zdravlje zdrava ishrana vesti fitoterapija rak dijabetes lekovito bilje lecenje biljem nega tela bolesti istrazivanja nove tehnologije
nauka i tehnika zdravlje
magazin bolesti lekovito bilje
:: Zdravlje magazin
Vesti
Ishrana
Bolesti
Nega tela
Alternativa i fitoterapija
Imajte u vidu
Istraživanja i nove tehnologije
Teme
Najčešća pitanja


 
:: Ishrana
[ 20 07 2014 ]
Hrana koja nas čini pametnijim
[ www.pregled.com ] - Evo šta bi trebalo da jedete 18.06.2012 Hrana koja nas čini pametnijim Copyright : sxc.hu Jagodičasto voće poboljšava dugoročno pamćenje. Ovo voće sadrži mnoge hemijske spojeve koji štite neurone, uključujući antocijanin i fisetin. Otkriveno je i da repa pomaže da bolje...
opsirnije
[ 20 07 2014 ]
Namirnice dobre za vaš mozak
[ www.pregled.com ] - Namirnice dobre za vaš mozak Ljudi koji jedu ovu hranu pametniji su od drugih 18.07.2014 Namirnice dobre za vaš mozak Copyright : Sxc.hu Bez hrane se ne može a bez ove o kojoj danas govorimo ne bi trebalo da prođe ni jedan dan. Ovo je hrana koja hrani vaš mozak, on radi bolje i brže. Kupus Kupus je...
opsirnije
[ 19 07 2014 ]
Pod stresom ste? Potrebno vam je ovo voće i povrće
[ www.blic.co.yu ] - U prvom momentu stresa organizmu su neophodni šećeri zbog pojačane potrošnje glukoze. Ne posežite za šećernim koncentratima, koji samo kratkoročno prijaju, već se pobrinite da ih dobijete iz namirnica koje su pored šećera bogate vitaminima, mineralima i vlaknima koji će prolongirati...
opsirnije
[ 15 07 2014 ]
Zelena dijeta: Povrće koje ubrzava metabolizam
[ www.blic.co.yu ] - Osnovno pravilo zelene dijete je: jedite više zelenog povrća i voća - tako ćete ubrzati metabolizam. Ova dijeta je prvenstveno namenjena ljudima koji vole voće, povrće i integralne žitarice, a nameravaju da smršaju samo nekoliko kilograma. Osim što pomaže da se istope masne naslage, ova dijeta o&...
opsirnije
[ 08 07 2014 ]
Recept za slatki dijetalni letnji šejk
[ www.b92.net ] - izvor: Index | petak 4.07.2014. | 18:05 Hrana | 1 komentara Leto je doba kada nastojimo da izgledamo najbolje što možemo, ali nas u tom planu često omete bogata ponuda sladoleda i kaloričnih šejkova na gotovo svakom uglu. Ali, i za to postoji reešenje. Ako želite da se zasladite, rashladite i pritom...
opsirnije
[ 08 07 2014 ]
Ove zdrave namirnice sadrže više masti od krofne
[ www.b92.net ] - izvor: stvarukusa | subota 5.07.2014. | 13:59 Hrana | 1 komentara Pored korisnih materija, ova hrana ipak sadrži dosta masti. Ako vas termin mast asocira samo na negativnu stranu ukusne hrane, niste u pravu. Naime, masti su veoma korisne, a naročito dobre koje nas čine sitim i utiču povoljno na naše zdravlje. ...
opsirnije
[ 07 07 2014 ]
5 stvari koje niste znali o lubenici
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: shutterstock Znamo da je leto zaista tu, tek kada se na pijacama pojave slasne lubenice. Kombinacija jarke boje i osvežavajućeg, slatkog ukusa čine lubenicu pravim izborom za vrele, letnje dane. Međutim, vašu omiljenu letnju poslasticu krasi više od boje i ukusa - ona je prepuna ...
opsirnije
[ 06 07 2014 ]
Spisak namirnica za detoksikaciju: Za pet dana bićete kao novi!
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs; Shutterstock Osvežite svoje telo dobrom hranom i zdravim biljem. U svoj meni dodajte ove namirnice na nedelju-dve i pazite na veličinu porcije. U roku od pet dana trebalo bi da se osećate pročišćeno. Što više ovih namirnica jedete, bolji će...
opsirnije
[ 04 07 2014 ]
10 namirnica koje će vas usrećiti
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Copyright Profimedia.rs / Shutterstock Neke namirnice su same po sebi zdrave, a plus je to što deluju i kao antidepresivi. Ako se osećate tužno, ako vas obuzimaju crne misli, ili ste nevoljni za bilo šta, probajte da se oraspoložite nekom od ovih namirnica. 1) BLITVA Blitva...
opsirnije
[ 01 07 2014 ]
Voće koje ne dozvoljava da ostarite
[ www.blic.co.yu ] - Radmila Nikolić | Foto: Shutterstock Breskve su izvanredno ukusne, osvežavajuće i hlade organizam na letnjim vrućinama, a pritom su i veoma zdrave. One sadrže čak deset vitamina. Pre svega su bogate vitaminima A i C, dok nešto manje ima vitamina E i K. Breskva je, takođe, odličan izvor vitamina...
opsirnije
[ 01 07 2014 ]
Smrznuto zdravo kao sveže: Najbolji vodič za čuvanje voća
[ www.blic.co.yu ] - Smrznuto zdravo kao sveže: Najbolji vodič za čuvanje voća 30. 06. 2014. 07:00 | Komentara: 0 Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: shutterstock Sezona svežih plodova prirode, voća i povrća, je u punom jeku, pijaca je nikad bogatija. Ipak, domaćice osim što briliraju sa pripremom, već odla...
opsirnije
[ 01 07 2014 ]
Koliko je med zaista zdraviji od šećera?
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock Iako med od davnina važi za izvor zdravlja, u poslednje vreme se sve češće priča o tome kako je med podjednako štetan kao i šećer. Zapravo, mnogi dijetolozi kažu da po pitanju mršavljenja, nema razlike da li ćete jesti med ili šećer. &...
opsirnije
[ 01 07 2014 ]
Kako hrana utiče na vašu vaginu
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Copyright: Profimedia.rs Ono što jedemo utiče na naš čitav organizam, a to podrazume i ženske delove. Vagina ima prirodno kiselu pH vrednost, a neke od namirnica koje konzumiramo mogu to da poremete. Tako određena hrana može da dovede do neprijatnog mirisa i do dizbalansa bakterija...
opsirnije
[ 01 07 2014 ]
6 namirnica koje su užasne po zube
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock / Copyright Profimedia.rs Neke stvari su veoma loše za zube: gazirani sokovi, bombone, energetska pića – svaka od njih sadrži mnogo šećera, a on je jedan od glavnih krivaca za karijes. Ako brinete o oralnoj higijeni, najverovatnije već izbegavate ove stvari. Ali to ne ...
opsirnije
[ 30 06 2014 ]
Jedite voće i povrće
[ www.pregled.com ] - Jedite voće i povrće da biste izgledali atraktivno Redovnim konzumiranjem pet obroka dnevno ne činite dobro samo za svoje zdravlje, već i za svoj ljubavni život, posebno ako u te obroke dodate voće i povrće. Jedite voće i povrće da biste izgledali atraktivno Istraživanje je također pokazalo...
opsirnije
[ 28 06 2014 ]
Supernamirnice za žene
[ www.pregled.com ] - zdrava hrana Supernamirnice za žene To su parmezan, jabuke, sočivo, brokula, spanać, krompir, crna čokolada, gljive, srdele, avokado, paprika, tjestenina od integralnog zrna. Parmezan i spanać štite od osteoporoze, jabuke jačaju imuni sistem, a šolja kuvanog sočiva osigurava 30 posto dnevne...
opsirnije
[ 26 06 2014 ]
4 namirnice koje jedete pogrešno
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: YouTube: foodbeastTV, shuterstock Iako je vaša majka mislila najbolje kada vas je učila kako da jedete pravilno, zbog „dobrih manira“ neke stvari najverovatnije jedete sasvim pogrešno. Ako želite da više uživate u hrani, treba da znate ovo. PRAVI NAČIN ZA JEDENJE...
opsirnije
[ 26 06 2014 ]
Regulišite hormone ishranom
[ www.blic.co.yu ] - Blic magazin | Foto: Blic magazin Nivo ženskih polnih hormona, estrogena i progesterona, varira u različitim etapama života, a sa starenjem se njihova proizvodnja smanjuje. Do poremećaja njihovog nivoa može doći iz nekoliko razloga, kao što su trudnoća, PMS, mnoge bolesti i slično, tako da je...
opsirnije
[ 25 06 2014 ]
KANDIDA
[ www.pregled.com ] - Anti kandida dijeta Anti kandida dijeta je specifican nacin ishrane kojim se sprecava razmnozavanje kandide, kako kod zdravih tako i kod obolelih od ove gljivicne infekcije. Kandida je gljivica koja obicno zivi u digestivnom traktu svakog ljudskog bica. Zajedno sa korisnim bakterijama i mnostvom drugih mikroorganizama, nastanjuje prostor u...
opsirnije
[ 17 06 2014 ]
Crno vino manje zdravo nego što se misli
[ www.pregled.com ] - Crno vino možda nije toliko dobro za zdravlje kao što se generalno misli, smatraju istraživači koji su analizirali sastojak ovog pića. Crno vino manje zdravo nego što se misli Tim je pratio zdravstveno stanje blizu 800 seljana iz regiona Chianti u Italiji kako bi se utvrdilo da li ovo piće koje konzumiraju...
opsirnije

[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]
 
Vaš indeks telesne mase
masa [kg]
visina [cm]

saznajte više »