zdravlje zdrava ishrana vesti fitoterapija rak dijabetes lekovito bilje lecenje biljem nega tela bolesti istrazivanja nove tehnologije
nauka i tehnika zdravlje
magazin bolesti lekovito bilje
:: Zdravlje magazin
Vesti
Ishrana
Bolesti
Nega tela
Alternativa i fitoterapija
Imajte u vidu
Istraživanja i nove tehnologije
Teme
Najčešća pitanja


 
:: Alternativa i fitoterapija
Aromaterapijom do smanjenja apetita
[ 10 10 2014 ]
[ www.blic.co.yu ] - Funduk | Foto: Profimedia

Ako ste pokušavali mnogobrojne dijete i nijedna se nije pokazala naročito uspešnom, probajte sa aromaterapijom.



Miris grejpfruta smanjuje apetit



Naime, stručnjaci objašnjavaju da esencijalna ulja imaju ogroman uticaj na naš svakodnevni život. Ona mogu podići raspoloženje, pomoći u opuštanju i koncentraciji, tako da je sasvim logično da mogu pomoći i u gubitku kilograma.



Telesne vežbe i odgovarajuća ishrana i dalje su ključni faktor ako želite da smršate. Aromaterapija vam može pomoći u tome zato što ona pomaže da se prorede napadi gladi.

Preporučuje se da sa sobom nosite flašicu ulja od grejpfruta i da ga tri do pet duboka duboko udahnete najmanje šest puta dnevno kako biste regulisali apetit.







Grejpfrut je poznat po tome što ima nizak glikemijski indeks i sadrži rastvorljiva vlakna koje organizam duže vari i samim tim čini da se duže osećamo sitima.



Treba, međutim, imati na umu da ovo može biti samo pomoćno sredstvo, jer, na duže vreme, organizam će se adaptirati i prestati da reaguje na određeni miris. Kad se organizam navikne na miris grejpfruta, probajte sa mirisom maslinovog ulja.

Povezane teme: Aromaterapija, Grejpfrut, Maslinovo ulje, Mirisi, Mršavljenje, Višak kilograma, Dijeta
www.petarjovanovic.net

prethodna strana verzija za štampu pošalji kao email

Najnovije

[ 28 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Napunite se energijom od ranog jutra: Evo šta treba da doručkujete

[ 27 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Jogurt prevencija za dijabetes tipa 2

[ 27 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Pozitivan stav – duži život

[ 25 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Dvadeset stvari koje uspješni ljudi nikad ne rade

[ 25 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Voće i povrće čuva psihičko zdravlje

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Cvekla u službi lepote

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Vitamin B i pamćenje

[ 24 11 2014 ] [ Alternativa i fitoterapija ]
»Anis - začin koji tera nesanicu

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»www.herbal-elixir.net MELEMI PETRA JOVANOVICA

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Grožđe leči akne

Vaš indeks telesne mase
masa [kg]
visina [cm]

saznajte više »