zdravlje zdrava ishrana vesti fitoterapija rak dijabetes lekovito bilje lecenje biljem nega tela bolesti istrazivanja nove tehnologije
nauka i tehnika zdravlje
magazin bolesti lekovito bilje
:: Zdravlje magazin
Vesti
Ishrana
Bolesti
Nega tela
Alternativa i fitoterapija
Imajte u vidu
Istraživanja i nove tehnologije
Teme
Najčešća pitanja


 
:: Nega tela
Enzim iz cikorije štiti oči www.petarjovanovic.net
[ 19 08 2014 ]
[ www.blic.co.yu ] - Najčešće greške u nezi očiju
18. 08. 2014. 14:33 |
I. Funduk | Blic

Da li pružate dovoljnu i odgovarajuću negu svojim očima? Pročitajte sledećih nekoliko saveta koji će vam pomoći da vam oči ostanu dugo zdrave i pogledajte u čemu grešite.



Ne spavajte ni sa specijalnim sočivima

SPAVANJE SA SOČIVIMA


Iako postoje specijalna noćna sočiva, lekari su ipak protiv njihove upotrebe.
Istraživanja su pokazala da je rizik od dobijanja ulceroznog keratitisa - oboljenja rožnjače veći 10 do 15 puta ukoliko se sočiva nose preterano dugo u odnosu na one koji ih nose samo tokom dana. Nikako nemojte spavati sa nekim drugim sočivima, jer tada oko ostaje bez kiseonika.



DODORIVANJE I TRLJANJE OČIJU


Bilo da nosite kontaktna sočiva ili, nemojte bez potrebe dodirivati i trljati oči, jer time možete izazvati pucanje kapilara, upale i infekcije.




NE IDETE NA KONTROLU


Na lekarski pregled ne treba ići samo kada je u pitanju kontrola vida, već i kontrola zdravlja oka uopšte. Iza oka ne postoje receptori za bol, tako da samo stručnim pregledom može da se ustanovi da li su vam oči zdrave. Preporučuju se kontrole jednom godišnje.


MONITORI, EKRANI....


Buljenje u razne monitore i ekrane tableta, kompjutera, televizora, telefona....jako je štetno za očni vid zato što svi oni emituju plavo svetlo, za koje mnogi lekari smatraju da je štetno isto kao i ultraljubičasti zraci. Na svakih 20 minuta provedenih za ekranom, napravite pauzu od 20 sekundi.



ŠMINKA


Što se tiče šminke, pazite da vam ne uđe u oči, a posebno ajlajner. Pored toga, ne treba spavati sa šminkom, što uključuje i veštačke trepavice, jer to može imati razne štetne posledice. Dolazi do iritiranosti kože, stvaraju se bubuljice, čmičkovi...



KOZMETIKA


Nijedno kozmetičko sredstvo ne treba koristiti posle datuma isteka roka.



KAPI ZA OČI


Ne oslanjajte se previše na kapi protiv crvenila u očima, zato što velika većina njih sadrži vazokonstriktore, koji utiču na sužavanje krvnih sudova i čine da oči privremeno ne izgledaju crvene.



Ali, takođe, sadrže i druge hemikalije koje pogoršavaju problem ako kapi dugo koristite.



NAOČARE ZA SUNCE


Veliku grešku pravite ako ne nosite naočare za sunce tokom cele godine, ne samo leti.



One su naročito potrebne zimi po snegu, koji jako reflektuje sunčeve zrake.



Povezane teme: Oči, Vid, Kontaktna sočiva, Zaštita oka, Kapi za oči, Šminka, Ajlajner

prethodna strana verzija za štampu pošalji kao email

Najnovije

[ 28 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Napunite se energijom od ranog jutra: Evo šta treba da doručkujete

[ 27 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Jogurt prevencija za dijabetes tipa 2

[ 27 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Pozitivan stav – duži život

[ 25 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Dvadeset stvari koje uspješni ljudi nikad ne rade

[ 25 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Voće i povrće čuva psihičko zdravlje

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Cvekla u službi lepote

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Vitamin B i pamćenje

[ 24 11 2014 ] [ Alternativa i fitoterapija ]
»Anis - začin koji tera nesanicu

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»www.herbal-elixir.net MELEMI PETRA JOVANOVICA

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Grožđe leči akne

Vaš indeks telesne mase
masa [kg]
visina [cm]

saznajte više »