|
|
|
|
| :: Ishrana |
Rizično salo oko struka
[ 11 12 2009 ]
[ www.danas.co.yu ] -
Iako se, u našem narodu tradicionalno, punačko dete smatra zdravim, preterana ishrana u prvim godinama života stimuliše razvoj čak većih i brojnijih masnih ćelija. Takve ćelije ostaju ceo život i mogu stimulisati pojačan apetit kada nisu napunjene gorivom. Rana pojava povećanog broja ćelija uglavnom izaziva najteže oblike gojaznosti. Sledeći kritični period je period puberteta, kada preteran unos hrane ponovo može izazvati povećanje broja i veličine masnih ćelija ? kaže za Danas Marko Aleksandrić, vođa tima Centra za prevenciju gojaznosti u Beogradu.
On podseća da se višak kalorija taloži u masnim ćelijama, ali neke osobe imaju veći broj adipoznih ćelija koje su spremne da deponuju masti. Sa razvojem metoda za određivanje broja i veličine masnih ćelija istraživači danas mogu da prate i razvoj gojaznosti. Pokazalo se da masne ćelije mogu da povećaju voluminoznost, a preterani unos hrane može stimulisati takav porast.
Povećanje masnih ćelija karakteristično je za stečenu gojaznost. Broj masnih ćelija, nakon puberteta, nije podložan znatnijim izmenama, sem kod veoma malog broja ljudi i tada je u pitanju ekstremna gojaznost. Stepen potencijalnih zdravstvenih rizika zavisi od načina nastanka gojaznosti. Tako, gojaznost koja nastaje u detinjstvu i nastavi se tokom života nosi veći rizik nego ukoliko je stečena u kasnijim godinama ? objašnjava Aleksandrić.
Prema njegovim rečima, mesto na kome su deponovane masti takođe je pokazatelj zdravstvenog rizika - osobe kojima se masti pretežno deponuju na stomaku imaju veći rizik od srčanih oboljenja, dok osobe kojima se masti pretežno talože na bokovima i zadnjici nemaju takav rizik. Tendencija da se kod muškaraca masti talože na stomaku može biti povezana s njihovim većim rizikom od srčanih oboljenja nego što je to slučaj kod žena.
Masti oko organa u trbušnoj duplji ne mogu se izmeriti kao kožni nabori, jer se nalaze ispod trbušnih mišića. Naš sagovornik napominje da se proučavanjem odnosa obima kukova i obima struka pokušava da ustanovi veza između masnog depoa u toj regiji i većeg rizika od srčanih oboljenja, hipertenzije, moždanog udara, dijabetesa i pojedinih malignih oboljenja.
Da biste izmerili odnos između struka i kukova, jednostavno izmerite obim struka u visini pupka i obim kukova na najširem mestu, sa tačnošću od 0,5 centimetara, i podelite ta dva broja. Rezultati ukazuju na to da vrednosti odnosa između struka i kukova koje su veće od 0,85 do 0,9 za muškarce ili od 0,75 do 0,8 za žene, prelaze optimalne granice ? kaže naš sagovornik.
Objašnjavajući zašto tkivne masti predstavljaju rizik, Aleksandrić ističe da su masne ćelije deponovane unutar trbušne duplje ?sklone? da otpuste slobodne masne kiseline direktno u jetru, gde mogu biti iskorišćene za sintezu holesterola.
Koji god da je razlog , te masti predstavljaju rizik, a poznato je da je fizička aktivnost efikasan način za smanjenje količine metabolički aktivnih tkivnih masti, posebno kod muškaraca. U svim BMI kategorijama (prema indeksu visine i težine), osobe sa najvećim obimom struka imaju povećanu sklonost ka hipertenziji, šećernoj bolesti, povećanim masnoćama u krvi i metaboličkom sindromu, u poređenju sa osobama s normalnim obimom struka, zaključuje Aleksandrić.
|
|
Najnovije[ 27 08 2010 ] [ Istraživanja i nove tehnologije ]
»Zagađenost vazduha uzrok moždanih udara
[ 27 08 2010 ] [ Vesti ]
»Spor oko istraživanja matičnih ćelija
[ 23 08 2010 ] [ Nega tela ]
»Tonik hidrira, a krema hrani kožu
[ 13 08 2010 ] [ Istraživanja i nove tehnologije ]
»Psi mogu da "nanjuše" rak
[ 27 07 2010 ] [ Alternativa i fitoterapija ]
»Valerijana može da ošteti jetru, a aloja bubrege
[ 16 07 2010 ] [ Ishrana ]
»Pesticidi proterani sa domaćih tezgi
[ 16 07 2010 ] [ Vesti ]
»Inspekcija ne zna uzrok smrti devojke
[ 16 07 2010 ] [ Bolesti ]
»Gojaznost povećava rizik od dijabetesa
[ 13 07 2010 ] [ Teme ]
»U šumadijskim bunarima streptokoke i ešerihija
[ 12 07 2010 ] [ Nega tela ]
»Solarijum izaziva rak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Pregled vesti |
|
Pregled nauka |
|
Pregled zdravlje |
|
|
|
