zdravlje zdrava ishrana vesti fitoterapija rak dijabetes lekovito bilje lecenje biljem nega tela bolesti istrazivanja nove tehnologije
nauka i tehnika zdravlje
magazin bolesti lekovito bilje
:: Zdravlje magazin
Vesti
Ishrana
Bolesti
Nega tela
Alternativa i fitoterapija
Imajte u vidu
Istraživanja i nove tehnologije
Teme
Najčešća pitanja


 
:: Istraživanja i nove tehnologije
Zašto vam je potrebna digitalna detoksikacija
[ 12 09 2014 ]
[ www.blic.co.yu ] - I. Funduk | Foto: Profimedia

Zašto vam je potrebna digitalna detoksikacija i šta je to zapravo?



Zvuči kao kliše, ali potrebno je da vratimo prirodi


Digitalna detoksikacija je kada isključite sve elektronske sprave i provedete određeni vremenski period a da ih ne koristite. Tu se misli na mobilne telefone, laptopove, kompjutere, tablete, konzole za igrice, televizore.....


Ako ne možete ceo vikend da odvojite za pročišćenje od digitalnih “otrova”, uradite to makar subotom ili nedeljom.


Ako odlazite na vikend negde u prirodu gde ćete uživati bez elektronske komunikacije, obavestite o tome porodicu, prijatelje i šefa, i recite im da ćete biti nedostupni. Objasnite im kako mogu da dođu do vas u slučaju da je nešto hitno.


Napravite plan i program pre nego što isključite aparate. Ako nešto slučajno zaboravite da nabavite, zapamtite - nije smak sveta!



Vraćanje u digitalni svet


U početku će vam možda izgledati kao da vas je neko zatrpao ili sasuo gomilu stvari na vas. Prvo odredite prioritete i odgovorite na najvažnije poruke.



Možda ćete se osećati pomalo čudno u prvim trenucima kada se isključite iz digitalne sfere, ali potrebno je malo strpljenja. Svakako odolite prvom nagonu da proverite poštu i poruke.


www.travari.info lekovito bilje

Ponavljajte ovo kad god možete i osetićete novu energiju u sebi.

Povezane teme: Mobilni telefon, Televizor, Kompjuter, Digitalni svet, Detoksikacija

prethodna strana verzija za štampu pošalji kao email

Najnovije

[ 28 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Napunite se energijom od ranog jutra: Evo šta treba da doručkujete

[ 27 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Jogurt prevencija za dijabetes tipa 2

[ 27 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Pozitivan stav – duži život

[ 25 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Dvadeset stvari koje uspješni ljudi nikad ne rade

[ 25 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Voće i povrće čuva psihičko zdravlje

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Cvekla u službi lepote

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Vitamin B i pamćenje

[ 24 11 2014 ] [ Alternativa i fitoterapija ]
»Anis - začin koji tera nesanicu

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»www.herbal-elixir.net MELEMI PETRA JOVANOVICA

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Grožđe leči akne

Vaš indeks telesne mase
masa [kg]
visina [cm]

saznajte više »