zdravlje zdrava ishrana vesti fitoterapija rak dijabetes lekovito bilje lecenje biljem nega tela bolesti istrazivanja nove tehnologije
nauka i tehnika zdravlje
magazin bolesti lekovito bilje
:: Zdravlje magazin
Vesti
Ishrana
Bolesti
Nega tela
Alternativa i fitoterapija
Imajte u vidu
Istraživanja i nove tehnologije
Teme
Najčešća pitanja


 
:: Ishrana
[ 10 09 2014 ]
Ni zamene za šećer nisu zdrave
[ www.novosti.co.yu ] - A. R. | 08. septembar 2014. 09:08 | Komentara: 0 Mnogi veštački zaslađivači imaju isto ili čak više fruktoze nego najslađa od „četiri bele smrti“. Preradom belog šećera organizam gubi minerale i vitamine, potrebne za metabolizam Srodne vesti Hrvatska: U kineskom medu otkrivena nedo...
opsirnije
[ 08 09 2014 ]
Šljiva protiv anemije
[ www.blic.co.yu ] - Ramila Nikolić | Foto: Shutterstock Obilje voćnih kiselina i čak pet vrsta različitih šećera koje ovo voće sadrži zaslužni su za njegov tako prijatan ukus. Pored ovoga, šljiva sadrži i voćni alkohol sorbitol koji se koristi kao zamena za šećer u dijetetskim proizvodima. ...
opsirnije
[ 07 09 2014 ]
MELEM IZ PRIRODE: Orah i badem smanjuju stres i štite mozak
[ www.kurir-info.co.yu ] - Koštunjavo voće bogato je vitaminima, magnezijumom i vlaknima, zbog čega njihovo konzumiranje ima veliki značaj za poboljšanje opšteg stanja organizma koštunjavo voće, orasi, bademi, smanjuju stres, štite mozak Kad vam se nešto gricka, uzmite orah, badem ili lešnik. Lekari već odavno...
opsirnije
[ 05 09 2014 ]
Kalcijum za jake kosti
[ www.novosti.co.yu ] - Izmenama načina ishrane možete da zaustavite osteoporozu. Smanjite unos belančevina i natrijuma, povećajte „dozu“ vitamina i minerala Thinkstock Thinkstock Srodne vesti Loše navike kvare desni Loše navike kvare desni Kad „škljoca“ svaka kost Kad „škljoca“ svaka kost ...
opsirnije
[ 04 09 2014 ]
Namirnice koje bi trebalo da izbegavate tokom menstruacije!
[ www.blic.co.yu ] - U nastanku grčeva, nadimanja i promena raspoloženja, hrana i te kako ima uticaja. Iako ne postoji magični lek za PMS, pogledajte koju hranu bi bilo najbolje izbegavati tokom menstruacije. Jel može kamata na ovu kamatu? Izbegavajte slatkiše | Foto: freedigitalphotos.net Slatkiši Kolače, torte, slatki...
opsirnije
[ 02 09 2014 ]
Nećete verovati šta sve izaziva osećaj gladi
[ www.blic.co.yu ] - I. Funduk | Foto: Shutterstock Da li ste se ikad zapitali zašto nekad možete da jedete ceo dan, a onda imate dan kad uopšte ne osećate glad? Uzroci gladi mogu biti različiti U normalnim uslovima osećamo glad kada smo sagoreli sve što smo uneli i kad nivo šećera i insulina počinju...
opsirnije
[ 31 08 2014 ]
Crvena babura čuva kožu
[ www.blic.co.yu ] - Da li ste već umorni od korišćenja raznih skupih, često i neefikasnih krema za lice? Probajte da načinom ishrane dođete do savršene kože. CRVENE BABURE Crvene babure mogu se jesti kuvane i sirove. Jedna paprika sadrži više od 100 odsto dnevnih potreba za vitaminom C. Takođe,...
opsirnije
[ 29 08 2014 ]
Dobre i loše masti
[ www.pregled.com ] - TRCANJE Ivan Tovilović Masti zajedno sa proteinima i ugljenim hidratima, predstavljaju značajan izvor energije koju trošimo za svakodnevne aktivnosti i bez njih ne bi mogli da preživimo. One su sastojak u našoj ishrani koji ima najveću energetsku vrednost od nutrijenata (1g masti=9 kcal, 1g UH= 4 kcal, 1g...
opsirnije
[ 28 08 2014 ]
Zašto bi ujutru trebalo da pijete vodu s limunom
[ www.blic.co.yu ] - . Funduk | Foto: Profimedia, shutterstock Počnite dan tako što ćete popiti toplu vodu u koju ste iscedili limun i učinićete dobro svom zdravlju. Pravo jutarnje osveženje POTPOMAŽE PROBAVU Ne samo da topla voda pomaže da se stimuliše digestivni trakt, već limun stimuliše i...
opsirnije
[ 26 08 2014 ]
Zdrav život u 10 koraka: Saveti koje svaka žena treba da zna
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Copyright: Profimedia.rs; Shutterstock Zdrav život podrazumeva mnogo više od pukog vežbanja i zdrave ishrane. Ako zaista želite da povedete računa o tome koliko zdravo živite, razmislite i o tome kakve lekove pijete, koliko često konzumirate alkohol, da li jedete sve što je va...
opsirnije
[ 24 08 2014 ]
DOJENJE
[ www.plivazdravlje.hr ] - Dojenje - pitanja iz prakse Prim. mr. sc. Giovana Armano, dr. med., specijalist pedijatar Majčino je mlijeko najbolja i najzdravija hrana za dojenče. Adaptirana mlijeka nikada ne mogu biti identična majčinom, a pogotovo ne po biološkom sastavu. Dojenje nije samo hranjenje već i kontakt majke i djeteta koji po...
opsirnije
[ 22 08 2014 ]
Srbijo,pazi šta kupuješ od Kineza
[ www.kurir-info.co.yu ] - HRVATI U PANICI: Kupovali med za potenciju, pa saznali da od njega mogu da oslepe! Planeta 18:13, 22.08.2014.Kurir Autor: Agencija TANJUG Nuspojave koje se mogu javiti kod korišćenja tadalafila su promene u vidu ili potpuni gubitak vida, zvonjenje u ušima ili iznenadni gubitak sluha, bol u grudima, povraćanje, ...
opsirnije
[ 21 08 2014 ]
5 koktela za jačanje imuniteta
[ www.blic.co.yu ] - Radmila Nikolić | Foto: Shutterstock Ne postoji bolji napitak za ove letnje dane od šejka. Oni su najukusniji i najjednostavniji način da u organizam unesete potrebne hranljive materije, a ako pritom još i rashlađuju, eto dobitne kombinacije za leto. Hladan šejk od borovnice i kokosove vode Izblendirajte...
opsirnije
[ 19 08 2014 ]
Sveže šljive su najjači antoksidanti
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Žena | Foto: Shutterstock Nutricionisti tvrde da se na vrhu liste od 24 vrste voća, sa najjačim antioksidansnim delovanjem, nalazi baš šljiva. Suva šljiva u odnosu na drugo suvo voće ima dvostruko veću antioksidansnu moć. U sastavu suvih šljiva nalazi se koncentrovan sorbitol i vlakna,...
opsirnije
[ 19 08 2014 ]
Za pet minuta očistite pesticide i bakterije sa voća i povrća
[ www.blic.co.yu ] - Radmila Nikolić | Voće i povrće koje je puno bakterija i hemikalija treba oprati sirćetom, limunovim sokom i solju i blagim rastvorom deterdženta za sudove. Treba prati i namirnice sa nejestivom korom poput lubenice i dinje, a pre čišćenja voća i povrća potrebno je očistiti i radnu povr&...
opsirnije
[ 18 08 2014 ]
10 najjeftinijih "supernamirnica"
[ www.b92.net ] - thestreet.com Mnogi ljudi veruju da zdrava ishrana mnogo košta. Foto: liz west / Flickr.com Međutim, ne morate davati bogatstvo ako želite da kontrolišete telesnu težinu, sprečite mnoge bolesti, regulišete varenje i čak poboljšate raspoloženje. Deset namirnica koje vam predstavljamo su...
opsirnije
[ 18 08 2014 ]
Sedam vrsta namirnica za zdravo srce
[ www.b92.net ] - | Klix.ba Ukoliko želite da sačuvate zdravlje vašeg srca, onda u ishranu morate uvrstiti sedam važnih namirnica. Orasi su bogati omega-3 masnim kiselinama, vlaknima, vitaminom E i folnom kiselinom. Jedenjem neslanih oraha štitite vaše srce. Spanać i drugo lisnato zeleno povrće sadrži gvož&...
opsirnije
[ 18 08 2014 ]
shrana za bolju memoriju: 7 načina da podstaknete um
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: SHUTTERSTOCK Pravilna ishrana je od vitalnog značaja za kvalitet našeg života. Otkrijte šta treba da jedete da biste podstakli rad sivih ćelija u mozgu i da bi vam pamćenje bilo bolje. Ishrana treba da bude bogata svežim namirnicama. Da biste podstakli pam&...
opsirnije
[ 16 08 2014 ]
Riblje ulje usporava pojavu demencije
[ www.novosti.co.yu ] - Tanjug | 14. avgust 2014. 22:43 | Komentara: 0 Pedovan unos ribljeg ulja povezan je sa značajnim usporavanjem kognitivnog propadanja i atrofije mozga kod ljudi treće životne dobi. Srodne vesti Inteligencija i fizička kondicija faktori demencije Inteligencija i fizička kondicija faktori demencije Pet...
opsirnije
[ 16 08 2014 ]
10 pravila o zdravoj ishrani sa kojima se svi nutricionisti slažu
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock / Copyright Profimedia.rs Ponekad su pravila o zdravoj ishrani zbunjujuća. Čas je mast zdrava, čas nije. Čas ne treba da imate užine, čas treba da imate nekoliko miniužina svakog dana. Ali ova pravila skoro svi nutricionisti ističu. 1) POČNITE...
opsirnije
[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]  
Vaš indeks telesne mase
masa [kg]
visina [cm]

saznajte više »