[ 22 10 2012 ]
Kako da negujete guzu
[ www.blic.co.yu ] -
Za grubu kožu i bubuljice na zadnjici najviše je krivo sedenje po više od osam sati dnevno, nevežbanje, loše držanje tela, uska odeća, a naročito ona od sintetike. Naravno, tu je i loša ishrana s previše masti i šećera. A svi ovi faktori udružuju se baš u jesen i zimu. Šta možemo da uradimo da nam guza bude negovana, lepo...
opsirnije
|
[ 17 10 2012 ]
Nordijsko hodanje
[ www.pregled.com ] -
Nordijsko hodanje - korak po korak do boljeg zdravlja, kondicije i raspoloženja
Nordijsko hodanje je relativno novi oblik tjelesne aktivnosti koji se danas sve češće javlja u rekreativnim programima svih dobnih skupina. Iz godine u godinu sve se više ljudi počinje baviti ovom vrstom rekreacije i na taj način održavaju tijelo u formi.
...
opsirnije
|
[ 14 10 2012 ]
Ove bolesti možete da sprečite dobrom oralnom higijenom
[ www.blic.co.yu ] -
Jelena Milenković,
Zdravi zubi mogu pomoći da se zaštitite od čitavog niza zdravstvenih problema.
Redovnom i pravilnom oralnom higijenom rizik od plućnih bolesti svodi se na najmanju meru
PARADENTOZA DOVODI DO DIJABETESA TIPA 2
Ispitivanja na Kolumbija univerzitetu ustanovila su vezu između paradentoze i bolesti - diajbetesa...
opsirnije
|
[ 13 10 2012 ]
Do čvrstog tela bez po muke!
[ www.pregled.com ] -
LEPOTA I ZDRAVLJE
Dijete mogu da budu opasne za naše zdravlje, pa nam nutricioniste nude pravila pomoću kojih se telo može održavati zdravim i lepim bez odricanja. Evo nekoliko najvažnijih.
Ne gladujte. Zamka gladovanja sastoji se u tome što ćete kad – tad popustiti da biste zadovoljili osećaj gladi. Onda ćete pojesti mnogo vi...
opsirnije
|
[ 13 10 2012 ]
Namirnice koje zamenjuju četkicu za zube
[ www.pregled.com ] -
LEPOTA I ZDRAVLJE
Zube je poželjno prati nakon svakog obroka, a ne samo ujutru i uveče. Tome su nas učili još kao decu kada su nam roditelji i stomatolozi objašnjavali da zube moramo četkati najmanje dva minuta. Međutim, postoji nekoliko namirnica koje mogu da igraju ulogu “čistača” vaših zuba.
Jabuke
S obzirom na to da sadr...
opsirnije
|
[ 11 10 2012 ]
Lepe i u trudnoći
[ www.pregled.com ] -
Ne, niste sebični ako u drugom stanju, osim na zdravlje bebe, mislite i
na svoj izgled. A da biste, i u tom periodu, uspeli da sačuvate lepotu i
top formu, poslušajte savete L&Z eksperata…
Naučna istraživanja su pokazala da žene koje se, pre i tokom trudnoće,
rekreativno bave sportom (na primer, plivanjem ili gimnastikom), ređe
...
opsirnije
|
[ 08 10 2012 ]
Naučite da dišete pravilno i napunite se energijom
[ www.pregled.com ] -
LEPOTA I ZDRAVLJE
Prosečan čovek bez hrane može da živi oko 3 nedelje, bez vode oko 3 dana, a bez kiseonika samo 3 minute. Život započinje i završava dahom. Stoga je jasno da je disanje najvažniji životni proces ljudskog organizma. Jedan od velikih problema današnjeg čoveka jeste nepravilno disanje, odnosno korišćenje svega 30 do 40...
opsirnije
|
[ 07 10 2012 ]
Rešite probleme uz ove lekove iz prirode
[ www.pregled.com ] -
LEPOTA I ZDRAVLJE
Muče vas natečeni zglobovi, prošireni kapilari, narandžina kora na butinama? Ne brinite, imamo rešenje za vas! Pročitajte nekoliko naših saveta i saznajte kako da pomognete sebi u rešavanju ovih problema.
Protiv celulita
Protiv pomorandžine kore se možete boriti na dva načina: fitoterapijom, odnosno kon...
opsirnije
|
[ 07 10 2012 ]
Siguran put do zdrave kose
[ www.pregled.com ] -
LEPOTA I ZDRAVLJE
Eksperti otkrivaju šta treba da preduzmete kako bi vaša kosa postala i ostala zdrava i lepa, a to podrazumeva ne samo spoljašnju negu, redovno pranje i upotrebu adekvatnih preparata, već i unutrašnje zdravlje koje se reflektuje na vašoj kosi. Evo šta kažu stručnjaci!
Fazonirajte kosu svakih šest nedelja
...
opsirnije
|
[ 07 10 2012 ]
Ojačajte kosu prirodnim tonikom od koprive
[ www.pregled.com ] -
LEPOTA I ZDRAVLJE
Opadanje kose je normalna pojava, ali ukoliko primetite da pojačano gubite vlasi to može da bude pokazatelj ozbiljne oštećenosti kose. Rešenje pronađite u prirodi: odavno je poznato da kopriva ima višestruko pozitivan učinak za ojačavanje kose.
Za pripremu tonika je potrebno:
100 grama lišća od koprive,
...
opsirnije
|
[ 22 09 2012 ]
Noćni tretmani za lepotu lica i tela
[ www.pregled.com ] -
LEPOTA I ZDRAVLJE
Tretmani lepote ne moraju vam uvek oduzimati mnogo vremena. Verovali ili ne, neke od njih možete obaviti – dok spavate.
Noćni tretman za bujnu kosu
Ako tokom dana nemate vremena za negu kose, pre spavanja nanesite regenerator ili serum koji se ne mora ispirati. Glavu umotajte u maramu ili stavite kapu za tu...
opsirnije
|
[ 22 09 2012 ]
Napravite svoj kućni spa
[ www.pregled.com ] -
LEPOTA I ZDRAVLJE
Ukoliko nemate vremena i novca da idete na skupe spa tretmane, donosimo vam nekoliko saveta kako da se na isti način opustite u svom domu. Potrebno je samo da odete do kuhinje i uzmete glavne sastojke za piling tela, masku za lice i kosu i slično.
Revitalizirajuće tuširanje
Piling za telo u kombinaciji sa maskom ...
opsirnije
|
[ 22 09 2012 ]
Sredite svoja stopala
[ www.pregled.com ] -
LEPOTA I ZDRAVLJE
Predstavljamo vam nekoliko saveta kako da na najlakši način sredite svoja stopala.
Opustite stopala. Sipajte toplu vodu u običan lavor i dodajte šaku morske soli ili nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande. Ono opušta stopala i posle samo desetak minuta osetićete da vam noge više nisu teške i umorne. Posle kupke...
opsirnije
|
[ 19 09 2012 ]
Redovno pranje zuba sprečava demenciju
[ www.blic.co.yu ] -
Redovno održavanje higijene zuba nije važno samo zbog sprečavanja razvijanja karijesa ili izgleda već je, kako brojne studije otkrivaju, bitno i radi prevencije niza opasnih bolesti.
SMANJUJE RIZIK OD DEMENCIJE
Najnovija studija iz Kalifornije utvrdila je da svakodnevno pranje zuba smanjuje rizik od demencije.
PREVENCIJA MOŽDANOG...
opsirnije
|
[ 24 08 2012 ]
Je li moguće riješiti se strija?
[ www.pregled.com ] -
AKO ste poput većine žena, vjerojatno ste se bar u jednom razdoblju svog života naglo udebljali, te su vam na koži ostali vidljivi ožiljci kao podsjetnici na to vrijeme. Strije, naime, nastaju naglim rastezanjem kože. Najčešće se pojavljuju za vrijeme adolescencije kod djevojaka kada se razvijaju i rastu, trudnoće, ali mogu se pojaviti i...
opsirnije
|
[ 23 08 2012 ]
Vitamini i minerali koji će osnažiti tvoje nokte
[ www.pregled.com ] -
LIJEPI i njegovani nokti ogledalo su svake žene. Često se spominje da godine i način života možemo sakriti svugdje osim na rukama. Ruke su dobar pokazatelj koliko se osoba brine o organizmu, pa se nedostatak vitamina prvo očituje upravo na noktima. No, uopće nema razloga zašto bi nokti izgledali loše, ako se za njih pravilno brineš i ako...
opsirnije
|
[ 23 08 2012 ]
Izgledaj svježe svaki dan
[ www.pregled.com ] -
MALIM trikovima u samo par minuta možeš postići svjež izgled svaki dan. U nekoliko minuta možeš prikriti na svom licu ono kako se stvarno osjećaš i postići izražajan pogled kojeg će biti teško ne primijetiti. Za savjete kako do svježeg izgleda, čitaj dalje.
Svjež izgled
Svjež i zdrav izgled postići ćeš rumenim obrazima....
opsirnije
|
[ 23 08 2012 ]
Priroda u službi ljepote: Kozmetički brand Apivita stigao u Hrvatsku!
[ www.pregled.com ] -
MNOGI dermatolozi tvrde da je prirodna kozmetika najbolja njega za našu kožu, pa će se mnoge zaljubljenice i kremice prirodna podrijetla i žene koje žele poboljšati stanje svoje kože razveseliti viješću da je u Hrvatsku stigao brand Apivita!
Ovaj popularni grčki brand koristi 100 posto prirodne sastojke i time se razlikuje od mnogih...
opsirnije
|
[ 18 08 2012 ]
Depilacija bikini zone stvara otvorene rane i izaziva infekcije
[ www.pregled.com ] -
Žene su poprilično maštovite kada je u pitanju uklanjanje nepoželjnih dlačica. Mogućnosti su brojne, od brijanja, depiliranja kremom do čupanja dlačica voskom. No, medicinski stručnjaci tvrde da depilacija bikini zone sa sobom nosi brojne zdravstvene rizike.
Uklanjanje dlaka sa intimnih područja je kao stvaranje otvorenih rana koje su...
opsirnije
|
[ 18 08 2012 ]
Mršavljenje uz muziku
[ www.pregled.com ] -
vana Milaković – Krstarica
Na ideju mršavljenja uz muziku mnogima verovatno padnu na pamet klubovi, diskoteke, žurke, ili jednostavno đuskanje uz muziku u privatnosti sopstvene sobe. Pa, ne radi se o tome, ali muzika vam može pomoći da se lakše oslobodite neželjenih kilograma.
Sprovedena je studija nad gojaznim osobama koja je trajala...
opsirnije
|
