zdravlje zdrava ishrana vesti fitoterapija rak dijabetes lekovito bilje lecenje biljem nega tela bolesti istrazivanja nove tehnologije
nauka i tehnika zdravlje
magazin bolesti lekovito bilje
:: Zdravlje magazin
Vesti
Ishrana
Bolesti
Nega tela
Alternativa i fitoterapija
Imajte u vidu
Istraživanja i nove tehnologije
Teme
Najčešća pitanja


 
:: Alternativa i fitoterapija
Bakini recepti: Obračunajte se sa prehladom bez hemije
[ 08 10 2014 ]
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock; Profimedia.rs

Sezona prehlada je uveliko počela, a ako vam zapušen nos, bol u sinusima, kijanje i kašalj ne daju mira - za to postoji jednostavno rešenje. Preparati koje sami možete da spremite kod kuće generacijama pomažu u borbi protiv prehlade i gripa.



Szona prehlada je u jeku: Izorite se sa neprijatnim simptomima

- Bitno je naglasiti da grip još nije stigao, te da virus gripa ne opstaje na temperaturama u plusu. Trenutno je puno ljudi bolesno, a u pitanju je prehlada, tačnije rinovirusi. Ovaj virus napada gornje disajne partije, pa su zapušen nos, otok sluznice, kijanje, kašalj i ređe temperatura glavni simptomi. Srećom, postoji jedana stvar koju možete da uradite kod kuće, a koja će vam jako pomoći - kaže Radmila Šehić, lekar ambulante za odrasle Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomoć.



DOMAĆI SLANI RASTVOR

Naša sagovornica predlaže najjednostavniji recept, za koji tvrdid a je jako efikasan. U litar prokuvane i prohlađene vode dodajte kašiku obične kuhinjske soli. Ovaj rastvor sipajte u staru bočicu od kapi sa nos, i ubacujte u nosne hodnike što češće u toku dana.



- Ovo nije kao kapi za nos, i ne može da vam naškodi. Koristite ga što češće u nosu, a dobro bi bilo da i da ispirate grlo grgotanjem,a onda i vatom da ga nanosite oko nosa. Ovaj rastvor smanjuje otok i eliminiše viruse. To se naziva toaletom gornjih disajnih puteva, i uvek se propuručije kod prehlade - savetuje naša sagovornica.



Pored ovog, postoje i mnogi starinski recepti koji se prenose s kolena na koleno. Ublažavanje kašlja, smanjivanje temperature i umirivanje bolnih sinusa samo su neke od stvri koje možete postići sastojcima koje već imate u kuhinji. Ipak, važno je napomenuti da sve treba raditi u dogovoru sa lekarom, te da "bakini recepti" treba da služe kao dodatno sredstvo, a ne da zamene lekove koje vam, je prepisalo stručno lice.



KAŠALJ

Pre nego što se odlučite za preparat treba da odredite da li je vaš kašalj suv, nadražajni kašalj, ili je produktivan - kada se izbacuje sekret.



ZA SMIRIVANJE KAŠLJA

Prokuvajte šolju mleka pa u vrelo mleko dodajte kašiku putera i kašiku meda. U to dodajte razmućeno žumance i prstohvat sode bikarbone. Ovaj napitak treba piti dok je jako topao, a pije se pred spavanje.



Drugi poznati recept jeste situp od crnog luka. Možda ne zvuči primamljivo, ali već generacijama se kašalj leči upravo tako. Trebaće vam pola kilograma luka, litar vode i 400 grama šećera. Luk samo isecite na četiri dela,i dobro ga operite. Ubacite da se kuva u vodi zajedno sa šećerom, i kuvajte dok se ne napravi sirup. Sirup pijte na prazan stomak.

ZA IZBAVIVANJE ŠLAJMA

Produktivni kašalj podrazumevai zbacivanje šlajma iz pluća. Problem nastaje kada sekret ne može da se izbaci, pa sada postoje mnogi sirupi i preparati koji rastvaraju sluz i pomažu joj da se odvoji od pluća. Naravno, postoji i prirodna alternativa.



Pomešajte po dve kašike maslinovog ulja, limunovog soka i vode, i dodajte jednu kašiku meda. Sve dobro promešajte pa pola popijte ujutru, a drugu polovinu uveče.



TEMPERATURA

Ako dođe do temeparture, važno je imati u vidud a ona nije bolest sama po sebi, već samo simptom. Zato temperatura ne može da se "izleči", već se treba botiri protiv virusa ili bakterije koji je izaziva. Ukoliko je temperatura malo povišena, nije neophodno skidati je jer je to prirodni odbrambeni sistem organizma,. Ali, visoka temperatura mora da se skida i za to se najčešće koriste lekovi. Pored lekova koje vam je prepisao lekar, može da vam pomogne i jedan starinski metod.



SIRĆETOM PROTIV TEMPERATURE

Najstariji lek protiv povišene telesne temperature je sirće. Mnogi su u detinjstvu temperatu skidali upravo tako što ih je mama ili baka po telu trljala rastvorom od sirćeta i vode. Ovim rastvorom možete da natopite i čarape, pa da ih nazujete i zavijete noge ćebetom.

UPALA SINUSA

Bolni sinusi često su nepodnošljivi, a leka kao da nema. Međutim, ove strašne glavobolje mogu da se ublaže starinskim toplim oblogama.



SLANA OBLOGA

Danas postoje moderni grejači sinusa u apotekama, ali ako nemate takvu spravicu možete veoma lako da napravite oblogu koja je spašavala i naša bake. Zagrejte nekoliko kašika morske soli u šerpici, pa vrelu so stavite u staru čarapu. Ovu toplu obologu stavite na čelo, i ubrzo ćete osetiti kako vas bol popušta. Nakon ovog tretmana ne bi trebalo da izlazite iz tople kuće bar tri sata.

www.pregled.net vesti

Povezane teme: grip, prehlada, domaći recepti, lečenje, saveti lekara, radmila šehić

prethodna strana verzija za štampu pošalji kao email

Najnovije

[ 28 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Napunite se energijom od ranog jutra: Evo šta treba da doručkujete

[ 27 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Jogurt prevencija za dijabetes tipa 2

[ 27 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Pozitivan stav – duži život

[ 25 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Dvadeset stvari koje uspješni ljudi nikad ne rade

[ 25 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Voće i povrće čuva psihičko zdravlje

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Cvekla u službi lepote

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Vitamin B i pamćenje

[ 24 11 2014 ] [ Alternativa i fitoterapija ]
»Anis - začin koji tera nesanicu

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»www.herbal-elixir.net MELEMI PETRA JOVANOVICA

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Grožđe leči akne

Vaš indeks telesne mase
masa [kg]
visina [cm]

saznajte više »