|
|
|
|
| :: Nega tela |
Pripremite kožu za zimu
[ 01 12 2009 ]
[ www.blic.co.yu ] -
Koristite eterična ulja
Zimi je najbolje kupati se nežnim uljanim emulzijama koje ne isušuju kožu poput sapuna. Nakon svakog tuširanja blago potapkajte kožu peškirom, a onda na poluvlažno telo nanesite mleko, losion ili ulje. Za negu izrazito suve kože izvrsno je ulje od pšeničnih klica, koje je najjači prirodni koncentrat vitamina E. Ono stimuliše razmenu materija i cirkulaciju, štiti ćelije kože od oštećenja, a bogato je i masnim kiselinama. Zahvaljujući tome, jača zaštitni sloj kože, održava vlažnost i daje joj mekoću. Uopšte, svi preparati sa eteričnim uljima veoma su blagotvorni da biste pripremili kožu za hladne dane.
Izbegavajte vrele kupke
Vrela voda brzo rastapa zaštitni sloj kože, čiji je prirodni zadatak da kožu održava gipkom. Radije se istuširajte mlakom vodom ili kombinacijom tople i hladne vode. To će podstaći prokrvljenost čitavog organizma, pa tako i kože, koja će dobijati više kiseonika. Zahvaljujući tome, proces obnavljanja ćelija biće brži.
Nežni piling
Dve kašičice mekinja pomešajte s punomasnim mlekom tako da dobijete homogenu, meku smesu. Nanesite na vlažnu kožu i ostavite nekoliko minuta, a potom nežnim kružnim pokretima oljuštite ostatak. Umijte se toplom vodom.
Osvežite umorno lice
Ispasirajte jednu bananu i nanesite je u debljem sloju na celo lice. Ostavite da deluje 10-15 minuta. Potom nežno odstranite masku vodom ili čajem od lavande.
Vratite suvoj koži vlagu
Kašičicu svežeg kravljeg sira pomešajte sa dve kašičice meda. Nanesite smesu na prethodno očišćeno lice i ostavite da deluje 10?20 minuta. Iako je maska veoma blaga, izostavite predeo oko očiju, gde je koža najosetljivija.
Negujte masnu kožu
Pomešajte kašičicu svežeg sira, kašičicu meda i kašičicu svežeg limunovog soka u glatku smesu. Držite na licu najviše 10 minuta, pa se umijte mlakom vodom.
Pojačajte hidrataciju
Zimi treba pojačati antiejdžing tretmane i hidrataciju lica jer hladnoća i suv vazduh ubrzavaju stvaranje bora. Koža postaje mnogo osetljivija i crvena. Osobe s masnom i mešovitom kožom treba redovno da rade piling, a one s normalnom i suvom neka stavljaju maske za revitalizaciju, hidrataciju i oksigenaciju. Hidratantne kreme koristite češće nego inače i gledajte da sadrže hijaluronsku kiselinu, vitamin C i E.
Negujte oblast oko očiju
Kreme za nežnu oblast oko očiju pred zimu stavljajte i ujutru i uveče, a preko dana nanosite kremasti gel koji služi kao zaštita i daje vlagu. Zima posebno smeta usnama, pa na vreme počnite sa specijalnim kremama i melemima sa zaštitnim faktorom.
Važna je i zdrava ishrana
U zaštiti kože pomoći će vam kreme, mleka i ulja koja će zadržati vlagu i podariti joj neophodne hranjive sastojke, ali nemojte zanemariti ni ishranu. Unosite što više svežeg voća i povrća bogatog gvožđem i vitaminom C, orašaste plodove poput lešnika, badema i semenki bundeve, koji su izvanredan izvor vitamina E i B, kao i nezasićenih masnih kiselina. Od toga će imati koristi ne samo vaša koža već čitav organizam.
|
|
Najnovije[ 27 08 2010 ] [ Istraživanja i nove tehnologije ]
»Zagađenost vazduha uzrok moždanih udara
[ 27 08 2010 ] [ Vesti ]
»Spor oko istraživanja matičnih ćelija
[ 23 08 2010 ] [ Nega tela ]
»Tonik hidrira, a krema hrani kožu
[ 13 08 2010 ] [ Istraživanja i nove tehnologije ]
»Psi mogu da "nanjuše" rak
[ 27 07 2010 ] [ Alternativa i fitoterapija ]
»Valerijana može da ošteti jetru, a aloja bubrege
[ 16 07 2010 ] [ Ishrana ]
»Pesticidi proterani sa domaćih tezgi
[ 16 07 2010 ] [ Vesti ]
»Inspekcija ne zna uzrok smrti devojke
[ 16 07 2010 ] [ Bolesti ]
»Gojaznost povećava rizik od dijabetesa
[ 13 07 2010 ] [ Teme ]
»U šumadijskim bunarima streptokoke i ešerihija
[ 12 07 2010 ] [ Nega tela ]
»Solarijum izaziva rak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Pregled vesti |
|
Pregled nauka |
|
Pregled zdravlje |
|
|
|
