|
|
|
|
| :: Alternativa i fitoterapija |
Letnje tegobe
[ 19 07 2012 ]
[ Bilje & Zdravlje ] -
Letnje tegobe
Lečenje biljem
Beli slez (Althaea officinalis)
S obzirom na to da se tokom letnjih meseci najčešće odmaramo i uživamo, najtoplije godišnje je mnogim omiljeni deo godine. Nepredviđene situacije, međutim, mogu da ga pokvare. Prekomerno znojenje, opekotine od sunca, ubodi insekata, infekcije mokraćnih organa, prolivi, upale grla i prehlade, oticanje nogu, gljivice i infekcije samo su neki od čestih pratilaca leta i odmora. Ako se uzmu u obzir i povrede dece, onda odmor može da se pretvori u moru.
Osim uobičajenih lekova koje u ovim slučajevima propisuju lekari, od koristi mogu da budu i biljni čajevi. Evo nekoliko pouzdanih recepata koje je protiv tipičnih letnjih tegoba preporučivao akademik Jovan Tucakov.
Orah (Juglans regia)
Lekoviti su svi nadzemni delovi biljke, a naročito list i nezrele, zelene ljuske ploda. Sadrži etarsko ulje, tanine, galnu i elagnu kiselinu i jedinjenja ljutog i gorkog ukusa.
Koristi se:
* za kupke i obloge protiv inficiranih rana i ekcema
* da ublaži opekotina od sunčanja
* protiv prekomernog znojenja
Obuzdajte znojenje
- 20 g orahovih listova ili zelenih plodova
- 40 g žalfije
- 40 g miloduha
Orahove listove ili ljuske oraščića usitnite, dodajte žalfiju i miloduh i promešajte. Sa dva decilitra ključale vode pprelijte dve kašike mešavine, poklopite i posle sat procedite. Čaj zasladite kašičicom meda i popijte uveče pre spavanja.
Vučja stopa (Aristolochia clematitis)
Raste na vlažnim mestima kao dosadan korov, cveta od maja do kraja avgusta, prepoznatljiv je po neprijatnom mirisu, ali je zbog lekovitosti poznat kao “narodni jod”. Lekovite osobine imaju koren (rizom) i cvet (takozvana jabučica). Sadrži alkaloid aristolohin, tanine, smolu, etarsko ulje, skrob i šećer.
Koristi se:
* za lečenje rana i posekotina
* protiv gljivičnih oboljenja
Oterajte gljivice
- 100 g cveta vučje stope
- litar vode
Usitnjen cvet prelijte hladnom vodom i zagrevajte. Kad provri, kuvajte minut do dva, sklonite sa vatre i poklopite. Posle šest sati procedite i čajem ispirajte obolelo mesto. Možete i da da natopite gazu ili neko flanelsko platno i da privijate obloge.
Lovor (Laurus nobilis)
List sadrži tanine i gorke materije, a etarsko ulje još i cineol i alfa pinen.
Koristi se:
* za lečenje letnjih prehlada
* da spreči virusne, bakterijske i gljivične infekcije
* protiv bolova
Izlečite letnje prehlade
- 20 g listova lovora
- litar vode
Provrelom vodom prelijte lovor i poklopite. Posle desetak minuta procedite i popijte po šolju čaja posle svakog obroka.
Beli slez (Althaea officinalis)
Osim vrlo cenjenog korena, lekoviti su i cvetovi ove biljke. Sadrže asparagin, betain, biljne masti i vlakna, etarska ulja, pektin, saharozu, skrob, ugljene hidrate i fosfate.
Koristi se:
* protiv alergija, koprivnjače i ekcema
* za lečenje infekcija i upala kože
* da ublaži crvenilo posle sunčanja
Tonik posle sunčanja
- 10 g cveta belog sleza
- litar vode
Cvetove sleza prelijte proključalom vodom, poklopite i posle 15 minuta procedite. U hladan tonik umočite parče vate ili gaze i blago namažite kožu pocrvenelu zbog prekomernog sunčanja.
Selen ili miloduh (Levisticum officinale)
Lekoviti su plod i koren koji se češće koristi jer sadrži mnogo etarskog ulja bogatog terpineolom. Koren sadrži i smole, tanine, šećere, skrob i različite kiseline.
Koristi se:
* kao prijatan, aromatičan i bezopasan diuretik
* da pojača rad želuca
* protiv nadimanja
Da noge ne otiču
- 3 kašike korena selena
- 1/2 l vode
Usitnjen koren prelijte hladnom vodom i posle četiri sata stavite na šporet i zagrevajte. Kad provri, na tihoj vatri, kuvajte pet minuta. Sklonite sa šporeta, ohladite, procedite i popijte tokom dana u tri doze pre jela.
B.Z.
MELEMI PETAR JOVANOVIC TRAVAR www.herbal-elixir.net
|
|
Najnovije[ 23 05 2013 ] [ Bolesti ]
»Astma i GERB
[ 23 05 2013 ] [ Bolesti ]
»Astma uzrokovana naporom
[ 23 05 2013 ] [ Ishrana ]
»Hrana za leto i vitku liniju
[ 23 05 2013 ] [ Ishrana ]
»4 razloga da pređete na mediteransku hranu
[ 23 05 2013 ] [ Imajte u vidu ]
»Najvažnije je što pre otkriti anomalije ploda u trudnoći
[ 23 05 2013 ] [ Ishrana ]
»8 najzdravijih namirnica za doručak
[ 22 05 2013 ] [ Nega tela ]
»Rekonekcija: Isceljivanje duše, tela i uma
[ 22 05 2013 ] [ Ishrana ]
»Masna hrana izaziva umor?
[ 22 05 2013 ] [ Ishrana ]
»Omega-3 suplementi i bolesti
[ 22 05 2013 ] [ Istraživanja i nove tehnologije ]
»Penzionisanje loše utiče na zdravlje
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Pregled vesti |
|
Pregled nauka |
|
Pregled zdravlje |
|
|
|
