zdravlje zdrava ishrana vesti fitoterapija rak dijabetes lekovito bilje lecenje biljem nega tela bolesti istrazivanja nove tehnologije
nauka i tehnika zdravlje
magazin bolesti lekovito bilje
:: Zdravlje magazin
Vesti
Ishrana
Bolesti
Nega tela
Alternativa i fitoterapija
Imajte u vidu
Istraživanja i nove tehnologije
Teme
Najčešća pitanja


 
:: Ishrana
[ 16 06 2014 ]
Grašak protiv nervoze
[ www.blic.co.yu ] - T. Vujović | Foto: Shutterstock Nekad je grašak važio za hranu siromašnih, a danas je superhrana. Grašak sadrži mnogo belančevina i podstiče izgradnju mišićne mase. Samo 100 grama graška snabde organizam sa deset puta više belančevina nego kad se unesu, na primer, viršla sa...
opsirnije
[ 16 06 2014 ]
Da li zaista znate šta se nalazi u viršlama?
[ Bilje & Zdravlje ] - Tamara Vujović | Foto: Copyright: profimedia.rs, Youtube/DNews Viršle su omiljena hrana mnogih od nas, a pogotovo dece. Međutim, da li znate šta se zapravo nalazi u njima? Kada konzumirate određenu hranu, dobro je i da znate proces koji se krije iza dobijanja te namirnice. U ovom videu, dva momka daju odgovore na ovo...
opsirnije
[ 15 06 2014 ]
Vitamini koji ženama ne smeju da nedostaju
[ www.b92.net ] - izvor: zenskikutak.rs Usled deficita vitamina i minerala kod žena prvo nastaju loše raspoloženje, smanjena koncentracija, poremećaji menstruacije i sklonost infekcjama. Ubrzo zatim, nastaju složeniji poremećaji i razvoj specifičnih oboljenja. Ljudski organizam je tokom dva miliona godina svog...
opsirnije
[ 15 06 2014 ]
5 stvari koje nam daju više energije
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: SHUTTERSTOCK Kada vam nije ni do čega, kada vam svaka aktivnost predstavlja napor, pokušajte da podignete svoj energetski nivo. Da bi vam to pošlo za rukom, pogledajte kojim stvarima treba da se okružite, a koje treba da uklonite, jer usporavaju protok životne energije. ...
opsirnije
[ 14 06 2014 ]
Paradajz i lubenica: Odlična prevencija raka bubrega
[ www.pregled.com ] - Često konzumiranje paradajza i drugih vrsta povrća i voća s visokim udelom likopena u novoj studiji povezano je s manjim rizikom obolevanja od raka bubrega. Likopen je antioksidans odgovoran za boju paradajza, lubenica, grejpfruta i papaje a ranija istraživanja povezala su unos likopena s manjim rizikom za razvoj karcinoma...
opsirnije
[ 13 06 2014 ]
5 namirnica koje brišu godine sa lica
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Copyright: profimedia.rs, Shutterstock, Dreamstime Ove namirnice su prirodni lekovi protiv starenja kože i zuba. Vrlo je moguće da neke od njih volite da jedete, ali niste znali za ova njihova svojstva. Pogledajte koje su to namirnice koje mogu poput čarobnog štapića da obrišu nekoliko...
opsirnije
[ 13 06 2014 ]
Manje ugljenih hidrata - manje upala
[ www.blic.co.yu ] - Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata, ali ne i dijeta sa smanjenim unosom masti, smanjuje broj upala kod pacijenta sa dijabetesom tipa 2, pokazuje istraživanje sa Univerziteta u Linčepingu u Švedskoj. Poznato je da kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2 dolazi do veće pojave upala nego kod osoba koje nemaju ovu...
opsirnije
[ 13 06 2014 ]
Novo pravilo za ishranu: Jedite ono što su jele vaše bake
[ www.blic.co.yu ] - Svake godine pojavi se neka nova dijeta koja postane masovno popularna. Samo neki od popularnih saveta za ishranu u poslednje vreme su: izbacite gluten, mlečne proizvode, šečer i masti iz ishrane, pazite na glikemijski indeks namirnica, jedite kao pećinski čovek, postanite vegan, itd. Ako krenete tako da jedete, do...
opsirnije
[ 11 06 2014 ]
9 odličnih razloga da počnete da se hranite zdravije
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Dreamstime, Shutterstock Bilo da pokušavate da smršate, zategnete se ili prosto da živite zdravije, znajte da zdrava ishrana donosi sa sobom brojne dobrobiti po vas. Bez obzira na to šta vas motiviše, pogledajte 10 razloga zbog čega bi trebalo da počnete da se hranite zdravije. ...
opsirnije
[ 08 06 2014 ]
ISHRANA
[ www.pregled.com ] - Nauka potvrdila: Ovo je najkorisnije voće i povrće | Huffington Post Naučnici kažu da određeno "super" voće i povrće može pomoći u prevenciji hroničnih bolesti, poput kardiovaskularnih i određenih vrsta kancera. Ali šta je zapravo superhrana i da li je neko voće i povrće...
opsirnije
[ 06 06 2014 ]
Hrana je čest uzrok bolesti
[ www.novosti.co.yu ] - Z. Ostojić-Joksović | 02. jun 2014. 19:15 | Komentara: 0 Preosetljivost na mnogobrojne namirnice postaje masovna pojava. Problemi nastaju kada organizam počne da reaguje na određene sastojke iz hrane, koje prepoznaje kao alergen Srodne vesti Čudotvorne trešnje Čudotvorne trešnje Slane...
opsirnije
[ 05 06 2014 ]
Najbolja dijeta: Zategnite stomak i kožu izbegavajući samo jednu namirnicu
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: Shutterstock Pitajte bilo koju ženu šta bi najradije promenila u svom izgledu, i verovatno će se dobro zamisliti da li želi ravan stomak ili mlađe lice. Ali, zahvaljujući vrhunskom kardiologu dr Vilijamu Dejvisu, sada ne morate da birate. Naime, on tvrdi da ćete ovakve promene...
opsirnije
[ 03 06 2014 ]
Rezveratrol iz crnog vina i čokolade možda uopšte nije tako zdrav
[ www.blic.co.yu ] - I. Funduk | Foto: Profimedia Iako se antioksidans rezveratrol dugo smatrao moćnim oružjem u rešavanju zdravstvenih problema, naučnici odskora dovode u pitanje lekovitost rezveratrola, poznatog antioksidansa. Crno vino nije toliko zdravo kao što se mislilo Prema nedavno urađenim istraživanjima,...
opsirnije
[ 02 06 2014 ]
Velika korist od orašastih plodova
[ www.blic.co.yu ] - Čovek hiljadama godina već krcka orahe, bademe, lešnike i ostale orašaste plodove zbog njihove hranljive vrednosti. BRAZILSKI ORAH - Sve popularniji brazilski orah, tačnije 18 procenata svakog semena (zato što je zapravo seme jestivo) čine čisti proteini, a ostatak čine dobre masti potrebne organi...
opsirnije
[ 02 06 2014 ]
20 novih načina na koje možete da iskoristite limun
[ www.blic.co.yu ] - Vladimir Tanacković | Foto: Shutterstock Svima je poznata tradicionalna upotreba limuna za ublažavanje bola u grlu i poboljšavanje ukusa određene hrane. Ali limun se može koristiti i za mnoge druge stvari. Otkrivamo vam još 20 načina na koje možete upotrebiti limun. Limun ima veoma široku...
opsirnije
[ 31 05 2014 ]
Salata koja smanjuje krvni pritisak
[ www.blic.co.yu ] - Dodavanje nezasićenih masti salatama čini salate izuzetno zdravim obrokom. S jedne strane, salata će biti mnogo ukusnija, a s druge, pomoći će u snižavanju krvnog pritiska. Nekoliko kapi maslinovog ulja u salati Istraživači sa koledža King u Londonu kažu da kada jedemo dve vrste...
opsirnije
[ 31 05 2014 ]
Zašto slanina tako dobro miriše?
[ www.blic.co.yu ] - Autor: Mariota Vlaisavljević | Foto: shutterstock Neodoljiv, slatkast miris slanine koja cvrči u tiganju malo koga ostavlja ravnodušnim. A ovo je naučno objašnjenje zašto je to tako. Naime, postoji 150 organskih jedinjenja koja doprinose neodoljivom mirisu slanine. Prema video zapisu Američkog hemi&...
opsirnije
[ 31 05 2014 ]
10 dobrih razloga da jedete trešnje
[ www.blic.co.yu ] - Tamara Vujović | Foto: Copyright: profimedia.rs Proleće je tu, što znači da ćete sada moći da uživate u divnim trešnjama i njihovim brojnim pozitivnim uticajima na zdravlje. Osim samostalno, trešnje možete jesti sa raznim jelima i kolačima. Pogledajte 10 razloga zašto bi trebalo &...
opsirnije
[ 30 05 2014 ]
Ishrana za zdravu kožu
[ www.pregled.com ] - Brojni vitamini, minerali i druge hranljive materije vrlo efikasno utiču na kvalitet, zdravlje i lepotu naše kože 30.05.2014 Ishrana za zdravu kožu Copyright Vitamini i minerali imaju vrlo važnu ulogu za održavanje zdravog tena, bez obzira da li se koriste u obliku krema i losiona za negu kože ili se unose...
opsirnije
[ 29 05 2014 ]
I sokovi su opasni: Ne više od jedne čaše na dan
[ www.blic.co.yu ] - Ljubica Krstić | Foto: copyright Profimedia.rs Loše navike u ishrani već u tejdžerskom dobu mogu dugoročno da dovedu do ogromnih posledica, upozoravaju britanski naučnici. Oni pre svega savetuju da se ograniči unos voćnih sokova, za koje mnogi misle da su zdravi, a zapravo sadrže previše &...
opsirnije

[2][3][4][5][6][7][8][9][10][11]
 
Vaš indeks telesne mase
masa [kg]
visina [cm]

saznajte više »