|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Stalno u vidu |
 |
POZNAJETE LI NOVE OTROVE |
| |
Da bi organizam uključio svoju mašineriju za varenje dovoljan je samo pogled na lep zalogaj, ili da nos bar na tren nanjuši nešto ukusno |
|
|
GLAD NAMIRISANA OČIMA |
| |
Da bi organizam uključio svoju mašineriju za varenje dovoljan je samo pogled na lep zalogaj, ili da nos bar na tren nanjuši nešto ukusno |
|
|
VODA KOJU PIJEMO |
| |
Podzemne vode koje danas izviru potiču iz
drugog klimatskog perioda, iz vremena kada je priroda bila sterilna
i nezaga|ena, pa je njihov kvalitet daleko iznad onih u površinskim
tokovima... |
|
|
DIGITRON U ŠERPI |
| |
Uz malo proste matematike lako ćete izračunati koliko
se trošite i šta da jedete bez bojazni da se ugojite,
pa i da smršate... |
|
|
14 PRAVILA ZA DUG ZIVOT |
| |
Da bismo smo sprečili pojavu bolesti i uklonili rizik, treba voditi zdrav život uz urednu i uravnoteženu ishranu. |
|
|
IZRACUNAJTE SVOJ INDEKS TELESNE MASE (ITM) |
| |
Svi znamo da su prekomerni kilogrami pogubni za zdravlje,
pa ipak je sve vise gojaznih ljudi.Izbegnite zamku nagona:
da bi se telesna tezina drzala pod nadzorom, dovoljno
je steci zdrave zivotne navike! |
|
| |
| |
Vitamini su neophodni, ali mogu biti i opasni ako
ih uzimamo previse. Zbog toga su utvrdjene najvece dnevne
kolicine koje se ne smeju prekoraciti. Proverite da li
preterujete. |
|
GLAVNI
KRIVCI CREVNIH OBOLJENJA |
|
| |
Zbog visokih temperatura okoline, leti su
crevne infekcije česće nego u drugim godišnjim
dobima. Krivci za to su mikroorganizmi u različitim
namirnicama. |
|
NORMALNE
VREDNOSTI KOMPLETNE KRVNE SLIKE |
| |
Kompletna krvna slika daje uvid u opšte stanje
organizma, a u hematološkim bolestima ima i dijagnostičko
značenje. |
|
ŠTA
JE TO HIPOTERMIJA |
| |
Hipotermija moze biti blaga, umerena i duboka. Hitnom
intervencijom, u |
|
10
UNIVERZALNIH DOZA |
| |
U idealnom svetu najverovatnije bismo na tanjiru dobijali
sve vitamine, minerale i ostale hranljive tvari zajedno
sa jelom. Samo petina čovecanstva, prema podacima
Američke kardiološke asocijacije, konzumira
5 porcija voća i povrća dnevno. Ostatak sveta
ne dobija sve što mu je nužno za zdravlje. |
|
ABECEDA
ZDRAVLJA POČINJE SLOVOM B
(kompleks vitamina B) |
| |
Vitamini grupe B su kombinacijaosam važnih vitamina
koji se zajedno nalaze u mnogim namirnicama, a neophodni
su za skladno funkcionisanje našeg organizma. Ozbiljniji
nedostatak bilo kojeg od njih vodi u teške bolesti,
pa i smrt. |
|
KUĆNA
PRVA POMOĆ |
| |
Svaka kuća u priručnoj biljnoj apoteci za
prvu pomoć treba da ima... |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
[ 19 05 2013 ]
Najbolji saveti za mršavljenje koje ste ikad dobili
[ www.blic.co.yu ] -
Proleće je vreme kada se mnoge žene odlučuju za dijete. Često zaboravljaju da treba da osmisle zdrave temelje za mršavljenje. Stručnjaci savetuju kako to da postignete.
JEDINSTVENI INDEKS VAŠE TELESNE MASE
Vaš indeks telesne mase nije jednak indeksu vaše prijateljice. Dakle, vi ste jedinstvena osoba. Otkrijte koji je to vaš...
opsirnije
|
[ 19 05 2013 ]
Od ove hrane ćete postati kraljevi seksa
[ www.blic.co.yu ] -
Mislite da hrana nema baš puno veze sa seksom? Razmislite ponovno! Postoje namirnice koje će vam ojačati libido i od kojih ćete postati kraljevi seksa.
Svako želi da bude odličan u seksu. Da biste tome dorasli morate da imati dovoljno energije. Verovali ili ne, ishrana u velikoj meri utiče na kvalitet seksualnog života, pa u...
opsirnije
|
[ 18 05 2013 ]
Šta znači kada ste ujutru ukočeni?
[ www.blic.co.yu ] -
Bolni i natečeni zglobovi ujutru, brzo zamaranje, gubitak apetita, pojačano znojenje, osećaj kao da vas hvata grip znaci su koje ne treba zanemarivati.
Reumatoidni artritis je hronično oboljenje koje može do dovede do trajnog oštećenja zglobova, što značajno remeti svakodnevni život obolelog. Osim toga, postoji i rizik da dođe do...
opsirnije
|
[ 17 05 2013 ]
Kako smanjiti stomačno salo?
[ www.pregled.com ] -
Dragan Cvetković
Ravan stomak i trbušni mišići predstavljaju san za većinu odraslih osoba. Ako ste osoba srednjih godina i ako često sebi dopuštate previše hrane ili piva, najverovatnije već imate salo oko stomaka kojeg želite da se oslobodite.
Koja je najbolja strategija za uklanjanje viška oko stomaka?
Eksperti kažu da ne...
opsirnije
|
[ 17 05 2013 ]
Stomačno salo i zdravlje
[ www.pregled.com ] -
Dragan Cvetković
Mnogi ljudi nisu svesni da je višak stomačnog sala opasniji od viška masnoća oko kukova i butina i da o tome treba voditi računa.
Višak stomačnog sala je povezan sa ozbiljnim zdravstvenim problemima, kao što su bolesti srca, moždani udar i dijabetes tipa 2. Geni mogu doprineti gojaznosti i pomoći da se odredi gde...
opsirnije
|
[ 17 05 2013 ]
Krajnici
[ www.b92.net ] -
Čemu služe krajnici?
Uklanjanje krajnika vrlo je često kod mnoge dece, međutim, oni imaju jako važnu ulogu u prevenciji budućih infekcija.
isafmedia/flickr
isafmedia/flickr
Krajnici se nalaze na samom kraju grla, dok su adenoidi, slični krajnicima, smešteni iza nosa, na vrhu usta.
Krajnici i adenoidi zajedno sprečavaju...
opsirnije
|
[ 17 05 2013 ]
Gde je u ljudskom mozgu centar za golicljivost
[ www.blic.co.yu ] -
Višnja Marinko
Smeh koji vas navodi da vrisnete “To golica!” aktivira se u drugoj oblasti mozga, u odnosu na smeh koji nije izazvan golicanjem, pokazuju nova istraživanja nemačkih i švajcarskih naučnika.
U studiji koja je obuhvatila oko 30 muškaraca i žena u dvadesetim godinama, ispitanici su podvrgnuti
golicanju ...
opsirnije
|
[ 16 05 2013 ]
Lijekovi za erekciju koji se prodaju putem interneta mogu sadržavati opasne sastojke
[ www.pregled.com ] -
Ljudi ne bi trebali kupovati lijekove za lakše postizanje erekcije putem interneta, jer mogu sadržavati tajno dodane supstance koje se propisuju putem recepta, tvrde naučnici u SAD-u.
2
2
Lijekovi za erekciju koji se prodaju putem interneta mogu sadržavati opasne sastojke
Eksperti iz Srednje škole Harvard izjavili su kako nema naučnog...
opsirnije
|
[ 16 05 2013 ]
Kada je nivo holesterola suviše nizak
[ www.pregled.com ] -
Lidija Novaković
Prosečni nivo holesterola kod većine osoba ja 180. Ipak, neke osobe imaju prirodno niži nivo holesterola, na primer oko 120. Ovi ljudi se možda smatraju srećnima jer ne moraju da brinu o čestom problemu današnjice - visokom holesterolu. Najnovija istraživanja pokazuju, međutim, da ni previše nizak nivo holesterola nije...
opsirnije
|
[ 15 05 2013 ]
5 lakih načina da razbijete stres
[ www.blic.co.yu ] -
Višnja Marinkov
Verovatno nismo dizajnirani za konstantne izvore stresa koji su deo modernog življenja. Dnevni saobraćaj, zvukovi, tapkanja, zujanja, a da ne pominjemo 24-časovne vesti, mogu da poljuljaju našu odlučnost da ostanemo mirni i učine da se osećamo napeto i iscrpljeno. Kako se okolina i ponašanje pretvaraju u biološke...
opsirnije
|
[ 15 05 2013 ]
Nedostatak sna i plodnost muškaraca
[ www.blic.co.yu ] -
Dragan Cvetković, Krstarica
Naučnici kažu da poremaćaji spavanja kod muškaraca mogu uticati na njihovu plodnost. Danski istraživači su utvrdili da ljudi koji imaju problema sa spavanjem imaju i nižu koncentraciju spermatozoida i manje testise od onih koji se spavanjem dovoljno odmore.
Nedostatak sna je ranije bio povezan sa povećanim...
opsirnije
|
[ 15 05 2013 ]
Žene u Srbiji ne mogu da se testiraju na gen koji uzrokuje karcinom dojke jer je aparat u kvaru
[ www.blic.co.yu ] -
Dragana Pandurević
Anđelina Džoli podvrgla se operaciji odstranjivanja obe dojke, iako je bila zdrava, pošto je otkrila da nosi opaki BRCA1 gen koji se smatra jednim od direktnih uzročnika karcinoma dojke. Glumica je saznala da su joj šanse da oboli 87 odsto. Žene u Srbiji ne mogu da se testiraju na ovaj gen poslednjih šest meseci jer je...
opsirnije
|
[ 11 05 2013 ]
8 saveta kako da se odbranite od komaraca i krpelja
[ www.blic.co.yu ] -
Tigrasti komarci napadaju i danju i noću, naši domaći najaktivniji su predveče, noću i rano ujutro. Kad su komarci najaktivniji, izbegavajte boravak na otvorenom i zatvorite prozore.
1. Sve potencijalne rezervoare vode, na primer vodu u tanjirićima tegli za cveće, dečijim kanticama, posudama u dvorištu i slično, prospite, a vodu u de...
opsirnije
|
[ 10 05 2013 ]
Kada se žene osećaju najviše seksi?
[ www.blic.co.yu ] -
Pripremila: Mariota Vlaisavljević
Bez obzira što se većina žena pre leta brine kako će izgledati na plaži, 59 odsto njih reklo je da se leti oseća više seksi nego u drugim mesecima u godini.
Prema istraživanju magazina Britiš Samer Tajm Riport, taj osećaj ima više žena nego mu&...
opsirnije
|
[ 10 05 2013 ]
Antibiotici - šta morate da znate
[ www.blic.co.yu ] -
Miljana Leskovac
Srbija je u odnosu na evropske susede pravi rekorder u nekontrolisanoj potrošnji antibiotika, a uzimanje ovih lekova kao bombona može ostaviti ozbiljne posledice po zdravlje.
Antibiotici mogu da se koristi isključivo u lečenju bakterijskih infekcija, nikako kod virusnih jer tada ne donose nikakvu...
opsirnije
|
[ 08 05 2013 ]
Note umesto tableta
[ www.pregled.com ] -
Pesma nas je održala njoj hvala, poznata je narodna izreka koju su prihvatili i ozbiljni doktori. Muziko terapija, lečenje određenim vrstima muzike i zvuka postoji od početka čovečanstva, ali tek u poslednjih nekoliko godina dobija ozbiljnu potvrdu.
Bilo da ste preistorijski lovac koji igra pred slikom divlje životinje u nadi da će...
opsirnije
|
[ 08 05 2013 ]
Muzika i smeh smanjuju krvni pritisak
[ www.pregled.com ] -
Dragan Cvetković – Krstarica
Na osnovu naučnih studija, ustanovljeno je da terapije muzikom i smehom mogu biti jedan od načina za smanjenje hipertenzije.
Sredovečni muškarci i žene možda mogu da smanje svoj krvni pritisak tako što će se više smejati i slušati muziku koju vole, pokazuju nova istraživanja.
Naučnici...
opsirnije
|
[ 07 05 2013 ]
Kako izvaditi krpelje
[ www.pregled.com ] -
Idealno je vreme za boravak u prirodi, ali krpelji mogu da pokvare uživanje. Ako se niste namazali nekim sredstvom koje ih odbija, i ako ste se kući vratili sa jednim "članom porodice" više, evo kako da ga se otarasite.
Guliver/Getty images/Thinkstock
Krpelji mogu da prenesu Lajmsku bolest i zbog toga ih treba što pre ukloniti sa ko...
opsirnije
|
[ 04 05 2013 ]
Stres i zbog velike sreće
[ www.pregled.com ] -
Šta sve remeti našu fizičku i mentalnu ravnotežu - od rođenja, venčanja, veridbe, zaljubljivanje, napredovanje na poslu, odmor u inostranstvu...
Ne samo tužni, već i najsrećniji događaji kao što su rođenja, venčanja, veridbe, zaljubljivanje, napredovanje na poslu, odmor u inostranstvu... remete našu fizičku i mentalnu ravnote...
opsirnije
|
[ 03 05 2013 ]
10 koraka da poboljšate zdravlje za manje od 10 minuta
[ www.blic.co.yu ] -
Jelena Milenković
Jedan od najčešćih izgovora koje koristimo za nedovoljnu brigu o zdravlju je: "Nemam dovoljno vremena". Ipak, to više nije opravdanje. Evo 10 jednostavnih koraka kojim ćete poboljšate zdravlje, a treba vam za svaki manje od 10 minuta.
1 minut za smeh
Šezdeset sekundi smeha je sve što vam je potrebno da se...
opsirnije
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Pregled vesti |
|
Pregled nauka |
|
Pregled zdravlje |
|
|
|
