Riba smanjuje rizik od moždanog udara [ 09 08 2012 ]
[ www.pregled.com ] -
Švedski naučnici s Instituta Karolinska u Štokholmu su izračunali kako osobe koje jedu ribu više od tri puta sedmično imaju prosječno 16 posto manji rizik za moždani udar.
Istraživači napominju kako se radi o učinku koji je usporediv s efektom uzimanja statina, lijekova namijenjenih snižavanju koncentracije kolesterola u krvi.
U 10-godišnjoj studiji je učestvovalo 34.670 ispitanica u dobi od 49 do 83 godine.
Naučnici pozitivan učinak ovakve prehrane objašnjavaju djelovanjem omega-3 masnih kiselina koje dovode do snižavanja krvnog pritiska i smanjenja koncentracije masti u krvi.
Ranije studije su već povezivale konzumaciju ribe s manjim izgledima za bolesti srca i dijabetes.www.klix.ba
BANJA U KUCI www.zdravlje.de
