zdravlje zdrava ishrana vesti fitoterapija rak dijabetes lekovito bilje lecenje biljem nega tela bolesti istrazivanja nove tehnologije
nauka i tehnika zdravlje
magazin bolesti lekovito bilje
:: Zdravlje magazin
Vesti
Ishrana
Bolesti
Nega tela
Alternativa i fitoterapija
Imajte u vidu
Istraživanja i nove tehnologije
Teme
Najčešća pitanja


 
:: Bolesti
Hladne ruke i noge su simptomi mnogih bolesti
[ 04 11 2014 ]
[ www.blic.co.yu ] - Miljana Leskovac | Foto: Shutterstock
Hladne ruke ili noge nisu uvek znak loše magistralne arterijske cirkulacije, ali mogu biti u osnovi mnogih drugih bolesti.

Mnogi ljudi se žale da su im noge ili ruke stalno hladne. Da li je reč samo i isključivo o slaboj cirkulaciji?

- Na koži se nalaze termoreceptori koji reaguju na spoljnu temperaturu smanjujući ili povećavajući protok krvi kroz nju otvaranjem i zatvaranjem kapilara. Na taj način organizam čuva ili se oslobađa viška toplote, što se manifestuje hladnom ili toplom kožom. S obzirom na to da su prsti, šake i stopala najizloženiji delovi tela, promene su i najizraženije na njima. Hormonskim i neurogenim delovanjem na ove receptore ili neadekvatnim odgovorom kapilara i manjih krvnih sudova usled njihovog oštećenja može doći do poremećaja u protoku krvi kroz kožu, pa da ruke i noge stalno budu hladne ili da se smenjuju epizode bledila, modrosti i crvenila - kaže dr Andreja Dimić, hirurg na Klinici za vaskularnu i endovaskularnu hirurgiju Kliničkog centra Srbije.

Ovakav fenomen je često izazvan emocionalnim stresom, izlaganjem hladnoći i pušenjem, dodaje doktor.

- Često je udružen sa bolestima vezivnog tkiva, neuropatijama, endokrinopatijama, a može biti izazvan i nekim lekovima. Izbegavanje hladnoće i utopljavanje ekstremiteta, apstinencija od duvana, fizička aktivnost i lečenje bolesti može pomoći i sprečiti vraćanje simptoma kod nekih bolesnika - kaže dr Dimić.

Hladni ekstremiteti mogu biti posledica i oboljenja velikih krvnih sudova.

- To se viđa kod težeg oštećenja arterijske cirkulacije. Ekstremitet je hladan, bled, a bolesnici se žale na utrnulost i bolove. Da li je reč o oštećenju magistralne cirkulacije ili su hladni ekstremiteti posledica oštećenja mikrocirkulacije, hormonskog ili neurogenog disbalansa može se lako proceniti jednostavnim palpiranjem pulseva na stopalima ili rukama. Ukoliko su oni odsutni tegobe su onda posledica promena na magistralnim arterijama, te je bez većih odlaganja neophodan pregled vaskularnog hirurga radi preduzimanja daljih terapijskih postupaka uključujući i hirurško lečenje - zaključuje doktor Dimić.

NA ŠTA MOGU DA UKAŽU

Anemija
Osećate li pored hladnih ruku i neke druge simptome poput umora, glavobolje i malaksalosti, proverite gvožđe u krvi.

Dijabetes
Hladnoća, kao i trnjenje u dlanovima i stopalima mogu biti prvi znaci dijabetesa. Dijabetes ostavlja posledice na krvotok, kao i na nervni sistem, pa je često praćen ovim pojavama.

Stres
Stres pojačava adrenalin, hormon koji se proizvodi u nadbubrežnim žlezdama, koji sužava krvne sudove, pa je cirkulacija slabija, a ruke i noge su hladnije.

Štitna žlezda
Hipotireoidizam ili usporen rad štitne žlezde, dovodi do usporavanja metabolizma, a često je propraćen hladnim ekstremitetima ili osećajem hladnoće.

ISHRANA KOJA POMAŽE
- beli luk
- maslinovo ulje
- crno vino
- paprika
- kim
- ruzmarin
- đumbir
- cimet
- bobičasto voće i voće bogato vitaminom C
- semenke bundeve (obiluju vitaminom E)
- koštunjavi plodovi (bogati nijacinom i vitaminom B3)

Povezane teme: Zdravlje, Hladnoća, Bolesti
www.petarjovanovic.net

prethodna strana verzija za štampu pošalji kao email

Najnovije

[ 28 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Napunite se energijom od ranog jutra: Evo šta treba da doručkujete

[ 27 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Jogurt prevencija za dijabetes tipa 2

[ 27 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Pozitivan stav – duži život

[ 25 11 2014 ] [ Imajte u vidu ]
»Dvadeset stvari koje uspješni ljudi nikad ne rade

[ 25 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Voće i povrće čuva psihičko zdravlje

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Cvekla u službi lepote

[ 24 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Vitamin B i pamćenje

[ 24 11 2014 ] [ Alternativa i fitoterapija ]
»Anis - začin koji tera nesanicu

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»www.herbal-elixir.net MELEMI PETRA JOVANOVICA

[ 22 11 2014 ] [ Ishrana ]
»Grožđe leči akne

Vaš indeks telesne mase
masa [kg]
visina [cm]

saznajte više »