biti uzrok jedne od najgorih sezona polenske groznica. Stručnjaci kažu da se ponekad, kada je proleće kišno i dugo se zadrži hladno vreme, polen sa drveća može javiti u isto vreme u vazduhu kada i polen sa trave koji se inače javlja krajem maja. To je loša vest za alergi�... opsirnije 29 04 2013 Krpelj vreba u visokoj travi [ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs Kada se vratite sa izleta ili boravka u prirodi, dobro pregledajte kožu. Rizična mesta su tamo gde je koža najtanja. Odmah kod lekara Ako primetite krpelja, morate da se javite lekaru. Nikako ne pokušavajte sami da ga uklonite, niti da na njega stavljate alkohol, petrolej, etar ili ulje, jer će to samo insekta da... opsirnije 29 04 2013 Depresija postaje fatalna bolest [ www.b92.net ] - Izvor: politika.rs, Katarina Đorđević Depresija će do 2020. godine biti drugo po učestalosti oboljenje koje izaziva onesposobljenost za rad, upozorili su zvaničnici Ministarstva zdravlja Srbije, koji su istakli da ova vrsta crnih statističkih prognoza važi i za svet, ali i za našu zemlju. Sudimo li prema najnovijim epidemiološkim... opsirnije 29 04 2013 Nedeljom uveče apetit najjači [ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs, Ž.P "Takozvani debeli sat noćna je mora svih ljudi koji drže dijetu. To je doba kada su najranjiviji, pa malo njih uspeva da odoli hrani. Britanska kompanija "Fonza" sprovela je studiju o navikama u ishrani i tako se došlo do interesantnog podatka da tokom vikenda jedemo više nego radnim danima, a da se najviše... opsirnije 28 04 2013 Voće i povrće sa najviše pesticida [ www.b92.net ] - Huffington Post Ukoliko nije prekrivena karamelom ili je deo neke pite prepune šećera, vrlo je teško pomisliti da jabuka nije dobra za naše zdravlje, međutim, možda bi trebalo još jedanput da porazmislimo kada je ova tvrdnja u pitanju. Neprofitna organizacija Radna grupa za čovekovu sredinu objavila je listu voća i povrća koje... opsirnije 28 04 2013 Zaslađena pića izazivaju dijabetes [ www.pregled.com ] - Ispijanje jedne ili više limenki nekog zaslađenog pića dnevno povezano je sa povećanjem rizika od dijabetesa kasnije, navodi se u novoj studiji evropskih naučnika. Jedna limenka nekog zaslađenog pića dnevno povećava rizik od dijabetesa za dvadeset posto. 4 1 POVEZANO Tri šolje čaja dnevno pomažu u stabilizaciji krvnog pritiska ... opsirnije 28 04 2013 Manjak sna smanjuje količinu sperme za trećinu [ www.pregled.com ] - klix.ba Problemi sa spavanjem mogu drastično smanjiti plodnost mladih muškaraca, upozorava studija. 7 2 Manjak sna smanjuje količinu sperme za trećinu Količina spreme muškaraca koji ne spavaju dovoljno je smanjena i imaju smanjene testise. Ovo istraživanje je prvo koje je istražilo povezanost između nedostatka sna i plodnosti mu�... opsirnije 28 04 2013 Stiskanjem šaka do bolje memorije [ www.pregled.com ] - Pamćenje se jednostavno može poboljšati stiskanjem šaka, tvrde američki psiholozi, a prenosi BBC. Stisnuta desna šaka na 90 sekundi pomaže u formiranju memorije, a isti pokret lijevom šakom pomaže u njenom prizivanju, kažu naučnici. 28 1 POVEZANO Zašto zaboravljamo imena ljudi nakon upoznavanja Stiskanjem šaka do bolje memorije ... opsirnije 28 04 2013 Kafa štiti od raka kože i raka dojke [ www.pregled.com ] - Redovnim konzumiranjem dvije šoljice kafe dnevno može se spriječiti vraćanje raka dojke kod pacijenata koji su prethodno već liječeni od ove opake bolesti, otkrilo je novo istraživanje. 247 0 POVEZANO Kafa ili kahva: Kako je piće arapskih mistika postalo popularno širom svijeta Kafa štiti od raka kože i raka dojke U kombinaciji sa... opsirnije 27 04 2013 Navalite na "dobre" masti! [ www.b92.net ] - Fox News Mnogi ljudi misle da bi zbog vitke linije trebalo da u potpunosti eliminišu masnoće iz ishrane. Međutim, one su ključne za funkcionisanje našeg organizma – barem one dobre. SweetOnVeg / Flickr.com SweetOnVeg / Flickr.com Masnoće su posrednici u brojnim telesnim funkcijama – popravku membrane ćelija, odražavanje... opsirnije 27 04 2013 Deca treba da jedu isto što i roditelji [ www.b92.net ] - Izvor: BBC Deca koja jedu istu hranu kao i njihovi roditelji, hrane se zdravije nego kada im se servira posebno jelo, pokazala je jedna nova naučna studija. Istraživanje na Univerzitetu u Edinburgu je pratilo navike u ishrani na više od 2.000 petogodišnjaka na osnovu koga je zaključeno da "neprijatna atmosfera" za vreme obroka može... opsirnije 27 04 2013 Mentalno zdravlje [ www.b92.net ] - Imate li strah od vezivanja? | Ana Filip Strah od bliskosti ima svoja mnoga lica i naličja, često nije u fokusu sam strah, već elementi koji mogu proizići iz same bliskosti. robertvitulano / Flickr.com robertvitulano / Flickr.com Da bismo razumeli strah od bliskosti, pre svega treba da definišemo sam pojam bliskosti. Bliskost... opsirnije 27 04 2013 Neželjene malje [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Ljudi imaju dve vrste dlaka: fine i meke koje pokrivaju veći deo tela i pomažu u održavanju telesne temperature i tamnije, grublje dlake - na glavi, genitalijama i ispod pazuha, koje pomažu u zaštiti osetljivih površina. Jedina mesta na našem telu koja nemaju dlake jesu dlanovi, tabani i usne. Čupanje... opsirnije 27 04 2013 Polenska groznica i proleće [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Hladno vreme i kasno proleće mogu biti uzrok jedne od najgorih sezona polenske groznica. Stručnjaci kažu da se ponekad, kada je proleće kišno i dugo se zadrži hladno vreme, polen sa drveća može javiti u isto vreme u vazduhu kada i polen sa trave koji se inače javlja krajem maja. To je loša vest za alergične osobe... opsirnije 26 04 2013 Problemi sa koncentracijom na poslu [ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković Bez obzira na to da li živite sa problemima poremećaja pažnje ili se jednostavno s vremena na vreme teško fokusirite, imajte na umu da je današnji svet pun stvari koje remete koncentraciju na poslu. Za obavljanje poslova koncentraciju vam mogu “poremetiti”: društvene mreže, elektronska pošta, mobilni telefon,... opsirnije 26 04 2013 Kopriva žari, pali i umornu dušu razgali [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Patite od prolećnog umora? Dr Ljubinka Stojković savetuje da probate čajeve od koprive, maslačka ili petrovca. U proleće se često osećamo tromo i malaksalo, bez snage, noge su nam teške, jedva hodamo i bezvoljni smo. Ni san nam ne pomaže da se odmorimo, pa nam se ujutro čini da cele noći nismo oka... opsirnije 26 04 2013 Da li ste duhoviti? [ www.blic.co.yu ] - Gordana Breberina Uspevate li da pronađete nešto smešno u dosadnim i neprijatnim situacijama ili ste �žoperisani“ od smisla za šalu? Rešite test i saznajte da li je zabava vaš način gledanja na život. 1. Saznali ste da vašeg najboljeg prijatelja vara žena. Šta ćete da uradite? a) Pokušaćete to da mu... opsirnije 25 04 2013 Pripadnost opoziciji psihički poremećaj? [ www.b92.net ] - Pripadnost opoziciji psihički poremećaj? dnevno.hr, Ratko Martinović Kontroverzni Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5) još nije izašao u javnost, a već je stigao da uzburka duhove. martinak15 / Flickr.com martinak15 / Flickr.com Trinaest godina nakon poslednje verzije, Američka asocijacija... opsirnije 25 04 2013 Radioaktivna bakterija napada rak [ www.b92.net ] - Najnovije istraživanje stručnjaka sa Albert Ajnštajn koledža, u kojem koriste oslabljenu formu bakterije listerije za zaustavljanje širenja raka pankreasa, dalo je pozitivne rezultate na miševima. Ovo otkriće budi nadu za sve obolele od raka pankreasa. Foto: Beta/AP Foto: Beta/AP Eksperimentalna terapija koja se sastoji u inficiranju �... opsirnije 25 04 2013 Deca konzumiraju previše soli [ www.blic.co.yu ] - Novo istraživanje otkrilo je da neki prehrambeni proizvodi koje deca često jedu sadrže znatno više od pola maksimalnog unosa soli na dan u samo jednom obroku. Istraživanje koje je sprovelo britansko udruženje koje se bavi proučavanjem uticaja soli na zdravlje otkrilo je da hrana koja prija deci sadrži više od jednog grama... opsirnije 25 04 2013 Biološki lekovi su spas za reumatičare [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Hemijski lekovi za reumu zaustavljaju bolest samo kod 20–40 odsto obolelih, dok ostalima mogu da pomognu samo biološki lekovi, a oni su skupi, ističe prof. dr Nemanja Damjanov. Proleće karakteriše nestabilno vreme koje ne prija reumatskim bolesnicima jer hladnoća i velika vlažnost dovode do bolova i... opsirnije 24 04 2013 Impotencija: Stalan strah od neuspeha [ www.b92.net ] - Izvor: Novosti.rs, Z. O. J. Nedostatak erekcije kod muškarca proizvodi strah od seksualnog čina i novog fijaska, može da se leči lekovima, operacijom, a kod psihogenih uzroka primenjuje se psihoterapija. UZDRŽAVANJE Partnerska terapija u početku može da podrazumeva uzdržavanje od seksa. Ali se njima istovremeno daju uputstva kako da... opsirnije 24 04 2013 Neželjeni efekti kompjuterske tehnologije [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Ako imate problema sa koncentracijom na poslu, razmislite koliki je uticaj �žsavremene tehnologije“ koja vam smeta i �žskreće misli“. Navodimo nekoliko faktora koji vam mogu smetati na poslu i savete kako da ih prevaziđete. Društvene mreže Društvene mreže predstavljaju jednostavan način za pove... opsirnije 24 04 2013 Ubrzan puls ugrožava i zdrave [ www.blic.co.yu ] - Ubrzan puls pri mirovanju, izmeren barem pet minuta po prestanku s aktivnostima, može čak da utrostruči šanse od prerane smrti, pokazalo je novo istraživanje danskih naučnika. Iako se puls od 60 do 100 otkucaja u minuti pri mirovanju smatra normalnim, studije su pokazale da se rizik od prerane smrti menja i unutar ovog raspona. ... opsirnije 24 04 2013 Zeleno povrće čisti od toksina [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Najbolji borac protiv prolećnog umora je pravilna ishrana. Sezonska hrana je vaš saveznik, a posebno zeleno lisnato povrće koje čisti telo od toksina. Nuticionisti savetuju da dan trebna započeti šoljom zelenog čaja, a da je najbolje da svaki obrok započnete zelenom salatom, jer tako pomažete organizmu da lak�... opsirnije 24 04 2013 Jedite i pijte maslačak [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Maslačak je običan korov? Kad bismo se šalili. Da li ste znali da su mu lekoviti listovi, koren i stablo? Najblagotvorniji je za jetru i kosti. Dok je za neke on običan, dosadni korov, za bolesne ljude veoma je važan lek. Kod maslačka su lekoviti i listovi i koren i stabljika, a oni koji imaju mogućnost da... opsirnije 23 04 2013 Stvari zbog kojih brže starimo, a da toga nismo ni svesni [ www.blic.co.yu ] - Indira Funduk Niko ne želi da ostari pre vremena. U svakom slučaju, ne treba brojati svećice na torti, već gledati koliko je neko aktivan i gibak, i umno i fizički. Evo stvari koje utiču da brže starimo, a da toga nismo ni svesni. JASTUK Svi znamo da je dovoljno sna uvek dobro za zdravlje. Ali, kad govorimo o jastuku, to je već... opsirnije 23 04 2013 Soja podmlađuje srce [ www.blic.co.yu ] - Branka Gajić Rizik od srčanih oboljenja možete da smanjite sa 25 grama sojinih belančevina dnevno, a to je jedna sojina šnicla od 60 grama. Zrno soje je najbogatiji biljni izvor belančevina, a hranljivu vrednost ove mahunarke odavno je potvrdila Američka uprava za hranu i lekove (FDA). Prema tom izvoru, dnevni unos od 25 grama... opsirnije 23 04 2013 Ovu hranu zaboraviti ako želite duže da živite [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Pržena, slatka i obrađena hrana skraćuje životni vek. U studiji objavljenoj u "The American Journal of Medicine" stručnjaci tvrde da crveno meso, beli hleb, puter i masnoće udvostručuju rizik za skraćeni životni vek ili teže bolesti. U studiji je učestvovalo pet hiljada ljudi. Vođa studije s... opsirnije 22 04 2013 Kukuruz - hrana i lek [ www.herbateka.co.yu ] - Kukuruz obiluje prehrambenim vlaknima koja snižavaju holesterol, folnom kiselinom koja cuva krvne sudove i vitaminom B1 važnim za dobar rad mozga. Za vreme kuvanja ili pecenja kukuruza oslobadaju se molekuli koji štite organizam od štetnog uticaja slobodnih radikala. To povecava antioksidativnu moc kukuruza, pa on štiti od raka, bolesti srca,... opsirnije 22 04 2013 Kukuruzna svila [ www.herbateka.co.yu ] - Kukuruzna svila, koja u vreme cvetanja kukuruza visi sa ploda u vidu tananih i svilenkastih vlakana, jeste pouzdano i potpuno bezopasno prirodno sredstvo za mršavljenje. Kukuruz je na našim prostorima veoma rasprostranjena biljka pa zato nije teško ostvariti ovakav vid lecenja gojaznosti. Kao što je gore navedeno, lekoviti deo biljke je kukuru... opsirnije 22 04 2013 Čaj od rastavića – spas za bubrege [ www.herbateka.co.yu ] - Rastavić ili preslica je vekovima u upotrebi kao biljka koja pomaže pri lečenju upale bubrega, mokraćnih puteva, organa za varenje, ublažava opadanje kose i druge tegobe. Ova retka biljka u narodu je poznata pod imenom konjski rep zbog karakterističnog izgleda, ali i snage koju nosi sa sobom. Iako se sve teže nalazi u prirodi, prodavci �... opsirnije 22 04 2013 Topli napici protiv depresije [ www.pregled.com ] - Limun i đumbir su među prvim saveznicima koji mogu da alkalizuju organizam. topli_napici_protiv_depresije 2.jpg Vreme je da pročistimo i telo i misli, a najbolje čišćenje uvek donosi voda. Zato nam sada, više nego ostalim danima, prijaju topli i osvežavajući napici, koji detoksikuju telo, zagrevaju ga i donose bolje raspoloženje. ... opsirnije 22 04 2013 Sedam savršenih izvora proteina [ www.pregled.com ] - Proteini se nalaze u namirnicama životinjskog porekla ali ih ima u obilju i u drugim namirnicama koje možemo uvesti u svakodnevnu ishranu umesto mesa. sedam_savrsenih_izvora_proteina.jpg Proteini su građevinski blokovi života, neophodni za normalno funkcionisanje organizma. Razgradnjom proteina u telu opskrbljujemo organizam amino... opsirnije 21 04 2013 KARAKTEROLOGIJA PASA [ www.pregled.com ] - KARAKTEROLOGIJA PASA Napisao Administrator KARAKTER PSA Više od 20 vrsta pasa je Petar Jovanovic zbrinuo i stalno prati njihovo ponašanje prema ljudima,životinjama i hrani. Iskustvo sa lelovitim biljem koristi i za lečenje životinja. Po njegovim saznanjima:" sve što je blagotvorno za ljude iso tako je korisno i za �... opsirnije 21 04 2013 Ljubav prema životinjama je urođena [ www.b92.net ] - Izvor: zivotinje.rs Bez obzira radi li se o slatkim i bezopasnim ili ne tako lepim i vrlo opasnim stvorenjima, odnos prema životinjama evolucijski nam je duboko usađen u mozak. Životinje su od pamtiveka ljudima najbolji prijatelji, opasnost, ali i hrana. Bez obzira na to o kojoj životinjskoj vrsti pričamo, ljudski bi život bio ne... opsirnije 21 04 2013 Maslačak [ www.b92.net ] - Maslačak: zlata vredan lek za stomak | I. Kovačić Maslačak (Taraacum officinale, Asteraceae) je veoma rasprostranjena biljna vrsta, kojoj najviše odgovaraju vlažne livade. O upotrebi maslačka u lekovite svrhe svedoče arapski medicinski spisi Razesa i Avicena, u kojima se napominje da se u lekovite svrhe koriste svi delovi biljke... opsirnije 21 04 2013 Bulimija [ www.b92.net ] - Bulimija: Kad je hrana neprijatelj | dw.de, Karin Jeger / Željka Telišman Ono što u pubertetu često započinje nezadovoljstvom sopstvenim telom i dijetama, kasnije može dovesti do ozbiljnih poremećaja sa ishranom. Anoreksija, na primer, vrlo često dovodi čak i do smrti. Christy Mckenna / Flickr.com Christy Mckenna / Flickr.com ... opsirnije 21 04 2013 Miris ruzmarina poboljšava pamćenje [ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković Na osnovu rezultata jedne novije studije, miris eteričnog ulje biljke ruzmarin može da poboljša pamćenje. Istraživači smatraju da ovi nalazi mogu imati implikacije na lečenje ljudi sa memorijskim problemima. Ruzmarin – činjenice Još su stari Grci smatrali da ruzmarin poboljšava pamćenje, a verovalo se i da je... opsirnije 21 04 2013 Čaša za dobro jutro: Piće za 10+ [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Pored silnih jutarnjih obaveza spremanja doručka deci, peglanja u zadnji čas, šminkanja, teško uradite i ono što je potrebno, zdravo i dobro svako jutro da uradite za sebe. Mi vam otkrivamo jedan brz i zdrav ritual koji bi bilo pametno da usvojite. Potrebna je samo čaša mlake vode s pola isceđenog... opsirnije 21 04 2013 Ovo su najbolji lekovi za mamurluk [ www.blic.co.yu ] - Mamurluk je jedna od najčešćih nuspojava preterane konzumacije alkohola na koju skoro niko nije imun. Glavobolja, mučnina i vrtoglavica ujutru nateraju vas da zažalite zbog svake kapi alkoholnog pića koju ste uneli u organizam. Za rešavanje ovog problema, stručnjaci su predložili nekoliko načina. VODA Telo dehidrira od... opsirnije 21 04 2013 8 grešaka u pripremi kafe [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Uprkos činjenici da kafu možete naći na skoro svakom ćošku, neverovatno je teško nabaviti onu pravu. Najčešće se dešava da omiljenom napitku nedostaje šećera, da je previše jak ili slab. Predstavljamo vam osam grešaka u pripremanju kafe zbog kojih ona nije onakva kakvu je vi želite. Kafa je omiljen... opsirnije 20 04 2013 Zdravlje na poklon 4 [ www.pregled.com ] - OGLEDI Petra Jovanovića Za najnovije dramatične razvoje naše životne sredine u ishrani se preporučuje: 1. Izbegavati beli šećer,belo brašno i sokove od pomorandži,zato što ove hrane kod većine ljudi menjaju reakciju mokrače iz normalno kisele u baznu.Navedene vrste hrane treba zameniti kukuruznim i raže- nim... opsirnije 20 04 2013 ZDRAVLJE NA POKLON 3 [ www.pregled.com ] - Na osnovu dugogodišnjeg iskustva zaključujemo da prevenciji nije posvećena onolika pažnja koliku zaslužuje,a sigurni smo da se mnogo može učiniti. Ideja ovog pisanog serijala je da se gleda drugačije i da se vidi kako možemo zakone prirode iskoristiti u cilju obezbedjenja života bez bolesti. Npominjemo da mi nismo... opsirnije 20 04 2013 Zdravlje na poklon 2 [ www.pregled.com ] - Zdravlje na poklon 2 Svetska zdravstvena organizacija definiše zdravlje kod ljudi kao “stanje kompletne fizičke, mentalne i društvene dobrobiti koje se ne sastoji samo od izostanka bolesti”. Neki od uslova zdravlja su uravnotežena prehrana, telesna aktivnost i higijena. Serijal “Zdravlje na poklon” je plod dugogodisnjeg prou... opsirnije 20 04 2013 RAVNOTEŽA BAZA I KISELINA [ www.pregled.com ] - RAVNOTEŽA BAZA I KISELINA El. pošta NOVOSTI,B92 Šta je to alkalna dijeta? | Izvor: novosti.rs S. BijelićPotpuno je suprotna svim trenutno popularnim načinima ishrane, a zasnovana je na poštovanju kiselo-bazne ravnoteže, a pridržavajući se alkalne dijete liniju održava i Dženifer Aniston. Holivud je “poludeo” za... opsirnije 20 04 2013 Ciste [ www.pregled.com ] - Prejedanje, uopšteno rečeno, to su stanja kod žena koje uzimaju više hrane nego što njihovi metabolički procesi mogu da prerade i izbace. Slabost cirkulacije je česta pojava kod žena koje imaju sklonost ka stvaranju cista. Ova slabost se manifestuje u vidu težine u nogama, pojave proširenih vena i hemoroida, glavobolje i dr. Po nekim... opsirnije 19 04 2013 Erosio colli uteri [ www.pregled.com ] - Ranica na grliću materice-Erosio colli uteri 4 Jan Proveren narodni lek za oboleli grlić materice je med i propolis.Terapije su klinički ispitane i veoma uspešne. Posebno izdvajam naizmenično držanje tampona natopljenih medom i tampona natopljenih u vodeni rastvor propolisa. Držanje tampona u vagini traje najmanje 5 sati. Terapija traje... opsirnije 19 04 2013 Ženski čaj – za njeno uzbudjenje [ www.pregled.com ] - Da bi se žena opustila i seksualno uzbudila u Engleskoj odavno koriste čaj od belog omana – Inula helenium. I varijanta 1 kašika osušenog korena omana staviti u 1-2 l ključale vode. Sjediniti i ostaviti poklopljeno da odstoji 1 sat. II varijanta je da se koren omana potopi u hladnu vodu i odstoji 2 sata Pijte 3x dnevno. Petar... opsirnije 19 04 2013 Petar Jovanovic [ www.pregled.com ] - Zdravlje Najčešće se upotrebljava kao pojam odsustva bolesti. Da li je baš tako? Portal http://www.herbal-elixir.net ima svoju definiciju: ZDRAVLJE je život usaglašen sa prirodom. Neki od uslova za dobro zdravlje su život bez stresa, pravilna ishrana, savlađivanje neumerenosti u svemu, ali ako pravilno mislite; znači da postojite... opsirnije 19 04 2013 ZDRAVLJE NA POKLON [ www.pregled.com ] - IZJAVA Petra Jovanovića Sve o bolestima i lečenju objavljeno na portalu ima isključivo informativni karakter u cilju zdravstvenog prosvećivanja,ali se ništa nesme primenjivati bez konsultacije sa lekarima ili farmaceutima. Petar Jovanovic 0655497340 ... opsirnije 19 04 2013 Prirodno lecenje [ www.pregled.com ] - Prirodno lecenje Petar Jovanovic +381655497340 Lični stav U arsenalu savremene medicine i preventivnog delovanja, fitoterapiju (lečenje biljkama) treba ceniti prema njenim stvarnim vrednostima. Terapeutska vrednost lekovitih biljaka zasniva se na vezi koja postoji između hemijske strukture aktivnih supstanci biljaka i njihovog... opsirnije 19 04 2013 Zavarajte glad uz proverene savete [ www.b92.net ] - Želja za hranom i glad ne moraju biti jači od vas. Najčešće ih je moguće prevariti uz isprobane savete. Tako ćete izbeći nezdravu hranu i prejedanje. 1. Obilan i zdrav doručak Velik i zdrav doručak će osigurati sitost sve do ručka. Samo pazite da doručak stvarno bude zdrav. 2. Jedite šest malih obroka Tako ćete sprečiti... opsirnije 19 04 2013 Kako zagađenje izaziva bolesti? [ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Kod svakog petog pacijenta u Srbiji ustanovljeno je da su u nastanku bolesti faktori životne sredine bitni etiološki faktori i zato je veza životne sredine i zdravlja čoveka izuzetno značajna, izjavila je večeras ministarka zdravlja Slavica Đukić Dejanović. amareta kelly / Flickr.com amareta kelly / Flickr.com Ona... opsirnije 19 04 2013 Miris ruzmarina poboljšava pamćenje [ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković Krstarica Na osnovu rezultata jedne novije studije, miris eteričnog ulje biljke ruzmarin može da poboljša pamćenje. Istraživači smatraju da ovi nalazi mogu imati implikacije na lečenje ljudi sa memorijskim problemima. Ruzmarin – činjenice Još su stari Grci smatrali da ruzmarin poboljšava pamćenje, a verovalo... opsirnije 19 04 2013 Čaša za dobro jutro: Piće za 10+ [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Pored silnih jutarnjih obaveza spremanja doručka deci, peglanja u zadnji čas, šminkanja, teško uradite i ono što je potrebno, zdravo i dobro svako jutro da uradite za sebe. Mi vam otkrivamo jedan brz i zdrav ritual koji bi bilo pametno da usvojite. Potrebna je samo čaša mlake vode s pola isceđenog... opsirnije 19 04 2013 Virusi i bakterije slabe pamćenje [ www.blic.co.yu ] - Novo istraživanje sprovedeno na Kolumbija univerzitetu u Njujorku sugeriše da infekcije virusima i bakterijama mogu da imaju trajan negativan uticaj na pamćenje i druge kognitivne (spoznajne) sposobnosti. Prema novim nalazima, infekcije bakterijama kao što su hlamidija pneumonie, helikobakter pilori, citomegalovirusi i herpes... opsirnije 18 04 2013 Šta sve utiče na erotsku privlačnost? [ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković Krstarica Istraživači su ispitivali šta se sve dešava u �žglavi“ kada se ljudi zaljube i kakve to veze ima sa hormonima, emocijama, izgledom i mirisima. Rezultati su upotpunili neka naša �žiskustva“, ali su dali i neke nove dimenzije ljubavnih odnosa. Biti zaljubljen je kao da ste zavisnik Iste oblasti... opsirnije 18 04 2013 Šta da radite kada vas bole mišići posle vežbanja? [ www.blic.co.yu ] - Dugo se verovalo da je umirujuća masaža najbolji način za ublažavanje bolova u mišićima posle vežbanja. Novo istraživanje pokazuje da je dovoljno samo još više vežbati. - Opšte je uverenje da je masaža bolja, ali to nije tačno - kaže Lars Andersen, autor studije objavljene u časopisu "Journal of Strength and Conditioning... opsirnije 18 04 2013 10 top saveta za zdravlje i vitkost [ www.blic.co.yu ] - Pogledajte kako na jednostavan način i uz male promene navika u ishrani možete da poboljšate zdravlje i da smršate. JEDITE POLAKO I DUGO ŽVAĆITE Namirnice koje su veće i tvrđe i zahtevaju da se dugo žvaću (jabuka, celer, šargarepa ili orasi), okupiraju nas i upošljavaju naša usta duže od hrane kao što je to recimo �... opsirnije 18 04 2013 Izborite sa polenskom alergijom [ www.blic.co.yu ] - Isidora Kranjčević Curenje nosa, kijanje, crvenilo u očima, otežano disanje, bol u ušima, ekcem, simptomi su alergijskih reakcija koje se javljaju sa bujanjem vegetacije. Statistike kažu da je svaka peta osoba u Srbiji na nešto alergična. Cvetanje drveća, trava i raznog drugog bilja povećava količinu aeroalergena u atmosferi, �... opsirnije 17 04 2013 Šta sve utiče na plodnost? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Savremeni način života, jurnjava za karijerom, previše stresa u životu, sedeći način života i rada, nezdrave životne navike, nezdrava hrana i još mnogo toga - nepovoljno utiču na plodnost mladih bračnih parova, pa je to poslednjih godina postao ozbiljan problem. Navodimo nekoliko faktora koji utiču na... opsirnije 17 04 2013 Šta sve utiče na erotsku privlačnost? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Istraživači su ispitivali šta se sve dešava u �žglavi“ kada se ljudi zaljube i kakve to veze ima sa hormonima, emocijama, izgledom i mirisima. Rezultati su upotpunili neka naša �žiskustva“, ali su dali i neke nove dimenzije ljubavnih odnosa. Biti zaljubljen je kao da ste zavisnik Iste oblasti... opsirnije 17 04 2013 Trudnice, oprezno sa čajevima [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Kod nas se biljni preparati uglavnom uzimaju bez prethodne konsultacije s lekarom ili farmaceutom i često se pogrešno veruje da su, zbog prirodnog porekla, apsolutno bezbedni. Međutim, kako ukazuje Violeta Popov, farmaceut u Institutu za proučavanje lekovitog bilja �žDr Josif Pančić“, i oni mogu da ispolje ne�... opsirnije 16 04 2013 Internet i ponašanje korisnika [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetkovi kRSTARICA Pročitate nešto na internetu u vezi sa nekom popularnom temom, onda vas to naljuti i morate da ostavite svoj komentar. Pre nego što shvatite, nađete se u verbalnom klinču sa nekim neznancem. Međutim, možda ćete želeti dva puta da razmislite pre nego što se upustite u diskusiju. Dve nove studije istog istra�... opsirnije 16 04 2013 Ljuti feferoni pomažu u borbi protiv raka [ www.blic.co.yu ] - Ljuti feferoni mogu smanjiti rizik razvoja raka prostate, objavili su nedavno naučnici u nemačkom stručnom medicinskom časopisu “Aerzte-Zeitung”, a grupa američkih farmakologa tvrdi da sastojak u ljutim feferonima - kapsaicin, ima antikancerogene efekte i kod tumora pankreasa. Studije su pokazale da kapsaicin, sastojak koji... opsirnije 16 04 2013 Da li nositi brushalter ili ne? [ www.blic.co.yu ] - INDIRA FUNDUK U Holivudu se pričalo da Merlin Monro spava u brushalteru kako bi joj grudi ostale što duže čvrste i lepo oblikovane. Međutim, novo istraživanje urađeno u Francuskoj pokazuje da je bolje ne nositi ovaj komad veša. Istraživači su 15 godina proučavali grudi preko 330 Francuskinja i zaključili da nošenje grudnjaka ne�... opsirnije 15 04 2013 Glavobolje u dječjoj dobi [ www.plivazdravlje.hr ] - Marijan Frković, dr. med., specijalist pedijatar Glavobolja je jedna od najčešćih tegoba, kako kod odraslih tako i kod djece. Vrh incidencije glavobolja je u kasnoj predškolskoj i ranoj školskoj dobi. U pretpubertetskom razdoblju češće se javljaju kod dječaka, a tijekom puberteta i adolescencije češće su kod djevojčica (djevojaka).... opsirnije 15 04 2013 Boli glava! [ www.plivazdravlje.hr ] - Martina Ljubić, dr. med. "7 od 10 ljudi ima najmanje jednu glavobolju godišnje", "Većina glavobolja traje nekoliko sati, no neke mogu trajati i tjednima.", "Glavobolje mnogo koštaju - uzrokuju gubitak ekonomske produktivnosti svake godine."... Sve su to razlozi da saznate nešto više o ovoj temi: Kakve sve vrste glavobolje postoje? Kako ih... opsirnije 15 04 2013 Glavobolje uzrokovane uzimanjem lijekova [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Darija Mahović Lakušić, dr. med., specijalist neurolog Glavobolje uzrokovane prekomjernim uzimanjem lijekova (engl. medication overuse headache - MOH), poznate i kao povratne (engl. rebound) glavobolje, nastaju zbog čestog i prekomjernog uzimanja analgetika. More Sharing Services Share on linkedin Share on facebook ... opsirnije 15 04 2013 Kronična tenzijska glavobolja [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Darija Mahović Lakušić, dr. med., specijalist neurolog Glavobolja se ubraja među deset najčešćih simptoma zbog kojih se bolesnici obraćaju liječniku obiteljske medicine. Kod dugotrajnih glavobolja svakodnevno uzimanje velike količine analgetika dulje od tri mjeseca dovodi do razvoja glavobolje uzrokovane prekomjernim u... opsirnije 15 04 2013 Hipohondrija [ www.b92.net ] - O tome koliko se često hipohondrija javlja kod nas i u svetu, dr Vujanović kaže da ne postoje precizni podaci u opštoj populaciji. ˝Razlog su različiti dijagnostički kriterijumi i prateća istraživačka metodologija, kao i to što je pojedini autori osporavaju kao posebni psihijatrijski poremećaj. Nije bila predmet interesovanja kroz... opsirnije 15 04 2013 Hipohondrija: Život u strahu od bolesti [ www.b92.net ] - Izvor: Nađa Milović / Vijesti Hipohondriji može da prethodi neki traumatski događaj kao što su smrt ili bolest u porodici, negovanje teških pacijenata, razvod ili neuspesi u karijeri... Prvi put sam se javila psihijatru pre nekoliko meseci. U početku, osećala sam nesvesticu i nestabilnost. Nakon toga sam se javljala neurologu i... opsirnije 14 04 2013 Spremaš ispit? Ruzmarin će ti pomoći [ www.b92.net ] - I stari travari i Šekspir tvrdili su da miris ruzmarina poboljšava pamćenje, a naučnici su dokazali da su bili u pravu. Guliver/Getty images/Thinkstock Stručnjaci ukazuju da, ako se udahne miris te lekovite biljke, pamćenje se može povećati za 75 odsto. Istraživanje psihologa na britanskom Univerzitetu Nortumbria pokazalo da... opsirnije 14 04 2013 Čokolada snižava holesterol?! [ www.b92.net ] - Novo istraživanje je pokazalo da konzumacija crne čokolade visokog kvaliteta može pomoći ljudima koji boluju od šećerne bolesti da održe nivo holesterola u granicama normale. Guliver/Getty images/Thinkstock U istraživanju koje je sproveo tim naučnika s britanskog univerziteta Hal učestvovalo je 12 dobrovoljaca koji su imali... opsirnije 14 04 2013 Zavarajte glad uz proverene savete [ www.b92.net ] - Želja za hranom i glad ne moraju biti jači od vas. Najčešće ih je moguće prevariti uz isprobane savete. Tako ćete izbeći nezdravu hranu i prejedanje. 1. Obilan i zdrav doručak Velik i zdrav doručak će osigurati sitost sve do ručka. Samo pazite da doručak stvarno bude zdrav. 2. Jedite šest malih obroka Tako ćete sprečiti... opsirnije 14 04 2013 Kako nas menjaju godine? [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković S godinama slabe čula, smanjuje se mišićna masa, opadaju saznajne mogućnosti, kaže dr Milica Mugoša. Rastu samo stopala. Svi bi želeli da žive dugo, ali niko ne bi voleo da ostari. Nažalost, nema načina da se dočeka duboka starost, a da se izbegnu promene u duhu i na telu koje sa sobom donose godine. Gde... opsirnije 13 04 2013 Slatka "detoks" radionica [ www.pregled.com ] - Uživate u slatkišima, ali vas onda grize savest? Za vas je idealna radionica koju organizuju Margareta Radomirović i presni vegani. slatka_detoks_radionica.jpg Osnove zdravije ishrane, tehnike alkalizacije, pravilno kombinovanje namirnica u skladu s ciklusima tela... samo su neke od tema koje će biti obrađene na radionici posvećenoj... opsirnije 13 04 2013 Dve reči koje muškarac NIKADA ne sme da izgovori [ www.blic.co.yu ] - Maja Anastasijević Na prvi pogled deluju bezazleno: blago podsećanje da udahnete duboko, izbrojite do deset, opustite se, sagledate situaciju iz drugačije perspektive i time sprečite efekat lavine. Problem je u tome što kada muškarac uputi "Smiri se" ženi, efekat nipošto nije umirujući. - Muškarci su u načelu tako sa... opsirnije 13 04 2013 Šta nam rade mast, šećer i so [ www.blic.co.yu ] - Mast, šećer i so, kao i hrana koja ih u većim količinama sadrži, za mozak su prosto neodoljivi. S mnogo šećera, masti i soli prehrambena industrija čini proizvode ukusnim i privlačnim, a mušterije zavisnim. Opasnosti po zdravlje koje potiču od preteranog konzumiranja ovakve hrane kritičari s pravom porede s opasnostima od... opsirnije 12 04 2013 Lečenje pčelinjim otrovom [ www.herbateka.co.yu ] - Ono što je u većim dozama otrov, u malim je lek - ovaj slogan najbolje može da se primeni na pčelinji otrov. Za razliku od poznatih pčelinjih proizvoda poput meda, propolisa i matičnog mleča, pčelinji otrov uprkos neospornoj efikasnosti znatno se manje koristi u cilju lečenja. Ipak, pčelinji otrov – apitoksin – je moćan lek za mnoge... opsirnije 12 04 2013 Šećer se krije gde mu mesto nije [ www.b92.net ] - Voda sa ukusima, sokovi, pahuljice, kečap, povrće iz konzerve i zdrave pločice samo sun eke od namirnica u kojima se krije više šećera nego što bilo ko misli. Guliver/Getty images/Thinkstock Obično kada kažu da pokušavaju da smanje unos šećera u organizam, ljudi misle na kolače, čokolade i druge slatke grickalice u kojima rado... opsirnije 12 04 2013 Muški hormon "okidač" za rak dojke [ www.b92.net ] - Izvor: BBC Američki naučnici su saopštili da su na tragu efikasnijeg način za borbu protiv raka dojke, kod koga je glavna meta "napada" zapravo muški hormon ili androgen. Univerzitetski tim iz Kolorada je otkrio da mnoge vrste raka dojke poseduje androgene receptore na svojoj površini i da muški hormoni kao što je testosteron "hrane"... opsirnije 11 04 2013 Uzroci gubitka kose kod žena [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Gubitak kose je problem koji se javlja i kod žena i kod muškaraca. Gubitak kose nije tragedija i može se lečiti, naročito ako se ustanove uzroci. Pronalaženje uzroka gubitka kose Gubitak kose kod žena može biti posledica oko 30 različitih medicinskih problema, kao i nekoliko faktora koji se tiču načina života.... opsirnije 11 04 2013 Najgore i najbolje namirnice za alergije [ www.b92.net ] - Ukoliko vam prolećne alergije nisu nepoznate, verovatno ste do sada otkrili šta ih dodatno podstiče i šta je potrebno da uradite da bi ih primirili. Pogledajte neke od namirnica koje vam mogu pomoći, ali i odmoći kada je prevencija alergija u pitanju... Izbegavanje određenih namirnica, ali i uvođenje novih, može uticati na... opsirnije 11 04 2013 Kako da "očistite" jetru? [ www.b92.net ] - Mislite da bi trebalo da imate čistiju kožu, bolju probavu i više energije? Onda treba da čuvate zdravlje vaše jetre. Gujina trava (Foto: Ken Shoufer / Flickr.com) Gujina trava (Foto: Ken Shoufer / Flickr.com) Glavna uloga jetre je detoksifikacija celog tela. To je naš unutrašnji “čistač” koji uz pravu podršku može iz tela i... opsirnije 11 04 2013 Hranom protiv bolesti jetre [ www.b92.net ] - B. Laćarak Bolesti jetre, najveće žlezde u ljudskom organizmu koja ima ključnu ulogu u metabolizmu hrane i u procesu detoksikacije, nisu retke ni bezazlene, jer zbog nespecifičnih simptoma ostaju dugo neprepoznate. Beta / AP Photo/Matthew Mead Beta / AP Photo/Matthew Mead Jedna od važnijih terapeutskih metoda je dijetoterapija.... opsirnije 11 04 2013 7 oraha dnevno smanjuje rizik od srčanih oboljenja [ www.blic.co.yu ] - Irena Hadžiomerović Ako svakog dana pojedete po sedam oraha, umanjićete šanse za srčani udar, pokazuju rezultati istraživanja. Orasi su bogati vitaminima, mineralima i vlaknima. - Orasi su bolji nego kikiriki, pistaći i bademi. Šaka oraha ima duplo više antioksidanasa od bilo kog jezgrovitog voća - kaže Džo Vinson sa univer... opsirnije 11 04 2013 STRAH [ www.blic.co.yu ] - Oslobodite se anksioznosti Jelena Milentijević, Dušica Milojković Kako da prepoznate anksioznost, ublažite je i na kraju je potpuno pobedite, objašnjava Ana Borković, psiholog u psihološkom savetovalištu PLUS. Anksiozni ljudi veruju da će sprečiti nešto strašno ako stalno misle na to Za razliku od realnih strahova, koji su... opsirnije 11 04 2013 Saznajte razloge zbog kojih jedete više - iznenadićete se [ www.blic.co.yu ] - INDIRA FUNDUK Često jedete i više nego što vam je potrebno, a ne znate zašto je to tako. Ovo su neki od ključnih, ali i iznenađujućih razloga. DOŽIVELI STE USPEH NA POSLU Ako smo na poslu nedavno doživeli neki veliki uspeh, obavili neki važan zadatak ili bili pohvaljeni, posegnućemo za brzom hranom, pokazuje nova... opsirnije 10 04 2013 Manjak sna – višak kilograma [ www.pregled.com ] - Jedno istraživanje pokazalo je da nedostatak sna i zamor teraju ljude da više jedu, manje se kreću, pa samim tim i dobijaju na kilaži. Naučnici sa američke klinike Mejo u Ročesteru posmatrali su tokom jedne sedmice ponašanje 17 zdravih muškaraca i žena, starih između 18 i 40 godina. Zatim su ih podelili u dve grupe, s tim što je... opsirnije 10 04 2013 Kako da očistite pluća od nikotina [ www.pregled.com ] - Rak pluća je jedan od vodećih uzroka smrti od karcinoma u svetu i od njega u najvećem broju obolevaju pušači. Lekari zbog toga svim pušačima preporučuju da ostave duvan. Međutim, ako već pušite, pokušajte bar koliko god možete da smanjite rizik od obolevanja od raka. Postoje različiti načini da očistite pluća od katrana i... opsirnije 09 04 2013 Pornografija uzrok impotencije [ www.pregled.com ] - ako dostupna pornografija na internetu stvara generaciju mladih ljudi koji nisu sposobni za seks, tvrde najnovija istraživanja a kao glavni uzrok ove pojave navodi se nemogućnost da se uzbude normalnim stvarima, već traže ekstremne sadržaje. Prema izveštaju objavljenom u časopisu Psiholodži tudej (Psychology Today) problem impotencije... opsirnije 09 04 2013 Kafa produžava život [ www.pregled.com ] - Iako se verovalo da previše kofeina nije zdravo, nova istraživanja američkih stručnjaka navode da konzumiranje kafe zapravo produžava život. Nakon proučavanja 400.000 ljudi starosti između 50 i 71 godine, zaključili su da što više kafe piju manje su šanse da umru od više različitih bolesti - srčane bolesti, respiratornih... opsirnije 09 04 2013 Turska kafa ključ za dug život [ www.pregled.com ] - Turska kafa može da bude ključ za dug život i zdravo srce, pokazala je nova studija. Naučnici tvrde da ima mnogo starih ljudi koji piju šoljicu turske, odnosno grčke kafe svakog dana, prenosi Medikal Dejli. Dobar primer je Ikarija, grčko ostrvo koje je Njujork Tajms, zbog dugovečnosti njegovih stanovnika, nazvao "Ostrvo gde ljudi ... opsirnije 09 04 2013 Gubitak kose ukazuje na rizik od srčanog udara [ www.pregled.com ] - Muškarci koji gube kosu na temenu glave izloženi su gotovo dvostruko većem riziku od srčanog udara od onih koji ne ćelave. Rezultati šest studija urađenih u Tokiju, koje su obuhvatile 40.000 muškaraca, pokazali su da su pripadnici jačeg pola kojima opada kosa iznad čela i na temenu glave bili pod 69 odsto većim rizikom da obole od... opsirnije 08 04 2013 Dobra fizička kondicija poboljšaće vaš seksualni život [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada) KRSTARICA Regularne kardiovaskularne vežbe poboljšaće vaš seksualni život - zaključak je najnovije kliničke studije obavljene na Kalifornijskom univerzitetu u San Dijegu, SAD. Ispitivano je 78 muškaraca srednjih godina (prosek starosti - 48 godina) čiji... opsirnije 08 04 2013 Žene i masturbacija [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Muškarci se često šale i zadirkuju jedni druge povodom svojih solo seksualnih aktivnosti, a žene su obično manje spremne da govore o sopstvenoj masturbaciji. Poneka žena će veoma bliskoj prijateljici diskretno priznati da je za oslobađanje od stresa dobar vibrator ili "solo milovanje", ali masturbacija... opsirnije 08 04 2013 Pušačka zavisnost i geni [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Prema nekim procenama, svaki treći stanovnik Srbije je pušač. Poznato je da pušenje uzrokuje ozbiljne bolesti, uključujući srčane bolesti i mnoge vrsta raka. Polovina pušača umre od posledica neke bolesti izazvane ovom navikom. Prestanak pušenja ima velike zdravstvene beneficije. Na primer, ljudi koji... opsirnije 08 04 2013 Gljivične infekcije [ www.pregled.com ] - Krstarica Mnoge osobe imaju problema sa gljivičnim infekcijama, ne znaju šta da rade i kako da se leče. O gljivicama postoje mnoge predrasude pa donosimo neke odgovore na najčešća pitanja. Da li su gljivične infekcije ozbiljne? Gljivične infekcije mogu da svrbe i budu dosadne, ali su retko ozbiljne. Uobičajene infekcije, kao što... opsirnije 08 04 2013 Lekovi za holesterol čuvaju vid? [ www.b92.net ] - Kapi za oči koje se koriste za sniženje holesterola možda su u stanju da spreče najčešći oblik slepila, saopštili su američki naučnici. Američki stručnjaci su probali da pokažu vezu između visokog nivoa holesterola koji na imuni sistem organizma deluje tako da dovodi oštećenja vida i terapije koja se u vidu kapi za oči... opsirnije 08 04 2013 Najjeftinija kupus dijeta [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milentijević i Nina Zečević Kupus je riznica biljnih vlakana, zbog kojih se masnoće brže tope, pa je i gubitak kilograma lakši. Kupus dijeta bazira se na čorbi od kupusa, koju uz jela iz plana ishrane možete da jedete u neograničenim količinama kad god ste gladni. U čorbi, osim kupusa, ima mnogo niskokaloričnog povrća... opsirnije 07 04 2013 Seksualni fetiši nisu poremećaj [ www.b92.net ] - Huffington Post Seksualni fetiši biće uklonjeni iz Priručnika o mentalnim poremećajima, koji izdaje Američka psihijatrijska asocijacija. Mikamatto / Flickr.com Mikamatto / Flickr.com U novom priručniku koji treba da se pojavi u maju možda će biti određenih seksualnih opsesija, ali neće obavezno biti okarakterisane kao mentalni... opsirnije 07 04 2013 Pejsmejker u mozgu lovi Alchajmera [ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs, Ž.P. Pejsmejker je ugrađen u istraživačke svrhe uz pristanak pacijentkinje da bi se ustanovilo može li ovaj aparat da pomogne i poboljša moždane funkcije. Da bi doskočili Alchajmerovoj bolesti, najčešćem obliku degenerativne demencije za koju nema leka, naučnici u Državnom medicinskom centru u Ohaju ugradili... opsirnije 07 04 2013 Sa čajem ne treba preterivati [ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs Ž.P. Ispijanje previše vrućeg čaja može da dovede do nastanka karcinoma grla i jednjaka, tvrde naučnici sa Univerziteta medicinskih nauka u Teheranu. Ispijanje previše vrućeg čaja može da dovede do nastanka karcinoma grla i jednjaka, tvrde naučnici sa Univerziteta medicinskih nauka u Teheranu. Prethodna istra�... opsirnije 07 04 2013 6 najzdravijih poza za spavanje [ www.blic.co.yu ] - NINA ZEČEVIĆ I JELENA MILENTIJEVIĆ Jako je važno spavati dovoljno i čvrsto. U snu se odmaraju i duh i telo, regenerišu se sve ćelije našeg organizma, a imunosistem jača. Ipak, nisu svi položaji u kojima spavamo podjednako zdravi. Poze za zdravo spavanje demonstrirala nam je Milica Dapčević, naša čitateljka, koju u punom sjaju mo�... opsirnije 06 04 2013 Jedite ribu, živećete sto godina [ www.pregled.com ] - Veće konzumiranje ribe bi moglo da produži život ljudi, pokazali su rezultati analize koju je sprovela grupa istraživača sa Harvarda i univerziteta u američkoj saveznoj državi Vašington. Guliver/Getty images/Thinkstock Analiza, zapravo, ukazuje na pozitivno dejstvo po životni vek ljudi nezasićenih masnih kiselina - omega 3 sadr�... opsirnije 06 04 2013 Udruženje obolelih od Kronove bolesti: Pacijenata ima – leka nema [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Udruženje obolelih od Kronove bolesti i ulceroznog kolitisa (UKUKS) upućuje apel svim nadležnim da se nakon godinu dana zastoja pronađe rešenje problema teško obolelih od zapaljenskih bolesti creva kojima nije dostupna adekvatna terapija. Oboleli sa zapaljenskim bolestima creva se nadaju da će novo... opsirnije 06 04 2013 Gladovanje ma, to je ratno stanje [ www.blic.co.yu ] - Askeza u postu dovodi do žestoke borbe. Organizam luči adrenalin, oseća se napadnuto i počinje da koristi krizne rezerve. Počeo je veliki uskršnji post, a s njegovim početkom se, manje ili više radikalno, odričemo ne samo loših misli, već i hrane i alkohola. Neki pribegavaju čak i potpunom gladovanju, pa je dobro znati kako to... opsirnije 05 04 2013 Guardian: Mladić iznuđivao skrivanje smrtnim pretnjama jatacima [ www.danas.org ] - Ratko Mladić , nekadašnji komandant Vojske bosanskih Srba, kome se u Haškom tribunalu sudi za genocid u Srebrenici i druge zločine protiv čovečnosti, punih 14 godina krio se ne samo zahvaljujući lojalnosti svojih jataka nego i zato što je njihovo ćutanje iznuđivao monstruoznim ucenama – pretnjama da će im ubiti decu ako ga izdaju. ... opsirnije 05 04 2013 Dijabetes ugrožava i vid [ www.voanews.com ] - Kerol Pirson 10.02.2013 Kako gojaznost postaje svetski zdravstveni problem, jedna od njegovih najtežih posledica, dijabetes tipa 2, takođe postaje epidemija. I to stvara novu zabrinutost zbog bolesti povezanih sa dijabetesom, uključujući i bolesti oka, koje, ako se ne tretiraju, mogu da dovedu do slepila. Svetska zdravstvena organi... opsirnije 05 04 2013 Uzroci prejedanja [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Prema rezultatima jednog skorijeg naučnog istraživanja, ako vam je teško da postignete ili održite svoju idealnu telesnu težinu, sporije jedenje i uživanje u obroku možda vam može pomoći. Fokusiranjem na to što jedete, više ceneći ukus i miris, možete sprečiti unos nezdravih grickalica ili prejedanje. Istraživa... opsirnije 05 04 2013 Preti nam novi smrtonosni virus [ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Novi smrtonosni virus nalik SARS-u, od kojeg je umrlo jedanaest od sedamnaest osoba lečenih na Bliskom istoku i u Velikoj Britaniji, izaziva duboku infekciju pluća, utvrdili su američki istraživači. Beta/AP Beta/AP Kod šest laboratorijskih majmuna vrste makaki, zaraženih ovim "novim humanim korona virusom", u roku od... opsirnije 05 04 2013 Zablude i mitovi o stresu [ www.b92.net ] - Izgleda kao da je stres postao jedna od glavnih tema za većinu ljudi. Mnogi se konstantno žale kako su pod stresom, međutim, šta to zapravo znači? Kada je stres u pitanju, zablude o simptomima i tretmanima mogu se naći svuda. Stres može motivisati Vrlo često možemo čuti da je stres motivator. Malo stresa na poslu može upaliti... opsirnije 05 04 2013 Gutljaj po gutljaj do vitke linije [ www.blic.co.yu ] - Hladan napitak za osveženje uvek dobro dođe, ali pazite čime gasite žeđ, jer su neka pića prave kalorijske bombe. Pogledajte koji napici vam pomažu da održite liniju, a kojih treba da se klonite, ukoliko želite da izbegnete unos dodatnih kalorija. SOK Slatki voćni sokovi i limunada sadrže oko 10 odsto šećera, što znači 100... opsirnije 04 04 2013 Dijabetes [ www.b92.net ] - Veza dijabetesa i hormona spavanja | Tanjug Tim američkih stručnjaka je otkrio vezu između dijabetesa dobijenog u odraslom dobu (šećerne bolesti tipa 2) i smanjenog nivoa hormona spavanja, melatonina, objavljeno je ovih dana u Časopisu Američkog medicinskog udruženja. Istraživanje je obavljeno na 370 žena obolelih od dijabetesa i... opsirnije 04 04 2013 Implatanti u bradi novi hit plastične hirurgije [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović Američko Udruženje plastičnih hirurga saopštilo je da je operacija povećanja i ulepšavanja brade bila apsolutno najtraženiji hirurški zahvat prošle godine. Žene, ali i poneki muškarac, najviše žele da se reše uvučene ili neizražajne brade, pa je zahvat ubacivanja implatanata u bradu postao popularniji čak i od... opsirnije 04 04 2013 Gutljaj po gutljaj do vitke linije [ www.blic.co.yu ] - Hladan napitak za osveženje uvek dobro dođe, ali pazite čime gasite žeđ, jer su neka pića prave kalorijske bombe. Pogledajte koji napici vam pomažu da održite liniju, a kojih treba da se klonite, ukoliko želite da izbegnete unos dodatnih kalorija. SOK Slatki voćni sokovi i limunada sadrže oko 10 odsto šećera, što znači 100... opsirnije 03 04 2013 Seks u brojkama: Saznajte idealnu dužinu, broj i trajanje [ www.blic.co.yu ] - 24sata.hr Idealan seks ne bi trebalo da traje duže od 23 minuta, pokazala je studija britanskog lanca seks-igračkama Lovehoney, a istraživanje Centra za promociju seksualnog zdravlja na Institutu Kinsey u Indiani pokazuje da seks u proseku i traje oko pola sata. Nije do kraja jasno jesu li u oba istraživanja uključeni i odgovarajući... opsirnije 03 04 2013 Pijte mleko, vežbajte, preskačite obroke...Mitovi i istine o mršavljenju [ www.blic.co.yu ] - Maja Anastasijević Malo ko ima vremena da prati istraživanja o mršavljenju i održavanju vitke linije. Ima veoma mnogo teorija, koje nas često zbunjuju, jer su međusovno kontradiktorne. S druge strane, ako niste u toku sa najnovijim saznanjima u ovoj oblasti, možda nećete slabiti onako brzo kako biste želeli. Dobro je znati da je iznena�... opsirnije 03 04 2013 Peršun leči bubrege [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Kako priroda može da pomogne kad bubrezi zabole, objašnjava travarka Slobodanka – Seka Matić. Smetnje s mokrenjem, među kojima su najizraženiji peckanje, promena boje urina, bolovi u predelu bešike i bubrega, prvi su znaci oboljenja urinarnog trakta. Bolesti bubrega u početku ne moraju da daju izrazite... opsirnije 03 04 2013 Zašto je proleće dobro za naše zdravlje? [ www.blic.co.yu ] - Katarina Vesin Proleće je stiglo, a ako možda i nije najlepše vreme, znamo da ćemo uskoro više vremena provoditi napolju i biti bolje volje. MNOGO VOĆA I POVRĆA Proleće je godišnje doba u kojem se odjednom pijace postanu šarolike od velikog izbora voća i povrća. Kad dođete na pijacu, možete se osećati bolje usled svih... opsirnije 03 04 2013 Tačka blaženstva: Šokantne tajne prehrambene industrije [ www.blic.co.yu ] - Katarina Vesin Šta ćete pomisliti kad čujete frazu "tačka blaženstva"? Verovatno na seks! Ipak, to je izraz koji autor Michael Moss koristi da bi opisao daleko manje privlačnu stvar. "Tačka blaženstva" je precizno dizajnirana formula količine soli, šećera i masti u prehrambenoj industriji. Nagrađivani novinar New York Timesa... opsirnije 02 04 2013 Muzika i smeh smanjuju krvni pritisak [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković – Krstarica Na osnovu naučnih studija, ustanovljeno je da terapije muzikom i smehom mogu biti jedan od načina za smanjenje hipertenzije. Sredovečni muškarci i žene možda mogu da smanje svoj krvni pritisak tako što će se više smejati i slušati muziku koju vole, pokazuju nova istraživanja. Naučnici... opsirnije 02 04 2013 Zdravlje muzičara i muzika u funkciji zdravlja [ www.pregled.com ] - Zdravlje muzičara i muzika u funkciji zdravlja Napisao Administrator Prof. Kristin Gutenberg, Kurt Zinger Institut, Berlin: Zdravlje muzičara i muzika u funkciji zdravlja http://blog.goethe.de Goethe-Institut Beograd, Knez Mihailova 50 Muzika i zdravlje dve su ključne reči sledećeg projekta Goethe-Gerile i... opsirnije 01 04 2013 Reverzija dijabetesa 2 je moguća? [ www.b92.net ] - Izvor: webmd.com Ideja "reverzije" dijabetesa tipa 2 promenom načina života je veoma privlačna. Tačno je da vežbanje i zdrave navike u ishrani treba da budu deo svakog metoda lečenja dijabetesa i mogu da daju odlične rezultate. Ali ne radi se samo o tome. Ponekad te navike mogu da preokrenu tok dijabetesa,... opsirnije 01 04 2013 Kako da se zaštitite od krpelja [ www.b92.net ] - Tanjug Sa prvim sunčanim danima u Beogradu počinje sezona lajmske bolesti, infektivnog oboljenja koje nastaje ubodom zaraženog krpelja, upozorili su stručnjaci Gradskog zavoda za javno zdravlje. "Nisu svi krpelji zaraženi i svaki njihov ubod ne znači obavezno i nastanak infekcije. Prema istraživanjima stru&... opsirnije 01 04 2013 Alergije [ www.blic.co.yu ] - Oprez! Počinje sezona alergija Radenka Marković, Simptomi alergije slični su simptomima prehlade, pa ponekad prođu godine dok se pacijentu ne postavi prava dijagnoza, kaže dr Branimir Nestorović, pulmolog. Alergija na polen ubedljivo je najčešća vrsta alergije, toliko česta da, prema... opsirnije 01 04 2013 Čir se leči pravilnom ishranom [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović Oboleli od čira na želucu odlično znaju da samo jedan zalogaj �pogrešne� hrane može da im izazove veliku patnju. Gurmanluci su za njih najstrože zabranjeni, pa čiraši moraju da se pridržavaju određenog režima ishrane kako bi se izlečili ili ublažili... opsirnije 31 03 2013 Okidači bola: Imate glavobolju? Možda je od frizure [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Leđa često bole jer mnogo sedite na poslu, glava puca zbog stresa. Ali, neke bolove mogu da uzrokuju i sasvim neočekivani uzroci- novčanik, dete, pa i vođenje ljubavi. Tako, na primer, čvrsto vezan "konjski rep" može da bude okidač za glavobolju. Okidač:... opsirnije 31 03 2013 10 zanimljivosti o grudima (i muškim i ženskim) [ www.blic.co.yu ] - Maja Anastasijević Navikli smo da su i ne razmišljamo baš često o njima. Ipak, novinarka "Hafington posta" pozabavila grudima i tom prilikom je otkrila zanimljive, iznenađujuće činjenice o njima. Ljudske dojke se razlikuju od svih drugih dojki Ljudi su jedini sisari kod kojih se dojke ra... opsirnije 31 03 2013 Jelena Matijević I džem kancerogen? [ Bilje & Zdravlje ] - Patulin Thinkstock Naučnici ih svrstavaju u otrove visoke, akutne toksičnosti, koji mogu da imaju kancerogene, mutagene, imunotoksične i teratogene osobine. Tvrde i da su posebno opasni zbog visoke toksičnosti u malim količinama, kao i zbog odsustva bilo kakvog �upozorenja� koji se može osetiti uzimanjem hrane... opsirnije 31 03 2013 List kupusa protiv bola [ Bilje & Zdravlje ] - Apoteka iz špajza Thinkstock Šta sve i za koju boljku može biti od koristi objasnila je Biljana Radovanović, nutricionista iz Beograda: *Nazebi i bolesti respiratornog sistema mogu se sprečiti sokom od celera. Od pola kilograma celera dobije se četvrtina litra soka, dovoljno za dnevnu dozu. Celer sadrži vi... opsirnije 31 03 2013 Vijagra za nju i njega [ Bilje & Zdravlje ] - Revolucionarna uloga azot-monoksida, čuvara zdravlja i mladosti Thinkstock Koliko je važna uloga ovog molekula govori i to što su trojica istraživača za rad o ulozi azot monoksida u kardiovaskularnom sistemu 1998. godine dobili Nobelovu nagradu za fiziologiju i medicinu. I brojna otkrića novijeg datuma... opsirnije 31 03 2013 Prolećne lekovite biljke [ Bilje & Zdravlje ] - Čiste jetru, leče astmu Thinkstock Dan-i-noć (Viola arvensis) Lekovite osobine cvetova ove poljske vrste ljubičice potiču, pre svega od saponozida. Osim toga, sadrži i rutozid, antocijansku boju violanozid, salicilnu kiselinu i heterozid, etarsko ulje, tanine, sluz, vitamin C i soli magnezijuma i kalcijuma. ... opsirnije 30 03 2013 Pušačima kosti sporije zarastaju [ www.pregled.com ] - Pušenje može da uspori izlečenje nakon preloma kostiju, pokazalo je istraživanje grupe naučnika s američkog Univerziteta u Pensilvaniji. Guliver/Getty images/Thinkstock Procenjuje se da pušaču treba 30 sedmica da bi se potpuno oporavio od preloma, dok je osobi koja ne puši potrebno samo 24... opsirnije 30 03 2013 Skener mozga otkriva nepopravljive zločince [ www.pregled.com ] - Skeniranje mozga može pokazati koji će kriminalac ponovo počiniti zločin, tvrde naučnici. Neurolozi su identifikovali specifično područje mozga, čije skeniranje može pomoći u predviđanju hoće li osuđeni kriminalci ponovno prekršiti zakon nakon puštanja na slobodu. ... opsirnije 30 03 2013 Biljno mleko, što da ne [ www.blic.co.yu ] - Branka Gajić Da ne biste brinuli o procentu aflatoksina u kravljem mleku i da biste organizmu obezbedili dovoljno kalcijuma, pijte biljno mleko, poručuje naša nutricionistkinja Mirjana Ljutić. Zdravih i jakih kostiju nema bez kalcijuma, minerala kojim obiluju mleko i mlečni proizvodi, lisnato zeleno povrće,... opsirnije 29 03 2013 Beli luk [ www.danas.co.yu ] - Dobre strane belog luka Autor: M. D. M. Beli luk je neizostavna kulinarska namirnica, a verovatno ste već dosta čuli i o njegovom pozitivnom učinku na zdravlje. Glavni sastojak belog luka je alicin, koji poseduje čudesna antibakterijska, antivirusna, antigljivična, antiparazitska i antioksidacijska svojstva. Zbog... opsirnije 29 03 2013 Nevoljno mokrenje kod žena [ www.danas.co.yu ] - Za Zdravlje Danas piše dr Vinka Vukotić, urolog, upravnica Klinike za urologiju KBC �Dr Dragiša Mišović - Dedinje� Nevoljno mokrenje kod žena Nevoljno mokrenje (inkontinencija) je relativno česta pojava kod žena. Nevoljno mokrenje se u zavisnosti od razloga može svrstati u tri osnovne kategorije: ... opsirnije 29 03 2013 Najzdravija masnoća [ www.danas.co.yu ] - Autor: Vladimir Čobić Pre samo pedesetak godina, kada su frižideri bili retkost u našoj zemlji, a zamrzivač skoro niko da nije ni imao, na selu je postojao veliki problem kako sačuvati veće količine maslaca (putera) od propadanja. Zato se masovno proizvodilo maslo - pročišćeni maslac. U... opsirnije 29 03 2013 Upala pluća [ www.danas.co.yu ] - Za Zdravlje Danas piše dr Nada Bogdanović, načelnica odeljenja za pulmologiju Klinike za internu medicinu KBC �Dr Dragiša Mišović Dedinje� Upala pluća, stalno aktuelna bolest Upala pluća - pneumonija je zapaljenski proces koji zahvata sve strukture donjih delova disajnih puteva. Za upalu pluća se ... opsirnije 29 03 2013 Šta je hronični pankreatitis? [ www.b92.net ] - Doc Dr Dejan Radenković CURRICULUM VITAE Napisao: Doc. Dr Dejan Radenković, Klinika za digestivnu hirurgiju-I hirurška KCS Hronična upala pankreasa (hronični pankreatitis) je progresvni, destruktivni, inflamatorni proces poces koji se završava totalnom destrukcijom pankreasa i rezultira malapsorpcijom, še&... opsirnije 29 03 2013 Kancer hara Amerikom [ www.b92.net ] - IZVOR: TANJUG Broj Amerikanaca koji preživljavaju rak je u porastu i očekuje se da će u narednoj deceniji dostići 18 miliona, objavljeno je u izveštaju Američkog udruženja za istraživanje raka (AACR). marknewell / Flickr.com To bi predstavljalo povećanje za 30 odsto u odnosu na podatke iz... opsirnije 29 03 2013 Pasulj i mekinje leče opstipaciju [ www.blic.co.yu ] - Sandra Subotin Čobanin Zatvor zna da bude veliki problem, naročito posle 50. Zato, pokrenite creva! Verujte, jednostavno je, samo treba da se malo aktivirate i izaberete prave namirnice. Verovatno je svaka od vas barem jednom u životu osetila šta znači tvrda stolica, iako taj problem najčešće poga... opsirnije 28 03 2013 MONDO: Kada je razvoj deteta usporen [ www.b92.net ] - Razvoj je približno jednak kod sve dece, pa se naosnovu utvrđenih parametara lako može proceniti i utvrditi da li detetovo ponašanje odgovara uzrastu. Guliver/Getty images/Thinkstock Uvid u trenutni razvoj omogućava stimulaciju deteta i usmeravanje u željenom pravcu. Uloga roditelja i terapeuta tokom stimulacije... opsirnije 28 03 2013 Birajte hladno ceđena ulja [ www.b92.net ] - IZVOR: DR BILJANA SAVIĆ / VIJESTI Iako je u našoj ishrani najzastupljenije suncokretovo ulje, i tek s vremena na vreme maslinovo, trebalo bi da se upoznate i sa blagotvornim dejstvima ulja drugih, malo egzotičnijih biljaka. Susamovo ulje i njegova specifična aroma su nam karta za putovanje u egzotične krajeve.... opsirnije 28 03 2013 Sauna ubija spermatozoide? [ www.b92.net ] - U istraživanju su testirani Finci u 30-im godinama koji su imali normalan broj spermatozoida. Muškarci su išli u saunu dva puta nedeljni po 15 minuta tokom tri meseca, nakon čega je testirana njihova sperma. Istraživači su otkrili da je broj spermatozoida na kraju istraživanja bio manji nego na početku.... opsirnije 28 03 2013 Dijeta sa kefirom- mršavite brzo uz pomoć ovog čarobnog napitka [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Kefir dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta za brzo mršavljenje. Koja je tajna njene popularnosti? Pre svega, razlog je kefir: jedan od najkorisnijih mlečnih proizvoda koji se koristi kao preventiva a i u terapeutske svrhe. Pravi, domaći kefir ima umirujući efekat na... opsirnije 28 03 2013 Muškarci pošteđeni - žene više pod stresom [ www.blic.co.yu ] - Tamara Bojić Stres je postao deo našeg svakodnevnog života kao i tenzija, briga i umor. Prema izveštaju kampanje "Stres u Americi" kod žena je nivo stresa povećaniji nego kod muškaraca. Ukupno 32 odsto žena su rekle da im njihovi poslodavci ne pružaju dovoljno mogućnosti za napredovanje,... opsirnije 27 03 2013 Kafa i zeleni čaj protiv moždanog udara [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Prema novom istraživanju, zeleni čaj i kafa u umerenim količinama, mogu smanjiti rizik od moždanog udara, naročito kada su oba napitka redovan deo vaše ishrane. Samo u Velikoj Britaniji svake godine oko 152.000 ljudi ima moždani udar, koji se inače dešava kada se... opsirnije 27 03 2013 Saveznici ženske lepote koji ubijaju [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Svaka žena u svom ormaru ima pet stvari koje dokazuju da lepota boli. Iako su svesne te činjenice, moda je za dame uvek na prvom mestu, pa su zbog nje spremne da trpe mnogo. Ovo su ženski saveznici u lepoti, ali i njihovi neprijatelji. ŠTIKLE Koliko god žene obožavale ... opsirnije 27 03 2013 Laka depresija - teška muka [ www.blic.co.yu ] - Sanja Gajić U Srbiji od depresije boluje oko 300.000 ljudi, a lekari upozoravaju da bi ova bolest do 2020. godine mogla biti druga po učestalosti, odmah posle kardiovaskularnih oboljenja. Od nje pate osobe svih uzrasta i rasa, i oba pola, mada statistike pokazuju da žene obolevaju dva puta češće nego muškarci. ... opsirnije 27 03 2013 Ljutnja može biti smrtonosna [ www.blic.co.yu ] - Irena Hadžiomerović Osobe koje se često ljute i teško opraštaju drugima, izložene su većem riziku od srčanog udara u odnosu na osobe koje nisu zlopamtila, pokazalo je istraživanje. "Gunđala" pate još i od bolova u leđima i glavobolja. Ako oprostite partneru što vas je i... opsirnije 26 03 2013 Kalorije u napicima [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković Krstarica Svako ko vodi računa o svojoj liniji i broji kalorije, treba da bude svestan toga da se veliki broj kalorija nalazi u - napicima. Ove "tečne kalorije" obično zanemarujemo, mada ne bi trebalo, jer neke kalorične napitke unosimo u organizam svakodnevno. Upotrebićemo malo matematike i uze&... opsirnije 26 03 2013 KARCINOM USNE ŠUPLJINE [ www.plivazdravlje.hr ] - Leon Berislavić Bruno Biondić Doc. dr. sc. Vlaho Brailo, dr. med. dent. Karcinom usne šupljine jedan je od najčešćih karcinoma glave i vrata. Iako je lokaliziran u regiji koja je dostupna pregledu golim okom i može ga se otkriti vrlo rano, to se najčešće ne događa. U najvećem broju... opsirnije 26 03 2013 STATINI I MANJI RIZIK ZA RAK JETRE [ www.plivazdravlje.hr ] - Reuters Osobe s kroničnim hepatitisom C imaju upola manji rizik obolijevanja od raka jetre ako uzimaju statine, lijekove namijenjene snižavanju koncentracije kolesterola u krvi. More Sharing ServicesShare on facebookShare on linkedin Istraživanje tajvanskih znanstvenika je provedeno od 1999. do 2010. godine uz sudjelovanje... opsirnije 26 03 2013 ASTMA I GERB [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Suzana Kukulj, dr. med., specijalist pulmolog Istraživanja ukazuju da bi kronična žgaravica mogla biti glavni uzrok astme u odraslih osoba, što znači da se na listu zdravstvenih rizika povezanih s refluksnom bolešću može uvrstiti i astma. More Sharing ServicesShare on facebookShare on... opsirnije 26 03 2013 Žensko zdravlje [ www.plivazdravlje.hr ] - ŠTO JE OVULACIJA? Objavljeno 04.03.2013. Prof. dr. sc. Marina Šprem Goldštajn, dr.med., specijalist ginekolog Ovulacija je dio normalnog menstruacijskog ciklusa. Za vrijeme ovulacije dolazi do otpuštanja zrele jajne stanice iz jajnika prema jajovodu u kojem se događa njena oplodnja najkvalitetnijim spermijem. Oplo&... opsirnije 26 03 2013 Gotovo s gripom, slede alergije [ www.pregled.com ] - Beograd izlazi iz sezone gripa, iako će virus sporadično biti prisutan u narednih mesec dana, izjavio je danas Tanjugu epidemiolog u Gradskom zavodu za javno zdravlje dr Predrag Kon. Guliver/Getty images/Thinkstock On je rekao da je tokom protekle sedmice registrovano 309 obolelih sa kliničkom slikom gripa, što je 12 puta... opsirnije 26 03 2013 Ugljeni hidrati koji skidaju kilograme [ www.blic.co.yu ] - Od hleba i testenine se možda gojite, ali određena količina ugljenih hidrata je svakodnevno potrebna da bi mozak i ostatak tela normalno funkcionisali. Svakako svi ugljeni hidrati nisu jednako dobri ili loši za vas. Kolači, krofne, slatkiši pa i hleb od rafinisanog belog brašna ne nude potrebne hranljive... opsirnije 26 03 2013 Sedenje opasno po zdravlje [ www.blic.co.yu ] - INDIRA FUNDUK Najnovija istraživanja pokazuju da prekomerno sedenje može oduzeti nekoliko godina života, a povezano je i sa nekim od savremenih "epidemija", kao što su kancer, srčana oboljenja, visoki pritisak i moždani udar. Izgleda da fotelje, kancelarijske stolice i sofe mogu biti fatalne po zdravlje. Nedavno su... opsirnije 25 03 2013 Pivo i stomak [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Jesu li i vama možda godine i godine drugovanja sa pivom trbušnjake pretvorile u krajnje neugledne? Ukoliko jeste tako, znajte da niste jedini. Veliki broj muškaraca pati od takozvanog pivskog stomaka. No, da li je sve u pivu i je li ono glavni krivac za zaokrugljivanje stomaka? U prilog tvrdnji... opsirnije 25 03 2013 Pivo i kalorije [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Veliki broj ljudi ima dilemu povodom toga kako pivo utiče na gojaznost (koliko kalorija sadrži pivo?) i sa koliko popijenih flaša piva se čovek može napiti (koliko alkohola sadrži pivo?), pa zato navodimo nekoliko pitanja i odgovore na njih. Koliko pivo sadrži kalorija? U... opsirnije 25 03 2013 Postoji li lek za ženski libido? [ www.pregled.com ] - Krstarica Dragan Cvetkovic Farmaceutske kompanije već dugo pokušavaju da naprave lek koji može da podstakne libido kod žena. Do sada nisu nađena adekvatna rešenja pa nijedan pouzdan lek za tu svrhu nije odobren. Problemi sa libidom kod žena i muškaraca uglavnom su različiti, pa se različito i re&... opsirnije 25 03 2013 Fejsbuk i trudnoća [ www.pregled.com ] - Krstarica Dragan Cvetkovic Žene sve više dele detalje o svojoj trudnoći na društvenim mrežama, ali nova istraživanja pokazuju da ovaj trend počinje da izmiče kontroli. Istraživanje je otkrilo da je pojedinim budućim mamama lako da dožive osećaj neuspeha ako njihova prijateljica... opsirnije 25 03 2013 Ho�oponopono! To je havajski put do sreće [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milentijević, Kad imaju problema, Havajci izgovaraju dve čarobne reči: �hvala� i �volim te�. Tako se oslobađaju negativnih misli i osećanja. Prosto je, džabe je, a pomaže. Probajte i vi. Zahvalnost i ljubav su jedine istinski čiste emocije. One su baza svega dobrog i pročišćuju&... opsirnije 25 03 2013 Jajnici [ www.blic.co.yu ] - Jajnici fabrike jajnih ćelija Radenka Marković Dr Slavica Vasiljević, ginekolog, upoznaje nas sa glavnim funkcijama jajnika, promenama koje se dešavaju tokom života i najčešćim bolestima. Jajnici su parni ženski polni organi koji sadrže ovume, neoplođene jajne ćelije. Nalaze se na... opsirnije 24 03 2013 Ulje: Bogatstvo omega kiselina [ www.b92.net ] - IZVOR: DR BILJANA SAVIĆ, VIJESTI.ME Većina ovih kiselina su esencijalne, što znači da su neophodne organizmu, ali kako on ne može da ih sintetiše one moraju da se unesu. Stalni član ekipe, retko na klupi za rezervne igrače � to je ulje među brojnim namirnicama u kuhinji. U poslednje vreme ra... opsirnije 24 03 2013 Za i protiv ceđenja voća i povrća [ www.blic.co.yu ] - U svetu su već neko vreme popularni sokovi od sveže ceđenog voća i povrća. Zagovornici takve hrane obično se pozivaju na to da takvi sokovi ojačavaju imuni sistem i čak sprečavaju razvoj kancera. Skeptični ste? Možda s razlogom. Za ceđenje sokova koriste se pravi sokovnici,... opsirnije 24 03 2013 Čip pod kožu, umesto da vadimo krv [ www.blic.co.yu ] - Grupa istraživača iz Savezne politehničke škole u Lozani razvila je potkožni implant koji može da meri u realnom vremenu razne supstance u organizmu i na taj način kontroliše zdravstveno stanje. Guliver/Getty images/Thinkstock Taj čip, predstavljen na evropskom kongresu za dizajn elektronskih... opsirnije 24 03 2013 Kako da pobedite stidljivost [ www.blic.co.yu ] - M.Milojević Stidljivosti se ne treba stideti. To je univerzalan ljudski osećaj koji svi doživimo, kaže klinički psiholog Lin Henderson. Međutim, efikasnost i produktivnost su ključne na poslu, pa je radi napredovanja važno da budete primećeni. U tom slučaju, stidljivost može da postane o... opsirnije 24 03 2013 Kontrolišite polipe [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Dr Rastko Radović, internista, i dr Snežana Vukoje Mišić, ginekolog, objašnjavaju zašto nastaju polipi, da li su opasni i kada ih treba operisati. U najvećem broju slučajeva polipi su benigne izrasline Polipi su izrasline koje se javljaju na sluzokoži unutra&... opsirnije 23 03 2013 Žene su najljepše u 30-im godinama, a muškarci najzgodniji sa 34 [ www.pregled.com ] - KLIX.BA Ljudi najbolje izgledaju u svojim tridesetim godinama, pokazala je nova studija u kojoj se navodi da su žene najljepše sa 30 godina, a muškarci najzgodniji sa 34. Studija, u kojoj je učestvovalo 2.000 ljudi, pokazala je da žene vrhunac ljepote dosežu u 30. godini, znaci starenja postaju vidljivi sa 41,... opsirnije 23 03 2013 Žene koje peru intimne dijelove gelovima i sapunima sklonije infekcijama [ www.pregled.com ] - klix.ba Žene koje koriste gelove za tuširanje i sapune za pranje intimnih dijelova svoga tijela imaju veći rizik od razvoja spolno prenosivih bolesti, upozoravaju stručnjaci. Istraživači sa Univerziteta u Kaliforniji tvrde da sapuni i maziva mogu oštetiti osjetljiva tkiva i povećati mogućnosti kod &... opsirnije 23 03 2013 Zbog čega psihotične osobe postanu nasilne? [ www.pregled.com ] - klix.ba Naučnici su istražili su kako prepoznati i odrediti kad psihoza, poput stanja ljutnje u kojem čovjek izgubi dodir sa stvarnošću, prelazi u nasilje. Istraživanje, objavljeno u časopisu JAMA Psychiatry, uključilo je 458 učesnika iz Istočnog Londona koji imaju 31 godinu, a koji su iskusili... opsirnije 23 03 2013 SEKSUALNO ZADOVOLJSTVO ŽENA [ www.pregled.com ] - Operacijom G-tačke do boljeg orgazma Žene koje žele poboljšati svoje seksualno zadovoljstvo konačno to mogu uraditi malim estetskim zahvatom. Estetski hirirug Kevin Jovanovic iz New York Cityja vrši operacije kojom povećava veličinu G-tačke ubrizgavajući kolagen. "To je unikatno mjesto koje... opsirnije 23 03 2013 Zašto izbegavati onlajn rasprave? [ www.b92.net ] - WEBMD Sigurno ste barem jednom u životu pali u iskušenje da počnete da se raspravljate sa potpunim neznancem na internetu o nekoj �vrućoj� temi o kojoj ne delite mišljenje. Možda bi trebalo da ipak još jednom razmislite o tome. Naime, nova studija pokazala je da će internet diskusije samo... opsirnije 23 03 2013 Najveći mitovi o mršavljenju u koje još verujete [ www.blic.co.yu ] - U "svetu" mršavljenja i vežbanja vlada niz mitova i nedelotvornih saveta. Kako bi znojenje u teretani urodilo plodom, stručnjaci za zdrav život i vežbanje raskrinkavaju najveće mitove i otkrivaju pravu istinu. KOLIKO VODE JE POTREBNO Mit: Treba piti više od tri litre vode na dan Istina: - Ne... opsirnije 23 03 2013 7 pravila koja vam mogu spasiti život [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Fizička aktivnost, održavanje telesne težine i nizak nivo holesterola su neka od jednostavnih pravila koja, ukoliko ih se pridržavate, mogu sprečiti nastanak raka i bolesti srca, otkrila je nova studija American Heart Association. Ukoliko se pridržavate najmanje &... opsirnije 22 03 2013 Najgora namirnica (nikad ne biste pogodili) [ www.blic.co.yu ] - Na isti način na koji hrana može da jača telo i imunitet, ona može i da ga uništava. Među brojnim prehrambenim trendovima koji se stalno menjaju nije uvek lako da se razluči šta je dobro za telo. Međutim, kako piše Dailyhealthpost.com, određena namirnica koju konzumiramo na dnevnoj bazi uni&... opsirnije 22 03 2013 Maslinovo ulje kad želiš da smršaš [ www.pregled.com ] - Maslinovo ulje može da bude pravi "partner" u mršavljenju, smatraju istraživači s Univerziteta u Minhenu i Beču. Radi se o tome da maslinovo ulje može da izazove osećaj sitosti, pa samim tim i gubitak kilograma. Istraživači su došli do tog zaključka nakon tromesečnih eksperimenata tokom... opsirnije 22 03 2013 Sladak sok, gorko zdravstveno stanje [ www.pregled.com ] - Zašećerena osvežavajuća pića doprinose gojaznosti i povezana su sa 180.000 smrtnih slučajeva godišnje širom sveta, navodi se u rezultatima istraživanja američkog udruženja za suzbijanje bolesti srca. "To znači da je svaki stoti smrtni slučaj koji je rezultat gojaznosti uzrokovan kon... opsirnije 21 03 2013 Zašto je zdravo biti gladan? [ www.b92.net ] - HUFFINGTON POST Glad ima negativnu konotaciju u našem društvu. Naša prva reakcija na tu reč je da je u pitanju nešto loše, osećaj koji treba popraviti ili potisnuti. Međutim, glad je jako bitan deo celokupnog iskustva ishrane. Hrana jednostavno ima bolji ukus kada smo gladni. Mnogi ljudi grickaju... opsirnije 21 03 2013 Otrovi u hrani [ www.pregled.com ] - 9 najgorih dodataka koje jednostavno morate da izbegavate a koriste se u industriji hrane 01.09.2011 Otrovi u hrani Copyright Povezano hrana, aditivi, otrovi E103, E330, E217.... hrana, dodaci ishrani, hemikalije, zdrava hrana, otrovi Jezivi dodaci hrani hrana, otrovi, bpa, hemikalije, rak 3 najgore opasnosti... opsirnije 21 03 2013 Parfemi ili otrovi [ www.pregled.com ] - Lepo miriše, samo da li je zdravo? 17.10.2012 Parfemi ili otrovi Copyright Povezano čišćenje organizma, detoksikacija, toksini, otrovi, zdrava hrana Čišćenje organizma otrovi, toksini, hrana Šokantni podaci o hemikalijama i hrani hrana, otrovi, konzervansi Otrovi u hrani parfemi, mirisi, dnk ... opsirnije 21 03 2013 Šokantni podaci o hemikalijama i hrani [ www.pregled.com ] - Otrovi nas ubiše 30.11.2012 Šokantni podaci o hemikalijama i hrani Copyright Povezano parfemi, otrovi, toksini Parfemi ili otrovi hrana, aditivi, otrovi E103, E330, E217.... hrana, otrovi, bpa, hemikalije, rak 3 najgore opasnosti vaše hrane deca, hrana, otrovi, loša hrana, hrana za decu, zdrava hrana... opsirnije 21 03 2013 Video igre su dobre za zdravlje [ www.b92.net ] - VOR: TANJUG Video igrice, na koje se često upire prstom zbog nasilja i stvaranja zavisnosti, mogu da, kako su ocenili istraživači i oni koji ih izrađuju, imaju i pozitivno dejstvo po zdravlje, obrazovanje i druge društvene komponente, preneli su danas francuski mediji. Video igrice mogu i da pomognu deci da ra... opsirnije 21 03 2013 Šećer je otrov [ www.pregled.com ] - Dobro ste pročitali, šećer je otrov koji šteti našem organizmu, ali ga mi ipak koristimo i u slast jedemo. Naučni timovi iz Istraživačkog centra Univerziteta Stanford, Univerziteta Kalifornije Berkleyja i Univerziteta Kalifornije San Francisco analizirali su stope dijabetesa i količinu konzumiranog šećera kod ukupno 66.000 žena iz... opsirnije 21 03 2013 Osmišljen idealan doručak za bolji seks [ www.blic.co.yu ] - Miona Kovačević Novi proizvod "Seks žitarice" (Sex Cereals) tvrdi da pomaže u jačanju libida kod muškaraca i žena. Prodaje se u verzijama za "nju" i "njega". Proizvođači tvrde da mešavina žitarica prirodno pomaže u balansiranju nivoa hormona i jačanju seksualne želje. ... opsirnije 20 03 2013 Brza večera: Tri jednostavna i ukusna posna jela [ www.blic.co.yu ] - BRANKA GAJIĆ Ako ste maštoviti vreme posta može biti prava gastronomska avantura kada ćete sebi i ukućanima pripremati najrazličitije specijalitete. SOČNA SKUŠA POTREBNO JE 500 g fileta skuše sa kožom, so, 50 g brašna, ulje za pečenje ZA MARINADU 100 ml maslinovog ulja, so, biber, kašičica suvog biljnog začina, 2 �... opsirnije 20 03 2013 Najlakše se mršavi uz banana dijetu [ www.blic.co.yu ] - Banana dijeta postala je veoma popularna širom sveta jer pomaže da se oslobodite kilograma na zdrav način. Dijeta je delo Japanca Hitošija Vatanabea koji uverava da je reč o najjednostavnijoj a ujedno efektivnoj dijeti. On objašnjava da je potrebno svakog jutra pojesti jednu bananu i popiti čašu vode sobne temperature, a tokom dana... opsirnije 20 03 2013 Mali zalogaji, veliko zadovoljstvo [ www.blic.co.yu ] - Dobra užina ne opterećuje želudac i ne usporava vas, već vam daje energiju, ukusna je i dostupna u svakom trenutku. Zaposlenoj ženi, čini se, nikad nije bilo teže nego danas. Od nje se očekuje da na poslu daje maksimum, da bude brižna majka, dobra domaćica, posvećena supruga, odana prijateljica, ali i da bude doterana, vitka i... opsirnije 20 03 2013 MASOVNO: Rak kosi Srbe [ www.blic.co.yu ] - Podaci za 2011. pokazuju da se godišnje otkrije 33.000 novih slučajeva raka. Stručnjaci upozoravaju da bi broj obolelih ove godine mogao da dostigne 40.000, a umrlih 22.000-23.000 institut za onkologiju Institut za onkologiju u Beogradu BEOGRAD - Prema poslednjim podacima Nacionalnog registra za rak, od ove opake bolesti 2011. godine... opsirnije 19 03 2013 Psihologija [ Bilje & Zdravlje ] - Mladalački hir ili bolest? Doba kad dete više nije dete ali ni odrastao čovek nije lako ni deci ni njihovim roditeljima, posebno danas kada se granice prihvatljivog ponašanja sve više pomeraju, a sve veći broj mladih se suočava sa ozbiljnim problemima. Kada obična pubertetska kriza prelazi u bolest? Koji... opsirnije 19 03 2013 Prskaj po strogim pravilima [ Bilje & Zdravlje ] - Činjenica je da primena pesticida za uzgoj voća i povrća u bašti za sopstvene potrebe nije uvek neophodna, ali samo ako smo spremni na umanjene prinose ili da ih nekad uopšte ne bude. Osim toga, prirodno uzgajana povrtarska biljka ne mora da bude poptuno zdrava za ishranu, jer postoje brojni prirodni zagađivači,... opsirnije 19 03 2013 Kontrole jedini spas Jelena Matijević [ Bilje & Zdravlje ] - Nedavni događaji oko količine aflatoksina u mleku ponovu su isprovocirali mnogobrojna pitanja o kvalitetu, ispravnosti i bezbednosti namirnica u svakodnevnoj ishrani. Naročito mesa, jaja, mleka i mlečnih proizvoda, ali i ranog voća i povrća. S obzirom na to da se u poljoprivrednoj proizvodnji, zbog boljih prinosa i za... opsirnije 19 03 2013 Vesnici proleća obaraju šećer i teraju umor [ Bilje & Zdravlje ] - Prvi cvetovi, pupoljci i izdanci biljaka koje najavljuju proleće veoma su bogati lekovitim sastojcima. Oni, po pravilu, obiluju vitaminom C, većina sadrži salicilnu kiselinu, saponozide, sluz.., a u narodnoj medicini se vekovima koriste da pospeše rad srca, "očiste" krv, podstaknu izbacivanje tečnosti, snize nivo &... opsirnije 19 03 2013 Od čega štiti štitna žlezda? [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Najveći krivci za epidemiju bolesti štitne žlezde su stres, nepravilna ishrana i zračenja iz spoljne sredine, ističe dr Vesna Mijailović, internista-endokrinolog. Žene obolevaju od pet do sedam puta češće. Iako je najmanja žlezda sa unutrašnjim lu&... opsirnije 18 03 2013 Da li ste pasivno agresivni? [ www.b92.net ] - ZORAN MILIVOJEVIĆ Pojam nasilje označava da se nešto radi na silu, da se primenjuje neka sila. Da li je moguće da neko bude nasilan tako što ne radi ništa? Lara604 / Flickr.com Zamislite primer da u jednom preduzeću na kraju radnog vremena nezadovoljni radnik legne ispred izlaznih vrata, tako da niko... opsirnije 18 03 2013 Pesma koja opušta više od masaže [ www.b92.net ] - Naučnici Britanske akademije za muzikoterapiju otkrili su pesmu koja će vas bolje opustiti od masaže. Foto: Nick J Webb / Flickr.com Kako tvrde osmominutna pesma �Weightless� britanskog benda Marconi Union je toliko prijatna i opuštajuća da je ne bi trebalo slušati dok ste za volanom. Oni su svoju... opsirnije 18 03 2013 U Srbiji 30 profesionalnih oboljenja [ www.pregled.com ] - Profesionalna oboljenja se u Srbiji sve manje utvrđuju i prijavljuju, a zvanični podaci o tome su potpuno nepouzdani, kaže prof. dr Petar Bulat, rukovodilac projekta koji je Ministarstvo zdravlja pokrenulo u nameri da uvede red u ovu oblast. Guliver/Getty images/Thinkstock "U 2011. je u celoj Srbiji registrovano 30... opsirnije 18 03 2013 Pravo je vreme za trudnoću: Sperma je sada najkvalitetnija [ www.blic.co.yu ] - straživanje je pokazalo da je sperma "najkvalitetnija" zimi i početkom proleća, piše Daily Mail. Izraelski istraživači sproveli su istraživanje na šest hiljada muškaraca koji su lečeni zbog neplodnosti. Rezultati su pokazali da tokom zime muškarci imaju veći broj spermatozoida koji br... opsirnije 17 03 2013 Istraživači otkrivaju tajne memorije [ www.voanews.com ] - Istraživači su ustanovili da odvojeni delovi mozga uporedno rade nalik malim radio stanicama, kako bi stvorili memoriju u vremenu i prostoru. Odštampajte vest Ostavite komentar Podelite: [Pin It] Veličina slova Greg Flakus 10.03.2013 Većina istraživača ljudskog mozga usmerena je na shvatanje načina na... opsirnije 17 03 2013 Nova saznanja o crevnoj flori [ www.voanews.com ] - Naučnici u jednom novom projektu za ispitivanje crevne flore pokrenuli su akciju za prikupljanje sredstava, ali i uzoraka mikroba, od hiljada ljudi širom sveta. Odštampajte vest Ostavite komentar Podelite: Naučnici ispituju reakcije crevnih mikroba na bolesti Naučnici ispituju reakcije crevnih mikroba na bolesti ... opsirnije 17 03 2013 Većinu srčanih oboljenja moguće sprečiti [ www.voanews.com ] - Medjutim, srčanim napadima podležu ljudi svih godina. I dok je broj smrtnih slučajeva sve manji u Sjedinjenim Državama i zapadnoevropskim zemljama, nivo smrtnosti je u porastu u zemljama u razvoju. Ipak, većina srčanih oboljenja se može sprečiti. To je poruka koju upućuju lekari i zagovornici zdravlja kako bi ljudi širom sveta mogli da ... opsirnije 17 03 2013 I mišljenje o stresu ubrzava bolest [ www.b92.net ] - IZVOR: TELEGRAPH.CO.UK Čak i razmišljanje o stresu može da oslabi imunološki sistem, nakon čega ljudi postaju podložniji oboljevanju, zaključak je nove studije. Razmišljanje o negativnim događajima može imati štetan uticaj na ljudsko zdravlje jer povećava nivo zapaljenja u... opsirnije 17 03 2013 BG: Raste broj duševno obolelih [ www.b92.net ] - IZVOR: TANJUG U zdravstvenim kartonima radno aktivnih Beograđana najčešće su dijagnoze kardio-vaskularnih i cerebro-vaskularnih bolesti, a među pet vodećih oboljenja su i duševni poremećaji izazvani stresom. Foto: Tanjug Upravo zavšeno istraživanje Gradskog zavoda za javno zdravlje... opsirnije 17 03 2013 Može li se do bolje koncentracije? [ www.b92.net ] - ZVOR: DW.DE | HAJZE GUDRUN / NEMANJA RUJEVIĆ Mnogi studenti posežu za kofeinskim tabletama, energetskim pićima pa čak i lekovima za koje je potreban recept, poput ritalina. Cilj je povećanje koncentracije, što je uglavnom utopija. CollegeDegrees360 / Flickr.com Mesec dana lenstvovanja, a zatim pet... opsirnije 16 03 2013 Pčelinji otrov uništava HIV [ www.pregled.com ] - klix.ba Nova studija Medicinskog fakulteta u St. Louisu pokazala je kako pčelinji otrov može uništiti HIV. Toksin melittin, koji se nalazi u pčelinjem otrovu, može uništiti HIV bušeći rupe u ovojnici virusa, piše The Huffington Post. Nanočestice manje od HIV-a ubrizgane su sa pčelinjim... opsirnije 16 03 2013 Njih muči andropauza [ www.novosti.co.yu ] - Od simptoma se ističu četiri najdominantnija, koji uz nizak nivo testosterona remete život jačeg pola Od simptoma se ističu četiri najdominantnija, koji uz nizak nivo testosterona remete život jačeg pola SRODNE VESTI Dobar vid i na blizo i na daleko Odmah led na istegnut zglob Od hemoroida do... opsirnije 16 03 2013 Čokolada: I slast i lekovitost [ www.novosti.co.yu ] - Z. O. Joksović Konzumiranje samo 22 grama kakao praha i 16 grama tamne čokolade dnevno bitno smanjuje taloženje lošeg holesterola na zidovima krvnih sudova i ublažava simptome hroničnog umora Naučnici su otkrili da samo jedna kockica tamne čokolade sadrži istu količinu fenola kao i ča&... opsirnije 16 03 2013 10 zdravih čajnih eliksira [ www.novosti.co.yu ] - Recepti su jednostavni, a jedino što treba da znate jeste da je poželjno ostaviti biljke da nekoliko minuta odstoje u vodi pre nego što počnete da konzumirate čaj Thinkstock SRODNE VESTI Njih muči andropauza Dobar vid i na blizo i na daleko Odmah led na istegnut zglob Od hemoroida do kancera 100 uzroka... opsirnije 16 03 2013 Kako smanjiti smrtnost? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Suočeni smo sa velikom stopom smrtnosti usled bolesti, nesreća ili saobraćajnih udesa. Poučna su iskustva iz SAD o tome kako se može smanjiti smrtnost usled savremenog načina života. "Amerikanci žive duže, zdravije i produktivnije nego ikada ranije, delimično ... opsirnije 16 03 2013 Kako smanjiti smrtnost od karcinoma jajnika? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Prema novim podacima, broj smrtnih slučajeva žena iz Velike Britanije od raka jajnika, opao je za 20% u poslednjoj deceniji. Najveće smanjenje smrtnih slučajeva zabeleženo je među ženama starosti od 40 do 69 godina. Međutim, dobrotvorne organizacije kažu da ima još... opsirnije 15 03 2013 MONONUKLEOZA [ www.plivazdravlje.hr ] - Objavljeno 19.11.2009. prof. dr. sc. Boris Dželalija, dr. med., specijalist infektolog Poznata i kao �žljezdana groznica�, Mononucleosis infectiosa. Epstein-Barrov virus (EBV), široko rasprostranjeni virus iz grupe humanih B-specifičnih limfotropnih herpesvirusa, uzrokuje akutnu infekciju limfatičnog i... opsirnije 15 03 2013 ANOREKSIJA [ www.plivazdravlje.hr ] - Objavljeno 13.02.2013. Prim. mr. sc. Mirta Mahnik-Miloš, dr. med., specijalist psihijatar Poremećaji hranjenja predstavljaju psihobiološki poremećaj u punom smislu riječi. Jedenje nije samo osnovna životna potreba, nego ima i važne socijalne i kulturalne implikacije. More Sharing ServicesShare on... opsirnije 15 03 2013 INTERPOL PROTIV KRIVOTVORENIH LIJEKOVA [ www.plivazdravlje.hr ] - BBC Interpol i 29 proizvođača lijekova su postigli dogovor o dodatnom financiranju borbe protiv trgovine krivotvorenim lijekovima. More Sharing ServicesShare on linkedinShare on facebook Stručnjaci upozoravaju kako krivotvoreni lijekovi predstavljaju svakodnevnu prijetnju zdravlju za milijune ljudi. Procjenjuje se kako je... opsirnije 15 03 2013 WHO O POSLJEDICAMA KRIZE [ www.plivazdravlje.hr ] - Hina Gospodarska kriza mogla bi zaprijetiti napretku zabilježenom u dužini života u Europi ako vlade odluče smanjiti proračun za zdravstvo, upozorila je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). More Sharing ServicesShare on linkedinShare on facebook Smanjenje izdataka za zdravstvo, zbog gospodarske i socijalne krize,... opsirnije 15 03 2013 Elektrode "leče" anoreksiju [ www.pregled.com ] - Tim američkih i kanadskih stručnjaka je elektrodama ugrađenim u mozak pacijenta, uspeo da pomogne ženama koje pate od teškog oblika anoreksije, objavio je medicinski časopis "Lanset". Guliver/Getty images/Thinkstock Oni ističu da je taj tretman još u eksperimentalnoj fazi i da je samo kod nekih... opsirnije 15 03 2013 Za Srbe pogubni rak dojke, jetre i pluća [ www.pregled.com ] - Srbija je po stopi smrtnosti među vodećim zemljama u Evropi, a u grupi je država u kojima se najviše umire od raka dojke, pluća i jetre, pokazuje Izveštaj o zdravlju u Evropi za 2012. godinu. Guliver/Getty images/Thinkstock Izvešaj Svetske zdravstvene ogrganizacije (SZO) obuhvata 53 zemlje i gotovo 900... opsirnije 15 03 2013 Oblik stomaka predviđa pol deteta? [ www.b92.net ] - IZVOR: KLIX.BA Nijedno poglavlje ljudskog života ne nosi više znatiželje i čuđenja od trudnoće. Od trenutka kada saznaju da su trudne, mnoge žene postaju podložne spekulacijama, teorijama i pričama o bebama i porođaju. phalinn/Flick.com Ali, da li visoki stomak znači da će... opsirnije 14 03 2013 7 sastojaka za dugovečnost [ www.pregled.com ] - Ova hrana će vam pomoći da živite duže i bolje Najbolja hrana dominomagazin Kako da izgledam lepše? Što više napredujemo u nauci, sve je jasnije da dugovečnost nema veze samo sa našim genetskim nasleđem. Mi zapravo možemo da utičemo na mnogo faktora koji su zaslužni za... opsirnije 14 03 2013 Najbolja hrana [ www.pregled.com ] - 5 super zdravih namirnica koje garantuju dug život i zdravlje! 30.03.2012 Copyright : sxc.hu Povezano 7 sastojaka za dugovečnost Super hrana Kako da izgledam lepše? Prolepšajte se uz voće i povrće Ne u frižider! Najbolja hrana Obrađena hrana vodi u depresiju Hrana koju... opsirnije 14 03 2013 Hrana koju podcenjujete [ www.pregled.com ] - DOMINOMAGAZIN 6 namirnica na koje ste možda zaboravili a nije trebalo 27.03.2012 Copyright Povezano 7 sastojaka za dugovečnost Najbolja hrana Ne u frižider! Šta znače oznake na hrani Voće - Nije zdravo Ovo je zdravo Povrće: Koliko je samo dobro Neke predrasude o hrani Hrana... opsirnije 14 03 2013 Hrana iz konzerve [ www.pregled.com ] - Zašto stvarno ne bi trebalo da preterujete sa instant klopom 29.11.2011 Copyright : sxc.hu Povezano Nezdrava hrana koja to nije Hrana zbog koje ćete biti još više gladni Hrana koju podcenjujete Brza hrana Najbolja hrana Hajde da jedemo gusenicu dudovog lista Hrana: Ovo niste znali Popravite... opsirnije 14 03 2013 Neverovatne činjenice o ishrani [ www.pregled.com ] - Ptice i začini Ptice ne osećaju ljuto! Zato vaš papagaj toliko voli semenke ljute paprike. STERILITET... opsirnije 14 03 2013 Neverovatne činjenice o hrani [ www.pregled.com ] - Evo ih 10 neverovatnih činjenica o hrani koje sigurno niste znali! Samo čitajte! 1. Bacanje Više od 30 posto proizvedene hrane se baci. Na svetu se proizvede više nego dovoljno hrane da baš svako od 7 milijardi stanovnika bude sit, ali je problem što je ona neravnomerno raspoređena. Najviše hrane se baca... opsirnije 14 03 2013 Pazite se vitamina u tabletama [ www.pregled.com ] - Morate znati kada kupujete vitamine da nisu baš svi sasvim zdravi i poželjni u ishrani. Često sadrže aditive, veštačke boje, imitaciju vitaminske komponente koju vaše telo ne prepoznaje i ne može da preradi. Da, reći će mnogi, ali kako da znamo koji su vitamini i raznovrsni dodaci ishrani dobri... opsirnije 14 03 2013 Zašto je postavljanje dijagnoze preko Interneta opasno [ www.pregled.com ] - OPASNO Sigurno ste svii nekad simptome zdravstvenih tegoba potražili na Internetu pokušavajući sami sebi postaviti dijagnozu. To je lakše nego odlazak lekaru ali najmanje četvrtina ljudi na ovaj način sebi postavi pogrešnu dijagnozu, a zatim kupi pogrešan lek kako bi se izlečili. Stru&... opsirnije 14 03 2013 Svaku četvrtu ženu muči PMS [ www.blic.co.yu ] - Blic magazin/Miljana Leskovac Svaka četvrta mlada žena pati od predmenstrualnog sindroma (PMS) koji se uglavnom javlja tri do sedam dana pre očekivanog menstrualnog ciklusa. Najveći broj žena ima blage do umerene oblike PMS-a koji se manifestuju manje ili više prisutnim nelagodnostima u malom stomaku, napetim i bolno osetljivim... opsirnije 14 03 2013 Prirodni antibiotik [ www.pregled.com ] - dominomagazin Postoji, evo gde se krije! 12.03.2013 Copyright Povezano Opasan terenac Identifikacija sa prirodom Knjiga i priroda Vatra koja puni mobilni Nakit inspirisan sirovom prirodom Kako da uplašite losa Ekološka fotografija ŠOKANTNO: Horor na Južnoj Moravi!!! Zaštita od alergija... opsirnije 14 03 2013 Brak koji ubija [ www.pregled.com ] - Jeste, postoji tako nešto, ma, dobro možda ne baš ubija, ali izaziva teskobu 14.03.2013 Copyright Povezano Koja veza će uspeti a koja neće Brak dobar za muškarce Čest seks Razvod zdrav Unesite strast u vezu Facebook kriv za razvode Da li želi brak? Piće za sreću u... opsirnije 13 03 2013 Čemu Japanci duguju dugovečnost? [ www.b92.net ] - Ž.P. Nedavno je titula najstarije osobe na svetu ponovo pripala stanovniku Japana. Čemu taj narod duguje dugovečnost? LatinJavy / sxc.hu Lekari i nutricionisti već godinama ističu da je japanska ishrana izuzetno zdrava. I ne samo to, izborom namirnica koje oduvek koriste u svojoj ishrani Japanci, po mi&... opsirnije 13 03 2013 Suncokret ima sve što nam treba [ www.b92.net ] - IZVOR: DR BILJANA SAVIĆ/VIJESTI Uvršten među dvadeset namirnica koje svojim sastavom štite od karcinoma, suncokret takođe nosi i etiketu superhrane. Foto: sxc.hu Suncokret je jedna od prvih biljaka uzgajanih na američkom kontinentu. Indijanci iz Meksika i Perua su ga proizvodili pre više od 5000... opsirnije 13 03 2013 Ulje: Bogatstvo omega kiselina [ www.b92.net ] - IZVOR: DR BILJANA SAVIĆ, VIJESTI.ME Većina ovih kiselina su esencijalne, što znači da su neophodne organizmu, ali kako on ne može da ih sintetiše one moraju da se unesu. Stalni član ekipe, retko na klupi za rezervne igrače � to je ulje među brojnim namirnicama u kuhinji. U poslednje vreme ra... opsirnije 13 03 2013 Zašto je zdravo biti gladan? [ www.b92.net ] - HUFFINGTON POST Glad ima negativnu konotaciju u našem društvu. Naša prva reakcija na tu reč je da je u pitanju nešto loše, osećaj koji treba popraviti ili potisnuti. Međutim, glad je jako bitan deo celokupnog iskustva ishrane. Hrana jednostavno ima bolji ukus kada smo gladni. Mnogi ljudi grickaju... opsirnije 13 03 2013 Ispovest: Žrtve obrezivanja u Africi mole da im vratim klitoris [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Komfort Momoh, poreklom iz Nigerije, koja je osnovala prvu bolnicu u Velikoj Britaniji za pomoć devojčicama, žrtvama obrezivanja u Africi, govori o brutalnosti ovog �tradicionalnog čina�. Uprkos zakonskoj zabrani sporne prakse u ovoj zemlji, pedesetogodišnja babica godišnje ima oko 350... opsirnije 12 03 2013 Šunka vam može doći glave [ www.pregled.com ] - Kobasice, šunka i druge mesne prerađevine skraćuju život, pokazuju rezultati studije koja je širom Evrope obuhvatila pola miliona ljudi. Guliver/Getty images/Thinkstock Ishrana bogata mesnim prerađevinama povezana je sa kardiovaskularnim bolestima, rakom i uzrokuje prevremenu smrt. Istraživači, &... opsirnije 12 03 2013 MONDO: Kad mozak i čula ne sarađuju [ www.pregled.com ] - Kada mozak i telo ne sarađuju kako knjige kažu, dolazi do nepovoljnih uticaja na kretanje, ponašanje i percepciju deteta. Adekvatnim tretmanima sprečava se pojava senzorno integrativne disfunkcije i težih razvojnih poremećaja poput autizma. Guliver/Getty images/Thinkstock Razmislite o svim senzacijama koje ose&... opsirnije 12 03 2013 Vodič za ravan stomak: Smeh, kokosovo ulje i brži trbušnjaci [ www.blic.co.yu ] - Hrana bogata vlaknima koja pospešuje probavu, brži trbušnjaci, kokosovo ulje, više mleka i jaja, recept su za privlačan i lep stomak bez "šlaufa". Male promene za ravan stomak Ako se osećate teško i stomak vam izgleda naduto pravo je vreme da izravnate trbuh, usvajanjem malih trikova i novih... opsirnije 12 03 2013 Zdravi dodaci ishrani [ www.blic.co.yu ] - Tamara Bojić Hrana je i otrov i lek, a samo povremeni unos nekih namirnica može značajno poboljšati kvalitet vašeg života. CRVENA TUCANA PAPRIKA Začinite svoje obroke crvenom tucanom paprikom koja ubrzava rad metabolizma tako što sagoreva masti i omogućava da vaše telo brže prera... opsirnije 11 03 2013 Knjige "na recept" [ www.pregled.com ] - Britanski lekari će pacijentima koji pate od blažih psiholoških poremećaja uskoro moći da, umesto lekova, preporučuju knjige za koje se veruju da imaju pozitivno terapeutsko dejstvo. Guliver/Getty images/Thinkstock Prema pisanju "Dejli telegrafa", od idućeg maja, pacijenti koji pate od depresije ili ankcio... opsirnije 11 03 2013 So "kriva" za sve autoimune bolesti? [ www.pregled.com ] - Rezulati američkog istraživanja ukazuju da povećan unos soli u nekim slučajevima može biti "okidač" za autoimune bolesti. Guliver/Getty images/Thinkstock So možda doprinosi povećanju produkcije ćelija imunološkog sistema koje imaju udela u autoimunim bolestima, pa bi povećan unos soli... opsirnije 11 03 2013 U Srbiji oko 100.000 obolelih od glaukoma [ www.pregled.com ] - Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, od glaukoma - povišenog očnog pritiska, u svetu danas boluje oko 67 miliona ljudi, dok se procenjuje da u Srbiji ima oko 100.000 obolelih. Guliver/Getty images/Thinkstock Povodom Međunarodnog dana borbe protiv glaukoma, koji se obeležava ove sedmice, načelnica... opsirnije 11 03 2013 Pripremite telo za proleće [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović, Kako zima prolazi vreme je da odbacimo tešku i toplu odeću, jaku i masnu hranu i nagomilane kilograme. Prvi sunčevi zraci mame nas da izađemo napolje, da se aktiviramo i više krećemo. Kako bi se pripremili za proleće i iskoristili ono što nam priroda daje, potrebno je povesti ra&... opsirnije 11 03 2013 Potraga za lekom za Parkinsona [ www.voanews.com ] - Lekovi u današnje vreme mogu da kontrolišu simptome Parkinsonove bolesti ali istraživači se nadaju da će uskoro biti pronađen način da se zaustavi njeno razorno napredovanje. Odštampajte vest Ostavite komentar Podelite: VELIČINA SLOVA Kerol Pirson 02.03.2013 Kako sve više ljudi... opsirnije 11 03 2013 Dijabetes ugrožava i vid [ www.voanews.com ] - Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da sto šezdeset miliona ljudi sa dijabetesom takođe ima određeni nivo gubitka vida. Odštampajte vest Ostavite komentar Podelite: VELIČINA SLOVA Kerol Pirson 10.02.2013 Kako gojaznost postaje svetski zdravstveni problem, jedna od njegovih najtežih... opsirnije 11 03 2013 Istraživači otkrivaju tajne memorije [ www.voanews.com ] - Istraživači su ustanovili da odvojeni delovi mozga uporedno rade nalik malim radio stanicama, kako bi stvorili memoriju u vremenu i prostoru. Odštampajte vest Ostavite komentar Podelite: VELIČINA SLOVA Greg Flakus 10.03.2013 Većina istraživača ljudskog mozga usmerena je na shvatanje na&... opsirnije 10 03 2013 Steroidi �izazivaju� agresiju [ www.b92.net ] - IZVOR: DW.DE | TOBIJAS OLMAJER / ŽELJKA TELIŠMAN Razna doping sredstva i njihov učinak ponovno su predmet interesovanja javnosti, nakon slučaja Oskara Pistoriusa. Do koje mere je njihovo konzumiranje opasno? Mogu li zaista da dovedu do agresije i do promene ponašanja? U kući Oskara Pistoriusa, paraolimpijskog... opsirnije 10 03 2013 Kako da stomak radi �kao sat�? [ www.b92.net ] - Neka hrana može izazvati brojne probleme s varenjem, ali srećom, mnoge namirnice mogu učiniti da vaš probavni trakt radi �kao sat�. Nova studija objavljena u žurnalu Prirodna imunologija ukazuje da zeleno lisnato povrće igra važnu ulogu u zdravlju organa za varenje. Istraživači Volters i Eliza Hol... opsirnije 10 03 2013 Anoreksija utiče na slabljenje vida [ www.b92.net ] - IZVOR: NOVOSTI.RS Ž.P. Ispitujući stanje žute pege koja se nalazi blizu centra mrežnjače, a zadužene za bolji vid, istraživači su ustanovili da su i ona i nervni završeci koji izlaze iz tog dela oka tanji kod žena koje imaju problem sa anoreksijom. Anoreksija, gubitak apetita izazvan teškim... opsirnije 10 03 2013 Zašto ljudsko telo nije savršeno? [ www.blic.co.yu ] - Pripremila Jelena Milenković Iako je po svojim karakteristikama telo čoveka čudo prirode, ono nije bez mana. Njegovi nedostaci uzrok su mnogih bolesti. Stručnjaci su otkrili najveće propuste našeg organizma koje bi trebalo popraviti. Imamo previše zuba Glavni nedostatak u ustima je način na koji su zubi ... opsirnije 10 03 2013 Mnogo sedativa-mnogo štete [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Previše sedativa može da izazove zavisnost za koju je teško naći rešenje, kaže dr Vladimir Diligenski, specijalista neuropsihijatrije. S obzirom na to kako u poslednje dve decenije živimo i na nivo stresa kome smo svakodnevno izloženi, nije ni čudo što lekari u šali ka&... opsirnije 09 03 2013 Sve o ekstra devičanskom maslinovom ulju [ www.blic.co.yu ] - NDIRA FUNDUK Ekstra devičansko maslinovo ulje izvor je zdravlja i lepote. Grčka konzumira više maslinovog ulja nego ijedna druga zemlja (oko 26 litara po stanovniku godišnje), a poznato je da mediteranska kuhinja donosi manje rizika od kanceroznih oboljenja, srčanih oboljenja ili pojave Parkinsonove i Alchajmerove... opsirnije 09 03 2013 Optimizam podiže nivo dobrog holesterola [ www.blic.co.yu ] - Kod ljudi koji imaju optimistički pristup životu se registruje viši nivo tzv. dobrog, odnosno HDL holesterola u krvi, a bolji su i drugi markeri srčanog zdravlja - niži je, na primer, nivo triglicerida, utvrdio je američki tim stručnjaka Škole javnog zdravlja na Harvardu. S druge strane, nije uo&... opsirnije 09 03 2013 Rešite se neprijatnih urinarnih infekcija [ www.blic.co.yu ] - Infekcije urogenitalnog trakta su jedan od najčešćih razloga za odlazak lekaru. Više od 80 odsto ovih infekcija uzrokovano je bakterijom Ešerihija koli. Zbog same građe genitalnog trakta, žene su u daleko većem riziku od obolevanja, a neprijatni simptomi smanjuju kvalitet života i dovode do niza... opsirnije 09 03 2013 7 namirnica koje mogu da snize krvni pritisak [ www.blic.co.yu ] - Tamara Bojić I prirodnim putem možete da regulišete nivo krvnog pritiska. Samo izdvojte namirnice i obračunajte se sa ovim neprijateljem ljudskog zdravlja. POMORANDŽE Pomorandže su prepune vitamina C. Mnoge studije dokazale su da ljudi, koji preko ishrane unose puno vitamina C, imaju manji rizik od... opsirnije 09 03 2013 Kakvi muškarci vole velike grudi? [ www.blic.co.yu ] - Muškarci koji idealiziraju tradicionalan koncept ženstvenosti i doživljavaju žene kao blaga i slaba bića, više vole bujna poprsja. Nedavna studija Univerziteta u Westminsteru, a objavljena u časopisu Archives of Sexual Behavior, pokazuje da stavovi muškaraca o ženama utiču na njihove... opsirnije 08 03 2013 Knjige umesto antidepresiva [ www.b92.net ] - Tanjug Britanski lekari će pacijentima koji pate od blažih psiholoških poremećaja moći uskoro da, umesto lekova, preporučuju knjige za koje se veruju da imaju pozitivno terapeutsko dejstvo. Prema pisanju "Dejli telegrafa", od idućeg maja, pacijenti koji pate od depresije ili anksioznosti moći će da u bibliotekama, "na recept", po... opsirnije 08 03 2013 Više sna - zdravije srce [ www.b92.net ] - Najnovije istraživanje u Norveškoj pokazalo je da manjak sna i loš san verovatno utiču na pojavu srčanih oboljenja, piše BBC. U istraživanju je naročita pažnja posvećena problemu koji ima dobar deo čovečanstva, da se lako utone u san i zaključeno je da loš kvalitet sna sigurno ostavlja posledice na srce, kao i da ljudi koji imaju... opsirnije 08 03 2013 U Srbiji hiljade ljudi na opijatima [ www.b92.net ] - Izvor: Beta U Srbiji ima od 25.000 do 30.000 opijatskih zavisnika, dok je veći broj onih koji zloupotrebljavaju marihuanu i sintetičku drogu amfetamin, izjavila je direktorka Specijalne bolnice za bolesti zavisnosti Jasna Daragan Saveljić. Foto: wikipedia.org, Christian Visual Beo Horvat Foto: wikipedia.org, Christian Visual Beo Horvat ... opsirnije 08 03 2013 Pola grada na lekovima za smirenje [ www.b92.net ] - Novosti, 021.rs Mesečno se u samo jednoj apotekarskoj ustanovi u Novom Sadu izda oko 15.000 kutija "bromazepama" i oko 7.000 "bensedina", što ukazuje na poražavajuću činjenicu da barem pola grada konzumira sedative. Be.Futureproof / Flickr.com Be.Futureproof / Flickr.com Farmaceuti navode da su lekovi za smirenje, kojih ima pedesetak... opsirnije 07 03 2013 Zašto vaše telo odbija da se smanji? [ www.pregled.com ] - trcanje.rs Objavila Jovana Glumac Sve je u redu, hranite se dobro, zdravo i lako, u pravo vreme, vežbate redovno već najmanje 6 meseci. Kilogrami ili ne mrdaju, ili se toliko sporo kreću na dole, da više ne znate kako sebi da objasnite zašto vaše telo odbija da se smanji. Ovo je vrlo česta pojava, i skloni smo da za sve krivimo... opsirnije 07 03 2013 Moramo da znamo ko nam radi o nogama – hormoni [ www.pregled.com ] - Objavio/la Jovana Glumac TRCANJE.RS Oni su tu, i ne smemo da dozvolimo sebi da ih ignorišemo. Kažu da oni određuju sve, to ko smo, kako se osećamo, na koji način razmišljamo, da li ćemo kad porastemo da postanemo astronauti ili ipak komjuniti menadžeri. Kako bilo, treba ih upoznati. hormoniitrcanje Moramo da znamo ko nam radi o... opsirnije 07 03 2013 MONDO: Autizam nije bolest [ www.pregled.com ] - Pri izveštavanju o autizmu, novinari često koriste termine "deca obolela od autizma", ili "autizam je bolest"... Primera ima još, a i sami smo upali u tu zamku. Pitali smo stručnjake, gde smo pogrešili i koji termini su pravilni. Guliver/Getty images/Thinkstock Prema rečima stručnjaka, svest javnosti o razvojnim poremećajima veoma... opsirnije 07 03 2013 Prolećni Festival zdravlja 26. i 27. marta [ www.pregled.com ] - Prolećni Cryo-Save festival zdravlja biće održan u utorak i sredu, 26. i 27. marta 2013. godine, od 10 do 20 sati u Domu omladine, u Makedonskoj 22 u Beogradu. Ulaz je besplatan. Guliver/Getty images/Thinkstock Na manifestaciji će učestvovati domovi zdravlja, privatne ordinacije, bolnice i apoteke, farmaceutske kuće, fitnes,velnes i... opsirnije 06 03 2013 Izbeći suvišne zalogaje [ www.pregled.com ] - Gledate se u ogledalu i vidite poneki kilogram viška. A trudite se da pazite na liniju, da pazite šta i koliko jedete. Otkud onda "viškovi"? Od čega su se napravili? Evo najčešćih izvora suvišnih zalogaja - zalogaja koji se u roku od nekoliko nedelja natalože na vašim bokovima. Samoposluga Velika je greška da u nabavku namirnica... opsirnije 06 03 2013 Dnevna "doza" optimizma za zdravo srce [ www.pregled.com ] - Osobe koje život posmatraju s vedrije strane imaju manje kardiovaskularnih problema od pesimista. Guliver/Getty images/Thinkstock Kod ljudi koji imaju optimistički pristup životu se registruje viši nivo "dobrog", odnosno HDL holesterola u krvi, a bolji su i drugi markeri srčanog zdravlja - niži je, na primer, nivo triglicerida,... opsirnije 06 03 2013 Francuzi "zagrejani" za alternativu [ www.b92.net ] - Tanjug Nekonvencionalnim načinima lečenja, kao što su akupunktura, hipnoza, kiropraktika, "taj-či" i drugi, pribegava 40 posto Francuza, preneli su tamošnji mediji. doughay/flickr Francuska medicinska akademija je, međutim, istakla u svom izveštaju da te terapije treba nazivati komplementarnim, odnosno dopunskim ili dodatnim, i da... opsirnije 06 03 2013 Steroidi �žizazivaju“ agresiju [ www.b92.net ] - Izvor: dw.de | Tobijas Olmajer / Željka Telišman Razna doping sredstva i njihov učinak ponovno su predmet interesovanja javnosti, nakon slučaja Oskara Pistoriusa. Do koje mere je njihovo konzumiranje opasno? Mogu li zaista da dovedu do agresije i do promene ponašanja? ©Moon Photography by Mel / Flickr.com U kući Oskara Pistoriusa,... opsirnije 06 03 2013 Pazite koga brišete sa liste prijatelja [ www.pregled.com ] - DOMINO Kada nekoga obrišete sa liste prijatelja na Facebooku to ima ozbiljne posledice i u stvarnom životu! To je rezultat novog istraživanja koje su sproveli naučnici sa Univerziteta Colorado. "Ljudi misle da su društvene mreže samo za zabavu. Ali, ono što radite na njima se u velikoj meri odražava i na vaš život van Interneta, kao... opsirnije 06 03 2013 Facebook i psiha [ www.pregled.com ] - DOMINO Facebook profil je kao otvorena sveska a ko ume da je pročita može mnogo toga da sazna o njenom vlasniku. Naravno i to da li korisnik ima mentalnih problema. To je pokazalo istraživanje Elizabeth Martin sa Univerziteta u Missouriju. U istraživanju je bilo angažovano više od 200 studenata koji su ispunjavali upitnike u kojima su... opsirnije 06 03 2013 Zavisnost od seksa [ www.pregled.com ] - DOMINO Ni jedna zavisnost nije dobra, čovek postaje rob lošim navikama koje ga iscrpljuju do krajnjih granica. Tako je to i sa seksom. Prema nekim istraživanjima zavisnici od seksa često su osobe koje su u detinjstvu bile fizički, seksualno i emocionalno zlostavljane. Zavisnost od seksa je kuluk poput svake druge zavisnosti,... opsirnije 05 03 2013 Njujorška dijeta: Uživajte u hrani bez odricanja [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljevi Svetska prestonica glamura, mode i popularnih živi 24 sata, a osim po navedenom Nju Jork je poznat i po vrhunskim zabavama, restoranima. Najpoznatije vrste dijeta koje je prihvatio ceo svet, a koje obećavaju puno gladovanja i nekoliko kilograma manje kreću upravo iz ovih krajeva. Ipak, najnoviji trend koji je ... opsirnije 05 03 2013 Deca i temperatura- istine i mitovi [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Povišena temperatura kod dece izaziva strah kod roditelja. Iako nužno ne ukazuje na ozbiljnu bolest, postoje stvari koje treba da znate čim skoči živa u toplomer. Takođe, razotkrićemo neke osnovne mitove o povišenoj temperaturi. Temperaturom tela upravlja centar u delu mozga koji se zove hipotalamus.... opsirnije 05 03 2013 Ženski mozak manji, ali efikasniji od muškog [ www.blic.co.yu ] - Žene možda imaju manji mozak, ali je on efikasniji od mozga muškaraca, otkriva nedavno istraživanje. Naučnike je dugo intrigiralo kako žene mogu da budu isto toliko inteligentne kao i mušarci iako je njihov mozak za osam odsto manji. U studiji istraživača Univerziteta u Los Anđelesu i Madridu, čiji su rezultati objavljeni u �... opsirnije 05 03 2013 Kako stari vagina? [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljevi Baš kao i svaki drugi deo tela, vagina se s godinama menja. Znate li kakve promene će zadesiti vašu vaginu i kada su one najčešće vidljive? Istraživanje Association of Reproductive Health Professionals pokazalo je da polovina žena ne zna osnovne stvari kada se radi o genitalnom području. To može u... opsirnije 05 03 2013 Raste broj obolelih od malignih bolesti [ www.pregled.com ] - Mart je mesec borbe protiv raka, ako odavno niste bili na preventivnim pregledima, vreme je da uradite nešto dobro za svoje zdravlje... Guliver/Getty images/Thinkstock U Srbiji se godišnje u proseku dijagnostikuje više od 33.000 novih slučajeva obolelih od nekog malignog tumora, a oko 21.000 ljudi umre od te bolesti, saopšteno je iz... opsirnije 05 03 2013 Seksom protiv glavobolje [ www.pregled.com ] - Stari "ne večeras, boli me glava" izgovor više nećete moći da koristite... Ako vas muči glavobolja, umesto da popijete lek protiv bolova, probajte da se prepustite strastima. Guliver/Getty images/Thinkstock Ako vas boli glava, pravac - krevet. Sudeći po rezultatima nemačkog istraživanja sprovedenog na Univerzitetu u Minsteru, seks... opsirnije 04 03 2013 Namirnice za borbu protiv problema sa varenjem [ www.herbateka.co.yu ] - Sve veći broj ljudi žali se na bolove i nelagodnost u predelu stomaka. Dakako, uzrok je varenje. Mučnina, težina, nadutost, to su samo neke od tegoba koje apadaju ljude raznih uzrasta. Donosimo vam spisak namirnica koje će vam pomoći da probavu....... Ako vas često muči nadutost ili imate hronične probavne probleme, onda biste što češ... opsirnije 04 03 2013 Zeleni i crni čaj čuvaju srce [ www.herbateka.co.yu ] - Svakodnevno konzumiranje zelenog ili crnog čaja deluje protiv kardiovaskularnih oboljenja, zbog velike doze antioksidanasa flavonoida, pokazali su rezultati istraživanja. Potrebne su tri šolje dnevno tih čajeva da bi došlo do pozitivnih efekata, rekla je An-Mari Rusel, profesorka biohemije na Univerzitetu u Grenoblu na kardiološkom kongresu... opsirnije 04 03 2013 Dobar razlog zašto treba jesti zeleno povrće! [ www.herbateka.co.yu ] - Svima nam u poslednje vreme treba optimističnijeg pogleda na svet i budućnost, a britanski naučnici su nam dali jednostavnu i jeftinu formulu za to - puno zelenog voća i povrća izmamit će nam smešak na lice. Naučnici su otkrili da optimisti imaju viši nivo biljnih jedinjenja u krvi pod nazivom karotenoidi nego ljudi koji ne jedu tako �... opsirnije 04 03 2013 Med - najbolji prijatelj organizma [ www.herbateka.co.yu ] - Zahvaljujući svome sjajnom sastavu, med se od davnina smatrao svetom hranom i jednim od najvažnijih prirodnih lekova za lečenje širokog spektra tegoba. Istorija upotrebe meda stara je koliko i istorija čoveka te se u gotovo svakoj kulturi mogu pronaći dokazi o njegovom korišćenju. Najstariji nalaz koji potvrđuje važnost meda za ljudski... opsirnije 04 03 2013 Okidači za ubrzavanje metabolizma [ www.herbateka.co.yu ] - Spori metabolizam je jedan od najčešćih krivaca za višak kilograma koji se uporno pojavljuje na vagi. Postoje rešenja kako mu doskočiti i povećati brzinu, a telo prisiliti na prestanak skladištenja i nagomilavanja sala. Metabolizam označava skup hemijskih procesa koji se odvijaju u našem organizmu da bi ga održali na životu. Zbog njih... opsirnije 03 03 2013 Planiranje trudnoće [ www.novosti.co.yu ] - Stručnjaci za sterilitet upozoravaju na nekoliko faktora koji mogu da blokiraju začeće... Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Pati Manterola ponovo trudna Pati Manterola ponovo trudna Fergi objavila da je trudna Fergi objavila da je trudna Trudnoća Kejt Midlton izazvala bejbi bum Uzimanje folata... opsirnije 03 03 2013 Osam načina da ojačate imunitet [ www.novosti.co.yu ] - Čaj, pa preznojavanje. Sirup od crnog luka dobar je za jačanje imuniteta i pomaže da se izbaci sekret iz nosa Dobar �žlek“ za kijavicu je preznojavanje Dobar �žlek“ za kijavicu je preznojavanje Srodne vesti U Srbiji tri osobe umrle od posledica gripa U Srbiji tri osobe umrle od posledica gripa Zbog... opsirnije 03 03 2013 Šetnja bolja od teretane [ www.novosti.co.yu ] - Brzo hodanje ima veći efekat na zdravlje nego intenzivni treninzi, jer reguliše holesterol Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Namirnice i navike koje uzrokuju nadimanje Namirnice i navike koje uzrokuju nadimanje Pretnja zdravlju iz plastike Pretnja zdravlju iz plastike Čokolada sprečava kašalj ... opsirnije 03 03 2013 Namirnice i navike koje uzrokuju nadimanje [ www.novosti.co.yu ] - Gasovi mogu da nastanu zbog viška vazduha u želucu, što dovodi do podrigivanja, ili bakterija u crevima koje uzrokuju gasove... Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Pretnja zdravlju iz plastike Pretnja zdravlju iz plastike Šetnja bolja od teretane Šetnja bolja od teretane Čokolada sprečava kašalj ... opsirnije 03 03 2013 Čokolada sprečava kašalj [ www.novosti.co.yu ] - Naučnici su utvrdili da kakao sadrži materije za koje se zna da ublažavaju simptome akutnog i hroničnog kašlja Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Namirnice i navike koje uzrokuju nadimanje Namirnice i navike koje uzrokuju nadimanje Pretnja zdravlju iz plastike Šetnja bolja od teretane ČOKOLADA može... opsirnije 02 03 2013 Alfa toksin [ www.stetoskop.info ] - Alfa toksin spada u grupu membranskih toksina, a sekretiraju ga klostridije. Ova grupa toksina uništava biološke membrane tako što buše otvore odnosno pore u njima usled čega dolazi do prodora vode i uništavanja ćelija. Takođe razlažu fosfolipide ćelijskih membrana. Alfa toksini spadaju u egzotoksine koji se dele na AB toksine,... opsirnije 02 03 2013 Šećer leči rane? [ www.pregled.com ] - Šećer može brzo da zaceli otvorene rane, pokazalo je istraživanje koje je sproveo naučnik Moses Murandu sa Univerziteta u Vulverhemptonu. Guliver/Getty images/Thinkstock Murandu tvrdi da šećer leči rane na taj način što iz nje izvlači tečnost koja je pogodna za razvoj bakterija, i tako ubrzava lečenje. Tokom istraživanja �... opsirnije 02 03 2013 Želiš da se ugojiš? [ www.b92.net ] - Svi govore i pišu o dijetama i zdravom mršavljenju. Međutim, ima i onih koji bi da se ugoje. Ovo je tekst za njih. Guliver/Getty images/Thinkstock Pothranjenost ili mršavost je stanje koje se javlja ukoliko ishrana ne obezbeđuje dovoljne količine energetskih materija, odnosno organizam gladuje. Dijetoterapija treba da bude... opsirnije 02 03 2013 Zdravstvena moć susama [ www.b92.net ] - | Izvor: Dr Biljana Savić/Vijesti Ali Babina rečenica �žSezame, otvori se!“ zaista ima veze sa susamom, čija se mahuna rasprsne kada semenke budu sasvim zrele. Time se otvara nepregledno polje moći ove semenke. Foto: sxc.hu Foto: sxc.hu Posuto po kiflicama, pogačicama, jedno tako moćno zrnce, potpuno nezasluženo često je... opsirnije 02 03 2013 Pogledajte šta konzervansi čine hrani [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljevi Nije novost da proizvođači u gotovu hranu stavljaju konzervanse da bi joj produžili rok, ali niko nije očekivao šokantna otkrića do kojih je došla Melanie Warner, autor knjige "Pandoras Lunchbox: How Processed Foods Took Over the American Meal". Pogledajte njene snimke. Melanie je slučajno... opsirnije 02 03 2013 O kostima do u sitne koske [ www.blic.co.yu ] - Radenka Markovi Dr Goran Tulić, ortopedski hirurg u Kliničkom centru Srbije, objašnjava šta sve treba da znamo o kostima i kako da ih što duže sačuvamo zdravima. Osnovna funkcija skeleta, koji je najvećim delom sastavljen od kostiju, jeste da prenosi naše telo u prostoru i da ga, prkoseći sili gravitacije, drži u uspravnom... opsirnije 01 03 2013 Vitamin B2 � Riboflavin [ www.pregled.com ] - Riboflavin, iliti vitamin B2 daje doprinos kada se sintetiše energija iz ugljenih hidrata, masti i belančevina. Neretko, pripisujemo mu i uticaj na disanje ćelija i rast. Utiče u metaboličkim procesima čitavog organizma. Važan je za zdravlje sluzokože, noktiju, kose, kože, a neophodan je radi... opsirnije 01 03 2013 Ishrana za kožu lica [ Bilje & Zdravlje ] - Kako bi ste imali lepu i baršunastu kožu lica, potrebno je da pored svakodnevne spoljne nege i higijene lica obratite pažnju i na ishranu. Materije koje putem hrane unesete u svoj organizam, direktno će uticati na to kako će da izgleda vaša koža lica i uticaće na nadoknađivanje različitih... opsirnije 01 03 2013 Strah odlaže akciju [ Bilje & Zdravlje ] - sihologija / Zašto odlažemo obaveze i kasnimo? Piše: Ž.Radulović Koliko puta ste čuli da neko želi i planira nešto da uradi, ali ne odmah? Odlaganje obaveza uz opravdanja "Još samo ovo da uradim/odgledam/pročitam... i počinjem�; "Prvo da skuvam kafu" "Od 1. počinjem da učim", ... opsirnije 01 03 2013 Da se stegnu kapilari [ Bilje & Zdravlje ] - Lečenje biljem/ Nizak krvni pritisak Bela imela Malaksalost, bledilo, slabost, česte vrtoglavice, slabo pamćenje, nesvestice i brzo zamaranje najčešći su simptomi sniženog krvnog pritiska. Lekari kažu da je reč o pritisku koji je, izmeren više puta, niži od 100 sa 60, a razlikuju se... opsirnije 28 02 2013 Nedovoljno sna dramatično utiče na naše telo [ www.blic.co.yu ] - Britanski naučnici tvrde da neredovno i nedovoljno spavanje može znatno da ošteti zdravlje, jer izaziva krupne promene u našem telu. U studiji objavljenoj u časopisu PNAS, naučnici ističu da dolazi do drastične promene u aktivnosti stotine gena kod ljudi koji spavaju manje od šest sati dnevno. Odranije je poznato da manjak sna... opsirnije 28 02 2013 Suve kajsije za dužu mladost [ www.blic.co.yu ] - Branka Gajić Suve kajsije sadrže veliki procenat belančevina, vlakana, vitamina, minerala i šećera, što ih čini idealnom namirnicom za početak dana. UBLAŽAVAJU STRES, REGULIŠU VARENJE Magnezijum, mineral kojim obiluju suve kajsije, ublažava stres, dok vitamini B kompleksa jačaju nerve. Ovo voće je odlično i za... opsirnije 28 02 2013 Neka rode stignu na vreme: Za zdravlje bebe važne i starost oca [ www.blic.co.yu ] - Maja Anastasijević Dženet i Mik su se venčali kada je ona imala 30, a ond 44 godine, a kada su odlučili da prošire porodicu, njoj je bilo 35, a njemu 49 godina. Dženet je brzo zatrudnela i rodila ćerku, kojoj su dali ime Grejs. Kada je devojčica napunila šest meseci, primetili su da se "razlikuje" od ostale dece. - Kada bi... opsirnije 27 02 2013 Ko sve masturbira? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Masturbacija se ubraja u tabu teme i o njoj svi vole da čitaju, a niko ne voli da pita i priča. Zato bi trebalo da bude interesantno, naročito za omladinu, šta o tome misle stručnjaci? Stručna definicija masturbacije Masturbacija je samostimulisanje genitalija sa ciljem da se postigne seksualno uzbuđenje i... opsirnije 27 02 2013 Anabolici steroidi izazivaju agresiju [ www.pregled.com ] - Razna doping sredstva i njihov učinak ponovno su predmet interesovanja javnosti, nakon slučaja Oskara Pistoriusa. Do koje mere je njihovo konzumiranje opasno? Mogu li zaista da dovedu do agresije i do promene ponašanja? Guliver/Getty images/Thinkstock U kući Oskara Pistoriusa, paraolimpijskog pobednika, pronađeni su anabolici. Budući... opsirnije 27 02 2013 Kalcijum ne pomaže kostima kod žena [ www.b92.net ] - Izvor: Daily Mail Starije žene koje piju suplemente vitamina D i kalcijuma kako bi sprečile lomove kostiju možda to čine uzalud, sudeći po najnovijem istraživanju. Naučnici su otkrili da uzimanje uobičajenih malih doza vitamina D i kalcijuma ima vrlo malo efekta kod žena u menopauzi, dok uzimanje prevelikih doza može prouzrokovati... opsirnije 27 02 2013 Činjenice o veštačkim zaslađivačima [ www.b92.net ] - Izvor: physiciansplan.com Kratko i jasno, suština dijete je u energetskom balansu. Drugim rečima, da bi izgubila kilograme, osoba mora da sagoreva više kalorija nego što ih unosi. Jednostavno, zar ne? Pa, možda je jednostavno da se izračuna, ali nije uvek tako jednostavno u praksi. SimonQ錫ć��č��/Flickr.com SimonQ錫ć... opsirnije 27 02 2013 Kolika je snaga maslinovog ulja? [ www.b92.net ] - Mediteranska dijeta, vrlo popularna na zapadu, pokazala se kao odlična saveznica u brobi protiv srčanih oboljenja. Svoj uspeh ovaj režim ishrane može zahvaliti pre svega - maslinovom ulju. Dijeta zasnovana na mediteranskom načinu ishrane, sa akcentom na maslinovom ulju, već je dala dobre rezultate. Ranija istraživanja pokazala su da... opsirnije 26 02 2013 Alfatoksin i mleko [ www.blic.co.yu ] - Ovih dana se u Srbiji, ali i susednim zemljama, digla velika buka oko pojave alfatoksina u mleku. Prisustvo povećanih količina ove otrovne i kancerogene supstance u mleku praćeno je mnogim kontradiktornim izjavama nadležnih i raznih “stručnjaka”. Pored raznih izjava o sadržaju alfatoksina u mleku, smutnji su doprineli i načini u... opsirnije 26 02 2013 Suvo voće umesto grickalica [ www.blic.co.yu ] - Krstarica Iako na prvi pogled mnogima nije privlačno, suvo voće ima svojih prednosti zato što sadrži dosta vitamina, minerala, “zdrave šećere”i predstavlja izuzetan izvor energije. Suvo voće se može podeliti u dve grupe – mesnato voće i suvo voće. Ukoliko je unutrašnji deo sočan kao i spoljašnji kada je voće u svojoj punoj ... opsirnije 26 02 2013 Kako namirnice različito utiču na navike u ishrani i unos kalorija [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Šta jedan obrok čini zadovoljavajućim? Telo prepoznaje hranljive materije i kalorije, ali potpuno zadovoljstvo proizlazi iz celokupnog iskustva konzumacije koje uključuje ukus, miris i teksturu hrane. Prilikom svakog unosa hrane, količina pojedenog, trajanje obroka i zadovoljstvo koje proizlazi iz toga, zavise od više... opsirnije 26 02 2013 Šta je to EMNG pregled [ www.danas.co.yu ] - Autor: dr Dragana Kuljić Obradović Elektromioneurografija (EMNG) je dijagnostička metoda koja se obavlja kada postoji sumnja na postojanje bolesti perifernog motornog i/ili senzitivnog neurona, nervnih korenova, pleksusa, perifernih nerava, neuro-mišićne spojnice i mišića. Pregled EMNG se obavlja nakon pregleda specijaliste... opsirnije 25 02 2013 Kako da "očistite" jetru? [ www.b92.net ] - Mislite da bi trebalo da imate čistiju kožu, bolju probavu i više energije? Onda treba da čuvate zdravlje vaše jetre. Gujina trava (Foto: Ken Shoufer / Flickr.com) Gujina trava (Foto: Ken Shoufer / Flickr.com) Glavna uloga jetre je detoksifikacija celog tela. To je naš unutrašnji “čistač” koji uz pravu podršku može iz tela i... opsirnije 25 02 2013 Hronični reumatizmi - strateški problemi države [ www.blic.co.yu ] - Hronični reumatizmi - strateški problemi države Mariota Vlaisavljević, Svaki četvrti čovek u Srbiji pati od nekog oblika hroničnog reumatizma. Oko 60.000 obolelih ima teški zapaljenski oblik reumatizma, a od toga je svaka druga osoba sa invaliditetom. Svega jedan odsto obolelih leči se adekvatno, korišćenjem biološke terapije, po ... opsirnije 25 02 2013 Šta sve uzrokuje nadutost? [ www.blic.co.yu ] - Retko ko nije vodio borbu s nadutošću, a tegobe s varenjem mogu biti vrlo neprijatne. Ali, uzročnici probavnih tegoba nekada su potpuno neočekivani i skriveni. Kako biste tu muku izbegli, proučite savete stručnjaka. - Oko 40 odsto pacijenata koji imaju problema s nadutošću i gasovima svoje tegobe može lako da reši. Gasovi... opsirnije 25 02 2013 Koje namirnice su i prirodni lekovi? [ www.blic.co.yu ] - Zdrava i uravnotežena ishrana je najvažniji činioc zdravlja, a izborom namirnica može se sprečiti niz bolesti. Takođe, hrana može da bude i lek. Umesto tableta isprobajte džigericu, kafu, vino. LIMUNADA U BORBI PROTIV BUBREŽNOG KAMENCA Prema podacima koje je objavio Center for Disease Control and Prevention, bubrežni kamenac... opsirnije 25 02 2013 Istina o bolu u leđima: Šta podstiče i kako se leče bolna stanja [ www.blic.co.yu ] - Bol u leđima može biti oštar, probadajući ili tup bol. Pre ili kasnije, 8 od 10 ljudi razvije simptome bola u leđima. To je uobičajena pojava, a to je slučaj i sa mitovima o bolu u leđima. Mit: Uvek ustajte uspravljeni da sprečite bol u leđima Ako sedite uspravno, mirno, tokom dugog perioda vremena umorićete svoja leđa... opsirnije 24 02 2013 Žene u vezi se debljaju, naučite kontrolisati težinu [ www.pregled.com ] - klix.ba Magazin Womens Health je identifikovao pet najvećih uzroka zbog kojih žene tokom ozbiljnih ljubavnih veza dobiju višak kilograma. "Kada se opustimo u romantičnoj vezi imamo nove navike koje nisu uvijek najbolje za našu tjelesnu težinu", kaže Amy Gorin, profesorica psihologije sa Univerziteta u Connecticutu. Kada je neko sam,... opsirnije 24 02 2013 Opasne hemikalije u kreditnim karticama, naočalama, igračkama... [ www.pregled.com ] - Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) upozorila je da se sintetičke hemikalije, koje mogu da imaju ozbiljne posljedice po ljudsko zdravlje, nalaze svuda oko nas. Foto: Ilustracija Foto: Ilustracija SZO u izvještaju navodi da hemijske komponente u igračkama, PVC podovima, čak i kreditnim karticama treba da budu zabranjene radi zaštite ... opsirnije 24 02 2013 Parovi koji piju zajedno i ostaju zajedno [ www.pregled.com ] - Istraživanje u kojem je učestvovalo 19.977 bračnih parova iz Norveške je pokazalo da oni parovi koji zajedno konzumiraju alkohol imaju mnogo manji rizik od raspada braka od ostalih parova. Međutim, količine alkohola moraju biti umjerene. Brakovi u kojima je jedan partner pio mnogo više od drugog su imali mnogo veći rizik od razlaza. To je... opsirnije 24 02 2013 Muškarci koji zarađuju manje od svojih žena imaju problema u krevetu [ www.pregled.com ] - Muški spol teško podnosi kada njihove žene zarađuju više od njih, a novo istraživanje je pokazalo kako to može izazvati i probleme u spavaćoj sobi. Istraživanje je otkrilo kako mukarci koji zarađuju manje od svojih supruga češće koriste viagru i slične lijekove. Isatraživači nisu sigurni koji je pravi uzrok, ali sumnjaju da ponos,... opsirnije 24 02 2013 Skoro sedamdeset posto žena glumi orgazam [ www.pregled.com ] - klix.ba Rezultati istraživanja koje su uradili naučnici sa Univerziteta u Kansasu su pokazali da čak 68 posto žena glumi orgazam. Istraživanje je također pokazalo da i 28 posto muškaraca radi istu stvar. Oba spola su navela iste razloge za glumljenje orgazma. Najčešće navedeni razlog je bio taj da su partner ili partnerica bili blizu... opsirnije 24 02 2013 Internet utječe na loše raspoloženje ljudi [ www.pregled.com ] - KLIX.BA Naučnici tvrde da dugotrajno surfanje internetom može rezultirati simptomima povlačenja sličnim onima koje doživljavaju korisnici droga. Naučnici su otkrili da su ljudi obično loše raspoloženi nakon nekoliko sati provedenih na internetu. Kako kažu naučnici, baš kao što to biva i kod ovisnika o drogama, kada ponovo počnu... opsirnije 24 02 2013 Čaša crvenog vina dnevno za očuvanje sluha [ www.pregled.com ] - klix.ba Mnoga dosadašnja istraživanja su pokazala da crveno vino ima mnoge pozitivne efekte na ljudsko tijelo te da štiti od srčanih oboljenja i demencije. Sada naučnici tvrde da crveno vino štiti i od gubitka sluha. Eksperti vjeruju da hemikalija rezveratrol, koja se nalazi u crvenom grožđu i vinu, štiti od gubitka sluha. Rezveratrol... opsirnije 24 02 2013 Tuga postaje mentalna bolest [ www.b92.net ] - Tugovanje će na Zapadu najverovatnije biti proglašeno mentalnom bolešću, ukoliko �simptomi� traju duže od dve nedelje. Prema sadašnjim pravilima, samo ono tugovanje koje traje duže od dva meseca, može se nazvati mentalnim poremećajem, dok je nekada ranije takva dijagnoza mogla biti postavljena tek... opsirnije 23 02 2013 NAMIRNICE [ www.pregled.com ] - Tablica prehrambene vrijednosti namirnica U tablici (tablica kalorija) pronađite kalorijsku vrijednost namirnica, usporedite što je zdravije i koliko pojedina namirnica ima proteina, ugljikohidrata i masti. Svakako je preporuka da pomno promotrite cijelu tablicu kalorija kako bi bili sigurni da ste odabrali prave namirnice u svom... opsirnije 23 02 2013 Moramo da znamo ko nam radi o nogama � hormoni [ www.pregled.com ] - Objavio/la Jovana Glumac http://www.trcanje.rs Oni su tu, i ne smemo da dozvolimo sebi da ih ignorišemo. Kažu da oni određuju sve, to ko smo, kako se osećamo, na koji način razmišljamo, da li ćemo kad porastemo da postanemo astronauti ili ipak komjuniti menadžeri. Kako bilo, treba ih upoznati. ... opsirnije 23 02 2013 Sve o aflatoksinima [ www.b92.net ] - Aflatoksini koji su otkriveni u mleku su najjači poznati kancerogen u prirodi. Ove hemikalije su zapravo prilično česte u prirodi i stvaraju ih gljive iz porodice Aspergillus. "Zašto povlače, ako je bezbedno?" "Sledeće nedelje rezultati analize" Kako se javljaju? Gljive Aspergillus su široko... opsirnije 23 02 2013 Činjenice o veštačkim zaslađivačima [ www.b92.net ] - Izvor: physiciansplan.com Kratko i jasno, suština dijete je u energetskom balansu. Drugim rečima, da bi izgubila kilograme, osoba mora da sagoreva više kalorija nego što ih unosi. Jednostavno, zar ne? Pa, možda je jednostavno da se izračuna, ali nije uvek tako jednostavno u praksi. SimonQ錫濛譙&... opsirnije 22 02 2013 Narodna medicina: Ovi prirodni lekovi provereno zaustavljaju kijavicuNarodna medicina: Ovi prirodni lekovi provereno zaustavljaju kijavicu [ www.blic.co.yu ] - JASNA STOJKOVIĆ Od virusa možete da se odbranite namirnicama koje imate u kući. Kad osetite prve simptome bolesti, popijte pola čaše vode u koju ste stavili pet kapi joda. Ako imate visoku temperaturu, pomažu obloge od sirovog krompira. Imajte na umu da kijavica u svakom slučaju traje sedam dana. ... opsirnije 22 02 2013 BOLESTI GOLOGUZIJE I NERADNIKA [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Problemi s novcem mogu se odraziti na naše zdravlje i uzrokovati srčane probleme, srčani ili moždani udar. Prema studiji objavljenoj u European Journal of Public Health, u studiji su učestvovali ljudi koji su opisivali svoje novčane probleme i zdravstveno stanje svake dve godine od... opsirnije 22 02 2013 Promene u ustima - Simptom narušenog zdravlja [ Bilje & Zdravlje ] - Odavno je poznato da je zdravlje usne duplje važno za zdravlje organizma, ali i da zdravstveno stanje lako može da se �očita� u ustima. Najbolji primer je nekontrolisani dijabetes, onaj koji se ne leči ili pacijent ne zna da je oboleo. Kad god, naime, šećer skoči usta postaju suva i jezik vremenom postaje oblo&... opsirnije 22 02 2013 Umereno je zdravo [ Bilje & Zdravlje ] - Može li starenje da se zausutavi, odloži, uspori? Odgovor na ovo pitanje ljudima je oduvek bio važan, a u našem dobu gotovo da postaje imperativ. Koliko je važno da ostarimo zdravi ili što zdraviji govori pojava nove grane medicine koja se i u Srbiji formulisala kao aktiejdžing. Jedan od lekara koji se ovom... opsirnije 21 02 2013 Toplom supom protiv prehlade i gripa [ www.voanews.com ] - Brojne kulture sveta veruju da ništa ne pruža bolje olakšanje tokom prehlade i gripa od tople domaće supe Odštampajte vest Podelite: VELIČINA SLOVA Faiza Elmasri 09.02.2013 Tokom sezone gripa, mnogi ljudi radije se okreću svojoj kuhinji, umesto ormariću sa lekovima, kako bi pronašli... opsirnije 21 02 2013 Ortopedski hirurzi besplatno operišu siromašne [ www.voanews.com ] - Organizacija sa sedištem u Americi pod nazivom �Operacija hodanje� angažovana je na lečenju ljudi, od Tanzanije, preko Nepala sve do SAD. Odštampajte vest Ostavite komentar Podelite: "Operacija hodanje" daje novi život pacijentima bez zdravstvenog osiguranja VELIČINA SLOVA Elizabet Li 26.01.2013 ... opsirnije 21 02 2013 Dijabetes ugrožava i vid [ www.voanews.com ] - Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da sto šezdeset miliona ljudi sa dijabetesom takođe ima određeni nivo gubitka vida. Odštampajte vest Ostavite komentar Podelite: VELIČINA SLOVA Kerol Pirson 10.02.2013 Kako gojaznost postaje svetski zdravstveni problem, jedna od njegovih najtežih... opsirnije 20 02 2013 Šta je Alergija ? [ www.pregled.com ] - http://zdravlje.iz.rs Alergije su preterana reakcija - prirodni odbrambeni sistem organizma, koji pomaže u borbi protiv infekcije (imuni sistem). Imuni sistem normalno štiti organizam od virusa i bakterija tako što proizvodi antitela koja se bore protiv njih. U alergijskoj reakciji, imuni sistem počinje borbu protiv materija... opsirnije 20 02 2013 Ako starite, ne mora da znači da vaše kosti slabe [ www.pregled.com ] - Mnogi od nas prihvataju slabije kosti kao deo starenja. Dok starost može da dovede do gubitka koštane gustine, pravilna svest o tome kako da se brinete o svojim kostima može vam pomoći da ih zadržite zdravim dok starite. http://zdravlje.iz.rs Naše telo će stalno menjati stare kosti novim, kao i svaka druga... opsirnije 20 02 2013 Dijetom do ozbiljnih zdravsrvenih problema [ www.pregled.com ] - http://zdravlje.iz.rs Poremećaji ishrane najčešće prate gastrointestinalna i druga somatska oboljenja. Međutim, poremećaji ishrane mogu imati i karakter razvojne disharmonije neurotskog tipa. Sa psihološko-psihijatrijskog stanovišta posebno su važne anorexia nervosa i bulimia. Odsustvo prirodne... opsirnije 20 02 2013 Opstipacija (zatvor) [ www.pregled.com ] - Opstipacija (zatvor) je veoma čest zdravstveni problem koji se manifestuje kao neredovno i otežano pražnjenje creva, uz oskudnu i tvrdu stolicu. Obično se pod opstipacijom podrazumeva manje od 3 stolice nedeljno, ali je raspon normalnog pražnjenja creva od 2-3 stolice dnevno do 1 u 3 dana. Prema svetskim... opsirnije 19 02 2013 TAJNE DUGOG ŽIVOTA [ www.pregled.com ] - Jednostavni i iznenađujući savjeti kako doživjeti stotu Danas svi živimo užurbanim životom. Rijetko imamo vremena sami za sebe, jedemo neredovno i nezdravo, ali svi želimo biti zdravi i živjeti što duže. Slijedi lista iznenađujućih savjeta i trikova kako da produžite svoj &... opsirnije 19 02 2013 Grip: pitanja, odgovori i saveti,PREVENTIVA [ www.pregled.com ] - KRSTARICA Koji je najbolji način da se duva nos? Duvanje nosa ne treba vršiti odjednom iz sve snage i stiskati i otpuštati obe nozdrve povremeno, jer se tako stvara veliki pritisak koji može dovesti do bola u ušima, ali i naterati sluz da se vrati nazad u sinuse. Da biste otpušili nos, potrebno je da pritisnete... opsirnije 19 02 2013 Sprečite grip [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković � Krstarica O gripu razmišljamo obično kad počne epidemija ili kada neki naš ukućanin oboli. Ipak, o gripu i infektivnim (prenosivim) bolestima treba uvek razmišljati i ponašati se preventivno. Bez obzira na vrstu gripa, neke aktivnsti treba stalno preduzimati kako bismo srečili... opsirnije 19 02 2013 REUMA I PARAFANGO [ www.pregled.com ] - [ www.pregled.com ] - Mesto balneoterapije u lečenju reumatskih bolesti Napisao: dr Aleksandar Dimić Balneoterapija je kompleksna terapijska disciplina koja za lečenje koristi prirodne faktore : mineralne vode, lekovite gasove, peloide, klimu, promenu sredine, dijetetski režim, aktivni i pasivni psihofizički odmor.... opsirnije 18 02 2013 Marihuana u Češkoj i zvanično na listi lekova [ www.pregled.com ] - Češki predsednik Vaclav Klaus potpisao je danas zakon kojim upotreba marihuane za medicinsko lečenje postaje legalna u Češkoj. Guliver/Getty images/Thinkstock Klaus je potpisao zakon danas nakon što su ga ranije odobrila oba doma parlamenta, prenosi AP. Ovim zakonom se odobrava uvoz, a kasnije i lokalni uzgoj... opsirnije 18 02 2013 Vitamin C "radi" samo ako vežbate [ www.pregled.com ] - Uzimanje vitamina C smanjuje rizik od prehlade, ali samo ako uz to i vežbate. U suprotnom, bacate novac. Guliver/Getty images/Thinkstock Finski naučnici utvrdili su da uzimanje dodatnog vitamina C u zimskim danima zaista može da umanji rizik od prehlade, i to za 50 odsto, i da ubrza oporavak, ako ste već "zakačili"... opsirnije 18 02 2013 UČESTALOST NEPLODNOSTI U SAD [ www.plivazdravlje.hr ] - Reuters Podaci prikupljeni u SAD pokazuju kako svaki šesti par ne uspijeva začeti nakon jedne godine pokušavanja. More Sharing ServicesShare on linkedinShare on facebook Liječnici najčešće nakon godinu dana neuspješnog pokušavanja začeća preporučuju preglede za otkrivanje eventualnih... opsirnije 18 02 2013 ANTIBIOTICI IZ OCEANA? [ www.plivazdravlje.hr ] - Hina Skupina škotskih znanstvenika sa sveučilišta u Aberdeenu u potrazi je za neotkrivenim tvarima u oceanskim brazdama koje bi mogle otvorili put otkrivanju novih antibiotika. More Sharing ServicesShare on linkedinShare on facebook U okviru projekta vrijednog nešto više od 9 milijuna eura znanstvenici će... opsirnije 18 02 2013 ANOREKSIJA [ www.plivazdravlje.hr ] - Prim. mr. sc. Mirta Mahnik-Miloš, dr. med., specijalist psihijatar Poremećaji hranjenja predstavljaju psihobiološki poremećaj u punom smislu riječi. Jedenje nije samo osnovna životna potreba, nego ima i važne socijalne i kulturalne implikacije. More Sharing ServicesShare on linkedinShare on facebook Uvod ... opsirnije 17 02 2013 Beli luk svemoćan [ Bilje & Zdravlje ] - Malobrojni su oni koji bar jednom nisu imali povišen krvni pritisak, pa je arterijska hipertenzija jedna od najčešćih bolesti savremenog čoveka. Smatra se da trećina odraslih ima pritisak koji bi morao da se leči, a ova učestalost obolevanja menja se po regijama zavisno od načina ishrane, fizičke... opsirnije 17 02 2013 Vlakna kao spas [ Bilje & Zdravlje ] - U slučaju da jedete brzo i �s nogu�, ako su vam često na trpezi beli hleb, testenine, mlečni, suhomesnati i konzervirani proizvodi, a pritom ne volite voće i povrće... rizikujete da vam se poremeti rad creva i obolite od divertikuloze. Osim toga da dođe do poremećaja na zidu debelog creva, stvaranja mnogobrojnih... opsirnije 17 02 2013 Zaboravite tople napitke i prehladu pobijedite sladoledom [ www.pregled.com ] - Jenni Britton Bauer iz američke savezne države Ohio je osmislila ledeni desert pomoću kojeg se u hladnim zimskim danima možete boriti protiv prehlade i gripe. Njen sladoled je prepun sastojaka koji se koriste u liječenju virusnih simptoma, kao što su med i tekući pektin, koji pomažu kod upale grla. U... opsirnije 17 02 2013 Manji unos soli produžava život [ www.pregled.com ] - KLIX.BA Smanjenje unosa soli za 40 posto tokom 10 godina bi omogućilo produženje života za 280.000 do 500.000 Amerikanaca, sugeriše istraživanje provedeno u SAD. Smanjenjem unosa soli bi se reducirao rizik za povišeni krvni pritisak i bolesti srca, pojašnjavaju istraživači s University of California. ... opsirnije 17 02 2013 Šećer zacjeljuje rane brže od antibiotika [ www.pregled.com ] - KLIX.BA Novo istraživanje je pokazalo da sitni šećer, kada se naspe direktno u otvorene rane ili čireve, ubrzava liječenje mnogo brže nego antibiotici. Istraživanje je proveo Moses Murandu sa Univerziteta u Wolverhamptonu, koji je odrastao u Zimbabveu, gdje je njegov otac koristio šećer za ubla&... opsirnije 17 02 2013 Konzumiranje piva ne uzrokuje pretilost [ www.pregled.com ] - KLIX.BA Stručnjaci iz Velike Britanije u svome istraživanju su dokazali da samo konzumiranje piva ne uzrokuje abdominalnu pretilost. Foto: Anadolija U istraživanju objavljenom u naučnom magazinu \Review\ navodi se da ne postoje naučni dokazi o povezanosti konzumiranja piva sa debljanjem. Jedan od autora ovog istra&... opsirnije 16 02 2013 Omega-3 kiseline čuvaju vid [ www.pregled.com ] - Konzumiranje namirnica bogatih omega-3 masnim kiselinama smanjuje rizik od oštećenja i gubitka vida do kojeg dolazi sa godinama. Guliver/Getty images/Thinkstock Konzumiranje određenih količina nezasićenih masnih kiselina omega-3 može u velikoj meri da smanji gubitka vida do koga dolazi starenjem, pokazali su re... opsirnije 16 02 2013 Još dobrobiti od seksa [ www.pregled.com ] - A. B.Krstarica Seks utiče na intimnost i zbližavanje ljudi Upražnjavanje seksa i postizanje orgazma podiže nivo oksitocina, koji je poznat i kao hormon ljubavi: oksitocin podstiče vezivanje i poverenje. Tokom istraživanja na Univerzitetu u Pitsburgu i Severnoj Karolini posmatrano je 59 žena pre i nakon... opsirnije 16 02 2013 Sedam koristi od seksa [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada) � 16.02.2013.Krstarica Naučnici širom sveta zaključili su da je redovan seksualni odnos vrlo zdrav i naveli sedam razloga koji to potvrđuju. 1. Izgledaćete mlađe Ispitivano je 3.500 ljudi starosti od 18 do 102 godine u... opsirnije 16 02 2013 Kako se boriti protiv posledica nedostatka sna? [ www.blic.co.yu ] - INDIRA FUNDUK Prema istraživanju američkog Centra za nesanicu, oko 23 odsto američkih radnika ima problema sa nedostatkom sna, što američku ekonomiju košta 63,2 milijarde dolara u izgubljenoj produktivnosti. Odrasli Amerikanci gube oko 11 dana godišnje na nesanicu i često odlaze na posao preumorni da bi... opsirnije 16 02 2013 Utoplite se, ubrzaćete cirkulaciju [ www.blic.co.yu ] - Blic žena, Radenka Marković Čudotvornog leka za lošu cirkulaciju nema. Treba se zdravo hraniti, kretati se, a na cigarete zaboraviti, kaže dr Radmila Šehić. Dobra cirkulacija, odnosno kruženje krvi u organizmu, kako bi se mogao nazvati ovaj proces, od ključne je važnosti za zdravlje jer... opsirnije 15 02 2013 Koža je najveći ljudski organ [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Kako će nam koža izgledati i koliko će biti zdrava, zavisi od stanja unutrašnjih organa, žlezda s unutrašnjim lučenjem, stresa. Takođe, i od spoljašnjih faktora, sunca pre svega, kaže dr Zorica Milosavljević Slavnić, dermatovenerolog. Drži na okupu sve... opsirnije 14 02 2013 Cimet: Začin vredniji od zlata [ www.novosti.co.yu ] - Z. O. Joksović Odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka, a stručnjaci preporučuju da se ovaj začin dodaje kafi, voćnim sokovima, žitaricama, pecivu... Ovom biljkom se ozbiljno bavi i zvanična medicina SRODNE VESTI Ren - ljuti čuvar zdravlja Kašičica meda ... opsirnije 14 02 2013 7 hranljivih materija neophodnih muškarcima [ www.novosti.co.yu ] - Postoje namirnice koje se muškarcima preporučuju više od drugih, a zbog hranljivih materija, odnosno vitamina i minerala koje sadrže Jedite što više "uljanih" riba, kao što su losos, sardine i skuša SRODNE VESTI Stariji izgled ukazuje na srčane bolesti Ublažite neprijatne nalete vru&... opsirnije 14 02 2013 Upotrebe antibiotika:Prvo strada stomak [ www.novosti.co.yu ] - B. Laćarak Mogu da se jave različite neželjene reakcije. Najčešće sporedne pojave su proliv, osip, bol u trbuhu, mučnina Svaki lek pomaže, ali i šteti u nekoj meri SRODNE VESTI Antibiotici ne deluju na infekcije sinusa Antibiotici u trudnoći povećavaju rizik od astme kod dece ... opsirnije 14 02 2013 Hladne ruke- toplo srce? [ www.blic.co.yu ] - INDIRA FUNDUK Hladne ruke i noge posledica su sasvim normalanog prirodnog procesa uz pomoću koga organizam održava vitalne organe bezbednim i toplim. Kod žena je ova pojava izraženija nego kod muškaraca - zahvaljujući hormonima. Svi imamo osećaj da nam je hladno kad nam je koža hladna. Ćelije... opsirnije 14 02 2013 Čaj pomaže u očuvanju mentalne vitalnosti [ www.blic.co.yu ] - Tamara Bojić Iako milioni ljudi piju čaj samo kada treba da se rasane ujutru ili kada su bolesni, načnici su dokazali da čaj takođe pomaže u očuvanju mentalnog zdravlja u starijem dobu. Uočeno je, naročito kod žena, da se značajno usporava mentalno starenje ukoliko se konzumira jedna... opsirnije 14 02 2013 Telo samo može da uništi rak? [ www.blic.co.yu ] - Naučnici su otkrili kako telo samo može da uništi ćelije tumora, bez korišćenja ikakvih lekova. Istraživači sa Državnog univerziteta Pensilvanije došli su do revolucionarnog otkrića � oni su identifikovali molekul poznat kao TIC 10, koji aktivira protein za pomoć u borbi protiv raka. ... opsirnije 13 02 2013 GRIP [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković kRSTARICA O gripu se najviše govori kada je sezona, jesen-proleće, a nekih pravila se treba pridržavati stalno, pa su saveti uvek aktuelni. Koji je najbolji način da se duva nos? Duvanje nosa ne treba vršiti odjednom iz sve snage i stiskati i otpuštati obe nozdrve povremeno, jer se tako... opsirnije 13 02 2013 Kako izbeći širenje gripa? [ www.pregled.com ] - Krstarica Dragan Cvetković Grip je veoma zarazno virusno oboljenje koje se najčešće javlja zimi i u rano proleće. Infekcija se širi preko gornjeg raspiratornog trakta, a ponekad napada i pluća. Najčešće se prenosi od osobe do osobe putem raspiratornih kapljica, odnosno kašljanjem i... opsirnije 13 02 2013 Prva pomoć kod upale grla: 3 prirodna leka protiv bola [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović Bol u grlu prilikom gutanja, povišena temperatura, glavobolja i bolovi u zglobovima i mišićima ukazuju na anginu ili tonzilitis, jednu od najraširenijih zimskih bolesti. Najčešće se radi o upali prouzrokovanoj streptokokom koja zahvata ždrelo, krajnike ili limfne čvorove na... opsirnije 13 02 2013 Kako na vaš život utiču polni hormoni [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović Ako ste se nekada upitali zašto postoje dani kad se osećate savršeno i oni drugi, kad vas se ljudi klone, znajte da su glavni krivci polni hormoni. Pogledajte kako vaše raspoloženje, fizička i mentalna forma, variraju u zavisnosti od toga u kojoj fazi menstrualnog ciklusa se nalazite. ... opsirnije 13 02 2013 Hleb od tikve bolji nego meso [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milentijevi Novo brašno je zelene boje, ima nutritivne karakteristike mesa, a pravi se od tikve. Izumeli su ga, prvi u svetu, stručnjaci novosadskog Instituta za prehrambene tehnologije. � Sva ispitivanja i analize pokazala su da hleb od tikve ima izuzetne nutritivne vrednosti, kojima čak nadmašuje meso � objasnila... opsirnije 12 02 2013 ZATVOR - DIJAGNOZA I LIJEČENJE [ www.plivazdravlje.hr ] - Prof. dr. sc. Neven Ljubičić, dr. med., specijalist internist-gastroenterolog Mr. sc. Marko Nikolić, dr. med., specijalist internist-gastroenterolog Glavni cilj dijagnostičke specijalističke obrade je isključiti organski supstrat kao uzrok opstipaciji. Primarna bolest probavnog sustava je prema učestalosti me... opsirnije 12 02 2013 ZATVOR [ www.plivazdravlje.hr ] - Prof. dr. sc. Neven Ljubičić, dr. med., specijalist internist-gastroenterolog Mr. sc. Marko Nikolić, dr. med., specijalist internist-gastroenterolog Opstipacija ili zatvor predstavlja izostanak spontanog pražnjenja crijeva, dok se konstipacijom smatra otežano pražnjenje oskudne, tvrde stolice, najčeš&... opsirnije 12 02 2013 HEMOROIDI [ www.plivazdravlje.hr ] - Prim. dr. sc. Davorin Velnić, dr. med., specijalist abdominalne kirurgije Hemoroidalna bolest je najčešća bolest završnog dijela debelog crijeva koja zahvaća više od 50% ljudi srednje i starije životne dobi. Smetnje uzrokovane tom bolešću znatno utječu na kvalitetu života, a u slu&... opsirnije 11 02 2013 Kreme koje čuvaju mladolikost [ www.blic.co.yu ] - Šta su zapravo "prvi znaci starenja", o kojima se tako često govori, i kakve su kreme koje treba da čuvaju mladolikost kože? Prvi zadatak ovih krema je dobra hidratacija, najvažniji uslov zdrave kože i negovanog izgleda; potom jačanje tonusa i suzbijanje stvaranja bora; konačno, zaštita od sunca... opsirnije 11 02 2013 Zaustavite kašalj lekovitim biljem [ www.blic.co.yu ] - Kašalj je jedan od najčešćih razloga zbog kojih se pacijenti obraćaju lekaru ili farmaceutu. Uobičajen je simptom prehlade i gripa, ali može biti izazvan i drugim faktorima. Jedno je za kašalj uvek tačno � ometa svakodnevnicu pacijenta i negativno utiče na kvalitet života. Kašalj... opsirnije 11 02 2013 Kuvajte zdravije: Jogurt menja pavlaku, banana puter [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Obroke koje pripremate možete da �rasteretite� teških sastojaka, a da ipak imate ukusno jelo. Uštedećete kalorije, a sasvim sigurno nećete uštedeti na ukusu. Ako vam iz špajiza ponestane poslednji sastojak za pripremanje omiljenog kolača ili slasnog slanog specijaliteta... opsirnije 10 02 2013 Problem sa brisevima [ www.blic.co.yu ] - Problem sa brisevima Pre par meseci sam vadila bris i imala sam VI grupu, dobila sam kanesten3, a nakon toga sam bila ponovo i bila mi je zaokružena i III i VI grupa. Dali su mi Neo-Penotran, sad sam ponovo bila i opet isto. Ponovo mi je prepisan Neo-Penotran. Zašto su mi zaokružene ove grupe? Odgovor Dr Aleksandra Đur&... opsirnije 10 02 2013 Korišćenje vaginaleta [ www.blic.co.yu ] - Korišćenje vaginaleta na bazi bilja Uzela sam vaginaleta na bazi bilja, jer mi je preporučeno da ih ponekad koristim. Ovo mi je prvi put. Da li je normalno da osećam malu nelagodnost? Sinoc je bio drugi put da sam stavila vaginaletu. Jutros je osećaj nelagodnosti jači nego juče. Odgovor Dr Aleksandra &... opsirnije 10 02 2013 Psorijaza: Tragovi života na koži [ www.novosti.co.yu ] - M. Vasiljević Dr Predrag Majcan o najčešćim uzrocima psorijaze i mogućnostima novih vidova terapije. Svaki deseti čovek nosi gen za psorijazu, stres okidač za bolest Dr Predrag Majcan sa pacijentom / Foto V. Danilov SRODNE VESTI Zraci najbolje leče psorijazu Crveni čvorići iskaču i... opsirnije 10 02 2013 Pravilnom ishranom protiv karcinoma debelog creva [ www.novosti.co.yu ] - M. Vasiljević Veoma je važan unos hrane bogate vlaknima, a preventivni efekat ima i unošenje vitamina i minerala SRODNE VESTI Rana dijagnoza, veće šanse za izlečenje Novi test za otkrivanje raka debelog creva Ko preskače doručak rizikuje rak Kolorektalni kancer češći kod gojaznih... opsirnije 10 02 2013 Suze oslobađaju od stresa, bola, jačaju imuni sistem... [ www.novosti.co.yu ] - Naučnici Univerziteta Indijana nedavno su dokazali da muškarci koji plaču imaju veće samopouzdanje nego oni koji suzdržavaju suze Muškarci češće plaču zbog pozitivnih događaja, dok ženske suze češće poteku zbog negativnih SRODNE VESTI Bolesti skrivene na dlanu ... opsirnije 10 02 2013 Deset koraka za dugovečnost [ www.novosti.co.yu ] - Doktor Aleksandar Nikolić preporučuje deset jednostavnih �zapovesti� koje mogu da unaprede život Šetanje aktivira telo, čisti um i, za razliku od sedenja, jeste naše prirodno stanje SRODNE VESTI Bolesti skrivene na dlanu Suze oslobađaju od stresa, bola, jačaju imuni sistem... Tri navike za ... opsirnije 10 02 2013 Depresija - bolest ili... [ www.danas.co.yu ] - AUTOR: VLADIMIR ČOBIĆ Alopatska medicina tretira depresiju kao bolest, i to veoma profitabilnu. Uzrok? Nejasan, negde u dubini srca ili mozga, pacijent se ��navuče�� na tabletice za smirenje, spavanje, otupljivanje, a doza se vremenom samo pojačava. Idi malo kod psihijatra, malo kod psihologa i svima dobro. I kolegijalno. ... opsirnije 10 02 2013 Laparoskopska hirurgija [ www.danas.co.yu ] - Za Zdravlje Danas piše dr Dragan Radovanović, upravnik Klinike za hirurgiju KBC �Dr Dragiša Mišović Dedinje� Laparoskopska hirurgija Laparoskopska ili minimalno invazivna hirurgija označava vid moderne hirurgije kojom se operacije u trbušnoj duplji izvode kroz male incizije (otvore dužine 0,5-1,5... opsirnije 10 02 2013 Zašto smo izgubili Nadala? [ www.danas.co.yu ] - AUTOR: DR LJUBOMIR GEORGIJEVIĆ Bilo je veliko zadovoljstvo posmatrati mečeve �velike četvorke� Đoković, Nadal, Federer i Marej. Jedan od najatraktivnijih je svakako bio Nadal. Izvanrednog ponašanja, idealnog lika sportiste, koji ceni i poštuje svakog protivnika. Nikada nije prekoračio granicu ponašanja... opsirnije 09 02 2013 Zašto treba redovno piti jogurt [ www.pregled.com ] - MINIMAGAZIN Skoro svi u svijetu znaju da je jogurt zdrava namirnica koju je potrebno konzumirati zbog opšte dobrobiti. Ali, da li ste znali da ovaj božanstveni napitak ima brojne zdravstvene prednosti koje drže pojedine bolesti podalje od vašeg organizma? Jogurt je bogat izvor kalcijuma, fosfora i vitamina D. Kao rezultat... opsirnije 09 02 2013 Pogledajte mokraću i otkrićete puno toga [ www.pregled.com ] - MAGAZIN.HR - 07.02.2013 16:11 Šta biste o svom zdravlju mogli otkriti iz mokraće? Dr. R. Mark Ellerkmann iz Baltimorea objasnio je da miris, učestalost izlučivanja i boja urina mogu otkriti mnogo toga o vašem zdravlju. Povreda ili bolest Ako u mokraću dospiju crvene krvne ćelije, to može ukazivati na niz... opsirnije 09 02 2013 Šta najbolje pomaže kod zapušenog nosa? [ www.pregled.com ] - Nezavisne SMEDIA - 02.02.2013 20:53 Smanjite grijanje u spavaćoj sobi, uključite ovlaživač, isperite nos rastvorom koji ste sami napravili i jedite začinjenu hranu da bi mirno spavali. Najčešći uzrok zapušenog nosa i otežanog disanja kroz njega tokom noći je suv vazduh u prostorijama koje... opsirnije 09 02 2013 Srbima se sve manje diže: Raste prodaja preparata za potenciju! [ www.pregled.com ] - TELEGRAF - 07.02.2013 16:42 Iako se u Srbiji seks i dalje tretira kao tabu tema, prodaja preparata za potenciju posljednjih godina sve više raste. Otkako je izmišljena �vijagra�, na tržištu kao da je nastala prava �potentna ludnica�, jer muškarci postaju sve više zavisni od dobrog seksa. Danas nije rijetka pojava... opsirnije 08 02 2013 Znaci da prebrzo starite iznutra [ www.b92.net ] - Jeste li već počeli da starite? Bore nisu prvi znak starenja, jer starenje počinje znatno pre, i to unutar organizma. ODLIČNO 1 GROZNO 0 DOSADNO 0 NAPOKON 0 ZABAVNO 0 NEVEROVATNO 1 Pokažite šta mislite i osećate (obeležite jednu ili više emocija) PREPORUČUJEMO Vitka linija: Pravila koja uvek va&... opsirnije 08 02 2013 Zašto je dobro imati veću zadnjicu i široke bokove? [ www.b92.net ] - Poslednjih decenija svedoci smo velike kampanje protiv masnog tkiva, ali ono je bitno za naš opstanak i zdravlje, pokazuju nedavna istraživanja. ODLIČNO 15 GROZNO 7 DOSADNO 2 NAPOKON 9 ZABAVNO 6 NEVEROVATNO 5 Pokažite šta mislite i osećate (obeležite jednu ili više emocija) PREPORUČUJEMO Vitka... opsirnije 08 02 2013 Uvećavanje G tačke - da ili ne? [ www.b92.net ] - Već neko vreme lekari na Zapadu izvode zahvat takozvanog �uvećavanja G tačke� hijaluronskim injekcijama, ali neki stručnjaci tvrde da ova metoda nije ni malo bezbedna. 3EyePanda/Flickr.com Dr Lusi Glensi iz Velike Britanije ima privatnu kliniku i počela je da izvodi ovu proceduru pre tri godine. Od tad je imala... opsirnije 08 02 2013 Odlični razlozi zbog kojih treba da spavate goli [ www.blic.co.yu ] - Deset odsto Amerikanaca spava bez i jedne krpice. Iako deluje na prvi mah sumanuto, spavanje bez krpica je jako zdravo. ZDRAVLJE VAGINE Jennifer Landa, autorka knjige "The Sex Drive Solution for Women" kaže da spavanje bez pidžame može da bude zdravo po pitanju intimnih delova tela. Na području vagine stvaraju se... opsirnije 08 02 2013 Čajevi za sve tegobe [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović U hladnim danima ovi topli biljni napici posebno su delotvorni kod prehlada i kao sredstvo za jačanje imuniteta. Dajemo vam pregled čajeva koje bi uvek trebalo da imate na kuhinjskoj polici. ŠIPAK Izvor vitamina C Šipak je odličan izvor vitamina C i uglavnom se koristi za ubla&... opsirnije 07 02 2013 Anoreksičari pogrešno procjenjuju svoja tijela zbog greške u mozgu [ www.pregled.com ] - klix.ba Kada se osobe koje boluju od anoreksije pogledaju u ogledalo, uvjerene su da je njihovo tijelo puno krupnije nego u stvarnosti. Zbog toga konstantno pokušavaju održavati što manju kilažu izgladnjujući se ili vježbajući. Naučnici su sada otkrili da anoreksičari pogrešno procjenjuju sebe ... opsirnije 07 02 2013 Utvrđen način širenja hepatitisa C [ www.pregled.com ] - Prenosnici nisu svjesni zaraze klix.ba Naučnici su rekli da su prvi put uspjeli otkriti razlog širenja hepatitisa C, ukazujući na to da je rana dijagnoza ključ prevencije epidemije. Studija koja je provedena u Grčkoj pokazala je da svaka zaražena osoba proširi bolest na 20 drugih. Istraživači su... opsirnije 07 02 2013 Brak je dobar za srce [ www.pregled.com ] - klix.ba Rezultati istraživanja urađenog u Finskoj su pokazali da vjenčani ljudi imaju manji rizik od srčanog udara nego samci i da se mnogo brže i lakše oporavljaju nakon srčanog udara. Foto: Arhiv/AFP Foto: Arhiv/AFP U istraživanje su bile uključene medicinske informacije o 15.330 osoba starosne... opsirnije 07 02 2013 Žvakanje žvakaće gume dobro za mozak [ www.pregled.com ] - Naučnici su otkrili kako je žvakaća guma zaista dobra za mozak. Naučnici su otkrili kako je žvakaća guma zaista dobra za mozak. Žvakanje uvijek pojačava razmišljanje i opreznost, a prema studiji, reakcija onih koji žvaću žvake je 10 posto brža nego reakcija osoba koje ne žva... opsirnije 07 02 2013 Muškarci koji više gledaju TV imaju manje sperme [ www.pregled.com ] - Nova studija otkrila je kako mladi muškarci koji gledaju televiziju više od 20 sati sedmično proizvode skoro duplo manje sperme od onih koji televiziju gledaju mnogo kraće. Studija je istražila navike 189 mladih muškaraca dobi od 18 do 22 godine. Od muškaraca je traženo da daju uzorak sperme i odgovore na... opsirnije 07 02 2013 Visoke doze kalcija povećavaju rizik od srčanog udara kod muškaraca [ www.pregled.com ] - klix.ba Korištenje dodatnog kalcija za jačanje kostiju i borbu protiv bolesti u starijim godinama može povećati rizik od dobijanja srčanih bolesti. Istraživanje je otkrilo kako se kod muškaraca koji koriste veće količine kalcija povećava rizik smrtnosti za 20 posto. Ova povezanost nije uo&... opsirnije 06 02 2013 Zeleno povrće najčešći uzrok trovanja u SAD [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Zeleniš, poput zelene salate i spanaća vodeći je uzrok trovanja hranom, pokazala je studija objavljena u Američkom centru za kontrolu i prevenciju bolesti. Stručnjaci naglašavaju da ovo ne treba da obeshrabri ljude da jedu povrće već da namirnice peru i kuvaju temeljno. ... opsirnije 05 02 2013 Suvo voće umesto grickalica [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Iako na prvi pogled mnogima nije privlačno, suvo voće ima svojih prednosti zato što sadrži dosta vitamina, minerala, �zdrave šećere�i predstavlja izuzetan izvor energije. Suvo voće se može podeliti u dve grupe � mesnato voće i suvo voće. Ukoliko je unutrašnji deo so&... opsirnije 05 02 2013 Afte - pitanja i odgovori [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Afte su male plitke bolne ulceracije koje se pojavljuju u ustima i koje govor i žvakanje hrane mogu učiniti neprijatnim. Javljaju se na jeziku, obrazu, čak i na desnima i obično traju nedelju ili dve. Postoje dve vrste afti: afte koje se mogu javiti 3 ili 4 puta godišnje, traju do... opsirnije 05 02 2013 Kafom protiv raka u ustima [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,krstarica U jednom skorijem istraživanju u kom je učestvovalo skoro milion osoba, utvrđeno je da dosta kafe može umanjiti rizik od raka usta i grla skoro za polovinu. Te prednosti se odnosi na osobe koje su prijavile da piju najmanje četiri šolje kafe dnevno u poređenju sa onima koji popiju... opsirnije 05 02 2013 Šta se krije u mozgu? [ www.blic.co.yu ] - Mozak je bio i ostao misterija za čoveka. Malo toga o njemu znamo, a mnogo nas zanima. Dr Boban Stepić, neurolog, pomaže nam da rešimo bar deo te misterije. Mozak je naš najsavršeniji organ. On nas vodi kroz život, prilagođava uslovima u kojima živimo, upravlja svim našim postupcima i kontroli&... opsirnije 04 02 2013 Zašto biramo presnu hranu [ www.pregled.com ] - Sve češće tražimo način da dovedemo u ravnotežu užurban život i svoju prirodu koja teži slobodi i improvizaciji. zasto_biramo_presnu_hranu_1.jpg Postoji tanka linija po kojoj hodamo kada razmišljamo i navigiramo kroz svu kompleksnost modernog društva. Neosporno je da razvoj svake civilizacije kroz istoriju čovečanstva nosi ogromne... opsirnije 04 02 2013 C vitamin: Gde ga ima najviše? [ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs, Ž.P. Ako jedete dovoljno povrća i voća, zadovoljićete dnevnu potrebu za ovim vitaminom, jer svako ponaosob sadrži određenu količinu vitamina C. U Sezoni prehlada i gripa nastojimo da učinimo sve što je potrebno da bismo se zaštitili od virusa koji vrebaju sa svih strana. Neki se zaklinju u prirodni sok od... opsirnije 04 02 2013 Žvakanje žvake je dobro za mozak? [ www.b92.net ] - Izvor: Daily Mail Naučnici tvrde da je žvakanje žvake dobro za mozak i da poboljšava razmišljanje i pažnju kod ljudi, a nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da su reakcije osoba koje žvaću žvake 10 odsto brže. Izveštaj objavljen u žurnalu �žMozak i kognitivnost“ tvrdi da žvakanje žvake utiče na čak 8 regiona... opsirnije 03 02 2013 Stalno vam je hladno? [ www.pregled.com ] - Jeste zima, ali ako ne mrdate iz kuće bez najmanje tri sloja garderobe i paničite ako neko pokuša da otvori prozor, možda bi trebalo da odete do lekara. Možda vam nije ništa, ali izrazitu zimogrožljivost mogu izazvati i određeni zdravstveni problemi. Guliver/Getty images/Thinkstock Evo koji zdravstveni problemi mogu biti "krivi" za... opsirnije 03 02 2013 Manje soli, više kalijuma za zdravo srce [ www.pregled.com ] - Svetska zdravstvena organizacija (SZO) je preporučila da odrasli treba da jedu manje soli i uključe kalijum u svakodnevnu ishranu, kako bi smanjili rizik od infarkta i moždanog udara. Guliver/Getty images/Thinkstock "Odrasli treba da konzumiraju manje od dva grama natrijuma ili manje od pet grama soli dnevno i da svakodnevno unose... opsirnije 03 02 2013 Ove namirnice su dobre za naš mozak [ www.b92.net ] - Izvor: medicaldaily.com Zdravom ishranom možemo poboljšati memoriju i sprečiti propadanje kognitivnih funkcija. Ukoliko u ishranu uvrstimo namirnice bogate određenim jedinjenjima možemo sačuvati svoje mentalne sposobnosti. Sudeći po Lindi Or iz magazina Food Technology, nedavno istraživanje pokazalo je kako šest namirnica i... opsirnije 03 02 2013 Smršajte uz pomoć vlakana [ www.b92.net ] - Ako želite da izgubite nekoliko viška kilograma koji su se “zalepili” u januaru, najbolje bi bilo da uvedete nekoliko manjih promena koje vam mogu pomoći u misiji. PrityaBooks / Flickr.com PrityaBooks / Flickr.com Osim toga što možete gazirane sokove zameniti vodom i izostaviti majonez iz vašeg sendviča, još jedan važan korak vas... opsirnije 03 02 2013 Šta su dijetetski proizvodi? [ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Većina potrošača misli da farmaceutski proizvedeni vitamini i minerali nemaju štetno dejstvo na organizam i ne razmišljaju o njihovim mogućim sadejstvima sa hranom, lekovima i drugim dijetetskim proizvodima, ukazali su u Asocijaciji potrošača Srbije (APOS). Dijetetski proizvodi su namirnice koje se po sastavu bitno ra... opsirnije 03 02 2013 Smršajte uz pomoć vlakana [ www.b92.net ] - Ako želite da izgubite nekoliko viška kilograma koji su se “zalepili” u januaru, najbolje bi bilo da uvedete nekoliko manjih promena koje vam mogu pomoći u misiji. Osim toga što možete gazirane sokove zameniti vodom i izostaviti majonez iz vašeg sendviča, još jedan važan korak vas može deliti od mnogo lepšeg izgleda i boljeg ... opsirnije 03 02 2013 Prva pomoć kod zapušenog nosa? Ovo provereno deluje [ www.blic.co.yu ] - Smanjite grejanje u spavaćoj sobi, uključite ovlaživač, isperite nos rastvorom koji ste sami napravili i jedite začinjenu hranu da bi mirno spavali. Najčešći uzrok zapušenog nosa i otežanog disanja kroz njega tokom noći je suv vazduh u prostorijama koje se greju a koji škodi sluzokoži nosa. Jednostavno rešenje je... opsirnije 02 02 2013 Alkohol i miran san [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Revizija 27 istraživanja pokazuje da alkohol ne poboljšava kvalitet sna. Prema nalazima revizije, alkohol ne pomaže zdravim osobama da se brže uspavaju i da neko vreme spavaju dubokim snom, ali zato smanjuje fazu sna sa brzim pokretanjem očiju (REM faza). A što se više alkohola popije pred spavanje, to su izraženiji ovi... opsirnije 02 02 2013 Manje šećera - manja gojaznost [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Nova istraživanja su ustanovila da je manje šećera u ishrani povezano sa gubitkom, a više šećera u ishrani sa povećanjem telesne težine. Istraživači su analizirali rezultate 30 kliničkih i 38 drugih ispitivanja, a cilj im je bio da sumiraju dokaze o povezanosti šećera iz ishrane i telesne težine kod odraslih i kod... opsirnije 02 02 2013 Donatori sperme imaju prava na dete [ www.b92.net ] - Izvor: Daily Mail Donatori sperme možda će dobiti pravo da aktivno učestvuju u podizanju njihove biološke dece u Velikoj Britaniji. Beta / AP/ Shannon Fenske Beta / AP/ Shannon Fenske Ova presuda je razrešenje vrlo kompleksne parnice o roditeljskim pravima koja je vođena između tri gej i lezbijska para. Naime, dvojica gej mu�... opsirnije 02 02 2013 I bebe mogu da "čitaju misli" [ www.b92.net ] - Deca od samo 18. meseci mogu pogoditi šta drugi ljudi misle, pokazala je nova studija. bonesdog / sxc.hu bonesdog / sxc.hu Istraživanje koje je obuhvatilo decu iz ruralnih delova Kine, Ekvadora i Fidžija otkrilo je da mališani imaju sposobnost da vide mnogo dublje, nego što se ranije mislilo. Naučnici su nekada smatrali da deca tek... opsirnije 02 02 2013 Važno je i šta ali i kada ručate [ www.b92.net ] - Doba dana koje izdvajate za najvažniji obrok neposredno utiče na višak kilograma, pokazala je nova studija koju su nedavno sproveli američki i španski istraživači. Beta/AP Beta/AP Poznati kao veliki grumani i ljubitelji popodnevnih dremki, Španci najveći broj kalorija unose tokom ručka, koji za četrdeset posto tamnošnjeg stanovni�... opsirnije 02 02 2013 Žene koje prestanu da puše pre 40-te godine živeće deset godina duže [ www.blic.co.yu ] - Evo zašto nikada nije kasno da ostavite pušenje. Žene koje prestanu da puše pre 40-te godine imaju šanse da žive duže za čak deset godina, tvrde naučnici Univerziteta u Torontu. Pušači koji prestanu da puše pre nego što �župlove“ u srednje godine, mogu živeti dugo koliko i osobe koje nikada nisu zapalile cigaretu, poka... opsirnije 02 02 2013 Pametni slušaju: Šta sve čini pametnog čoveka [ www.blic.co.yu ] - NINA ZEČEVIĆ i JELENA MILENTIJEVIĆ IQ ne čini pametnog čoveka! Trebaju vam još radoznalost, strpljenje, dobra volja, samokritičnost i zrno samoljublja. Nisu slučajno neki ljudi uspešniji, staloženiji i zadovoljniji od drugih. A po čemu se oni razlikuju od većine ustanovili su psihijatri čije je istraživanje objavio sajt �&... opsirnije 01 02 2013 Telesna težina i dužina života [ www.pregled.com ] - Novo istraživanje pokazuje da osobe sa nekoliko kilograma viška žive duže od onih koji su veoma gojazni, veoma mršavi ili imaju normalnu težinu. Revizijom 97 različitih studija obuhvaćeno je oko 2,88 miliona ljudi i ona dovodi u pitanje dosadašnje shvatanje da ljudi normalne težine žive najdu&... opsirnije 01 02 2013 ������� ��-� č č��đ��� [ www.b92.net ] - �đ���� �������čž Krstarica Č��đ�ćč���� �� �������� �� š��č ����� ���� �č�� �đ��� ��� ������ �����č�č��, � ���� ����č�� ����đč�� �� �����č ����������� ���č� �� �� ����č ���� �đ��� � ��č��č� �č����č����, � �� �� ��č���� ���... opsirnije 01 02 2013 Srbija: Šta kada otpuste trudnicu? [ www.b92.net ] - Izvor: B92, Jovana Vukojević Dok se Srbija bori s padom nataliteta, u mnogim preduzećima otpuštaju upravo trudnice, a neretko ih i nakon povratka na posao raspoređuju na niže funkcije. Ovakvih slučajeva sve je više, a mnoge žene ćute, jer ne znaju ni kome da se obrate za pomoć. ... opsirnije 01 02 2013 Pešačenjem do zdravog mozga [ www.b92.net ] - Rezultati najnovijeg istraživanja pokazali su da aktivan život ispunjen umerenim vežbanjem može da uspori napredovanje gubitka pamćenja kod osoba s Alcajmerovom bolešću. Otkrili su i koliko tačno kilometara treba da prepešačite za "zdrav mozak". Na Univerzitetu Vašington otkrili su da... opsirnije 01 02 2013 Zašto je dobro biti vegetarijanac? [ www.b92.net ] - Izvor: Huffington Post U novoj studiji, koja je za cilj imala identifikovanje svih dobrobiti ishrane bazirane na biljkama, istraživači su otkrili da vegetarijanci imaju 32 odsto manje šanse da umru, ili budu hospitalizovani, zbog bolesti srca. Rezultati objavljeni u žurnalu "Klinička nutricija", pokazuju da... opsirnije 30 01 2013 Da li je pametno da vežbamo kada smo prehlađeni? [ www.pregled.com ] - Trenirati ili ne � pitanje je sad! Sezona prehlada, virusa i gripa je u punom jeku. Skoro svakodnevno smo izloženi uticajima sredine i neminovno je da ćemo i sami osetiti simptome bolesti, ma koliko dobar imunitet imali. Ono što mnoge strastvene vežbace muči je da li je pametno u tim situacijama trenirati i koliko?... opsirnije 30 01 2013 5 razloga zašto su poljupci zdravi [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović, Poljupci su najprirodniji način da nekome iskažete ljubav, ali su i veoma lekoviti. Evo nekoliko razloga zbog kojih je ljubakanje dobro za fizičko i mentalno zdravlje. Popravljaju imunitet Česti poljupci su jedan od načina da ojačate imunitet. Studija časopisa Medicinska hipoteza... opsirnije 30 01 2013 Šta da grickate kad glad napadne [ www.blic.co.yu ] - Nataša Damnjanović Blago muškarcima! Jedu šta žele, kad žele i koliko žele. Uveče se zavale u trosed, dohvate pivo, picu, hamburger i činiju najkaloričnijih grickalica i uživaju u fudbalskoj utakmici i omiljenom akcionom filmu bez griže savesti. I baš ih briga za liniju. A &... opsirnije 30 01 2013 Ima leka za zatvor: Saveti za bolji rad creva [ www.blic.co.yu ] - Blic žena, Radenka Marković Ishrana bogata vlaknastim materijama i pojačana fizička aktivnost u kombinaciji s vežbama za trbušne mišiće najbolji su lek za zatvor, savetuje dr Vladislava Bulat, gastroenterolog. Hronična opstipacija ili, narodski rečeno, zatvor predstavlja jednu od najče&... opsirnije 30 01 2013 Sterilno ne znači zdravo [ www.blic.co.yu ] - Ne tako davno deca su retko dobijala astmu, a sada od nje pati skoro svako deseto dete. Jedan od uzroka je što su nam deca previše čista, kaže dr Nevenka Raketić, pedijatar i imunolog. Epidemiološka istraživanja rađena u poslednje četiri decenije pokazuju da sve više dece oboleva od... opsirnije 30 01 2013 "Superbakterije" sve veći problem [ www.pregled.com ] - Od infekcija otpornih na antibiotike u Evropi umire 25.000 ljudi svake godine. Guliver/Getty images/Thinkstock Sve je više bakterija koje ne može da pobijedi ni jedan postojeći lek. Samo u EU od infekcija otpornih na antibiotike, umire 25.000 ljudi svake godine. Ranije lako izlečive bolesti sada postaju smrtno opasne. Kao... opsirnije 29 01 2013 I ružne vesti goje [ www.pregled.com ] - Nakon što pročitamo ili čujemo vesti koje se tiču poskupljenja, ekonomske krize, pada životnog standarda, navalimo na hranu, čak i kada nismo gladni, pokazalo je istraživanje. Naučnici sa Univerziteta u Majamiju su sproveli istraživanje koje je pokazalo da loše ekonomske vesti imaju veze sa... opsirnije 29 01 2013 Vitaminske tablete ne pomažu [ www.dwelle.de ] - Jedan od glavnih uzroka bolesti povezanih sa starenjem kao što su demencija, kardiovaskularne bolesti ili rak, jeste povećanje nivoa pritiska oksidanata u ćelijama. Pritisak oksidanata nastaje kada reaktivni oksidant uđe u ćeliju. Ti molekuli nose previše atoma kiseonika i žele da ih se otarase. Kada jedan od atoma kiseonika reaguje sa... opsirnije 28 01 2013 Žene više vole kompjuteraše od mačo muškaraca [ www.blic.co.yu ] - Indira Funduk Prema najnovijem istraživanju, žene danas više vole muškarce koji se razumeju u tehnologiju i kompjutere, nego one koji, na primer, umeju da poprave automobil. Više nisu u modi mačo muškarci, poput Dejvida Gandija ili Danijela Krejga, već “štreberi”, kao što je, recimo, Mark Zakerberg, osnivač Fejsbuka. Anketa... opsirnije 28 01 2013 Kako da ublažim bore oko usana? [ www.blic.co.yu ] - Imam 23 godine a već su mi se pojavile izražene bore smejalice. Prvi put sam ih primetila pre godinu dana, ali onda nisu bile toliko izažene. Koristila sam neke kreme, ali bore se nisu ublažile. Šta mi preporučujete? Odgovor Dr med. Ivana Filipović-Markovic Bore smejalice su sasvim normalna pojava i ne treba da vas brinu. Nikako ih... opsirnije 28 01 2013 Kako zubi stare... i kako se mogu podmladiti [ www.blic.co.yu ] - Estetika/Dr Igor Ristić Vremenom, zubi menjaju boju, krzaju se i, nažalost, gube, iz brojnih razloga. S godinama postaju sve kraći, manje ih je i pomeraju u bezube prostore. Nos i brada postaju sve bliži, smanjuje se donja trećina lica. usne �žpadaju” i boraju se, a obrazi ostaju bez potpore. Lice gubi simetriju i osoba menja lik.... opsirnije 28 01 2013 Crno vino i sex [ www.pregled.com ] - Vino i ženska seksualnost su usko povezani. Delotvornost crnog vina, kao afrodizijaka, su eksperimentalno dokazali italijanski naučnici, ističući da ono povećava seksualnu želju više od bilo kog drugog alkoholnog pića. Naučnici Univerziteta u Torinu i Firenci su analizirali vezu između kori&... opsirnije 28 01 2013 Naučite dete da se opusti [ www.pregled.com ] - SENSA Neopterećeno dete je po svojoj prirodi opušteno. Pokazuje zanimanje za okolinu, lako se koncentriše, ne gubi maštovitost i radoznalost. Poznato je da pojedine mentalne vežbe mogu da poboljšaju rad određenih područja mozga i unaprede njegovo funkcionisanje. Pogodne su za decu jer su lake za... opsirnije 28 01 2013 Duhovne dimenzije muzike [ www.pregled.com ] - Naš um je do fizičkog bola hiperaktivan i uzburkan, a u takvom stanju jednostavno ne možemo da donosimo ispravne odluke o svom životu. Muzika ima isceljujuću moć, kaže Branko Isaković, muzičar, kompozitor, producent i aranžer iz Beograda. �Izbor muzike koju slušamo je ozbiljna stvar jer... opsirnije 28 01 2013 Zimska kura fitoterapije [ www.pregled.com ] - SENSA Uz mineralne lekove i fitoterapeutske tajne naših baka nije teško pojačati odbrambene snage organizma tokom zimskih meseci. Kako ostati zdrav i vitalan u zimskim mesecima? Kako jednom proći zimu bez crvenog podbulog nosa, dosadne kijavice, bez kašlja i bolova u grlu? To bi bilo dobro, zar ne? I pored... opsirnije 28 01 2013 Soulfood - autentični srpski proizvodi [ www.pregled.com ] - SENSA Danas u svetu sve više ljudi traži autentičnost, kvalitet proizvoda, lepu prirodu - upravo ono u čemu Srbija ima izvanredne prednosti. Još od članstva Supernatural-a u globalnom pokretu Slow Food, iz Italije, u 2009. godini, stvari u mojoj glavi krenule su da se slažu. Shvatio sam zbog čega... opsirnije 27 01 2013 Uobičajene neprijatnosti tokom trudnoće [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Znate da će vam tokom trudnoće porasti stomak i da ćete se osećati bolesno ili umorno, ali možda niste toliko svesni drugih čudnih fizičkih promena na koje ne možete mnogo da utičete. Ne dozvolite da vas nešto spreči da sa lekarom (ginekologom) porazgovarate o... opsirnije 27 01 2013 Depresija oca utiče na plod tokom trudnoće [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Novo istraživanje pokazuje da deca čiji su očevi bili depresivni tokom trudnoće svojih partnerki imaju veće šanse da razviju emotivne probleme i probleme ponašanja kada napune tri godine. Ovo su podaci istraživanja koje je obuhvatilo više od 30.000 dece iz Norveške.... opsirnije 27 01 2013 Prisilno lečenje psihički bolesnih? [ www.b92.net ] - ODGOVORNI UREDNIK: IVAN ĐERKOVIĆ AUTORI: FRIDEL TAUBE / DARKO JANJEVIĆ Nemački parlament odobrio je prisilno lečenje za psihičke bolesnike. Mnogi psihijatri pozdravljaju taj potez, ali oni na koje se novi zakon odnosi kritikuju nedobrovoljni tretman kao �mučenje�. Kako pomoći psihičkom... opsirnije 27 01 2013 Zašto se smrzavamo? [ www.b92.net ] - | IZVOR: BABETE BRAUN / IVANA IVANOVIĆ / ODG. UREDNIK: AZER SLANJANKIĆ Svi ljudi se smrzavaju, nebitno gde žive, na Grenlandu ili u Africi. Ali šta se dešava u telu, dok se smrzavamo? I da li salo zaista štiti od hladnoće? Beta/AP "Meni se brzo smrznu uši." "Prvo mi je hladno po grudima,... opsirnije 27 01 2013 Zašto cvokoćemo kad nam je hladno [ www.pregled.com ] - Svi ljudi se smrzavaju, nebitno gde žive, na Grenlandu ili u Africi. Ali šta se dešava u telu, dok se smrzavamo? I da li salo zaista štiti od hladnoće? (Guliver/Getty Images/Thinkstock) "Meni se brzo smrznu uši." "Prvo mi je hladno po grudima, onda su mi hladne ruke, noge i na kraju glava." Neverovatno, ali... opsirnije 26 01 2013 Fruktoza [ www.plivazdravlje.hr ] - Fruktoza potiče prejedanje? Yahoo Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako šećer fruktoza dovodi do promjena u mozgu koje mogu dovesti do pretjeranog unosa hrane. More Sharing Services Share on linkedin Share on facebook Znanstvenici s Yalea su uz pomoć uređaja za magnetsku rezonancu utvrdili kako nakon konzumacije napitka s... opsirnije 26 01 2013 Febrilni respiratorni katar [ www.plivazdravlje.hr ] - Prof. dr. sc. Ilija Kuzman, dr. med., specijalist infektolog Febrilni respiratorni katar (catarrhus febrilis respiratorius, CFR) je klinički sindrom koji označuje akutnu respiratornu bolest gornjeg dijela dišnog sustava s povišenom temperaturom i respiratornim simptomima. Za razliku od obične prehlade, CFR je teža prehlada i teža bolest s... opsirnije 26 01 2013 Streptokokna angina [ www.plivazdravlje.hr ] - Prof. dr. sc. Ilija Kuzman, dr. med., specijalist infektolog Streptokokna angina odnosno faringitis je akutna upala ždrijela (grla) koju uzrokuje bakterija streptokok. Da se točnije označi upala tonzila (krajnika) i ždrijela, upotrebljava se i naziv tonzilofaringitis. U našoj medicinskoj terminologiji faringitis i tonzilofaringitis obično... opsirnije 26 01 2013 Šarlah (Scarlatina) [ www.plivazdravlje.hr ] - Marijan Frković, dr. med., specijalist pedijatar Šarlah je infekcija beta-hemolitičkim streptokokom grupe A koja se najčešće javlja u djece između 2. i 10. godine života, poglavito tijekom jeseni i zime. Uzevši u obzir velik broj različitih bakterijskih toksina te danas uobičajeno rano antibiotsko liječenje koje sprječava potpuni... opsirnije 25 01 2013 Antibiotici gube svoju efikasnost [ www.b92.net ] - IZVOR: DAILY MAIL Sve veći broj bolesti otpornih na lekove mogao bi da dovede do apokaliptičnog scenarija, izjavila je Deli Dejvis, jedna od ključnih osoba zaduženih za zdravstvo u Velikoj Britaniji. Dejvisova smatra da postoji rizik od toga da će za 20 godina mladi ljudi koji se podvrgnu nekoj operaciji... opsirnije 25 01 2013 Aspirin podstiče gubitak vida? [ www.b92.net ] - IZVOR: TANJUG Uzimanje i samo jedne tablete aspirina svake nedelje je možda u vezi sa staračkog gubitkom vida, ukazuje jedna australijska studija. Foto: cpradi / Flickr.coma Trenutno se u svetu svake godine konzumira više od 100 milijardi tableta aspirina, koje se uobičajeno uzimaju i kao sredstvo prevencije... opsirnije 25 01 2013 Čarobno voće: Jabuka na dan i lekar vam nije potreban [ www.pregled.com ] - Biljana Stefanović, Radenka Marković Evo voćke koja leči apsolutno sve: srce, jetru, creva... Ne kaže se badava, jabuka na dan i doktor vam nije potreban. UBIJA SVE OKO SEBE Biološki aktivni sastojci jabuka ostaju relativno stabilni i očuvani i na temperaturi od 0 stepeni. Ne treba ih čuvati blizu... opsirnije 25 01 2013 Da li ste zagrlili nekoga danas? [ www.pregled.com ] - Kada zagrlimo nekoga ko nam je drag, telo oslobađa oksitocin, hormon ljubavi, krvni pritisak dovodi se u normalu, a stres popušta. Guliver/Getty images/Thinkstock Zagrljaj je najbolji način da ojačate bliskost sa nekim koga volite, a osim na emotivno, blagotvorno utiče i na fizičko stanje našeg organizma. ... opsirnije 25 01 2013 "Budi brža od bolesti" u Novom Sadu [ www.pregled.com ] - Dom zdravlja u Novom Sadu će, povodom Evropske nedelje prevencije raka grlića materice, u četvrtak organizovati manifestaciju pod sloganom "Budi brža od bolesti", u želji da se žene oslobode straha od ginekoloških pregleda, saopštila je ta ustanova. (Guliver/Getty Images/Thinkstock) Ta javna... opsirnije 24 01 2013 Japanci blizu pronalaska univerzalnog leka protiv raka? [ www.pregled.com ] - Japanski naučnici u laboratoriji su razvilii specijalne imunološke ćelije koje bi trebalo da se ubrizgaju u telo obolelog pacijenta kao lek koji će se uspešno izboriti s bilo kojom vrstom kancera. 021.rs Žurnal "Cell Stem Cell" objavio je da su naučnici prvi put napravili ćelije koje mogu ubiti ćelije kancera. Za ovo otkriće ... opsirnije 24 01 2013 Slatkiši zaglupljuju [ www.pregled.com ] - Jedna velika studija u Velikoj Britaniji, rađena na nekoliko hiljada dece školskog uzrasta, pokazala je da je u grupi dece koja nekontrolisano jedu slatkiše i sve vrste prostih šećera, u proseku, nivo inteligencije niži za 25 poena, što je jako loš rezultat u odnosu na postavljene parametre. slatkisi Psiholog sa univerziteta u... opsirnije 24 01 2013 Gde žive najzdraviji ljudi na svetu? [ www.pregled.com ] - www.021.rs Dijabetesa gotovo da nema u Meksiku, stanovnici Kameruna ne znaju za karcinome, dok Islanđani retko pate od depresije, iako tmurno vreme i vetrovi pogoduju razvoju ove bolesti. zdravlje Svake godine zdravstveno stanje ljudi širom sveta sve je gore. Istraživanja pokazuju da je učestalost hroničnih, malignih,... opsirnije 23 01 2013 Paradajz pilula smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara [ www.pregled.com ] - Pilula nazvana Aterono sadrži hemikaliju poznatu kao likopen za koji je utvrđeno da otčepljuje arterije te predstavlja jedan od najzdravijih sastojaka paradajza. Detaljnije istraživanje pokazalo je da ovaj prirodni lijek snižava krvni pritisak i poboljšava cirkulaciju. Istraživači vjeruju da pilula mo&... opsirnije 23 01 2013 Aditivi:EU zabranjuje, mi koristimo [ www.b92.net ] - Izvor: Blic | Katarina Marković Za razliku od Evropske komisije koja je ponovo naložila ispitivanje štetnosti veštačkog zaslađivača �žaspartama” (E951) u hrani, radna grupa koja u Srbiji radi na izmenama pravilnika o kvalitetu aditiva ne dovodi u pitanje dalju upoztrebu ovog zaslađivača. Štetna dejstva nekih aditiva: E102... opsirnije 23 01 2013 Kako izbjeći gripu na radnom mjestu [ www.pregled.com ] - klix.ba Dok svijetom hara jedna od najgorih sezona gripe vrlo je važno da svi radnici poduzmu potrebne korake kako bi zaštitili sebe, ali i svoje kolege. Jedno istraživanje je pokazalo da čak 84 posto zaposlenih idu na posao dok imaju gripu. Njih skoro 50 posto ne preduzima nikakve korake da zaštiti svoje kolege. Istra&... opsirnije 23 01 2013 Šparogama protiv mamurluka [ www.pregled.com ] - Istraživanje urađeno u Seulu u Južnoj Koreji je pokazalo da bi konzumiranje šparoga moglo umanjiti mamurluk i zaštititi ćelije jetre od toksina. Naučnici sa Instituta medicinskih nauka Nacionalnog univerziteta Jeju tvrde da bi aminokiseline i minerali u šparogama mogli spriječiti mamurluk. Oni su... opsirnije 23 01 2013 Smršajte 10 kg za mesec dana: Dijeta sa jajima [ www.blic.co.yu ] - Dijeta sa jajima spada u oprobane načine da se za kratko vreme oslobodite viška kilograma. Postoji nekoliko verzija, a za vas smo izdvojili najumereniju koja se bazira na smanjenom unosu ugljenih hidrata. Ova dijeta ima nekoliko varijanti, a najrigoroznija promoviše samo da jedete tvrdo kuvana jaja i pijete mineralnu vodu Da biste i... opsirnije 23 01 2013 Inhalacija pomaže kad bronhije šište [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Imunološki sistem dece nije potpuno razvijen, pa su ona sklona respiratornim infekcijama mnogo više nego odrasli. Zato zimi česte prehlade desetkuju čitava odeljenja i grupe u vrtićima, a nisu pošteđeni ni mališani koji ne idu u kolektiv. Dnevnu dozu supstanci za inhalaciju i kapi za nos određuje lekar, prema... opsirnije 22 01 2013 Seksom protiv zimske depresije [ www.pregled.com ] - Naučnici kažu da smo depresiji skloniji zimi nego leti, i da postoji nekoliko načina da se borimo protiv zimske mrzovolje. I seks leči depresiju, evo kako. Guliver/Getty Images U zimskim mesecima su dani kraći, a sunčevoj svetlosti smo izloženi tek nekoliko sati dnevno, zbog čega mnoge �hvata� sezonska... opsirnije 22 01 2013 Zeleni i crni čaj čuvaju srce [ www.pregled.com ] - Svakodnevno konzumiranje zelenog ili crnog čaja deluje protiv kardiovaskularnih oboljenja, zbog velike doze antioksidanasa flavonoida, pokazali su rezultati naučnih istraživanja. Guliver/Getty images/Thinkstock "Potrebne su tri šolje dnevno tih čajeva da bi došlo do pozitivnih efekata", rekla je An-Mari Rusel,... opsirnije 21 01 2013 JETRA I ISHRANA [ www.plivazdravlje.hr ] - RECEPTI KOJI POMAŽU KOD JETRENIH BOLESTI Mr. sc. Irena Martinis, dipl. ing. nutricionist Irena Oreč, dipl. ing. prehrambene tehnologije Eva Pavić, dipl. ing. prehrambene tehnologije Dr. sc. Dušan Kardum, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog Dijetoterapija je sastavna odrednica u liječenju jetrenih... opsirnije 21 01 2013 PREHRANA I TJELOVJEŽBA PROTIV DIJABETESA [ www.plivazdravlje.hr ] - Reuters U novoj studiji je svaki deveti pacijent s dijabetesom tipa 2 uz pomoć strogog režima prehrane i tjelovježbe snizio koncentraciju šećera u krvi na normalnu razinu. More Sharing ServicesShare on facebookShare on linkedin Američki znanstvenici dodaju kako je potpuna remisija dijabetesa tipa 2 i dalje... opsirnije 21 01 2013 SMANJENJEM TJELESNE MASE PROTIV EREKTILNE DISFUNKCIJE [ www.plivazdravlje.hr ] - WebMD Istraživanje provedeno na University of Adelaide u Australiji je pokazalo kako smanjenje suvišne tjelesne mase može pomoći pri otklanjanju erektilne disfunkcije. More Sharing ServicesShare on facebookShare on linkedin U studiji je sudjelovao 31 muškarac prosječne dobi 60 godina kod kojih je uz višak... opsirnije 21 01 2013 VAŽNI SAVETI [ www.b92.net ] - Zloćudni brat placebo-efekta | IZVOR: MARLIS ŠAUM /ANTO JANKOVIĆ / ODG. UREDNIK: NEMANJA RUJEVIĆ / DW.DE Ne čitajte pažljivo uputstvo o upotrebi leka! A nije dobro ni po internetu tražiti informacije o simptomima neke bolesti. Jer, ukoliko same informacije izazivaju strah, može se razviti i sama bolest od... opsirnije 21 01 2013 Ispovest: Antidepresivi me nisu izlečili, stvorili su mi strašnu zavisnost [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković, Četrdesetdevetogodišnja Kerolajn Ašrafi tri decenije je uzimala antidepresive. Uspostavljena joj je dijagnoza kliničke depresije, pa su lekari smatrali da su lekovi najbolji način da se bolest pobedi. Uprkos tome, ova žena ni posle 30 godina nije uspela da prevaziđe psihičke... opsirnije 21 01 2013 Utopljavanje prija jajnicima [ www.blic.co.yu ] - BLIC ŽENA, Radenka Marković Upala jajnika je jedan od najčešćih ginekoloških problema jer svaka bakterijska infekcija iz donjih genitalija može da dospe do unutrašnjih reproduktivnih organa. Oslabljen imunitet dodatno pogoduje širenju infekcije, pa ginekolozi savetuju da se u narednom periodu, kada su... opsirnije 20 01 2013 Organizam meso razgradjuje do 5 sati [ www.herbateka.co.yu ] - Naviknite organizam na novi režim ishrane tako da dan zapocnete jutarnjim obrokom koji ukljucuje jabuke, narance i grejp jer cete tako podstaknuti probavu. Nastojte izbegavati banane za dorucak jer su teške. Tek u podne pojedite pravi obrok s ugljenim hidratima ili belancevinama, ali ih nemojte mešati. Pojedite meso i povrce ili... opsirnije 20 01 2013 Jabuke nas zimi štite od prehlada [ www.herbateka.co.yu ] - Svake bi godine trebali pojesti 30-40 kilograma jabuka, kažu nutricionisti, što znaci barem jednu svaki ili svaki drugi dan. One olakšavaju i poticu varenje te su zato dobra dijetalna hrana. Treba ih jesti zimi jer jacaju imunološki sistem organizma, ali i leti, jer nadoknadjuju izgubljenu tecnost. Sprecavaju taloženje... opsirnije 20 01 2013 Jabuke štite od infarkta [ www.herbateka.co.yu ] - Dve jabuke dnevno štite žene od kardiovaskularnih bolesti. Jabuke su dragoceno oružje u očuvanju zdravlja. Ovo voće znatno smanjuje nivo masnoća u krvi, što je naročito primetno kod žena koje su prošle menopauzu, koje spadaju u rizičnu grupu za dobijanje infarkta i moždanog udara. Redovno... opsirnije 20 01 2013 Solarijumi duplo opasniji od Sunca [ www.b92.net ] - IZVOR: MAIL ONLINE Opasnost od mašina za potamnjivanje je mnogo veća nego što se do sada smatralo. Ako idete u solarijum imate dvostruko veće šanse da dobijete rak kože nego ako se prirodno sunčate. Naučnici upozoravaju da odmor na Mediteranu donosi manji rizik po vašu kožu od sun&... opsirnije 19 01 2013 Opijanje devojaka i žena [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Preterano konsumiranje alkohola žena i devojaka postaje rasprostranjen i često potcenjen problem koji neretko počinje u srednjoškolskim danima. Ova pojava česta je u zapadnim zemljama, ali ni kod nas nije tako retka. Istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Državama otkrilo je da... opsirnije 19 01 2013 U bolnicu zbog energetskih napitaka [ www.pregled.com ] - Mladi sve češće traže pomoć u bolničkim hitnim službama zbog konzumiranja energetskih napitaka, pokazali su rezultati američkog istraživanja. Guliver/Getty images/Thinkstock Broj Amerikanaca koji su zbog konzumiranja energetskih napitaka potražili pomoć u hitnim službama bolnica se... opsirnije 19 01 2013 Kako se zdravo ugojiti? [ www.blic.co.yu ] - IZVOR: HUFFINGTON POST U trenutku kada ljudska populacija nikada nije bila gojaznija, postoje i osobe koje pokušavaju da se ugoje zbog manjka kilograma. Ovo iskustvo može biti frustrirajuće i ponekad medicinski zabrinjavajuće. Neuhranjenost može biti rezultat određenog zdravstvenog problema kao što je... opsirnije 19 01 2013 8 iznenađujućih stvari koje muškarci smatraju neodoljivim [ www.blic.co.yu ] - Mnoge žene su uverene da je otelotvorenje seksepila manekenka isklesanog tela, veštačkih grudi i usana i duge kose s ugrađenim ekstenzijama koja stalno nosi miniće i visoke potpetice. Slika idealne seksi boginje koju predstavljaju mediji daleko je od onoga što je muškarcima stvarno seksi. Neke stvari... opsirnije 19 01 2013 Namirnice koje će vas sačuvati od gripa [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović Zaštita od virusa gripa postiže se vakcinacijom, ali i izbor hrane tokom epidemije može imati važnu ulogu. Pametnim odabirom namirnica jačate imunološki sistem, a što je on jači, virusu je sve teže da prodre u telo. Kad nastupi zima, organizam troši mnogo energije... opsirnije 18 01 2013 Veganoseksualci [ Bilje & Zdravlje ] - Dr Zoran Milivojević, psihoterapeut Uberseksualci ili nadsekualci kao alfa-mužjaci sa srcem tek što su �pregazili� metrosekualce, narcisoidne i autistične muške tipove ličnosti, pojavilo se novi trend - veganoseksualci. Razlika je u tome što ovima pripadaju oba pola, a oni će odbiti seks sa svima koji... opsirnije 18 01 2013 Detoksikacija [ Bilje & Zdravlje ] - Oslobodite telo otrova Tokom zime, a naročito za vreme praznika organizam je često opterećen probavljanjem teške, masne i nezdrave hrane. Osim toga, često se bori i protiv otrova koji na različite načine svakodnevno dospevaju u telo. Kada se sve to �začini� stresom, brzim načinom života i fizi&... opsirnije 18 01 2013 Migrena [ www.pregled.com ] - Jedna od veoma zastupljenih i pritom hroničnih bolesti današnjice, jeste migrena. Ova bolest, podrazumeva niz napada glavobolje, koji se javljaju povremeno i mogu biti umereno jakog do jakog inteziteta. Ono što migrenski napad glavobolje odvaja i razlikuje od klasične i trenutne glavobolje, jeste to što je migrena često praćena osećajem... opsirnije 17 01 2013 Migrena sa aurom uvećava rizik od infarkta i šloga [ www.blic.co.yu ] - Žene koje pate od migrena koje prate tzv. "aure", odnosno vizuelne smetnje, kao što su svetlosni bljeskovi, su pod povećanim rizikom od srčanog udara, šloga i stvaranja krvnih ugrušaka, ukazuje jedna velika i dugotrajna američka studija, koju je sprovela Akademija za neurologiju SAD. Tom studijom je... opsirnije 17 01 2013 Šta treba da radite kada ste prehlađeni, a šta ne? [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Kijanje, začepušen nos, temperatura -prehlade su tipične za ovo doba godine, a uz nekoliko trikova možete im doskočiti i ozdraviti što pre. LEKOVI Čim primetite da vas hvata prehlada potražite lekove sa dodatnim vitaminom C i paracetamol za skidanje temperature.... opsirnije 17 01 2013 Odakle sve vrebaju bakterije i virusi [ www.pregled.com ] - Svakog dana dolazimo u kontakt sa milionima bakterija i virusa. Iako je većina njih bezazlena, neke poput ešerihije koli i salmonele, ili virusa gripa ovih dana, mogu da izazovu i ozbiljne zdravstvene probleme. Guliver/Getty images/Thinkstock Ipak, ako povedete računa o higijeni, možete da se odbranite. Mikrobiolozi ka&... opsirnije 17 01 2013 Kašalj obično traje tri nedelje [ www.pregled.com ] - Kad nas muči kašalj, očekujemo da će proći za nedelju dana, ali istraživanja pokazuju da ovaj neprijatni pratilac "zimskih" bolesti traje oko tri nedelje. Guliver/Getty images/Thinkstock Akutnom kašlju kod nazeba obično treba znatno duže da prođe nego što ljudi misle, zbog čega neki... opsirnije 17 01 2013 Kako do zdravih jajnih ćelija? [ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Jedna privatna organizacija u Japanu pokrenula je inicijativu za osnivanje prve "banke jajnih ćelija" u toj zemlji, tako što će početi da regrutuje žene koje su spremne da budu donatori bez novčane naknade. Donatorska mreža stručnjaka za lečenje steriliteta i predstavnika pacijenata već je kao potencijalne primaoce... opsirnije 17 01 2013 Astma i ekcem posledice brze hrane [ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Tri obroka brze hrane nedeljno mogu da dovedu do pojave astme i ekcema kod dece, upozorili su naučnici. Naučnici navode da visoki nivoi zasićenih masti u hrani, poput hamburgera, utiču na slabljenje imunog sistema. Istraživanje, kojem su bila obuhvaćena deca u više od 50 zemalja, pokazalo je da tinejdžeri koji jedu... opsirnije 17 01 2013 Migrena povećava rizik od infarkta [ www.b92.net ] - Izvor: Mail Online Žene koje pate od ozbiljnih migrena sa poremećajem vida imaju povećan rizik rizik od srčanog ili moždanog udara, rezultat je 15-godišnje obimne studije. Naučnici smatraju da je samo visok krvni pritisak veći indikator moždanog ili srčanog udara od migrene sa aurom - bolovima u glavi koji su praćeni poremećajima... opsirnije 17 01 2013 Koliko treba da prođe kašalj? [ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Akutnom kašlju kod nazeba obično treba znatno duže da prođe nego što ljudi misle, zbog čega neki oboleli traže od lekara da im prepiše antibiotik, koji im neće ubrzati oporavak, već samo može da podstakne otpornost na lekove i poveća rizik od neželjenih propratnih dejstava, ukazuje američka studija, obavljena na... opsirnije 16 01 2013 Hrana koja smanjuje opasnost od pojave kancera [ www.b92.net ] - Hrana je veoma važna za zdravlje, a pojedina doprinosi i snižavanju opasnosti od kancerogenih bolesti. Ako Vam navedene namirnice postanu navika u ishrani, umanjićete opasnost od kancera. - u voću i povrću ima mnogo antioksidanasa. Antioksidansi (poput vitamina C i E, karotenoida i ostalih fitohemikalija) doprinose odbrani ćelija od... opsirnije 16 01 2013 Očni pritisak [ www.b92.net ] - Zdravino Jedan od najčešćih uzročnika nastanka slepila, pogotovo kod ljudi koji pripadaju dobu preko 40 godina, jeste povišen očni pritisak. Ova vrsta pritiska, nastaje kao posledica usled brojnih očnih oboljenja ili infekcija, a manifestuje se oticanjem odnosno povećanjem količine očne tečnosti koja je smeštena unutar oka. Kada do... opsirnije 16 01 2013 Ove namirnice su dobre za naš mozak [ www.b92.net ] - Izvor: medicaldaily.com Zdravom ishranom možemo poboljšati memoriju i sprečiti propadanje kognitivnih funkcija. Ukoliko u ishranu uvrstimo namirnice bogate određenim jedinjenjima možemo sačuvati svoje mentalne sposobnosti. Sudeći po Lindi Or iz magazina Food Technology, nedavno istraživanje pokazalo je kako šest namirnica i... opsirnije 16 01 2013 Astma i ekcem posledica brze hrane? [ www.blic.co.yu ] - Tri obroka brze hrane nedeljno može da dovede do pojave astme i ekcema kod dece, upozorili su naučnici. Oni navode da visoki nivoi zasićenih masti u hrani, poput hamburgera, utiču na slabljenje imunog sistema. Istraživanje, kojem su bila obuhvaćena deca u više od 50 zemalja, pokazalo je da tinejdžeri koji jedu tri ili više obroka brze... opsirnije 15 01 2013 Depresija i PMS [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Prema nekim procenama, žene imaju duplo veću šansu da razviju kliničku depresiju u odnosu na muškarce, a svaka četvrta žena barem jednom u toku svog života pati od depresije. Priroda depresije kod žena Depresija je relativno ozbiljan i uporan poremećaj razpoloženja koji često kod žena izaziva ose�... opsirnije 15 01 2013 Mitovi i istine o gripu [ www.b92.net ] - IZVOR: HUFFINGTON POST Jedan od najboljih načina da izbegnete grip jeste da budete informisani. Pogledajte neke od istina koje stoje iza brojnih mitova u vezi sa gripom koje je sakupio Huffington Post. nhse/flickr Mit: Ukoliko ste primili vakcinu protiv gripa, bezbedni ste Činjenica: Nažalost, čak i nakon dobijanja vakcine,... opsirnije 14 01 2013 Najzdraviji i najmanje kalorični napici [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Bez obzira na godišnje doba, hidratacija organizma je veoma važna, naročito ako se bavite fizičkom aktivnošću. U zavisnosti od temperature, vlažnosti i vrste aktivnosti, možda i niste svesni koliko tečnosti gubite. Kada je toplo, organizam oslobađa tečnost kako... opsirnije 14 01 2013 Kalorije u napicima [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković,Krstarica Svako ko vodi računa o svojoj liniji i broji kalorije, treba da bude svestan toga da se veliki broj kalorija nalazi u - napicima. Ove "tečne kalorije" obično zanemarujemo, mada ne bi trebalo, jer neke kalorične napitke unosimo u organizam svakodnevno. Upotrebićemo malo matematike i uze&... opsirnije 14 01 2013 VEZA NEZAPOSLENOSTI I DELINKVENCIJE [ www.plivazdravlje.hr ] - Visoka stopa nezaposlenosti tijekom djetinjstva je povezana s većim izgledima za delinkvenciju u tinejdžerskoj dobi, objavili su američki znanstvenici. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Istraživači sa State University of New York su proučavali vezu između visoke stope nezaposlenosti... opsirnije 14 01 2013 Gazirana pića rješavaju stomačne probleme [ www.pregled.com ] - klix.ba Ljekari spašavaju operacija pacijente koji imaju stomačnih problema koristeći Coca-Colu. Kažu kako gazirana pića pomažu u rješavanju problema sa gastritisom. Ovi problemi mogu dovesti i do blokade crijeva, a uzrok je neispravna probava hrane. Rješavaju se raznim tretmanima, od laserske operacije i nehirurške endoskopije, do... opsirnije 14 01 2013 ASTMA [ www.plivazdravlje.hr ] - LIJEČENJE ASTME Objavljeno 09.01.2013. Doc. dr. sc. Suzana Kukulj, dr. med., specijalist pulmolog Astma je kompleksan sindrom s različitim kliničkim i upalnim oblicima. Većina bolesnika s astmom ima blagu do srednje tešku bolest pa mogu biti dobro kontrolirani redovitom primjenom inhalacijskih kortikosteroida (ICS)... opsirnije 14 01 2013 Dijetalna pića su povezana sa depresijom [ www.pregled.com ] - Nakon što je tokom jednog istraživanja pronađena jaka veza, eksperti širom svijeta su počeli postavljati pitanje da li dijetalna pića zaista povećavaju rizik za obolijevanje od depresije. Istraživanje urađeno na 250.000 osoba u Sjedinjenim Američkim Državama je pokazalo da je depresija bila mnogo češća među onima koji su često kon... opsirnije 14 01 2013 CRNO VINO I SRCE [ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Ignac Kulier, dr. med, redovni član Akademije Medicinskih znanosti RH Pijete li crno vino zato što ga volite ili svjesno štitite svoje srce? Ako crno vino štiti srce, logično bi bilo da to čini i crno grožđe, ali očito nije tako? Količina je vrlo važna; čaša dnevno zdravija... opsirnije 13 01 2013 Papa test otkrivaće i rak jajnika? [ www.blic.co.yu ] - Doktori su godinama jadikovali kako nema Papa testa za smrtonosan rak jajnika. Pre nekoliko dana stigli su ohrabrujući znaci da će ga jednoga dana ipak biti. Istraživači rade na unapređivanju klasičnog Papanikolau testa za rak grlića materice, koji bi mogao da detektuje i rane faze drugih ginekolo&... opsirnije 13 01 2013 Korisne bakterije u majčinom mleku [ www.blic.co.yu ] - IZVOR: TANJUG Majčino mleko, od koga zavisi crevna flora bebe, moglo bi da sadrži i do 700 različitih vrsta bakterija, pokazali su rezultati jednog od španskih istraživanja. Foto: Beta/AP Photo/Enrique Martinez Radi se o cifri koja bi, kako je pokazalo istraživanje, mogla da ima tendenciju pada u slu&... opsirnije 13 01 2013 10 trikova da olakšate borbu protiv kilograma [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Početak godine je vreme kada se najčešće odlučujemo za dijete i promene navika u ishrani. Bez obzira koliko želeli da popravimo izgled, ponekad nam je teško da se pridržavamo novih pravila. Postoje trikovi koji nam olakšavaju borbu sa suvišnim kilograma. Predstavljamo vam... opsirnije 13 01 2013 Kako da se izborite sa depresivnim mislima [ www.blic.co.yu ] - Samo osobe koje pate od nekog oblika depresije znaju koliko je teško uspostaviti kontrolu nad emocijama i odupreti se potrebi da se zatvore u svet samoće. Samo osobe koje pate od nekog oblika depresije znaju koliko je teško uspostaviti kontrolu nad emocijama i odupreti se potrebi da se zatvore u svet samoće. Ono &... opsirnije 13 01 2013 Fruktoza može biti kriva za prejedanje [ www.pregled.com ] - klix.ba Istraživanje provedeno u SAD sugeriše kako šećer fruktoza dovodi do promjena u mozgu koje mogu dovesti do pretjeranog unosa hrane. Naučnici s Yalea su uz pomoć uređaja za magnetnu rezonancu utvrdili kako nakon konzumacije napitka s fruktozom mozak ne registruje osjećaj sitosti kao što je... opsirnije 13 01 2013 Ketoni maline provjereno sagorijevaju masti [ www.pregled.com ] - anuar je, a to može značiti samo jednu stvar, svi su se predozirali hranom za vrijeme novogodišnjih praznika, a sada se treba vratiti normalnoj prehrani i skinuti nakupljene kilograme. Ako vam se skidanje kilograma čini kao težak posao, ne očajavajte, jer napitkom od maline možete znatno popraviti stvari. ... opsirnije 12 01 2013 GRIP [ www.blic.co.yu ] - Kako izbeći širenje gripa? Dragan Cvetković Krstarica Grip je veoma zarazno virusno oboljenje koje se najčešće javlja zimi i u rano proleće. Infekcija se širi preko gornjeg raspiratornog trakta, a ponekad napada i pluća. Najčešće se prenosi od osobe do osobe putem raspiratornih kapljica, odnosno kašljanjem i kijanjem, a ove... opsirnije 12 01 2013 9 stvari koje sigurno niste znali o snovima [ www.blic.co.yu ] - Svako sanja, i to baš svake noći, a o snovima znamo tako malo. Šta izaziva snove? Koje je njihove značenje? Mogu li se snovi kontrolisati i kako ih treba tumačiti? Stručnjaci za snove otkrivaju odgovore na ova i brojna druga pitanja. SPAVANJE MOŽE DA POMOGNE PRI UČENJU Ukoliko naporno učite za ispit obavezno... opsirnije 12 01 2013 Oprez! Mraz diže krvni pritisak [ www.blic.co.yu ] - Blicžena, Radenka Marković Svako kolebanje spoljne temperature loše se odražava na zdravlje hroničnih bolesnika, pa tako i na osobe koje pate od visokog krvnog pritiska. Velika hladnoća, kaže prof. dr Vesna Stojanov, specijalista kardiologije i načelnica Klinike za hipertenziju Kliničkog centra Srbije, znatno pogoršava tegobe... opsirnije 12 01 2013 Glavobolja dolazi iz glave [ www.blic.co.yu ] - Blic žena, Jelena Milentijević U dugogodišnjoj psihoterapijskoj praksi uočeno je da od glavobolje koja nema organski uzrok uglavnom pate psihički prenapregnute i emocionalno nestabilne osobe, kaže prof. dr Zoran Vojić, psihijatar i psihoterapeut. Glavobolja je jedan od najčešćih simptoma i tegoba u medicini. Psihološki... opsirnije 11 01 2013 Otjerajte depresiju eteričnim uljima! [ www.pregled.com ] - Eterična ulja koja podižu raspoloženje Depresija je jedna od najraširenijih bolesti današnjice. U razvijenim je zemljama među tri najveća zdravstvena problema. Aromaterapija može pomoći kod blažih do umjerenih oblika depresije, kao i olakšati mentalni umor i odagnati nesanicu. Učinkovitija je ako se koristi kao dopunska... opsirnije 11 01 2013 Trihineloza i kod ljudi, pazite šta jedete [ www.pregled.com ] - U laboratoriji Veterinarskog specijalističkog instituta u Jagodini potvrđeno prisustvo trihineloze kod uzoraka mesa svinje zaklane u jednom domaćinstvu u selu Troponje kod Svilajnca, a čiji su se članovi žalili na tegobe koje po simptomima upućuju na trihinelozu. Guliver/Getty Images "Na pregledanim u... opsirnije 11 01 2013 Depresivni smo i zbog "lajt" napitaka? [ www.pregled.com ] - Konzumiranje većih količina "lajt" gaziranih napitaka može da poveća opasnost od pojave depresije, pokazalo je jedno američko istraživanje. Guliver/Getty Images Rezultati, koji će biti predstavljeni u martu na godišnjem sastanku Američke akademije neurologa, nisu pokazali da li su "lajt" gazirani... opsirnije 11 01 2013 Naučite nov jezik za oštriji mozak [ www.b92.net ] - IZVOR: DAILY MAIL Sati provedeni u učenju stranih jezika mogli bi na kraju da se isplate, barem kada su naše moždane aktivnosti u poznijem dobu u pitanju, tvrde naučnici. Penzioneri, koji su u mladosti učili drugi jezik, imaju znatno bolje moždane sposobnosti kada dođu u svoje šezdesete godine. ... opsirnije 11 01 2013 A šta je zapravo ljubav? [ www.blic.co.yu ] - Tportal "Šta je ljubav?" Te reči prošle godine su najčešće tražene preko Google. U pokušaju da se jednom zauvek odgovori na to kompleksno pitanje, "Guardian" je okupio ljude iz oblasti nauke, psihoterapije, književnosti, religije i filozofije da daju svoju definiciju. Fizičar Jim... opsirnije 11 01 2013 Trećina žena pati od depresije nakon seksa [ www.blic.co.yu ] - 24 sata Jedna od tri žene pati od depresije nakon seksa, kažu australijski naučnici. Više od 200 mladih žena je učestvovalo u ispitivanju, a 33 odsto njih je kazalo da imaju osećaj depresije nakon seksa u nekom trenutku u životu. Istraživači sada pokušavaju da otkriju &... opsirnije 11 01 2013 Dijeta protiv prehlade [ www.blic.co.yu ] - Biljana Stefanović Prehlada i grip, koji nastaju kao posledica virusne infekcije, napadaju i staro i mlado u hladnim zimskim danima. Najčešći simptomi koji prate ove bolesti jesu povišena temperatura, kašalj, glavobolja i malaksalost, a možete ih sprečiti ili brže izlečiti odgovarajućim na&... opsirnije 10 01 2013 ALARMANTNO [ www.blic.co.yu ] - Antioksidansi podstiču rak? IZVOR: DAILYMAIL.CO.UK Popularne antikancerogene namirnice poznate i kao �superhrana� ne sprečavaju ovu bolest, nego je čak i podstiču, tvrde naučnici. underdogw / sxc.hu Džejms Votson tvrdi da će lek protiv mnogih vrsta raka ostati nedokučiv, sve dok naučnici... opsirnije 10 01 2013 Dijeta protiv prehlade [ www.blic.co.yu ] - Biljana Stefanović Prehlada i grip, koji nastaju kao posledica virusne infekcije, napadaju i staro i mlado u hladnim zimskim danima. Najčešći simptomi koji prate ove bolesti jesu povišena temperatura, kašalj, glavobolja i malaksalost, a možete ih sprečiti ili brže izlečiti odgovarajućim na&... opsirnije 09 01 2013 Nisu svi čajevi blagotvorni za sve [ www.b92.net ] - Mileta Manojlović, fitoterapeut, o primeni bilja u lečenju. Aloja, rusomača ili kantarion su idealni samo za A krvnu grupu, dok su za ostale štetni. M. Vasiljević / Novosti.rs Da je pitoma nana štetna za one sa A krvnom grupom, ehinacea nekorisna za one sa �žnultom“, a da oni kroz koje �žteče“ B i AB krvna grupa ne bi... opsirnije 09 01 2013 Padavica [ www.b92.net ] - Molim Vas da mi date savet šta da radim sa majkom. Vec treći put za 3 godine se dešava da samo padne iz čista mira. Nikakve vrtoglavice, mučnina, baš nikakvi znaci pre pada ne postoje. Ona je rođena 1942. godine. Boluje od reumatskog artritisa sa povremenim napadima reumatske groznice. Inače je malokrvna, eritrociti su na samoj donjoj... opsirnije 09 01 2013 Sve je više gojaznih u svetu [ www.b92.net ] - Gojaznost se širi i po zemljama u razvoju. Charlotte Howard predlaže načine za rešavanje ove boljke. Izvor: Ekonomist Tobyotter/Flickr.com Tobyotter/Flickr.com Gojazne su dve trećine Amerikanaca, a zemlje u razvoju polako sustižu taj trend. U Kini taj problem ima gotovo 30% odraslih. U 2013. svet će shvatiti da treba nešto u�... opsirnije 08 01 2013 Med zima sport [ www.pregled.com ] - Stigla nam je zima, vreme je postalo veoma promenljivo i moramo da povedemo više računa o našem zdravlju jer nam se organizam adaptirao na toplo leto i sada svaka promena može da stvori probleme. S obzirom da je većina vas fizički aktivna, to se umnogome odražava na snagu vašeg imunog sistema. Baš kao &... opsirnije 08 01 2013 Fizički i mentalni bol su povezani [ www.pregled.com ] - IZVOR: MAIL ONLINE Fizički i mentalni bol - poput osećaja društvene neprilagođenosti - izgleda da se obrađuje u istim regijama mozga. Ljudi koji misle da ih drugi razumeju i cene ujedno su i tolerantniji na bol. Ljudi koji stalno milse da ih drugi ne shvataju osetljiviji su i na fizičku bol. Američki nau&... opsirnije 08 01 2013 Nove žrtve virusa H1N1 [ www.pregled.com ] - Dve Kineskinje umrle su u Pekingu od gripa H1N1, što su prve žrtve tog virusa u kineskoj prestonici od 2010. godine, saopšteno je iz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti. I u Poljskoj preminule dve osobe. Guliver/Getty images Jedna žena obolela od raka (65), preminula je od gripa u petak, a jedna devojka (22) 27.... opsirnije 08 01 2013 Za seksi snove - spavajte na stomaku [ www.pregled.com ] - Snovi često odražavaju nerešene konflikte koji nas muče. Ali, šta stoji iza nedavnog niza "slučajnih" košmara ili neuobičajeno živopisnih snova koji su vas zadesili? Guliver/Getty images Danas nauka zna tek ponešto o stvarima koje utiču na naše snove i "odlučuju" kada će... opsirnije 08 01 2013 Napredak u borbi protiv side [ www.pregled.com ] - Tim španskih istraživača je tokom sedmogodišnjeg rada razvio terapeutsku vakcinu koja privremeno može da u najvećoj meri smanji prisustvo HIV virusa u organizmu zaraženih pacijenata, objavljeno je danas. Guliver/Getty images Vakcina bazira na imunološkim ćelijama izloženim HIV virusu, koji je... opsirnije 08 01 2013 Država ne plaća tradicionalne metode lečenja [ www.pregled.com ] - Tradicionalna medicina je pre pet godina izjednačena sa konvencionalnom, ali na akupunkturu ili tretman kod homeopate pacijenti i dalje mogu da idu samo o sopstvenom trošku. Zakon o zdravstvenom osiguranju ove metode lečenja ne tretira kao pravo koje proističe iz obaveznog zdravstvenog osiguranja. Guliver/Getty images Do... opsirnije 08 01 2013 Zašto trepćemo [ www.pregled.com ] - Trepnemo, u proseku, između 15 i 20 puta u minutu, a za to vreme naš mozak je "na pauzi". Guliver/Getty images Kada trepnemo, naš mozak uđe u režim mirovanja, tako da misli mogu slobodno da "lutaju". Ove neophodne male mentalne pauze mogu da traju delić sekunde ili nekoliko sekundi, u zavisnosti od situacije, a... opsirnije 07 01 2013 Nije loše biti "popunjen" [ www.pregled.com ] - Imati nekoliko kilograma viška možda uopšte nije loše po zdravlje, ukazuje jedna studija na uzorku od gotovo tri miliona ljudi. Guliver/Getty images Iz ovog istraživanja, kojim je rukovodila Ketrin Flegel iz američkih Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), proizlazi da su osobe koje imaju višak... opsirnije 07 01 2013 Kako da budete zdraviji ove godine [ www.pregled.com ] - MONDO Početak godine pravo je vreme da uradite nešto dobro za sebe. Počnite da živite zdravije, ali ne "od ponedeljka" nego danas. Guliver/Getty images Smanjite unos prostih ugljenih hidrata. Beli hleb, šećer, slatkiši... nemaju previše hranljivih sastojaka, već sadrže proste še&... opsirnije 07 01 2013 Pšenica koju jedemo hronično nas truje� [ www.pregled.com ] - Moderna modificirana pšenica je �savršeni hronični otrov�, tvrdi dr William Davis, američki kardiolog koji je objavio knjigu o najpopularnijoj žitarici na svijetu. Zbog kojih razloga savjetuje svima da izbace pšenicu iz ishrane? Dr William Davis kaže da pšenica koju jedemo danas nije ona koju je imala va&... opsirnije 07 01 2013 Šta se uz šta ne jede? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Postoje pravila o tome kada šta treba jesti, a kada ne i koje namirnice ne treba mešati pri jelu. Hrana koja je nepravilno kombinovana i tako unesena u organizam vari se i preko 8 sati. Šta ne treba raditi i šta ne treba mešati? Med je veoma zdrav i lekovit, ali ga ne treba... opsirnije 07 01 2013 Fruktoza može biti kriva za prejedanje [ www.pregled.com ] - KLIX.BA Istraživanje provedeno u SAD sugeriše kako šećer fruktoza dovodi do promjena u mozgu koje mogu dovesti do pretjeranog unosa hrane. Naučnici s Yalea su uz pomoć uređaja za magnetnu rezonancu utvrdili kako nakon konzumacije napitka s fruktozom mozak ne registruje osjećaj sitosti kao što je to... opsirnije 07 01 2013 Birajte hranu i sprečite starenje [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Kako starimo, stari i naše telo i to je, nažalost, nemoguće izbeći. Istraživanja skorijeg datuma pokazala su da nada ipak postoji. Ukoliko se u svakodnevnu ishranu uključi određena vrsta hrane, mogu se i te kako povećati šanse da u dubokoj starosti mozak i dalje ostane... opsirnije 07 01 2013 Bezbedno pečenje svinjetine [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Nedavno je Departman agrikulture u Sjedinjenim Državama objavio ažurne smernice o bezbednom pripremanju svinjetine. Za pečenje svinjetine preporučuje se unutrašnja temperatura mesa od oko 65 stepeni Celzijusa. Unutrašnja temperatura može da se meri uz pomoć termometra za... opsirnije 06 01 2013 Stres: Bori se ili bježi! [ www.pregled.com ] - http://www.alternativa-forum.com Kao odgovor na stres, naše tijelo pokreće prirodan mehanizam zaštite. Međutim, ako taj mehanizam radi stalno, može naškoditi našem zdravlju. Poduzmite nešto da izbacite stres iz Vašeg života. Nadbubrežne žlijezde nalaze se odmah iznad bubrega i... opsirnije 06 01 2013 NEPLODNOST - Informacije i Samopomoc: [ www.pregled.com ] - NEPLODNOST - Informacije i Samopomoc: Postovati dnevni ritam. Tri sata spavanja prije pola noci korisniji su nego svi sati spavanja iza pola noci. Ishrana: Potrebno je promijeniti ishranu. Jesti sto raznovrsniju hranu s mnogo sirovog povrca, svjeze salate i voca. Jesti sto vise persina, jer on potice menstrualni ciklus a kapula i luk odnosno... opsirnije 06 01 2013 Neplodnost [ www.pregled.com ] - http://www.alternativa-forum.com Reprodukcijska sposobnost čovjeka nije tako savršena u usporedbi s drugim poznatim vrstama. Vjerojatnost začeća u jednom ciklusu iznosi oko 33% ako je spolni odnos svaki drugi dan, i oko 15% ako je spolni odnos jednom tjedno. Začeće se događa samo za vrijeme ovulacije, a u... opsirnije 06 01 2013 Anti-kandida dijeta [ www.pregled.com ] - http://www.alternativa-forum.com Prehrana igra bitnu ulogu u liječenje Candide. Dužina dijete ovisi o dužini simptoma, njihovoj jačini i ukupnom zdravstvenom stanju. Mnoge osobe osjećaju poboljšanje nakon strogog pridržavanja dijete u trajanju od dva do četiri tjedana. Sa nestankom simptoma i nakon... opsirnije 06 01 2013 9 prirodnih antibiotika koji će Vam pomoći u borbi protiv infekcija [ www.pregled.com ] - http://www.alternativa-za-vas.com Koliko god pokušavate ojačati imunitet Vaš i Vaših bliskih, ponekad ipak može doći do infekcije. U ovom slučaju medicina preporučuje uzimanje antibiotika. Na žalost antibiotici nisu bezazleni jer zajedno sa patogenim bakterijama uništavaju i milijune "dobrih"... opsirnije 06 01 2013 Kako izliječiti bol u koljenima bez operacije [ www.pregled.com ] - Mnoge od nas često "bez razloga" zaboli jedno koljeno, a mnogo rjeđe oba istovremeno. Što mi tada radimo? Da odemo kod liječnika i započnemo "liječenje", ali kakvo? Prvo će nam reci da kupimo neki lijek za smirenje bolova, čije nazive namjerno nećemo spominjati jer ih pacijenti već dobro znaju. ... opsirnije 06 01 2013 Mesečni ciklus i ovulacija [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Na osnovu iskustava lekara i ginekologa, može se zaključiti da mladima nikad nije dosta informacija o seksu, začeću i polno prenosivim bolestima. Razumevanje mesečnog ciklusa Prva faza mesečnog ciklusa počinje sa prvim danom menstruacije. Žensko telo oslobađa... opsirnije 06 01 2013 PLODNOST [ www.pregled.com ] - Šta sve utiče na plodnost? Krstarica Dragan Cvetkovic Savremeni način života, jurnjava za karijerom, previše stresa u životu, sedeći način života i rada, nezdrave životne navike, nezdrava hrana i još mnogo toga - nepovoljno utiču na plodnost mladih bračnih parova, pa je to... opsirnije 06 01 2013 Depresija kod žena [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica U savremenom životu veliki broj ljudi povremeno pati od depresije. Depresija je kod žena veoma česta pojava, tačnije, žene imaju duplo veću šansu da razviju kliničku depresiju nego muškarci. Procenjuje se da svaka četvrta žena u nekom periodu svog života... opsirnije 05 01 2013 Hodanje smanjuje rizik od šloga [ www.b92.net ] - IZVOR: TANJUG Žene koje hodaju najmanje 210 minuta, odnosno tri i po sata nedeljno, su pod manjim rizikom od šloga od onih koje hodaju malo ili nimalo, ukazuje jedno špansko istraživanje. Tim, kojim je rukovodio Hose Marija Huerta iz Regionalne zdravstvene uprave Mursije, je utvrdio da su žene koje hodaju br&... opsirnije 05 01 2013 Suportivna terapija u onkologiji [ www.b92.net ] - IZVOR: B92 Svaki pacijent oboleo od raka morao bi, pored agresivne terapije kojom se leči teška bolest, da dobija i lekove kojima se ublažavaju štetne posledice terapije protiv raka. U Srbiji je davanje ove suportivne terapije ograničeno na mali broj ustanova, iako svake godine oboli novih 35 000 ljudi. Foto:... opsirnije 05 01 2013 Budite zdraviji ove godine [ www.pregled.com ] - Početak godine pravo je vreme da uradite nešto dobro za sebe. Počnite da živite zdravije, ali ne "od ponedeljka" nego danas. Guliver/Getty images Smanjite unos prostih ugljenih hidrata. Beli hleb, šećer, slatkiši... nemaju previše hranljivih sastojaka, već sadrže proste šećere koje... opsirnije 05 01 2013 Epidemija žutice se ne smiruje [ www.pregled.com ] - Centar za prevenciju i kontrolu bolesti Zavoda za javno zdravlje u Ćupriji je do danas evidentirao 33 osobe obolele od zarazne žutice. Prognoza nepovoljna. Guliver/Getty images Od 27. septembra, kada je registrovan prvi slučaj, do sada su u Pomoravlju registrovana 33 obolela od virusnog hepatitisa A (HAV), a ove sedmice jedan,... opsirnije 05 01 2013 I nauka potvrdila: Rakija isceljuje [ www.pregled.com ] - U srpskom narodu oduvek je postojalo verovanje da je rakija veoma lekovita i da poneka čašica tog žestokog pića povoljno utiče na zdravlje, što su i potvrdila neka medicinska istraživanja. Guliver/Getty images Istraživanja su pokazala, kako navodi list "Poljoindustrija", da umereno konzumiranje... opsirnije 05 01 2013 OPREZ, HLADNOĆA! [ www.plivazdravlje.hr ] - Centar za gerontologiju Zavoda za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar - Referentni centar Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi Hrvatske za zaštitu zdravlja starijih osoba Upozorenje najvišeg stupnja rizika zbog hladnoće za starije osobe u Hrvatskoj - Centar za gerontologiju Zavoda za javno zdravstvo dr.Andrija Štampar... opsirnije 05 01 2013 EREKTILNA DISFUNKCIJA POVEZANA S MIGRENAMA [ www.plivazdravlje.hr ] - Reuters Muškarci kojima je dijagnosticirana erektilna disfunkcija imaju 63% veći rizik za migrene, objavili su tajvanski znanstvenici. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Stručni časopis Cephalalgia dodaje kako su migrene već povezivane sa seksualnom disfunkcijom kod žena. Novi se nalazi... opsirnije 04 01 2013 Prostata [ www.pregled.com ] - Novo pomagalo za rano otkrivanje raka prostate dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)Krstarica Naučnici iz Toronta napravili su novo pomagalo koje će se koristiti za ranu dijagnostiku raka prostate. Ideja je bila da se svakom pacijentu omogući rana i brza dijagnostika raka... opsirnije 04 01 2013 Antidepresivi - mogući uzrok raka prostate [ www.blic.co.yu ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)KRSTARICA Poslednjih nekoliko godina, pažnju naučnika privukla je veza između antidepresivnih lekova i rizika od nastanka raka prostate. Ispitivana je povezanost upotrebe tricikličnih antidepresivnih lekova (TCA) i lekova iz grupe... opsirnije 04 01 2013 Ekspres dijeta: Očistite telo posle praznika [ www.blic.co.yu ] - Jelena Vukelić Svake godine pokušavate da odolite iskušenjima s praznične trpeze, ali uzalud. Znate da ćete preterati i ovog puta? Ne brinite, postoji način da dobro očistite organizam od svih gastronomskih uživanja. Tokom praznika uživajte u kulinarskim đakonijama, ali se brzo vratite... opsirnije 04 01 2013 UPUTE O MJERENJU I SNIŽAVANJU TEMPERATURE [ www.plivazdravlje.hr ] - Prim. mr. sc. Milivoj Jovančević, dr. med., specijalist pedijatar Uvijek kada se dijete čini toplim, kad je mirnije, cendravo, slabijeg apetita ili kada postoje drugi znaci bolesti kao što su povraćanje, proljev, kašalj, osip ili drugo, treba izmjeriti tjelesnu temperaturu. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Odre�... opsirnije 04 01 2013 POVIŠENA TJELESNA TEMPERATURA U DJETETA [ www.plivazdravlje.hr ] - Marijan Frković, dr. med., specijalist pedijatar Povišena tjelesna temperatura u djeteta najčešći je razlog kontakta roditelja i nadležnog liječnika. Uzrok povišenju tjelesne temperature u pravilu je infekcija, češće virusna nego bakterijska, dok su ostali uzroci, npr. prekomjerno utopljavanje, sunčanica, autoimune ili maligne... opsirnije 04 01 2013 DVOSTRUKA POVEZANOST MARIHUANE I PSIHOZE [ www.plivazdravlje.hr ] - Objavljeno 03.01.2013. Reuters Konzumacije marihuane je povezana s razvojem simptoma psihoze, ali je i prisutnost psihoze povezana s većim rizikom za konzumaciju marihuane. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Nizozemski znanstvenici sa sveučilišta u Leidenu su analizirali konzumaciju marihuane kod 2120 tinejdžera kada... opsirnije 04 01 2013 13 stvari koje morate da uradite u 2013. godini [ www.blic.co.yu ] - Nova godina je tu, pa pored stvari koji se neminovno menjaju u vašem životu, učinite i vi sami neke pozitivne promene. Ponekad i mali i naizgled nebitni postupci čine vašu svakodnevicu boljom. 1) POČNITE SA ZUMBOM: Eksplozija muzike, visoka energija i neprekidni pokreti čine časove zumbe neverovatno zabavnim. Istraživanja su pokazala... opsirnije 03 01 2013 BLAGDANSKO PRETJERIVANJE U JELU I PIĆU [ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Darija Vranešić Bender, dipl. ing. biotehnologije Iva Alebić, dipl. ing. biotehnologije Tijekom blagdanskih dana velike su šanse da ćemo pretjerati u jelu i piću. Tih dana prednost se daje visokokaloričnoj hrani, kolačima, alkoholu i sličnim "prehrambenim grijesima". More Sharing... opsirnije 03 01 2013 CRNO VINO I SRCE [ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Ignac Kulier, dr. med, redovni član Akademije Medicinskih znanosti RH Pijete li crno vino zato što ga volite ili svjesno štitite svoje srce? Ako crno vino štiti srce, logično bi bilo da to čini i crno grožđe, ali očito nije tako? Količina je vrlo važna; čaša dnevno zdravija... opsirnije 03 01 2013 BLAGDANSKA I POST BLAGDANSKA DEPRESIJA [ www.plivazdravlje.hr ] - Prim. dr. sc. Miroslav Herceg, dr. med., specijalist psihijatar Blagdanska depresija je moderan fenomen koji sve više uzima maha i pogađa sve veći broj ljudi. Ova je depresija obično kratkotrajna i traje nekoliko dana prije, tijekom i netom nakon blagdana. To je stresno razdoblje za sve ljude. More Sharing ServicesShare on... opsirnije 03 01 2013 Beda u Keniji: Porodilje kao taoci [ www.b92.net ] - IZVOR: TANJUG Ginekološko-akušerska klinika Pumvani u siromašnom kvartu Najrobija ne dopušta ženama koje su se porodile da napuste porodilište dok ne plate svoje račune, priznali su danas njeni čelnici. Majmouna Avor (Foto: Beta / AP/ Sayyid Azim) Direktor klinike Lazarus Omondi tvrdi da je to... opsirnije 03 01 2013 Dojenje je povezano sa rakom dojke? [ www.b92.net ] - IZVOR: TANJUG Otkriće australijskih naučnika da protein koji pokreće proizvodnju majčinog mleka kod žena, može da bude odgovoran za naročito agresivan oblik tumora dojke, otvara nove puteve lečenja ove vrste kancera. Protein ELF5 može da se nađe u svim ćelijama dojke. Čak i u... opsirnije 03 01 2013 Surogat majke sve traženije [ www.b92.net ] - IZVOR: KLIX.BA Britanski dnevnik "Indipendent" piše da sve veći broj bračnih parova iz Velike Britanije, koji ne mogu da imaju decu, odlazi u inostranstvo u potrazi za surogat majkama. Zanimanje: surogat majka Surogat majka po deseti put List ističe da je broj zvanično registrovane dece, koje su rodile... opsirnije 03 01 2013 Zašto je fizička aktivnost važna? [ www.b92.net ] - IZVOR: MSUE.ANR.MSU.EDU Bez obzira na to koje su vam mere ili koliko vam je godina, fizička aktivnost može da se uvede u vaš stil života. Možda mislite da nemate vremena za fizičku aktivnost ili možda još niste počeli zato što mislite da je vežbanje teško. Važno je krenuti sa fi... opsirnije 03 01 2013 Koliko alkohol utiče na liniju? [ www.b92.net ] - Osobe na dijeti često podcenjuju efekat alkohola na liniju i gube iz vida da jedna mala čaša piva ima isti broj kalorija kao tri čokoladna keksa. RLHyde / Flickr.com Svetski fond za istraživanje kancera tvrdi da je zaboravljanje kalorija iz pića jedan od glavnih razloga za neuspeh u držanju dijete. ... opsirnije 02 01 2013 Zdravi zalogaji koji goje [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović Trudite se da smršate i izbacili ste iz ishrane većinu namirnica za koje je poznato da su bogate mastima i šećerima. Međutim, i mnogi zdravi zalogaji sušenog voća, jogurta, pa čak i salata, sadrže skrivene kalorije koje smo zaboravili da prebrojimo. Vode sa ukusom: Ne ... opsirnije 02 01 2013 5 čajeva za doček [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Tokom praznika najčešće stradaju disajni organi i želudac, pa bi valjalo da spisak stvari koje morate da imate u kući dopunite biljčicama od kojih ćete kuvati čajeve. NANA SMIRUJE STOMAK Stomačne tegobe, nadimanje i dijareju lečite čajem od nane jer on... opsirnije 02 01 2013 Niste odoleli prazničnoj trpezi? [ www.pregled.com ] - MONDO Ako je iskušenje bilo preveliko i niste odoleli prazničnim specijalitetima, a sada se osećate kao da imate "ciglu u stomaku", mogu vam pomoći vino, kafa, sok od pomorandže... Guliver/Getty images Prazničnoj trpezi teško je odoleti, a čak i ako ste u toku godine disciplinovani, posle obilnog ru&... opsirnije 02 01 2013 Probiotici - Dokazano zdravi [ www.pregled.com ] - http://www.dominomagazin.com Probiotski jogurti među najzdravijim namirnicama Probiotski jogurti su stvarno jedan od najzdravijih prehrambenih proizvoda, potvrdili su naučnici. Najnovija istraživanja dokazuju da probiotski jogurti deluju čak kao lek i pomažu organizmu, piše Daily Mail. Dokazano je da probiotici poma... opsirnije 02 01 2013 Otarasite se mamurluka i prazničnog sala [ www.pregled.com ] - Detoksikacija prazničnih đakonija i par pića viš Isekli ste trećinu pečenke i popili 10 piva. Baš ste bili u prazničnom raspoloženju, a sad se osećate kao kreten. Uopšte nije iznenađujuće da se u novogodišnjoj noći potpuno pretera sa pićem i ićem. Ali evo 5... opsirnije 02 01 2013 Protiv gripa i prehlade [ www.pregled.com ] - http://www.dominomagazin.com Trikovi koji će vam pomoći ove zime Ima nekih caka koje pomažu u borbi protiv gripa i prehlade. Evo ih najlakše, za koje možda niste čuli! Supa s kostima �Dodajte koske u supu i variva, naročito ako imate organisko gajeno pile�, preporučuje dr Elizabeth Trattner iz Miami... opsirnije 02 01 2013 Trikovi za bolje spavanje [ www.pregled.com ] - http://www.dominomagazin.com Nedavno je urađeno istraživanje u kome su učestvovale osobe koje su spavale sedam sati ili manje i došle na granicu povišenog pritiska. Istraživanje su vodili američki naučnici s Harvard Medical School u Bostonu. Posmatrali su sredovečne muškarce i žene koji... opsirnije 02 01 2013 Biljke za žene [ www.pregled.com ] - http://www.dominomagazin.com Ove dve su stvarno dobre za vas 02.01.2013 Ah, te divne biljke. Lepe za gledanje, lekovite kao čajevi. Ima ih raznih, za svakog ponešto. A evo biljaka koje bi trebalo da ima svaka žena u kući: Žalfija Ima antiseptičko, baktericidno, fungicidno i protivupalno... opsirnije 01 01 2013 Pojačana gorušica [ www.b92.net ] - Osećam pečenje u želucu i jaku gorušicu. U poslednjih mesec dana tegobe su se pojačale. Dok pijem ezomeprazol meni je dobro, čim prestanem da pijem tegobe se odmah vrate. Nijedan dan za ove tri godine nije prošao a da nisam uzela neki lek za želudac. Kada ispijem ezomeprazol odmah prelazim na ranitidin... opsirnije 01 01 2013 Čišćenje jetre rotkvom i cveklom [ www.b92.net ] - Izvor: Ž.P. / Večernje novosti Narodna medicina preporučuje različite recepture, ali samo za zdravu jetru! B.D.s world / Flickr B.D.s world / Flickr Jetra je najzaposleniji organ u ljudskom organizmu sa brojnim životno važnim funkcijama. Odgovorna je za proizvodnju žuči, razgradnju masti, važna... opsirnije 01 01 2013 Krompir: Izvor energije i vitamina [ www.b92.net ] - Izvor: novosti.rs, Z. O. Joksović Kriške krompira sprečavaju izbijanje plika usled opekotina, a žvakanje sirovog krompira otklanja mučninu u trudnoći. Krompir (Solanum tuberosum) nepravedno je dobio etiketu povrća punog �praznih kalorija�, trvde nutricionisti. Naprotiv, vrlo je hranljiv i koristan, bogat... opsirnije 01 01 2013 Bundeva kao lek i hrana [ www.b92.net ] - | Z. O. Joksović Seme bundeve preporučuje se trudnicama, dojiljama, starim i osobama sa bolesnom jetrom, a svakodnevno treba da ga jedu i muškarci sa bolesnom prostatom. Gotovo da nema masnoća. Čuvar dobrog raspoloženja Manje je poznato da plod bundeve sadrži aminokiselinu koja podstiče izlu&... opsirnije 01 01 2013 Abeceda zdrave praznične trpeze [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović Tokom najsvečanijih dana u godini, neizbežno je okupljanje cele porodice i prijatelja uz bogatu trpezu. Naučite prva slova abecede prazničnih namirnica, koju je priredila nutricionista Sandra Krstev Barać, kako bi izbegli debljanje, mučninu i probavne smetnje tokom praznika. A kao... opsirnije 01 01 2013 Sprečite praznično prejedanje [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević, Za vreme praznika svečana trpeza podrazumeva gomilu ukusnih i izuzetno kaloričnih jela � od prasetine preko sarme, salata sa majonezom do ukusnih torti i kolača. Đakonija do đakonije, pa je teško odoleti. Da vam praznici ne bi preseli, nemojte da preterujete. Ako budete jeli tek da utolite... opsirnije 01 01 2013 Zdravlje [ www.pregled.com ] - Samo zdravlje ima vrednost PREGLED Web... opsirnije 31 12 2012 Pobijedite prehladu za jedan dan [ www.pregled.com ] - Svi koji danima, pa i sedmicama, vuku prehladu, teško će povjerovati u tvrdnju stručnjaka da je prehladu moguće pobijediti za samo 24 sata. Ali, profesor Ron Ekls sa Univerziteta u Cardiffu smatra da je to izvodljivo, pod uvjetom da se pridržavate plana. U 7:00: Nakon buđenja, kada osjetite da niste baš... opsirnije 31 12 2012 Kako to rade mršavi ljudi - jedite sporije i izbegnite višak kilograma [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković, Ako posle svakog praznika dobijete dodatne kilograme, krivite za to svoju naviku da prebrzo jedete. Rezultati jedne naučne studije sprovedene u Grčkoj sugerišu da je pored onoga što se nalazi na vašem tanjiru podjednako važno i to koliko brzo unosite hranu u organizam. ... opsirnije 31 12 2012 Prostata muška boljka, ženska muka [ www.blic.co.yu ] - Upala prostate jedna je od češćih boljki muškaraca, pa se smatra da se između 10 i 15 odsto pripadnika jačeg pola makar jednom u životu suoči sa ovim zdravstvenim problemom. Tome svakako doprinosi i nesporna muška nemarnost kada je zdravlje u pitanju i minimiziranje tegoba, čemu su oni, što iz... opsirnije 31 12 2012 TAJNE DUGOG ŽIVOTA [ www.pregled.com ] - klix.ba Jednostavni i iznenađujući savjeti kako doživjeti stotu Danas svi živimo užurbanim životom. Rijetko imamo vremena sami za sebe, jedemo neredovno i nezdravo, ali svi želimo biti zdravi i živjeti što duže. Slijedi lista iznenađujućih savjeta i trikova kako da produžite svoj... opsirnije 31 12 2012 Abeceda zdrave praznične trpeze [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović, Tokom najsvečanijih dana u godini, neizbežno je okupljanje cele porodice i prijatelja uz bogatu trpezu. Naučite prva slova abecede prazničnih namirnica, koju je priredila nutricionista Sandra Krstev Barać, kako bi izbegli debljanje, mučninu i probavne smetnje tokom praznika. A kao... opsirnije 31 12 2012 ISTRAŽIVANJE U FRANCUSKOJ [ www.pregled.com ] - Praznična depresija zaista postoji Vrijeme Božića sinonim je za sreću i nestrpljivost za 68 posto Francuza koji se vesele božićom drvcu, ukrasima i darovima, ali ostalima proslava Božića može donijeti osjećaj potištenosti, pa i tjeskobe, po istraživanju koje je u Francuskoj provela mre... opsirnije 30 12 2012 Privatnici leče trećinu Srbije [ www.pregled.com ] - Iako već više od decenije traže da budu deo zdravstvenog sistema, privatnici su stekli utisak da tome nikada nisu bliži nego sada. Guliver/Getty images U Srbiji, ne računajući apoteke i stomatološke ordinacije, trenutno rade 1.553 privatne zdravstvene ustanove, među kojima su 52 specijalne bolnice, 13... opsirnije 30 12 2012 Lek na recept - recept za propast privatnika [ www.pregled.com ] - Proširivanje prakse izdavanja lekova na recept i na privatne apoteke je dobro, ali pre toga mora da se reši pitanje plaćanja ili će Srbija dobiti jednog skupog monopolistu. Guliver/Getty images Farmaceutska komora, Savez farmaceutskih udrženja Srbije i Savez privatnih apotekara upozorili su danas Ministarstvo ... opsirnije 30 12 2012 U 2013. bolje ćemo se lečiti [ www.pregled.com ] - z Ministarstva zdravlja za sledeću godinu najavljuju imunizaciju savremenim vakcinama, omasovljavanje skrining prograna, kraće vreme čekanja na operacije... Guliver/Getty images Ministarka zdravlja Slavica Đukić Dejanović najavila je da će se od sledeće godine u Srbiji kompletna imunizacija obavljati... opsirnije 30 12 2012 GIHT I PREHRANA KOD GIHTA [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Bolest uloga ili giht (lat. Arthritis urica) predstavlja metaboličku bolest povezanu s poremećajem u metabolizmu mokraćne kiseline. Mokraćna kiselina je spoj koji nastaje u našem organizmu kao završni produkt razgradnje purinskih baza. To su du&... opsirnije 30 12 2012 CRNO VINO I SRCE [ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Ignac Kulier, dr. med, redovni član Akademije Medicinskih znanosti RH Pijete li crno vino zato što ga volite ili svjesno štitite svoje srce? Ako crno vino štiti srce, logično bi bilo da to čini i crno grožđe, ali očito nije tako? Količina je vrlo važna; čaša dnevno zdravija... opsirnije 30 12 2012 Kako žene sa godinama menjaju sliku idealnog muškarca [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Muškarac mora da ima određene kvalitete da bi bio smatran "savršenim muškarcem", a ovi parametri znatno se menjaju s godinama. Istraživanje stranice Match.com pokazalo je da ono što žene žele od muškaraca najviše zavisi od njihovih godina. Takođe, rezultati istraživanja opovrgli su tvrdnje da standardi padaju u... opsirnije 30 12 2012 MED - PRODUKT SUŽIVOTA PČELA I LJUDI [ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Barbara Stjepanović Dr. sc. Ivana Hrga, dipl. ing. Med je slatki, gusti, viskozan, tekući ili kristalizirani proizvod što ga medonosne pčele proizvode od nektara medonosnih biljaka ili od medne rose (izlučevine nekih kukaca). More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter O medu Kemijski sastav... opsirnije 30 12 2012 Top 5 zdravstvenih trendova u 2013. [ www.blic.co.yu ] - Predstavljamo vam pet trendova koji će obeležiti 2013. kada je reč o zdravlju. GODIŠNJE PLAĆANJE LEKARA Novi način u pružanju medicinske nege, tzv. "konsijerž medicina", "butik" bazirana na pretplati ili direktna nega, sve je popularniji. On nudi pacijentima mogućnost da plaćaju godišnju pretplatu ili avans... opsirnije 29 12 2012 Koje zdrave namirnice su prirodni lekovi? [ www.blic.co.yu ] - tportal.hr Zdrava i uravnotežena ishrana jedan je najvažnijih činilaca zdravlja, a odabirom pravih namirnica može se sprečiti čitav niz bolesti. Umesto da svaki put pri naznakama bolesti posežete za tabletama, pokušajte sa prirodnim lekovima � zdravim namirnicama koje leče od mamurluka, kamena u... opsirnije 29 12 2012 Da li ste depresivni ili samo tužni? [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Depresija je više od obične tuge. Ako se žalosno raspoloženje pojavi bez ikakvog razloga, ako ne prestaje ili se ponovno vrati, otežava svakodnevni posao, druženje ili spavanje reč je o depresiji. Razočaranje životom, gubitak posla, prijatelja ili partnera prirodno izaziva... opsirnije 29 12 2012 9 super trikova za mršavljenje [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović Čaša mleka pred spavanje, mirisanje vanile, spremanje hrane bez masnoća, samo su neki od trikova uz pomoć kojih možete bezbolno da uštedite i sagorite kalorije, obuzdate apetiti i prevarite glad. PIJTE VODU S LIMUNOM Pijte redovno, ujutru na prazan stomak, najmanje jednu ča&... opsirnije 29 12 2012 Dijeta koja obara holesterol [ www.blic.co.yu ] - Biljana Stefanović TLC dijeta uvrštena je na listu tri najbolje dijete u 2012. godini zato što se zasniva na namirnicama bogatim vlaknima. Od posledica bolesti srca i krvnih sudova u Srbiji na svakih 15 minuta umre po jedna osoba, a skoro pola nacije ima problem s visokim krvnim pritiskom. Osim stresa i nebrige o... opsirnije 29 12 2012 Grčevi kod beba � alternativno lečenje [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Grčevi bebama mogu biti veoma bolni. To ne znači da su bebe bolesne, ali će verovatno plakati više nego što uobičajeno plaču. Lekari kažu da su u pitanju grčevi kada neka beba plače najmanje tri sata dnevno, tri dana nedeljno i ukupno tri nedelje. Grčevi obi... opsirnije 28 12 2012 Zašto žene gube želju za seksom? [ www.b92.net ] - Izvor: Mail Online Istraživanja u Evropi i Americi, u kojima je učestvovalo na hiljade žena svih uzrasta, pokazala su da između 30 i 50 odsto žena u životu doživi duže ili kraće periode bez seksualnog nagona. Koji je razlog za opadanje ženskog libida i ima li mu leka? Uzroci za ovaj i dalje... opsirnije 28 12 2012 Mraz menja terapiju [ www.b92.net ] - dr Predrag Mitrović, kardiolog Urgentnog centra KCS Promene koje se javljalju u spoljašnjoj sredini direktno utiču na organizam, a poseban uticaj imaju promene barometarskog pritiska i vlažnosti, a zima je godišnje doba koje najčešće povećava vlažnost vazduha. SuperFantastic / Flickr.com ... opsirnije 28 12 2012 Istine i zablude o vežbanju: Koje cake treba da znate ako trenirate [ www.blic.co.yu ] - Da li su sportski saveti koje ste do sada dobijali dobri ili ne? Možda su vam govorili da u trudnoći ne treba da vežbate ili da je, ako želite da smršate, dovoljno samo da vežbate? Sve su ovo tipične greške. Razbijte zablude i saznajte šta je zaista delotvorno a šta je šarena laža. ... opsirnije 28 12 2012 Kako to rade mršavi ljudi - jedite sporije i izbegnite višak kilograma [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković, Ako posle svakog praznika dobijete dodatne kilograme, krivite za to svoju naviku da prebrzo jedete. Rezultati jedne naučne studije sprovedene u Grčkoj sugerišu da je pored onoga što se nalazi na vašem tanjiru podjednako važno i to koliko brzo unosite hranu u organizam. Istraživači... opsirnije 27 12 2012 Vitamin D isključivo u kombinaciji sa obilnim obrocima [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Prema rezultatima najnovijeg istraživanja, prilikom uzimanja vitamina D uz najobilniji dnevni obrok, dolazi do povećanja apsorpcije za čak 50%. Ukoliko kombinujete dnevni dodatak koji sadrži vitamin D sa najobilnijim obrokom, to može u neverovatnoj meri povećati apsorpcionu... opsirnije 27 12 2012 Deca i vitamin D [ www.b92.net ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Dečji lekari upozoravaju da nedostatak vitamina D dovodi do povećanih stopa dijabetesa, tuberkuloze, multiple skleroze i rahitisa - bolesti kostiju koja nije tipična za decu još od 19. veka. Veruje se da u Velikoj Britaniji nedostatak vitamina D utiče na bar polovinu populacije. Vitamin... opsirnije 27 12 2012 Sve opasnosti po mušku plodnost [ www.b92.net ] - IZVOR: TPORTAL.HR Za neke stvari opšte je poznato da nisu prijateljski nastrojene kada je muška plodnost u pitanju. Ali ima i onih za koje mnogi ne znaju, a upravo one mogu biti posebno opasne, jer o njima ništa ne znamo Ako ste muškarac koji radi na tome da postane otac, onda je najbolje da prestanete da pu&... opsirnije 27 12 2012 Kod ginekologa od puberteta [ www.b92.net ] - IZVOR: NOVOSTI.RS Devojke na pregled obično dolaze tek godinu dana posle prvog seksualnog odnosa. Www.CourtneyCarmody.com/Flickr.com Flasteri i spirale Spiralu, koja je apsolutno komforna, kod nas, takođe, malo devojaka koristi. Danas, zapravo, postoji čitava lepeza kontraceptiva. Flasteri koji se lepe na stomak ili... opsirnije 27 12 2012 Internet: Gde počinje zavisnost? [ www.b92.net ] - ZVOR: DANAS.RS, AUTOR DUNJA RELJIĆ Od bezazlene razonode, preko ustaljene navike, do prave pravcate zavisnosti � cena je koju današnje generacije mladih plaćaju. Dugometražni crtaći zamenjeni su 3D filmovima, lastiš i �školice� video igricama, a pisanje pisama i dopisivanje sa vršnjacima tiho je ustupilo... opsirnije 27 12 2012 Proleće u decembru donelo i viruse [ www.b92.net ] - BLIC MILJANA LESKOVAC Prolećne temperature koje su nas iznenadile samo nedelju dana uoči Nove godine pogodovale su širenju respiratornih i stomačnih virusa. Foto: Beta/Dragan Gojić Na udaru su se naročito našla deca i stariji sugrađani kojima lekari savetuju da pre svega povedu računa o... opsirnije 27 12 2012 Kalorične bombe majstora kuhinje [ www.b92.net ] - Jela koja priprema britanski kuvar Džejmi Oliver su kaloričnija od industrijski pripremljenih (gotovih) jela, pokazali su rezultati istraživanja objavljenog u britanskom naučnom listu - BMJ (British Medical Journal). Foto: Beta/AP/iDoodle Publishing Grupa istraživača sa Univerziteta u Njukaslu je uporedila... opsirnije 26 12 2012 Impotencija [ Bilje & Zdravlje ] - Bez stida do leka Impotencija Thinkstock Većina muškaraca se pre ili kasnije u životu suoči sa problemima vezanim za potenciju. Stres koji nose savremeni uslovi života - nezaposlenost i neizvesna egzistencija ovaj problem kod jačeg pola samo uvećavaju. Zato sve ređe i teže prilaze devojkama, a... opsirnije 26 12 2012 Kupke [ Bilje & Zdravlje ] - Leče i opuštaju Kupke Thinkstock U blagodatima kupki uživali su i bogati Grci i Rimljani, dok je Hipokrat naglašavao njihovu važnost za zdravlje. Vekovima kasnije, istraživanja su dokazala da kupke deluju blagotvorno na celo telo jer lekoviti sastojci biljaka i(li) etarskih ulja "ulaze" u organizam preko ko&... opsirnije 26 12 2012 Zeolit [ Bilje & Zdravlje ] - Čisti zemlju, vodu, telo Čudesna moć zeolita Thinkstock Na nekoliko lokaliteta zeolit se nalazi i u Srbiji, a o njegovim karakteristikama i primeni za "Bilje i zdravlje" govori dr Nevenka Rajić, profesor Tehnološko - metalurškog fakulteta u Beogradu i predsednik Zeolitskog društva Srbije. - Zeolit je... opsirnije 26 12 2012 Medicina pobeđuje smrtonosnu bolest [ www.danas.co.yu ] - Rak grlića materice moguće je i sprečiti i lečiti Medicina pobeđuje smrtonosnu bolest AUTOR: Z. D. U Srbiji godišnje tiho umre preko hiljadu žena od bolesti od koje nisu morale ni da se razbole. Rak grlića materice izaziva savremenoj medicini poznat uzročnik - HPV virus. Dobra vest je da je imuni... opsirnije 26 12 2012 Dijabetes sve više zahvata mlađu populaciju [ www.danas.co.yu ] - Dr Marijana Babić, endokrinološkinja u Specijalnoj bolnici �Merkur� u Vrnjačkoj Banji, za Zdravlje Danas Dijabetes sve više zahvata mlađu populaciju AUTOR: S. NOVOSEL Najveći porast obolelih od dijabetesa je u Evropi i Severnoj Americi. Ova bolest ima stalnu tendenciju rasta. Godine 1990. u svetu je bilo oko 110... opsirnije 26 12 2012 Reproduktivno zdravlje mladih [ www.danas.co.yu ] - Za Zdravlje Danas piše dr Rajko Nikitović, specijalista ginekologije i akušerstva, Bolnica za ginekologiju i akušerstvo �Dr Dragiša Mišović - Dedinje� Reproduktivno zdravlje mladih Kada govorimo o reproduktivnom zdravlju mlade populacije, problemi koji zauzimaju vodeće mesto, a koji se u najvećem... opsirnije 26 12 2012 Žutica bi mogla da se "razvlači" do proleća [ www.pregled.com ] - Pvi registrovani slučaj žutice bio je pre 51 sedmicu, a do sada su u Pomoravlju registrovana 32 obolela od virusnog hepatitisa A, kaže načelnik Centra za prevenciju i kontrolu zaraznih bolesti Zavoda za javno zdravlje u Ćupriji epidemiolog dr Goran Radovanović. Guliver/Getty Images Najviše obolelih je u... opsirnije 26 12 2012 Na operaciju katarakte se najduže čeka [ www.pregled.com ] - Liste čekanja u Kliničnom cenrtu Srbije najduže su za operaciju katarakte. Klinika za očne bolesti premašila je plan za ovu godinu i jedino rešenje je da se angažuju svi postojeći kapaciteti u oftalmologiji širom Srbije. Direktor Kliničkog centra Srbije prof. dr Miljko Ristić je na... opsirnije 25 12 2012 Antibiotici ne pomažu kod bronhitisa [ www.pregled.com ] - Bronhitis najčešće izazivaju virusi, tako da je terapija antibioticima beskorisna, utvrdili su francuski naučnici. Guliver/Getty images Antibiotici su beskorisni u slučajevima bronhitisa koji najčešće izazivaju virusi, preneli su francuski mediji rezultate istraživanja sprovedenog u periodu od... opsirnije 25 12 2012 Više nas neće boleti glava od vina? [ www.pregled.com ] - MONDO Dobra vest za ljubitelje vina - naučnici na tragu rešenja koje eliminiše praznični mamurluk posle konzumiranja "pića bogova". Guliver/Getty Images Istraživači koje je angažovala EU otkrili su, možda, način da se eliminiše praznični mamurluk posle konzumiranja vina, objavila... opsirnije 25 12 2012 Pet namirnica koje obilno jedete, ali ne debljaju [ www.pregled.com ] - http://www.ljepotaizdravlje.ba Pojesti punu zdjelu hrane uglavnom rezultira debljanjem. No, postoji li hrana u kojoj možete uživati bez strogog ograničenja? Postoji, a može biti i prilično ukusna. Pogledajte pet omiljenih niskokaloričnih grickalica. Nutricionist iz Chicaga, Dawn Jackson Blatner, objasnila je koje... opsirnije 25 12 2012 Samo jedna mala promjena i kilogrami nestaju! [ www.pregled.com ] - Želite da smršate, a da se ne prepustite raznim dijetama koje izgladnjuju ili rigoroznim shakeovima? Sve što trebate da napravite jeste da lakše ručate. Do ovog su zaključka stigli istraživači Sveučilišta Cornell koji tvrde kako naše tijelo nema mehanizam koji bi primijetio malu promjenu u... opsirnije 25 12 2012 Dijeta s jogurtom istopiće kilograme [ www.pregled.com ] - Iako je riječ o mliječnom proizvodu koji sadrži ugljikohidrate (laktozu), jogurt će poništiti unos ugljikohidrata. Kako? Bakterije u mlijeku koje ga pretvaraju u jogurt pojedu laktozu, te proizvod čine manje slatkim i kiselim. Light ili punomasni jogurt? Deset dekagrama bijelog neobranog jogurta bez ikakvih... opsirnije 25 12 2012 Ishrana koja s lica skida 10 godina [ www.pregled.com ] - Američki dermatolog tvrdi da se uz ovaj trodnevni način ishrane, tokom kojeg morate da konzumirate povrće, bobičasto voće i orašaste plodove, možete pomladiti za 10 godina i postići sjajan i čist mladalački ten. Nova ishrana djeluje već nakon tri dana, a u zadnje vrijeme je posebno promovi&... opsirnije 24 12 2012 Kako mačke razmišljaju? [ www.b92.net ] - Lako je govoriti o mačjoj inteligenciji, ali definisati šta to tačno znači veoma je teško. Kognitivna psihologija ima više teorija o različitim oblicima inteligencije i njih je moguće prilagoditi da bismo procenili koliko su mačke stvarno pametne. davef3138/Flickr.com Naučnici uglavnom... opsirnije 24 12 2012 Peršun - čisti krv i čuva potenciju [ www.b92.net ] - Z. O. JOKSOVIĆ Izuzetno je bogat mineralima i vitaminima C i A, kao i izuzetno retkim B12, koji je važan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. cookbookman17/Flickr.com Za umirenje živaca, za ublažavanje bolova, za otklanjanje nadutosti, za čišćenje krvi, peršun (Petroselinum hortense) predstavlja... opsirnije 24 12 2012 Važno je i kako i kada jedete [ www.b92.net ] - IZVOR: MEDICALNEWSTODAY.COM Poznato je da se višak energije skladišti u masnim ćelijama, koje mozgu šalju signal o ovim nivoima. Sada su naučnici otkrili da uklanjanje Arntl gena koji reguliše cirkadijalni ritam u masnim ćelijama dovodi do gojaznosti kod miševa i izaziva promene u vremenskom rasporedu... opsirnije 23 12 2012 Pšenica koju jedemo hronično nas truje" [ www.pregled.com ] - Moderna modificirana pšenica je "savršeni hronični otrov", tvrdi dr William Davis, američki kardiolog koji je objavio knjigu o najpopularnijoj žitarici na svijetu. Zbog kojih razloga savjetuje svima da izbace pšenicu iz ishrane? Dr William Davis kaže da pšenica koju jedemo danas nije ona koju je imala va&... opsirnije 23 12 2012 Najsnažnije ljekovito bilje na svijetu [ www.pregled.com ] - Rješenje tajne dugovječnosti možda već raste u vašem vrtu. Bilje za koje znamo da pomaže u liječenju nebrojeno mnogo bolesti i infekcija takođe nam može pomoći da živimo duže i zdravije. Snažno ljekovito bilje često se naziva adaptogenim biljem jer pomaže tijelu u... opsirnije 23 12 2012 Limun, zeleni čaj i brokula: Najbolje namirnice za pročišćavanje organizma [ www.danas.co.yu ] - Možda mislite da predprazničko doba nije pravo vrijeme za razmišljanje o detoksikaciji i čišćenju organizma, ali ipak razmislite još jednom. Neka vaše tijelo bude u punoj formi i pripremljeno na gomile hrane i kolača u kojima će te uživati, a nakon Nove godine dobro će vam doći da se pridržavate savjeta koje vam donosi... opsirnije 23 12 2012 Postom do zdravlja i zadovoljstva [ www.danas.co.yu ] - AUTOR: M. D. MILIKIĆ Post je od davnina poznat ljudskom rodu. Vekovima su ljudi postili zbog religijskih, ali i zdravstvenih razloga. Suzdržavali su se od hrane da bi kroz meditaciju �žpročistili“ svoju dušu, pronašli sebe i približili se Bogu, ali i da bi �žočistili“ svoje telo od štetnih sastojaka i očuvali svoje ... opsirnije 23 12 2012 U zdravom duhu - zdravo telo [ www.danas.co.yu ] - AUTOR: VLADIMIR ČOBIĆ Odavno je poznato da stres utiče na savremeno zdravlje, a američki naučnici danas tvrde da je čak 90 odsto svih bolesti izazvano stresom, odnosno da je njihov uzrok i psihičkog, a ne samo somatskog porekla. Zbog toga se u SAD velika pažnja (i novac) poklanja istraživanjima o načinima za sprečavanje nakupljanja... opsirnije 23 12 2012 Kuvano vino protiv prehlade [ www.danas.co.yu ] - AUTOR: Z. D. Kuvanje vina se pripisuje još Hipokratu, po kome je takvo vino i nazvano hipokris. Ovakvo vino je smatrano za izrazito zdrav napitak, posebno zato što u prošlosti voda nije ispunjavala najviše sanitarne standarde. Vino sadrži velik udeo antioksidansa koji neutrališu štetno delovanje slobodnih radikala koji uzrokuju mnoge... opsirnije 23 12 2012 Preporuke u trudnoći [ www.danas.co.yu ] - AUTOR: VLADIMIR ČOBIĆ Trudnoća se s pravom zove �žblagosloveno stanje“ i najveći je duhovni dar u kome bilo koja žena može da uživa. Ono što velike askete i mudraci postižu postom, uzdržavanjem i meditacijom, žene lako dobijaju kroz trudnoću. Svaka žena koja želi evoluciju i razvoj lako to ostvaruje rađanjem dece. Va�... opsirnije 23 12 2012 Fitoterapija nazeba i gripa [ www.danas.co.yu ] - AUTOR: Z. D. Lečenje prehlade i gripa je uglavnom simptomatsko i to klasičnim antipireticima i antiinflamatornim lekovima. Međutim, biljni imunostimulansi kao što je na primer ehinacea mogu povoljno da utiču na smanjenje ozbiljnih simptoma koje izazivaju nazeb i grip, mogu da skrate vreme trajanja bolesti i ubrzaju oporavak, a najefikasniji... opsirnije 22 12 2012 Cveklom protiv povišenog pritiska [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Prema novom istraživanju, sok od cvekle može imati neposredan uticaj na snižavanje krvnog pritiska. Istraživanje je pokazalo da je u roku od samo nekoliko sati kod male grupe zdravih muškaraca, sok od cvekle smanjio gornji (sistolni) krvni pritisak u proseku za 5. Istraživači... opsirnije 22 12 2012 Erekcija - šta se dešava? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Za one koji žele nešto više da saznaju, iznećemo neke podatke o penisu, erekciji i impotenciji. Muški polni organ sastoji se iz: dve komore u obliku cilindra koje se nazivaju korpora kavernoza (corpora cavernosa), prostiru se duž čitavog organa i sadrže mnoštvo... opsirnije 22 12 2012 Brzo do fugure iz snova: Evo načina da izvajate telo do Nove Godine [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović, Najčešća područja gde se višak kilograma su stomak i bokovi, a što je najgore, masne naslage sa ovih mesta teško skidaju. Ipak, ima nade da za kratko vreme, ciljanim tretmanima, vežbama i ishranom izvajate telo do savršenstva. Ako krenete na dijetu bez vežbi, i... opsirnije 22 12 2012 Zašto se pred Novu godinu se najviše svađamo? [ www.blic.co.yu ] - 24 sata Novogodišnji i božićni praznici su vreme kada se daruju pokloni i prašta, ali i razdoblje velikog stresa, koje rezultira i burnim ponašanjima u međuljudskim odnosima, tvrdi psiholog i bračni terapeut, dr. Vagdevi Meunier. Negativne misli se odražavaju upravo na najbližima, pa je meta obi&... opsirnije 22 12 2012 Sve zablude o raku dojke [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milentijević Žene iz razvijenih zemalja češće obolevaju od raka dojke, ali je kod nas smrtnost veća jer se o ovoj bolesti malo zna, poručuje prof. dr Radan Džodić, hirurg-onkolog. U Srbiji godišnje od raka dojke oboli oko 4.000 žena, što je dramatičan podatak za ovako... opsirnije 21 12 2012 Zdravi zubi - bolji seks [ www.pregled.com ] - Muškarci koji ne vode računa o oralnoj higijeni često imaju problem sa erekcijom, pokazalo je jedno istraživanje. Guliver/Getty Images Bolesti desni, jedna od posledica neredovnog pranja zuba, mogu dovesti do erektilne disfunkcije, pokazalo je istraživanje sprovedeno u Turskoj. Utvrđeno je da muškarci... opsirnije 21 12 2012 NIKTURIJA - NOĆNO MOKRENJE [ www.plivazdravlje.hr ] - Mr. sc. Ante Reljić, dr. med., specijalist urolog Prema definiciji Internacionalnog društva za kontinenciju (ICS � International Continence Society) iz 2002. godine nikturija označava "buđenje noću zbog potrebe mokrenja" ne određujući broj noćnih mokrenja kao kriterij zadovoljenja definicije. Noćno... opsirnije 21 12 2012 OPREZ, HLADNOĆA! [ www.plivazdravlje.hr ] - Centar za gerontologiju Zavoda za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar - Referentni centar Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi Hrvatske za zaštitu zdravlja starijih osoba Upozorenje najvišeg stupnja rizika zbog hladnoće za starije osobe u Hrvatskoj - Centar za gerontologiju Zavoda za javno zdravstvo dr.Andrija Štampar... opsirnije 21 12 2012 ALKOHOL ZIMI [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Tijekom velikih hladnoća često se traži "idealno" sredstvo koje djelotvorno zagrijava pothlađeni organizam. Pritom se mnogi hvale svojim posebnim "receptom", a većina od njih tvrdi da je alkohol to idealno sredstvo. More Sharing ServicesShare on... opsirnije 21 12 2012 EU: NOVA UPOZORENJA ZA PUŠAČE [ www.plivazdravlje.hr ] - BBC Europska komisija je predložila da se na kutije cigareta koje se prodaju u EU dodaju veća tekstualna i slikovna upozorenja. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Prema novoj direktivi, upozorenja o posljedicama pušenja bi morala prekrivati 75% ukupne površine kutije cigareta. Istovremeno, predla&... opsirnije 21 12 2012 Hit dijeta: Podmladite se 5 godina i smršajte 5 kilograma [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović Dermatolozi predlažu ishranu koja ima važnu ulogu u sprečavanju preranog starenja jer štiti kožu od štetnog UV zračenja, a istovremeno štite od dijabetesa, bolesti srca i ubrzavaju mršavljenje. Ukoliko jelovnik obogatite integralnim žitaricama, omega-3 masnim kiselinama,... opsirnije 20 12 2012 Gojaznost ubija češće nego neuhranjenost [ www.pregled.com ] - Gojaznost usmrti više ljudi od neuhranjenosti, pokazalo je istraživanje zdravstvenog stanja u svetu sprovedeno u 187 zemalja i objavljeno u britanskom zdravstvenom časopisu "Lanset". Guliver/Getty Images Na planetarnom nivou gojaznost, kako je pokazalo istraživanje, odnosi tri puta više žrtava od neuhranjenosti.... opsirnije 20 12 2012 Zašto se (ne) bojimo smaka sveta [ www.pregled.com ] - Ljudi na smak sveta, koji je "najavljen" za 21. decembar, misle zato što se o tome priča i piše u medijima, a manje zato što zaista veruju i boje se, kaže psiholog Oliver Tošković. Guliver/Getty Images "Nema ničeg lošeg ukoliko je neka tema povod za dobru zabavu, pa i zaradu, ali uz uslov da se... opsirnije 20 12 2012 "Buđavi" sir za zdravo srce [ www.pregled.com ] - Plavi sirevi sa plemenitim plesnima sadže određena jedinjenja koja sprečavaju upalne procese u organiznu, a dobra su preventiva i protiv kardiovaskularnih bolesti. Guliver/Getty images Da li je rokfor rešenje "francuskog paradoksa", pošto se Francuzi hrane sjajno i uživaju u svim tim "nezdravim" delikatesima, a... opsirnije 20 12 2012 Zdrava ishrana i srce [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Nikada nije kasno da počnete sa zdravom ishranom kako biste sačuvali svoje srce. Novo istraživanje pokazuje da starije osobe sa srčanim oboljenjima koje jedu dosta hrane pogodne za zdravlje srca kao što su voće, povrće, riba i orasi, imaju mnogo manji rizik od smrti, ponovnog sr&... opsirnije 19 12 2012 Zašto žene ostaju u lošoj vezi? [ www.blic.co.yu ] - Žene ostaju u lošoj vezi, zato što se boje da budu same, nadaju se da će se stvari popraviti, ne žele da povrede decu, a često ih obuzima i strah koji nosi razvod. Najčešći razlog zašto žene ne žele da prekinu lošu vezu jeste zato što se boje da budu same. One će radije trpeti uvrede i ponižavanja, nego da se same suoče... opsirnije 19 12 2012 Razvijena vakcina protiv raka? [ www.blic.co.yu ] - Naučnici na Institutu Rozvel Park u SAD razvili su vakcinu za koju tvrde da uništava ćelije raka i sprečava ponovno vraćanje bolesti. Američka agencija za kontrolu hrane i lekova FDA izdala je odobrenje za proizvodnju eksperimentane terapije namenjene testiranju na ljudima. Institut je razvio proces u kome se od pacijenta uzimaju... opsirnije 19 12 2012 5 antistres tajni [ www.blic.co.yu ] - Marija Jovičić, Jelena Milentijević Tatjana Beočanin, hipnoterapeut, otkriva najefikasnije metode za neutralisanje negativnog dejstva stresa. Stres je najmasovniji i najozbiljniji zdravstveni problem 21. veka. Pustoši mozak, razara telo. Loše utiče na pamćenje, podstiče gojaznost, slabi imunitet, podiže krvni pritisak... Dok... opsirnije 18 12 2012 Život sve duži, ljudi sve bolesniji [ www.pregled.com ] - Skoro u celom svetu ljudi sada žive duže, ali češće oboljevaju i imaju smetnje koje nameće moderan život, navodi se u istraživanju objavljenom u medicinskom časopisu "Lanset". Guliver/Getty images Poslednje veliko istraživanje je urađeno 1990. kada je najveći zdravstvni problem bio smrtnost dece mlađe od pet godina, pošto je... opsirnije 18 12 2012 Da li te drma kriza srednjih godina [ www.pregled.com ] - Dešava vam se da ste ljuti, nervozni, bezvoljni, a nemate razloga? Možda prolazite kroz krizu srednjih godina. Evo kako da je prepoznate. Guliver/Getty images Do krize srednjih godina uglavnom dolazi zbog straha od starenja i neostvarenih ciljeva, osećaja da su se važne faze života završile. Kod žena prvi znaci mogu da se pokažu oko ... opsirnije 18 12 2012 Razvijena vakcina protiv raka? [ www.pregled.com ] - Naučnici na Institutu Rozvel Park u SAD razvili su vakcinu za koju tvrde da uništava ćelije raka i sprečava ponovno vraćanje bolesti. Guliver/Getty images Kako prenosi Radio Slobodna Evropa, američka agencija za kontrolu hrane i lekova FDA izdala je odobrenje za proizvodnju eksperimentane terapije namenjene testiranju na ljudima. ... opsirnije 18 12 2012 HLADNOĆA I PROMJENE U NAVIKAMA HRANJENJA [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Zima je došla nešto kasnije od očekivanog, pa tek sada slijede hladniji dani. Stoga je pravi trenutak da se podsjetimo kako organizam zaštiti od posljedica niskih temperatura zraka i hladnoće. Liječnici upozoravaju da je zimi dvostruko veća učestalost srčanih napada, lak�... opsirnije 18 12 2012 MED - PRODUKT SUŽIVOTA PČELA I LJUDI [ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Barbara Stjepanović Dr. sc. Ivana Hrga, dipl. ing. Med je slatki, gusti, viskozan, tekući ili kristalizirani proizvod što ga medonosne pčele proizvode od nektara medonosnih biljaka ili od medne rose (izlučevine nekih kukaca). More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter O medu Kemijski sastav meda Rok uporabe ... opsirnije 17 12 2012 Saveti za lakše varenje [ www.novosti.co.yu ] - Za vreme ili odmah posle obroka, voda se ne preporučuje, jer onda varenje otežava, ističu nutricionisti Da biste lakše prevarili hranu, trebalo bi 15 do 20 minuta pre jela da popijete vodu SRODNE VESTI Srce nas najpre izdaje Čokolada smiruje kašalj Potvrđen �žefekat Pinokio“ I �žslomljeno“ srce boli Provera... opsirnije 17 12 2012 Čokolada smiruje kašalj [ www.novosti.co.yu ] - Crna čokolada, između ostalog, sadrži i teobromin, koji po mišljenju naučnika ima izuzetna lekovita svojstva Crna čokolada ima izuzetna lekovita svojstva SRODNE VESTI Najbolji ambasador Belgije – čokolada Beč: Ukradeno 18 tona čokolade Krijumčarili 80 kilograma �žmilka“ čokolade Srce nas najpre izdaje Potvrđen �... opsirnije 17 12 2012 Četiri najbolje seks poze za krupnije [ www.blic.co.yu ] - Tehnički gledano seks je jedna čudna stvar: uključuje (najčešće) dvoje ljudi koji stoje, sede ili leže u pozicijama u kojim kao da prkose gravitacionim zakonima, razmenjuju telesne tečnosti hukćući uz brze i ritmične pokrete. Seks u stvari može da postane krajnje zamarajuć i neprijatan, ali i podjednako zadovoljavajuć i... opsirnije 17 12 2012 Recite zbogom celulitu: Tretmani koji zaista daju rezultate [ www.blic.co.yu ] - Estetski ideal današnje savremene žene doprineo je da su pristup i napori za rešenje problema celulita u intenzivnom razvoju. Trenutno dostupne fizikalne procedure i farmakološki preparati, ukoliko su udruženi, značajno redukuju količinu celulita, tako da je kozmetički efekat vidljiv. Napori ka smanjenju celulita treba da budu trajni, ob... opsirnije 17 12 2012 Kako bi trebalo da izgleda savršeno jutro svake žene [ www.blic.co.yu ] - Časopis "Zest" zamolio je nekoliko naučnika da osmisle idealnu jutarnju rutinu, uz koju bi dan započeo veselo i lepršavo, bez imalo stresa. Budilnik agresivno zvoni u sedam ujutro, lupate ga dlanom da bi zaustavili nepodnošljiv zvuk i zaključujete kako bi trebali da ostanete u krevetu još bar pet minuta. Posle 10 minuta čangrizavo... opsirnije 17 12 2012 Svakodnevni seks [ www.pregled.com ] - Svakodnevni seks poboljšava kvalitet sperme dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada) Na nedavno održanom Evropskom simpozijumu o humanoj reprodukciji i embriologiji u Amsterdamu došlo se do zaključka da svakodnevni seksualni odnos poboljšava kvalitet sperme i pove&... opsirnije 17 12 2012 Muški biološki časovnik [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada) Krstarica Postoje li optimalne godine starosti kada muškarac treba da postane otac? Dr Bernard Rober (Bernard Robaire), naučnik sa Mek Gil univerziteta u Montrealu (McGill University, Montreal), smatra da muškarac nema takvih ograni&... opsirnije 17 12 2012 Brza dijeta za svaki tip građe [ www.blic.co.yu ] - Najbolje su dijete koje ciljano deluju tamo gde se kilogrami najviše lepe. Postoje tri osnovna tipa ženske građe: jabuka, kruška i peščani sat. Ustanovite kom tipu vi pripadate i pogledajte kako treba da se hranite da biste brže smršali. TIP GRAĐE - JABUKA Posno meso topi salo sa struka Kod &... opsirnije 16 12 2012 I šećer je kriv za bore [ www.b92.net ] - IZVOR: RTS.RS Nije tajna da slatkiši kvare figuru, ali dermatolozi upozoravaju na još jednu �opasnost�. Šećer ubrzava starenje kože, jer procesom glikozilacije �pravi� prevremene bore, a može oštetiti i strukturu omotača tela. Stručnjaci upozoravaju da je šećer poguban po ko&... opsirnije 16 12 2012 PAS OTKRIVA INFEKCIJU TZV. SUPERBAKTERIJOM [ www.plivazdravlje.hr ] - Objavljeno 15.12.2012. Fox News Nizozemski znanstvenici su dresirali 2-godišnjeg beaglea Cliffa da njuhom identificira pacijente zaražene bakterijom Clostridium difficile otpornom na djelovanje antibiotika. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Ranija istraživanja su već pokazala kako psi mogu... opsirnije 16 12 2012 Koje voće provereno ubija ćelije raka dojke [ www.blic.co.yu ] - Nove studije pokazuju da žene koje žele da smanje rizik od raka dojke treba dnevno da konzumiraju najmanje 75 grama plodova agruma ili njihovog soka. Nova studija s kanadskog Univerziteta Vestern Ontario je po prvi put pokazala da limonoidi, prirodna jedinjenja prisutna u limunu i narandži kao i drugim agrumima, ometaju ER... opsirnije 16 12 2012 Lopovi kradu ljubimce, pa traže otkup [ www.b92.net ] - IZVOR: NOVOSTI.RS, J. V. Nesvakidašnji biznis u poslednje vreme cveta na ulicama Višnjičke banje i Karaburme. Svog nestalog ljubimca od �poštenog nalazača� dobijete nazad za 30-40 evra. DESETAK NA DAN Desetak rasnih pasa svakog dana misteriozno nestane sa gradskih ulica, pa ih posle nekoliko dana nađu �po&... opsirnije 16 12 2012 Zašto su ljubimci dobri za decu [ www.b92.net ] - Psi i druge životinje mogu pomoći deci da se izbore sa brojnim bolestima kao što su depresija i slab imuni sistem. Ljubimci takođe mogu da gode i zdravoj deci i pomognu im da izađu na kraj sa razvijajućim alergijama, viškom kilograma kao i pri socijalnom prilagođavanju. Oni decu takođe u&... opsirnije 16 12 2012 Multipla skleroza [ www.b92.net ] - Multipla skleroza - Šta je uzrok? | IZVOR: DANAS.RS, AUTOR: MILENA D. MILIKIĆ Iako multipla skleroza, neurološka bolest nepoznatog uzroka, nije česta, ona predstavlja ozbiljan zdravstveni i socijalni problem, jer je najčešća neurološka bolest odgovorna za razvoj invaliditeta u kategoriji mlađih... opsirnije 16 12 2012 Kako rekreacija deluje na mozak? [ www.b92.net ] - IZVOR: B92, WELL.BLOGS.NYTIMES.COM Kako bi saznali više o tome kako rekreacija utiče na mozak, naučnici u Irskoj su nedavno zamolili grupu studenata muškog pola koji su najčešće fizički neaktivni da učestvuju u testu memorije, nakon čega je usledila intenzivna fizička aktivnost. ... opsirnije 15 12 2012 Šokantni izgovori za napuštanje pasa [ www.b92.net ] - IZVOR: B92 Bezdušni vlasnici pasa ostavljaju svoje ljubimce u skloništima samo zato što im ne idu uz sofu ili zato što više nisu slatki kao nekad. Dobrotvorna organizacija za zaštitu pasa otkrila je neke od neverovatnih izgovora pod kojima su vlasnici pasa ostavljali svoje ljubimce. Organizacija Dogs... opsirnije 15 12 2012 Srbija stari: 1.500 naselja 0 beba [ www.b92.net ] - IZVOR: TANJUG Poslednji popis stanovništva pokazao je da je stanovništvo Srbije dve godine starije nego pre jedne decenije, da ima više žena nego muškaraca, a 2011. godine u 1.500 naselja nije se rodilo nijedno dete. loserlady / sxc.hu Pomoćnica direktora Republičkog zavoda za statistiku (RZS) Sne&... opsirnije 15 12 2012 Roditeljstvo produžava život [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,krstarica Mnogi roditelji se možda ne bi složili, ali novo istraživanje pokazuje da vam roditeljstvo može pomoći da duže živite. Danski istraživači su upoređujući muškarce i žene koji imaju decu sa onima koji nisu roditelji, ustanovili da ljudi bez dece če... opsirnije 15 12 2012 Novi načini da žene što duže sačuvaju plodnost [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković, Specijalista u bolnici Sveti Luka u Sent Luisu Šerman Silber koji je uradio prvu transpaltaciju jajnika i preko hiljadu uspešnih veštačkih oplodnji u intervju za "Meri Kler" otkrio je nove načine na koje žene mogu da što duže ostanu plodne. 1.Da li su tridesete zaista... opsirnije 15 12 2012 Šta vino koje pijete govori o vama? [ www.blic.co.yu ] - Ljubitelji crnih vina su bogatije i ambicioznije osobe, belo vole vedre osobe zadovoljne svojim životom, a oni koji odaberu čašu hladnog rosea zavise od Fejsbuka. Najnovije istraživanje je utvrdilo i da je, iako je to nepopularno, moguće generalizovati mišljenje o ljubiteljima vina na osnovu vrste vina koje najče... opsirnije 14 12 2012 Kako su povezani pranje zubi i erekcija? [ www.blic.co.yu ] - Naučnici su u novom istraživanju, sprovedenom u Turskoj, otkrili da muškarci koji ne vode računa o oralnoj higijeni često imaju problema s erekcijom. Bolest desni, jedna od posledica neredovnog pranja zuba, može da dovede do erektilne disfunkcije, pokazalo je istraživanje. Utvrđeno je da mu&... opsirnije 14 12 2012 Klitoris: Uputstvo za upotrebu [ www.blic.co.yu ] - Zbog nervnih zavšetaka u gornjem levom delu klitorisa najbolje je stimulisati ga kružnim pokretima. Međutim, hoće li seks biti dobar zavisi od anatomije, a ne toliko od tehnike. Prema anatomiji tela, u seksu ne reaguju svi ljudi jednako, tvrde stručnjaci. Kao što smo svi različitih visina i težina, tako... opsirnije 14 12 2012 Kako žene da sačuvaju plodnost? [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Specijalista u bolnici Sveti Luka u Sent Luisu Šerman Silber koji je uradio prvu transpaltaciju jajnika i preko hiljadu uspešnih veštačkih oplodnji u intervju za "Meri Kler" otkrio je nove načine na koje žene mogu da što duže ostanu plodne. 1.Da li su tridesete zaista... opsirnije 14 12 2012 Trans masti i kvalitet života [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Mnogi ljudi se često prepuštaju hrani bogatoj trans mastima, jer im to stvara utisak da se osećaju bolje, iako su svesni da takve namirnice ne mogu biti dobre po njihovo zdravlje. Takva hrana, istina, može privremeno popraviti raspoloženje, ali istraživanje sprovedeno u Španiji... opsirnije 14 12 2012 Nezdrava i kalorična hrana iz frižidera [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Svesni ste da se ne hranite zdravo kad god van kuće naručite picu sa puno sira i priloga, pljeskavicu sa prilozima ili dupli čizburger sa slaninom. Ali da li ste svesni nezdrave hrane u sopstvenom fižideru? Većina ljudi osnovnom hranom svakodnevno unosi suvišne kalorije, natrijum,... opsirnije 13 12 2012 Dijeta s jogurtom istopiće kilograme [ www.pregled.com ] - http://www.ljepotaizdravlje.ba Iako je riječ o mliječnom proizvodu koji sadrži ugljikohidrate (laktozu), jogurt će poništiti unos ugljikohidrata. Kako? Bakterije u mlijeku koje ga pretvaraju u jogurt pojedu laktozu, te proizvod čine manje slatkim i kiselim. Light ili punomasni jogurt? Deset dekagrama bijelog... opsirnije 13 12 2012 D vitamin [ www.pregled.com ] - Besplatno je i čuva bistrinu uma Četvrtak | 13.12.2012. Žene ne treba da izbjegavaju sunce. Naime, vitamin D, koji se stvara u našem organizmu ako se barem 10 minuta izlažemo sunčevim zrakama, može biti ključna komponenta kognitivnog zdravlja žena koje stare, pokazale su nove studije. Dva nova... opsirnije 13 12 2012 Njega lica tokom zime [ www.pregled.com ] - Niske temperature i izrazito suh vazduh u prostorijama u kojima boravite zimi isušuju vašu kožu. Predstavljamo vam sedam načina koji će pomoći da vaša koža tokom hladnih mjeseci bude hidrirana i zdrava. NJEŽAN SAPUN S padom temperature, vaša koža postaje sve suvlja. � Nivo vlage u ko&... opsirnije 13 12 2012 Ovo su najbolje i najgore namirnice za probavu [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Da bi bili zdravi potrebno je da imate zdravu probavu. Predstavljamo vam spisak najboljih i najgorih namirnica za varenje. NAJBOLJE NAMIRNICE: VOĆE I POVRĆE Voće i povrće je sjajno za probavu jer obiluju vlaknima i mineralima. Vlakna su posebno važna jer regulišu rad... opsirnije 13 12 2012 Više ribe jače srce [ www.blic.co.yu ] - Biljana Stefanovi U vreme posta često se na našim tanjirima nađe riba umesto mesa, što je dobro, jer je inače retko jedemo. Redovno konzumiranje ribe može da smanji rizik od infarkta za 50 odsto, ali samo ako biramo vrste koje sadrže veliku količinu omega-3 masnih kiselina. One smanjuju nivo triglicerida i... opsirnije 13 12 2012 Žene imaju veće šanse da se izleče od raka [ www.pregled.com ] - Ne samo da muškarci imaju veće šanse za dijagnozu raka od žena nego imaju i veće šanse da preminu od te bolesti. Guliver/Getty images Analizom podataka američkog registra obolelih od raka, osim karcinoma vezanih uz pol, utvrđeno je da su muškarci tokom proteklih deset godina imali veće šanse da preminu od svakog od tih karcinoma.... opsirnije 13 12 2012 Alkohol dodaje kalorije pri ishrani [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Novo istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama pokazuje da ljudi koji piju alkohol, unose u organizam oko 16% od ukupnog broja kalorija. Kalorije iz alkohola dolaze uglavnom iz šećera, a za pravilnu ishranu ne preporučuje se unos masti i dodatnog šećera ve&... opsirnije 13 12 2012 Treba li jesti pre testa za holesterol? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krsarica Lekarski zahtev da pacijenti ne jedu pre provere holesterola može za neke predstavljati neprijatno iskustvo. Oni koji to zaborave, treba ponovo da zakažu termin, dok oni koji nisu jeli, provedu izvesno vreme sedeći u čekaonici sa nemirnim stomakom, što može predstaljati loš po&... opsirnije 13 12 2012 Scintigrafija štitaste žlezde [ www.novosti.co.yu ] - Nuklearno-medicinska dijagnostička metoda snimanja otkriva �hladna� i �vruća� polja Doza radiofarmaka koja se koristi za ovo snimanje je izuzetno mala SRODNE VESTI Srce nas najpre izdaje Stanjite struk za dve nedelje Desni propadaju od detinjstva Hronične bolesti u trudnoći Stres maskira simptome menopauze Pi&... opsirnije 13 12 2012 Hronične bolesti u trudnoći [ www.novosti.co.yu ] - Hronične bolesti u trudnoći M. Vasiljević Samo dobra kontrola hroničnih bolesti može da spreči moguće komplikacije Lekovi koji se koriste u trudnoći su podjednako efikasni kao i oni koji se koriste izvan trudnoće SRODNE VESTI Srce nas najpre izdaje Stanjite struk za dve nedelje Desni... opsirnije 13 12 2012 Opasan manjak vitamina D [ www.novosti.co.yu ] - Rizik od tromboze povećava se za 40 odsto, a od infarkta za 64 Vitamina D SRODNE VESTI Srce nas najpre izdaje Stanjite struk za dve nedelje Desni propadaju od detinjstva Hronične bolesti u trudnoći Stres maskira simptome menopauze NEDOSTATAK vitamina D direktno je povezan sa rizikom od srčanih i moždanih... opsirnije 12 12 2012 Jutarnji seks je univerzalni lek [ www.blic.co.yu ] - Većina ljudi zvuk budilnika ne dočekuje sa radošću. Pa, zašto da ne promenimo način buđenja i dan započnemo na lepši način? Umesto zvuka budilnika i njegovog ponovnog navijanja okrenite se partneru i oberučke prihvatite njegov jutarnji pozdrav. Pre odlaska na spavanje obavezno... opsirnije 12 12 2012 Sedenje je prečica do bolesti [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Fizička aktivnost održava čoveka u dobroj fizičkoj i mentalnoj kondiciji, za razliku od sedenja i nekretanja, koji ubijaju i dušu i telo. Bezbroj je razloga za šetnju odnosno kretanje bilo koje vrste, a nijedan da se izostavi i preskoči aktiviranje mišića, koje pokreće... opsirnije 12 12 2012 Kakve rizike donosi usamljenost? [ www.blic.co.yu ] - Osećaj usamljenosti može da udvostruči rizik od Alchajmerove bolesti - čak i kad imate mnogo prijatelja. Studija holandskih naučnika otkrila je da društvena izolacija ili neodstatak ličnog kontakta nosi sa sobom povećan rizik od demencije i mentalnog propadanja. Naučnici iz Amsterdama pratili... opsirnije 12 12 2012 Doživeti 100: Seks dva puta nedeljno i čitanje naopačke [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Prošle nedelje je preminuo Bes Kupert, najstariji čovek na svetu. On je doživeo 116. godinu, a kada su ga pitali koja je tajna dugovečnosti rekao je: "Ne jedem džank fud i gledam svoja posla". Postoji još mnogo načina koji će vam pomoći da produžite život. Izabrali smo... opsirnije 12 12 2012 Hormonska terapija: da ili ne? [ www.pregled.com ] - Određene godine stižu, a sa njima i menopauza - za neke više problematična, a za neke manje. Neki od problema mogu biti rešeni hormonskom terapijom, a neki ne mogu. Kao što (verovatno) znate, hormonska terapija nije bez svojih rizika: može povećati rizik od karcinoma dojke ili grlića materice, a mo&... opsirnije 12 12 2012 Um čuda čini [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Sve je više zabeleženih slučajeva da rekreativci uzimaju dodatna sredstva u vidu određenih supstanci ili tableta, kako bi poboljšali svoj učinak tokom fizičkih aktivnosti. Dešava se i da ti dodaci koje oni uzimaju nisu ništa drugo do placebo, lažna sredstva ili la&... opsirnije 12 12 2012 Placebo efekat [ www.pregled.com ] - Placebo efekat: koristi i zloupotrebe Dragan Cvetković � Krstarica Placebo efekat je termin koji se koristi u medicini (farmaciji) i predstavlja način da se posmatra efekat na ispitaniku (pacijentu) kada mu se daje lažni lek (bez ikakvog delovanja na organizam), a ispitanik misli da se radi o pravom leku. Najčeš&... opsirnije 12 12 2012 Lekarska etika [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica U Sjedinjenim Državama je nedavno anketirano 24.000 hiljade lekara kako bi se saznalo na koji način se oni ponašaju u etički neprijatnim situacijama. Lekarima su postavljana razna pitanja o etičkim dilemama, uključujući i seksualne veze sa pacijentima, abortus, asistirano... opsirnije 12 12 2012 Različita lekarska etika [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković ,Krstarica Lekari iz Velike Britanije i Sjedinjenih Država imaju gotovo identičnu medicinsku obuku, tako da bez problema mogu raditi i u jednoj i u drugoj državi. Pored toga, ove dve zemlje dele zajedničku istoriju, kulturu, a govore i isti jezik. Međutim, novo istraživanje u kom je u&... opsirnije 11 12 2012 PAPA-TEST: KLASIFIKACIJA NALAZA [ www.plivazdravlje.hr ] - Dr. sc. Davor Tomas, dr. med., specijalist patolog Prije detaljnijeg navođenja klasifikacije abnormalnih nalaza Papa-testa potrebno je pojasniti neke pojmove koji se u toj klasifikaciju susreću kao što su displazija, CIN, CIS, SIL, ASCUS i AIS. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Displazija CIN, CIS i SIL ... opsirnije 11 12 2012 SEKS POTKRAJ TRUDNOĆE NE UBRZAVA POROĐAJ [ www.plivazdravlje.hr ] - Hina Malezijsko istraživanje potkopalo je rašireno vjerovanje da spolni odnosi pred kraj trudnoće ubrzavaju porođaj. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Po rezultatima istraživanja objavljenima u časopisu International Journal od Obstetrics and Gynaecology, nema razlike u terminu porođaja... opsirnije 11 12 2012 POLICISTIČNI JAJNICI [ www.plivazdravlje.hr ] - LIJEČENJE SINDROMA POLICISTIČNIH JAJNIKA Dr. sc. Vlatka Pandžić-Jakšić, dr. med., specijalist endokrinologije i dijabetologije Promjena životnih navika prihvaćena je kao prvi korak u liječenju, međutim znamo da je uzrok sindroma policističnih jajnika puno složeniji pa ne možemo o&... opsirnije 11 12 2012 RODITELJSTVO I MANJI RIZIK ZA SMRT [ www.plivazdravlje.hr ] - bbc Osobe koje protivno svojim željama ne postanu roditelji imaju veći rizik za preranu smrt, sugerira istraživanje provedeno u Danskoj. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Journal of Epidemiology and Community Health je objavio podatke prikupljene od 21276 parova koji su bili uključeni u postupak in... opsirnije 11 12 2012 PRAVILNA UPOTREBA LIJEKOVA ZA ALERGIJE [ www.plivazdravlje.hr ] - Marijan Frković, dr. med., specijalist pedijatar Kod liječenja alergijskih bolesti dišnog sustava često se nakon propisivanja određene terapije kod bolesnika javljaju dileme vezane uz način, vrijeme, učestalost i trajanje liječenja ordiniranim lijekom. Nije rijetka situacija u kojoj više članova... opsirnije 11 12 2012 KLIMATSKO LIJEČENJE ALERGIJA DIŠNOG SUSTAVA [ www.plivazdravlje.hr ] - Marijan Frković, dr. med., specijalist pedijatar U liječenju alergijskih bolesti dišnog sustava koriste se različite terapijske mjere, a u velikoj mjeri može pomoći i boravak u odgovarajućim klimatskim i mikroklimatskim uvjetima. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Klimatsko lije&... opsirnije 11 12 2012 DIJAGNOSTIKA ALERGIJSKIH BOLESTI [ www.plivazdravlje.hr ] - Marijan Frković, dr. med., specijalist pedijatar Alergološka obrada se preporuča učiniti kod svake sumnje na alergijsku narav bolesti, neovisno o dobi bolesnika. Tako se određeni alergološki testovi izvode se već i u dojenačkoj dobi, a samu obradu uobičajeno provode pedijatri ili internisti,... opsirnije 11 12 2012 LIJEČENJE ALERGIJSKE ASTME [ www.plivazdravlje.hr ] - Marijan Frković, dr. med., specijalist pedijatar Kada se obradom postavi dijagnoza alergijske astme te utvrdi stupanj težine bolesti, pulmolog ili alergolog će preporučiti provođenje mjera koje za krajnji cilj imaju potpunu kontrolu bolesti. Postoje dva ideala kojima treba težiti � odsutnost simptoma i minimalna... opsirnije 11 12 2012 NAJČEŠĆE ZABLUDE I STRAHOVI BOLESNIKA S ALERGIJSKOM ASTMOM [ www.plivazdravlje.hr ] - Marijan Frković, dr. med., specijalist pedijatar Tijekom postavljanja dijagnoze i davanja preporuka o liječenju određene alergijske bolesti, posebno u dječjoj dobi, kod bolesnika se javljaju mnoge dileme i pitanja koja žele postaviti liječniku kako bi dobili adekvatne informacije o nastanku bolesti, njezinom... opsirnije 11 12 2012 LIJEČENJE I EDUKACIJA BOLESNIKA S ASTMOM [ www.plivazdravlje.hr ] - Marijan Frković, dr. med., specijalist pedijatar Kada se obradom postavi dijagnoza alergijske astme te utvrdi stupanj težine bolesti, pulmolog ili alergolog će preporučiti provođenje mjera koje za krajnji cilj imaju potpunu kontrolu bolesti. Da bi se navedeno postiglo u ravnotežu treba nastojati dovesti dva ideala �... opsirnije 11 12 2012 ASTMA [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Suzana Kukulj, dr. med., specijalist pulmolog Astma je kronična upalna bolest dišnih putova (bronha) koja nastaje međudjelovanjem upalnih stanica našeg imunološkog sustava (mastocita, eozinofila, makrofaga, neutrofila, limfocita), upalnih posrednika (kao što su histamin, leukotrieni, prostaglandini), te... opsirnije 11 12 2012 Med uništava i najotpornije bakterije [ www.herbateka.co.yu ] - Med se još od davnih vremena koristi za lecenje rana, ali poslednjih je godina uoceno da može pomoci i kod ozbiljnijih medicinskih slucajeva. Najnovije istraživanje pokazalo je da med ima snažna antibakterijska svojstva te da cak pomaže u borbi protiv bakterija koje su otporne i na antibiotike. Otkrili smo da taj med bez... opsirnije 11 12 2012 Lekovita snaga dobrih bakterija [ www.herbateka.co.yu ] - Na našem telu i u njemu živi deset puta više bakterija nego što telo ima celija. Lekovitu snagu korisnih bakterija danas otkriva sve više lekara, pa se razvila i citava grana lecenja nazvana bakterioterapija. Rec je o lecenju bakterijama temeljeno na primeni korisnih bakterija, koje su se pokazale dobre kad zakažu... opsirnije 11 12 2012 Jogurt pomaže u lecenju side [ www.herbateka.co.yu ] - Americki proizvodjaci kiselog mleka vole da reklamiraju zdravstvene dobrobiti svog proizvoda. Medutim, sada se ispostavlja da bi oni mogli da budu u pravu i to na iznenadjujuci nacin. Naucnici sa Braun univerziteta u Sjedinjenim Državama, otkrili su da bi iz bakterija u kiselom mleku mogla se dobije supstanca koja pomaže u lecenju side.... opsirnije 11 12 2012 Odbrana od virusa [ www.herbateka.co.yu ] - Prevencija virusnih infekcija bitno je uslovljena snagom i otpornošću organizma, do čega se dolazi zdravom ishranom, fizičkom aktivnošću i uzimanjem onih važnih mikroelemenata koje ne možemo uneti kroz ishranu u obliku dodataka ishrani. Virusi su sićušne tvorevine sastavljene samo od genetskog... opsirnije 11 12 2012 Prirodni lekovi u borbi protiv prehlade [ www.herbateka.co.yu ] - Jesen i zima donose najrazličitije virusne prehlade, koje se manifestuju začepljenjem nosa, suvim kašljem, glavoboljom i peckanjem grla. Iako su retko popraćene visokim temperaturama, lekari ih najčešće tretiraju antibioticima. Međutim, mali broj ljudi zna da antibiotici uništavaju bakterije, dok je... opsirnije 11 12 2012 Prehlada - vitamini cajevi [ www.herbateka.co.yu ] - Prehlada se javlja češće nego sve ostale bolesti zajedno. Većina ljudi se prehladi nekoliko puta svake godine, obično u jesen, zimi i u proleće. Mnogi istraživači opazili su da deo populacije, otprilike šest do deset odsto, nikad nije prehlađeno. Zašto? Najverovatnije zahvaljujući... opsirnije 11 12 2012 Antibiotici ne lece prehladu i gripu [ www.herbateka.co.yu ] - Antibiotici se ne bi smeli prepisivati na temelju simptoma prehlade ili disajnih infekcija, osim ako simptomi postoje bez poboljšanja više od 10 do 14 dana. Antibiotici ne mogu suzbiti virusnu zarazu, oni uticu samo na bakterije. Prehlada i gripa najucestalije su zarazne bolesti u svetu, a uzrokuju ih virusi koji napadaju nos, nosne... opsirnije 10 12 2012 Mokre noge teraju nesanicu [ www.b92.net ] - IZVOR: NOVOSTI.RS, Ž.P. Pred spavanje, u lavor treba sipati mlaku vodu, malo morske soli, i u to potopiti stopala nekoliko minuta. Da biste zaspali snom pravednika, lako i brzo, ponekad nije dovoljno da popijete toplo mleko, čaj od hibiskusa ili da izbrojite hiljadu ovaca. San ni tada, jednostavno, ne dolazi na oči,... opsirnije 10 12 2012 Neko će na operaciju tek 2020. [ www.pregled.com ] - Na listama za zakazivanje pregleda i intervencija u zdravstvenim ustanovama više od 55.000 osoba. Najviše ih iščekuje operaciju katarakte, najduži rokovi za ortopeda i kardiologa. Guliver/Getty images I dok se u svetu privode kraju pripreme za doček 2013. godine, u mnogim zdravstvenim ustanovama u kojima postoje... opsirnije 10 12 2012 Konzumiranjem dinje smanjujete rizik od dobijanja raka dojke [ www.pregled.com ] - Konzumiranjem dinje smanjujete rizik od dobijanja raka dojke Redovno konzumiranje dinje, koja je vrlo bogata karotenoidima, uveliko smanjuje rizik od razvoja raka dojke, potvrdilo je istraživanje provedeno na Harvardu. U ispitivanju je učestvovalo 7.000 žena i otkriveno je kako žene s visokim nivoom karotenoida imaju manje ri... opsirnije 10 12 2012 Poremećaj ishrane [ www.pregled.com ] - http://www.zdravino.com Životni vek čoveka je produžen i sve to zahvaljujući modernom načinu života, najviše je doprineo zdravlju. Ali zbog nekih modernih stvari i krivog shvatanja lepote mnoge mlade žene imaju poremećaj u ishrani i pate od anoreksije ili bulimije. ANOREKSIJA - kao posledicu ima... opsirnije 10 12 2012 Bol u ledjima [ www.pregled.com ] - http://www.zdravino.com Bolovi u predelu leđa spadaju u nimalo retke uzroke za posetu doktoru. Ti bolovi nas ometaju da funkcionišemo u svakodnevnom životu. Većinom, ova vrsta bola se javlja kao posledica neredovnog kretanja i suviše mnogo sedenja. Isto tako, može biti posledica neadekvatne ishrane, neadekvatnog... opsirnije 10 12 2012 Upala mokraćnih kanala [ www.pregled.com ] - http://www.zdravino.com Ozloglašena bakterija Esherichia coli najčešći je uzrok upale mokraćnih kanala. Ovaj problem češći je kod ženskog pola, nego kod muškog. Problem akutne infekcije pogodi 20 � 30 odsto pripadnica nežnijeg pola minimalno jedanput u godini. Problem hronične upale... opsirnije 10 12 2012 Miomi � dobroćudni tumor [ www.pregled.com ] - http://www.zdravino.com Miom je drugi naziv za benigni, odnosno dobroćudni tumor. Mogu biti različitih veličina, od svega nekoliko milimetara, pa do više centimetara u prečniku, a ako se previše razviju stvaraće pritisak u predelu bešike i debelog creva što dovodi do brojnih komplikacija. Lokacija... opsirnije 10 12 2012 Kako izračunati plodne dane [ www.pregled.com ] - Istraživanja su pokazala da većina parova u pogrešno vreme pokušava trudnoću. Najčešći razlog je za to što nisu tačno odredili plodne dane. Samo par dana tokom menstrualnog ciklusa postoji šansa kod većine da ostanu trudne. Kako izračunati plodne dane? Kako bi ostali trudni,... opsirnije 10 12 2012 Prehlada ili alergija? [ www.pregled.com ] - Ivana Milaković Krstarica I prehlada i alergija mogu da budu veoma naporni i neprijatni, a dodatni problem stvara to što simptomi prehlade i jednog alergijskog oblika, onog najčešćeg, mogu biti veoma slični. Da do zabune (i korišćenja pogrešnih sredstava za pomoć) ne bi došlo, evo kako ih ra... opsirnije 10 12 2012 Pojedinosti o alergiji [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Alergija nastaje kada imuni sistem organizma burno reaguje na neke materije (alergene), pa se javlja: crvenilo, otežano disanje, kijanje, svrab u očima, a u težim slučajevima i gušenje. Alergeni su materije koje kod nekih osoba izazivaju alergiju (polen, grinje, prašina, dlake,... opsirnije 10 12 2012 Gde se kriju alergeni u kući? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,KRSTARICA Za osobe koje su alergične veoma je važno da, ukoliko mogu, izbegnu alergene ili da bar smanje njihov uticaj kako bi i reakcija organizma bila blaža. Navodimo mesta u stanu ili delove stana (kuće) gde su najveći izvori ili skladišta alergena. Biljke u saksijama Ako patite od... opsirnije 10 12 2012 Kakve žene zaista privlače muškarce [ www.blic.co.yu ] - Većina veruje da je fizički izgled ključ za privlačenje potencijalnog partnera. Ovo nije tačno. Ovo su nam nametnuli televizija, filmovi, časopisi koji promovišu ekstremno lepe žene koje ćete retko videti na ulici ili u supermarketu. To nam je nametnut standard koji nema veze sa realnim životom. ... opsirnije 09 12 2012 Hlor izaziva alergije [ www.b92.net ] - IZVOR: NOVOSTI.RS Sve veći broj alergičnih na neku namirnicu - za to kriva voda iz slavine, odnosno hemijski nusproizvod hlora - diklorfenol. ÅŸimtay/Flickr.com Iz dana u dan povećava se broj osoba alergičnih na neku namirnicu, a studija obavljena na američkom koledžu �Albert Ajnštajn� poka... opsirnije 09 12 2012 Kalcijum ne sprečava demenciju? [ www.b92.net ] - IZVOR: TANJUG D vitamin i kalcijum u manjim dozama, kao dodaci ishrani, ne predstavljaju zaštitu od demencije, rezultat je velike američke studije, kojom su bile obuhvaćene starije žene. Stručnjaci koji su na ovoj studiji radili, ističu da je njena korisnost što je pokazala da D vitamin i kalcijum u... opsirnije 09 12 2012 Srbija: Tri puta više sepse [ www.b92.net ] - IZVOR: B92 | ALEKSANDRA GAZIVODA Jedan od velikih problema savremene medicine su bolničke infekcije koje su u velikom porastu, upozoravaju gosti emisije Puls nacije. Primera radi, broj obolelih od sepse u protekloj deceniji se čak utrostručio. Na bolničke infekcije posebno su osetljivi operisani bolesnici i oboleli od te&... opsirnije 09 12 2012 Šta je ženama danas najprivlačnije na muškarcima? [ www.blic.co.yu ] - Preduzetnici, sportisti, advokati - neke žene "pale" moć i novac koji se krije u tim zanimanjima. Da li je uvek tako? Bogatstvo i status � to su ženama dve najprivlačnije karakteristike na muškarcu. Najnovije istraživanje koje je sprovela internet stranica Seekingarrangement.com otkriva i da je ženama... opsirnije 09 12 2012 Oterajte nervozu i napetost: 3 tehnike koje trenutno opuštaju [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović Ne dozvolite da vam tenzija koju ste tokom nedelje nakupili na poslu pokvari vikend. Probajte da se opustite uz alternativne tehnike kao što su aromaterapija, muzikoterapija ili fitoterapija, i nervoza će nestati kao rukom odnešena. Aromaterapija Miris četinara opušta Ako popodnevni odmor... opsirnije 09 12 2012 Sve je više nervoznih i depresivnih studenata [ www.dwelle.de ] - Najnovija istraživanja pokazuju kako je svaki peti nemački student redovno izložen stresu i pritisku, zbog čega oboleva od neke psihičke bolesti ili poremećaja. Nesanica, depresija i nervoza - samo su neki od simptoma. Svaka peta tableta koju neki polaznik nemačkih visokih škola i fakulteta dobije prepisanu... opsirnije 09 12 2012 Otkriven gen odgovoran za starenje [ www.dwelle.de ] - Na univerzitetu u Kilu biolozi za istraživanje ćelija otkrili su da takozvani gen dugovečnosti koji odlučuje o tome kako starimo. Početna tačka istraživanje bilo je biće koje je gotovo besmrtno � hidra. Hidra je životinjica veličine od jednog do dva santimetra koja živi u slatkoj vodi. Ona je... opsirnije 08 12 2012 Nova pravila za lečenje astme? [ www.b92.net ] - IZVOR: VOA/KEROL PIRSON Globalna pravila za lečenje astme mogla bi da budu promenjena zahvaljujući rezultatima studije koju je predvodio jedan istraživač sa univerziteta Teksas. Većina lekara savetuje svojim pacijentima da se pridržavaju prepisanog režima kada uzimaju lekove koji pomažu u... opsirnije 08 12 2012 Savremenu decu niko ne vaspitava? [ www.b92.net ] - Liberalni roditelji opsednuti time da �deca moraju da se izraze� uništavaju kod njih dobre manire, tvrde bake. jvh33 / Flickr.com Pad popularnosti finog ponašanja dece poput sedenja tokom jela, pristojnih reči poput �Izvinite� i �hvala� delo je lenjih roditelja, pokazalo je istraživanje koje je obuvatilo njihove... opsirnije 08 12 2012 Alergija na mobilne telefone [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Većina ljudi danas ima pristup mobilnim telefonima, a njihova upotreba stalno se povećava, odnosno koriste se sve duže tokom dana. Starije verzije mobilnih telefona nisu pružale dodatne usluge osim telefonskih razgovora, dok uređaji novije generacije nude usluge kao što su tekstualne... opsirnije 08 12 2012 Alkohol dodaje kalorije pri ishrani [ www.pregled.com ] - Novo istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama pokazuje da ljudi koji piju alkohol, unose u organizam oko 16% od ukupnog broja kalorija. Kalorije iz alkohola dolaze uglavnom iz šećera, a za pravilnu ishranu ne preporučuje se unos masti i dodatnog šećera veći od 5% do 15% od ukupnog unosa... opsirnije 08 12 2012 Intimna nega: Vaginalete sa mlečnom kiselinom štite od infekcija [ www.blic.co.yu ] - Bakterijska vaginoza predstavlja najčešću smetnju vaginalne flore kod žena u godinama u kojima su još uvek sposobne za rađanje a prema statistikama učestalost je do 30 odsto, upozorili su lekari i farmaceuti na nedavno održanom skupu na temu �Bakterijske vaginoze � terapija mlečnom kiselinom�. ... opsirnije 08 12 2012 VAKUM TERAPIJA DA ILI NE ? [ www.blic.co.yu ] - Žena Vrlo je česta pojava da osobe obolele od dijabetesa imaju problema sa cirkulacijom u nogama. Tegobe nastaju kao posledica povećane koncentracije šećera u krvi koji uništava krvne sudove. Zidovi krvnih sudova postaju neelastični i na njima se stvaraju naslage zbog čega se smanjuje protok sveže... opsirnije 08 12 2012 Vreme prve menstruacije dosta govori o zdravlju [ www.blic.co.yu ] - Rana menstruacija može dosta da kaže o tome da li će žena biti sklona gojenju i kardiovaskularnim oboljenjima kasnije u životu, pokazuju istraživanja. Studija, koja je objavljena u "Časopisu za kliničku endokrinologiju i metabolizam" otkrila je da žene koje rano dobiju prvu mestruaciju imaju ve... opsirnije 07 12 2012 Rak prostate ne treba liječiti jer bolest može postati agresivna [ www.pregled.com ] - KLIX.BA Novo istraživanje pokazalo je da kod većine muškaraca koji boluju od raka prostate nije potrebno hitno liječenje, jer je mala vjerovatnoća da bolest postane agresivna. Naučnici Univerziteta u Liverpoolu proučavali su više od 500 pacijenata s rakom prostate i u članku objavljenom u časopisu "British Journal of Cancer" napisali... opsirnije 07 12 2012 Raniji odlazak na spavanje reguliše krvni pritisak [ www.pregled.com ] - Istraživanje urađeno na Univerzitetu Harvard je pokazalo da odlazak na spavanje jedan sat ranije nego obično pomaže u regulisanju krvnog pritiska. Naučnici su otkrili da su oni koji su pokazivali prve znake povišenog krvnog pritiska uspjeli da ga regulišu nakon samo šest sedmica ukoliko su imali samo jedan sat sna više. U istraživanju... opsirnije 07 12 2012 Pušači slabije pamte [ www.pregled.com ] - Negativna dejstva duvana na saznajne funkcije mozga pokazalo je nedavno istraživanje koje je sprovela grupa naučnika sa Kraljevskog koledža u Londonu na oko 8.800 osoba starijih od 50 godina. Guliver/Getty Images Istraživanje je započeto da bi bila ispitana povezanost između faktora rizika za nastanak sr&... opsirnije 07 12 2012 Svetlosna terapija u gradskom saobraćaju [ www.pregled.com ] - Autobuske stanice u švedskom gradu Umea opremljene su specijalnim panelima koji putnicima pružaju svetlosnu terapiju koja pomaže da se lakše prebrode hladni dani i zimska depresija. www.umeaenergi.se Tokom zime, u Umei, udaljenom oko 500 kilometara severno od Stokholma, temperature se povremeno spuštaju i do minus 30... opsirnije 07 12 2012 Za epidemiju žutice u Srbiji kriv čovek [ www.pregled.com ] - Epidemija zarazne žutice na području opštine Paraćin ne jenjava, do sada su obelele 24 osobe, kaže načelnik Centra za prevenciju i kontrolu zaraznih bolesti Zavoda za javno zdravlje u Ćupriji epidemiolog dr Goran Radovanović. Guliver/Getty Images Poslednji u nizu obolelih je jedan srednjoškolac iz... opsirnije 07 12 2012 Nije svejedno koji čaj piješ [ www.pregled.com ] - MONDO TV: Nije svejedno koji čaj piješ Dolaze hladniji dani i čaj će nam baš prijati. Ukoliko imate nedoumicu koji je za šta dobar ovo je prava prilika da je rešite. Čaj od kamilice upotrebljava se tokom lečenja očnih infekcija, stomačnih tegoba i iritacija kože, dobar je za grlo,... opsirnije 07 12 2012 Menopauza [ www.pregled.com ] - Menopauza - pripremite se na vreme Rano otkrivanje perioda menopauze pomaže ženi da započne prevenciju osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (SZO), u svetu ima oko 500 miliona žena starijih od 50 godina, a 25 miliona žena godišnje širom sveta prođe kro... opsirnije 07 12 2012 Pušenje izaziva "truljenje" mozga i oštećuje memoriju [ www.pregled.com ] - KLIX.BA Prema posljednjim rezultatima naučnih ispitivanja na Kraljevskom koledžu u Londonu, konzumacija duhana izaziva "truljenje " mozga, oštećuje memoriju, sposobnost učenja i rasuđivanja. Naučnici su upozorili da ljudi treba da budu svjesni da njihov životni stil šteti umu isto kao i tijelu. Nau&... opsirnije 07 12 2012 Pivo je zdravo, štiti od virusa tokom zime [ www.pregled.com ] - KLIX.BA Konzumiranje većih količina ključnog sastojka piva može da pruži zaštitu od zimske prehlade i nekih ozbiljnih bolesti kod male djece, saopštila je japanska pivara Sapporo pozivajući se na rezultate naučne studije. Hemijski sastav hmelja, koji se dodaje pivu da bi imalo bolji ukus, pruža... opsirnije 07 12 2012 Čaj od rastavića leči razne boljke [ www.pregled.com ] - Rastavić je vekovima u upotrebi kao biljka koja pomaže pri lečenju upale bubrega, mokraćnih puteva, organa za varenje, ublažava opadanje kose i druge tegobe. Ova retka biljka u narodu je poznata pod imenom konjski rep zbog karakterističnog izgleda, ali i snage koju nosi sa sobom. Iako se sve teže nalazi u... opsirnije 07 12 2012 Eutanazija [ www.blic.co.yu ] - Za i protiv eutanazije 0 komentara OdštampajMake font size smaller Make font size default Make font size larger 04. decembar 2012. 02:04 Većina zapadnoevropskih zemalja podržava potpomognuto samoubistvo (eutanaziju) koje je zakonom dopušteno u samo četiri zemlje u Evropi, pokazuje ispitivanje sprovedeno u 12 dr&... opsirnije 07 12 2012 Vakcina protiv reumatoidnog artritisa [ www.blic.co.yu ] - Oboleli od reumatoidnog artritisa kojima standardna terapija ne pomaže, novu šansu za izlečenje dobiće u vakcini, smatra profesor Mari-Kristof Buasije, šefa odeljenja za reumatologiju na klinici Avisen u Parizu. Guliver/Getty Images Vakcina koja je predstavljena na svetskom kongresu reumatologa u Vašingtonu,... opsirnije 07 12 2012 Otkrijte koji ste tip osobe da biste znali kako da smršate [ www.blic.co.yu ] - U borbi protiv suvišnih kilograma mnogi će vam savetovati da krenete na iscrpljujuće treninge ili otpočnete rigoroznu dijetu, ali kako tvrdi američki neurolog Danijel Amen, dovoljno je da otkrijete koji ste tip ličnosti i u skladu sa tim otpočnete svoju dijetu, piše britanski sajt "Dejli Mejl". ... opsirnije 07 12 2012 Psihička snaga ubija PMS [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milentijević, Marija Jovčić Možda psihičko stanje u PMS nije realno, ali ponašanje koje iz njega proizlazi jeste. Kako se spasti, objašnjavaju Slavica Vasiljević, ginekolog, i Minja Erić, psihijatar i seksolog. Razdražljivi ste, naduveni, niste ni za šta. Da, to je... opsirnije 07 12 2012 Ekcem ne voli sapun [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Ekcem je veoma često dečje oboljenje. Smatra se da svako peto dete do pet godina dobije ekcem. Utešno je to što se posle pete godine kod polovine obolelih promene povuku, a kod veoma malog broja zadržavaju se i kad odrastu. Ekcem, objašnjava dr Svetlana Đurišić, specijalista... opsirnije 07 12 2012 Malo bibera, malo luka, cimeta i nema gripa [ www.pregled.com ] - Kako biste povećali otpornost organizma, sprečili prehlade i grip, ili ublažili njihove simptome, upotrebite začine, i to one u bojama jeseni. Preporučuju se kari, kurkuma, cimet, paprika, đumbir, šafran, mleveni biber. Guliver/Getty Images Kurkuma Snažan začin jarko žute boje najviše... opsirnije 07 12 2012 Pivom protiv prehlade? [ www.pregled.com ] - MONDO Jedan sastojak piva može da štiti od prehlada pa i nekih ozbiljnih dečijih bolesti, tvrde japanski stručnjaci sa Univerziteta u Saporou. Guliver/Getty Images Ustanovljeno je da hemijsko jedinjenje iz hmelja, pod nazivom humulon, koje pivari koriste da bi pivu dali gorkast ukus, predstavlja efikasnu odbranu protiv... opsirnije 06 12 2012 JEDNODNEVNO "TONIFICIRANJE" HRANOM [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Sad kad su pred nama dani u kojima se bez ikakve grižnje savjesti prepuštamo hedonizmu u hrani, dobro je prisjetiti se osjećaja koji nas svake godine obuzme nakom novogodišnjih blagdana. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Radi se o... opsirnije 06 12 2012 HLADNOĆA I PROMJENE U NAVIKAMA HRANJENJA [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Zima je došla nešto kasnije od očekivanog, pa tek sada slijede hladniji dani. Stoga je pravi trenutak da se podsjetimo kako organizam zaštiti od posljedica niskih temperatura zraka i hladnoće. Liječnici upozoravaju da je zimi dvostruko veća u&... opsirnije 06 12 2012 GIHT [ www.plivazdravlje.hr ] - UVOD Bolest uloga ili giht (lat. Arthritis urica) predstavlja metaboličku bolest povezanu s poremećajem u metabolizmu mokraćne kiseline. Mokraćna kiselina je spoj koji nastaje u našem organizmu kao završni produkt razgradnje purinskih baza. To su dušikom bogati spojevi koji ulaze u sastav svih nukleinskih... opsirnije 06 12 2012 SMANJENJE BROJA SPERMIJA KOD FRANCUZA [ www.plivazdravlje.hr ] - BBC U razdoblju od 1989. do 2005. godine se za trećinu smanjio prosječan broj spermija kod muškaraca u Francuskoj, piše stručni časopis Human Reproduction. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter U istraživanju su korišteni podaci o broju spermija u uzorcima prikupljenima od 26600... opsirnije 06 12 2012 Nisu svi čajevi blagotvorni za sve [ www.b92.net ] - Mileta Manojlović, fitoterapeut, o primeni bilja u lečenju. Aloja, rusomača ili kantarion su idealni samo za A krvnu grupu, dok su za ostale štetni. M. Vasiljević / Novosti.rs Da je pitoma nana štetna za one sa A krvnom grupom, ehinacea nekorisna za one sa �nultom�, a da oni kroz koje �teče� B i AB... opsirnije 06 12 2012 Stešite se do praznika: Uz ove namirnice lakše ćete gubiti kilograme [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Voda ima važnu ulogu u procesu mršavljenja. Zato je važno da jedete povrće bogato vodom. Ne samo da pomaže u mršavljenju, nego doprinosi i zdravlju organizma. Ovo je spisak namirnica koje bi što češće trebalo da budu na vašem jelovniku. UZ njih ćete... opsirnije 06 12 2012 3 najčešće zablude u koje žene veruju [ www.blic.co.yu ] - Imate lošu frizuru? Otkrivamo tajnu: nikog nije briga za to. Iako svi mislimo da smo racionalna bića koja vide svet onakvim kakav jeste, istina je da ste zavedeni kao i ostali. Možda mislite da znate kako sve funkcioniše, ali David McRaney u svojoj novoj knjizi "Niste toliko pametni" tvrdi da vrlo često mislimo potpuno... opsirnije 06 12 2012 Saznajte koje namirnice su moćni eliksiri dugovečnosti [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović Stručnjaci su otkrili da se uzrok starenja nalazi u strukturi gena, i da ima načina da se ono uspori adekvatnom ishranom. Džin Harper, autorka knjige �Zaustavite starenje odmah�, otkriva koja hrana može da uspori biološki sat. Za sprečavanje razornog delovanja slobodnih radikala zadu... opsirnije 05 12 2012 Hemikalije i plodnost [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Mnogi parovi imaju problema sa plodnošću i potrebno im je više meseci da žena ostane u drugom stanju. Nova istraživanja ukazuju da možda postoji povezanost između problema sa plodnošću i hemikalija koje se mogu naći u zemlji, vodi ili hrani. Ove hemikalije na... opsirnije 05 12 2012 Holesterol za početnike [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Često se holesterol povezuje sa masnom hranom, međutim, veći deo ove supstance stvara se u našim telima. Jetra proizvodi oko 75% holesterola koji cirkuliše kroz našu krv. Preostalih 25% dolazi iz hrane koju unosimo. Normalan nivo holesterola zapravo pomaže ćelijama da rade... opsirnije 05 12 2012 Holesterol: kako ga smanjiti? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Često se holesterol povezuje sa masnom hranom, ali se veći deo ove supstance stvara u našim telima. Normalan nivo holesterola igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Procenjuje se da dve trećine odraslih osoba ima viši nivo holesterola od preporučenog. Simptomi povi&... opsirnije 04 12 2012 REN [ www.b92.net ] - Ren - Prirodni čistač organizma | Izvor: novosti.rs, Z.O. Joksović Ishrana bogata renom posebno korisna dijabetičarima, ali i onima koji konstantno osećaju umor ili imaju usporen metabolizam. Višegodišnja zeljasta biljka ren (Cochlearia armoracia), čijom se pradomovinom smatra jugoistočna... opsirnije 04 12 2012 HLAMIDIJA OPASNOST [ www.b92.net ] - Sve opasnosti hlamidije Kako su ispitivanja pokazala, veliki broj ljudi nikada nije čuo za tihu bakterijsku infekciju hlamidiju, niti da se ona prenosi polnim putem. Skoro trećina anketiranih ne zna da nelečena infekcija može dovesti do upale jajnika, pa čak i do steriliteta i vanmaterične trudnoće. ... opsirnije 04 12 2012 Tahikardija i aritmija [ Bilje & Zdravlje ] - Iznad 140 - kod lekara ! Tahikardija i aritmija Thinkstock Ukoliko u mirovanju broj otkucaja srca prelazi 100 u minuti, reč je o tahikardiji. Ako broj otkucaja prelazi 140 u minuti onda je neophodna pomoć lekara da bi se uvidelo o kakvoj vrsti poremećaja srčanog ritma se radi, ali i intervenciji ukoliko je potrebna-obja&... opsirnije 04 12 2012 Cirkulacija [ Bilje & Zdravlje ] - Da krv prostruji Cirkulacija Thinkstock Loša cirkulacija može da prouzrokuje brojne zdravstvene probleme a da do toga dođe najčešći su razlog masne naslage na zidovima krvnih sudova. Stoga je pravilna ishrana preduslov dobrog krvotoka, a da krv brže prostruji pomažu i svakodnevna rekreacija kao i... opsirnije 04 12 2012 Jelena Matijevic Podrška gojaznoj deci [ Bilje & Zdravlje ] - Pomozite bucku da smrša Podrška gojaznoj deci Gojazna deca imaju sniženo samopouzdanje i samopoštovanje, neka od njih depresivno razmišljaju, a imaju i nizak stepen tolerancije na bilo kakvu frustraciju. Ove psihološke tegobe i poremećaji posledica su socijalne izolacije gojaznih mališana od vr&... opsirnije 04 12 2012 Telo pati kad duša boli [ Bilje & Zdravlje ] - Psihosomatske bolesti i fitoterapija Thinkstock Većina zaljubljenih neretko će reći da ih `boli duša`, menadžeri uglas najavljuju da će zbog posla da im `proradi čir`, a pojedini da su se `osuli` od nervoze. Svako od ovih stanja u neposrednoj je vezi sa emicijama, psihom, pa ih lekari nazivaju... opsirnije 04 12 2012 Oslobodite se stresa u 3 koraka [ www.blic.co.yu ] - Naporan rad i nedostatak vremena za odmor rezultiraju umorom koji je destruktivan za organizam. Ako se svaki dan osećate iznemoglo i umorno evo nekloliko saveta koji mogu da pomognu da se opustite. BUDITE SEBIČNI Svi ponekad osećamo krivicu kada zanemarujemo prijatelje i porodicu zbog natrpanog rasporeda, ali to ne bi smelo da... opsirnije 03 12 2012 Više razloga da volite čokoladu [ www.pregled.com ] - http://zdravlje.iz.rs Često konzumiranje čokolade ima tendeciju smanjivanja BMI-a, (odnosa visine i težine koji se koristi u merenju gojaznosti ), nego kod osoba koje nju manje konzumiraju - navodi se u studiji objavljenoj u martu u Arhivu interne medicine. Iako čokolada sadrži dosta kalorija, istraživa&... opsirnije 03 12 2012 Češća Ejakulacija - Ređi Rak Prostate [ www.pregled.com ] - http://zdravlje.iz.rs Prema nedavno objavljenim rezultatima, do sada najveće studije u SAD, česti seksualni odnosi ili masturbacija može da zaštiti muškarce od nastanka raka prostate. Ispitivanje koje je trajalo više od osam godina i obuhvata skoro 30000 muškaraca pokazuje da oni koji više ejakuliraju imaju... opsirnije 03 12 2012 ANEMIJA [ www.blic.co.yu ] - Gvoždje je mineral koji ljudsko telo ne može samo sintetisati, a neophodan je za normalno funkcionisanje organizma. Deo je svih delova u telu i posrednik u mnogim fiziološkim zbivanjima. Gvoždje, kao deo molekula hemoglobina, na sebe veže kiseonik iz pluća i raznosi ga po čitavom telu, pa izmedju... opsirnije 03 12 2012 Kako smršati posle porođaja [ www.blic.co.yu ] - Biljana Stefanović Mame koje doje ne smeju da gladuju, pa im se preporučuje da jedu što češće, ali pomalo. Treba da izbegavaju prženu i pohovanu hranu i da budu strpljive jer je za vraćanje devojačkog stasa potrebno barem šest meseci, kaže Jasna Anđelković, nutricionista. ... opsirnije 03 12 2012 Postite, ali zdravo [ www.blic.co.yu ] - Biljana Stefanović Posna hrana reguliše krvni pritisak, ubrzava detoksikaciju organizma i smanjuje nivo masnoća u krvi. Važno je i da jedete što raznovrsniju hranu, kaže Jasna Anđelković, nutricionistkinja. Čim počne post, u restoranima i pekarama zavlada pomama za posnom hranom i... opsirnije 03 12 2012 Antistres trik [ www.blic.co.yu ] - Irena Hadžiomerović Antistres trik - pre posla skači, maši rukama i smej se Irena Hadžiomerović, Bez obzira na to da li se nalazite u Teksasu, Beogradu ili Tajvanu, višak obaveza i manjak slobodnog vremena uzrokovaće stres. Nervoza je uobičajeni saputnik zaposlenih ljudi, a u svim delovima sveta se... opsirnije 02 12 2012 Rak prostate ne treba liječiti jer bolest može postati agresivna [ www.pregled.com ] - klix.ba Novo istraživanje pokazalo je da kod većine muškaraca koji boluju od raka prostate nije potrebno hitno liječenje, jer je mala vjerovatnoća da bolest postane agresivna. Naučnici Univerziteta u Liverpoolu proučavali su više od 500 pacijenata s rakom prostate i u članku objavljenom u &... opsirnije 02 12 2012 Kako živjeti s kožnim oboljenjima [ www.pregled.com ] - KLIX.BA Koža je najveći organ ljudskog tijela. Sve veći broj kožnih oboljenja ukazuje na povećanje negativnih utjecaja na kožu, izvana i iznutra. Psorijaza, dermatitis, akne, ekcemi i alergije samo su neka od kožnih oboljenja uzrokovanih onečišćenjem organizma, agresivnom životnom sredinom i... opsirnije 02 12 2012 Depresiju treba liječiti na vrijeme [ www.pregled.com ] - Član Izvršnog odbora Udruženja psihofarmakologije i član Odjela za mentalno zdravlje i obrazovanje Univerziteta u Gaziantepu prof.dr.Haluk Savas, rekao je da značajan broj ljudi u toku života imao neke psihičke bolesti koje vremenom postaju veći problem, a povećavaju rizik od samoubistva. On je... opsirnije 02 12 2012 Svrab [ www.pregled.com ] - Zašto osjećamo svrab kada se neko drugi češe? Češanje je zaraznije od zijevanja i smijanja. Kada posmatraju nekoga ko se češe, čak dvije trećine ljudi ne mogu odoljeti nagonu da se i sami počešu. Naučnici sada vjeruju da su pronašli razlog zbog kojeg je češanje... opsirnije 02 12 2012 Sve je više nervoznih i depresivnih studenata [ www.dwelle.de ] - Najnovija istraživanja pokazuju kako je svaki peti nemački student redovno izložen stresu i pritisku, zbog čega oboleva od neke psihičke bolesti ili poremećaja. Nesanica, depresija i nervoza - samo su neki od simptoma. Svaka peta tableta koju neki polaznik nemačkih visokih škola i fakulteta dobije prepisanu... opsirnije 02 12 2012 4 najopasnija mita o hrani [ www.pregled.com ] - Trčanje.rs Bilo da se bavite nekom oblašću zdravlja ili samo želite da poboljšate svoj stil života i hranite se zdravije, okruženi ste mnogim zbunjujućim ili štetnim informacijama. One dolaze sa svih strana, od doktora, istraživača, televizijskih eksperata. Ali one najvažnije informacije... opsirnije 02 12 2012 Kako kafa poboljšava zdravlje? [ www.pregled.com ] - Trčanje.rs Kafa donosi brojne koristi našem organizmu. Iako spada u namirnice od kojih ne biste očekivali dobrobit, kao što su na primer vino, čokolada i kokice, trinaestogodišnja studija Nacionalnog onkološkog instituta je pokazala da konzumiranje do nekoliko šolja kafe dnevno smanjuje rizik rane smrti od... opsirnije 02 12 2012 7+ saveta za skidanje kilograma [ www.pregled.com ] - http://www.trcanje.rs Leto je prošlo i počinje jesenja sezona trka. Mnogi od nas trkača i trkačica juriće za svojim ličnim rekordima, trčaćemo prve trke ili ćemo pokušavati da pobedimo na istim, ili ćemo jednostavno trčati zbog boljeg izgleda i sopstvenog zadovoljstva. U svemu ovome bi... opsirnije 01 12 2012 saveti za zdraviju ishranu [ www.b92.net ] - B92, TIME Uz malo igre u kuhinji, sa nekoliko kašika kreativnosti u kupovini i uz prstohvat pametnog kombinovanja namirnica na vašem meniju, obogatite vašu ishranu i zaštitite vaše zdravlje. Beta/AP Jedite više integralnih žitarica Jedan od osnovnih principa pravilne i zdrave ishrane jeste... opsirnije 01 12 2012 Znate li šta je Zeleni ponedeljak? [ www.b92.net ] - IZVOR: B92 Da li ste spremni da se svakog ponedeljka odreknete mesa? U Srbiji ima oko 7,5 miliona stanovnika. Kada bi se samo na jedan dan ljudi odrekli jedenja mesa to bi isti učinak imalo kao kad bismo iz saobraćaja isključili pola miliona automobila. Da li je to moguće sprovesti u delo i kakve bi bile �posledice�... opsirnije 01 12 2012 Lek koji se maže na hleb [ www.b92.net ] - IZVOR: DEUTSCHE WELLE Organizacija Fudvoč stalno nervira lobiste industrije životnih namirnica. Glavne optužbe glase 1) podaci na pakovanjima hrane dovode u zabludu i 2) industrija nije zainteresovana za zdravlje potrošača. U poslednjem objavljenom istraživanju Fudvoč je �opleo� proizvođače... opsirnije 01 12 2012 Hrana koja čuva lepotu [ www.b92.net ] - Nekada skupe kreme i drugi preparati za negu lica nisu potrebni da biste negovali lepotu. Dovoljno je da zavirite u frižider. orofacial / Flickr.com Mnoge namirnice mogu postati vaši saveznici u nezi kože. Proverite koje su najbolje. 1. Losos BocaDorada / Flickr.com On je primarni izvor omega 3 masnih kiselina... opsirnije 01 12 2012 Steroidi [ www.pregled.com ] - Steroidi za mišiće Dragan Cvetković � Krstarica Oko 2.800 dece osnovnih i srednjih škola učestvovalo je u istraživanju odgovarajući na pitanja o tome šta rade kako bi povećali svoju mišićnu masu. Vežbanje je bilo najčešći odgovor koji su dali i dečaci i devoj&... opsirnije 01 12 2012 Znak za uzbunu [ Bilje & Zdravlje ] - Dečja glavobolja Piše: D.Kljajić Glavobolje ne pogađaju samo odrasle, a kako najnoviji podaci pokazuju, i deca i adolescenti sve češće pate od migrenskih glavobolja. Različite infekcije, povrede glave, tumori, ali i nedostatak sna i nepravilna ishrana najčešći su uzroci glavobolja. Kako se... opsirnije 01 12 2012 Žalost traži vreme [ Bilje & Zdravlje ] - Kako preboleti gubitak Piše: Željka Radulović "Prošlo je mnogo godina od kako ga je smrt istrgla iz mog života, ali svaki put kada pomislim da nikada više neću moći da vidim jedinog koga sam istinski volela, proradi stara rana. " Ovako ili slično govore ucveljeni i tužni zbog smrti bliske... opsirnije 30 11 2012 PREHRANA ZA MANJI RIZIK OD RAKA ŽELUCA [ www.plivazdravlje.hr ] - Yahoo Unos umjerenih količina antioksidansa flavonoida kroz prehranu je povezana s manjim rizikom obolijevanja od raka želuca kod žena, sugerira nova studija. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Znanstvenici iz Katalonskog instituta za onkologiju napominju kako flavonoidi iz voća, povrća, proizvoda... opsirnije 30 11 2012 ZNANSTVENICI UPOZORAVAJU NA GREJPFRUT [ www.plivazdravlje.hr ] - BBC Istraživanje kanadskih znanstvenika je ukazalo na povećanje broja lijekova na čije djelovanje može utjecati konzumacija grejpfruta. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Već je poznato kako grejpfrut može spriječiti razlaganje nekih lijekova u probavnom sustavu i jetri te tako ugroziti &... opsirnije 30 11 2012 ŽUČNI KAMENCI (KOLELITIJAZA) [ www.plivazdravlje.hr ] - Prof. dr. sc. Nadan Rustemović, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog Žučni konkrementi su kamenčići različite veličine koji se nalaze unutar lumena žučnjaka. Najčešće su promjera manjeg od 1 cm te razlikujemo dva tipa konkremenata. U 80% slučajeva radi se o dominantno... opsirnije 30 11 2012 Depresija � načini lečenja [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Procenjuje se da od depresije u svetu pati svaka deseta osoba. Ako mislite da patite od depresije, ne računajte da će proći sama od sebe - posetite lekara. Neki od simptoma depresije: ne možete da prestanete da plačete ili ste stalno tužni često ste ljuti izgubili ste... opsirnije 30 11 2012 40 stvari o seksu koje bi trebalo da znate pre 40. godine [ www.blic.co.yu ] - Možda mislite da već znate sve o seksu, ali možda ne bi bilo loše da još jednom proverite sve i utvrdite vaše znanje. Uprkos godinama, mnoge žene su zapravo još devojčice, posebno kada je reč o seksu. S obzirom na to da je za sve u životu potrebno vreme da se nauči, takva stvar... opsirnije 30 11 2012 Najgori i najbolji doručak za vaše zdravlje [ www.blic.co.yu ] - Da li je za dobro zdravlje i održavanje vitke linije gori masan sendvič za doručak ili preskakanje jutarnjeg obroka? zdrav doručak podrazumeva sasvim nešto treće. Masni doručak U jednoj studiji, istraživači su želeli da vide kako masan doručak utiče na kardiovaskularni sistem 20... opsirnije 29 11 2012 Kako se manifestuje autizam [ www.blic.co.yu ] - Kako prepoznati autizam kod deteta, kako se manifestuje i kad se najranije može uočiti? Da li je autizam nasledan? Odgovor Dr Ljiljana Leković , 22. 06. 2009. 12:21 Komentara 0 | Preporuka 0 Autizam je biološki razvojni poremećaj mozga. Zbog prirode nastanka i manifestacije, autizam je vrlo složeni poreme&... opsirnije 29 11 2012 Disleksija [ www.stetoskop.info ] - Reč disleksija nastala je iz grčke riječi "dys" (što znači slab, loš, neprimeren) i reči "lexsis" (jezik, reči). Disleksija je, prema definiciji Orton Dyslexia Society, jedna od nekoliko teškoća u učenju. To je jezično utemeljen poremećaj konstitucijskog porekla koji obeležavaju... opsirnije 29 11 2012 Koštunjavi plodovi snižavaju nivo šećera u krvi [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)KRSTARICA Osobe obolele od šećerne bolesti tipa 2 (u terapiji bolesti koriste samo dijetu i tablete) koje jedu hranu bogatiju koštunjavim plodovima (bademi, orasi, lešnici) imaju daleko bolju kontrolu nivoa šećera u krvi, a... opsirnije 29 11 2012 Pad šećera u krvi (hipoglikemija) [ www.pregled.com ] - prof. dr Milka Drezgić, specijalista endokrinologije Krstarica Koncentracija nivoa šećera u krvi održava se u relativno bliskim vrednostima normalnog opsega (3,4-5,2 mmol/l) zahvaljujući kompleksnom sistemu međusobnih veza između moždanih ćelija, telesnih tečnosti i ćelijskih mehanizama. ... opsirnije 29 11 2012 Depresija - odgovori na neka pitanja [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Stručnjaci procenjuju da u zapadnim zemljama od depresije pati 10% populacije. Ako mislite da i vi patite od depresije, znajte da ona neće proći sama od sebe - morate posetiti lekara. Najčešći simptomi depresije: često plakanje i stalan osećaj tuge česta ljutnja i... opsirnije 29 11 2012 Gubitak posla i rizici po srce [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Nezaposlenost ili gubitak posla mogu povećati rizik od srčanog udara, ukazuje nova studija rađena u Americi. Rizik od srčanog udara najviši je u toku prve godine kada je osoba bez posla, a što veći broj poslova izgubi, i rizik je veći. Istraživanje o zdravlju i pen... opsirnije 29 11 2012 6 navika koje telo ne prašta [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović Da li ste znali da je dva sata sedenja u automobilu za kičmu gore nego osam sati sedenja u kancelariji? Ne upuštajte se u nepotreban rizik i saznajte šta sve ostavlja doživotne tragove na vašem telu. 1. Malo kretanja Slaba cirkulacija, koja se najčešće javlja kao posledica... opsirnije 29 11 2012 Čuvajte se upale jajnika [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović Oblačite se toplije, jer jajnici reaguju na hladno vreme. Kratke majce i pantalone s plitkim strukom jesu moderne, ali ne štite stomak od hladnoće. Redovno odlazite na ginekološke kontrole, jer ukoliko postoji bilo kakva infekcija u donjim genitalijama, ona može lako da dospe do jajnika. ... opsirnije 29 11 2012 Kako ostati smiren [ www.pregled.com ] - ZDRAVINO U stresnim situacijama, teško je ostati smiren. Koliko god da to želimo i trudimo se, nekad nam ne uspeva. Ne ide na ruku to što je u današnjem svetu zaista teško ostati smiren jer su ljudi izloženi stresu gotovo svakodnevno. Stres je taj koji nas prati svuda. Njega ima u porodičnom životu, kada ih... opsirnije 29 11 2012 Kako alkohol utiče na mozak [ www.pregled.com ] - ZDRAVINO Sigurno ste nebrojeno puta do sada bili direktni svedoci promena nečijeg ponašanja i reagovanja nastalih usled konzumiranja manje ili veće količine alkohola. Osoba pod dejstvom alkohola, sklona je da promeni način na koji komunicira sa okolinom, zatim da promeni način svog kretanja, gledanja, pa i dono&... opsirnije 29 11 2012 Plodnost kod muškaraca [ www.pregled.com ] - ZDRAVINO Prirodno je želeti potomstvo. Nažalost, sterilitet muškaraca je u porastu. Broj sterilnih muškarca je za oko deset puta veći nego pre dvadesetak godina. Razlog tome je nezdrava životna sredina u kojoj živimo: otrovne materije u vazduhu, vodi, hrani, preterana upotreba antibiotika, loše stanje... opsirnije 29 11 2012 Neredovna menstruacija [ www.pregled.com ] - ZDRAVINO Kod mnogih devojaka i žena, menstruacija nije redovna. Ovaj problem opterećuje čak 30 % dama koje nisu u menopauzi. Neredovna menstruacija podrazumeva njeno zakašnjenje, izostanak ili preranu pojavu, a takođe i pojavu krvarenja u periodu između 2 menstruacije. Takođe, problem može biti i suvi&... opsirnije 29 11 2012 Menstrualni bolovi [ www.pregled.com ] - ZDRAVINO Svaka devojka i žena zna koliko menstrualni bolovi mogu da budu neprijatni, maltene nepodnošljivi. Doduše, ti bolovi variraju. Menstruacija obično traje par dana u mesecu, a postoji i bolje rešenje od lekova. Praktikujte ove vežbe i trebalo bi da umanjite ili skroz eliminišete bol: Vežba 1 ... opsirnije 28 11 2012 Šta je karboksiterapija? [ www.b92.net ] - Karboksiterapija je medicinska procedura u kojoj se ugljen-dioksid koristi u terapijske svrhe. Piše: dr Svetlana Đurišić, dermatovenerolog Dermatima Tokom tretmana aplikacijom sterilnog medicinskog CO2 gasa u kožu ili masno tkivo daje se signal nedostatka kiseonika i organizam u nekoliko minuta aplikovan ugljen-dioksid ... opsirnije 28 11 2012 Čistači krvotoka [ www.herbateka.co.yu ] - I holesterol i trigliceridi su, tvrde lekari, masti bez kojih nema života. Holesterol je neohodan da se izgrade ćelijske membrane i proizvede nekoliko osnovnih hormona, dok trigliceridi obezbeđuju energiju za rad ćelija. Obe masti se, uglavnom, dobijaju iz namirnica životinjskog porekla, apsorbuju se u crevima i krvotokom stižu do jetre. Ona... opsirnije 28 11 2012 Kukuruz - hrana i lek [ www.herbateka.co.yu ] - Kukuruz obiluje prehrambenim vlaknima koja snižavaju holesterol, folnom kiselinom koja cuva krvne sudove i vitaminom B1 važnim za dobar rad mozga. Za vreme kuvanja ili pecenja kukuruza oslobadaju se molekuli koji štite organizam od štetnog uticaja slobodnih radikala. To povecava antioksidativnu moc kukuruza, pa on štiti od raka, bolesti srca,... opsirnije 28 11 2012 Kukuruzna svila [ www.herbateka.co.yu ] - Kukuruzna svila, koja u vreme cvetanja kukuruza visi sa ploda u vidu tananih i svilenkastih vlakana, jeste pouzdano i potpuno bezopasno prirodno sredstvo za mršavljenje. Kukuruz je na našim prostorima veoma rasprostranjena biljka pa zato nije teško ostvariti ovakav vid lecenja gojaznosti. Kao što je gore navedeno, lekoviti deo biljke je kukuru... opsirnije 28 11 2012 Semi-somnija [ www.blic.co.yu ] - INDIRA FUNDUK Epidemija: Semi-somnija, bolest izazvana stresom i kompjuterima Da li ste i vi žrtva polu-nesanice? Poremećaj koji podrazumeva loš kvalitet sna izazvan je stresom, radom na kompjuteru, a pogađa milione. Šta je, zapravo, polu-nesanica? To je stanje u kome čovek ima kratke periode prekida u spavanju, možda u danima koji su... opsirnije 28 11 2012 Otkriven gen koji predviđa vreme smrti? [ www.blic.co.yu ] - Američki naučnici otkrili su genetsku varijaciju koja ima ogroman uticaj na ljudski biološki sat i koja može čak i da predvidi u koliko sati će neko najverovatnije umreti. Naučnici se nadaju da će ovo otkriće moći da se koristiti za određivanje koje je doba dana najbolje da osobe koje su preživele srčani ili moždani udar uzmu... opsirnije 27 11 2012 BIOLOŠKI AKTIVNE TVARI U HRANI [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije Postoje pojedine namirnice koje same po sebi, zahvaljujući sastavu i jedinstvenim svojstvima imaju terapijski učinak, pa u velikom broju slučajeva djeluju kao svojevrsni ljekoviti pripravci. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Biološka... opsirnije 27 11 2012 ZAGAĐENJE SMANJUJE PLODNOST [ www.plivazdravlje.hr ] - TIME Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako je izloženost nekim oblicima zagađenja povezana sa znatnim smanjenjem plodnosti kod oba spola. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Znanstvenici iz National Institutes of Health su utvrdili kako i do 29% manje izgleda za roditeljstvo imaju osobe izložene... opsirnije 27 11 2012 Kako kafa poboljšava zdravlje? [ www.pregled.com ] - Trčanje.rs Kafa donosi brojne koristi našem organizmu. Iako spada u namirnice od kojih ne biste očekivali dobrobit, kao što su na primer vino, čokolada i kokice, trinaestogodišnja studija Nacionalnog onkološkog instituta je pokazala da konzumiranje do nekoliko šolja kafe dnevno smanjuje rizik rane smrti od... opsirnije 27 11 2012 Alkohol i trudnice [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković, Krstarica Jedna kompanija iz Velike Britanije koja se bavi proizvodnjom alkohola pokrenula je akciju koja se bavi edukacijom trudnica i žena generalno o problemima koji mogu nastati ako žene konsumiraju alkohol dok su u drugom stanju ili kada pokušavaju da zatrudne. Naglašava se da je veoma važno da... opsirnije 27 11 2012 Trudnoća i alkohol ne idu zajedno [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Nova istraživanja sa univerziteta u Bristolu i Oksfordu ukazuju na to da čak i veoma male količine alkohola mogu negativno uticati na koeficijent inteligencije još nerođenih beba. Glavni autor ovog istraživanja, doktor Sara Luis, izjavila je: �Naši rezultati pokazuju da &... opsirnije 27 11 2012 Ujutru smo najčešće mrzovoljni i ćutimo [ www.blic.co.yu ] - Petina ljudi rano ujutro izbegava razgovor s decom, trećina s kolegama na poslu, dok je 14 odsto ljudi prekinulo vezu jer im je smetala partnerova mrzovolja ujutru. Gotovo polovina odraslih priznaje da su mrzovoljni ujutru, a njih 43 odsto ne priča s partnerom sve dok se malo ne oraspolože, utvrdila je studija britanske kompanije... opsirnije 27 11 2012 Gorka istina o šećeru [ www.blic.co.yu ] - RUŽICA MEVORAH Robert Lustig, profesor pedijatrije na Univerzitetu u San Francisku, stručnjak za dečju gojaznost i hormonalne poremećaje, smatra da je šećer otrov. 165 miliona tona šećera potroši čitav svet u jednoj godini, triput više nego pre pola veka � Šećer je... opsirnije 26 11 2012 Debeli ljudi su veseliji [ www.blic.co.yu ] - Debeli ljudi su veseliji- njihova genetska struktura ih štiti od depresije Jelena Milenković, Veselost punijih ljudi odavno je primećena, pa se osmeh i dobro raspoloženje vezuje za njih. Naučnici su sada pronašli razlog zašto su gojazne osobe često srećnije od svojih mršavijh prijatelja. Istra&... opsirnije 26 11 2012 Na vaša pitanja odgovara naša nutricionistkinja Jovana [ www.pregled.com ] - http://www.trcanje.rs Jovana Srejić Tokom poslednjih par meseci postavljali ste mnoga pitanja od kojih sam izdvojila najinteresantnije. Verujem da bi ovi odgovori mogli da budu vrlo korisni i onima sa sličnim nedoumicama: Kako da se ugojim? Cele noći tražim po netu nešto što bi mi pomoglo, stvarno sam... opsirnije 26 11 2012 Smejte se - ništa ne košta, a bićete privlačniji i zdraviji [ www.blic.co.yu ] - Ljudi koji se više smeju žive duže, zarađuju više, a drugi im više veruju, pokazuju istraživanja. Osobe koje se iskreno smeju tako šalju poruku drugima da im se mogu poveriti i sarađivati s njima. Takođe, one koji se više smeškaju drugi doživljavaju kao velikodušne i otvorenije. Žene koje ne skidaju osmeh s lica mu�... opsirnije 26 11 2012 Ishrana po A krvnoj grupi [ www.pregled.com ] - Tvitic www.trcanje.rs Ljudi koji pripadaju krvnoj grupi A imaju osetljive organe za varenje i manjak želudačne kiseline. Za razliku od nulte grupe koja koristi i troši meso kao pogonsko gorivo, grupa A meso skladišti kao mast. Oni imaju masniju, a samim tim i lepljiviju krv. A krvnoj grupi ne odgovaraju mlečni... opsirnije 26 11 2012 Da li su tvoje dojke okej? [ www.pregled.com ] - Jovana Glumac,http://www.trcanje.rs Oktobar mesec nije kao svaki drugi mesec. Makar ne za žene. Oktobar je međunarodni mesec borbe protiv karcinoma dojke. U Srbiji više od 4 000 žena godišnje oboli od ove bolesti. Lekari ukazuju na činjenicu da se naše žene kasno odlučuju da se pregledaju i da... opsirnije 25 11 2012 Seksualna aktivnost povoljno utiče na zdravlje [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Parovi koji često vode ljubav pričinjavaju sebi seksualno zadovoljstvo, ali i jačaju svoj međusobni odnos i emocionalno se bolje osećaju. Pored toga, utvrđeno je da redovan i "dobar" seks povoljno utiče na ljudski organizam i povoljno se odražava na zdravlje i muškarca i... opsirnije 25 11 2012 Um čuda čini [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Sve je više zabeleženih slučajeva da rekreativci uzimaju dodatna sredstva u vidu određenih supstanci ili tableta, kako bi poboljšali svoj učinak tokom fizičkih aktivnosti. Dešava se i da ti dodaci koje oni uzimaju nisu ništa drugo do placebo, lažna sredstva ili lažne... opsirnije 25 11 2012 Placebo efekat [ www.pregled.com ] - Placebo efekat: koristi i zloupotrebe Dragan Cvetković � Krstarica Placebo efekat je termin koji se koristi u medicini (farmaciji) i predstavlja način da se posmatra efekat na ispitaniku (pacijentu) kada mu se daje lažni lek (bez ikakvog delovanja na organizam), a ispitanik misli da se radi o pravom leku. Najčeš&... opsirnije 25 11 2012 Lekarska etika [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica U Sjedinjenim Državama je nedavno anketirano 24.000 hiljade lekara kako bi se saznalo na koji način se oni ponašaju u etički neprijatnim situacijama. Lekarima su postavljana razna pitanja o etičkim dilemama, uključujući i seksualne veze sa pacijentima, abortus, asistirano... opsirnije 25 11 2012 Smejte se - ništa ne košta, a bićete privlačniji i zdraviji [ www.blic.co.yu ] - Ljudi koji se više smeju žive duže, zarađuju više, a drugi im više veruju, pokazuju istraživanja. Osobe koje se iskreno smeju tako šalju poruku drugima da im se mogu poveriti i sarađivati s njima. Takođe, one koji se više smeškaju drugi doživljavaju kao velikodušne i otvorenije.... opsirnije 24 11 2012 Gorušica [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Dovoljno je samo da uzmete zalogaj toplog nadevima bogatog hrskavog parčeta pice i vaš sistem za varenje kreće u akciju. Kreće lučenje stomačnih kiselina, spremnih da razlože čitav vaš obrok u trenutku. Međutim, kod jako puno ljudi oštećeni stomačni ... opsirnije 24 11 2012 Rešite probleme sa stomakom [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Svako od nas ponekad ima probleme sa varenjem, mučninu, gasove ili nadutost u stomaku. Ove tegobe se mogu relativno lako prevazići uz male promene u životnim navikama ili ishrani. Navešćemo najčešće probleme koji imaju veze sa gasovima i nadutošću. Zatvor ... opsirnije 24 11 2012 Dijeta i stres [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković, Krstarica Prema novom istraživanju, ako ulažete dosta napora vodeći računa o tome šta jedete, tj. ako držite dijetu, možda postoji i veća verovatnoća da ćete se prejesti, jer ste pod stresom. Takođe, prema mišljenu vođe ovog istraživanja Kaile Ten Ajk,... opsirnije 24 11 2012 Kad stopala trnu potražite pomoć [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Kad stopala trnu potražite pomoć Radenka Marković, Dijabetična neuropatija je jedna od najčešćih komplikacija šećerne bolesti, kako kod insulinski zavisnih pacijenata tako i kod onih koji se leče lekovima, objašnjava dr Miodrag Manigoda, specijalista neurologije u... opsirnije 24 11 2012 Bolest modernog doba [ www.blic.co.yu ] - Bolest modernog doba: Za bolove u kolenima kriv je računar Tanjug, Bol u kolenima se sve češće javlja kao posledica sedenja pred kompjuterom. Britanski stručnjaci navode da Internet, kancelarijski poslovi i gojaznost su glavni krivci za ovu veoma nezgodnu boljku. - Sve je veći broj ljudi koji se &... opsirnije 24 11 2012 MED [ www.pregled.com ] - Leči od glave do pete Apiterapija/ Isceliteljska primena meda Piše: J. M. Tokom promenjljivih jesenjih i hladnih zimskih dana kada, kada na svakom koraku vrebaju različite infekcije, mnogi posežu za različitim sintetičkim preparatima verujući da će tako ojačati imunitet i zaštititi se od uobi&... opsirnije 24 11 2012 O zelenom i crnom čaju [ www.pregled.com ] - Delovanje Kofein, kao farmakološki najaktivniji sastojak čaja, ima stimulativno delovanje na centralni nervi sistem, ali i antidepresivno delovanje kao antagonist adenozina. Takođe, antagonizam sa adenozinom uzrokuje proširenje renalnih krvnih sudova, što se manifestuje povećanjem filtracije i pojačanjem izlu&... opsirnije 24 11 2012 KOLPOSKOPIJA SA PAPA BRISOM - PREGLED GRLIĆA MATERICE [ www.pregled.com ] - Kolposkopija je pregled grlića materice i vagine pod specijalnim mikroskopom (kolposkopom). Ovakav način pregleda (pod uveličanjem) omogućava ginekologu da mnogo jasnije analizira površinu grlića materice i zidove vagine i uoči eventualne sumnjive promene (ranice). Neposredno pred kolposkopski pregled obavezno... opsirnije 23 11 2012 Vitamin C za snižavanje krvnog pritiska [ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković Krstarica Istraživači su nedavno došli do zaključka da vitamin C može pomoći da se snizi krvni pritisak. U ovoj studiji, naučnici su analizirali podatke iz 29 različitih kliničkih ispitivanja za oko 1.400 odraslih osoba starosti od 22 do 74 godina. Srednja doza dodatka... opsirnije 23 11 2012 Vežbe za zdravo srce [ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković,Krstarica "Lenji" životni stil je jedan od najozbiljnijih uzročnika srčanih oboljenja. Srećom, to je jedan od onih uzročnika povodom kojeg sami možemo nešto preduzeti. Šta mogu vežbe? Regularne vežbe, a posebno aerobik-vežbe, mogu učiniti mnogo toga dobrog: ... opsirnije 23 11 2012 4 namirnice za očuvanje vida [ www.blic.co.yu ] - Biljana Stefanović U poslednje vreme sve više odraslih i dece ima problema s vidom, a lekari smatraju da je tako zato što stalno zurimo u kompjuter ili televizor. Kako biste što duže izdržali bez naočara i sočiva ili sprečili da vam dioptrija poraste, jedite namirnice bogate vitaminima A, C i E.... opsirnije 23 11 2012 Bolovi u leđima [ www.pregled.com ] - Bolovi u donjem delu leđa su najučestaliji, od njih pati 6 do 10 odraslih osoba. U većini slučajeva bol se javlja iznenada i traje oko sedam dana (akutni), mada se kod velikog broja ljudi ovaj problem ponovo javlja ako ne izmene način na koji obavljaju svakodnevne aktivnosti. Bol može da se razvija postepeno tokom... opsirnije 23 11 2012 Arterioskleroza [ www.pregled.com ] - Šta je arterioskleroza? Arterioskleroza je bolest koju nije lako opisati u par rečenica. Veća učestalost bolesti nalazi se među odraslim muškarcima. Uzrok oboljenja je otvrdnuće i gubitak elastičnosti arterija. U literaturi se susrećemo sa pojmovima arterioskleroza i ateroskleroza i neki autori... opsirnije 22 11 2012 Kako psi razumeju komande? [ www.b92.net ] - Psi uče govorne komande tako što reči povezuju sa veličinom i teksturom predmeta na koji se odnose, a ne njegovim oblikom pokazala je nova studija. Che89 / Flickr.com Jedna nedavna studija pokazala je da psi imaju istančan ukus za muziku. Naučnici Univerziteta u Koloradu otkrili su da psi iz prihvatili&... opsirnije 22 11 2012 Sve zablude o lekovima [ www.b92.net ] - IZVOR: DANAS.RS, AUTOR M. D. MILIKIĆ U nedostatku vremena, poslednjih godina skloni smo navici da ako se prehladimo terapiju prepisujemo sami sebi bez odlaska kod lekara. Međutim, nepravilna upotreba medikamenata može biti opasna po naše zdravlje. Zato je savetovanje pacijenata od strane farmaceuta postalo sve značajnije.... opsirnije 22 11 2012 Internet krivac za bol u kolenima [ www.b92.net ] - IZVOR: TANJUG Bol u kolenima se sve češće javlja kao posledica sedenja pred kompjuterom. Britanski stručnjaci navode da Internet, kancelarijski poslovi i gojaznost su glavni krivci za ovu veoma nezgodnu boljku. Naime, jedno novo britansko istraživanje pokazalo je da više od četvrtine zaposlenih... opsirnije 22 11 2012 Manje hleba u ishrani [ www.b92.net ] - IZVOR: TPORTAL.HR Iako predstavlja namirnicu koja se svakodnevno nalazi na trpezi, postoje brojni razlozi zašto je dobro jesti znatno manje količine hleba. Ako primećujete da se na vašem meniju u većim količinama nalazi hleb, ali i peciva, kolači i kek, vreme je da načinite neke promene ako &... opsirnije 22 11 2012 Koliko je pranje hrane korisno? [ www.b92.net ] - Pranje voća i povrća pre obroka je uvek pametno, međutim, da li pranjem uklanjamo sve bakterije? Pranjem voća vodom uklanjamo većinu potencijalno štetnih bakterija ali postoje pojedine koje su otporne na ovaj hladan tuš zbog mogućnost da se čvršće pričvrste za namirnice. ... opsirnije 21 11 2012 POREMEĆAJI SPAVANJA - PARASOMNIJE [ www.plivazdravlje.hr ] - Prim. dr. sc. Danilo Hodoba, dr. med., specijalist psihijatar Poremećaji spavanja povezani s pojedinim stadijima spavanja i/ili s djelomičnim buđenjem (parasomnije) mogu biti dojmljivi, socijalno neugodni, ali su u svojoj prirodi bezopasni, premda ih je teško iskorijeniti. Pokazuju familijarnost, a izraženiji su u dje&... opsirnije 21 11 2012 KATARAKTA SIVA MRENA [ www.plivazdravlje.hr ] - Tomislav Kuzman, dr. med., specijalist oftalmolog Siva ili staračka mrena jedna je od najčešćih bolesti oka s kojom se suočavaju osobe starije životne dobi. Često se upotrebljava i latinski naziv katarakta koji označava slap, budući da osobe koje imaju mrenu vide kao kroz slap, odnosno nejasno kao da... opsirnije 21 11 2012 UN: AIDS JE NA ZALASKU [ www.plivazdravlje.hr ] - UN je izvijestio da je pandemija AIDS-om u svijetu na zalasku zbog boljeg pristupa lijekovima koji liječe simptome i blokiraju virus ljudske imunodeficijencije (HIV) koji izaziva bolest te da je cilj konačnog iskorijenjivanja epidemije AIDS-om potpuno ostvariv. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter "Uspjeh u borbi... opsirnije 21 11 2012 STUDIJA POVEZUJE ANTIBIOTIKE I ASTMU [ www.plivazdravlje.hr ] - Hina Djeca čije su majke uzimale antibiotike u trudnoći imaju nešto veće izglede razviti astmu, pokazalo je dansko istraživanje. More Sharing ServicesShare on facebookShare on twitter Istraživanje nije odgovorilo na pitanje povećava li vjerojatnost za pojavu astme antibiotik ili infekcija zbog koje je... opsirnije 21 11 2012 Kakav će biti seks određuje i vrsta muzike [ www.blic.co.yu ] - Poput seksa i dobre hrane, muzika blagotvorno deluje na ljude, a razlog je oslobađanje hemikalija koje su zaslužne za dobro raspoloženje. Šekspir je napisao da je muzika hrana ljubavi, a nije bio jedini koji je povezao ljubav i seks sa slušanjem muzike. Muzika stvara romantičan i seksi doživljaj, jer re&... opsirnije 21 11 2012 5 trikova za brzo podizanje raspoloženja [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović Da biste se uspešno odupreli lošem raspoloženju koje nosi tmurno jesenje vreme, primenite ove najjednostavnije trikove koji će vam podići energiju, razbuditi organizam i dati elan. ISTEGNITE SE I DODIRNITE NEBO Ustanite, pogledajte u plafon i istegnite ruke šireći prste. Ovo je... opsirnije 20 11 2012 Vrste čajeva [ www.pregled.com ] - ZDRAVINO Od pamtiveka se zna koliko su čajevi lekoviti. Čajevi raspolažu polifenolima, pigmentima i eteričnim uljima, koji umanjuju negativno dejstvo peroksida u telu. Broj osnovnih vrsta čajeva je 4, a razlikuju se samo u načinu obrađivanja. Nadaleko čuven i jedan od najrasprostranjenijih je Camellia... opsirnije 20 11 2012 Astigmatizam [ www.pregled.com ] - Astigmatizam � zakrivljenost rožnjače Astigmatizam je naziv refrakcione anomalije koju uslovljava neadekvatna zakrivljenost rožnjače pri čemu se njena prelomna moć razlikuje vezano za različite meridijane. Uzroci i vrste Neko se rodi da astigmatizmom, a neko ga naknadno stekne. Astigmatizam koji se naknadno... opsirnije 20 11 2012 Čak i umereno konzumiranje alkohola u trudnoći šteti inteligenciji deteta [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović Deca majki koje su pile jednu do šest čašica alkohola nedeljno tokom trudnoće imaju manji koeficijent inteligencije, pokazuju nedavna istraživanja. Čak i dve čaše vina nedeljno, koje su se do sada smatrale bezopasnim u trudnoći, mogu prouzrokovati manju inteligenciju... opsirnije 20 11 2012 "Lekovito bilje" otkriva tajne alternativne medicine [ www.blic.co.yu ] - Dnevni list "ALO" pokrenuo je akciju "Lekovito bilje". Otkrivamo vam šta vas očekuje. Ukoliko ste nabavili korice u dnevnim novinama "ALO" sledećih 10 dana dobićete na poklan insertere sa različitim biljkama. Sve što vas zanima moćićete da pročitate o kamilici, bosiljku, hajdučkoj travi, lavandi,... opsirnije 20 11 2012 DIJETOTERAPIJA KOD BOLESTI JETRE [ www.plivazdravlje.hr ] - Mr. sc. Irena Martinis, dipl. ing. nutricionist Irena Oreč, dipl. ing. prehrambene tehnologije Eva Pavić, dipl. ing. prehrambene tehnologije Dr. sc. Dušan Kardum, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog U pacijenata u kojih je došlo do oboljenja jetre, prvenstveno s kroničnim tijekom uz konvencionalno lije&... opsirnije 20 11 2012 ŽUČNI KAMENCI (KOLELITIJAZA) [ www.plivazdravlje.hr ] - Prof. dr. sc. Nadan Rustemović, dr. med., specijalist gastroenterolog-hepatolog Žučni konkrementi su kamenčići različite veličine koji se nalaze unutar lumena žučnjaka. Najčešće su promjera manjeg od 1 cm te razlikujemo dva tipa konkremenata. U 80% slučajeva radi se o dominantno... opsirnije 20 11 2012 CELIJAKIJA (GLUTENSKA ENTEROPATIJA) [ www.plivazdravlje.hr ] - Doc. dr. sc. Donatella Verbanac, dipl. ing. medicinske biokemije U stručnoj je literaturi prije tridesetak godina glutenska enteropatija ili celijakija opisivana kao bolest koja se javlja rijetko i to redovito u dječjoj dobi. Vrlo malo, gotovo s nevjericom povezivala se ta bolest s ljudima odrasle dobi. Kako je dijagnostika... opsirnije 20 11 2012 6 razloga za manje hleba u ishrani [ www.b92.net ] - IZVOR: TPORTAL.HR Iako predstavlja namirnicu koja se svakodnevno nalazi na trpezi, postoje brojni razlozi zašto je dobro jesti znatno manje količine hleba. Ako primećujete da se na vašem meniju u većim količinama nalazi hleb, ali i peciva, kolači i kek, vreme je da načinite neke promene ako &... opsirnije 20 11 2012 Čišćenje jetre rotkvom i cveklom [ www.b92.net ] - IZVOR: Ž.P. / VEČERNJE NOVOSTI Narodna medicina preporučuje različite recepture, ali samo za zdravu jetru! B.D.s world / Flickr Jetra je najzaposleniji organ u ljudskom organizmu sa brojnim životno važnim funkcijama. Odgovorna je za proizvodnju žuči, razgradnju masti, važna za varenje i... opsirnije 20 11 2012 Objavljeni rezultati nove studije "Evropski hepatitis indeks" [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Nova evropska studija daje preporuke kako poboljšati život 25 miliona Evropljana koji boluju od hepatitisa. Studija je rađena u više od 30 zemalja, ali Srbija nije obuhvaćena istraživanjem i pored rastućeg broja obolelih i sve prisutnijeg rizika od širenja zaraze. ... opsirnije 20 11 2012 Super ideje za brz i zdrav doručak [ www.blic.co.yu ] - Dr Olga Hadžić Odvojte nekoliko minuta svakoga jutra za doručak. Probajte, isplati se. Bićete poletniji, zdraviji, bolje raspoloženi, a na poslu efikasniji. U savremenom društvu najveći broj ljudi započinje svoj dan ne doručkujući i žureći na posao koji počinje u 8 ili 9 sati... opsirnije 20 11 2012 Dobre navike u ishrani počinju dobrim doručkom [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Rezultati nedavno sprovedenog istraživanja Instituta za javno zdravlje "Batut" pokazalo je da trećina stanovnika Srbije ima višak kilograma i da jedno od petoro dece ima problem sa održavanjem idealne telesne težine. Veliki broj nutricionista se slaže da je doručak... opsirnije 19 11 2012 Trendovi u ishrani [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Ako ste neko ko sve češće kuva kod kuće, trudi se da se hrani zdravo i da jede tri obroka dnevno, izbegava čokoladne poslastice - onda zaslužujete pohvalu jer pratite današnje trendove u ishrani. Međutim, to ne mora da znači da se hranite zdravo. Pojedine trendove u ishrani loše je ocenila grupa stru�... opsirnije 19 11 2012 Nezdrava i kalorična hrana iz frižidera [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković, Krstarica Svesni ste da se ne hranite zdravo kad god van kuće naručite picu sa puno sira i priloga, pljeskavicu sa prilozima ili dupli čizburger sa slaninom. Ali da li ste svesni nezdrave hrane u sopstvenom fižideru? Većina ljudi osnovnom hranom svakodnevno unosi suvišne kalorije, natrijum, masnoće, aditive i še�... opsirnije 18 11 2012 Namirnice koje vam mogu spasti srce (2) [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković,Krstarica Barem tri puta dnevno imate šanse da značajno smanjite nivo holesterola, da snizite povišeni krvni pritisak i smanjite sveukupni rizik od srčanih bolesti. Kako? Ako jedete zdravu hranu. Maslinovo ulje "ekstra virdžine" Ovo ulje bogato je nezasićenim masnoćama, koje mogu sni... opsirnije 18 11 2012 Namirnice koje vam mogu spasti srce (1) [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković Krstarica Barem tri puta dnevno imate šanse da značajno smanjite nivo holesterola, snizite povišeni krvni pritisak i smanjite sveukupni rizik od srčanih bolesti. Kako? Ako jedete zdravu hranu. Hipertenzija (povišeni krvni pritisak - 140/90 ili viši) predstavlja najčešći faktor... opsirnije 18 11 2012 Zaštitite se od srčanog udara [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković Krstarica Sredovečne žene imaju dva puta veću šansu od muškaraca da im se desi srčani udar. Pa zašto lekari previđaju ovu opasnu mogućnost? Zato morate naći načina da se sami zaštitite. Nije samo pozno doba rezervisano za ovu tešku bolest, veliki procenat &... opsirnije 18 11 2012 Srčani infarkt je češći zimi [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada) Centar za ispitivanje tromboze srca i krvnih sudova Univerziteta u Masacusetsu, SAD, objavio je veliku kliničku studiju u kojoj je ispitano 259.894 obolelih od srčanog infarkta. U 102.725 slučajeva, infarkt je nastao u proleće, dok je... opsirnije 18 11 2012 Srčani udar i stres [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Novo istraživanje je pokazalo da ljudi koji su preživeli infarkt i koji se lako iznerviraju ili su često pod stresom, imaju velike šanse da dožive još jedan srčani udar, koji može biti fatalan. U periodu od deset godina, više od polovine ljudi koji su preživeli... opsirnije 18 11 2012 Da li se glavni uzroci stresa menjaju? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Dr Rod Mozer, lekar primarne zdravstvene zaštite sa više od 35 godina kliničkog iskustva, upoređivao je, na osnovu svog i tuđih iskustava, 10 najčešćih uzroka stresa prosečnog Amerikanca iz 1967. godine u odnosu na 2012. godinu. "Godine 1967, kada sam bio samo de&... opsirnije 18 11 2012 Rak tiroidne žlezde [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Tiroidna žlezda se nalazi u vratu i proizvodi hormone koji pomažu u kontrolisanju metabolizma. Nil D. Gros, specijalista za maligna oboljenja i hirurg na univerzitetu u Oregonu, Portland, kaže da je rak tiroidne žlezde veoma čest i da se uglavnom javlja kod mlađih žena. On navodi... opsirnije 18 11 2012 Piletina je najbolji izbor mesa [ www.blic.co.yu ] - Blic žena, Biljana Stefanović, Piletina sadrži manje masti i kalorija od ostalih vrsta mesa. Zdrava je jer sadrži vitamine B3 i B6, kao i selen. Za šta je sve poželjno da jedemo piletinu? DAJE ENERGIJU Piletina je dobar izvor vitamina B3, koji je neophodan za pretvaranje proteina, masti i ugljenih hidrata u... opsirnije 17 11 2012 OKO [ www.pregled.com ] - Upala oka http://www.zdravino.com Osećaj svraba ili peckanja u očima posebno u večernjim satima, nije retkost. To se ne mora dešavati isljučivo kao znak problema sa vidom, može se desiti i ako boravite na vetru, zadimljenom prostoru ili ste bili u dodiru sa prašinom. Da biste to rešili, zavisno od uzroka,... opsirnije 17 11 2012 Vitamin A � Beta karoten [ www.pregled.com ] - http://www.zdravino.com Ovaj vitamin je prvi čije se postojanje otkrilo. Vitamin A je neophodan radi zdravlja očiju, kože, kose, grla, za dobar napredak zuna i kostiju i dobre funkcije disajnog i probavnog sistema. Čovekov oranizam ima sposobnost samostalne proizvodnje vitamina A � iz beta karotena. Beta karoten je naziv... opsirnije 17 11 2012 Nove taktike za zdrav život (1) [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković Krstarica Bez obzira na to koliko imate godina, možete iskoristiti neke od taktika koje ćemo predložiti i dodati još nekoliko godina kvalitetnog življenja svojoj budućnosti. Važno je koliko dugo živimo, ali je još važnije na koji način provodimo svoje vreme i kako &... opsirnije 17 11 2012 Nove taktike za zdrav život (2) [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković KRSTARICA Jedite voće i povrće uz svaki obrok! Ako tako redovno činite, snižavate za 26% rizik od srčanog udara. Voće i povrće nije skupo. Obiđite snabdevenije supermarkete i pronađite neke namirnice koje niste ranije probali. Uživajte u raznovrsnim ukusima i bojama. ... opsirnije 17 11 2012 Iznenađujuće antistresne taktike [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković Krstarica Svi znamo kako stresna situacija može izgledati. Na primer: ustajete u ranu zoru; vaše dete se iznenada seti da mu je potrebna torta za školsku proslavu; drugo dete se ne oseća dobro; vaš partner je besan zbog finansijskih prilika i počinje da gunđa... Kad dan tako počne,... opsirnije 17 11 2012 Petominutne taktike protiv stresa [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković Krstarica Bez obzira na to da li ste nervozni zbog priprema za odmor, zbog dugačke liste obaveza ili uznemireni zbog svađe sa voljenom osobom, ne morate dozvoliti stresu da vas obuzme. Potrebno vam je svega pet minuta da se u miru posvetite sebi, bez spoljnih uticaja. Evo nekih saveta stručnjaka Kada... opsirnije 17 11 2012 Cvećem protiv stresa [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Naučnici su dokazali da cveće u kući, stanu, dvorištu ili na terasi doprinosi poboljšanju zdravlja ukućana, a naročito je delotvorno u borbi protiv stresa. Ukoliko se u stanu i okolini pravilno rasporedi odgovarajuće cveće, ono će doprineti kavlitetu našeg ... opsirnije 17 11 2012 Izbegnite nepotreban stres [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković KRSTARICA U savremenom životu, stres je neizbežan. To je činjenica koju treba prihvatiti, ali baš zato je važno da ne osećamo stres pri svakoj incidentnoj situaciji, već da naučimo da se ograđujemo od nekih situacija i smanjimo svoje negativne reakcije na stres. Stručnjaci... opsirnije 17 11 2012 Najčešći uzroci stresa [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetkvić Krstarica Novo istraživanje Fondacije za mentalno zdravlje u Velikoj Britaniji, otkriva način na koji se nosimo sa stresom i upozorava da tako rizikujemo razvoj ozbiljnih mentalnih zdravstvenih problema. Istraživanje je utvrdilo da je svaka peta osoba izložena stresu svakodnevno, dok je svaka druga... opsirnije 16 11 2012 Sve je manje pušača [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica U Engleskoj je ove godine zabeleženo čak tri puta više pokušaja ostavljanja cigareta u odnosu na period od pre deset godina. Novi podaci ukazuju na to da su stanovnici Engleske ove godine više od 750.000 puta pokušali da se reše ove štetne navike. Navika koja se te&... opsirnije 16 11 2012 Pušenje ženama skraćuje život 10 godina [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković, Krstarica Novo veliko istraživanje pokazuje da pušenje može skratiti životni vek žena čak i za deset godina. Međutim, ako ostavite pušenje do svoje 40. godine, možete smanjiti rizik od umiranja za 90%, dok osobe koje ostave cigarete pre svoje 30. godine mogu smanjiti rizik za 97... opsirnije 16 11 2012 7+ saveta za skidanje kilograma [ www.pregled.com ] - Uroš Zmijanac http://www.trcanje.rs Svi trkači koji vode računa o svom zdravlju i imaju ciljeve koje žele da postignu, prave liste pažljivo isplaniranih režima ishrane u vidu odricanja svih oblika dezerta ili izbacivanja masti. Međutim, veliki i dalekosežni planovi često su nerealni i nemogući i... opsirnije 16 11 2012 Mala čuda ishrane koja čine velika čuda u mršavljenju [ www.pregled.com ] - http://www.trcanje.rs Svi trkači koji vode računa o svom zdravlju i imaju ciljeve koje žele da postignu, prave liste pažljivo isplaniranih režima ishrane u vidu odricanja svih oblika dezerta ili izbacivanja masti. Međutim, veliki i dalekosežni planovi često su nerealni i nemogući i ostavljaju utisak... opsirnije 16 11 2012 Šta jesti pre trčanja? [ www.pregled.com ] - http://www.trcanje.rs Objavila Jovana Srejić Da li ste i vi u nedoumici da li i šta jesti pre trčanja? Znate da ćete danas ići na trening i želite da isplanirate najbolji obrok pre trčanja? Evo odgovora na jedno od najčešćih pitanja koje početnici u trčanju postavljaju. Hrana... opsirnije 16 11 2012 8 namirnica za izgradnju mišića [ www.pregled.com ] - http://www.trcanje.rs Objavila Veki Proces izgradnje mišića podjednako zavisi od toga šta jedete koliko i od toga koliko naporno trenirate. Predstavljamo vam osam namirnica koje će osigurati da vaš znoj na treningu, bude adekvatno nagrađen. Cilj nam je da vam otkrijemo neke nove namirnice, zato smo meso uglavnom... opsirnije 16 11 2012 Da li su tvoje dojke okej? [ www.pregled.com ] - Oktobar mesec nije kao svaki drugi mesec. Makar ne za žene. Oktobar je međunarodni mesec borbe protiv karcinoma dojke. U Srbiji više od 4 000 žena godišnje oboli od ove bolesti. Lekari ukazuju na činjenicu da se naše žene kasno odlučuju da se pregledaju i da je to jedan od najvećih problema... opsirnije 16 11 2012 Izbegnite višak kilograma zimi [ www.blic.co.yu ] - Irena Hadžiomerović Zima ne mora da bude period u godini kada taložimo kilograme ispod slojevite odeće. Moguće je izbeći klopku i proleće dočekati s vitkom linijom. Nutricionisti otkrivaju kako. Sveže namirnice i fizička aktivnost smanjuju mogućnost prekomernog gojenja Da... opsirnije 16 11 2012 Opsednuti bolešću: Šta sve boli hipohondere? [ www.blic.co.yu ] - Blic žena, Jelena Milentijević Prijatelji Vudija Alena, najvećeg holivudskog hipohondra, kažu da im nije jasno kako on od tolike brige za zdravlje uopšte stiže da snima filmove. Ipak, stiže, pa i na temu svoje opsesije bolešću, koju verovatno podnosi uspešnije od mnogih jer mu film i humor omogu&... opsirnije 16 11 2012 Šta da jedemo kad hormoni luduju [ www.blic.co.yu ] - Blic žena, Biljana Stefanović U predmenstrualnom periodu većina žena je nepodnošljiva. Hormoni nas drmaju i uzrokuju stalne promene raspoloženja, a o stalnim napadima gladi da ne govorimo. Slični simptomi prate žene i za vreme ovulacije i u menopauzi, a Mirjana Ljutić, nutricionistkinja,... opsirnije 16 11 2012 Dijeta nad dijetama [ www.blic.co.yu ] - Smršajte brzo i bezbedno Blic žena, Biljana Stefanović, Jeste li čuli za formulu 40:30:30? Holivudske zvezde jesu jer su zahvaljujući njoj smršale, a potiče od dr Berija Sirsa, kralja dijeta. On tvrdi da svaki obrok treba da sadrži 40% ugljenih hidrata i po 30% masti i proteina. Zona dijeta, &... opsirnije 14 11 2012 Kako na brz i jednostavan način napuniti baterije? [ www.pregled.com ] - http://www.zdravljenadlanu.rs Napisala: Jelena Pantić Preuzeto sa sajta: emocionalnainteligencija.blogspot.com Zamislite šta bi se dogodilo da automobil vozite bez prestanka, maksimalnom brzinom. Bez stajanja, bez zamene ulja i delova. Koliko dugo bi taj automobil funkcionisao? I šta se događa sa mobilnim telefonom nakon nekog vremena?... opsirnije 14 11 2012 Kafa štiti od raka prostate [ www.herbateka.co.yu ] - Iako nije poznato koji sastojak kafe je u pitanju, stručnjaci su utvrdili da taj napitak utiče na smanjenje rizika od razvoja agresivnih oblika raka prostate. Ipak, zbog mogućih štetnih dejstava na druge organe, ne treba preterivati. Konzumiranje kafe smanjuje rizik od razvoja agresivnog oblika raka prostate, zaključili su eksperti američkog... opsirnije 14 11 2012 Kafa smanjuje rizik za rak debelog creva [ www.herbateka.co.yu ] - Žene koje svaki dan popiju 3 ili više šoljica kafe imaju za 50% manje izglede da ce oboleti od raka debelog creva. Istraživaci iz tokijskog Nacionalnog centra za rak su analizirali podatke za više od 96000 ispitanika u dobi od 40 do 69 godina.Kod muškaraca nije uocen nikakav uticaj konzumacije kafe na rizik obolevanja od raka debelog creva, ... opsirnije 14 11 2012 Vlakna za zdrava creva [ www.herbateka.co.yu ] - Hrana bogata vlaknima smanjuje rizik od oboljevanja od raka debelog creva, kaže nutricionistkinja Anita Bin. Nedavna studija sprovedena u Velikoj Britaniji pokazala je da ljudi koji jedu tri obroka integralnih žitarica, jaja, odnosno smeđeg pirinča smanjuju rizik od obolevanja od ove bolesti za 20 posto. Ipak, ako želite da sačuvate ... opsirnije 14 11 2012 Kesten hrana i lek [ www.herbateka.co.yu ] - Sada je idealno vreme da se uputite u prirodu, uživate na svežem vazduhu i pritom naberete kestena. Pitomi kesten, lat Castanea sativa, je jedna od prvih namirnica koje je čovek jeo. Najviše raste u južnoj Evropi i Sredozemlju, a istoričari kažu da se počeo širiti po Evropi preko Grčke. Kestenovo drvo slično je hrastu, vrlo je cenjeno i... opsirnije 14 11 2012 Propolis - prirodni antibiotik [ www.herbateka.co.yu ] - Tradicionalno se koristi više od dve hiljade godina. Cenili su ga Egipćani, Vavilonci, Arapi, Grci, Rimljani... Propolis je zajedničko ime za smesu smolastih supstanci koje pčele skupljaju sa cvetova različitih biljaka. One ga mešaju sa svojom pljuvačkom i tako aktiviraju flavonoide, najvažnije supstance u propolisu. Ima specifičan i... opsirnije 14 11 2012 Grip u trudnoći povećava rizik od autizma deteta [ www.blic.co.yu ] - Tanjug Žene koje tokom trudnoće obole od gripa ili imaju povišenu temperaturu duže od sedam dana, suočene su s povećanim rizikom da im dete bude autistično, utvrdio je tim danskih stručnjaka. Istraživanje je obavljeno na majkama gotovo 97.000 dece starosti od osam do 14 godina, rođene između 1997. i 2003. godine. Autizam... opsirnije 13 11 2012 Novi metod lečenja raka [ www.blic.co.yu ] - Britanski lekari su prvi put isprobali na pacijentima "hemokupku koja lekove za lečenje raka dovodi do samo jednog organa u telu i tako eliminišu nuspojave. Lekovi koji se koriste pri hemoterapiji ubijaju brzorastuće ćelije kao što su ćelije raka, ali i zdrave delove tela. Lekari bolnice u Soutamptonu veruju da će "gađanjem" samo... opsirnije 13 11 2012 Kašika sirupa daje snagu [ Bilje & Zdravlje ] - Jačanje imuniteta Da biste izbegli zimske prehlade koje slabe otpornost organizam i "otvaraju put" drugim tipičnim zimskim oboljenjima, najbolje je da je imunitet ojačate pomoću lekovitog bilja. Da izbegnete sve "zamke virusa", osim čajeva pomoćiće i brojni preparati poput sirupa, medovina, vina i travarica. Kada je o biljkama reč, važno... opsirnije 13 11 2012 Antene i uticaj na zdravlje i kvalitet života [ Bilje & Zdravlje ] - Najnegativnija posledica dejstva emisija HAARP na ljude je posredna blokada hormona Treba bežati u prirodu, jer ta sredina bez ostatka upija neprirodne frekvence Postavljanјe HAARP sistema u okolini Beograda uzburkalo je javnost u Srbiji, ali otvorilo i niz novih pitanja: kakvim smo sve zračenjima izloženi, kada smo i gde "na udaru" loših... opsirnije 13 11 2012 6 tajni dobrog zdravlja [ Bilje & Zdravlje ] - Kako ojačati imunitet Thinkstock Sezona prehlada i gripa je pred nama ali ove uobičajene jesenje tegobe možda možemo i da izbegnemo ako na vreme ojačamo naš odbrambeni sistem. Kako da to postignemo, pitali smo dr Rajicu Stošovića, alergologa i imunologa KCS. - Imunitet je obrambena reakcija našeg tela u borbi protiv raznih bolesti,... opsirnije 13 11 2012 Bol u kolenu [ www.pregled.com ] - Koleno je prvi po veličini, zglob u čovekovom telu. Na njegovom teretu je većinski deo težine čoveka, a osnovni zadatak mu je u kretanju tela. Ima više tipova povrede kolena. Bol u predelu kolena jako često je posledica sportskih trauma. Najdramatičnije povrede kolena su one koje se zadobiju pri postraničnom udarcu. Najčešća... opsirnije 13 11 2012 Neprijatna pitanja o lepoti (1) [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković,Krstarica Šta uzrokuje smrad nogu? Kada bakterija koja se i inače nalazi na vašim stopalima stupi u interakciju sa vlažnošću vaših čarapa i cipela, to proizvodi neprijatan miris. Neki ljudi imaju ozbiljan problem sa ovom pojavom, koji može da potraje. Šta možete učiniti? Pošto suva stopala ne proizvode... opsirnije 13 11 2012 Kako se izboriti sa lošim dahom? [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković Krstarica Neprijatan miris iz usta može predstavljati priličan problem. To je najčešće rezultat loše oralne higijene, a može biti i signal nekih drugih zdravstvenih problema. Takođe, uzrok neprijatnog mirisa može biti pogrešan način ishrane, ili neke druge nezdrave životne navike. Kako se hrana odražava na naš... opsirnije 13 11 2012 Loš zadah – šta raditi? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Loš zadah može nastati usled loših higijenskih navika, ali može biti i znak zdravstvenih problema. Pored toga, zadah se može pogoršavati vrstom hrane koju jedete, kao i drugim nezdravim životnim navikama. Kako hrana utiče na zadah? U suštini, sva hrana koju jedemo počinje da se rastvara u ustima. Kako... opsirnije 13 11 2012 Problemi s nesanicom: 6 koraka da prevarite mozak i lako zaspite [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Nakon što legnete u krevet, ne mislite na to da morate zaspati jer to će vam samo stvoriti pritisak. Nakon što prestanete da se trudite, biće vam puno lakše da zaspite. Temperatura u spavaćoj sobi trebalo bi da bude nekoliko stepeni niža nego u ostalim prostorijama u kojima boravite... opsirnije 12 11 2012 Zima i rizici za srce [ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković Krstarica Zima može biti smrtonosna, bar kad je u pitanju zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema. Prema novom istraživanju, bez obzira na to da li neko živi u toplim predelima ili u krajevima gde je hladno tokom većeg dela godine, u zimskom periodu postoje veći rizici od srčanih problema sa mogućim smrtnim ishodom. ... opsirnije 12 11 2012 Trendovi u fitnesu za 2013. [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Istraživanje o promenama u fitnesu pokazuje da vam ubuduće neće biti potrebna skupocena oprema za vežbanje. Američki koledž sportske medicine objavio je prošle nedelje godišnju anketu čiji rezultati otkrivaju nove trendove u fitnesu koji će dominirati u 2013. - Telesne vežbe su provereno efikasne i dokazano... opsirnije 12 11 2012 Može li telo da predvidi budućnost? [ www.blic.co.yu ] - A.V.M, 24 sata Najnovija istraživanja pokazuju da ljudsko telo predoseća promene i važne događaje neposredno pre nego što se oni zaista dese. Ovo je objavljeno u časopisu "Granice percepcije" u okviru istraživanja o najnovijim zakonima prirode koji ukazuju na postojanje "predosećaja" u ljudskoj prirodi. - Događaje možemo... opsirnije 11 11 2012 Pojačana gorušica [ www.b92.net ] - Osećam pečenje u želucu i jaku gorušicu. U poslednjih mesec dana tegobe su se pojačale. Dok pijem ezomeprazol meni je dobro, čim prestanem da pijem tegobe se odmah vrate. Nijedan dan za ove tri godine nije prošao a da nisam uzela neki lek za želudac. Kada ispijem ezomeprazol odmah prelazim na ranitidin hidrohlorid, uglavnom šumeći, jer... opsirnije 11 11 2012 Mirisi sprečavaju noćne more [ www.b92.net ] - Svi volimo da osetimo ili ponesemo prijatne mirise, međutim istraživači su sada naučno potvrdili da prijatni mirisi utiču i da sanjamo lepo. Naomi King/Flickr.com Spavanje pomaže organizmu da se okrepi, a mozgu da preradi informacije i emocije. Da bi zaista bilo lekovito važno je da san bude miran, nikako isprekidan noćnim... opsirnije 11 11 2012 Patlidžan dijeta: 8 kilograma manje za 14 dana [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Za patlidžan dijetu se kaže da je jedna od najukusnijih i najlakših mono-dijeta za držanje. Traje 14 dana i to je neko optimalno vreme za postizanje najboljih rezultata - maksimalno možete izgubiti 8 kilograma. Patlidžan ima jedinstvena lekovita i zdravstvena svojstva u ishrani i može značajno da smanji... opsirnije 11 11 2012 Nar - antioksidans jači od zelenog čaja [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Nar poseduje snažna antioksidativna i protivupalna svojstva. Naučnici su dokazali da ekstrakt ploda nara ima sposobnost zaustavljanja rasta i ubija ćelije karcinoma prostate in vitro. Jedna čaša soka nara dnevno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti Sok od nara sprečava oksidaciju LDL holesterola. Nau... opsirnije 11 11 2012 Moćno oružje: Intuicija nam pomaže u donošenju ispravnih odluka! [ www.pregled.com ] - Donošenje odluka je neizbežan deo ljudskog života i jedan od najmisterioznijih. Već vekovima naučnici pokušavaju da odgonetnu zašto ljudi biraju jedan put pored drugog i kako između velikog broja izbora prave onaj za koji smatraju da je najbolji. ODLIČNO 4 GROZNO 0 DOSADNO 0 NAPOKON 0 ZABAVNO 0 NEVEROVATNO 1 Pokažite šta mislite i ose�... opsirnije 11 11 2012 17 proverenih načina da konačno promenite navike u ishrani [ www.pregled.com ] - Male izmene u vašem načinu ishrane ili vežbanja mogu dati velike rezultate u izgledu vašeg tela... ODLIČNO 4 GROZNO 2 DOSADNO 1 NAPOKON 1 ZABAVNO 2 NEVEROVATNO 3 Pokažite šta mislite i osećate (obeležite jednu ili više emocija) PREPORUČUJEMO Da li agrumi podstiču mršavljenje? Šta obavezno mora da se nađe na dečijem jelovniku... opsirnije 11 11 2012 Da li agrumi podstiču mršavljenje? [ www.pressonline.rs ] - SMEDIA Pokažite šta mislite i osećate (obeležite jednu ili više emocija) PREPORUČUJEMO 17 proverenih načina da konačno promenite navike u ishrani Najbolja motivacija za dijetu: Srela bivšeg sa novom, zgodnom devojkom i smršala 45 kilograma Kako da znate da ste trenutno na lošoj dijeti Mnogima omiljeno voće koje je... opsirnije 10 11 2012 ISHRANA I PLODNOST [ www.pregled.com ] - Poremećaji u ishrani utiču na plodnost i trudnoću Dragan Cvetković KRSTARICA Žene sa anoreksijom, bulimijom ili nekim drugim poremećajem u ishrani imaju više problema koji se odnose na plodnost i neplaniranu trudnoću, kao i više negativnih osećanja o rađanju deteta, u poređenju sa ženama koje nisu bolovale od navedenih poremećaja. ... opsirnije 10 11 2012 Kako izabrati kontracepciju? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Kako da odlučite koja vam je vrsta kontracepcije potrebna: da bude jeftina, efikasna i da štiti od polno prenosivih bolesti? Jedinstvenog odgovora nema. Podsećamo da je jedino apstinencija 100% zaštita. Navodimo neke od najpoznatijih metoda (sredstava) za kontracepciju: spermicidi kondomi ženski kondomi ... opsirnije 10 11 2012 Vitiligo i hiperpigmentacija [ www.blic.co.yu ] - Bolujem od vitiliga, na licu ga imam samo malo ispod desnog oka. Međutim, imam pege i hiperpigmentacije od bubuljica i herpesa. Da li bi nešto smela da koristim i šta za ožiljke? Odgovor Dr Aleksandra Aleksić, Obzirom da bolujete od vitiliga, oboljenja za koji je, kao i za neka druga karakterističan, to jest, može da se javi... opsirnije 10 11 2012 Jesen je lepa, ne budite tužni [ www.blic.co.yu ] - Blic žena Smejte se, smejuljite i kikoćite što više. Lakše ćete se nositi sa svim obavezama i nedaćama i s optimizmom ćete gledati na život. Nekoliko jednostavnih trikova uneće vedrinu i optimizam u tmurne jesenje dane. Da biste povećali nivo serotonina, hormona sreće i dobrog raspoloženje, za doručak pojedite šolju... opsirnije 10 11 2012 Debljina ima negativan uticaj na seksualni život [ www.blic.co.yu ] - Pripremila: Mariota Vlaisavljević Ispitivanje koje su sproveli naučnici francuskog Instituta za istraživanje u Parizu pokazalo je da gojazni muškarci imaju 2,5 puta veću šansu za probleme s potencijom nego oni sa normalnom težinom. U istraživanju je učestvovalo 12.364 muškaraca i žena starih od 18 do 69 godina, koji su... opsirnije 09 11 2012 Ljekari imaju predrasude o gojaznim pacijentima [ www.pregled.com ] - ONLINE ISTRAŽIVANJE klix.ba straživanje urađeno u Sjedinjenim Američkim Državama je pokazalo da ljekari imaju predrasude o gojaznim ljudima. Rezultati su pokazali i da su muškarci mnogo gori po tom pitanju od žena. Čak i oni ljekari koji su nekada bili gojazni su priznali da imaju negativno mišljenje o ljudima sa prekomjernom tjelesnom... opsirnije 09 11 2012 Ljudima slabi pamćenje već u tridesetim godinama života [ www.pregled.com ] - Iako je prosječna dob u kojoj ljudima počinje slabiti pamćenje 57 godina, novo istraživanje je pokazalo da naša memorija može početi slabiti i mnogo ranije, već u tridesetim. U online anketi 11 posto ispitanika je kazalo da su počeli primjećivati da im memorija slabi već u 40-im godinama života, dok je šest posto njih reklo da su to... opsirnije 09 11 2012 Multivitamini ne štite od srčanog udara [ www.pregled.com ] - KLIX (SRNA) Svakodnevno uzimanje multivitamina ne umanjuje rizik od srčanog ili moždanog udara, pokazuju rezultati istraživanja na 14.500 muškaraca u periodu dužem od 10 godina. Naučnici su utvrdili da postoji manje smanjenje rizika od raka kod osoba koje uzimaju vitaminske dodatke. Rezultati studije prezentovani su na godišnjem... opsirnije 09 11 2012 Zašto su žene ravnodušnije tokom plodnih dana [ www.pregled.com ] - Prema novoj studiji koju je proveo Univerzitet California u Los Angelesu, dame koje su se skrasile uz gospodina Stabilnog i gospodina Lovatora nisu toliko zainteresovane za seks sa svojim partnerom tokom plodnih dana, za razliku od žena koje su sa seksualno poželjnijim partnerom. To nije iznenađujući rezultat, mada su neke studije u kojima su... opsirnije 09 11 2012 Psorijaza - bolest kože i imunološkog sistema [ www.pregled.com ] - kliks.ba Psorijaza je kronična bolest kože od koje pati ukupno 2-4% svjetske populacije. Bolest se očituje kao crvene mrlje prekrivene bijelim ljuskicama, koje se najčešće pojavljuju na trupu, laktovima, koljenima i tjemenu, te kao male točkice na koži. Oko 95% bolesnika koji boluju od obične, vulgarne psorijaze, imaju poboljšanje, pa ... opsirnije 08 11 2012 Visok krvni pritisak ili seksualni život? [ www.pregled.com ] - A. B. Krstarica Sigurno već znate da su pravilna ishrana i fizička aktivnost dobre za vas, a da li ste znali da su zdrav način ishrane i redovna fizička aktivnost direktno povezani sa normalnim seksualnim funkcionisanjem? Visok krvni pritisak ili hipertenzija predstavlja najčešći uzrok impotencije ili erektilna disfunkcije (ED), a... opsirnije 08 11 2012 Namirnice koje vam mogu spasti srce (2) [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković,Krstarica Barem tri puta dnevno imate šanse da značajno smanjite nivo holesterola, da snizite povišeni krvni pritisak i smanjite sveukupni rizik od srčanih bolesti. Kako? Ako jedete zdravu hranu. Maslinovo ulje "ekstra virdžine" Ovo ulje bogato je nezasićenim masnoćama, koje mogu sniziti nivo holesterola kada zamene... opsirnije 08 11 2012 Namirnice koje vam mogu spasti srce (1) [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković,Krstarica Barem tri puta dnevno imate šanse da značajno smanjite nivo holesterola, snizite povišeni krvni pritisak i smanjite sveukupni rizik od srčanih bolesti. Kako? Ako jedete zdravu hranu. Hipertenzija (povišeni krvni pritisak - 140/90 ili viši) predstavlja najčešći faktor rizika za srčane bolesti. Kada se krvni... opsirnije 08 11 2012 Slaninom se unosi mnogo soli [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Prema novom istraživanju, posle hleba, najviše soli u organizam unosi se iz slanine. Istraživači smatraju da problem za domaćinstva sa manje novca predstavlja to što je slanina najjeftinije meso. U studiji koja se bavila ispitivanjem količine soli u proizvodima od slanine koji se mogu kupiti u nekoliko razli�... opsirnije 08 11 2012 U čemu je tajna veze starije dame i mlađeg muškarca? [ www.blic.co.yu ] - 24 sata Popularnost veza starijih žena s mlađim muškarcima neprestano raste. Demi Mur i Ešton Kučer, Susan Sarandon i Tim Robins, samo su neki od slavnih parova koji su odlučili da izaću izvan zadanih ljubavnih okvira. Statistike kažu da se skoro trećina žena od 40 do 69 godina se zabavlja sa mlađim muškarcima.Evo šta su najčešći... opsirnije 08 11 2012 Mali stresovi najopasniji [ www.blic.co.yu ] - Jelena Odabašić Naizgled mali i nebitni stresovi, za koje mislimo da su prolazni i da ne utiču na nas, često mogu biti najopasniji po zdravlje i organizam, pokazala su najnovija saznanja američkih psihijatara. Tako se na spisku malih ali opasnih stresova na prvom mestu nalaze budilnici koji remete zdrav ritam sna, a ako su još i... opsirnije 08 11 2012 Trudnicama neophodan dodatni unos vitamina D [ www.blic.co.yu ] - Tanjug Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje bebe da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D da bi se smanjio rizik oboljevanja deteta od epilepsije i rahitisa. Britanski lekari sve češće počinju da prijavljuju nedostatak vitamina D kod dece, a najvećem riziku su izložena... opsirnije 08 11 2012 Pripremite se za hladnije dane [ www.pregled.com ] - http://www.centarzdravlja.rs Promene godišnjih doba kod velikog broja ljudi izaziva razne tegobe, od podložnosti prehladi i gripu do isušene kože i povećanog osećaja umora i pospanosti. Neki od tih efekata su povezani sa cikadijalnim ritmom, koji je podložan vremenskim promenama, skraćivanju dana i produženju noći. Naše telo je �... opsirnije 08 11 2012 Šta utiče na zdravu dlaku pasa [ www.b92.net ] - IZVOR: B92 Dlaka vašeg ljubimca je prva stvar koju primetite i osetite kada vas dočeka, međutim, ona nije samo estetski dodatak. Dlaka igra izuzetno važnu ulogu u održavanju dobrog zdravlja vašeg ljubimca i odličan je indikator njegovog sveukupnog stanja. Zdrava dlaka u direktnoj je vezi sa kvalitetom ishrane vašeg ljubimca.... opsirnije 08 11 2012 Pomozite kosi da brže poraste [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović Nestrpljivi ste jer vaša kosa sporo raste? Poznati kalifornijski firzer Filip B. savetuje da su masaže jedini način da pomognete kosi da brže poraste. - Masirajte kožu glave svakodnevno, jer tako stimulišete protok krvi u glavi. To je najbolji način da hranljivi sastojci koje unosite kroz ishranu, ali i šampone... opsirnije 08 11 2012 10 caka da izbegnete da koža bude suva tokom zime [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Niske temperature tokom zime oštećuju prirodni sloj lipida, koji kožu čuva od isušivanja. Ne dozvolite da vremenski uslovi ostave tragove na vašem licu i telu, zato sledite ovih 10 saveta. MAŽITE SE ADEKVATNIM KREMAMA Sa promenom vremenskih uslova i nega vaše kože treba da se promeni. Zimi je umesto krema... opsirnije 08 11 2012 Riba čuva srce [ www.blic.co.yu ] - Za zdravo srce najvažnija je prevencija. Balansirana ishrana, unošenje više vitamina i minerala, šetnja i rekreacija ne podrazumevaju velika odricanja i napore a pomažu da srce i ceo organizam radi rasterećeno i dugovečno. - Tradicionalna srpska kuhinja jeste preukusna, ali je isto tako veoma nezdrava za srce. Za očuvanje... opsirnije 07 11 2012 Masna riba čuva vid [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković ,Krstarica Početkom 2011. godine, u Americi su objavljeni rezultati jedne studije koji pokazuju da omega-3 masne kiseline u ribljem ulju mogu smanjiti rizik od nastanka starosne makularne degeneracije. Ako jedete masnu ribu jednom ili više puta nedeljno, možete smanjiti rizik od razvoja starosne makularne degeneracije.... opsirnije 07 11 2012 Crna čokolada i pritisak [ www.pregled.com ] - Krstarica Ako imate problema s viškom kilograma, verovatno se trudite da se suzdržite od konsumiranja čokolade - i, moguće je, ne ide vam baš najbolje. Skoro da nema onih koji čokoladu ne vole, u ovom ili onom obliku, s lešnicima, bademima, suvim grožđem i sličnim dodacima, ili bez dodataka, crnu, mlečnu ili belu čokoladu, toplu �... opsirnije 07 11 2012 Masna riba i moždani udar [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Veliki broj istraživanja bavi se uticajem hrane na srce i rizik od srčanih bolesti kao što su visok krvni pritisak i srčani udar. Novo istraživanje bavilo se uticajem masne ribe kao što je losos, pastrmka, skuša i kesega. Ove ribe smatraju se masnim ribama kada su smrznute, konzervirane ili sveže. Postojeći... opsirnije 07 11 2012 Izbegnite prehladu i grip [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Zima se približava, a sa njom uskoro počinje sezona prehlada i gripa. Naučnici su poslednjih godina intezivno radili na prevenciji ovih bolesti, pa sledeći njihove savete možete uspešno da svoj organizam zaštitite od njih. VAKCINIŠITE SE NA VREME Sezona gripa traje od oktobra do maja. – Vakcini je... opsirnije 07 11 2012 Kakao zaustaviti štucanje ? [ www.pregled.com ] - Iako s medicinske tačke gledišta ova tegoba nije opasna po zdravlje, ukoliko preraste u hronično stanje, može da bude znak ozbiljnog oboljenja i zahteva lekarsku intervenciju. Štucanje nastaje kao posledica ritmičkog stezanja dijafragme – mišića koji razdvaja grudnu i trbušnu duplju. Svaka kontrakcija praćena je naglim... opsirnije 07 11 2012 Najbolja hrana za grudi i vaginu [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović Nema sumnje da znate sve o upotrebi kondoma i sigurnom seksu. Ali, stručnjaci se kunu da pravilna ishrana takođe utiče na seksualno zdravlje. Koristite ove namirnice kako bi vam grudi i vagina bili u najboljoj formi. ŠLJIVE I BRESKVE Ovo delikatno voće je puno antioksidansa polifenola koji sprečava nastanak raka... opsirnije 07 11 2012 Urastanje dlaka [ www.pregled.com ] - Kod žena se obično radi o preponama, bikini zoni i potkolenicama, iako drugi delovi tela takođe mogu biti zahvaćeni. Muškarcima su obično zahvaćena područja brade i vrata. Uobičajeni put dlake je da pod određenim uglom prolazi kroz kožu zavisno od položaja korena dlake. Većina dlaka bez problema prolazi tim putem, ali deo... opsirnije 07 11 2012 Art terapija postoji i u Srbiji [ www.b92.net ] - IZVOR: B92 Art terapija za korisnike psihijatrijskih ustanova već dugo se primenjuje u svetu. Pomaže u osnaživanju pacijenata i prevazilaženju usamljenosti. Kod nas se skoro tri godine, uz pomoć terapeutkinja, Mine i Marije, art terapija primenjuje u bolnicama u Vršcu i Kliničkom centru Srbije. vertigonoir/Flickr.com "Prostor"... opsirnije 07 11 2012 Više razloga da volite čokoladu [ www.pregled.com ] - Često konzumiranje čokolade ima tendeciju smanjivanja BMI-a, (odnosa visine i težine koji se koristi u merenju gojaznosti ), nego kod osoba koje nju manje konzumiraju - navodi se u studiji objavljenoj u martu u Arhivu interne medicine. Iako čokolada sadrži dosta kalorija, istraživači kažu da njen visok sadržaj antioksidanata... opsirnije 07 11 2012 Dunja: nenametljiva kraljica jeseni [ www.b92.net ] - IZVOR: DR BILJANA SAVIĆ/VIJESTI Ako dođete do dunje, nemojte da je zaobiđete. Baš je takva kakva izgleda – spoljašnošću nenametljiva, mirisom pokreće dobre emocije, a svojom suštinom daje organizmu značajnu podršku. Kao da su Grci, Rimljani i naši bliži preci imali više informacija od nas o tome koliko je dobra dunja.... opsirnije 06 11 2012 Saveti za ishranu onkoloških bolesnika [ www.pregled.com ] - http://www.zdravljenadlanu.rs Kolorektalni kancer češći kod gojaznih Starije osobe s viškom telesne težine su pod većim rizikom od raka debelog creva i rektuma (kolorektalnog kancera) nego njihovi vitkiji vršnjaci. Kod žena fizička aktivnost mogla da smanji učestalost oboljenja MASTRIHT - Starije odrasle osobe s viškom telesne te�... opsirnije 06 11 2012 Otkrijte slabe tačke vašeg zdravlja uz pomoć boje kose [ www.blic.co.yu ] - Slabe tačke vašeg zdravlja možete otkriti i uz pomoć boje kose. Naime, geni koji stvaraju pigment u kosi regulišu i druge procese u telu, a utiču i na rizik od različitih bolesti. SMEĐOKOSI BI TREBALO DA PRESTANU DA PUŠE Melanin koji daje kosi smeđu boju usporava rad jetre. To otežava razgradnju nikotina, pa su smeđokosi... opsirnije 06 11 2012 Ugasite svetlo i mršavite! [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović Naučnici tvrde da kasni odlazak na spavanje i spavanje uz upaljeno svetlo nepovoljno utiče na metabolizam. Portal Moj doctor prenosi da je tim istraživača sa američkog Ohio State University proučavao uticaj izloženosti svetlu na metabolizam miševa i otkrio da su životinje ostavljene na relativno prigušenom... opsirnije 06 11 2012 Izbegnite prehladu i grip [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković Zima se približava, a sa njom uskoro počinje sezona prehlada i gripa. Naučnici su poslednjih godina intezivno radili na prevenciji ovih bolesti, pa sledeći njihove savete možete uspešno da svoj organizam zaštitite od njih. VAKCINIŠITE SE NA VREME Sezona gripa traje od oktobra do maja. – Vakcini je... opsirnije 06 11 2012 PRVA NAJAVA MOŽDANOG UDARA [ www.pregled.com ] - ALO Autor: Ekipa Alo Prepoznajte upozorenja! Autor: Ekipa Alo! | 06.11.2012 - 07:02:00h | Komentara: 0 0 Moždani udar je treći uzrok smrtnosti u zemljama zapadne Evrope, prvi uzrok invaliditeta u svetu i vodeći uzrok demencije. Simptomi koji prethode napadu su oduzetost jedne strane lica i tela i nerazgovetan govor | Foto:... opsirnije 05 11 2012 Greška u genima kriva za mušku neplodnost? [ www.blic.co.yu ] - Novo istraživanje je pokazalo da bi greška u genima mogla biti jedan od uzroka koji uzrokuje mušku neplodnost. Bez obzira na činjenicu da je muškarac u 40 do 50 odsto slučajeva odgovoran za neplodnost, lekari često ne mogu da otkriju uzrok tog problema. Međutim, s obzirom na to da je muška neplodnost češća u nekim porodicama,... opsirnije 05 11 2012 Čaj od žalfije i kamilice protiv kašlja [ www.blic.co.yu ] - Irena Hadžiomerović Uporan kašalj koji ne prestaje ni u vrtiću ni kod kuće predstavlja pravu muku za dete, ali i za roditelja. Ako vaš mališan već nedeljama kašljuca nemojte misliti da će to proći samo od sebe već posetite lekara - moguće je da je u pitanju početak bronhitisa ili upale uha. Iako većina roditelja kašalj... opsirnije 05 11 2012 Cimet snižava šećer u krvi [ www.herbateka.co.yu ] - Pola kašičice cimeta dnevno umanjiće nivo šećera u krvi dijabetičara, tvrde naučnici. To je zato što sastojci cimeta povećavaju aktivnost insulina. Cimet može da snizi nivo masti i lošeg holesterola, uništi gljivice i spreči njihov rast, umanji telesnu temperaturu i ima protivzapaljensko dejstvo. Ovaj mnogima omiljeni začin za... opsirnije 05 11 2012 Cimet ublažava menstrualne bolove [ www.herbateka.co.yu ] - Cimet je od davnina poznat kao izuzetna biljka koju narodna medicina koristi u velikom broju svojih pripravaka Osim što se pokazao kao izuzetan lek u borbi protiv svih problema sa probavnim sistemom i želucem, on se takođe koristi i kao sredstvo protiv bolova i tegoba za vreme menstruacije. Sa 3 dl vruće vode prelijte oko 1cm korice cimeta.... opsirnije 05 11 2012 Cimet koristite svaki dan [ www.herbateka.co.yu ] - Naučnici su u brojnim istraživanjima zabeležili pozitivan učinak cimeta na artritis, bolove u želucu, gastritis, giht, gljivične i bakterijske infekcije, dijabetes, lošu cirkulaciju, malokrvnost ... Ovaj zacin se, inace, dobija iz kore drveta koji pripada familiji lovora i potice iz Šri Lanke. Iz kore se dobijaju štapici koji se kasnije... opsirnije 05 11 2012 10 feng šui saveta za privlačenje ljubavi u život [ www.blic.co.yu ] - Osobe koje praktikuju Feng Šui veruju kako je najbolji način za privlačenje ljubavi u život napraviti promenu u prostoru koja nas okružuje. Navodimo 10 saveta koji će vam pomoći da privučete ljubav, a zatim da zadržite strast u dugim vezama ili braku. 1. Zamenite slike usamljenih osoba slikama sretnih parova Umetnički radovi... opsirnije 05 11 2012 Hlamidija najveći rizik za vanmaterničnu trudnoću [ www.blic.co.yu ] - Nataša Jovanović Istraživači upozoravaju da žene koje su preležale infekciju hlamidijom imaju trajno povećan rizik za vanmaterničnu trudnoću. Do vanmaternične trudnoće dolazi kada se embrion implantira u jajovod, koji inače služi za prenos jajnih ćelija iz jajnika u maternicu. Portal Moj doctor prenosi da su lekari iz... opsirnije 04 11 2012 Akne i kućni lekovi [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Ukoliko vas muče akne, bubuljice ili mitiseri i nikako ne uspevate sa tim da izađete na kraj, pokušajte sa nekim od efikasnih i već proverenih kućnih lekova. I pored toga što predstavljaju najčešći i najzastupljeniji kožni poremećaj, veliki broj ljudi akne uopšte ne shvata ozbiljno, niti im pridaje previ... opsirnije 04 11 2012 Akne - pitanja i odgovori [ www.pregled.com ] - Akne (bubuljice) zadaju probleme mnogim mladim osobama, pa zbog toga ima mnogo pitanja za lekare. Evo nekih odgovora na često postavljana pitanja. Zašto imam akne i u kasnim dvadesetim? Akne kod odraslih uglavnom nastaju iz istih razloga kao i kod tinejdžera: zbog preterano masne kože i bakterija. Svaka promena nivoa hormona, kao u... opsirnije 04 11 2012 3 afrodizijaka za vreliji seks [ www.blic.co.yu ] - Začinite seksualni život hranom koja budi strast. Uživajte s partnerom u specijalitetima i koktelima napravljenim od namirnica koje stimulišu apetit za seksom, a potom se prepustite vrelim erotskim igrama. KOKTEL STRASTI POTREBNO JE 200 g svežeg đumbira, 2 l vode, tri grejpfruta, tri limuna PRIPREMA Đumbir sitno izrendajte i pome�... opsirnije 04 11 2012 Muškarci umiru pre žena zbog pušenja [ www.blic.co.yu ] - Činjenica da je biologija žena i muškaraca različita i činjenica da žene češće odlaze kod lekara činilo se kao razumno objašnjenje razlike u dužini života među polovima, ali nedavno je otkriven drugačiji razlog koji se krije iza dužeg života žena. Portal "Magazin" prenosi da je pušenje glavni razlog zbog koga muškarci u... opsirnije 04 11 2012 Plavi borac protiv tumora [ www.blic.co.yu ] - Sjajni i ljubičasti plodovi patlidžana su jedinstvenog, prijatno-gorkog ukusa, smanjuju holesterol i štite od tumora. Patlidžan je počeo da se uzgaja u Kini i Indiji u 5. veku. Kasnije se proširio na Daleki istok, a u Evropi se pojavio tokom 13. i 14. veka, najpre u Španiji, gde su ga, kao i na sever Afrike, doneli arapski... opsirnije 03 11 2012 Rak prostate [ www.pregled.com ] - Prostata je mala žlijezda u karlici koja postoji samo kod muškaraca. Nalazi se između penisa i mjehura i okružuje uretru (mokraćni kanal), cjevčicu koja prenosi urin od mjehura do penisa. Glavna funkcija prostate je da pomogne u proizvodnji sjemena. Prostata proizvodi gustu bijelu tečnost koja se zatim razrijedi posebnim proteinom... opsirnije 03 11 2012 Bol u kolenu može ukazivati na rak pluća [ www.blic.co.yu ] - Tanjug, Naučnici u Prato bolnici u Italiji proučavali su 296 pacijenata s bolovima i upalom u kolenima između 2000. i 2005. godine, i utvrdili da takvi simptomi mogu biti povezani sa rakom pluća. Svi pacijenti su bili sredovečni muškarci, hronični pušači celog života, pri čemu je ustanovljeno da je kod oko dva odsto pacijenata... opsirnije 03 11 2012 Kikiriki daje kilograme [ www.blic.co.yu ] - Saveti za gojenje: Kikiriki daje kilograme Žena, Blic Navalite na krompir, kukuruz, kvasac, kikiriki i orašaste plodove. Nedeljno ćete dobijati 500 grama, savetuje Mirjana Ljutić, nutricionista. ORAŠASTI PLODOVI Orah, lešnik, badem i kesten su visokokalorična hrana i veoma goje. Veći deo njihove energije uskladišten je u... opsirnije 03 11 2012 PARADAJZ [ www.blic.co.yu ] - Muškarci koji vole paradajz imaju manje šanse za šlog? Tanjug, Muškarci koji češće jedu paradajz imaju manje šanse za moždani udar, pokazalo je finsko istraživanje, prema kome su tokom desetak godina muškarci s relativno visokim nivoom antioksidansa likopena imali 55 odsto manje šanse za moždani udar. Za većinu ljudi... opsirnije 03 11 2012 Dijabetes i oralno zdravlje: Kako da zaštitite zube? [ www.pregled.com ] - Autor: Siniša Slavuljica EZDRAVLJE.ORG Izvor: www.webmd.com Može se činiti da dijabetes i zubi nisu povezani, ali to nije tako. Nekontrolisan dijabetes može povećati rizik od oralnih zdravstvenih problema, kao što su oboljenja desni. Većina stručnjaka vjeruje da je ova povezanost obostrana. Ako imate oboljenja desni, to može ote�... opsirnije 03 11 2012 Dijabetes i srčana oboljenja [ www.pregled.com ] - Autor: Dijana Miljatović EZDRAVLJE.ORG Izvor: www.webmd.com Za osobe sa dijabetesom, srčana oboljenja su često i ozbiljno zdravstveno stanje. Ako imate dijabetes, važno je da razumijete stepen rizika od srčanih oboljenja i šta možete uraditi da ga smanjite. Statistike vezane za dijabetes i srčana oboljenja Tokom godina, visok... opsirnije 03 11 2012 Šizofrenija – šta se dešava [ www.pregled.com ] - Autor: Nataša Božić Ezdravlje Izvor: www.webmd.com Simptomi šizofrenije obično nastupaju u kasnim tinejdžerskim danima do sredine dvadesetih godina za muškarce, i u kasnim dvadesetim do tridesetim godinama za žene. Simptomi mogu početi iznenada ili se postepeno javljati. Djeca i mlađi tinejdžeri takođe mogu imati simptome, ali... opsirnije 02 11 2012 Tumorski marker za prostatu (PSA) [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)Krstarica Prostatični specifični antigen (PSA) zapravo je enzim (34-kDa serin proteaza) koji se luči iz prostatičnog tkiva (epitelijuma). On se određuje u krvnom serumu i nalazi se kod svih muškaraca koji imaju funkcionalnu prostatu. Ovaj enzim je otkriven pre... opsirnije 02 11 2012 PROSTATA Novi tretman raka prostate [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković, Krstarica Novi način lečenja raka prostate testiran je u Londonu i ima perspektivu da bude efikasniji od dosadašnjih, a pored toga ima manje neželjenih efekata. Lekari na Univerzitetskom koledžu koristili su visoko intenzivni fokusirani ultrazvuk (HIFU) za lečenje malih površina prostate zahvaćenih ćelijama raka -... opsirnije 02 11 2012 Rak prostate [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)Krstarica Karcinom (rak) prostate je na drugom mestu po učestalosti u muškaraca, odmah posle raka pluća. To je sporo rastući karcinom i jedan od najčešćih uzroka smrti muškaraca. Budući da je očekivana dužina života produžena, smrtnost od raka prostate... opsirnije 02 11 2012 Lečenje raka prostate (2) [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)Krstarica Nova tehnologija donela je još neke metode lečenja lokalizovanog raka prostate (rak koji se samo nalazi u prostati i nigde se nije proširio). To su: termoablacija (sečenje tkiva toplotom), krioablacija (sečenje tkiva niskom temperaturom), sečenje... opsirnije 02 11 2012 Lečenje raka prostate (1) [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)Krstarica Lečenje raka prostate zavisi od stadijuma bolesti i Glisonove klasifikacije. Ukoliko je tumor stadijuma T1c i Glisonove klasifikacije 5 (3+2) ili 6 (3+3), tu se obično ne radi ništa, samo se čeka. Pošto se radi o vrlo rano otkrivenom raku prostate,... opsirnije 02 11 2012 PROSTATA I ISHRANA [ www.pregled.com ] - Jaja i pileće meso sa kožom ubrzavaju razvoj raka prostate dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada) – Krstarica Istraživači su postavili hipotezu da crveno meso koje je bogato zasićnim mastima povećava rizik od razvoja raka prostate, dok konsumacija pilećeg mesa i jaja nema takav efekat. Bili... opsirnije 02 11 2012 Kafom protiv raka prostate [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)Krstarica Redovna konsumacija kafe smanjuje rizik od nastanka fatalnog ili metastaskog raka prostate - pokazala je najnovija studija u okviru koje su analizirani podaci prikupljani više od dve decenije. Studija je obavljena na Odeljenju za epidemiologiju Harvard... opsirnije 02 11 2012 Terapija ultrazvukom - prekretnica u lečenju raka prostate? [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)Krstarica Britanski naučnici smatraju da su pronašli uspešniji način lečenja raka prostate od terapije zračenjem ili hirurške terapije. U Velikoj Britaniji, rak prostate je najčešći oblik raka kod muškaraca, sa visokom smrtnošću: 10.000 ljudi na 35.000... opsirnije 02 11 2012 Antidepresivi - mogući uzrok raka prostate [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)Krstarica Poslednjih nekoliko godina, pažnju naučnika privukla je veza između antidepresivnih lekova i rizika od nastanka raka prostate. Ispitivana je povezanost upotrebe tricikličnih antidepresivnih lekova (TCA) i lekova iz grupe selektivnih inhibitora... opsirnije 02 11 2012 10 trikova za skidanje kilograma [ www.blic.co.yu ] - Ako se budete pridržavali naših jednostavnih saveta, do vitke linije stići ćete lako i brzo. Nudimo vam 10 jednostavnih trikova koji će vam pomoći da se oduprete masnim i slatkim iskušenjima. JEDITE VOĆE I POVRĆE Razmišljajte o tome šta treba da jedete, a ne šta da izbegavate. Voće i povrće jedite barem pet puta dnevno... opsirnije 01 11 2012 Mentalni poremećaji [ www.pregled.com ] - ZDRAVLJE NA DLANU Opšte o mentalnim poremećajima ˇ Mentalni poremećaji se mogu javiti kod ljudi različitih starosnih doba, stepena obrazovanja, nivoa prihoda i iz različitih kultura. ˇ Većina mentalnih poremećaja se prvi put javlja tokom adolescencije i ranog zrelog doba. ˇ Mentalne poremećaje prouzrokuje složena međuigra... opsirnije 01 11 2012 LJubavne veze debljaju [ www.pregled.com ] - Zašto ljubavne veze debljaju? Jeste li primijetili da se ljudi u skladnoj ljubavnoj vezi često opuste i udebljaju? To ne čudi s obzirom na to da neprimjetno usvoje nove navike života udvoje koje vode do debljanja. Prepoznajte te navike na vrijeme kako se višak kilograma ne bi dogodio i vama Lijepo je biti u skladnoj ljubavnoj vezi, ali... opsirnije 01 11 2012 Povrće [ www.pregled.com ] - Lekovito dejstvo povrća Visok procenat složenih ugljenih hidrata svrstava povrće u energetski visoko kvalitetnu hranu, a enzimi, vitamini, minerali i belančevine od povrća čine graditelja ćelija odgovornog za obnovu organizma. Povrće ima izuzetno lekovito dejstvo i veoma je važno da se svakodnevno konzumira. Najbolje ga je uzimati u... opsirnije 01 11 2012 Nepravilna ishrana [ www.pregled.com ] - ZDRAVLJE NA DLANU Nepravilna ishrana i bolesti Bolesti uzrokovane nepravilnom ishranom Pored stresa, sa kojim se savremeno čovečanstvo suočava već decenijama, jedan od osnovnih uzroka pojave izuzetno velikog broja bolesti jeste, pre svega, nepravilna ishrana. Među najrasprostranjenije bolesti modernog doba su: - Gojaznost - Še�... opsirnije 01 11 2012 Hrana koja topi kalorije i ubrzava metabolizam [ www.pregled.com ] - ZDRAVLJE NA DLANU Autor: tportal.hr Ako želite izgubiti koji kilogram i ubrzati rad metabolizma, vrijeme je da u prehranu uvrstite određene namirnice koje dokazano pomažu u bržem sagorijevanju masnoća. Čili, senf estragon, zeleni čaj i kava, samo su neke od namirnica s kojima se svakodnevno susrećemo, a koje su sjajni saveznici u borbi ... opsirnije 01 11 2012 Lekovitost vina [ www.pregled.com ] - ZDRAVLJE NA DLANU U medicini se nekada, ali i danas jasno ističe lekovita moć vina. Ne tako davno, vino se prepisivalo za mnoge bolesti, a danas su ga zamenili lekovi koji nisu uvek delotvorniji, a ni posledice im nisu uvek bezazlenije. Ne treba se, dakle, čuditi što je posle nekog vremena, u kojem kao da se zaboravilo na terapeutsku moć... opsirnije 01 11 2012 Hrana za veće grudi [ www.pregled.com ] - Milijuni žena na ovom svijetu pate za malo većim grudima, solidnom trojkom kojom bi se ponosile i lijepo popunile svoj dekolte. No, stvarnost je takva kakva je, pa je, ukoliko vam to predstavlja neki veći problem, jedini način za dobivanje većih grudi estetska operacija, odnosno ugrađivanje silikona. No, postoji i drugi način, a to je poja... opsirnije 01 11 2012 Vodič kroz prirodne i veštačke zaslađivače [ www.pregled.com ] - Izbor zaslađivača nikada nije bio bogatiji. Evo priče o sedam najčešćih. 1. Šećer Šta je to: prirodna materija u granulama koja se dobija destilacijom iz šećerne trske ili šećerne repe. Smeđi šećer potiče iz istih izvora ali dobija boju od ostatka ili dodavanja melase. Takođe se zove: sukroza. Gde ćete ga naći: u... opsirnije 01 11 2012 Muzikoterapijom do boljeg zdravlja! [ www.pregled.com ] - U muzikoterapiji je zvuk glavno oruđe. To ne mora biti muzika, da bi se pospešilo sazrevanje, razvoj ili zdravlje pacijenta. Muzika je melem za dušu. Postoje aktivna i receptivna muzikoterapija. Klas Hanson kaže da je terapija muzikom terapija duše: �žMuzikoterapija deluje direktno preko srca na dušu“. Težište muzikoterapije je u... opsirnije 01 11 2012 Kako na brz i jednostavan način napuniti baterije? [ www.pregled.com ] - Napisala: Jelena Pantić Preuzeto sa sajta: emocionalnainteligencija.blogspot.com Zamislite šta bi se dogodilo da automobil vozite bez prestanka, maksimalnom brzinom. Bez stajanja, bez zamene ulja i delova. Koliko dugo bi taj automobil funkcionisao? I šta se događa sa mobilnim telefonom nakon nekog vremena? Isprazni mu se baterija. I neće... opsirnije 31 10 2012 7 svakodnevnih nezdravih navika kojih treba da se rešite [ www.blic.co.yu ] - Da li ste ikada pomislili da neke svakodnevne stvari koje radimo, a koje smatramo normalnim ili čak zdravim, zapravo mogu da imaju negativan uticaj na naše zdravlje? Nakon ovoga ćete definitivno razmisliti o tome koliko ćete ubuduće spavati, tuširati se, prati zube, ali i kako ćete sedeti na wc šolji. PRETERANO ČIŠĆENJE Američko... opsirnije 31 10 2012 Umerena aktivnost najbolji lek [ www.blic.co.yu ] - Jelena Odabašić Posle toplog vikenda usledio je hladni talas, koji će opet zameniti visoke temperature. Najviše problema sa zdravljem imaju oni koje već muče neke tegobe, naročito one povezane sa kardiovaskularnim i nervnim sistemom. Neka istraživanja pokazuju da tegobe pri promeni vremena sada ima čak 80 odsto svetske... opsirnije 31 10 2012 Pripremite telo za trudnoću [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Planirate bebu? Sledite naše preporuke kako biste uvećale šanse za trudnoću. Žene su stvorene za rađanje, ali ipak morate da znate da će do začeća doći brže i lakše ako se oslobodite nezdravih životnih navika. - Trudnoća je zdravlje. Samo potpuno zdrava žena može da ostane u drugom stanju. Ako �... opsirnije 31 10 2012 Holesterol [ www.pregled.com ] - Šta morate da znate o vašem holesterolu ... holesterol Koliki je vaš holesterol ? Evo odgovora : Ako ste zdravi, verovatno ne znate ništa.Nova istraživanja pokazuju, da su žene više upoznate o rizicima srčanog udara, posebno kad upravljaju svojim holesterolom. Ali ova vrsta ne znanja, nikako nije poželjna. Razlog: Lepljenje... opsirnije 31 10 2012 Stil života smanjuje rizik od raka [ www.b92.net ] - IZVOR: DANAS.RS, AUTOR KATARINA ŽIVANOVIĆ Na nedavno održanoj Trećoj onkološkoj konferenciji u Beogradu pod pokroviteljstvom prestolonaslednika Aleksandra Karađorđevića i princeze Katarine, inostrani i domaći eksperti predstavili su nova saznanja iz oblasti dijagnostike i skrininga raka dojke, prostate i pluća. Glavni predavač... opsirnije 31 10 2012 Otkriveno rešenje za sve alergije? [ www.b92.net ] - IZVOR: TPORTAL Švajcarski i američki naučnici objavili su da su otkrili sintetički molekul koji bi mogao da prekine sve muke ljudi s alergijama Prema radu objavljenom u novom broju časopisa Nature stručnjaci su stvorili inhibitor koji razoružava antitela IgE koja imaju ključnu ulogu u akutnim alergijama. Hemikalija deluje tako da ra... opsirnije 31 10 2012 Imuni sistem [ www.pregled.com ] - Imuni sistem – temelj odbrane ljudskog organizma Funkcija imunog sistema je da štiti organizam od svih činilaca koji bi mogli narušiti naše zdravlje. Sa teško oštećenim imunim sistemom niko ne može da preživi uprkos terapiji najefikasnijim antibioticima. Imuni sistem se aktivira svaki put kada se bilo koje strano telo ili... opsirnije 31 10 2012 Herpes na usnama [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Herpes na usnama javlja se usled infekcije virusom herpes simplex - 1 i veoma je neprijatna pojava. Pored lošeg izgleda, može biti i veoma bolna. Virus se unosi u organizam prvom infekcijom obično u detinjstvu, toga obično nismo svesni, i tada najčešće nema vidljivih simptoma. Nakon prve infekcije, virus u... opsirnije 31 10 2012 Istraživanje: Lakše odoleti seksu nego Fejsbuku i imejlu [ www.blic.co.yu ] - DUŠICA MILOJKOVIĆ Ako planirate da bude uspešni na sledećem sastanku, najpre zamolite partnera, odnosno partnerku, da isključi telefon. Najnovije istraživanje sprovedeno u Nemačkoj pokazuje da je privlačnosti Fejsbuka i mejlova teže odoleti nego želji za seksom. U istraživanju je učestvovalo 205 mladih muškaraca i žena,... opsirnije 31 10 2012 Herpes [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada) Bolesti koje se prenose seksualnim odnosom u stalnom su porastu od 1970. godine. Dok smo se ranije susretali uglavnom sa gonorejom (triper ili kapavac) i sifilisom, sada se mnogo češće susrećemo sa genitalnim herpesom (herpes genitalis). To je bolest koja iza... opsirnije 31 10 2012 Polna infekcija hlamidija češća kod devojaka [ www.blic.co.yu ] - Tanjug, Prema istraživanjima koja su prethodnih godina sproveli stručnjaci iz Instituta za majku i dete u Beogradu, učestalost polno prenosivih infekcija kod mladića adolescentnog uzrasta sa urogenitalnim simptomima je 54,2 odsto, dok je oko 30 odsto devojaka zaraženo hlamidijom. Genitalna hlamidijska infekcija kod mladića čini... opsirnije 31 10 2012 Smršati pomoću interneta [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Oko polovine odraslih u Engleskoj i Velsu ima povećanu telesnu težinu, a otprilike jedna četvrtina je gojazna. To dovodi do rizika od ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući dijabetes, povišen krvni pritisak, bolesti srca i krvnih sudova i moždani udar. Mnogi ljudi se bore da smanje težinu ili da bar ... opsirnije 30 10 2012 Kako protiv hladnoće? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Zbog hladnog vremena i niskih temperatura, u Engleskoj je izdato upozorenje trećeg stepena na hladno vreme. Meteorolozi predviđaju izuzetno hladno vreme, sa dosta leda i snežnih padavina i u narednim nedeljama, što može povećati rizike od pogoršanja zdravstvenog stanja kod osetljivih pacijenata. Opasnosti... opsirnije 30 10 2012 Vitamin D za bolne menstruacije [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Velika doza vitamina D može da pomogne ženama sa bolnim menstruacijama da se osećaju udobnije a da ne piju lekove protiv bolova, navodi se u skorašnjem izveštaju italijanskih istraživača. Antonino Lasco, doktor sa Univerziteta u Mesini, i njegov tim upoređivali su dejstvo vitamina D sa placebo pilulama. Oni... opsirnije 30 10 2012 Narodni lekovi tokom zime [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Pored gripa i prehlade, zimi vrebaju i mnoge druge opasnosti po naše zdravlje, a najjednostavnije i najjeftinije je primeniti stare oprobane narodne recepte. Hronični bolesnici, starije osobe, gojazne osobe, mala deca i trudnice - najugroženiji su u toku zime i hladnog vremena. Njima nagle promene temperature,... opsirnije 30 10 2012 Top 20 pesama sa afrodizijskim dejstvom [ www.blic.co.yu ] - Tanjug Britanski profesor psihologije specijalizovan za muziku sa londonskog Goldsmits univerziteta Daniel Milensefen sastavio je listu dvadeset pesama sa najvećim afrodizijskim dejstvom, na prvom mestom je pesma "Shes Like The Wind" u izvođenju Patrika Svejza i Vindi Foster. Britanski psiholog je po narudžbi muzičkog internetet... opsirnije 30 10 2012 Voda, najveća blagodet za organizam [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Kada kažu da treba da unosimo dovoljno tečnosti, lekari uglavnom misle na vodu. Jer, kako je na ovogodišnjem Jesenjem festivalu zdravlja ukazala dr Nina Bulajić, specijalista medicinske mikrobiologije i savetnica za makrobiotiku, nijedna tečnost ne utiče tako blagotvorno na naš organizam kao voda. Nije da nam sokovi... opsirnije 30 10 2012 Prirodni lekovi protiv gripa [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Nimalo ne čudi što su prirodni lekovi protiv prehlade i gripa toliko popularni jer moderna medicina još uvek nije ponudila rešenje za ove vekovne bolesti. Moderni lekovi uglavnom nude samo privremeno olakšanje simptoma, kao i mnogi prirodni lekovi, ali postoji nekoliko onih koji stvarno mogu da pomognu da se ose�... opsirnije 30 10 2012 Sterilitet – da li ste znali? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Opšte je mišljenje među neupućenima da su žene "glavni krivci" za izostanak trudnoće (neplodnost ili sterilitet), dok rezultati govore da to nije tačno i nije jednostavno. Uzroci neplodnosti su "ravnopravno raspodeljeni" i na žene i na muškarce, ali uzroka ima mnogo. Definicija neplodnosti ili steriliteta ... opsirnije 30 10 2012 Virus Zapadnog Nila - da li ste znali? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica O virusu Zapadnog Nila dosta smo pisali, ali treba da znate odgovore na još neka pitanja. Kako se prenosi virus Zapadnog Nila? Virus Zapadnog Nila prenose komarci inficirani krvlju zaražene ptice. Komarci ne mogu da prenesu virus sa jedne osobe na drugu niti inficirana osoba može da zarazi drugu osobu. Postoji... opsirnije 30 10 2012 Kako da koristite sireve? [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević, Iako neki kažu da sir utiče na zakrečenje arterija, da je kaloričan i dodaje kilograme, to ne znači da ga ne treba uopšte jesti. Sir je i dobar izvor kvalitetnih proteina, kalcijuma, fosfora. Evo kako da najbolje koristite prednosti i određene vrste sireva. FETA SIR Ključni sastojak grčke kuhinje, feta sir... opsirnije 29 10 2012 Dva načina prehrane koja snižavaju kolesterol i znatno sužavaju struk [ www.pregled.com ] - http://www.nivea.hr Koja prehrana dugoročno povoljno utječe na zdravlje i gubitak suvišnih kilograma: niskokalorijska, mediteranska ili niskokalorična prehrana siromašna ugljikohidratima? Dvije su se pokazale boljima. NISTE IH KONZUMIRALI? Superhrana koja nam je sve do sada izmicala NE NASJEDAJTE drave namirnice koje to uopće nisu ... opsirnije 29 10 2012 Dijabetičari treba da jedu mahunarke [ www.pregled.com ] - Šoljica graška dnevno može da pomogne osobama s dijabetesom tipa dva da kontrolišu koncentraciju šećera u krvi i smanje rizik od srčanih i moždanih udara, pokazalo je kanadsko istraživanje objavljeno u časopisu Archives od Internal Medicine. MONDO Naučnici su utvrdili da u poređenju s ishranom integralnim žitaricama, ishrana malim... opsirnije 29 10 2012 Papa test [ www.pregled.com ] - MONDO Ako je sve ok, Papa test jednom u tri godine 3 komentara OdštampajMake font size smaller Make font size default Make font size larger 26. oktobar 2012. 15:26 > 15:29 Većina žena može radi ranog otkrivanja raka grlića materice da uradi Papa Nikolau test jednom u tri do pet godina, navodi se u smernicama koje je objavilo Američko... opsirnije 29 10 2012 Anoreksija oštećuje vid [ www.pregled.com ] - Novo istraživanje sprovedeno u Grčkoj pokazalo je da teški poremećaj ishrane, poznat pod nazivom anoreksija nervoza, može uzrokovati ozbiljna oštećenja vida. MONDO Istraživači Univerziteta u Atini sproveli su malo istraživanje u kome je učestvovalo 13 žena s postavljenom dijagnozom anoreksije i 20 zdravih dobrovoljki. Naučnici... opsirnije 29 10 2012 Psihoterapija nije uzaludno razglabanje [ www.pregled.com ] - MONDO Dok jedni veruju da je psihoterapija vrsta uzaludnog psihološkog razglabanja, drugi vide svemogući metod koji će im pomoći da postanu idealne ličnosti. Guliver/Getty Images Kada je u pitanju predstava o psihoterapiji prisutna u javnosti, možemo reći da se kreće od potcenjivanja do idealizacije. Dok jedni veruju da je... opsirnije 29 10 2012 Rak debelog creva čest uzrok smrti u Srbiji [ www.pregled.com ] - http://www.mondo.rs Rak debelog creva jedna je od najčešćih zloćudnih bolesti među stanovništvom razvijenog sveta, a u Srbiji je treći vodeći uzrok smrtnosti među malignim bolestima, kaže koloproktolog prof. dr Zoran Krivokapić iz Kliničkog centra Srbije. Guliver/Getty Images Prema njegovim rečima, procenjuje se da se svake... opsirnije 29 10 2012 Kokteli sa tečnim azotom - opasni po zdravlje [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,KRSTARICA U Velikoj Britanije nedavno se digla uzbuna kada je jedna osamnaestogodišnjakinja hitno dovedena u bolnicu nakon što je popila koktel sa tečnim azotom. Ova devojka jedva je preživela zabavu sa prijateljima na kojoj je popila koktel koji sadrži tečni azot. Čim je popila ovaj koktel, devojka je osetila jake bolove... opsirnije 29 10 2012 Multivitamini sprečavaju rak? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica Nova istraživanja kažu da se svakodnevnim uzimanjem multivitamina može smanjiti rizik od raka. Studija je pratila gotovo 15.000 starijih muškaraca i muškaraca srednjih godina u periodu od 11 godina. Naučnici još uvek nisu sigurni da li su otkrića primenljiva na žene i mlađe muškarce. "Glavno otkriće... opsirnije 28 10 2012 Pripremite psa za -30 [ www.b92.net ] - www.prirodapasa.com Iako imaju dlaku, psima hladnoća pada podjednako teško kao i ljudima. Budući da su vetroviti dani već počeli, a za predstojeću zimu najavljene su temperature od 30 stepeni ispod nule, neophodno je da posebno povedete računa o svom ljubimcu. Ako kupate psa na niskoj temperaturi, obavezno ga dobro osušite. Odr�... opsirnije 28 10 2012 Glog [ www.b92.net ] - Glog: Jača srce, smiruje nervozu Koristi se protiv srčanih problema, nesanice, grčenja materice. Ž. Radulović / Večernje novosti Iako se u nekim zemljama glog gaji kao živa ograda, cvet i list od ove biljke još od pre pola veka koriste se kao lek. Prema pisanom tragu dr Jovana Tucakova, i cvet i list mogu da pomognu u le�... opsirnije 28 10 2012 7 poželjnijih zamena za beli šećer [ www.b92.net ] - Dodavanje šećera ne pridonosi zdravlju, ali je jedan od najčešće korišćenih dodataka hrani. S obzirom da je dobro poznato kako je beli šećer najmanje zdrav, saznajte kojih se sedam manje štetnih alternativa nudi na tržištu i na koje načine je najbolje ih koristiti 1. Agava nektar (60 kalorija po kašičici) Sadrži 50... opsirnije 28 10 2012 Srećni i bez iluzija [ Bilje & Zdravlje ] - Psihologija...Mitovi o ljubavi Thinkstock Oslobodite se mitova i otvorite srce za ljubav! Bićete zadovoljniji sobom U romantičnoj, strasnoj ljubavi uvek se idealizuje partner, želimo da on(a) budu jedini i da osećanje voljenja i pripadnosti traje - večno! Mitovi o romantičnoj ljubavi teško se razbijaju i vode u patnju, duševnu... opsirnije 28 10 2012 Čajevi, kupke, obloge... [ Bilje & Zdravlje ] - Lečenje biljem...Reumatske tegobe Thinkstock Varljivo jesenje vreme, češće ženama nego muškarcima, �žprobudi” bolove u kostima i zglobovima. S obzirom na to da je uzrok reumatskih bolesti nepoznat, terapijom koju odrede lekari i koja je najčešće duga, obično se leče samo simptomi. Osim lekova koji ublažavaju tegobe,... opsirnije 28 10 2012 Veštački hormoni obavezni [ Bilje & Zdravlje ] - žene Thinkstock Nadoknada hormona trebalo bi da se uvede najkasnije dve nedelje posle intervencije Mnoga ginekološka oboljenja završavaju se hiruškim uklanjanjem reproduktivnih organa - materice i jajnika, bez obzira na to što je žena u reproduktivnom periodu, odnosno, još nije u menopauzi. Posle takve intervencije žensko telo ne... opsirnije 28 10 2012 Crni luk [ Bilje & Zdravlje ] - Melem protiv kijanja Darovi prirode....Crni luk Thinkstock Bogat vitaminima, mineralima, enzimima i esencijalnim uljima, crni luk je od davnina bio cenjen ne samo zbog svoje hranljivosti nego i zbog izuzetne lekovitosti. Nutricionisti tvrde da sadrži preko 150 aktivnih sastojaka i upravo zbog toga, crni luk smatraju jednom od najzdravijih... opsirnije 28 10 2012 Bolesti [ www.blic.co.yu ] - Međunarodne klasifikacija bolesti - Šifarnik bolesti MKB 10 Zadovoljstvo nam je da vam omogućimo pretraživanje medicinskog šifarnika bolesti, odnosno 10. reviziju Međunarodne klasifikaciju bolesti (MKB 10). Dovoljno je da u formi desno ukucate početak šifre bolesti ili zadate ključnu reč iz naziva bolesti na srpskom ili latinskom je... opsirnije 28 10 2012 Vaš najbolji saveznik u borbi protiv bora [ www.blic.co.yu ] - Nekada je bio problem kako i čime podmladiti lice, šake i vrat. Zahvaljujući filerima, kako se popularno zove hijaluronska kiselina, to je sada moguće uraditi ambulantno, a trajnost je za intervencije na licu jedna i po godina, dok je za vrat i šake trajnost do tri godine. - Sigurno nećete pogrešiti ako umesto trajnih izaberete... opsirnije 28 10 2012 Mršavite bez gladovanja: 20 načina da uštedite kalorije [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović Ne možete da izdržite strogu dijetu? Ipak, učinite nešto za figuru o kojoj sanjate, jer onaj ko pametno kupuje, kuva i jede sigurno će oslabiti. - Deca hoće u "Mekdonalds"? Odvedite ih, ali budite hrabri. Poručite sebi samo "fišburger", koji ima 144 kalorije, umesto "big meka", koji ima preko 200. - Jedna... opsirnije 28 10 2012 Brzi kućni testovi zdravlja: Samopregled za samo 10 minuta [ www.blic.co.yu ] - Ovi zdravstveni testovi mogu otkriti pojedinosti o zdravlju očiju, pluća, creva, pa čak i radu štitnjače, korisna su preventiva, ali ne zamenjuju redovne sistematske preglede kod lekara. KRSTA Stanite uspravno, a onda se savijte u struku unazad koliko najviše možete. To će pojačati kontakt između pršljenova, kostiju i ... opsirnije 27 10 2012 Nestrpljivost i brza hrana [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Da li sama pomisao na brzu hranu može učiniti da kod osobe dođe do jačanja nagona za momentalnim zadovoljenjem želje? Uprkos tome što nam uštedi puno vremena, brza hrana nas čini nestrpljivijim i tera nas da istoga trenutka zadovoljimo nalet gladi. Ovo otkriće rezultat je istraživanja najnovijeg datuma... opsirnije 27 10 2012 Brza hrana i kalorije [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković Krstarica U Njujorku je od 2008. godine zakonom regulisano da lanci restorana u menijima moraju imati ispisane informacije o kalorijama, i to za svaki obrok. To je učinjeno u cilju očuvanja zdravlja i sprečavanja preterane gojaznosti koja je u Americi postala epidemijska. Pa ipak, skorije istraživanje ustanovilo je da... opsirnije 27 10 2012 "Uslovni datum" u decembru? [ www.b92.net ] - IZVOR: VEČERNJE NOVOSTI Beograd -- Ako se do početka decembra obnovi dijalog s Prištinom i postigne brz napredak, Evropski savet mogao bi krajem godine Srbiji da dodeli tzv. ”uslovni datum”. (Foto: Beta, arhiva) Preostala tehnička pitanja oko kojih bi trebalo da se postigne brz napredak su telekomunikacije i energetika. ... opsirnije 27 10 2012 Toplo se preporučuje da se sladoled jede i zimi [ www.blic.co.yu ] - U javnosti je malo poznato da je sladoled, kao jedan od najprimamljivijih komercijalnih proizvoda, izuzetno važno jesti zimi. Sam sladoled, koji je među namirnicama pravi delikates, ima svojstvenu nutritivnu vrednost u ishrani. objašnjava nutricionistkinja Verica Todorović. Verica Todorović - Jedan od benefita konzumacije... opsirnije 26 10 2012 Smernice za uravnoteženu ishranu [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Uravnotežena ishrana je jedan od osnovnih preduslova za zdrav način života. Podrazumeva više manjih obroka u toku dana uz mnogo raznovrsne hrane koja sadrži sve potrebne materije. Osnovne preporuke za zdravu ishranu Jesti raznovrsnu hranu jer se raznovrsnom hranom u organizam unose sve hranljive materije u... opsirnije 26 10 2012 Šta je to uravnotežena ishrana? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Za zdrav način života i održavanje optimalne težine često se pominje pojam uravnotežena ishrana. Pod uravnoteženom ishranom podrazumevamo pravilnu ishranu, sa više manjih obroka tokom dana, kada se raznovrsnom hranom unose u organizam sve potrebne materije. Našem organizmu je potrebno oko 40 hranljivih... opsirnije 26 10 2012 Ko jede voće i povrće, taj je srećan [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Istraživači su došli do zaključka: dosta voća i povrća u ishrani povećava životnu satisfakciju, duševno blagostanje i sreću! Istraživači su analizirali navike o ishrani 80.000 muškaraca i žena iz Velike Britanije. Što je neko jeo više voća i povrća, to je bio srećniji, a najzadovoljniji svojim �... opsirnije 26 10 2012 Koji je vaš tip glavobolje? [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Šta treba da uradite? Ako prilikom napada glavobolje osećate neki od simptoma navedenih u testu preuzetom iz "Fokusa" zaokružite "da". Najmanje dva kružića u jednoj kategoriji znače da ste skloni takvom tipu glavobolje. Pošto svaka osoba bol doživljava na drugačiji način, a s obzirom na to da se javljaju i mešoviti... opsirnije 26 10 2012 Jabuka – lekovito “zabranjeno” voće [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Jabuka je riznica hranljivih sastojaka koji pozitivno deluju na ljudski organizam – pomaže kod prevencije raznih bolesti, povoljno utiče na kardiovaskularni sistem, te podstiče imunitet. Kako biste poboljšali svoje zdravlje, barem jednom dnevno pojedite jabuku. Budući da sadrži i do 90 odsto vode i nimalo masno�... opsirnije 26 10 2012 Pet neobičnih stvari koje su muškarcima seksi [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Pored uobičajnih stvari koje muškarci smatraju privlačnim, postoje neke osobine koje vole da vide kod svoje partnerke, ali koje će retko koji priznati. Na primer, muškarci vole žene koje se snalaze sa alatom, iako je opšteprihvaćeno mišljenje da bi radije pored sebe imali bespomoćnu devojku. Takođe, i druge... opsirnije 26 10 2012 Pet razloga za jutarnji seks [ www.pregled.com ] - Činjenica da je redovan seks dobar, kako za zdravlje, tako i za lepotu svima je dobro poznata. No, da bi dobrobiti seksa bile još unčikovitije, upustite se u “vruće igrice” s partnerom čim otvorite oči. 1. Seks oslobađa hormon oksitocin, koji je zaslužen za dobro raspoloženje, te je ovo odličan način da dan započnete sre�... opsirnije 26 10 2012 Trikovi za bolji rad mozga [ www.blic.co.yu ] - Naučnici su došli do saznanja da ljudi koji mnogo maštaju bolje i kreativnije rešavaju probleme. Nedavno je otkriveno da sanjarenje može da bude dobro za radnu memoriju. Pogledajte kako još svoj mozak možete da stimulišete uz pomoć jednostavnih trikova. Mnogo je jednostavnih načina koji mogu da podstaknu vaš mozak da radi bolje. ... opsirnije 26 10 2012 Sad se jača imunitet [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Dolaze hladniji dani, a s njima i sezona kašljanja, kijanja, crvenih i slinavih nosića. Respiratorne infekcije najviše pogađaju decu, i to onu predškolskog uzrasta, a jedna studija američkih pedijatara pokazuje da se deca od respiratornih infekcija razboljevaju od šest do osam puta godišnje – dakle, skoro svakog meseca... opsirnije 25 10 2012 Antibiotik [ www.stetoskop.info ] - Pravilna primena antibiotika Autor: doc dr Radmila Veličković pravilna-primena-antibiotika Antibiotik nije antipiretik za pacijenta, niti sedativ za lekare.Pronalazak i primena antibiotika u lečenju infekcija predstavlja jedan od najvećih uspeha medicine dvadesetog veka. Ovo je jedina grupa lekova koja je produžila zivot ljudi na... opsirnije 25 10 2012 Dehidratacija [ www.stetoskop.info ] - Posledice dehidratacije posledice-dehidratacije Preko 75% svetske populacije ima dehidrataciju kao ustanovljeno medicinsko stanje, i većina tih ljudi ima velike metaboličke promene usled manjka vode u organizmu. Posledice dehidratacije ispoljavaju se na celom organizmu, a mogu biti fiziološke i mentalne. Blaga dehidratacija može... opsirnije 25 10 2012 Leukociti [ www.stetoskop.info ] - Leukociti - bela krvna zrnca leukociti-bela-krvna-zrnca Bela krvna zrnca ili leukociti su krvne ćelije. Njihova uloga je višestruka. Načešće se navodi imunološka, tj. uloga u odbrani od bolesti. Naime, glavni zadatak leukocita je odbrana organizma od stranih, opasnih napadača. To su prvenstveno mikroorganizmi, ali i mnoge otrovne... opsirnije 25 10 2012 Eritrociti [ www.stetoskop.info ] - Eritrociti - crvena krvna zrnca eritrociti-crvena-krvna-zrnca Crvena krvna zrnca (eritrociti) su najbrojnija vrsta ćelija u organizmu. Njihova osnovna uloga je da transportuju kiseonik od pluća do tkiva i ugljen-dioksid u obrnutom smeru. Osim toga one sadrže enzim karboanhidrazu koji katalizuje ubrzava reakciju između ugljen-dioksida i... opsirnije 25 10 2012 Prva linija obrane od prehlade i gripe: Kefir, feferone i pečurke [ www.blic.co.yu ] - Dragica Bg. Pušonjić Uoči sezone prehlada i gripa jedite što više kefir, ljute paprike, pečurke koje su bogate mineralima, antioksidansima i vitaminima. Fokusiranjem ishrane na njih, smanjujemo rizik od upale i oštećenja ćelija, a tako se štitimo od tih dosadnih zimskih boljki. Nutricionisti preporučuju masniju ribu... opsirnije 25 10 2012 Kako omiljeni parfem može da vam ugrozi zdravlje [ www.blic.co.yu ] - Ako na etiketi nekog proizvoda stoji i reč "miris", možete biti sigurni da ćete korišćenjem biti izloženi brojnim hemikalijama. To uključuje losione, koji se mogu primeniti na celo telo, proizvode za negu kože i kozmetičke proizvode za negu koje možete koristiti svaki dan. O kojim tačno mirisima se radi i koji je njihov sastav, proizvo�... opsirnije 24 10 2012 Alergogena hrana [ www.pregled.com ] - Autor: Marija Blažić Alergija Astma Ishrana za astmatičare Istraživanje www.astma.rs Namirnice koje najčešće uzrokuju alergije su kravlje mleko, jaja, ribe, rakovi i školjke, žitarice, soja, kikiriki, orasi, bademi, lešnici i jagode. Kod odraslih je oko 90% alergijskih reakcija na hranu uzrokovano kikirikijem, orasima, ribom i �... opsirnije 24 10 2012 Antioksidanti - branioci organizma [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković,Krstarica Unutar našeg tela postoji čitava armija antioksidanata koja nas štiti od procesa starenja i bolesti. Mnoge studije su dokazale da nam antioksidanti pomažu u prevenciji raka i srčanih bolesti, čuvaju memoriju, smanjuju rizik od degenerativnih bolesti, umanjuju bol, zamor u mišićima, sprečavaju neka oboljenja... opsirnije 24 10 2012 Antioksidansi i slobodni radikali [ www.pregled.com ] - Slobodni radikali su nekompletni molekuli, nestabilni jer imaju nesparen ¨slobodan elektron¨. Prisustvo nesparenog elektrona čini slobodni radikal jakim oksidansom i visoko reaktivnim zato što teži da se spari sa drugim elektronom i na taj način oštećuje ćelije lančanom reakcijom (molekul koji je ostao bez elektrona i sam postaje... opsirnije 24 10 2012 Antioksidansi i oksidacijski stres [ www.pregled.com ] - izvor: http://www.porodicnilekar.net Antioksidansi i oksidacijski stres Od rođenja pa do smrti najvažnija bitka je ona sa slobodnim radikalima, a u njoj su jedini pouzdani čovjekovi prijatelji - antioksidansi! Nakon mikroba, slobodni radikali najveći su neprijatelji dugog života! Jedno je očekivana dužina života kod rođenja, a... opsirnije 24 10 2012 Prirodni izvori antioksidansa [ www.pregled.com ] - Antioksidansi su važni za održavanje optimalnog zdravlja našeg tijela. Ovi prirodni sastojci sprječavaju starenje, srčane bolesti i kancerogena oboljenja. Antioksidansi pomažu u borbi protiv štetnog utjecaja slobodnih radikala, koji uzrokuju bore i niz oboljenja. Znate li koje voće i povrće sadrži najviše antioksidansa? Bobičasto... opsirnije 24 10 2012 EROSIO COLLI UTERI [ www.pregled.com ] - GESUNDHEIT MIT HONIG PETAR JOVANOVIC Proveren narodni lek za oboleli grlic materice je med i propolis.Terapije su klinicki ispitane i veoma uspesne. Posebno izdvajam naizmenicno drzanje tampona natopljenih medom i tampona natopljenih u vodeni rastvor propolisa. Drzanje tampona u vagini traje najmanje 5 sati. Terapija traje 40 dana. Petar... opsirnije 24 10 2012 GESUNDHEIT IN BUJANOVAC SERBIA [ www.pregled.com ] - Bujanovacka Banja se nalazi na jugu Srbije, putem Beograd-Skoplje udaljena je 360 km od Beograda, 14 km od Vranja i 2 km od Bujanovca, na 400 metara nadmorske visine. Lekovite vode Bujanovacke Banjespadaju u kategoriju natrijum-hidrokarbonatnih, fluoroidnih, sulfatnih i ugljeno-kiselih hipotermi. Koristi se kao terapijsko sredstvo kupanjem... opsirnije 24 10 2012 GESUNDHEIT MIT PELOID [ www.pregled.com ] - BAD MIT PELOID = GESUNDHEIT HOTEL BUJANOVAC BAD MIT PELOID Info: Petar Jovanovic +381655497340 petarzastava@gmail.com Für die Bedeutung von Peloide in der Balneologie siehe Peloidtherapie Peloid (griechisch πέλος (pelos) = Schlamm, εἶδος (eídos) = Gestalt) ist ein Begriff aus der Karbonatpetrographie, der... opsirnije 24 10 2012 Bapski lekovi koji stvarno deluju [ www.pregled.com ] - Lepota i zdravlje Nismo ni svesnii da nam ponekad najbolji lek za određene tegobe stoji pred nosom! Prirodan je i efikasniji protiv bolesti ili tegoba od bilo kojih skupih, farmaceutskih preparata. Predstavljamo vam neke od narodnih lekova koji će vam sigurno pomoći kod sledećih tegoba. Osećate da ćete se razboleti? Treba vam slana... opsirnije 24 10 2012 Gledanje u ekran noću izaziva depresiju [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Gledanje televizije ili rad na računaru do duboko u noć, kao i spavanje u prostoriji u kojoj je uključen televizor povećava šanse da postanete depresivni, tvrdi novo istraživanje američkih naučnika. Istraživači su noću izlagali hrčke prigušenom svetlu i uočili u njihovom ponašanju i mozgu promene izrazito... opsirnije 24 10 2012 Trećina ljudi ne doručkuje [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Svi stručnjaci nagalašavaju da je doručak najvažniji obrok u danu, ali se čini da je moderan čovek zbog brojnih obaveza previše zauzet za prvi jutarnju obrok. Jedna od tri odrasle osobe nikada ne doručkuje, pokazalo je jedno britansko istraživanje, a vođenje dece u školu i svakodnevno putovanje do posla... opsirnije 24 10 2012 Sprečite nadutost stomaka [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Svi osećaju nelagodnost kada dođe do nadutosti u stomaku. Nažalost, to je česta pojava koja se događa zbog nakupljene tečnosti, korišćenja određene vrste hrane ili pak nekoliko dana pred menstruaciju. Predstavljamo vam nekoliko saveta kako da pobedite ovaj problem. Smanjite unos ugljenih hidrata. Skrob koji se... opsirnije 24 10 2012 Zašto je dobro piti jogurt [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Osim što je ukusan, jogurt je višestruko koristan za vaše zdravlje. Trebalo bi ga svakodnevno konzumirati, a ukoliko ga još niste uvrstili u svakodnevnu ishranu, otkrivamo vam pet razloga zbog kojih ćete to već danas učiniti. Vitka linija – Jogurt je niskokalorična namirnica. Bogat je kalcijumom koji podstiče i... opsirnije 24 10 2012 Gojaznost i deca [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Doskora smo mislili da su samo Amerikanci i njihova deca debeli i da se gojaznost postepeno širi i po Evropi. Statistika, međutim, pokazuje da je i u našim krajevima gojaznost postala "epidemija", jer se oko 30% stanovnika može smatrati gojaznim, a broj se stalno povećava. Trebalo bi da nas zabrine podatak da... opsirnije 24 10 2012 Preti li nam gojaznost? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Uprkos stalnim upozorenjima i kampanjama da izaziva ozbiljne zdravstvene probleme i povećava rizik od prerane smrti, gojaznost je postala problem u svim državama u SAD, navodi se u novom izveštaju CDC (Centar za kontrolu bolesti i prevenciju). Broj gojaznih osoba se povećava U SAD je pre nekoliko godina... opsirnije 24 10 2012 Britanski naučnici: Novac i kreditne kartice puni bakterija [ www.blic.co.yu ] - Tanjug Britanski naučnici upozoravaju da su novac i kreditne kartice zdravstveno škodljivi, ne samo u prenosnom već i u bukvalnom smislu. Prema nedavno objavljenim rezultatima jedne studije deset odsto ljudi ima ruke veoma zagađene bakterijama ili poseduje tako zagađene novčanice. Doktor Redžinald Katler je profesor na... opsirnije 24 10 2012 Anemija - znak ali i uzrok mnogih oboljenja [ www.blic.co.yu ] - M. Leskovac Malaksalost, vrtoglavica, ubrzan rad srca ili osećaj lupanja srca, pospanost prvi su znaci kojima se manifestuje anemija. Anemija je stanje u kome postoji nedostatak eritrocita - crvenih krvnih zrnaca, ili nedovoljna količina hemoglobina - pigmenta iz eritrocita. Hemoglobin služi za prenos kiseonika od pluća do ostalih delova... opsirnije 23 10 2012 Prevremena ejakulacija [ www.pregled.com ] - Prevremena ejakulacija dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada) Prevremena ejakulacija je jedan od najčešćih oblika seksualne disfunkcije u muškaraca. Češća je i od impotencije (erektilne disfunkcije). Prevremena ejakulacija predstavlja ozbiljan problem koji se odražava i na seksualno pona�... opsirnije 23 10 2012 Najbolji lek - Seks [ www.pregled.com ] - DOMINOMAGAZIN Jača imunitet, ulepšava, smiruje - to su sve blagodeti seksa Pored toga što je tako prijatan seks je i višestruko dobar za vas - donosi bolji san, ulepšava, jača imunitet i smiruje. Evo nekoliko najvažnijih koristi. Jačanje imuniteta Istraživanja su dokazala da ljudi koji se seksaju barem dva puta nedeljno imaju ve�... opsirnije 23 10 2012 Navike koje će vas ubiti [ www.pregled.com ] - Promenite navike i sprečite loš kraj DOMINOMAGAZIN Sigurno sedite kod kuće i smrtno uplašeni od svinjskog gripa izbegavate izlazak među ljude. Ipak, umesto novog gripa ove četiri navike će vas sigurnije ubiti nego obična prehladica. Pušenje Pušenje je najštetnija stvar koju možete da učinite svom organizmu. Uzrokuje srčani... opsirnije 23 10 2012 5 pogrešnih mitova o imunitetu [ www.pregled.com ] - DOMINOMAGAZIN Razotkrivamo 5 najvećih mitova o imunitetu za koje skoro sigurno mislite da su istiniti. Ali nisu! Mit 1: Vitamin C leči prehladu Jednostavno, nije istina. Vitamin C stvarno pomaže u preventivi prehlade ali istraživanja pokazuju da on ne može da ubrza izlečenje. Vitamin C treba uzimati u dnevnoj dozi do 200 miligrama, ali... opsirnije 23 10 2012 Najbolji čajevi [ www.pregled.com ] - http://www.dominomagazin.com U konkurenciji su: Nana, Zeleni, Kamilica, Lipa, Rtanjski Hrana za jačanje imuniteta Mirujte i pijte čajeve - reći će vam naši doktori u 90 posto situacija. I što je najbolje - u pravu su, pošto su čajevi zaista zdravi. Evo ih nekoliko naših omiljenih i koristi koje donose. Nana Nana ima brojna... opsirnije 23 10 2012 Prehlade: Preventiva! [ www.pregled.com ] - 5 proverenih načina da sprečite nastajanje prehlade i pojačate imunitet DOMINOMAGAZIN Poboljšanje imuniteta Stiže zima a to znači i period bolesti, gripa i dosadnih prehlada. A kako je bolje sprečiti nego lečiti donosimo vam pet proverenih načina kako da uspešno sprečite nastajanje prehlade. 1. Antioksidansi Antioksidansi... opsirnije 23 10 2012 Pomozite lekaru [ www.pregled.com ] - Šta bi trebalo da radite a šta ne! Bolesti, muškarci žene i bolovanje Lako je kritikovati a skoro svi to radimo, te lekari ovo, te lekari ono. Izvlačimo priče o njihovoj nesavesnosti, lošem radu. A da li smo se zapitali kako i mi možemo pomoći lekarima. Ako niste do sada, ovo je prilika. Nemojte lagati lekara. Recite pravu... opsirnije 22 10 2012 Samo dve promene u načinu života daju ogromne i trajne rezultate [ www.stetoskop.info ] - Jednostavno odbacivanje naslona kauča znači da će se vaša ruka ređe zavlačiti u kesicu sa keksom sa čokoladnim prelivom. Ovo je jednostavno ali dalekosežno otkriće nove studije Medicinskog fakuteta Jugozapadnog univerziteta, po kom menjanje jedne loše navike ima domino efekat na ostale. Samo dve promene imaju ogroman uticaj ... opsirnije 22 10 2012 10 Stvari koje treba da znate o afaziji [ www.stetoskop.info ] - 10 Stvari koje treba da znate o afaziji Ukoliko vam je kao posledica moždanog udara narušena sposobnost govorne komunikacije, tj. došlo je do afazije, možete samostalno, u ograničenoj meri, rehabilitovati svoje sposobnosti govora. Ipak, da biste postigli maksimalne rezultate, verovatno će vam trebati pomoć logopeda. Na sreću, stru�... opsirnije 22 10 2012 Šta utiče na dužinu životnog veka? [ www.stetoskop.info ] - Na životni vek čoveka utiču mnogi faktori kao što su: genetika, način života, uslovi života, uslovi rada i sam odnos čoveka prema zdravlju. Na genetiku ne možemo uticati, kao ni na okolinu koja utiče na nas, ali svoj život i svoje ponašanje možemo prilagoditi uslovima kako bismo što duže živeli. Poznate su izreke da... opsirnije 22 10 2012 Kako da negujete guzu [ www.blic.co.yu ] - Za grubu kožu i bubuljice na zadnjici najviše je krivo sedenje po više od osam sati dnevno, nevežbanje, loše držanje tela, uska odeća, a naročito ona od sintetike. Naravno, tu je i loša ishrana s previše masti i šećera. A svi ovi faktori udružuju se baš u jesen i zimu. Šta možemo da uradimo da nam guza bude negovana, lepo... opsirnije 22 10 2012 Rak grlića lako se otkriva [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković, Rak grlića materice nastaje na donjem delu materice koji je okrenut prema vagini, a bolest počinje kada se neke ćelije grlića promene i počnu da se nekontrolisano umnožavaju. U većini slučajeva kanceru prethode predmaligne promene, tzv. prekanceroze. One mogu da se povuku spontano, ali i da se razviju u rak. Karcinom se... opsirnije 22 10 2012 Načini da pobedite jesenji umor [ www.blic.co.yu ] - Dragica Bg. Pušonjić, Tokom jeseni organizam usporava rad pa se zato teško privikava na klimatske promene, što objašnjava zdravstvene tegone u vidu umora, depresije, pada imuniteta koji dovodi do različitih alergija, želudačnih tegoba, pa i opšte iscrpljenosti. Sve to prate poremećaj koncentracije, ali i sna. Kada se ima u vidu... opsirnije 22 10 2012 ŠTA VAM BEBA poručuje plačom [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Mlade i neiskusne roditelje bebin plač nekad dovede do ivice živaca jer ne znaju šta on zapravo znači. Većina njih pomisli da je dete bolesno kada ih u pola noći probudi plač. Srećom, u većini slučajeva nije reč o ozbiljnom problemu. Babica Džina Ford, autorka knjige “Nova zadovoljna mala beba” objašnjava za... opsirnije 22 10 2012 Stroži režim ishrane je bolji za trudnice? [ www.pregled.com ] - Uobičajeno verovanje da bi trudnice trebale jesti za dvoje još jednom je dovedeno u pitanje kada je objavljeno istraživanje koje je pokazalo da je strogi režim ishrane vrlo korsitan za buduće mame. Stručnjaci su utvrdili da je stroga kontrola težine u trudnoći ne samo sigurna za majke i nerođene bebe već može i smanjiti... opsirnije 22 10 2012 Zatrudnite zdravo! [ www.pregled.com ] - Istraživanja otkrivaju da svaka žena što pre treba da preduzme korake za zaštitu plodnosti – bez obzira na to da li želi bebu u najkraćem roku ili u bliskoj budućnosti ne može ni da zamisli da postane majka. Sposobnost začeća smanjuje se s godinama – i to je činjenica koja je svima dobro poznata. Ipak, i način života i spolja�... opsirnije 22 10 2012 Sedam načina kako brže da ostanete trudni [ www.pregled.com ] - Želite da zatrudnite baš sada. Naravno, hoćete da rešite ovaj zadatak kao što ste do sada sve radne zadatke i kućne obaveze ili bilo šta što se nalazilo na vašoj listi obaveza. Sada kada ste spremni da osnujete porodicu, čekanje vam verovatno nije opcija. Međutim, realnost obično nije na našoj strani. Ovo je možda prvi put... opsirnije 22 10 2012 Ishrana za trudnice i dojilje [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Ishrana tokom trudnoće i dojenja je od izuzetnog značaja pošto se telesne potrebe za vitaminima i mineralima u tom periodu povećavaju od 50 do 100 odsto u poređenju sa ženama koje nisu trudne. Važno je da tokom trudnoće jedete različitu hranu koja će obezbediti zdravu ishranu. Zato se pobrinite da unosite pet... opsirnije 22 10 2012 Dve jabuke dnevno sprečavaju infarkt [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Iako su veoma zdrave, jabuke su često zapostavljene u našoj ishrani. Najnovije istraživanje još jednom je potvrdilo da je jabuka jedna od najboljih stvari koje možete da pružite svom zdravlju. Naime, naučnici su otkrili da dve jabuke dnevno štite srce i kardiovaskularni sistem žena snižavajući nivo holesterola... opsirnije 22 10 2012 Naučnici izumeli zdraviju čokoladu [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Iz sveta nauke stiže dobra vest za sve ljubitelje čokolade. Naučnici su izumeli čokoladu koja umesto kakao maslaca i mlečnih masnoća sadrži voćni sok, zbog čega je zdravija. Čokolada koju krasi bogatstvo ukusa a ima dvostruko manje masnoća izum je naučnika s britanskog Univerziteta Vorvik. Ljubitelji čokolade... opsirnije 22 10 2012 Zlatna pravila o ishrani [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE 1.Pazite na telesnu težinu. Postoji niz studija koje povezuju prekomernu telesnu težinu sa razvojem kardiovaskularnih bolesti, šećerne bolesti, artritisa, hipertenzije,… 2. Budite fizički aktivni i izbegavajte sedelački način života. Tri puta nedeljno po 30 minuta umerene aktivnosti smanjuje rizik od mnogih bolesti.... opsirnije 22 10 2012 Najbolji jesenji plodovi za vaše zdravlje [ www.pregled.com ] - Osim boja prirode koje nas iznova opčine svake jeseni, ne smemo zaboraviti i šarenilo kojim odišu jesenji plodovi. Jabuke, kruške, mandarine i kestenje prirodni su izvor tzv. fitohemikalija, koje su sebi sadrže možda i na stotine biološki aktivnih, nenutritivnih hemikalija pronađenih u biljkama. Fitohemikalije su zapravo nosioci... opsirnije 22 10 2012 Specijalne apoteke pod lupom [ www.voanews.com ] - Pojava gljivičnog meningitisa ponovo je skrenula pažnju na povećanu ulogu takvih apoteka u SAD i drugim zemljama i pokrenula pozive za strožiju regulaciju Odštampajte vest Pošaljite vest e-poštom Ostavite komentar Podelite: Mikroskopski snimak gljivice kojom su zaražene inekcije stereoida VELIČINA SLOVA Viduši Sinha ... opsirnije 21 10 2012 Mladi voze u pijanom stanju [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,KRSTARICA Prema novom izveštaju, devet od deset američkih tinejdžera vozi u alkoholisanom stanju. Broj mladih koji piju i voze opao je više od polovine u poslednjih 15 do 20 godina. To jeste dobra vest, ali je važno zadržati zamah, jer ipak ima dosta mladih koji još uvek nisu shvatili poruku, kaže Tomas Friden,... opsirnije 21 10 2012 Pad nataliteta [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Nema samo Srbija problem sa natalitetom. U Sjedinjenim Državama je, prema statistici, natalitet nastavio da pada, pa je u 2011. godini na svet doneto nešto malo manje od 4 miliona beba. Izveštaj takođe pokazuje da je opšta stopa fertiliteta, odnosno prosečan broj porođaja na 1000 žena u reproduktivnom dobu, pao... opsirnije 21 10 2012 Angina pektoris [ www.b92.net ] - Angina pektoris: Opasna bolest srca IZVOR: TANJUG U Srbji su kardiovaskularne bolesti u porastu u ukupnoj populaciji, pa i kod žena, a od ishemijske bolesti srca, poznatije kao angina pektoris, prema procenama stručnjaka, godišnje oboli oko 23.000 ljudi. Lekari upozoravaju da je ishemijska bolest srca jedan od najčešćih uzroka... opsirnije 21 10 2012 Od reume boluju i deca [ www.b92.net ] - AUTOR: GUDRUN HAJZE / NENAD KRAJCER / ODGOVORNI UREDNIK: JAKOV LEON / DW.DE Reuma je bolest koja se obično povezuje sa starošću. No, malo je poznato da od ove hronične upale boluje i mnogo mladih i dece. Reuma najčešće pogađa kolena, ručne ili zglobove stopala. Saznanje da i mladi pacijenti mogu da boluju od reume nije novo,... opsirnije 21 10 2012 Zamenite kozmetičke preparate zdravom hranom… [ www.pregled.com ] - Zaboravite silne kozmetičke preparate – nutricionisti tvrde da je za lepotu dovoljno da se hranite zdravo. Naime, pokazalo se da određene vrste hrane mogu značajno da uspore starenje, eliminišu bore i poboljšaju izgled kože, i da je dovoljno samo da obratite pažnju na vašu ishranu. Na primer, ukoliko želite manje bora i nežnu... opsirnije 21 10 2012 Vreme je za oporavak: 54 recepta za detoksikaciju tela [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Čaša zdravlja: Prirodnim sokovima od voća i povrća poput šargarepe, jabuke, celera, borovnice i limuna rešite se viška kilograma, visokog pritiska, zatvora, mamurluka… Ako proučite sastav raznih čudotvornih eliksira, naići ćete na poznate sastojke: brokule, paradajz, grejp, luk … Međutim ako sami... opsirnije 21 10 2012 Pametnim odabirom hrane pobedite PMS [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE U danima PMS-a žudite za slatkom i slanom hranom? To se događa velikom broju žena, a dobra je vest da se ne morate previše odricati. Pametnim odabirom pobedite PMS, a da se pritom ne ugojite. Ženama koje se svakoga meseca moraju suočavati s PMS-om nikako nije lako. Osim naglih promena raspoloženja, muči ih i �... opsirnije 21 10 2012 Najbolje i najgore namirnice [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Najbolje i najgore namirnice Velika studija koju su sproveli stručnjaci sa Harvarda istraživala je stvarne efekte namirnica koje se koriste tokom dijete i pokušala da otkrije kakav je njihov efekat na gubitak kilograma. Ovo istraživanje trajalo je čak 20 godina tokom kojih je praćeno oko 121.000 muškaraca i žena... opsirnije 21 10 2012 Crvene namirnice važne za ishranu [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Često govorimo o važnosti zelenog povrća u ishrani, a na crvene namirnice ne obraćamo pažnju. Postoji mnogo namirnica crvene boje bogatih vitaminima, mineralima, antioksidansima i drugim hranljivim materijama. Izdvojili smo za vas 11 crvenih namirnica koje morate redovno koristiti u ishrani, kako biste poboljšali va... opsirnije 21 10 2012 Pet zdravstvenih problema koje leči limunada [ www.blic.co.yu ] - Pita od limuna, piletina u sosu od limuna ili limunada? Ovo poslednje verovatno će vam najbolje pomoći u jačanju imuniteta, efikasnijoj borbi protiv prehlada, ali i borbi s nekim hroničnim bolestima. Mnogi ga nazivaju i jednom od najzdravijih namirnica na svetu, ponajpre zbog velike količine vitamina C, ali i ostalih nutrijenata kao ... opsirnije 21 10 2012 Šta kafa koju pijete govori o vama? [ www.blic.co.yu ] - Šta kafa koju pijete govori o vama? Pripremila: Mariota Vlaisavljević Šolja kafe je redovni ritual i omiljeni napitak velikom broju ljudi i za razliku od čajeva ili sokova koje ponekad pijemo u različitim ukusima, kafu većina uvek naručuje na isti način, a on otkriva ponešto i o našem karakteru. KAFA BEZ KOFEINA ZA ONE KOJI... opsirnije 19 10 2012 Epilepsija postaje globalni zdravstveni problem [ www.pregled.com ] - Epilepsija je dva puta češća u zemljama sa niskim i prosječnim primanjima nego što je u razvijenom svijetu, tvrdi međunarodni tim istraživača. Istraživači su u časopisu Lancet objavili svoje istraživanje u kojem tvrde da bi se epilepsija trebala proglasiti globalnim zdravstvenim prioritetom. Epilepsija je poremećaj funkcije mo... opsirnije 19 10 2012 Ne provjeravajte poslovni e-mail nakon radnog vremena [ www.pregled.com ] - Mnogi radnici provjeravaju svoj poslovni e-mail nakon radnog vremena, a to se može loše odraziti na njihovo zdravlje, ističu stručnjaci. Doba moderne tehnologije, pametnih telefona i pristupa internetu s bilo kojeg mjesta, sa sobom je donijelo i brojne negativne stvari. Mnogo radnici po završetku radnog vremena, umjesto da odmaraju,... opsirnije 19 10 2012 Paradajz sprečava moždani udar [ www.pregled.com ] - shrana bogata paradajzom smanjuje rizik od moždanog udara, tvrde istraživački u Finskoj. Oni su proučavali uticaj likopena, svijetlocrvene supstance koja se može naći u paradajzu, paprikama i lubenicama. Rezultati studije, koja je urađena na uzorku od 1.031 muškarca, koji su objavljeni u časopisu Neurology, pokazali su da su osobe... opsirnije 19 10 2012 Tinejdžeri koji ne spavaju dovoljno imat će srčanih problema [ www.pregled.com ] - Kanadski naučnici tvrde da je njihovo istraživanje pokazalo da će tinejdžeri koji nemaju dovoljuno sna imati srčanih problema u kasnijoj dobi. Istraživači su proučavali 4.100 mladih ljudi i pokazalo se da oni koji nisu imali dovoljno sna imaju veliku šansu da budu pretili ili da imaju povišenu razinu holesterola u krvi. Svi tinejdžeri... opsirnije 19 10 2012 Loše vijesti stvaraju veći stres kod žena nego kod muškaraca [ www.pregled.com ] - Istraživači sa Univerziteta u Montrealu u Kanadi su otkrili da loše vijesti, kao što je vijest o ubistvu, mijenjaju način na koji žene odgovaraju na stresne situacije. Žene su tokom testiranja stvarale više hormona stresa ukoliko su čitale negativne vijesti u novinama. Istraživanje, koje je urađeno na 60 osoba, je pokazalo da se kod mu... opsirnije 19 10 2012 Slijedi sezona gripe, zaštitite svoj organizam i ojačajte imuni sistem [ www.pregled.com ] - klix.ba Pred nama su hladniji dani i posebnu pažnju moramo posvetiti svom imunom sistemu koji je zbog niskih temperatura itekako ugrožen. Bolest koja se javlja svake godine tokom ovog perioda i na koju skoro niko nije imun je gripa. Ova nimalo bezazlena bolest zahvata sve zemlje Evrope i opasnost od obolijevanja traje oko četiri mjeseca.... opsirnije 19 10 2012 Prestanite sabotirati sami sebe i budite uspješni [ www.pregled.com ] - Kada se suočava s nekim izazovom čovjek pokušava predvidjeti prepreke koje bi mu se mogle naći na putu te ih često iskoristi kao izgovor da ne ide naprijed ka određenom cilju. Ovakvu sabotažu koju činite sami sebi možete izbjeći tako što ćete iskazati svoj potencijal. Slijede upute Susane David, menadžerice za ljudske resurse sa... opsirnije 19 10 2012 Izbjegavanje doručka će vas učiniti debljim [ www.pregled.com ] - Ukoliko mislite da ćete izgubiti višak kilograma ukoliko izbjegnete doručak, varate se. Eksperti tvrde da ljudi koji izbjegavaju doručak, ne samo da jedu više hrane tokom ručka, nego imaju i mnogo veću želju i potrebu za slatkom i masnom hranom, zbog čega dolaze u opasnost od dobijanja dodatnih kilograma. Naučnici sa Koledža u... opsirnije 18 10 2012 Za zdrava leđa [ www.pregled.com ] - KRSTARICA Bol u krstima, ukočenost mišića i zglobova... Neki zbog toga ujutru jedva ustaju iz kreveta. Da biste "podmazali" kosti, priuštite im malo istezanja, jer se time i vežbama disanja mogu ublažiti neki bolovi i blokade. Vežbe započnite posle buđenja, još dok ste u krevetu. Svrha je ublažavanje bolne napetosti, ali i... opsirnije 18 10 2012 Kako nastaje bol u leđima [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,KRSTARICA Bol u leđima danas je veoma učestala pojava čak i kod mladih ljudi. Objasnićemo u nekoliko rečenica kako nastaje taj neprijatni osećaj. Bol nastaje iz nekoliko razloga i ima veze sa kičmom. Kada dođe do oštećenja kičme, dolazi do pritiska na kičmenu moždinu, nerve i mišiće, pa se zbog toga javlja bol.... opsirnije 18 10 2012 Žene i muškarci različito doživljavaju bol [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Ko bolje podnosi bol, žene ili muškarci? Iako ne postoji tačan odgovor na ovo pitanje, nova istraživanja pokazala su da žene bol osećaju intenzivnije nego muškarci, naročito kada je reč o specifičnim vrstama bola. Istraživači su ispitivali elektronske medicinske kartone više od 11.000 žena i mu�... opsirnije 18 10 2012 Kad sinusi napadnu [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković KRSTARICA Kako najnoviji nalazi navode, sinusi i zdravstveni problemi koji se javljaju usled njih predstavljaju razlog broj jedan zbog kog ljudi odlaze lekaru. Problemi sa sinusima obično se prepoznaju po nekim od navedenih simptoma: jak bol u predelu čela ili između očiju nesnosni bol zuba gornje vilice osećaj da... opsirnije 18 10 2012 Sinusi se mogu inficirati ispiranjem [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Iz Američke administracije za hranu i lekove upozoravaju da ispiranje nosa posudama za ispiranje može dovesti do hroničnih infekcija sinusa koje se povezuju sa upornim mikrobakterijama. Mnogi se uzdaju u takozvane Neti pot posude (posude u obliku čajnika) za ispiranje nosa. One predstavljaju staru metodu za... opsirnije 18 10 2012 Hrana za jake kosti [ www.pregled.com ] - Maslinovo ulje je verovatno najpoznatije po svojim, za srce blagotvornim učincima, ali nezasićene masti štite i od raka dojke, poboljšavaju moždanu aktivnost te čine kosu, kožu i nokte lepšima. Kao da ovo sve nije dovoljno, poslednja istraživanja pokazuju da maslinovo ulje jača kosti. Tim španskih istraživača je pregledao 127 mu�... opsirnije 18 10 2012 DECA I DIJABETES [ www.pregled.com ] - Sve više dece u Srbiji oboljeva od dijabetesa U Srbiji je 4.000 dece na insulinu, a svake godine se broj mališana obolelih od dijabetesa tipa 1 uvećava za 3,2 odsto. Od 4.000 dece koja su na insulinu, čak je 1.500 mlađe od 14 godina, pišu Večernje novosti. Prema podacima Nacionalnog instituta za javno zdravlje ”Dr Milan Jovanović... opsirnije 17 10 2012 Koncept pet sloboda za kucne ljubimce [ www.pregled.com ] - Definicija dobrobiti Veliki razvoj industrijske proizvodnje tokom 20. veka nije ostao bez odjeka ni u proizvodnji hrane. Od sredine prošlog veka farmske životinje se u većini zemalja sveta gaje u intenzivnim, tzv. �žindustrijskim” sistemima. Tretiranje životinja kao robe, uprkos naučnim saznanjima da one, kao i ljudi, mogu da osete... opsirnije 17 10 2012 Uspeh je prevazići neuspeh [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milentijević,Blic zena Šta nam treba da bismo se osećali uspešno? Većina nas složiće se da su to dobar posao, novac, moć, uticaj, sreća u ljubavi, uspešna deca… Sve što život čini lakšim i bezbrižnijim, a nas poštovanim. Svi želimo da budemo uspešni, ali nema mnogo onih koji se zaista tako i osećaju. Osećanje uspe... opsirnije 17 10 2012 Čaj od đumbira snižava stres [ www.b92.net ] - IZVOR: B92 Zbog pozitivnog delovanja na zdravlje, đumbir je čest sastojak raznih jela i napitaka. Stručnjaci preporučuju da se čaj od korena đumbira, koji obiluje brojnim mineralima i vitaminima, konzumira svakodnevno i tako smanji nivo nakupljenog stresa u organizmu. Ukoliko vas stomak "zavija od brige", ključ vašeg problema... opsirnije 17 10 2012 Lavanda - prijatelj nerava i kože Jelena Matijevic [ www.b92.net ] - IZVOR: J.MATIJEVIĆ/VEČERNJE NOVOSTI Lečenje biljem: Lavanda se koristi za smirenje, protiv nadimanja, za obnovu tkiva. Etarsko ulje lavande je idealna prva pomoć jer deluje i dezinfikuje kao alkohol Alpes de Haute Provence/Flickr Protiv opadanja kose - 15 g suvih cvetova lavande - 25 g kamilice - 0,5 dl limunovog soka ... opsirnije 17 10 2012 Svrab je znak mnogih bolesti [ www.b92.net ] - | IZVOR: NOVOSTI, Z. O. JOKSOVIĆ Svrab ili pruritus može da ukaže na suvu kožu, dijabetes, malignitet, ali i na infektivne i bolesti unutrašnjih organa, neurološke i psihijatrijske probleme, ali i da bude posledica uzimanja lekova. "SVRAB PUTNIKA" Pojedine infekcije koje obavezno prati svrab karakteristične su za svetske... opsirnije 17 10 2012 Nordijsko hodanje [ www.pregled.com ] - Nordijsko hodanje - korak po korak do boljeg zdravlja, kondicije i raspoloženja Nordijsko hodanje je relativno novi oblik tjelesne aktivnosti koji se danas sve češće javlja u rekreativnim programima svih dobnih skupina. Iz godine u godinu sve se više ljudi počinje baviti ovom vrstom rekreacije i na taj način održavaju tijelo u formi. ... opsirnije 17 10 2012 Saveti za ishranu onkoloških bolesnika [ www.pregled.com ] - Zdravljenadlanu Saveti za ishranu onkoloških bolesnika namenjeni su vama - nekome ko treba da se podvrgne onkološkoj terapiji (hemioterapiji) ili je trenutno dobija. Ova brošura je, takođe, namenjena i vašoj porodici, prijateljima i drugim bliskim osobama. Brošura sadrži savete koji mogu biti od koristi u periodu pre, tokom ili nakon... opsirnije 17 10 2012 40. su prevaziđene- život počinje u 72. godini [ www.blic.co.yu ] - Mariota Vlaisavljević Zaboravite da su četrdesete "nove 30" ili da život počinje u 50. - danas je u modernom svetu smrtnost toliko "pala" da se 72. godina smatra za "nove 30". Nemački naučnici tvrde da kvalitet života ima ključnu ulogu za dugovečnost. Naučnici tvrde da je kvalitet života u razvijenom svetu veoma visok da... opsirnije 17 10 2012 16 najčešćih vrsta kancera i kako da se zaštite od njih [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković, Predstavljamo vam 16 vrsta kancera koje su najrasprostranjeniji među ljudima, kao i načine najbolje preventive za svaki tip pojedinačno. RAK DOJKE Američko društvo za borbu protiv raka otkrilo je da je u toku ove godine registrovano 226.870 slučajeva invazivnog raka dojke i 63.300 slučajeva ranog oblika ove... opsirnije 17 10 2012 Hrana nije zamena za ljubav [ www.blic.co.yu ] - Ako živite u stalnom strahu, sa zabranama, kočnicama i odricanjima, velike su šanse da će vam hrana postati jedino zadovoljstvo. Svakodnevna ofanziva na frižider, neodoljiva strast prema slatkišima, masnoj i jakoj hrani predstavljaju kaloričnu zamenu za ljubav i čulna zadovoljstva. Zato, zaboravite na dijete i izgladnjivanje.... opsirnije 16 10 2012 Jelena Matijević BILJE I ZDRAVLJE INTERVJU [ Bilje & Zdravlje ] - Dete je kruna ženinog života Na čaju sa...Prof. dr Dušan Stanojević, ginekolog Prof. dr Dušan Stanojević Fotografija: Vojislav Danilov Nikad nisam zapisivao, ali mislim da sam u proteklih 35 godina pomogao da se rodi oko 25.000 beba. U poslednje vreme, međutim, sve manje porađam žene i kolege me zovu samo kad je �žgusto”,... opsirnije 16 10 2012 Voli sebe! [ Bilje & Zdravlje ] - Lekcija br. 1 : Voli sebe! Školovanje srca Thinkstock U školi učimo da čitamo i pišemo, stičemo znanja i veštine, biramo profesiju. Ipak, čak i najbolji đaci, koji nižu samo petice, kroz život putuju emocionalno nepismeni. U današnje vreme školovanje srca podjednako je važno kao i sticanje svih drugih znanja, jer pru�... opsirnije 16 10 2012 Med skida kilažu [ Bilje & Zdravlje ] - Med skida kilažu Hibernacijska dijeta Thinkstock Med pomaže u skidanju kilograma i to tako što ga jedete pred spavanje! Priča nije nova. Plasirali su je Majk i Stjuart Mekins još 2006. godine, izazvavši pravu histeriju među debeljucama koje su se zatrčale na naizgled lagodnu dijetu, verujući da će kilogrami da se tope sami... opsirnije 16 10 2012 Lečenje biljem-obloge [ Bilje & Zdravlje ] - Pomažu i tople i hladne Lečenje biljem-obloge Crni luk (Allium cepa) S obzirom na to da, u slučaju nekih oboljenja, olakšavaju tegobe i ubrzavaju oporavak, obloge se odavno i često koriste u narodnoj medicini. Pripremaju se na različite načine, a travari ih svrstavaju u biljne, hladne ili tople. Biljne podrazumevaju da se... opsirnije 16 10 2012 Lekovi za žene [ www.pregled.com ] - OPREZ: Lekovi za žene LEPOTA I ZDRAVLJE Pripadnice nežnijeg pola mnogo češće nego muškarci (od 50% do 70%) loše reaguju na lekove, pri tom, i uz mnogo ozbiljnije nuspojave. Isto tako, određene vrste medikamenata koji se nejčešće prepisuju ženama ne izazivaju nikakav pozitivan efekat – jednostavno one ne osećaju nikakvo pobolj�... opsirnije 16 10 2012 SPREČITE upalu bešike [ www.pregled.com ] - Neprestano trčite u toalet, osećate peckanje pri mokrenju i imate bolove u donjem delu stomaka? Ovi simptomi ukazuju da sa vašom bešikom nešto nije u redu. Kada oseti ovakve tegobe, gotovo svaka žena prvo pomisli na upalu bešike, ali često je zapravo reč o hiperaktivnoj bešici. Sprecite upalu besike Simptomi su isti kao i kod... opsirnije 16 10 2012 Kad od VREMENA boli glava… [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Uticaj vremena na raspoloženje i zdravlje ljudi poznat je još iz doba stare Grčke, Danas se ovom disciplinom udruženim snagama bave meteorolozi i lekari iz čije je saradnje proistekla specifična podvrsta vremenske prognoze – Bioprognoza. A koliko uticaj vremenskih (ne)prilika može da bude težak i štetan imali smo... opsirnije 16 10 2012 INKONTINENCIJA [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Tabu tema: INKONTINENCIJA Iako danas u svetu od inkontinencije pati više od 200 miliona ljudi, a u Srbiji svaki sedmi stanovnik, o ovoj bolesti se gotovo i ne govori. Inkontinencija urina je nevoljni gubitak mokraće koji se najčešće javlja pri fizičkom stresu, obično prilikom kijanja, kašljanja ili nošenja tereta. ... opsirnije 16 10 2012 Šta je hipertireoza? [ www.pregled.com ] - Hipertireoza je hiperfunkcija štitne žlezde ili pojačani efekat hormona štitne žlezde na ćelije u organizmu. Štitna žlezda Glandula thyroidea, neparna je žlezda smeštena u donjem delu vrata. Teška je 20 do 40 g, ima dva režnja povezana središnjim suženim delom što joj daje oblik slova H. Normalna funkcija štitnjače je... opsirnije 16 10 2012 Za zdravo srce potrebno je sedam sati sna [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Za izbegavanje bolesti srca potrebno je sedam sati sna, ni više ni manje od toga, navodi se u studiji američkih naučnika objavljenoj nedavno. Sedam sati sna Ljudi koji spavaju manje od peti sati, uključujući i dnevno dremanje, dvostruko sebi podižu rizik za razvoj stenokardije, popuštanja srca ili srčanog... opsirnije 16 10 2012 Smeh leči sve [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Smeh uzrokuje mnoge fiziološke promene u našem organizmu. Usled jakog i dugotrajnog smejanja više od trista različitih mišića dijafragme, lica, stomaka, leđa, nogu i ruku postaje aktivno, očne zenice se šire, a vrhovi prstiju postaju vlažni. Disanje postaje duboko i brže, te dostiže brzinu i do 100 km na sat. Podi... opsirnije 16 10 2012 Ove 3 tegobe nemojte zanemariti [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Ne treba baš uvek da se ponašate kao da vam nije ništa. Ponekad su uporne tegobe jedini način da vam telo signalizira da nešto nije u redu. Nemojte ih zanemariti. Obilna menstruacija. Ukoliko su vam menstruacije preobilne, ne mora uvek razlog da bude stres. Neretko se desi da je problem, upravo, druge prirode. Šta kažu... opsirnije 16 10 2012 Pobedite stres i budite srećni! [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Nesumnjivo, stres je bolest savremenog doba. Istraživanja pokazuju da polovina stanovništva u našoj zemlji oseća daleko veći stepen stresa i anksioznosti nego pre samo pet godina. Štaviše, pritisak, zbog sve više važnih stvari u životu, nastavlja da raste, a oko 40% ljudi oseća i fizičke posledice stresa. A one nisu... opsirnije 16 10 2012 Unos vode i fizička aktivnost [ www.pregled.com ] - Autor: Milan Zarić, profesor sporta LEPOTA I ZDRAVLJE Svi smo svesni koliko voda znači za život čoveka. Šta se dešava kada trenirate visokim intenzitetom, na visokim temperaturama, da li se unos tečnosti povećava, kako se rehidrirati nakon treninga? Osoba koja ima masu tela 75kg u svom sastavu ima oko 45l vode, što znači da oko 2/3 ... opsirnije 16 10 2012 Izborite se s bolom u leđima [ www.blic.co.yu ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Autor: Milan Zarić, profesor sporta Velika većina vas ima manjih ili većih problema sa bolom u donjim leđima. Ako površno sagledate taj problem dolazite do zaključka da treba ojačati mišiće donjih leđa. Ali nije baš tako… Problem sa bolom u donjim leđima je veoma kompleksan problem. Razlog zašto se taj bol... opsirnije 16 10 2012 Kad zglob zaboli - stanite [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Zahlađenje ne prija mnogim ljudima, a naročito onima koji pate od hroničnih bolesti. Među njih spadaju i oboleli od reumatoidnog artritisa jer niska spoljna temperatura pogoršava simptome bolesti, a lekovi koje moraju da piju smanjuju imunitet, pa su skloniji virusnim infekcijama disajnih organa. Upravo uz tog razloga... opsirnije 15 10 2012 Neznanje o holesterolu [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Mnogi ljudi nisu svesni uzroka povišenog nivoa holesterola u krvi, niti znaju koji su normalni nivoi holesterola u organizmu. U Velikoj Britaniji mnogo osoba pati od povišenog holesterola, što je potvrdila i anketa sprovedena za vreme Nacionalne nedelje holesterola. Gotovo trećina ispitanika nije svesna da je... opsirnije 15 10 2012 Nacije koje jedu više čokolade, imaju više Nobelovaca [ www.blic.co.yu ] - Tanjug, Što neka zemlja konzumira više čokolade to ima više Nobelovaca po glavi stanovnika. Ovo je rezultata istraživanja koje je dokazalo da flavonoidi, moćni antioksidanti koji se nalaze u kakau, zelenom čaju i crnom vinu, smanjuju rizik od demencije i poboljšavaju funkcije mozga kod starijih osoba. - Budući da čokolada mo�... opsirnije 15 10 2012 VITILIGO [ www.blic.co.yu ] - Kako se leči vitiligo? Blic žena, Radenka Marković, Zbog malih, svetlih mrlja na koži i belih fleka koje zahvataju veću površinu lekarima se iz godine u godinu obraća sve veći broj ljudi. Navala na ambulante najveća je u ovom periodu godine jer je, zbog izlaganja suncu, tokom leta razlika u boji obolele i zdrave kože postala znatno... opsirnije 14 10 2012 O čemu razmišlja vaš pas? [ www.b92.net ] - IZVOR: B92 U poslendjih pola veka instrumenti neurologije otkrili su mnogo o tome kako naš mozak funkcioniše. Naučnici sada žele da saznaju šta se dešava u mozgu čovekovog najboljeg prijatelja. rapfish/flickr Istraživanje u vezi sa kognitivnim sposobnostima pokušava da otkrije kako psi uče reči, brojeve i apstraktne... opsirnije 14 10 2012 Jesen: Pluća škripe, kosti bole [ www.b92.net ] - IZVOR: NOVOSTI.RS | M.VASILJEVIĆ Zbog vlage, s prvim jesenjim danima, pojačavaju se tegobe obolelih od astme, reume, čira na želucu. Osim vlažnog vazduha koji provocira disajne puteve, virusne infekcije dodatno pogoršavaju astmu hang_in_there / Flickr.com Brojke - 30 odsto populacije pati od neke vrste alergija, od toga... opsirnije 14 10 2012 Rano otkrivanje presudno za lečenje glaukoma [ www.voanews.com ] - Glaukom nije jedna bolest već grupa oboljenja koja mogu da izazovu trajno slepilo ako se ne tretiraju. I baš kao što ima različitih vrsta glaukoma, postoje i različiti tretmani. Glaukom ljudima otima vid. To se događa kada tečnost koja se nagomilava u oku izazove pritisak koji uništi ćelije u optičkom nervu. Meri Hajmen je ustanovljen... opsirnije 14 10 2012 Novi antibiotik protiv MRSA [ www.dwelle.de ] - Da li ste već čuli za multirezistentni stafilokokus aureus? Ili bar za skraćenicu MRSA? To je bakterija koja pravi dosta velike probleme u bolnicama; može da dovede do pravih epidemija i izazove infekcije opasne po život Medikamenti koji se obično upotrebljavaju protiv bakterija su nemoćni protiv ovog izazivača bolesti. Posle mnogo godina... opsirnije 14 10 2012 12 načina da povećate moć svog mozga [ www.stetoskop.info ] - 1. Jednostavni načini da ostanete oštroumni Aktivni mozak može pomoći u sprečavanju nastajanja Alchajmera i drugih degenerativnih bolesti. To ne znači da morate da se zalepite za ukrštene reči da biste napregnuli moždane mišiće; od sviranja instrumenta do ćaskanja sa prijatelja - postoji puno načina da povećane moć svog mozga. ... opsirnije 14 10 2012 Život u gradu poguban za zdravlje [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Da li bi gradovi trebalo da imaju zdravstvena upozorenja? Najnovije istraživanje je pokazalo da se bebe rođene u gradovima, kao i deca koja su odrastala u urbanim sredinama susreću i sa fizičkim i sa psihičkim zdravstvenim problemima. Početkom 20. veka svega 14 odsto populacije je živelo u gradovima. Pre 3 godine taj... opsirnije 14 10 2012 Četiri razloga da počnete da kupujete grejpfrut [ www.pregled.com ] - Čak i ako niste ljubitelj ovog voća zbog svog gorkog i specifičnog ukusa, na grejprut se valja navići. Predstavljamo vam četiri razloga zašto je dobro da u svoj meni uvrstite i ovo voće. Čuva srce Verovatno ne biste ni pomislili da ova voćka može da utiče na dobrobit vašeg srca. Ako svaki dan jedemo jedan grejpfrut, “loš”... opsirnije 14 10 2012 Pravilna ishrana za žene iznad 30 godina [ www.pregled.com ] - Zdrava ishrana u osnovi uključuje hranu poput zelenog povrća, svežeg voća, žitarica, i bobica. Međutim, žene iznad 30 godina trebalo bi naročito da konzumiraju namirnice bogate vitaminima i proteinima. One su važne u borbi protiv bolesti, doprinose plodnosti i naravno utiču na zdravo telo. 1. Hrana bogata gvožđem Svakog meseca,... opsirnije 14 10 2012 Svaku bolest prati poseban kašalj: Obratite pažnju na simptome [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milentijević Da li je kašalj bolest sam po sebi, kako se leči, kad treba, a kad ne treba piti antibiotike i koji sirupi su najbolji objašnjava dr Jelena Divčić iz Doma zdravlja �žJedro“. Kad počnemo da kašljemo, prvo pomislimo da smo se prehladili. Ako je samo to, onda je bolest bezazlena i proći će bez... opsirnije 14 10 2012 Ove bolesti možete da sprečite dobrom oralnom higijenom [ www.blic.co.yu ] - Jelena Milenković, Zdravi zubi mogu pomoći da se zaštitite od čitavog niza zdravstvenih problema. Redovnom i pravilnom oralnom higijenom rizik od plućnih bolesti svodi se na najmanju meru PARADENTOZA DOVODI DO DIJABETESA TIPA 2 Ispitivanja na Kolumbija univerzitetu ustanovila su vezu između paradentoze i bolesti - diajbetesa... opsirnije 13 10 2012 14 žrtava gljivičnog meningitisa [ www.voanews.com ] - Broj umrlih od retkog gljivičnog meningitisa, izazvanog kontaminiranim injekcijama steroida, povećao se na 14. Odštampajte vest Pošaljite vest e-poštom Ostavite komentar Podelite: Snimak doza steroida povezanih sa izbijanjem gljivičnog meningitisa. VELIČINA SLOVA Glas Amerike 12.10.2012 Zdravstveni zvaničnici američke... opsirnije 13 10 2012 Idealan broj obroka – devet [ www.pregled.com ] - Idealan broj obroka – devet 26.09.2012 u 10:30 časovaNema komentara Više manjih obroka pravilo je koje se često navodi u savetima za zdravu ishranu, a najnovije istraživanje Veća za medicinska istraživanja u ljudskoj ishrani pokazalo je da idealan dnevni broj obroka treba da bude čak devet. Naime, deljenje hrane u više obroka... opsirnije 13 10 2012 Anksioznost slabi kosti [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Anksioznost ili stanje hroničnog stresa i napetosti može znatno da oslabi vaše kosti, pokazala je studija koju su sproveli australijski i norveški naučnici analizirajući medicinsku dokumentaciju više od 8.000 žena i muškaraca. Studija je pokazala da postoji povezanost između simptoma depresije, koja se obično... opsirnije 13 10 2012 Do čvrstog tela bez po muke! [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Dijete mogu da budu opasne za naše zdravlje, pa nam nutricioniste nude pravila pomoću kojih se telo može održavati zdravim i lepim bez odricanja. Evo nekoliko najvažnijih. Ne gladujte. Zamka gladovanja sastoji se u tome što ćete kad – tad popustiti da biste zadovoljili osećaj gladi. Onda ćete pojesti mnogo vi�... opsirnije 13 10 2012 Namirnice koje zamenjuju četkicu za zube [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Zube je poželjno prati nakon svakog obroka, a ne samo ujutru i uveče. Tome su nas učili još kao decu kada su nam roditelji i stomatolozi objašnjavali da zube moramo četkati najmanje dva minuta. Međutim, postoji nekoliko namirnica koje mogu da igraju ulogu “čistača” vaših zuba. Jabuke S obzirom na to da sadr... opsirnije 12 10 2012 Čajevima protiv CELULITA [ www.pregled.com ] - Nijedna do sada poznata metoda nije sama po sebi u potpunosti uspešna, ali je zato moguće značajno smanjiti spoljašnje izražavanje i napredovanje celulita. Iako smo tokom zimskih dana uglavnom potpuno prikriveni odećom, to ne znači da možemo da se opustimo i dozvolimo celulitu da se širi po telu. Osim vežbanja i pravilne ishrane,... opsirnije 12 10 2012 Spanać protiv starenja [ www.pregled.com ] - Da spanać daje snagu, znao je i mornar Popaj, ali zašto se deca ne raduju kada za ručak na stolu ugledaju ovo zeleno povrće, objašnjava bečki profesor Hademar Bankhofer koji kaže da spanać sadrži određene kiseline, koje kod neke dece izazivaju odbojnost ili čak alergije. U stvari, spanać i nije jelo za decu, već pre za starije,... opsirnije 12 10 2012 Pročistite organizam [ www.pregled.com ] - Zdravlje na USTA ulazi: Pročistite organizam LEPOTA I ZDRAVLJE Ječam, klice i zeleno lisnato povrće NAPRED; suhomesnato, konzervisano, slano i masno STOJ! Nakon zimskih meseci koji su vas uspavali, pa ste možda zbog usporenog metabolizma nagomilali kilograme, vreme je da se probudite zajedno sa prirodom! Otkrivamo vam koje namirnice će... opsirnije 12 10 2012 Suvo voće [ www.pregled.com ] - Suvo voće: Zdrava alternativa slatkišima LEPOTA I ZDRAVLJE Sušene banane i jabuke su za ljubitelje slatkiša prava i zdrava alternativa, smatra bečki profesor Hademar Bankhofer. Nekoliko osušenih plodova bi uvek trebalo imati pri ruci jer ono sadrži tri važne vitalne materije – mineral protiv stresa magnezijum, B vitamine za jake... opsirnije 12 10 2012 Svako voće može biti korisno, ali i štetno [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Treba utvrditi koje voće vam odgovara i način na koji ćete ga konzumirati bezbedno * Banane vraćaju energiju, bogate su kalijumom, magnezijumom i vitaminom B6, koji je dobar za nerve. No, zelene banane mogu da izazovu probleme sa varenjem, jer se skrob koji sadrže veoma teško vari. U Francuskoj je sprovedeno... opsirnije 12 10 2012 Jačanje imuniteta [ www.pregled.com ] - Prirodna sredstva za jačanje imuniteta LEPOTA I ZDRAVLJE Dugotrajna napetost slabi imunitet i povećava sklonost ka prehladama i gripu. Predstavljamo vam nekoliko prirodnih sredstava koji će vam zasigurno pomoći da poboljšate svoj imunitet i otklonite svaku mogućnost tegoba usled prehlade. Med Korisna svojstva meda su odavno po... opsirnije 12 10 2012 Kafa nas razbuđuje zahvaljujući autosugestiji [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Ako ste jedan od onih koji misle da ne mogu da preguraju dan bez jutarnje kafe, varate se. Naučnici su otkrili da je u pitanju samo autosugestija. Veliki broj ljudi se oseća usporeno i pospano tokom čitavog dana ako preskoči prvu šoljicu kafe ujutru, a ako ne popiju ni onu popodnevnu, postaju nervozni i razdra�... opsirnije 12 10 2012 Sačuvajte vid i uz rad na računaru [ www.pregled.com ] - Računari su postali deo svakodnevice, a kod osoba koje puno radno vreme rade za kompjuterom ubrzo dolazi do pogoršanja vida, problema s ukočenim vratom i glavoboljom. Čak 60 – 90 odsto ljudi koji svakodnevno koriste računar pati od nekog oblika naprezanja očiju, što dovodi do pogoršanja vida, ukočenosti vrata i ramena,... opsirnije 12 10 2012 Od čega vas sve čuva čuvarkuća? [ www.blic.co.yu ] - Radenka Marković Čuvarkuća je mesnata, sočna biljka, debelih, ovalnih listova složenih u rozetu. U sredini biljke razvija se cvetna stabljika koja nosi skup, najčešće ružičastih, cvetova. Cvetovi mogu da budu i crveni, beli i žuti. Čuvarkuća cveta od aprila do septembra, nakon čega rozeta umire. No, pre toga se na stabljici stvaraju... opsirnije 12 10 2012 Celerom protiv leukemije [ www.blic.co.yu ] - Konzumiranjem hrane kao što su celer i peršun, koja sadrži prirodni flavonoid apigenin, može da se spreči leukemija, zaključili su holandski stručnjaci sa Groningenskog univerziteta. Prema rečima Maikela Pepelenboša, jednog od učesnika istraživanja, testovi su pokazali da je apigenin - uobičajen sastojak voća i povrća - u stanju... opsirnije 11 10 2012 Više šolja kafe dnevno smanjuju rizik od raka materice [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Žene koje piju četiri ili više šolja kafe dnevno, su pod oko 25 odsto manjim rizikom da obole od jedne vrste raka materice, tzv. “endometrijskog” kancera tog organa, nego one koje konzumiraju manje od jedne šolje dnevno, utvrdio je američki tim s Harvardske škole javnog zdravlja. Vođa istriaživanja Edvard Đovanu... opsirnije 11 10 2012 Probiotici u ishrani [ www.herbateka.co.yu ] - Probiotici su bakterije mlečne kiseline ili gljivice kvasca koje naseljavaju debelo crevo i jačaju odbrambene snage organizma. Creva su najvažniji imunološki organ u telu. Dve trećine odbrambenih snaga smešteno je u crevima, a probiotici doprinose njihovom jačanju. Međutim, ne morate da kupujete skupe probiotičke proizvode koji često... opsirnije 11 10 2012 HOLESTEROL Lepota i zdravlje [ www.pregled.com ] - HOLESTEROL – istine & predrasude 03.06.2009 u 12:00 časova Nema komentara Verovatno ne postoji osoba koja nije čula za holesterol i koja ne strepi od rezultata analize krvi na ovu materiju. Normalne vrednosti izazivaju veliko olakšanje, a zbog povišenog nivoa, većina ljudi odmah menja režim ishrane ili počinje da uzima lekove. Stru�... opsirnije 11 10 2012 Hipotireoza [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Šta je hipotireoza i kako se leči? Hipotireoza je stanje kod kojeg štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona, ili, tačnije, odsustvo efekta hormona štitne žlezde na ćelije organizma. Etiologija Hipotireozu mogu izazvati pormećaji na nivou štitne žlezde (primarne), hipofize (sekundarne), hipotalamusa ... opsirnije 11 10 2012 Stvari koje NE SMETE da krijete od lekara [ www.blic.co.yu ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Ako prećutkujete lekaru svoje male zavisnosti i neprijatne informacije o telesnim izlučevinama, rizikujete dugo, otežano ili sasvim pogrešno lečenje. Koliko god da vam je neprijatno, lekaru morate da kažete da puno pušite, pijete alkohol i da li uzimate tablete protiv bolova. Lekovi Lekovi koje u... opsirnije 11 10 2012 Kupus [ www.herbateka.co.yu ] - Kupus je jeftina, a neverovatno zdrava i kvalitetna namirnica. Preporučuju se sve vrste kupusa pripremljene na sve moguće načine, a posebno jela od kiselog kupusa. Naučnici su zapazili da u tradicionalnim poljskim zajednicama ima manje karcinoma nego drugde pa su pre sedam godina sproveli veliko istraživanje koje je pokazalo da tamošnje �... opsirnije 11 10 2012 MANJAK GVOŽĐA [ www.pregled.com ] - MANJAK GVOŽĐA: Ishranom protiv anemije 23.02.2010 u 9:22 časova Nema komentara anemija Manjak gvožđa je česta pojava, a posebno pogađa žene u reproduktivnoj fazi. Kako pokazuju istraživanja, trećina zdravih žena u reproduktivnoj fazi ima smanjene zalihe gvožđa, dok 10 odsto pati od anemije uzrokovane manjkom ovog minerala. ... opsirnije 11 10 2012 Oslobodite se dosadne nesanice [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Ne možete nikako da zaspite, ili se često budite tokom noći? Ne brinite, L&Z vam preporučuje male trikove – od uspavljujuće hrane do vizualizacije – koji će vam pomoći da se uspavate. Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno tokom noći, a za neke je taj san isprekidan zbog brojnih fizičkih ili psihičkih tegoba. ... opsirnije 11 10 2012 Dijete i najčešće greške [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković ,Krstarica Jednostavne greške prilikom držanja dijete mogu izbaciti iz koloseka sve vaše napore da izgubite suvišne kilograme. Brze dijete Kad želite da za kratko vreme izgubite dosta kilograma, onda se okrenete "brzim dijetama". To može da podrazumeva ništa više od jednog grejpfruta ili supe na dan. Smanjujete... opsirnije 11 10 2012 Brza hrana i kalorije [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica U Njujorku je od 2008. godine zakonom regulisano da lanci restorana u menijima moraju imati ispisane informacije o kalorijama, i to za svaki obrok. To je učinjeno u cilju očuvanja zdravlja i sprečavanja preterane gojaznosti koja je u Americi postala epidemijska. Pa ipak, skorije istraživanje ustanovilo je da... opsirnije 11 10 2012 Lepe i u trudnoći [ www.pregled.com ] - Ne, niste sebični ako u drugom stanju, osim na zdravlje bebe, mislite i na svoj izgled. A da biste, i u tom periodu, uspeli da sačuvate lepotu i top formu, poslušajte savete L&Z eksperata… Naučna istraživanja su pokazala da žene koje se, pre i tokom trudnoće, rekreativno bave sportom (na primer, plivanjem ili gimnastikom), ređe ... opsirnije 11 10 2012 HIPERTENZIJA [ www.pregled.com ] - Zaštitite se od HIPERTENZIJE LEPOTA I ZDRAVLJE Sve je veći broj ljudi koji boluju od hipertenzije (krvni pritisak viši od 140/90 milimetara živinog stuba). Od ovog problema modernog doba, prema poslednjim podacima, u Srbiji pati skoro svaki drugi stanovnik. Sacuvajte se od hipertenzijeMedicinski je dokazano da osobe koje imaju hiperten... opsirnije 11 10 2012 Svetski izveštaj o respiratornim bolestima“. [ www.danas.co.yu ] - Poruke pulmologa iz Evrope Autor: Dr Nada Bogdanović Svake godine u septembru, pulmolozi se sastaju na kongresu Evropskog respiratornog udruženja. Teme su novine i aktuelna dostignuća u struci i rezultati postignuti u prethodnoj godini na organizovanju službe, edukaciji lekara i obuci pacijenata. Ovogodišnjem sastanku u Beču... opsirnije 11 10 2012 Moguće je osloboditi žene stresa i napetosti Autor: Danka Burlić [ www.danas.co.yu ] - Žene najčešće rade dva posla sa punim radnim vremenom – u kući i na radnom mestu. Srpski kulturološki milje, koji lepši pol još uvek portretiše sa keceljom oko vrata i varjačom u ruci, dozvoljava ženi da se zaposli, ali pod uslovom da ne zanemari kućne obaveze. Poslodavac će, sa druge strane, zaposliti osobu čiji privatni život... opsirnije 11 10 2012 Nova saznanja o nedostatku vitamina D [ www.danas.co.yu ] - Autor: K. Živanović Ljudi na našim prostorima ne unose dovoljno vitamine, a posebno je alarmantan podatak da većina populacija ima nizak nivo vitamina D, koji ima i hormonsko dejstvo, te njegov nedostatak može da izazove niz ozbiljnih poremećaja i oboljenja - ukazuje u razgovoru za Danas doktorka Nada Majkić Singh, direktorka Instituta ... opsirnije 11 10 2012 Kako odabrati najbolje ulje u vremenima krize [ www.danas.co.yu ] - Mnoge su masnoće zdrave U Srbiji je u toku gotovo redovna, za ovo doba godine kada se ostavlja zimnica, blaga nestašica suncokretovog ulja u radnjama. Možda nije zgoreg podsetiti se koja još ulja postoje i kako deluju na organizam. Nasuprot uvreženom mišljenju, nisu sve masnoće koje unosimo u organizam štetne, prenosi hrvatski portal... opsirnije 11 10 2012 Hedvig Hricak, šefica Odeljenja za radiologiju �žSloan-Ketering Centra“ u Njujorku, govori za Danas [ www.danas.co.yu ] - Životne navike smanjuju rizik od karcinoma Autor: Katarina Živanović Na nedavno održanoj Trećoj onkološkoj konferenciji u Beogradu pod pokroviteljstvom prestolonaslednika Aleksandra Karađorđevića i princeze Katarine, inostrani i domaći eksperti predstavili su nova saznanja iz oblasti dijagnostike i skrininga raka dojke, prostate i... opsirnije 11 10 2012 Nepodnošenje mlečnog šećera nije ozbiljan poremećaj [ www.danas.co.yu ] - Zaobići laktozu, ali ne i kalcijum Autor: M. D. Nakon obroka osetili ste grčeve, nadutost, mučninu, a zatim bolove nakon čega je usledila i dijareja. Ako je obrok sadržao mleko ili neki od mlečnih proizvoda, možda patite od intolerancije na laktozu – mlečni šećer. Srećom, to nije bolest ni ozbiljan poremećaj - da nestanu... opsirnije 10 10 2012 Zlatna pravila o ishrani [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE 1.Pazite na telesnu težinu. Postoji niz studija koje povezuju prekomernu telesnu težinu sa razvojem kardiovaskularnih bolesti, šećerne bolesti, artritisa, hipertenzije,… 2. Budite fizički aktivni i izbegavajte sedelački način života. Tri puta nedeljno po 30 minuta umerene aktivnosti smanjuje rizik od mnogih bolesti.... opsirnije 10 10 2012 Ishrana i gojaznost mladih [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković, KRSTARICA Zvuči paradoksalno: sve više devojaka drži dijetu, a sve više devojka je gojazno. Broj gojaznih devojaka veći je nego ikada. Mladi su stalno pred pitanjem kako da im se sviđa sopstveno telo, a da pri tom uživaju u hrani. Gojazne osobe se zbog svoje težine i izgleda loše osećaju, a većina njih ne predu... opsirnije 10 10 2012 Sir i crno vino okidači migrene [ www.blic.co.yu ] - Marija Mijatović, Supstanca pod imenom tiramin glavni je uzročnik glavobolje i migrene, a nalazi se u namirnicama poput crnog grožđa, dimljenih sireva, kiselog kupusa i piva. Tiramin je inače derivat prirodnih aminokiselina koji nastaju nakon raspada proteina. Kod ljudi osetljivih na ovaj molekul dolazi do povećanja krvnog... opsirnije 10 10 2012 Kajganu biraju seksualni maratonci [ www.blic.co.yu ] - Može li hrana, na primer, način na koji pripremate jaja za doručak, otkriti vaš karakter? Britanski naučnici tvrde da može i da jaje na tanjiru otkriva poreklo, status, ali i seksualni nagon pojedinca. Kako prenose ostrvski mediji, oni koji za doručak najradije jedu pržena jaja su mahom osobe sa velikim seksualnim apetitom, dok tvrdo... opsirnije 10 10 2012 Napunite brzo baterije: 13 načina da pobedite umor [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović, Umorni ste, bezvoljni, iscrpljeni, nije vam ni do čega? A pri tom ste planirali izlazak ili vas očekuje poslovni sastanak na kome ne smete da kunjate. Otkrivamo vam kako da ponovo napunite baterije za samo nekoliko minuta. TERAPIJA MIRISIMA Vedro raspoloženje dolazi i preko čula mirisa. Razlog je u tome �... opsirnije 09 10 2012 Ishrana srčanih bolesnika [ www.b92.net ] - IZVOR: NOVOSTI.RS, N.D. Ovaj način ishrane topi masne naslage, pa su efekti vidljiviji kod onih koji su deblji. Dijeta namenjena srčanim bolesnicima sa prekomernom telesnom težinom, kojima je potrebno da se brzo oslobode viška kilograma, nedavno je dobila �žzeleno svetlo“ i za sve one koji su radi da smršaju. Naročito za... opsirnije 09 10 2012 SAD: Steroidi krivi za meningitis [ www.b92.net ] - IZVOR: TANJUG Američki medicinski zvaničnici prijavili su 14 novih slučajeva gljivičnog meningitisa, povezanog sa primanjem injekcija steroida, od kojeg je u devet država obolelo 105 ljudi, dok je osmoro umrlo. Gljivični meningitis (Foto: Beta) Broj umrlih od ove bolesti porastao je na osmoro, sa sedam žrtava prijavljenih u... opsirnije 09 10 2012 Jesen pozitivna za raspoloženje [ www.blic.co.yu ] - Jesen je zvanično počela, a ima mnogo prednosti za zdravlje čoveka. Iskoristite najbolje. Na primer, krenite u berbu jabuka i bundeva ili u skupljanje opalog lišća da biste sagoreli koju kaloriju više. Pola sata sakupljanja lišća sagori oko 50 kalorija, a sat i po branja jabuka sagori više od 300. Takođe, 4. novembra ćemo dobiti... opsirnije 09 10 2012 Alkalna dijeta čuva stas i zdravlje [ www.blic.co.yu ] - Blic žena, Biljana Stefanović Alkalna dijeta je hit među holivudskim zvezdama, a počiva na održavanju kiselo-bazne ravnoteže u organizmu. Pomoću ovog režima ishrane poznate svetske glumice, kao što su Dženifer Aniston i Gvinet Paltrou, ne čuvaju samo vitkost već i zdravlje. Suština ove nove dijete sastoji se u tome da treba da... opsirnije 09 10 2012 Presna hrana pomaže u lečenju raka [ www.blic.co.yu ] - Biljana Stefanović Broj obolelih od raka, i kod nas i u svetu, povećava se iz godine u godinu, pa samim tim raste i broj pacijenata koji se upućuju na hemio­terapiju. Ova onkološka terapija ubija ćelije raka, ali takođe može da ošteti i zdrave ćelije, zbog čega se javljaju brojna neželjena dejstva kao što su konstipacija, dijareja,... opsirnije 08 10 2012 Doživite stotu! [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Zdrava ishrana, život bez poroka, redovno vežbanje i smanjenje stresa doneće vam dobro zdravlje i dug život. Dugovečnost isključivo zavisi od načina života, te vam donosimo nekoliko navika koje bi trebalo da uvrstite u svoj život kako biste osigurali kvalitetniji život. Vežbajte Brojne studije su pokazale da... opsirnije 08 10 2012 Naučite da dišete pravilno i napunite se energijom [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Prosečan čovek bez hrane može da živi oko 3 nedelje, bez vode oko 3 dana, a bez kiseonika samo 3 minute. Život započinje i završava dahom. Stoga je jasno da je disanje najvažniji životni proces ljudskog organizma. Jedan od velikih problema današnjeg čoveka jeste nepravilno disanje, odnosno korišćenje svega 30 do 40... opsirnije 08 10 2012 4 jeftina i efikasna leka [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE 1 Limunov sok protiv ujeda insekata Kisele tečnosti, kao što su limunov sok i sirće, efikasno ublažavaju reakcije na ujede insekata. Zašto je efikasno? Toksini u žaokama su obično baznog karaktera, pa kiselina neutrališe i sprečava njegovo širenje krvotokom. Utrljajte kap ili dve limunovog soka na mesto uboda. 2... opsirnije 08 10 2012 MUŠKA PLODNOST [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Otkrivena veza između omega-3 masne kiseline i muške plodnosti? 02.02.2012 u 9:08 časovaNema komentara Ko je mogao pretpostaviti da muška plodnost zavisi od same arhitekture spermatozoida? Studija sprovedena na Univerzitetu u Ilinoisu (SAD) pokazuje da je određena omega-3 masna kiselina neophodna kako bi se nezreo... opsirnije 08 10 2012 Oraspoložite se brzo i lako [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Donosimo vam pet neobičnih načina kako lako možete da popravite vaše raspoloženje! 1. Jedite tunjevinu Kada napravimo pogrešan korak ili donesemo lošu odluku, gotovo je nemoguće oterati crne misli koje nam postaju opsesija. Naučnici su, srećom, otkrili lak način da ih se rešimo: sendvič s tunjevinom! Ta... opsirnije 08 10 2012 FITOTERAPIJA [ www.pregled.com ] - Zid neznanja u odnosu na lečenje biljem pokušavam da uklonim. Takođe želja mi je da se stvori pokret samopomoći žena. Čitajući ove redove, žena se ne može oteti želji da sama sebe posmatra. Ona postaje svesna svojih sopstvenih slabosti i snage, kada upozna svoju eventualnu bolest i različite lekovite biljke, ona će onda znati šta... opsirnije 08 10 2012 REUMA I ISHRANA [ www.pregled.com ] - Napisao Petar Jovanović | Kad se pomisli na reumu, uglavnom se pomisli na starije osobe, ali ova bolest napada i mlađe. A u svakom narodu koji živi u kontinentalnom klimatskom pojasu njih pet do deset odsto oboli od reume. Nažalost, mali broj tih ljudi svestan je toga da im način ishrane može otežati (ili olakšati) reumatske tegobe. ... opsirnije 08 10 2012 RASTAVIĆ [ www.pregled.com ] - RASTAVIĆ – Lekovita i retka biljka Lekovitost rastavića bila je poznata još u starom veku, u narodu se upotrebljava kao diuretik, a čajevi se pripremaju za upalu mokraćnih puteva, hronično zapaljenje bubrega i za bolje varenje… Rastavić je priznat kao lekovita, ali je i vrlo retka biljka. Koristi se za izbacivanje peska iz mokra�... opsirnije 08 10 2012 OGLEDI O ZDRAVLJU PETRA JOVANOVIĆA [ www.pregled.com ] - ŽIVIMO OKRUŽENI HEMIJSKIM, FIZIČKIM I RADIOAKTIVNIM MATERIJAMA POGUBNIM ZA ZDRAVLJE LJUDI, ŽIVOTINJA I BILJAKA NA ZEMLJI. JEDINI RACIONALNI PRISTUP ODBRANI ŽIVOTA NA ZEMLJI JE PREVENTIVA. Da bi biljkama dali ono mesto koje one u našem životu zaslužuju treba znati sledeće: -Belančevine i višak šećera u krvi beže pred svežom... opsirnije 08 10 2012 MOĆ JABUKA [ www.pregled.com ] - Jednostavan način da normalizujete količinu gvožđa u krvi za samo 10 dana: ako pojedete 20 jabuka u kojima su prethodno bili zabodeni po 10 eksera u trajanju od 24 sata… Petar Jovanovic +381655497340 www.top... opsirnije 08 10 2012 MIOMI NA MATERICI [ www.pregled.com ] - Kako nastaju miomi? Miomi su najčešći materični tumori. Obično se nailazi na situaciju kada je čitava mišićna masa zadebljala i čvršća (fibroza). Međutim, može se javiti u vidu jednog ili više čvorova. Miom sam po sebi nije bolan, ali se bolesnice žale na težinu u maloj karlici ili pritisak koji ovaj tumor može izazvati ako je... opsirnije 08 10 2012 ISKRICE O ZDRAVLJU PETRA JOVANOVIĆA [ www.pregled.com ] - Gusto nataloženo iskustvo u lečenju ARTRITISA, za današnji način života i rada, želim da preko ovog bloga i portala www.herbal-elixir.net, bude svima na poklon. Nije uputno da izloženi materijal koristite za samopomoć u borbi sa ARTRITISOM. Sve ovde izloženo će sigurno pomoci i obolelom i lekaru koji se trudi da živite bez bolesti.... opsirnije 08 10 2012 ARTRITIS I LEKOVITO BILJE [ www.pregled.com ] - Artritis može uspešno da se leči samo ako bolesnik shvati svrhu određenih mera lečenja prirodnim sredstvima. On mora da razume osnovu svoje bolesti da bi mogao s njom da se bori. Ovo znanje je potrebno i onima koji su dovoljno srećni da ovoj bolesti izmaknu. Nerazumevanje nastanka ove bolesti i odlaganje primene prirodnih sredstava, može... opsirnije 07 10 2012 Rešite probleme uz ove lekove iz prirode [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Muče vas natečeni zglobovi, prošireni kapilari, narandžina kora na butinama? Ne brinite, imamo rešenje za vas! Pročitajte nekoliko naših saveta i saznajte kako da pomognete sebi u rešavanju ovih problema. Protiv celulita Protiv pomorandžine kore se možete boriti na dva načina: fitoterapijom, odnosno kon... opsirnije 07 10 2012 Oraspoložite se brzo i lako [ www.pregled.com ] - Oraspoložite se brzo i lako Donosimo vam pet neobičnih načina kako lako možete da popravite vaše raspoloženje! 1. Jedite tunjevinu Kada napravimo pogrešan korak ili donesemo lošu odluku, gotovo je nemoguće oterati crne misli koje nam postaju opsesija. Naučnici su, srećom, otkrili lak način da ih se rešimo: sendvič s tunjevinom! Ta... opsirnije 07 10 2012 Siguran put do zdrave kose [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Eksperti otkrivaju šta treba da preduzmete kako bi vaša kosa postala i ostala zdrava i lepa, a to podrazumeva ne samo spoljašnju negu, redovno pranje i upotrebu adekvatnih preparata, već i unutrašnje zdravlje koje se reflektuje na vašoj kosi. Evo šta kažu stručnjaci! Fazonirajte kosu svakih šest nedelja ... opsirnije 07 10 2012 Ojačajte kosu prirodnim tonikom od koprive [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Opadanje kose je normalna pojava, ali ukoliko primetite da pojačano gubite vlasi to može da bude pokazatelj ozbiljne oštećenosti kose. Rešenje pronađite u prirodi: odavno je poznato da kopriva ima višestruko pozitivan učinak za ojačavanje kose. Za pripremu tonika je potrebno: 100 grama lišća od koprive, ... opsirnije 07 10 2012 ETERIČNA ULJA [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Uticaj eteričnih ulja na zdravlje 23.03.2012 u 14:00 časovaNema komentara Već je poznato da aromaterapija zahvaljujući mirisnim lampama, opuštajućim kupkama i uljima za masažu može da bude veoma dobra za naše zdravlje. Ipak, za mnoge je i dalje nepoznanica koji je najbolji način za korišćenje snage mirisa, koji... opsirnije 07 10 2012 VODA [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Voda je jedan od najvažnijih sastojaka koje unosimo u svoj organizam na dnevnoj bazi. Tokom toplog leta, važno je piti je u velikim količinama, ali sledeće činjenice govore da je unos vode jako važan i tokom ostatka godine. Voda pokreće telo. Popijte čašu vode čim se probudite, i vaš organizam će se brže ra... opsirnije 07 10 2012 Ustajte ranije za bolje zdravlje [ www.blic.co.yu ] - Ljudi koji se bude ranije imaju bolji imunitet i optimističniju su od “noćnih ptica”, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Torontu sporvedeno na 700 ljudi. Razlog toga krije se u količini sna, jer jutarnji tipovi u proseku duže i kvalitetnije spavaju. pa su i su fizički aktivniji. Naše društvo je organizovano tako da više... opsirnije 07 10 2012 Zlatna pravila o ishrani [ www.blic.co.yu ] - LEPOTA I ZDRAVLJE 1.Pazite na telesnu težinu. Postoji niz studija koje povezuju prekomernu telesnu težinu sa razvojem kardiovaskularnih bolesti, šećerne bolesti, artritisa, hipertenzije,… 2. Budite fizički aktivni i izbegavajte sedelački način života. Tri puta nedeljno po 30 minuta umerene aktivnosti smanjuje rizik od mnogih bolesti.... opsirnije 07 10 2012 Gordana Golubović Šta vam telo govori: 9 simptoma koje ne smete da zanemarite [ www.blic.co.yu ] - Pre nego što postave dijagnozu, lekari narodne medicine imaju običaj da dobro osmotre čoveka spolja, jer se telu se vidi ono što se odigrava u organizmu. Njihovo dragoceno znanje može i nama da bude od velike koristi. Iskustvo stečeno tokom perioda od više hiljada godina, na osnovu posmatranja miliona bolesnika iz svih krajeva... opsirnije 07 10 2012 Rešite probleme s venama, cirkulacijom i celulitom [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović U savremenim medicinskim tremanima nezamenjiv aparat je Vacusac koji vrši drenažu organizma i na taj način pomaže kod oboljenja perifernih krvnih sudova, arterijskih, venskih i limfnih. Primenu nalazi i u kozmetskim tretmanima, jer se poboljšanjem mikrocirkulacije pospešuje detoksikacija organizma i razgradnja celulita. ... opsirnije 07 10 2012 Hrana za jake kosti [ www.blic.co.yu ] - Sandra Subotin Čobanin latno doba većini žena donosi i osteoporozu, tihu bolest epidemijskih razmera. Širom sveta 75 miliona ljudi pati od ove bolesti, tačnije, ona pogađa svaku treću ženu stariju od 50 godina. Većina žena s dijagnozom osteoporoze je u postmenopauzi. Smatra se da to stanje nastaje zbog pada nivoa estrogena, �... opsirnije 06 10 2012 IMUNITET [ www.pregled.com ] - ODBRAMBENI SISTEM ORGANIZMA NAORUZAJMO NAS IMUNI SISTEM! Jak imuni sistem organizma ce se izboriti sa vecinom infekcija, upala i drugih bolesti. Nazalost, mali je broj osoba ciji imuni sistem funkcionise 100% punim kapacitetom. U situacijama kad ovaj odbrambeni mehanizam organizma nije u stanju da se sam izbori sa mikrobskim napadima na nase... opsirnije 06 10 2012 Detoksikacija [ Bilje & Zdravlje ] - Lečenje biljem: Detoksikacija BILJE I ZDRAVLJE Piše: B.Z. Ma koliko uživali u prazničnim đakonijama, organizmu ovih dana nimalo nije lako. Osim što je opterećen varenjem teške, često, nezdrave hrane, mora i da eliminiše pesticide i toksine, koji svakodnevno dospevaju u telo. Kada se tome dodaju stresne situacije, kao i malo fizi�... opsirnije 06 10 2012 Zapaljenske bolesti creva i ishrana [ Bilje & Zdravlje ] - Zapaljenske bolesti creva u koje se svrstavaju ulcerozni i intermedijarni kolitis, kao i Kronova bolest, hronična su autoimuna oboljenja čiji je uzrok za sada nepoznat. Od ovih bolesti najčešće obole mladi od 18 do 35 godine, ali ima i starijih pacijenata. U Srbiji je registrovano oko 3000 pacijenata sa ovom dijagnozom, međutim, iz godine u... opsirnije 06 10 2012 Kašalj [ Bilje & Zdravlje ] - Kašalj i iskašljavanje ponedeljak, 06 februar 2012 07:33 | Napisao Administrator | | | Uobičajene zimske upale grla često se i lako prenose na bronhije, što uzrokuje otežano disanje i bolove u grudima praćeno kašljem. Lekari u tom slučaju propisuju medikamente koji deluju na centar za kašalj smešten u mozgu, dok se u narodnoj... opsirnije 05 10 2012 Da li rakija leči [ Bilje & Zdravlje ] - Da li rakija leči U srpskoj tradiciji je duboko ukorenjeno verovanje da "rakija leči" Vino dobro utiče na organizam U srpskoj tradiciji je duboko ukorenjeno verovanje da "rakija leči" i da po neka čašica ovog žestokog pića blagotvorno utiče na zdravlje. Zbog toga mnogi, uz uobičajeno "nazdravlje", svakog jutra iskape po čašicu... opsirnije 05 10 2012 Četiri načina da se oslobodite noćnog kašlja [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Tokom dana osećate se dobro a noću se gušite usled kašlja? Ako ove tegobe traju duže od tri nedelje, treba da se obratite lekaru, da biste kao uzročnika eliminisali alergiju ili astmu, i da mu predočite sve potencijalne uzroke. Evo nekoliko razloga koji bi mogli da budu uzrok kašlja i načina da se sa njima izborite. ... opsirnije 05 10 2012 Mastitis [ www.pregled.com ] - Šta je mastitis? LEPOTA I ZDRAVLJE Mastitis je upala grudi, najčešće izazvana infekcijom. Može se desiti svakoj ženi, iako je mastitis najčešći tokom prvih 6 meseci dojenja beba. Može novu mamu lako obeshrabriti i pričiniti joj veliku nelagodu prilikom dojenja. Još ako dodate uz ovo stanje i brigu oko novorođenčeta i oporavak same... opsirnije 05 10 2012 PSORIJAZA [ www.pregled.com ] - Šta uzrokuje psorijazu? Istraživanja su pokazala da se psorijaza pojavljuje kao rezultat disfunkcije imunog sistema. Imuni sistem stvara bela krvna zrnca koja štite organizam od infekcije. Kod psorijaze, T- ćelije (tip belih krvnih zrnaca) abnormalno uzrokuju upalu na koži. Ove T- ćelije takođe, uzrokuju da ćelije kože brže rastu nego �... opsirnije 05 10 2012 Šta da pijete kad ste pod stresom [ www.blic.co.yu ] - Gordana Golubović Strepite, nervozni ste, razdražljivi, uplašeni? Pomoć je tu, nadohvat ruke. Nervoza kao posledica gladi Iako ste jutros dobro doručkovali, već u 11 ste se unervozili, creva su počela da vam krče, a na usta vam ide voda dok prelistavate časopise s receptima. Sok od paradajza će vašem organizmu obezbediti... opsirnije 05 10 2012 Elektronske cigarete – koliko su korisne? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković ,Krstarica Elektronske cigarete sve su popularnije među pušačima, što nije iznenađujuće, navodi se u novom istraživanju. Oko 40% ispitanika reklo je da je čulo za e-cigarete, a najviše onih koji su to izjavili bili su upravo pušači. Postoje mnoge vrste različitith ukusa i jačine nikotina, a dostupne su u... opsirnije 04 10 2012 Hit dijeta kojom se skidaju kilogrami i jača imunitet [ www.pregled.com ] - I hladni dani su dobro vreme za početak gubljenja viška kilograma, ali u ovom periodu posebno je važno razmišljati i o zdravlju jer je veća mogućnost da se razbolite. Stoga vam predstavljamo savršen način mršavljenja koji će vam dati energiju. Iako većina žena, a i muškaraca, o dijetama počinje da razmišlja tek na proljeće, jer... opsirnije 04 10 2012 Šta je glavni uzročnik gojaznosti? [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Epidemija gojaznosti koja je u porastu predstavlja, do sada neviđen, izazov za zdravstvene sisteme širom sveta. Ipak, svi se pitamo koji su to uzročnici koji određuju gojaznost – da li su u pitanju geni, ili možda okruženje? Genetski faktori su glavni okidač koji pokreće gojaznost u savremenom okruženju, ... opsirnije 04 10 2012 Hrana za dobro raspoloženje [ www.pregled.com ] - Zdrava hrana za dobro raspoloženje LEPOTA I ZDRAVLJE Kada smo tužni, ljuti ili pod stresom, utehu često tražimo u hrani. Ali, umesto popravljenog raspoloženja, rezultat je uglavnom griža savesti i koji kilogram više. To je zbog toga što jedeno pogrešnu hranu. Ovo su namirnice koje ne samo što popravljaju raspoloženje, već su i... opsirnije 04 10 2012 Previše soli u dečijoj ishrani opasno po zdravlje [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Prema istraživanju Američkog centra za prevenciju bolesti, deca danas unose skoro iste količine soli u organizam kao i odrasli. Stručnjaci upozoravaju da velike količine soli kod dece može da prouzrokuje povećan krvni pritisak. U opsežnoj studiji koja je trajala od 2003. do 2008. godine, anketirano je 6.200... opsirnije 04 10 2012 Jogurtom protiv visokog krvnog pritiska [ www.pregled.com ] - Jogurt obično uzimamo radi probave ili nakon lečenja antibioticima kako bismo popravili crevnu floru, ali istraživanje Nacionalnog instituta za zdravlje srca u SAD pokazalo je da je svakodnevna konzumacija jogurta odlična prevencija nastanka visokog krvnog pritiska. Dugogodišnje posmatranje preko 2.000 dobrovoljaca koji su na početku... opsirnije 04 10 2012 Carski rez [ www.stetoskop.info ] - Zašto treba izbegavati carski rez? Mnoge žene se odlučuju za carski rez, a glavni razlozi za ovu odluku su strah od porođaja, od cepanja prilikom porođaja i mišljenje da je i za bebu bolje da se rodi na ovaj način, nego da prolazi kroz porođajni kanal. Zbog korišćenja anestezije i drugih lekova, kao i samog operativnog zahvata,... opsirnije 04 10 2012 Ranica na grlicu materice-EROSIO COLLI UTERI [ www.pregled.com ] - Proveren narodni lek za oboleli grlic materice je med i propolis.Terapije su klinicki ispitane i veoma uspesne. Posebno izdvajam naizmenicno drzanje tampona natopljenih medom i tampona natopljenih u vodeni rastvor propolisa. Drzanje tampona u vagini traje najmanje 5 sati. Terapija traje 40 dana. Petar Jovanovic +381655497340 www.... opsirnije 03 10 2012 Vitamin D [ www.herbateka.co.yu ] - Herbateka Rezultati pretraživanja Vitamin D važan za zdrave kosti i zube Vitamin D važan je za zdrave kosti i zube, jer održava balans izmedu koncentracije ... gubitak koštane mase, pa se njima preporucuje zamena za vitamin D, alfakalcidol koji ga brže dovodi u kosti. Vitamin D može se uneti ... Vitamin D sprecava gubitak... opsirnije 03 10 2012 Jelena Matijević BILJE I ZDRAVLJE [ Bilje & Zdravlje ] - Suplementi su oslonac zdravlja Prirodni dopunjivači koji se koriste u ishrani Piše: J. Matijević Kada govorimo o činiocima koji utiču na kvalitet života savremenog čoveka dokazano je da čak 43 odsto zavisi od zdravog načina života koji možemo da zamislimo kao sto sa četiri stuba, a to su: 1. pozitivan životni stav 2.... opsirnije 03 10 2012 Lečenje biljem B. Z. BILJE I ZDRAVLJE [ Bilje & Zdravlje ] - Lečenje biljem – Bolovi u stomaku Nana i seme lana mogu da pomognu kod bolova Crni gavez (Symphytum officinale) Piše B. Z. Loše varenje, čir želuca ili dvanaestopalačnog creva, pojačano ili smanjeno lučenje želudačne kiseline, kao i upala jetre ili žučne samo su neki uzroci akutnog i hroničnog bola u stomaku. Tako na primer,... opsirnije 03 10 2012 Vitamin D muškarce štiti od dijabetesa [ www.herbateka.co.yu ] - Muškarci sa nižim sadržajem D vitamina u krvi možda su pod vecim rizikom obolevanja od dijabetesa tipa 2, upozoravaju finski strucnjaci sa Nacionalnog instituta za javno zdravlje u Helsinkiju. Tim sa ovog instituta, na celu sa dr Paulom Knektom, konkretno je ustanovio da su osobe muškog pola koje su tokom istraživanja imale najviše... opsirnije 03 10 2012 Vitamin D produžava život [ www.herbateka.co.yu ] - Odrasle osobe sa niskim nivoom vitamina D u krvi imaju 26% veći rizik od prerane smrti nego osobe sa normalnim nivoom ovog vitamina u krvi Studija američkih naučnika o tome objavljena je 12. avgusta 2008. godine u Arhivi interne medicine (Archives of Internal Medicine). Ranije studije ukazivale su na pozitivan efekat ovog vitamina na proces... opsirnije 03 10 2012 Vitamin D deluje kao prevencija od raka dojke [ www.herbateka.co.yu ] - Studija naucnika s University of California iz San Diega je pokazala da žene kod kojih je utvrden visok nivo vitamina D imaju za 50% manji rizik obolevanja od raka dojke. Cak je i blago povišen nivo ovog vitamina bio povezan s 10%-tnim smanjenjem rizika za pojavu bolesti, utvrdeno je u istraživanju u kojem je sudelovalo više od 120000... opsirnije 03 10 2012 Vitamin D i kalcijum smanjuju rizik za rak dojke [ www.herbateka.co.yu ] - Žene koje u organizam unose mnogo kalcijuma i vitamina D imaju za trecinu manje izglede da ce oboleti od raka dojke, objavili su naucnici s Harvarda. 10-godišnjim pracenjem ispitanica je utvrdeno da žene koje pre menopauze unose visok nivo kalcijuma i vitamina D imaju za 30 manji rizik obolevanja od raka dojke Rezultati istraživanja... opsirnije 03 10 2012 Kupus, karfiol, kelj... štite od raka dojke [ www.herbateka.co.yu ] - Povrće iz roda krstašica može da umanji rizik obolevanja od raka dojke, naročito kod žena nosilaca jedne posebne varijante gena GSPT1, koji se dovodi u vezu s ovom vrstom kancera, poručuju američki stručnjaci s Univerziteta Vanderbilt u Nešvilu. Oni su, naime, ustanovili da medju 6.000 Kineskinja one koje jedu najviše kineskog kupusa i... opsirnije 03 10 2012 Brokolijem protiv stresa [ www.herbateka.co.yu ] - OStres utice na rušenje imuniteta cime je naš organizam podložan raznim virusima. Nova studija, ciji su rezultati objavljeni u Britaniji, otkriva da štetne promene koje izaziva stres može da poništi brokoli. Blagotvorni ucinak se pripisuje sulforafanu koga osim u brokoliju ima i u ovom povrcu: karfiolu, kelju i kupusu. Zbog svoga hemijskog... opsirnije 03 10 2012 Brokoli - novo u borbi protiv raka dojke [ www.herbateka.co.yu ] - Ženama koje imaju rak dojke naučnici su dali lek napravljen od brokolija, i pokušali su da utvrde da li sastojci ovog povrća mogu da zaustave širenje zloćudnog tumora. Prethodna istraživanja su nagovestila da bi sastojci koje lučimo pošto pojedemo brokoli mogli da podstaknu zaštitne enzime u tkivu dojke. Sada su naučnici izdvojili... opsirnije 03 10 2012 Grejpfrut i lekovi - opasna kombinacija [ www.herbateka.co.yu ] - Grejpfrut u kombinaciji sa velikim brojem lekova izaziva neželjene, često teške, posledice, preneli su francuski mediji. Sok od grejpfruta, ali i drugi proizvodi na bazi tog voća, čest su uzrok neželjenih dejstava do kojih dolazi u interakciji sa više desetina lekova, među kojima su oni za regulaciju nivoa holesterola u krvi, lekovi protiv... opsirnije 03 10 2012 Nova dijeta s grožđem: Smršajte 3 kg za 7 dana [ www.blic.co.yu ] - BLIC ŽENA; Jelena Vukelić Nova dijeta s grožđem: Smršajte 3 kg za 7 dana Uz ovu dijetu neće gladovati, pa ćete se bez mnogo muke rešiti suvišnih kilograma, kaže Ana Bins, britanski nutricionista. Uz dijetu s grožđem koju je osmislila dr Ana Bins, poznati britanski nutricionista, nećete ni osetiti da ste na dijeti, pa ćete... opsirnije 03 10 2012 9 dokaza da uživanje u čokoladi nije greh [ www.blic.co.yu ] - Čokolada je namirnica kojoj retko ko može odoleti, a tokom svoje duge istorije pojavljuje se u najrazličitijim oblicima, čineći život slađim. Međutim, neretko se povezuje s viškom kilograma, pojavom akni, hiperkativnošću i ostalim brojnim negativnim efektima. No jesu li ta negativna svojstva čokolade istinita? Uprkos brojnim... opsirnije 02 10 2012 ASTMA BRONHIALNA [ www.herbateka.co.yu ] - Kategorija: Bolesti Disajnih Organa ASTMA BRONHIALNAPod astmom podrazumeva se naglo nestajanje daha. Neposredan uzrok tome je grc prstenastih mišicnih vlakanaca u finim i sitnim ograncima dušnika, koji se javlja zajedno s otecenom sluznicom. Zbog toga nastaje toliko suženje da se vazduh ne može više povlaciti. Uglavnom je spreceno izdisanje,... opsirnije 02 10 2012 EŠERIHIJA KOLI [ www.herbateka.co.yu ] - Bolesti Mokracnih kanala Escherichia coli Escherichia coli je bakterija koja veoma cesto prouzrokuje mokracne infekcije. Ona je normalan stanovnik debelog creva, ali kad se nadje u mokracnom sistemu nastaje problem. U vecini slucajeva bakterije se umnožavaju najpre u mokracnoj cevi i tu prouzrokuju upalu (urethritis). Iz mokracne cevi... opsirnije 02 10 2012 HRONIČNA UPALA BUBREGA [ www.herbateka.co.yu ] - HRONICNA UPALA BUBREGA Bolest nastupa kao posledica neizlecene i zapuštene akutne upale bubrega. Dakle, svakoj kronicnoj upali bubrega prethodi akutna upala bubrega. Najucestaliji i najraniji znak bolesti je cesto mokrenje nocu, koje prekida san. Bolesnici su bledožute boje, a zale se na pomanjkanje apetita i umor. U mokraci se nalazi krv,... opsirnije 02 10 2012 Crna čokolada dobra za vid [ www.herbateka.co.yu ] - Konzumiranje crne čokolade povoljno utiče na vid, pokazala je najnovija studija naučnika sa britanskog univerziteta "Riding". Autori studije testirali su vid 30 muškaraca i žena između 18 i 35 godina, nekoliko sati nakon što su pojeli čokoladu normalne veličine. Test je urađen dva puta, prvi put učesnici u istraživanju su jeli crnu �... opsirnije 02 10 2012 Čokolada štiti muškarce od šloga [ www.herbateka.co.yu ] - Redovno konzumiranje čokolade može da pomogne muškarcima da izbegnu šlog, tvrde stručnjaci. Prateći više od 37.000 muškaraca starosti od 49 do 75 godina, švedski tim sa Instituta Karolinska, ustanovio je da su oni ispitanici koji su konzumirali najviše čokolade dnevno (otprilike ekvivalent trećine šolje čokoladnih mrvica), pod... opsirnije 01 10 2012 Alkohol i šlog [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Kod osoba koje konsumiraju alkohol u većim količinama, postoji veći rizik od šloga, kaže nova studija. Osobe koje piju tri čaše ili više čaša alkoholnih napitaka dnevno gotovo 15 godina ranije dožive šlog u odnosu na one koji ne piju u toj meri. Rezultati ove studije pojavili su se nedavno u časopisu ... opsirnije 01 10 2012 Neprijatni zdravstveni problemi [ www.pregled.com ] - Lidija Novaković,Krstarica Neki problemi jesu neprijatni, ali nema potrebe da ih držimo u tajnosti. Opisaćemo probleme koje svi ljudi bar nekad imaju. Dakle, niste jedini. Bukvalno milion žena živi sa konstantim sramom zbog medicinskih stanja koje ih muče: često mokrenje, stalno znojenje, neprijatan miris vagine, česti gasovi i druga... opsirnije 01 10 2012 Nevoljno i nekontrolisano mokrenje (2) [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)Krstarica Terapija nevoljnog i nekontrolisanog mokrenja (stres urinarne inkontinecije) može se podeliti na nehiruršku (konzervativnu) i hiruršku terapiju. Nehirurško lečenje podrazumeva lečenje lekovima grupe alfa-adrenergika. To su lekovi koji dovode do opu�... opsirnije 01 10 2012 Nevoljno i nekontrolisano mokrenje (1) [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)Krstarica Stres urinarna inkontinencija je nevoljno i nekontrolisano mokrenje pri kašlju, kijanju ili fizičkim aktivnostima kao što su sportske aktivnosti ili nagla promena položaja tela. Uzrok nastajanja ovog problema je nekoordiniranost rada mišića mokra�... opsirnije 01 10 2012 Kako lečiti infekciju urinarnog trakta? [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,KRSTARICA Urinarne infekcije nastaju kada bakterije inficiraju urinarni sistem koji izbacuje mokraću iz organizma. Urinarni sistem čine: bubrezi, bešika i mokraćni kanali. Upale bešike su veoma česte i uglavnom bezopasne ako se odmah preduzmu potrebne mere. Ako se infekcija zanemari i proširi na bubrege, ona može da iza... opsirnije 01 10 2012 Evo šta prsti otkrivaju o vama i vašem zdravlju [ www.blic.co.yu ] - Prsti nisu samo deo ljudskog tela. Oni mogu da ukažu i na zdravstvene probleme te karakter osobe. Dr. Majkl Nirenberg tvrdi da prsti pričaju. "Prsti su ogledalo našeg zdravlja. Na njima možemo da primetimo prve znake da nešto s našim organizmom nije u redu", rekao je dr. Nirenberg. " Danas, uz sve dostupne pretrage kao što su MR,... opsirnije 01 10 2012 Lek protiv nesanice: 5 biljaka za dobar san [ www.blic.co.yu ] - Malo je ljudi koji danas mogu da se pohvale da nikada ne pate od nesanice, jer ova pošast 21. veka spada u najčešće probleme savremenog čoveka, koja pogađa sve generacije. Mlađe zbog škole, sredovečne zbog posla i novčanih problema, starije zbog godina... Nesanica se negativno odražava na koncentraciju i otežava obavljanje svakodnevnih... opsirnije 30 09 2012 Lov za novim trendovima u fitnesu [ www.dwelle.de ] - Trendovi poput Zumbe i Bodi kombata tek su se pojavili, a već se spremaju novine u svetu fitnesa. Sve su popularniji i ekstremni treninzi, poput �žBritanskog vojnog fitnesa“. Priča se da je Zumba nastala sasvim slučajno: navodno je trener fitnesa Alberto Perez zaboravio svoju uobičajenu muziku za trening pa je umesto toga pustio svoju... opsirnije 30 09 2012 Vitamini i aktivnost najbolji za imunitet [ www.blic.co.yu ] - Ivana Stojanov, U periodu smene toplog i hladnog vremena, organizam ima više potreba. Ako obratite pažnju na hranu koju jedete i stil života, pa tako svom imunosistemu obezbedite neophodno oružje, vaš će organizam ostati zatvorena zona za neprijateljsko delovanje bakterija, virusa, gljivica. - Slabljenje imuniteta nas �... opsirnije 30 09 2012 Bol u leđima: Šta ga izaziva? [ www.b92.net ] - Izvor: B92 Bol u donjem delu leđa jedan je od najčešćih razloga zašto ljudi izostaju sa posla i posećuju doktora. Četiri od pet osoba pati od bolova u donjem delu leđa, a nedavno istraživanje pokazalo je kako je ovo jedan od najčešćih izvora bola kod ljudi. Položaj u kom spavate može biti razlog zašto osećate bol u leđima.... opsirnije 30 09 2012 Nikl [ www.b92.net ] - Nikl veoma opasan po zdravlje ljudi Izvor: Tanjug Ruda nikl, o čijoj se ekspolataciji u Srbiji ovih dana vodi žustra polemika, ima alergogena i veoma kancerogena svojstva. Waifer X / Wikimedia Commons Waifer X / Wikimedia Commons To je u razgovoru za Tanjug potvrdio toksikolog dr Radomir Kovačević iz Instituta za zaštitu na radu ... opsirnije 30 09 2012 Jednostavni saveti za zdravo srce [ www.b92.net ] - U Srbiji svakih petnaest minuta jedna osoba umre od posledica bolesti srca ili krvnih sudova. Evo nekoliko novih saveta o tome kako srce održati zdravim. Uzimajte vitamin C http://ads.vijesti.me/www/delivery/lg.php?bannerid=363&campaignid=169&zoneid=157&loc=http%3A%2F%2Fwww.vijesti.me%2Fzivot%2Fjednostavni-savjeti-zdravo-srce-clanak-93568... opsirnije 30 09 2012 Da li su lekovi u Srbiji bezbedni? [ www.b92.net ] - Izvor: Tanjug Broj prijava neželjenih reakcija na lekove u Srbiji svakodnevno raste, što nije pokazatelj njihovog lošijeg kvaliteta, već unapređenja sistema praćenja bezbednosti lekova, ukazuju predstavnici Agencije za lekove i medicinska sredstva Srbije (ALIMS). Tokom 2012. godine, tačnije do početka septembra, ALIMS-u je... opsirnije 29 09 2012 Vitamin B6 za bolje pamćenje snova [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Istraživanje britanskih naučnika pokazalo je da ljudi koji uzimaju veće količine namirnica bogatih vitaminom B6 sanjaju živopisnije snove i sećaju se najvećeg dela svojih snova. Vitamin B6, prema ovom istraživanju, “budi” mozak tokom REM faze pretvarajući aminokiseline u serotonin, pa se snovi koji sanjate... opsirnije 29 09 2012 Hrana je lek! [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Da biste pobedili zdravstvene tegobe i zaštitili se od ozbiljnih bolesti u kasnijem životu, počnite da jedete (ili povećajte unos) ovih super zdravih namirnica. Pažljivo pročitajte šta treba jesti kako biste izbegli određene bolesti za koje imate predispozicije… Jedite da biste pobedili… POLENSKU GROZNICU U... opsirnije 29 09 2012 54 recepta za detoksikaciju tela [ www.pregled.com ] - Čaša zdravlja: Prirodnim sokovima od voća i povrća poput šargarepe, jabuke, celera, borovnice i limuna rešite se viška kilograma, visokog pritiska, zatvora, mamurluka… Ako proučite sastav raznih čudotvornih eliksira, naići ćete na poznate sastojke: brokule, paradajz, grejp, luk … Međutim ako sami pripremate sokove od voća i... opsirnije 29 09 2012 Šta se dešava kad izbacite ugljene hidrate iz ishrane? [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Šta se dešava kad izbacite ugljene hidrate iz ishrane ukoliko, recimo, držite proteinske dijete? Zašto su nam potrebni? Osim masnoća i proteina, ugljeni hidrati obezbeđuju energiju, i to najefikasnije od svih nutrijenata. Glukoza iz njihovog sastava lako se oslobađa i osigurava kratkotrajne i dugotrajnije izvore... opsirnije 29 09 2012 Jabuka: oličenje zdravlja [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Postoji razlog zašto svi lekari preporučuju da se dnevno pojede makar jedna jabuka. Ova voćka spada u plodove sa belim “mesom” zajedno sa kruškama, a ovakve voće poznate su po tome što umanjuju rizik od srčanih oboljenja. Jabuke su bogate kvercetinom, bioflavoniodom koji pomaže protvi svih vrsta upala, a... opsirnije 29 09 2012 HRANOM protiv DEPRESIJE: Namirnice za SREĆNIJI život [ www.pregled.com ] - Ako ste neraspoloženi, nemirni, pomalo tužni i bezvoljni, a naročito ako je i vreme sumorno i kišovito kao ovo danas, nemojte odmah tražiti sedative i antidepresive. Ljubav i blizina onih koje volite svakako mogu da unesu sreću u bilo koji dan, ali mi vam danas nudimo i mogućnost da uz određene namirnice pokušate da razvučete osmeh po... opsirnije 29 09 2012 Nahranite se vitaminima iz voća i povrća [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Folna kiselina dobra je za trudnice, multivitamini za sve koji žive brzo i hrane se nezdravo, kalijum snižava krvni pritisak, dok vitamin C uveliko skraćuje trajanje prehlade. Vitamini i minerali nužni su deo svake ishrane, a istraživanja pokazuju da mogu da spreče rak, srčane bolesti i druge zdravstvene probleme.... opsirnije 29 09 2012 Hranom protiv srčanog udara [ www.pregled.com ] - Konzumiranje hrane bogate antioksidansima, poput voća i povrća, smanjuje rizik od srčanog udara za četvrtinu, za razliku od unosa dodataka ishrani u obliku tableta, pokazalo je švedsko istraživanje. Rezultati o blagotvornom učinku hrane bogate antioksidansima u snažnom su kontrastu s istraživanjima koja pokazuju da uzimanje... opsirnije 29 09 2012 Pad šećera u krvi (hipoglikemija) [ www.pregled.com ] - prof. dr Milka Drezgić, specijalista endokrinologije,Krstarica Koncentracija nivoa šećera u krvi održava se u relativno bliskim vrednostima normalnog opsega (3,4-5,2 mmol/l) zahvaljujući kompleksnom sistemu međusobnih veza između moždanih ćelija, telesnih tečnosti i ćelijskih mehanizama. Funkcija ćelija centralnog nervnog sistema ... opsirnije 29 09 2012 Simptomi infekcije urinarnog trakta [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Do infekcije urinarnog trakta dolazi kada bakterije inficiraju urinarni sistem koji izbacuje mokraću iz organizma – bubrege, bešiku ili mokraćne kanale. Urinarne infekcije najčešće se javljaju kod žena - u proseku svaka druga žena bar jednom u toku svog života dobije urinarnu infekciju. Urinarne infekcije... opsirnije 29 09 2012 Ishrana i gojaznost mladih [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković ,Krstarica Zvuči paradoksalno: sve više devojaka drži dijetu, a sve više devojka je gojazno. Broj gojaznih devojaka veći je nego ikada. Mladi su stalno pred pitanjem kako da im se sviđa sopstveno telo, a da pri tom uživaju u hrani. Gojazne osobe se zbog svoje težine i izgleda loše osećaju, a većina njih ne predu... opsirnije 28 09 2012 Žene imaju i muški DNK u mozgu [ www.b92.net ] - Nakon što postanete majka, vaša deca vas nikada zapravo neće napustiti. Čini se da majke nose DNK svoje dece u mozgu dugo nakon što su ona napustila matericu, a muški DNK se može postojati u mozgu čak i ukoliko su žene delile matericu sa braćom. Istraživanje je posmatralo mozak 59 žena koje su preminule, a otkriveno je da je čak 63... opsirnije 28 09 2012 Angina pektoris u novom svetlu [ www.danas.co.yu ] - Autor: Ljuba Đorđević Da li ste znali da prijatna muzika godi srcu? Da ljubav godi srcu? Da osobe koje su zaljubljene ređe pate od kardiovaskularnih bolesti od drugih? Ovo su pokazala sveobuhvatna istraživanja medicinskih stručnjaka, a koja su predstavljena Barseloni, gde je bio dr Stojan Babić, naš vrhunski kardiolog-specijalista. -... opsirnije 28 09 2012 Vrtoglavica kod starijih [ www.danas.co.yu ] - Autor: Dr Galina Joković U sklopu ORL bolnice KBC �žDr Dragiša Mišović -Dedinje �ž funkcioniše audiološka ambulanta.Tu se bavimo dijagnostikom i lečenjem pacijenata koji imaju probleme sa sluhom i poremećajem ravnoteže. Starije osobe često se žale na osećaj nestabilnosti, ljuljanja prilikom hodanja ili stajanja, zano�... opsirnije 28 09 2012 Balasniranje između poslovnog i privatnog života ne mora da bude mukotrpno [ www.danas.co.yu ] - Moguće je osloboditi žene stresa i napetosti Autor: Danka Burlić Žene najčešće rade dva posla sa punim radnim vremenom – u kući i na radnom mestu. Srpski kulturološki milje, koji lepši pol još uvek portretiše sa keceljom oko vrata i varjačom u ruci, dozvoljava ženi da se zaposli, ali pod uslovom da ne zanemari kućne obaveze.... opsirnije 28 09 2012 Poruke pulmologa iz Evrope [ www.danas.co.yu ] - Autor: Dr Nada Bogdanović Svake godine u septembru, pulmolozi se sastaju na kongresu Evropskog respiratornog udruženja. Teme su novine i aktuelna dostignuća u struci i rezultati postignuti u prethodnoj godini na organizovanju službe, edukaciji lekara i obuci pacijenata. Ovogodišnjem sastanku u Beču prisustvovalo je 7500 lekara iz celog... opsirnije 27 09 2012 Intolerancija na laktozu nije bolest, ali zahteva pažnju [ www.danas.co.yu ] - Mlečni šećer ne prija svima Autor: Z. D. Nakon obroka osetili ste grčeve, nadutost, mučninu, a zatim bolove nakon čega je usledila i dijareja. Ako je obrok sadržao mleko ili neki od mlečnih proizvoda, možda patite od intolerancije na laktozu - mlečni šećer. Srećom, to nije bolest ni ozbiljan poremećaj - da nestanu simptomi... opsirnije 27 09 2012 Muški biološki časovnik [ www.pregled.com ] - dr Đorđe Adanja, spec. urologije (Centar za mušku urologiju, Toronto, Kanada)Krstarica Postoje li optimalne godine starosti kada muškarac treba da postane otac? Dr Bernard Rober (Bernard Robaire), naučnik sa Mek Gil univerziteta u Montrealu (McGill University, Montreal), smatra da muškarac nema takvih ograničenja. Mnogi poznati umetnici,... opsirnije 27 09 2012 Deca i piće – gde roditelji greše? [ www.b92.net ] - IZVOR: B92 Da li treba dozvoliti deci da probaju alkohol pod roditeljskim nadzorom? Hoće li deca tako steći zdraviji odnositi prema alkoholu ili će ih to odvesti u probleme? Podatak da većina školaraca prvi put proba alkohol sa devet godina može, a i ne mora biti zabrinjavajući. Prvi susret sa alkoholom deca najčešće imaju uz... opsirnije 27 09 2012 Osam napitaka koji život znače [ www.b92.net ] - Osam napitaka koji život znače | B92 / GREATIST Brojne male probleme u vašem organizmu možete rešiti veoma jednostavno, uz nekoliko napitaka koje pijete svakog dana, a za čija blagotvorna dejstva možda niste znali. Za mršavljenje – zeleni čaj / sok od grejpfruta Zeleni čaj je poznat širom sveta kao odličan napitak za... opsirnije 27 09 2012 Jaja i meso tokom trudnoće za zdraviju bebu [ www.pregled.com ] - Rezultati najnovijeg istraživanja pokazali su da konzumiranje povećane količine hranljivog sastojka kolina tokom trudnoće može smanjiti mogućnost za razvoj psihičkih poremećaja i hroničnih stanja tokom kasnijeg života mališana. Kolin je hranjivi sastojak koji je otkriven u jajima, mesu, brokoliju i pasulju. Naučnici sa britanskog... opsirnije 27 09 2012 3 ekspresna načina da ubrzate metabolizam [ www.blic.co.yu ] - Ivana Stojanov Za ljude koji lako vare hranu koju unose obično se kaže da imaju dobar metabolizam. Metabolizam ili BMR indeks je zapravo količina kalorija koju trošimo u mirnom stanju da bi naš organizam nastavio da funkcioniše, a evo saveta koji će vam pomoći da ubrzate metabolizam i tako dnevno potrošite više kalorija. - Tri su... opsirnije 27 09 2012 Neprekidna briga vodi u anksioznost [ www.blic.co.yu ] - M. Leskovac Znaci po kojima se može prepoznati anksioznost su neodređeni osećaj strepnje, gubljenje daha, lupanje srca, znojenje, nemir, nesanica. Oko 300.000 ljudi u Srbiji boluje od depresije, a lekari upozoravaju da bi ona do 2020. godine mogla biti druga najčešća bolest u našoj zemlji, posle kardiovaskularnih oboljenja. Iz... opsirnije 26 09 2012 Zdrava hrana - šta jesti? [ www.blic.co.yu ] - Dragan Cvetković, krstarica Za dobro zdravlje najvažnije su zdrave životne navike, a pravilna ishrana verovatno je prva od njih. Da biste očuvali zdravlje ili se izborili kada ste bolesni, potrebno je jesti dosta voća i povrća jer su vitamini i minerali veoma važni. Za zdravu ishranu ne treba preterivati sa količnama već voditi ra�... opsirnije 26 09 2012 5 načina kako da se rešite negativne energije [ www.blic.co.yu ] - Svet oko nas menja se velikom briznom. Tempo koji nam nameću svakodnevne obaveze je žestok, pogotovo ako živite u gradu. Proživljavate li i vi ovakav scenario s vremena na vreme: Gužva na putu kada se vozite prema poslu dovoljan je okidač za stres, a da radni dan još niste ni započeli. Sto zatrpan papirima, mobilni neprekidno zvoni, a na... opsirnije 26 09 2012 Novi dokaz zašto žene žive duže od muškaraca [ www.blic.co.yu ] - Naučnici su danas objavili da imaju novi dokaz o tome zašto žene žive duže od muškaraca, dobijen na osnovu istraživanja istorijskih podataka koji pokazuju da su kastrirani Korejci živeli znatno duže od njihovih savremenih sunarodnika. U studiji, koja je objavljena u naučnom časopisu "Karent bajolodži", korišćeni su detaljni genealo�... opsirnije 25 09 2012 Srbija dotakla “zdravstveno” dno [ www.b92.net ] - IZVOR: BETA Srbija je po kvalitetu zdravstvene zaštite na poslednjem, 34. mestu na listi evropskih zemlja, a po stopi smrtnosti od različitih bolesti nadmašuje i najnerazvijenije zemlje u svetu. Beta/AP Ovi podaci izneti su 25. septembra na okruglom stolu u organizaciji Udruženja "Doktori protiv korupcije". Na skupu čija je tema ... opsirnije 25 09 2012 Sprečite nadutost u stomaku [ www.pregled.com ] - Nadimanje stomaka je česta pojava, ali veoma neprijatna pojava. Posledice mogu biti različite, uključujući zadzavanje tečnosti i jake gasove, što se obično može rešiti prirodnim lekovima i promenom u načinu života. Zadržavanje tečnosti može biti posledica uzimanja velike kolčine soli. Mnoga industrijaski proizvedena jela... opsirnije 25 09 2012 Međunarodna konferencija o reumatskim bolestima održana u Beogradu [ www.pregled.com ] - LEPOTA I ZDRAVLJE Međunarodna konferencija Agora posvećena reumatskim bolestima i odnosu između lekara i pacijenata održana je proteklog vikenda u Beogradu u organizaciji Udruženja obolelih od reumatskih bolesti Srbije (ORS) i platforme organizacija ljudi sa reumatskim bolestima Južne Evrope (AGORA). Ova međunarodna konferencija... opsirnije 25 09 2012 Prehlada ili alergija? [ www.pregled.com ] - Ivana Milaković ,Krstarica I prehlada i alergija mogu da budu veoma naporni i neprijatni, a dodatni problem stvara to što simptomi prehlade i jednog alergijskog oblika, onog najčešćeg, mogu biti veoma slični. Da do zabune (i korišćenja pogrešnih sredstava za pomoć) ne bi došlo, evo kako ih razlikovati. Oblik alergije na koji mislimo... opsirnije 25 09 2012 Alergija na kancelariju [ www.pregled.com ] - Dragan Cvetković,Krstarica Loša ventilacija, nedovoljno očišćene prostorije, pa čak i kolege - mogu izazvati alergijske reakcije. Britanska zdravstvena agencija Allergy UK sprovela je istraživanje na uzorku od 1003 kancelarijska radnika koji pate od alergija. Dobijeni rezultati govore da najmanje 5,7 miliona ljudi može da dobije neku... opsirnije 25 09 2012 Muzika u borbi protiv Parkinsonove bolesti [ www.blic.co.yu ] - Prema najnovijem istraživanju naučnika sa Univerziteta u Pitsburgu, muzika značajno stimuliše i popravlja hod ljudi. Njihovo otkriće stvara nadu da se ista tehnika koja je dala rezulatat kod zdarvih osoba može primeniti i na ljude obolele od Parkinsonove bolesti i na taj način otkloniti glavne simptome ovog obolenja- drhtanje, sporost i uko... opsirnije 25 09 2012 Jogurt reguliše pritisak [ www.blic.co.yu ] - Ako u dužem nizu godina redovno konzumirate jogurt, imate 31 odosto manji rizik od hipertenzije nego ako izbegavate ovaj mlečni proizvod, tvrde američki naučnici iz Nacionalnog instituta za zdravlje srca. Za 15 godina naučnici su pratili više od 2000 dobrovoljaca koji su na početku imali normalan krvni pritisak, da bi na kraju oni koji... opsirnije 24 09 2012 Ovo je tajna vitkih i mršavih žena [ www.blic.co.yu ] - Onih nekoliko kilograma viška vas izluđuje i proganja, a na mršave devojke gledate sa zavišću? Ne brinite, rešenje je i više nego jednostavno i bezbolno, a za vas ga otkrivaju upravo mršavice. Prenosimo savete portala ivillage.com. Prirodno mršave devojke ne razmišljaju preterano o svojoj kilaži. Vitku liniju ne treba da... opsirnije 24 09 2012 Lekovi za štucanje i slične napasti [ www.b92.net ] - ako neke stvari zaista ne treba raditi kod kuće, u pojedinim slučajevima je to mnogo bolje rešenje od čekanja na red u domu zdravlja. Predstavljamo vam nekoliko neobičnih lekova za svakodnevne zdravstvene tegobe, koje nisu opasne koliko iritantne. Banana leči hemoroide Oguljena, banana sadrži šećere koji kada se unesu opu�... opsirnije 24 09 2012 Čaj od đumbira snižava stres